Ulikuwa na picha kichwani mwako ya jinsi maisha yako yangekuwa. Kazi ya ndoto ukiwa na umri wa miaka 23, kuoa mchumba wako wa shule ya upili na miaka 25, na kuzaa watoto wawili kwa miaka 32. Siku moja, hali halisi inavuma na unaamka na kukuta wewe ni mtu asiye na mume wa miaka 30 ambaye maisha yake ya mapenzi ni matamu kama zabibu zisizo na maji. Na unashangaa jinsi ya kukabiliana na kuwa single katika miaka yako ya 30. Niamini, ninaposema hivi, hauko peke yako.

Kuna watu wengi huko nje ambao wana wasiwasi juu ya kuwa single wakiwa na miaka 30. Kwani, kila mtu karibu nawe anaonekana kuoa au kuanzisha familia. Halafu una jamaa wanaokukumbusha saa yako ya kibaolojia. Baadhi ya wale 'wazuri' wataonyesha kwamba miaka yako ya enzi kuu inapita na wewe si mrembo vya kutosha kumvutia mwenzi anayestahiki katika umri 'wa hali ya juu'.

Kwa hivyo, hakuna mtu anayeweza kukulaumu ukianza. kuhisi huzuni kuhusu kuwa mseja katika umri wa miaka 35. Lakini je, ni ajabu kuwa mseja katika miaka yako ya 30? Hebu tujue.

Je, Ni Ajabu Kuwa Mseja Katika Miaka Yako Ya 30?

Si muda mrefu uliopita ambapo wenzi wa kawaida walifunga ndoa wakiwa na umri wa miaka 18 tu. Leo ulimwengu umepumzika zaidi kuhusu hilo. Hata hivyo, bado kuna watu wengi wanaoamini kuwa kuna wakati ‘sahihi’ kwa kila jambo na ikiwa haujafungwa katika miaka yako ya 30, basi umefika mwisho kabisa wa umri wako wa kuoa, ikiwa haukupita kabisa. Msururu wa kukosolewa mara kwa mara katika chaguo lako la kubaki bila kuolewa

• Kuwa mseja katika miaka ya 30 kunaweza kuogopesha, lakini hakuna ubaya nayo. Kwa kweli, inazidi kuwa ya kawaida
• Kuna shinikizo nyingi kutoka kwa jamii, hasa kwa wanawake, kutafuta mchumba
• Kuzingatia kuwa toleo bora kwako kutakusaidia kukabiliana na kuwa mseja katika miaka yako ya 30

Hakuna ubishi kwamba kuwa mseja katika miaka yako ya 30 kunaweza kuogopesha kidogo. Hasa ikiwa ulikuwa na mipango ya kuolewa hapo awali, au ikiwa umetoka kwenye uhusiano wa muda mrefu hivi karibuni. Kutotabirika kwa siku zijazo kunaweza kuwa uharibifu wa ujasiri.

Lakini kuna jambo moja ambalo ni baya zaidi kuliko kuwa single katika miaka yako ya 30. Na huko ni kuwa kwenye uhusiano wakati haukuwa tayari kwa hilo. Wakati pekee ambao unapaswa kuingia katika uhusiano na mtu ni kwa sababu unataka, si kwa sababu inatarajiwa kutoka kwako, au kwa sababu ya saa ya kibaolojia, au kwa sababu ulijihisi mpweke.

Miaka ya 30 ni umri mzuri wa kuwa nao. Una hekima zaidi na hufanyi maamuzi ya kipumbavu (mara nyingi). Unajijua mwenyewe, tamaa zako, mwili wako, matarajio yako ya kazi, na mifumo yako ya thamani bora zaidi. Homoni zako ziko thabiti zaidi sasa, kwa hivyo hutachorwa tattoo ya 'NO RAGRETS' kwenye kifua chako baada ya kutoka kwenye uhusiano mbaya. Kufikia sasa, unafahamu zaidi ulimwengu na jinsi mambo yanavyofanya kazi. Kwa hivyo, kujua jinsi ya kukabiliana na kuwa mseja katika miaka yako ya 30 pia haitakuwa jambo kubwa.

Sasa kuchumbiana kama mwanamke katika miaka ya 30 kunaweza kuonekana kuwa jambo la kusumbua kwa sababu ya saa ya kibaolojia iliyotajwa hapo juu na jamaa wasio na wasiwasi. Naam, ikiwa wewe ni mmoja wa wale wanaotaka kuwa na mtoto wa kibaolojia, hapa kuna habari njema: Kulingana na utafiti, wakati kilele cha uzazi katika miaka ya 20 ya mapema, kupungua ni polepole sana baada ya hapo. Na tofauti katika kiwango cha uzazi kati ya mwanamke mwishoni mwa miaka ya 20 na mapema 30s sio sana. Kwa hivyo, bado una wakati.

Kwa maarifa zaidi yanayoungwa mkono na wataalamu, tafadhali jiandikishe kwa kituo chetu cha YouTube. Bofya hapa.

Je!

Kuchumbiana katika miaka ya 30 ni jambo la kufurahisha sana. Watu wengi siku hizi kwa hiari hukaa waseja na kuishi maisha yao kwa ukamilifu. Katika miaka kumi iliyopita, kumekuwa na kupungua kwa kasi kwaidadi ya vijana walio katika ndoa. Kulingana na kituo cha utafiti cha The Pew, mnamo 2021, huko Merika, kulikuwa na watu wazima milioni 128 ambao hawajaoa na 25% kati yao hawataki kuoa kamwe. Kwa hiyo, ikiwa unafikiri, "Ni nini kibaya na mimi, kwa nini niko peke yangu?", basi ujue kwamba kuna watu wengi katika mashua sawa na wewe na hakuna chochote kibaya kwako. Kumbuka, uhusiano wa kimapenzi haukufanyi wewe kuwa mzima. Wewe ni mtu kamili bila kujali hali yako ya uhusiano.

Jinsi ya Kukabiliana na Kuwa Mseja Katika Miaka Yako ya 30 - Vidokezo 11

Yote ambayo yamesemwa na kufanywa, kujikuta peke yako katika miaka ya 30 kunaweza kuhuzunisha wakati mwingine. kwa sababu ya maandishi ambayo tumepewa sisi sote ambayo tunatarajiwa kufuata. Haya ni baadhi ya mambo ya kawaida ambayo watu wengi huhisi katika awamu hii ya maisha yao:

• Upweke: Huenda ukastarehe kabisa kuwa peke yako. Lakini unapokuwa peke yako kila wakati, inaweza kukufikia. Kwa hivyo, kujisikia mpweke katika miaka ya 30 ni jambo la kawaida sana

• Kujihisi kupotea kidogo: Ukiwa peke yako, hayo hayawezi kusemwa kwa marafiki zako. Na mara kwa mara gurudumu la tatu linaweza kukasirisha baada ya muda kwa gurudumu la tatu na vile vile wanandoa. Kwa hivyo ghafla, unajipata marafiki wachache

• Wewe nadhani maisha yako yote: Unachanganua kila kitu ambacho umefanya, ukijaribu kubaini jinsi ulivyofikia hatua hii. "Labda mimi ni mtu wa kuchagua sana" au "lazimanilimuoa wakati alikuwa amemuuliza” au “Alikuwa anajali sana, basi vipi kama angenishuku wakati wote, ningezoea hatimaye”

• Wasiwasi na mfadhaiko: Kuchumbiana kunaweza kumfanya mtu awe na wasiwasi, haswa kuchumbiana kama mwanamke katika miaka ya 30. Wewe ni mwerevu, unalenga kazi, na viwango vyako ni vya juu. Kwa hivyo haishangazi kwamba unaishia kuhisi huzuni kuhusu kuwa mseja ukiwa na miaka 35 unapokutana na tarehe moja mbaya baada ya nyingine

Habari njema ni kwamba tuna vidokezo vinavyoweza kukusaidia kukabiliana na mahangaiko haya. . Hebu tuchunguze jinsi ya kukabiliana na kuwa mseja katika miaka yako ya 30.

1. Jipende

Kabla hata hamjaanza kuchumbiana katika miaka ya 30, anza kwa kukubali na kujipenda. Kufanya uamuzi wakati hujipendi mara chache kunaweza kusababisha maamuzi mazuri. Na chaguzi hizi mbaya husababisha maswala ambayo yanaongeza hali ya kutojiamini kwako, na kuwa mduara mbaya.

Kujipenda kutakusaidia kuvunja mzunguko. Unajifunza kukubali wewe ni nani na kudai ya wengine pia. Hilo likitokea, utapata watu zaidi na zaidi wanaokupenda jinsi ulivyo na hawatarajii ubadilike kwa ajili yao.

2.     Chunguza ulimwengu ili kukabiliana na kuwa mseja katika miaka yako ya 30

Ikiwa uko katika miaka ya 30, basi sasa ndio wakati wa kusafiri. Unapokuwa mchanga, huna pesa za kusafiri. Na wakati unakusanya mali ya kutosha kuchukua ulimwenguziara, wewe ni mzee sana kufanya mambo mabaya. Kufikia umri wa miaka 30, una pesa za kutosha katika akaunti yako ili kuanza kusafiri peke yako.

Kusafiri sio tu kwenda maeneo mapya na kukaa hotelini na kuagiza huduma ya vyumba. Ingawa unaweza hakika kufanya hivyo pia. Pia inahusu kuchunguza tamaduni mpya, vyakula, na wakati mwingine, kujifunza njia mpya ya maisha. Kusafiri kunaboresha maisha yako na hukupa mtazamo mpya. Na ni nani anayejua, labda mpenzi wa maisha yako ameketi kwenye mkahawa huko Venice akifanya fumbo la maneno.

3.     Zingatia taaluma yako

Kazi yako ni kipengele muhimu sana cha maisha yako na ikiwa unajiuliza jinsi ya kukabiliana na kuwa mseja katika miaka yako ya 30, basi taaluma yako ndio jibu. Jambo moja ni hakika, mwenzi wako anaweza asikae nawe milele. Mahusiano yako yanaweza kuisha. Lakini bidii yako ya kufanya kazi inabaki kwako milele bila kujali hali yako ya uhusiano.

Ikiwa unachumbiana kama mwanamke katika miaka yake ya 30, basi hakika utakabiliwa na joto nyingi kutoka kwa watu kwa kuzingatia kazi yako. Hata hivyo, hiyo si sababu ya wewe kuacha kufanya kazi kwa bidii. Kazi yako ni matunda ya kazi yako, na unapaswa kujivunia.

4.     Chukua hobby

Ikiwa una wasiwasi kuhusu kuwa mseja katika miaka yako ya 30, basi njia nzuri ya kujisumbua kutoka kwenye shimo la sungura ni kuchukua hobby. Kitu ambacho ulitaka kufanya kila wakati lakini uliendelea kukiweka kando kwa sababu ulikuwa piabusy kuanzisha vipengele vingine vya maisha yako.

Inaweza kuwa kujifunza kucheza ngoma au utengenezaji wa vito. Unaweza hata kuanza kujitolea kwenye jiko la supu la eneo lako. Hobbies hukusaidia kupumzika na kukupa hisia ya kufanikiwa. Pia hukufanya kuwa mtu mzuri zaidi. Na unapoifahamu vizuri, unaweza kuitumia kama kunyumbulika pia. Yote kwa yote ni hali ya kushinda-kushinda.

5. Usijilinganishe

Watoto wa miaka 27, Stacy na Patrice, walikuwa marafiki wakubwa na walianza kufanya kazi pamoja mahali pamoja kwa jina moja. Walikuwa wakijifanyia vyema. Stacy aliolewa na baada ya miaka 2, alipata ujauzito wa mtoto wake wa kwanza. Stacy alijua atalazimika kuchagua kati ya kuwa mama au kazi, lakini alitaka kuzingatia mtoto wake kabisa kwa miaka michache ya kwanza, kwa hivyo aliamua kuchukua mapumziko na kuacha kazi yake kwa miaka michache. Alianza kutafuta kazi wakati mtoto wake alikuwa na umri wa miaka 3. Lakini pengo katika wasifu wake liliathiri matarajio yake. Hakuweza pia kuchukua kazi ambazo zilihitaji apatikane kwa muda mfupi au saa zisizo za kawaida. hata kuweza kujinunulia nyumba. Lakini Patrice alishuka moyo kwa sababu ya kuwa mseja akiwa na umri wa miaka 35. Upweke ulimpata. Stacy alijua kwamba asingechukua mapumziko hayo, kazi yake pia ingeanza. Nyasi nidaima ni kijani kwa upande mwingine. Ni muhimu kukumbuka kuwa hakuna mtu aliye na yote na kwamba tunafanya vizuri zaidi na kile tulicho nacho wakati wowote. Usiwe mgumu sana kwako mwenyewe.

6.     Kuishi peke yako katika miaka yako ya 30 ni baraka

Watu wengi wanaogopa uwezekano wa kuishi peke yao. Lakini acha nikuhakikishie, kuishi peke yako kunaweza kuwa faida kubwa. Huwajibiki kwa mtu yeyote, unarudi saa ngapi nyumbani, ikiwa unakula keki na ice cream kwa chakula cha jioni, ikiwa umefua au haujafua, unavaa nini nyumbani, hupendi nini, unasikiliza muziki gani. , n.k. Kuwa single kuna faida zake.

Kujisikia mpweke katika miaka ya 30 hakuna uhusiano wowote na yule anayeishi nawe. Unaweza kujisikia upweke katika umati pia. Lakini kuishi peke yako hukufanya ustarehe katika kampuni yako mwenyewe. Na unapofikia kiwango hicho cha faraja, hutatulia kwa uhusiano wowote ambao haukupi furaha sawa.

7. Unafanya maamuzi nadhifu unapochumbiana katika umri wa miaka 30

Sehemu bora zaidi ya kuchumbiana katika miaka ya 30 ni kuwa hufanyi maamuzi yote ya kizembe ambayo miaka yako ya 20 ilionekana kuwa na mambo mengi. Hata kama hujui unachotaka kutoka kwa uhusiano, hakika unajua usichotaka katika uhusiano.

Hakuna tena mazungumzo matamu au sura nzuri. Unajua kuna mambo muhimu zaidi ya hayo. Na wakati kitu kizuri kinakuja kwako, una hekima ya kushikilia najaribu kuifanya kazi.

8.     Kujiamini kwako ni kwa kiwango cha juu zaidi

Karibu katika umri ambapo hutaangazia maoni ya watu wengine. Sasa umefikia wakati katika maisha yako ambapo unajitambua wewe ni nani na umepata faraja zaidi na mambo yako bora na mabaya zaidi. Umetumia miaka michache kujitambua na kujua ni nini kinakufaa na kisichokufaa.

Kujitambua kwa aina hii pia kunaleta utambuzi kwamba hakuna mtu atakayekujua jinsi unavyojijua. Sasa unaelewa kuwa mtazamo wa mtu kwako unachafuliwa na jinsi anavyojiona. Unaelewa zaidi na zaidi watu wanatoka wapi na maoni yao hayakusumbui sana. Unajua mwisho wa siku, ni wewe tu unayepaswa kushughulika na maisha yanapokupata.

9. Unashughulikia masuala yako

Kwa kujitambua huja ujuzi wa kasoro zako pia. Ingawa kuna mambo ambayo huwezi kubadilisha kabisa kuhusu wewe mwenyewe, pia kuna mambo ambayo yanaweza kufanyiwa kazi. Unaona mwelekeo unaorudiwa unaokabili maishani, unaelewa sababu ya mifumo hiyo, na unajifanyia kazi ili kuvunja mzunguko.

Miaka ya 20 ni kuhusu kujitambua, miaka ya 30 ni kuhusu mwanzo mpya. Unajijenga na kujitahidi kutengeneza toleo lako ambalo unajivunia. Unajua zaidi na zaidi kuhusu jinsi ya kukabiliana na kuwa mseja katika miaka yako ya 30.

10.  Wewe nikaribu na marafiki na familia yako

Maisha huchukua mabadiliko makubwa unapokuwa na umri wa miaka 30. Wewe si tena mwasi anayechochewa na homoni ambaye anajua bora kuliko kila mtu mwingine. Unaweza pia kuanza kuchoshwa na maisha ya usiku. Kwako wewe, imekuwa zaidi kuhusu kutumia muda bora na watu unaowapenda badala ya kutumia saa zisizo na akili kwenye klabu.

Mabadiliko haya ya maisha hukuleta karibu na wapendwa wako. Unaelewa mapambano ya wazazi wako vizuri zaidi. Unaelewa kwa nini marafiki wako wanafanya jinsi wanavyofanya. Uzoefu wako wa maisha umekufundisha mambo kutoka kwa maoni ya watu wengine na ni uelewaji huu unaokuleta karibu nao.

11.  Unaweza kupata mnyama kipenzi au kufuga mimea

Ni kawaida kutaka urafiki mdogo katika awamu hii kwani mara nyingi mtu anaweza kujikuta akiwa peke yake katika miaka ya 30. Na kuna jibu moja zuri ikiwa unajiuliza jinsi ya kukabiliana na kuwa single katika miaka yako ya 30, ambayo ni, kupitisha mnyama. Wanyama wa kipenzi ni marafiki wakubwa; wanyama wengine pia wanaweza kuhisi wakati binadamu wao yuko katika dhiki na kuwaonyesha kujali na upendo. Uliza mmiliki yeyote wa wanyama na atakuambia kuwa wanyama wao wa kipenzi ni bora kuliko wanadamu wengi.

Ikiwa kutunza mnyama ni kazi ngumu sana, unaweza hata kuwa na mimea. Kutunza mimea na kuiangalia ikistawi chini ya utunzaji wako hukupa hisia ya mafanikio. Na bila shaka, ni nzuri kwa mazingira pia.

Viashiria Muhimu