العلاقات الرومانسية السعيدة تدور حول المودة والجاذبية الجسدية والاهتمامات المماثلة. ولكن على المدى الطويل ، هناك العديد من الصفات الضرورية للعلاقة. أكد الفيلسوف الأمريكي كورنيل ويست ، "علينا أن ندرك أنه لا يمكن أن تكون هناك علاقات ما لم يكن هناك التزام ما لم يكن هناك ولاء ما لم يكن هناك حب وصبر ومثابرة".

العلاقة هي مفهوم ديناميكي وتحتاج إلى ثابت التقييم والتغذية. كان بستاني متحمس ينظر بانتظام إلى كل نبات ، ويتحقق مما إذا كان يعمل بشكل جيد ، ويتخذ الإجراءات التصحيحية. الشركاء في العلاقة هم مثل البستانيين. يجب عليهم الاهتمام باستمرار ورعاية حديقتهم ، وهي علاقتهم.

هناك صفات للعلاقات القوية التي يمكن للأزواج تعلم زراعتها حتى تزدهر حديقتهم وتزدهر. على عكس ما قاله فريق البيتلز ، الحب ليس كل ما تحتاجه لتعيش حياة سعيدة (رغم أنه جانب مهم منها!). دعونا نلقي نظرة على ما يتطلبه الأمر لتنمية العلاقات الأكثر صحة ، مع بعض الأفكار من عالم النفس الإكلينيكي الدكتور نيميشا ، وهو معالج للزوجين ومدرب الحياة. حياة سعيدة

"بعد سلسلة من العلاقات السيئة ، أدركت أنني كنت أقترب منهم بطريقة خاطئة ،" أخبرنا أنتوني ، موسيقي يبلغ من العمر 28 عامًا. "كنت أتوقع أقواس قزح وفراشات ، أناتوقع الانسجام الدائم والحب. عندما ظهرت أول علامة على وجود مشكلة في رأسها القبيح في علاقاتي ، كنت أجد أسبابًا للانفصال.

"اعتقدت أن بعض الصفات السيئة في العلاقة تعني أن الأمر برمته فاسد ، ولم يكن هناك أمل في ذلك. أدركت لاحقًا أن توقعاتي في العلاقات غالبًا ما تكون منحرفة وأن الصفات التي يجب البحث عنها في العلاقة لن يتم عرضها لك ، فأنت بحاجة إلى العثور عليها وتنميتها ".

تمامًا مثل أنتوني ، من الممكن أننا نقترب من العلاقات بطريقة خاطئة. إن الإنسان الوحيد هو أن يتوقع أن تبدأ أفضل الصفات في العلاقة من اليوم الأول ولا تنتهي أبدًا ولكن هذا ليس كيف تسير الأمور. في كثير من الأحيان ، ستجعل الأيام الصعبة الأمر يبدو وكأنه من المستحيل أن تحب هذا الشخص ، ولكن الأهم هو كيف لا تدع بعض الصفات السيئة في العلاقة تفسد الأمر برمته بالنسبة لك.

هناك الكثير من الجوانب لإيجاد الفرح في العلاقة. وفي الغالب ، قد لا يكون من الممكن رعايتهم جميعًا في نفس الوقت. لا تقلق ، نحن نساندك. ما هي صفات العلاقة القوية التي تجعل السعادة؟ إليك 11 اخترناها لك.

1. الفرح هو الصفة الأساسية المطلوبة في العلاقة

قد يبدو هذا واضحًا ، ولسبب وجيه أيضًا. الفرح جزء لا يتجزأ من علاقة سعيدة وناجحة. ما فائدة أن تكون في علاقة إذا لم تجلب لك السعادة؟صحيح ، هناك تقلبات - أوقات جيدة وأوقات سيئة. لكن بشكل عام ، يجب أن يكون هناك فرح. يتم مساعدة المرح والضحك إذا كان أحد الشريكين أو كلاهما يتمتع بروح الدعابة.

القدرة على الضحك على نفسك وعلى نقاط ضعفك هي هدية تثري علاقة الزوجين. الشعور بالرضا في معظم الأوقات هو تعويذة أخرى لعلاقة سعيدة. ليس من الضروري أن يكون كلا الشريكين منفتحين ومحبين للمرح.

شيريل شخص مفعم بالحيوية ويضحك بسهولة ، بينما زوجها روجر شخص انطوائي يتمتع بروح الدعابة الهادئة. يكملان معًا بعضهما البعض وتربطهما علاقة سعيدة. لا شك أن الفرح من أهم الصفات غير الملموسة في العلاقة. ما هي العلاقة إذا لم تجعل الشركاء سعداء ليكونوا جزءًا منها؟

2. اللطف

اللطف مع بعضنا البعض - لفظيًا وعاطفيًا وجسديًا ، أمر مفروغ منه. يسير اللطف والصبر والرحمة جنبًا إلى جنب مع اللطف. يمنحك الشريك اللطيف شعورًا بالأمان ويمكنك أن تكون ضعيفًا معه أو معها. هذه حقًا لفتة رومانسية.

اللطف والرحمة يمنحك أيضًا القدرة على التسامح ، وهو أمر حيوي في علاقة طويلة الأمد. على حد تعبير عالم اللاهوت والطبيب الألماني ألبرت شفايتزر ، "بما أن الشمس تذوب الجليد ، فإن اللطف يسبب سوء الفهم وعدم الثقة والعداء تجاهتتبخر. "

ومع ذلك ، غالبًا ما يفترض الناس أن الأصوات المرتفعة والمعارك هي صفات سيئة في العلاقة. الحقيقة هي أن العلاقة لا يمكن أن توجد بدون خلافات ونغمات مرتفعة وموقف غير لطيف أثناءها. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن هذه الديناميكية محكوم عليها بالفشل. في الواقع ، عندما تكون قادرًا على ممارسة اللطف بعد مباراة صراخ ، فهذا يشير فقط إلى أنك تقدر العلاقة بما يكفي لتترك الأمور التي عفا عليها الزمن.

10. الاتساق

من بين العلاقات الجيدة الصفات ، والاتساق هو الاستخفاف. يعد اتساق الحالة المزاجية والأفعال في الأوقات الجيدة وكذلك عندما تصبح الأمور صعبة أمرًا حيويًا لعلاقة مستقرة. من الصعب للغاية التعامل مع الشريك المتقلب. المزاج المستمر يمكن أن يقرع ناقوس الموت لعلاقة صحية. هنا ، يفي كل شريك بالمسؤوليات الموكلة إليه. إذا كنت تبحث عن صفات جيدة في أمثلة العلاقة ، فإليك أحد الأمثلة: كان جون ومارسي متزوجين لمدة عقد ونصف. بدأت رتابة الحياة ، وتشعر علاقتهم وكأنها آلة جيدة التزييت ، وليس هناك الكثير من الإثارة.

ومع ذلك ، ما زالوا قادرين على العثور على الحب لبعضهم البعض والتعبير عنه بمساعدة طرق لطيفة إظهار المودة. حالات بسيطة لإظهار شريكك باستمرار كميقصدون لك أنها من أهم الصفات في العلاقة. إنه أحد الأساسيات الأساسية للعلاقة.

11. النمو

من الضروري أن تنمو العلاقة بين الشريكين باستمرار. يجب أن يكون كل شريك على استعداد للتعلم من الأخطاء والتطور. هذه عملية ذات اتجاهين. تضع الكاتبة والشاعرة كاثرين بولسيفر الأمر بإيجاز ، "العلاقات والزيجات تدمر حيث يستمر شخص واحد في التعلم والتطور والنمو والشخص الآخر لا يزال قائما."

في زواجهما ، سعى ستيفن للمساعدة الذاتية في أي بالشكل الذي يستطيع - قراءة الكتب والاستماع إلى البودكاست وممارسة اليقظة. كان ينمو كشخص. لكن في الزواج ، كان ينجرف بعيدًا عن زوجته ريبيكا لأنها لا تزال تتشبث بقصورها وإحباطاتها. نتيجة لذلك ، اتسعت الفجوة العاطفية بينهما.

إذا كنت تحاول في أي وقت الحكم على قوة العلاقة ، فمن المهم أن تفعل ذلك بناءً على مدى تسهيله للنمو الشخصي لكل فرد فيها. باعتبارها واحدة من أهم الصفات التي يجب البحث عنها في العلاقة ، فإنها غالبًا ما تسلط الضوء على طول عمر الرابطة.

د. تشرح نيميشا الصفات المطلوبة في العلاقة وما تشعر به حيالها. "في تجربتي ، فإن أهم جودة للعلاقة هي المشاركة العاطفية بين الشركاء. تصبح عربة الوصول إلى جميع الصفات الأخرى مثل التعاطف ،الثقة والألفة العاطفية.

"عندما تكون مفقودة ، تصبح العلاقة جوفاء - يبدو أن وجود كل شريك في حياة الآخر يصبح مجرد عادة أو مطلبًا اجتماعيًا. لتحقيق هذه الجودة في العلاقة ، يتعين على أحد الشريكين أو كلاهما التعرف على "العطاءات" والاستجابة لها من بعضهما البعض. العطاء هو محاولة من شريك إلى آخر للفت الانتباه أو التأكيد أو العاطفة أو أي اتصال إيجابي آخر.

"تظهر العطاءات بطرق بسيطة ، ابتسامة أو غمزة ، وبطرق أكثر تعقيدًا ، مثل طلب المشورة او المساعدة. بعضها تقدير متعمد ، وإيجاد فرص للاتفاق ، وإلقاء النكات ، والقيام بإيماءات لطيفة ، والتوجه نحو شريكك ، والتحقق من منظور شريكك ".

الحب ليس الشيء الوحيد الذي يجعل العالم يدور عندما يأتي للعلاقات. يجب تعزيز الحب بالعديد من الصفات الأخرى. هذا ما يجعل العلاقة جيدة. هذا ما يساعد على بناء رابطة بين الزوجين والتي ستستمر على المدى الطويل حتى خلال الأوقات العصيبة.