ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ 11 ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಗಳು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಾತ್ಸಲ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಕಾರ್ನೆಲ್ ವೆಸ್ಟ್ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, "ಪ್ರೀತಿ, ತಾಳ್ಮೆ, ನಿರಂತರತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಷ್ಠೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬದ್ಧತೆಯ ಹೊರತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು."

ಸಂಬಂಧವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ. ಒಬ್ಬ ಉತ್ಕಟ ತೋಟಗಾರನು ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರು ತೋಟಗಾರರಂತೆ; ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೋಟಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಬೇಕು, ಅದು ಅವರ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದೆ.

ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ತೋಟವು ಅರಳಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಬೆಳೆಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಬೀಟಲ್ಸ್ ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರೀತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ (ಇದು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ!). ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ.ನಿಮಿಶಾ ಅವರ ಕೆಲವು ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

11 ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಹ್ಯಾಪಿ ಲೈಫ್

"ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸರಮಾಲೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ" ಎಂದು 28 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂಗೀತಗಾರ ಆಂಥೋನಿ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ಚಿಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ, Iನಿರೀಕ್ಷಿತ ಶಾಶ್ವತ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ. ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ತನ್ನ ಕೊಳಕು ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ, ನಾನು ಬೋಲ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಬಂಧ ತ್ರಿಕೋನ: ಅರ್ಥ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

“ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಗಳು ಇಡೀ ವಿಷಯವು ಕೊಳೆತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಷೀಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಂತರ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಂಥೋನಿ ಅವರಂತೆಯೇ, ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳಿವೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ 11 ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

1. ಸಂತೋಷವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಗುಣವಾಗಿದೆ

ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವೂ ಇದೆ. ಸಂತೋಷದ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷವು ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?ನಿಜ, ಏರಿಳಿತಗಳಿವೆ - ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಲ್ಲದ ಸಮಯಗಳು. ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ, ಸಂತೋಷ ಇರಬೇಕು. ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ನಗು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ 12 ಉಡುಗೊರೆಗಳು - ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ವಿವಾಹ, ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ, ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಉಡುಗೊರೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೋಷಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುವ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಬಹಿರ್ಮುಖಿ, ವಿನೋದ-ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಚೆರಿಲ್ ಸುಲಭವಾದ ನಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆಕೆಯ ಪತಿ ರೋಜರ್ ಶಾಂತ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸಂತೋಷವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೂರ್ತ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಭಾಗವಾಗಲು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಏನು ಸಂಬಂಧ?

2. ಸೌಮ್ಯತೆ

ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದು - ಮೌಖಿಕವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ದಯೆ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸೌಮ್ಯತೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಗೆಸ್ಚರ್ ಆಗಿದೆ.

ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಜರ್ಮನ್ ದೇವತಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಶ್ವೀಟ್ಜರ್ ಅವರ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ, “ಸೂರ್ಯನು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವಂತೆ, ದಯೆಯು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಗೆತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.”

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಗಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೇನೆಂದರೆ, ಜಗಳಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮನೋಭಾವವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಿರಿಚುವ ಪಂದ್ಯದ ನಂತರ ನೀವು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಹಿಂದಿನವುಗಳು ಹಿಂದಿನವುಗಳಾಗಿರಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

10. ಸ್ಥಿರತೆ

ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧದ ನಡುವೆ ಗುಣಗಳು, ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದಾಗ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿರಂತರ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು.

ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದು, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರು ಅವರಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು: ಜಾನ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಸಿ ಮದುವೆಯಾಗಿ ಒಂದೂವರೆ ದಶಕವಾಗಿತ್ತು. ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದ ಯಂತ್ರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುದ್ದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಎಂಬುದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಸರಳ ನಿದರ್ಶನಗಳುಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

11. ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು. ಇದು ದ್ವಿಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಲೇಖಕಿ ಮತ್ತು ಕವಯಿತ್ರಿ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಪಲ್ಸಿಫರ್ ಇದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಲಿಯಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮದುವೆಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ."

ಅವರ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೀವನ್ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಯಸಿದರು. ಅವನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ರೂಪ - ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಾದ ರೆಬೆಕಾಳಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಅಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ವಿಸ್ತರಿಸಿತು.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಂಬಂಧದ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಇದು ಬಾಂಧವ್ಯದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗುಣಗಳು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಿಷಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪರಾನುಭೂತಿಯಂತಹ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಇದು ವ್ಯಾಗನ್ ಆಗುತ್ತದೆ,ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ.

"ಅದು ಕಾಣೆಯಾದಾಗ, ಸಂಬಂಧವು ಟೊಳ್ಳಾಗುತ್ತದೆ - ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಗುಣವು ನಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ 'ಬಿಡ್'ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು. ಬಿಡ್ ಎನ್ನುವುದು ಗಮನ, ದೃಢೀಕರಣ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.

“ಬಿಡ್‌ಗಳು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಮೈಲ್ ಅಥವಾ ವಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವಿನಂತಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಸಹಾಯ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವುದು, ರೀತಿಯ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು. ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಇತರ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ಅದು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರಯತ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

>

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.