Mahusiano ya furaha ya kimapenzi yanahusu sana mapenzi, mvuto wa kimwili na mambo yanayofanana. Lakini kwa muda mrefu, kuna sifa nyingi zaidi za uhusiano ambazo ni muhimu. Mwanafalsafa wa Marekani Cornel West amesisitiza, “Lazima tutambue kwamba hakuwezi kuwa na mahusiano isipokuwa kuwe na kujitolea isipokuwa kuwe na uaminifu isipokuwa kuna upendo, subira, ustahimilivu.”

Uhusiano ni dhana yenye nguvu na inahitaji mara kwa mara. tathmini na lishe. Mkulima mwenye bidii hutazama kila mmea mara kwa mara, kuangalia kama unafanya vizuri, na kuchukua hatua za kurekebisha. Washirika katika uhusiano ni kama bustani; wanapaswa kutunza na kutunza bustani yao kila mara, ambayo ni uhusiano wao.

Kuna sifa za mahusiano imara ambazo wanandoa wanaweza kujifunza kulima ili bustani yao ichanue na kustawi. Kinyume na kile ambacho Beatles’ walisema, upendo sio tu unahitaji kuwa na maisha yenye furaha (ingawa ni kipengele muhimu kwake!). Hebu tuangalie kile kinachohitajika ili kukuza mahusiano yenye afya zaidi, tukiwa na ufahamu kutoka kwa mwanasaikolojia wa kimatibabu Dk. Nimisha, ambaye ni mtaalamu wa tiba na mkufunzi wa maisha ya wanandoa.

Sifa 11 za Mahusiano Ambazo Ni Lazima Kwa A Maisha ya Furaha

“Baada ya msururu wa mahusiano mabaya, niligundua kuwa nilikuwa nikiwasiliana nao kwa njia isiyo sahihi,” Anthony, mwanamuziki mwenye umri wa miaka 28, alituambia. "Nilitarajia upinde wa mvua na vipepeo, mimiinayotarajiwa maelewano ya kudumu na upendo. Wakati dalili ya kwanza ya matatizo ilipoibua kichwa chake mbaya katika mahusiano yangu, ningepata sababu za kuachana.

“Nilifikiri sifa chache mbaya katika uhusiano zilimaanisha kuwa mambo yote yalikuwa yameoza, na hakukuwa na tumaini kwa hilo. Baadaye niligundua kuwa matarajio yangu katika mahusiano mara nyingi hayakuwa sawa na kwamba sifa za kutafuta katika uhusiano hazitaonyeshwa kwako, unahitaji kuzipata na kuzikuza,” aliongeza.

Just like Anthony, inawezekana tunaweza kuwa tunakaribia mahusiano kwa njia isiyo sahihi. Ni binadamu tu kutarajia sifa bora katika uhusiano zianze kutoka siku ya kwanza na hazitaisha lakini sivyo inavyoendelea. Mara nyingi, siku hizo ngumu zitafanya ionekane kuwa haiwezekani kumpenda mtu huyu, lakini cha muhimu zaidi ni jinsi usiruhusu sifa chache mbaya katika uhusiano kuharibu jambo zima kwako.

Kuna mambo mengi ya kupata furaha katika uhusiano. Na mara nyingi, inaweza kuwa haiwezekani kuwalea wote kwa wakati mmoja. Usijali, tuna mgongo wako. Je, ni sifa gani za uhusiano wenye nguvu zinazoleta furaha? Hapa kuna 11 ambazo tumekuchagulia.

1. Furaha ndio ubora wa msingi unaohitajika katika uhusiano

Hii inaweza kuonekana dhahiri, na kwa sababu nzuri pia. Furaha ni muhimu kwa uhusiano wenye mafanikio wenye furaha. Nini maana ya kuwa kwenye uhusiano ikiwa haikuletei furaha?Kweli, kuna ups na downs - wakati mzuri na sio wakati mzuri. Lakini kwa ujumla, lazima kuwe na furaha. Furaha na vicheko husaidiwa ikiwa mwenzi mmoja au wote wawili wana hali nzuri ya ucheshi.

Uwezo wa kucheka mwenyewe na udhaifu wako ni zawadi inayoboresha uhusiano wa wanandoa. Kuelekea kujisikia kuridhika wakati mwingi ni mantra nyingine ya uhusiano wenye furaha. Si lazima kwa wenzi wote wawili kuwa watu wasio na hisia, wanaopenda kujifurahisha.

Cheryl ni mtu mchangamfu na mwenye kucheka kirahisi, huku mumewe, Roger, ni mtu wa kujitambulisha na mwenye ucheshi mtulivu. Kwa pamoja, wanakamilishana na kuwa na uhusiano wa furaha. Bila shaka, furaha ni mojawapo ya sifa muhimu zaidi zisizoonekana katika uhusiano. Uhusiano ni nini ikiwa hauwafanyi wenzi wafurahie kuwa sehemu yake?

2. Upole

Kuwa mpole kati ya kila mmoja na mwingine - kwa maneno, kihisia, na kimwili, ni jambo linalotolewa. Fadhili, subira na huruma huendana na upole. Mwenzi mpole hukupa hali ya usalama na unaweza kuwa hatarini naye. Hakika hii ni ishara ya kimapenzi.

Upole na huruma pia hukupa uwezo wa kusamehe, jambo ambalo ni muhimu katika uhusiano wa muda mrefu. Kwa maneno ya mwanatheolojia na daktari wa Ujerumani Albert Schweitzer, “Jua linapoyeyusha barafu, fadhili husababisha kutokuelewana, kutoaminiana, na uadui kwa watu.kuyeyuka.”

Hata hivyo, mara nyingi watu hufikiri kwamba kupaza sauti na kupigana ni sifa mbaya katika uhusiano. Ukweli ni kwamba, uhusiano hauwezi kuwepo bila mapigano, tani zilizoinuliwa, na mtazamo usio wa upole wakati wao. Walakini, hiyo haimaanishi kuwa nguvu hiyo itashindwa. Kwa hakika, unapoweza kufanya mazoezi ya upole baada ya mechi ya kupiga mayowe, inaashiria tu kwamba unathamini uhusiano wa kutosha kuruhusu yaliyopita yapite.

10. Uthabiti

Miongoni mwa uhusiano mzuri. sifa, uthabiti ni underrated. Uthabiti wa mihemko na vitendo katika nyakati nzuri na vile vile wakati hali inakuwa ngumu ni muhimu kwa uhusiano thabiti. Mshirika tete ni vigumu sana kushughulikia. Hali ya kuhamaki mara kwa mara inaweza kuashiria kifo cha uhusiano ambao si mzuri. Hapa, kila mshirika anatimiza majukumu aliyopewa. Ikiwa unatafuta sifa nzuri katika mifano ya uhusiano, hapa kuna moja: John na Marcy walikuwa wameolewa kwa muongo mmoja na nusu. Msisimko wa maisha umeanza, uhusiano wao unahisi kama mashine iliyojaa mafuta mengi, na hakuna msisimko mwingi. kuonyesha mapenzi. Matukio rahisi ya kuonyesha mara kwa mara mpenzi wako kiasi ganiwanamaanisha kwako ni moja ya sifa muhimu katika uhusiano. Ni mojawapo ya mambo muhimu ya msingi ya uhusiano.

11. Ukuaji

Ni muhimu kwa washirika na uhusiano kuendelea kukua. Kila mwenzi anapaswa kuwa tayari kujifunza kutokana na makosa na kubadilika. Huu ni mchakato wa njia mbili. Mwandishi na mshairi Catherine Pulsifer anaeleza kwa ufupi, “Mahusiano, ndoa huharibika pale ambapo mtu mmoja anaendelea kujifunza, kujiendeleza na kukua na mwingine kusimama.”

Katika ndoa yao, Steven alitafuta kujisaidia kwa lolote. angeweza - kusoma vitabu, kusikiliza podikasti na kufanya mazoezi ya kuzingatia. Alikuwa anakua kama mtu. Lakini katika ndoa hiyo, alikuwa akijitenga na mwenzi wake Rebecca kwani bado aling'ang'ania kutokomaa na kufadhaika kwake. Kwa hivyo, kukatika kwa kihisia kati yao kuliongezeka.

Ikiwa unajaribu kuhukumu nguvu ya uhusiano, ni muhimu kufanya hivyo kulingana na jinsi inavyowezesha ukuaji wa kibinafsi wa kila mtu ndani yake. Kama mojawapo ya sifa muhimu zaidi za kutazamwa katika uhusiano, mara nyingi huangazia maisha marefu ya dhamana.

Dk. Nimisha anaeleza ni sifa gani zinahitajika katika uhusiano na anachohisi kuzihusu. "Kwa uzoefu wangu, ubora wa uhusiano muhimu zaidi ni ushirikiano wa kihisia kati ya washirika. Inakuwa gari kufikia sifa zingine zote kama huruma,uaminifu na ukaribu wa kihisia.

“Inapokosekana, uhusiano unakuwa hovyo - inaonekana kwamba uwepo wa kila mshirika katika maisha ya mwingine huwa tu tabia au hitaji la kijamii. Ili ubora huu katika uhusiano ufanyike, mwenzi mmoja au wote wawili wanapaswa kutambua na kujibu 'zabuni' kutoka kwa kila mmoja. Zabuni ni jaribio kutoka kwa mwenzi mmoja hadi mwingine kwa umakini, uthibitisho, mapenzi, au muunganisho wowote mzuri.

“Zabuni huonekana kwa njia rahisi, tabasamu au kukonyeza macho, na njia ngumu zaidi, kama vile ombi la ushauri. au msaada. Baadhi yake ni kuthamini kimakusudi, kutafuta fursa za makubaliano, kufanya utani, kufanya ishara za fadhili, kumgeukia mpenzi wako, na kuthibitisha mtazamo wa mwenza wako.” kwa mahusiano. Upendo unapaswa kuimarishwa na sifa nyingine nyingi. Hiyo ndiyo inafanya uhusiano mzuri. Hilo ndilo linalosaidia kujenga uhusiano kati ya wanandoa ambao utadumu kwa muda mrefu hata katika nyakati ngumu.