U glavi ste imali sliku o tome kakav će vam život biti. Posao iz snova s ​​23, oženite svoju ljubav iz srednje škole s 25 i imajte dvoje djece s 32. Jednog dana stiže stvarnost i probudite se i shvatite da ste 30-godišnji samac čiji je ljubavni život sočan poput dehidrirane grožđice. I pitate se kako se nositi sa samcem u 30-ima. Vjerujte mi, kad ovo kažem, niste sami.

Mnogi su ljudi koji se brinu hoće li biti samci s 30 godina. Uostalom, čini se da se svi oko vas vjenčavaju ili osnivaju obitelj. Onda imate rođake koji vas podsjećaju na vaš biološki sat. Neki od 'finih' čak će istaknuti da tvoje najbolje godine prolaze i da nisi dovoljno lijepa da privučeš prihvatljivog partnera u tako 'poodmaklim' godinama.

Dakle, nitko te ne može kriviti ako počneš osjećati se depresivno zbog samca u dobi od 35 godina. Ali je li čudno biti samac u 30-ima? Hajdemo saznati.

Je li čudno biti samac u 30-ima?

Nije bilo tako davno da se prosječan par vjenčao s jedva 18 godina. Danas je svijet puno opušteniji po tom pitanju. Ipak, još uvijek ima mnogo ljudi koji vjeruju da za sve postoji 'pravo' vrijeme i ako ste bez veze u 30-ima, onda ste došli na sam kraj bračne dobi, ako ne i u potpunosti je prošli. Stalna salva kritika na vaš izbor da ostanete nevjenčani

• Biti samac u 30-ima može djelovati zastrašujuće, ali nema ništa loše u tome. Zapravo, postaje sve uobičajenije
• Postoji veliki pritisak društva, posebno na žene, da pronađu partnera
• Usredotočenost na to da budete bolja verzija sebe pomoći će vam da se nosite sa samcem u 30-ima

Ne može se poreći da biti samac u 30-ima može biti pomalo zastrašujuće. Pogotovo ako ste se prije toga planirali vjenčati ili ako ste nedavno izašli iz dugotrajne veze. Nepredvidivost budućnosti može biti štetna.

Ali postoji jedna stvar koja je gora nego biti sam u 30-ima. A to je biti u vezi kada niste bili spremni za to. Jedini put kada biste ikada trebali stupiti u vezu s nekim je zato što to želite, a ne zato što se to od vas očekuje, ili zbog biološkog sata, ili zato što ste se osjećali usamljeno.

30-e su lijepa dobna granica za biti. Puno ste mudriji i ne donosite glupe odluke (većinu vremena). Puno bolje poznajete sebe, svoje želje, svoje tijelo, svoje težnje u karijeri i svoje sustave vrijednosti. Hormoni su vam sada puno stabilniji, pa nećete imati tetoviranu 'NO GRETS' na prsima nakon što izađete iz loše veze. Do sada ste već puno svjesniji svijeta i načina na koji stvari funkcioniraju. Dakle, znati kako se nositi sa samcem u 30-ima također neće biti velika stvar.

Sada izlaziti kao žena u 30-ima može se činiti pomalo zabrinjavajućim zbog gore spomenutog biološkog sata i znatiželjnih rođaka. Pa, ako ste jedan od onih koji žele imati biološko dijete, evo dobrih vijesti: prema studiji, dok je plodnost vrhunac u ranim 20-ima, pad je vrlo spor nakon toga. A razlika u stopi plodnosti između žena u kasnim 20-ima i ranim 30-ima nije velika. Dakle, još uvijek imate vremena.

Za više stručnih uvida, pretplatite se na naš YouTube kanal. Kliknite ovdje.

Koliki je postotak 30-godišnjaka samaca?

Izlasci u 30-ima jako su zabavni. Mnogi ljudi danas rado ostaju samci i žive život punim plućima. U posljednjem desetljeću došlo je do naglog pada ubroj mladih odraslih osoba koje su u braku. Prema istraživačkom centru Pew, 2021. godine u SAD-u je bilo 128 milijuna nevjenčanih odraslih osoba, a 25% njih se nikada ne želi vjenčati. Dakle, ako razmišljate: "Što nije u redu sa mnom, zašto sam slobodan?", onda znajte da je puno ljudi u istom čamcu s vama i da s vama nije ništa. Zapamtite, romantična veza vas ne čini cjelovitom. Vi ste potpuna osoba bez obzira na status vaše veze.

Kako se nositi s samcem u 30-ima – 11 savjeta

Sve rečeno i učinjeno, biti samac u 30-ima ponekad može biti pomalo uznemirujuće zbog scenarija koji je predan svima nama i koji se od nas očekuje da slijedimo. Evo nekih uobičajenih stvari koje mnogi ljudi osjećaju u ovoj fazi svog života:

• Usamljenost: Možda će vam biti sasvim ugodno biti sami. Ali kad si cijelo vrijeme sam, može te pogoditi. Stoga je osjećaj usamljenosti u 30-ima vrlo čest

• Osjećaj izgubljenosti: dok ste slobodni, to se ne može reći za vaše prijatelje. I stalno trčanje u trećem kotaču nakon nekog vremena može postati iritantno za treći kotač kao i za par. Iznenada vam nedostaje nekoliko prijatelja

• Preispitujete cijeli život: pretjerano analizirate sve što ste učinili, pokušavajući shvatiti kako ste došli do ove točke. “Možda sam previše izbirljiva” ili “Trebala bihudala sam se za njega kad je tražio” ili “Bila je tako brižna, pa što da je sumnjala u mene cijelo vrijeme, na kraju bih se naviknuo”

• Anksioznost i depresija: Izlasci mogu učiniti da se osoba osjeća tjeskobno, pogotovo ako izlazite kao žena u 30-ima. Pametni ste, fokusirani ste na karijeru i vaši standardi su visoki. Stoga ne čudi da se na kraju osjećate depresivno zbog toga što ste sami s 35 godina kada naiđete na loše spojeve jedan za drugim

Dobra vijest je da imamo neke savjete koji vam mogu pomoći da se nosite s tim tjeskobama . Dopustite nam da istražimo kako se nositi sa samcem u 30-ima.

1. Zaljubite se u sebe

Prije nego uopće počnete izlaziti u 30-ima, počnite s prihvaćanjem i voljeti sebe. Donošenje odluke kada se ne sviđate sami sebi rijetko će dovesti do dobrih izbora. A ti loši izbori dovode do problema koji povećavaju vašu nesigurnost, postajući začarani krug.

Ljubav prema sebi pomoći će vam da prekinete krug. Naučiš prihvaćati ono što jesi i zahtijevati to i od drugih. Jednom kada se to dogodi, naći ćete sve više i više ljudi koji vas vole baš takve kakvi jeste i ne očekuju da se promijenite zbog njih.

2.     Istražite svijet kako biste se nosili sa samcem u 30-ima

Ako ste u 30-ima, sada je vrijeme za putovanje. Kad ste mladi, nemate financija za putovanja. I dok skupite dovoljno bogatstva da osvojite svijettour, ti si prestar za grube stvari. Do svojih 30 godina imate dovoljno novca na svom računu da počnete putovati solo.

Putovanje nije samo odlazak na nova mjesta i odsjedanje u hotelima te naručivanje posluge u sobu. Iako svakako možete i to učiniti. Također se radi o istraživanju novih kultura, kuhinja, a ponekad i o učenju novog načina života. Putovanja obogaćuju vaš život i daju vam novu perspektivu. I tko zna, možda ljubav vašeg života sjedi u kafiću u Veneciji i rješava križaljke.

3.     Usredotočite se na svoju karijeru

Vaša je karijera vrlo važan aspekt vašeg života i ako se pitate kako se nositi s samcem u svojim 30-ima, onda je vaša karijera je odgovor. Jedno je sigurno, vaš partner možda neće ostati s vama zauvijek. Vaši odnosi mogu završiti. Ali vaš radni žar ostaje s vama zauvijek bez obzira na status vaše veze.

Ako izlazite kao žena u svojim 30-ima, tada ćete se doista suočiti s mnogo ljutnje ljudi jer se fokusirate na svoju karijeru. Međutim, to nije razlog da prestanete marljivo raditi. Vaša karijera je plod vašeg rada i trebate biti ponosni na to.

4.     Uzmite hobi

Ako se brinete hoćete li biti samac u svojim 30-ima, onda je dobar način da sebi odvratite pažnju od spuštanja u tu zečju rupu da odaberete hobi. Nešto što ste oduvijek htjeli učiniti, ali ste to odlagali jer ste i vi bilizauzeti uspostavljanjem drugih aspekata svog života.

To bi moglo biti učenje sviranja bubnjeva ili izrada nakita. Možete čak početi volontirati u lokalnoj pučkoj kuhinji. Hobiji vam pomažu da se opustite i daju vam osjećaj postignuća. Također vas čini dobro zaokruženom osobom. A kada postaneš dobar u tome, možeš ga koristiti i kao flex. Sve u svemu, to je situacija u kojoj svi dobivaju.

5. Nemojte se uspoređivati

27-godišnjaci, Stacy i Patrice, bili su najbolji prijatelji i počeli su raditi zajedno na istom mjestu na istom nazivu. Išlo im je dobro. Stacy se udala i nakon 2 godine zatrudnjela s prvim djetetom. Stacy je znala da će morati birati između majčinstva ili karijere, ali željela se u potpunosti usredotočiti na svoje dijete prvih nekoliko godina, pa je odlučila uzeti stanku i dati otkaz na poslu na nekoliko godina. Počela je tražiti posao kad je njezin sin imao 3 godine. No praznina u njezinu životopisu utjecala je na njezine izglede. Također nije mogla preuzeti poslove za koje je trebala biti dostupna u trenutku ili u neparno vrijeme.

S druge strane, Patrice je već dosta napredovala u svojoj karijeri, putovala je svijetom zbog posla i bila čak sposobna kupiti kuću za sebe. Ali Patrice se osjećala depresivno zbog toga što je sama u 35. godini života. Usamljenost ju je uhvatila. Stacy je znala da bi i njezina karijera krenula uzlaznom linijom da nije uzela tu stanku. Trava jeuvijek zelenije s druge strane. Važno je zapamtiti da nitko nema sve i da u svakom trenutku činimo najbolje s onim što imamo. Nemojte biti tako strogi prema sebi.

6.     Živjeti sam u 30-ima je blagoslov

Mnogi ljudi se boje mogućnosti da žive sami. Ali uvjeravam vas da sam život može biti prava blagodat. Nikome ne odgovarate, u koje vrijeme dolazite kući, jedete li tortu i sladoled za večeru, jeste li oprali rublje ili niste, što nosite kod kuće, što ne nosite, koju glazbu slušate , itd. Biti samac ima svojih prednosti.

Osjećaj usamljenosti u 30-ima nema nikakve veze s tim tko živi s vama. I u gomili se možete osjećati usamljeno. Ali život sam čini vam se ugodnim u vlastitom društvu. A kada dosegnete tu razinu ugode, nećete pristati ni na jedan odnos koji vam ne nudi istu radost.

7. Pametnije odluke donosite kada izlazite u 30-ima

Najbolji dio izlaska u 30-ima je to što ne donosite sve one nepromišljene odluke kojima su vaše 20-e bile pune. Čak i ako niste svjesni što želite od veze, sasvim sigurno ste svjesni što ne želite u vezi.

Nema više nasjedanja na slatkorječivost ili nevjerojatne poglede. Svjesni ste da ima važnijih stvari od toga. A kad vam se nešto dobro dogodi, imate dovoljno mudrosti da se držite ipokušajte to učiniti uspješnim.

8.     Vaše je samopouzdanje na najvišoj razini svih vremena

Dobro došli u doba u kojem vas nije briga što drugi ljudi misle. Došli ste do trenutka u svom životu kada ste svjesni tko ste i pronašli ste više utjehe u svojim najboljim i najgorim aspektima. Proveli ste dosta godina da shvatite sebe i znate što vam odgovara, a što ne.

Ova vrsta samosvijesti također donosi spoznaju da vas nitko neće poznavati onako kako vi poznajete sebe. Sada shvaćate da je percepcija osobe o vama uprljana time kako ona vidi sebe. Sve više shvaćate odakle ljudi dolaze i njihova vas mišljenja daleko manje smetaju. Znaš na kraju dana, samo si ti taj koji se mora nositi sa životom kad te pogodi.

9. Radite na svojim problemima

Sa samosvijesti dolazi i spoznaja o vašim manama. Iako postoje stvari koje ne možete u potpunosti promijeniti na sebi, postoje i stvari na kojima se može raditi. Vidite uzorke s kojima se ponavljate u životu, shvaćate uzrok tih obrazaca i radite na sebi kako biste prekinuli krug.

20-e su o samootkrivanju, 30-e o novim počecima. Gradite sebe i radite na stvaranju verzije sebe na koju ste ponosni. Znate sve više i više o tome kako se nositi sa samcem u svojim 30-ima.

10.  Vi stebliže svojim prijateljima i obitelji

Život se značajno mijenja kada ste u 30-ima. Niste više buntovnik napajan hormonima koji zna bolje od svih ostalih. Također bi vam mogao početi dosaditi noćni život. Za vas je postalo više provođenje kvalitetnog vremena s ljudima koje volite umjesto provođenja besmislenih sati u klubu.

Ova promjena u životu približava vas vašim voljenima. Ti bolje razumiješ probleme svojih roditelja. Razumijete zašto se vaši prijatelji tako ponašaju. Vaše životno iskustvo vas je naučilo stvarima sa stajališta drugih ljudi i upravo vas to razumijevanje dovodi bliže njima.

11.  Možete usvojiti kućnog ljubimca ili držati biljke

To je normalno željeti malo druženja u ovoj fazi jer se netko često može osjećati sam u 30-ima. A postoji i jedan lijep odgovor ako se pitate kako se nositi sa samcem u 30-ima, odnosno udomiti kućnog ljubimca. Kućni ljubimci su izvrsni suputnici; neke životinje također mogu osjetiti kada je njihov čovjek u nevolji i pokazati mu brigu i ljubav. Pitajte bilo kojeg vlasnika kućnih ljubimaca i reći će vam da su njihovi ljubimci bolji od većine ljudskih bića.

Ako je držanje kućnog ljubimca preglomazno, možete imati čak i biljke. Briga o biljkama i gledanje kako napreduju pod vašom brigom daje vam osjećaj postignuća. I naravno, dobro je i za okoliš.

Ključne napomene