توهان جي 30s ۾ اڪيلو هجڻ سان ڪيئن منهن ڏيڻ - 11 طريقا

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

توهان جي سر ۾ هڪ تصوير هئي ته توهان جي زندگي ڪيئن هوندي. 23 سالن جي عمر ۾ هڪ خوابن جي نوڪري، 25 سالن جي عمر ۾ پنهنجي هاءِ اسڪول جي پياري سان شادي ڪريو ۽ 32 سالن جي عمر ۾ ٻه ٻار پيدا ڪريو. هڪ ڏينهن، حقيقت اچي ٿي ۽ توهان اُٿيو ته توهان هڪ 30 سالن جو اڪيلو ماڻهو آهيو، جنهن جي محبت جي زندگي هڪ جهڙي طرح رسيل آهي. dehydrated raisin. ۽ توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جي 30s ۾ اڪيلو هجڻ سان ڪيئن مقابلو ڪجي. مون تي يقين ڪر، جڏهن مان هي چوان ٿو، تون اڪيلو نه آهين.

اتي ڪيترائي ماڻهو آهن جن کي 30 سالن جي عمر ۾ اڪيلو رهڻ جي پريشاني آهي. آخرڪار، توهان جي چوڌاري هرڪو اهو لڳي ٿو ته شادي ڪري رهيو آهي يا هڪ خاندان شروع ڪري رهيو آهي. پوءِ توھان جا مائٽ آھن جيڪي توھان کي توھان جي حياتياتي گھڙي جي ياد ڏياريندا آھن. ڪجھ 'سٺن' وارا به اهو اشارو ڪندا ته توهان جا بنيادي سال گذري رهيا آهن ۽ توهان ايتري خوبصورت نه آهيو ته اهڙي 'اعليٰ' عمر ۾ هڪ اهل پارٽنر کي راغب ڪرڻ لاءِ.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان شروع ڪيو ته ڪو به توهان کي الزام نه ٿو ڏئي سگهي 35 سالن جي عمر ۾ اڪيلو هجڻ تي اداس محسوس ڪرڻ. پر ڇا توهان جي 30 سالن ۾ اڪيلو رهڻ عجيب آهي؟ اچو ته ڳولهيون.

ڇا توهان جي 30 سالن ۾ اڪيلو رهڻ عجيب آهي؟

اها گهڻو وقت اڳ جي ڳالهه نه هئي جڏهن سراسري طور تي شاديون ڪيون وينديون هيون جڏهن اهي 18 سالن جي عمر ۾ هئا. اڄ دنيا ان بابت تمام گهڻو آرامده آهي. تنهن هوندي، اڃا تائين ڪيترائي ماڻهو آهن جن کي يقين آهي ته هر شيء لاء هڪ 'مناسب' وقت آهي ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي 30s ۾ اڻڄاتل آهيو، ته پوء توهان پنهنجي شادي جي عمر جي آخر ۾ اچي چڪا آهيو، جيڪڏهن اهو مڪمل طور تي گذري نه ويو آهي. توهان جي پسند تي تنقيد جي مسلسل بيراج غير شادي شده رهڻ لاء

  • توهان جي 30 سالن ۾ اڪيلو هجڻ خوفناڪ محسوس ٿي سگهي ٿو، پر ان ۾ ڪجهه به غلط ناهي. حقيقت ۾، اهو تيزي سان عام ٿي رهيو آهي
  • سوسائٽي طرفان تمام گهڻو دٻاءُ آهي، خاص طور تي عورتن تي، هڪ پارٽنر ڳولڻ لاءِ
  • پنهنجو هڪ بهتر نسخو هجڻ تي توجه ڏيڻ توهان کي 30 سالن ۾ اڪيلو رهڻ سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو

ڪو به انڪار ناهي ته توهان جي 30s ۾ اڪيلو هجڻ ڪجهه خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڳ ۾ شادي ڪرڻ جو منصوبو ٺاهيو هو، يا جيڪڏهن توهان تازو هڪ ڊگهي مدت واري رشتي مان ٻاهر آيا آهيو. مستقبل جي غير متوقعيت اعصاب خراب ٿي سگهي ٿي.

پر اتي ھڪڙي شيء آھي جيڪا توھان جي 30s ۾ اڪيلو رھڻ کان وڌيڪ خراب آھي. ۽ اهو هڪ رشتي ۾ رهيو آهي جڏهن توهان ان لاءِ تيار نه هئا. صرف اهو ئي وقت آهي جيڪو توهان کي ڪڏهن ڪنهن سان رشتي ۾ داخل ٿيڻ گهرجي ڇو ته توهان چاهيو ٿا، نه ته اهو توهان کان توقع ڪئي وئي آهي، يا هڪ حياتياتي ڪلاڪ جي ڪري، يا ان ڪري جو توهان محسوس ڪيو اڪيلائي.

شايد توهان کي سوچڻ تي مجبور ڪري، "مون سان ڇا غلط آهي، مان اڪيلو ڇو آهيان؟" اهو سمجھ ۾ اچي ٿو پر حقيقت ۾ ضروري ناهي.

30s هڪ خوبصورت عمر آهي جنهن ۾ توهان آهيو. توهان تمام گهڻو سمجھدار آهيو ۽ بيوقوف فيصلا نه ڪري رهيا آهيو (اڪثر وقت). توهان پنهنجو پاڻ کي ڄاڻو ٿا، توهان جي خواهش، توهان جو جسم، توهان جي ڪيريئر جي اميدن، ۽ توهان جي قيمت سسٽم تمام گهڻو بهتر آهي. توهان جا هارمون هاڻي وڌيڪ مستحڪم آهن، تنهنڪري توهان خراب رشتي مان نڪرڻ کان پوء توهان جي سينه تي "NO RAGRETS" ٽتوٽ نه هوندا. هينئر تائين، توهان دنيا کان تمام گهڻو واقف آهيو ۽ شيون ڪيئن ڪم ڪن ٿيون. تنهن ڪري، اهو ڄاڻڻ ته توهان جي 30 جي ڏهاڪي ۾ اڪيلو رهڻ کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي يا ته ڪا وڏي ڳالهه نه هوندي.

هاڻي 30 جي ڏهاڪي ۾ هڪ عورت جي طور تي ملاقاتون ٿي سگهي ٿي ته مٿي بيان ڪيل حياتياتي گھڙي ۽ نازڪ مائٽن جي ڪري ٿورو پريشان ڪندڙ لڳي. خير، جيڪڏهن توهان انهن مان آهيو جيڪي هڪ حياتياتي ٻار پيدا ڪرڻ چاهين ٿا، هتي سٺي خبر آهي: هڪ مطالعي جي مطابق، جڏهن زرخيزي جي چوٽي 20 جي شروعات ۾ آهي، اهو زوال تمام سست آهي. ۽ 20 جي آخر ۾ ۽ 30 جي شروعات ۾ عورت جي زرخيزي جي شرح ۾ فرق گهڻو نه آهي. تنهن ڪري، توهان وٽ اڃا وقت آهي.

وڌيڪ ماهرن جي پٺڀرائي واري بصيرت لاءِ، مھرباني ڪري اسان جي يوٽيوب چينل کي سبسڪرائيب ڪريو. هتي ڪلڪ ڪريو.

30 سالن جي عمر جا ڪيترا سيڪڙو اڪيلو آهن؟

30s ۾ ملاقات تمام گهڻو مزو آهي. اڄڪلهه ڪيترائي ماڻهو رضامنديءَ سان اڪيلو رهن ٿا ۽ پوري زندگي گذارين ٿا. گذريل ڏهاڪي ۾، اتي هڪ تيز گهٽتائي آئي آهيشادي شده نوجوان بالغن جو تعداد. دي پيو ريسرچ سينٽر موجب سال 2021 ۾ آمريڪا ۾ 128 ملين غير شادي شده بالغ هئا ۽ انهن مان 25 سيڪڙو ڪڏهن به شادي ڪرڻ نٿا چاهين. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان سوچيو ته، "مون سان ڇا ٿيو آهي، مان اڪيلو ڇو آهيان؟"، پوء ڄاڻو ته توهان وانگر هڪ ئي ٻيڙيء ۾ ڪيترائي ماڻهو آهن ۽ توهان ۾ ڪجهه به غلط ناهي. ياد رکو، هڪ رومانوي تعلق توهان کي پورو نٿو ڪري. توهان هڪ مڪمل ماڻهو آهيو، قطع نظر توهان جي رشتي جي حيثيت.

​​توهان جي 30s ۾ اڪيلو رهڻ سان ڪيئن مقابلو ڪجي - 11 تجويزون

سڀ ڪجهه چيو ۽ ڪيو ويو، توهان جي 30s ۾ اڪيلو محسوس ڪرڻ وقت تي ٿورو پريشان ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اسڪرپٽ جيڪا اسان سڀني کي ڏني وئي آهي جنهن جي اسان کي پيروي ڪرڻ جي اميد آهي. ھتي ڪجھ عام شيون آھن جيڪي گھڻا ماڻھو پنھنجي زندگيءَ جي ھن مرحلي ۾ محسوس ڪندا آھن:

  • اڪيلائي: توھان شايد اڪيلائي ۾ مڪمل طور تي آرام سان ھجو. پر جڏهن توهان هر وقت اڪيلو آهيو، اهو توهان کي حاصل ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، 30s ۾ اڪيلو محسوس ڪرڻ تمام عام آهي
  • ٿورو وڃائڻ جو احساس: جڏهن توهان اڪيلو آهيو، اهو ساڳيو توهان جي دوستن لاء نه ٿو چئي سگهجي. ۽ مسلسل ٽيون ويلنگ ٿوري دير کان پوءِ ٽئين ڦيٿي ۽ جوڙي لاءِ پريشان ٿي سگهي ٿو. پوءِ اوچتو، توهان پنهنجو پاڻ کي ڪجهه دوست مختصر ڳوليندا آهيو
  • توهان پنهنجي پوري زندگي جو ٻيو اندازو لڳايو: توهان هر شيءِ جو جائزو ورتو جيڪو توهان ڪيو آهي، اهو ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان هن نقطي تي ڪيئن آيا آهيو. "شايد مان ڏاڍو چنچل آهيان" يا "مون کي گهرجيهن سان شادي ڪئي آهي جڏهن هن پڇيو هو” يا “هوءَ تمام گهڻي پرواهه ڪندڙ هئي، پوءِ ڇا جيڪڏهن هوءَ هر وقت مون تي شڪ ڪندي هئي، ته مان آخرڪار ان جي عادت پئجي وڃان ها”
  • پريشان ۽ ڊپريشن: تاريخون هڪ شخص کي پريشان محسوس ڪري سگهي ٿي، خاص طور تي 30 جي عورت جي حيثيت ۾ تاريخون. توهان هوشيار آهيو، توهان ڪيريئر تي مرکوز آهيو، ۽ توهان جا معيار بلند آهن. تنهن ڪري اها ڪا تعجب جي ڳالهه ناهي ته توهان 35 سالن جي عمر ۾ اڪيلو رهڻ بابت اداس محسوس ڪندا آهيو جڏهن توهان هڪ ٻئي کان پوءِ هڪ خراب تاريخ ملن ٿا

سٺي خبر اها آهي ته اسان وٽ ڪجهه صلاحون آهن جيڪي توهان جي انهن پريشانين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. . اچو ته ڏسون ته توهان جي 30 جي ڏهاڪي ۾ اڪيلو رهڻ کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي.

1. پاڻ سان پيار ڪريو

ان کان اڳ جو توهان 30 جي ڏهاڪي ۾ ملاقات شروع ڪريو، قبول ڪرڻ سان شروع ڪريو ۽ پاڻ کي پيار ڪرڻ. هڪ فيصلو ڪرڻ جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ناپسند ڪيو ته ڪڏهن به ڪڏهن به سٺي چونڊ جي اڳواڻي نه ٿيندي. ۽ اهي خراب چونڊون مسئلا پيدا ڪن ٿيون جيڪي توهان جي عدم تحفظ ۾ اضافو ڪن ٿيون، هڪ شيطاني دائرو بڻجي وڃن ٿيون. توهان اهو قبول ڪرڻ سکو ته توهان ڪير آهيو ۽ ٻين کان پڻ اهو مطالبو ڪيو. هڪ دفعو اهو ٿئي ٿو، توهان کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو ملندا جيڪي توهان سان پيار ڪندا آهن جيئن توهان آهيو ۽ توهان کي انهن لاء تبديل ڪرڻ جي اميد نه آهي.

2.     توهان جي 30s ۾ اڪيلو رهڻ کي منهن ڏيڻ لاءِ دنيا جي ڳولا ڪريو

جيڪڏهن توهان 30 سالن ۾ آهيو، ته پوءِ اهو وقت آهي سفر ڪرڻ جو. جڏهن توهان جوان آهيو، توهان وٽ سفر ڪرڻ لاء ماليات نه آهي. ۽ ان وقت تائين توهان هڪ دنيا وٺڻ لاء ڪافي دولت گڏ ڪيودورو ڪريو، توھان تمام پراڻا آھيو ڪنھن حد تائين. توهان جي 30 سالن تائين، توهان وٽ اڪيلو سفر شروع ڪرڻ لاءِ توهان جي اڪائونٽ ۾ ڪافي پئسا آهن.

سفر صرف نون هنڌن تي وڃڻ ۽ هوٽلن ۾ رهڻ ۽ روم سروس آرڊر ڪرڻ جو ناهي. جيتوڻيڪ توهان ضرور ڪري سگهو ٿا اهو پڻ. اهو پڻ نئين ثقافتن، کاڌن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن، زندگي جي نئين طريقي سان سکڻ جي باري ۾ آهي. سفر توهان جي زندگي کي بهتر بڻائي ٿو ۽ توهان کي هڪ نئون نقطو ڏئي ٿو. ۽ ڪير ڄاڻي ٿو، شايد توهان جي زندگي جو پيار وينس ۾ هڪ ڪيفي ۾ ويهي ڪراس ورڊ پزل ڪري رهيو آهي.

3.    پنهنجي ڪيريئر تي توجه ڏيو

توهان جو ڪيريئر توهان جي زندگيءَ جو هڪ تمام اهم پاسو آهي ۽ جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته توهان جي 30 جي ڏهاڪي ۾ اڪيلو رهڻ کي ڪيئن منهن ڏيڻو پوندو، ته پوءِ توهان جو ڪيريئر جواب آهي. ھڪڙي شيء يقيني آھي، توھان جو ساٿي توھان سان ھميشه لاء نه رھي سگھي ٿو. توهان جا رشتا ختم ٿي سگهن ٿا. پر توهان جي ڪم ڪرڻ جو جوش هميشه توهان سان گڏ رهي ٿو بغير توهان جي رشتي جي حيثيت جي.

جيڪڏهن توهان 30 سالن ۾ هڪ عورت جي حيثيت سان ڊيٽنگ ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ توهان کي پنهنجي ڪيريئر تي توجه ڏيڻ لاءِ ماڻهن جي سخت گرمي کي منهن ڏيڻو پوندو. بهرحال، اهو توهان لاء محنت ڪرڻ بند ڪرڻ جو سبب ناهي. توهان جو ڪيريئر توهان جي محنت جو ميوو آهي، ۽ توهان کي ان تي فخر ڪرڻ گهرجي.

4.     هڪ شوق کڻڻ

جيڪڏهن توهان پنهنجي 30 ورهين ۾ اڪيلو رهڻ جي باري ۾ پريشان آهيو، ته پوءِ پنهنجو پاڻ کي هن خرگوش جي سوراخ هيٺ وڃڻ کان پري ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي شوق کڻڻ. جيڪو توھان ھميشہ ڪرڻ چاھيو پر ان کي محفوظ رکيو ڇو ته توھان پڻ ھئاپنهنجي زندگيءَ جي ٻين پهلوئن کي قائم ڪرڻ ۾ مصروف.

ٿي سگهي ٿو ڊرم وڄائڻ يا زيور ٺاهڻ جي سکيا. توهان شايد مقامي سوپ باورچی خانه ۾ رضاکارانه ڪم شروع ڪري سگهو ٿا. مشغلا توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ توهان کي حاصلات جو احساس ڏين ٿا. اهو پڻ توهان کي وڌيڪ چڱي طرح گول شخص بڻائي ٿو. ۽ جڏهن توهان ان تي سٺو ٿي ويندا آهيو، توهان ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا فلڪس طور پڻ. مجموعي طور تي اها فتح جي صورتحال آهي.

ڏسو_ پڻ: مٿيون 5 نشانيون هڪ بيواهه توهان جي رشتي بابت سنجيده آهي

5. پنهنجو مقابلو نه ڪريو

27 سالن جي عمر وارا، اسٽيسي ۽ پيٽرس، بهترين دوست هئا ۽ انهن ساڳئي جڳهه تي ساڳئي عهدي تي گڏ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو. پاڻ لاءِ چڱو ڪم ڪندا هئا. اسٽيسي شادي ڪئي ۽ 2 سالن کان پوء، هوء پنهنجي پهرين ٻار سان حامل ٿي وئي. اسٽيسي ڄاڻي ٿي ته هن کي مادريت يا ڪيريئر جي وچ ۾ چونڊڻو پوندو، پر پهرين ڪجهه سالن تائين مڪمل طور تي پنهنجي ٻار تي ڌيان ڏيڻ چاهيندو هو، تنهنڪري هن هڪ وقفو وٺڻ جو فيصلو ڪيو ۽ ڪجهه سالن لاء پنهنجي نوڪري ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو. هن نوڪري جو شڪار تڏهن شروع ڪيو جڏهن سندس پٽ 3 سالن جو هو. پر هن جي شروع ۾ خلا هن جي امڪانن کي متاثر ڪيو. هوءَ اهڙيون نوڪريون به نه وٺي سگهي ٿي، جن لاءِ هن کي هڪ لمحي جي اطلاع تي يا عجيب وقتن تي دستياب ٿيڻ جي ضرورت هئي.

ٻئي طرف، پيٽرس اڳي ئي پنهنجي ڪيريئر ۾ ڪافي ترقي ڪري چڪي هئي، هوءَ ڪم لاءِ دنيا جو سفر ڪري رهي هئي، ۽ جيتوڻيڪ پاڻ لاءِ گهر خريد ڪرڻ جي قابل. پر پيٽرس 35 سالن جي سنگل هجڻ تي اداس محسوس ڪيو. اڪيلائي هن کي پڪڙيو. اسٽيسي کي خبر هئي ته جيڪڏهن هوءَ اهو وقفو نه وٺي ها ته هن جو ڪيريئر به ختم ٿي وڃي ها. گھاس آهيهميشه ٻئي پاسي سبز. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪنهن وٽ اهو سڀ ڪجهه نه آهي ۽ اهو ته اسان ڪنهن به وقت جيڪو اسان وٽ آهي ان سان بهترين ڪم ڪندا آهيون. پاڻ تي ايترو سخت نه ٿيو.

6.     توهان جي 30 سالن ۾ اڪيلو رهڻ هڪ نعمت آهي

ڪيترائي ماڻهو اڪيلو رهڻ جي امڪان کان ڊڄن ٿا. پر مان توهان کي يقين ڏيان ٿو، اڪيلو رهڻ هڪ حقيقي نعمت ٿي سگهي ٿو. توهان ڪنهن جي آڏو جوابده نه آهيو، توهان ڪهڙي وقت گهر پهتا آهيو، توهان رات جي ماني ۾ ڪيڪ ۽ آئس ڪريم کائي رهيا آهيو، توهان ڌوٻي ڪئي آهي يا نه، توهان گهر ۾ ڇا پائيندا آهيو، توهان ڇا نه ڪندا آهيو، توهان ڪهڙي موسيقي ٻڌندا آهيو. وغيره. اڪيلو هجڻ جا فائدا آهن.

30s ۾ اڪيلو محسوس ڪرڻ جو ان سان ڪو به واسطو نه آهي جيڪو توهان سان گڏ رهي ٿو. توهان هڪ ميڙ ۾ پڻ اڪيلو محسوس ڪري سگهو ٿا. پر اڪيلو رهڻ توهان کي پنهنجي ڪمپني ۾ آرام سان بڻائي ٿو. ۽ جڏهن توهان آرام جي انهي سطح تي پهچي ويندا آهيو، توهان ڪنهن به رشتي لاءِ آباد نه ٿيندا جيڪو توهان کي ساڳي خوشي پيش نٿو ڪري.

7. توهان سٺا فيصلا ڪندا آهيو جڏهن توهان پنهنجي 30s ۾ ڊيٽنگ ڪري رهيا آهيو

30s ۾ ڊيٽنگ جو بهترين حصو اهو آهي ته توهان اهي سڀ لاپرواهي وارا فيصلا نه ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان جي 20s سان ڀريل نظر اچن ٿا. جيتوڻيڪ توهان کي خبر ناهي ته توهان ڪنهن رشتي مان ڇا چاهيو ٿا، توهان کي يقيني طور تي خبر آهي ته توهان ڪنهن رشتي ۾ ڇا نٿا چاهيو.

وڌيڪ مٺي ڳالهائڻ يا حيرت انگيز ڏسڻ لاءِ نه. توهان کي خبر آهي ته ان کان وڌيڪ اهم شيون آهن. ۽ جڏهن ڪا شيءِ سٺي اچي ٿي، ته توهان وٽ دانائي آهي ته توهان کي رکو ۽ان کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

8. توهان جو اعتماد هر وقت تي آهي

عمر ۾ ڀليڪار ٿيو جتي توهان ٻه ماڻهو سوچيندا آهيو. توھان ھاڻي پنھنجي زندگي ۾ ھڪڙي وقت تي پھچي ويا آھيو جتي توھان کي خبر آھي ته توھان ڪير آھيو ۽ توھان کي پنھنجي بھترين ۽ بدترين پهلوئن سان وڌيڪ آرام مليو آھي. توهان ڪافي سال گذاريا آهن پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ ۾ ۽ ڄاڻو ته ڇا توهان لاءِ ڪم ڪري ٿو ۽ ڇا نٿو ڪري.

اهڙي قسم جي خود آگاهي پڻ اهو احساس ڏياري ٿي ته ڪو به توهان کي نه سڃاڻندو جيئن توهان پاڻ کي سڃاڻو ٿا. توهان هاڻي سمجهي رهيا آهيو ته توهان جي باري ۾ هڪ شخص جو تصور داغدار آهي ته اهي پاڻ کي ڪيئن ڏسندا آهن. توھان سمجھندا آھيو وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻھو ڪٿان اچي رھيا آھن ۽ انھن جا رايا توھان کي تمام گھٽ پريشان ڪن ٿا. توهان کي خبر آهي ته ڏينهن جي آخر ۾، اهو صرف توهان آهي جنهن کي زندگي سان معاملو ڪرڻو آهي جڏهن اهو توهان کي ماريندو آهي.

9. توهان پنهنجي مسئلن تي ڪم ڪري رهيا آهيو

توهان جي خود آگاهي سان توهان جي خامين جي ڄاڻ پڻ اچي ٿي. جڏهن ته اهي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي باري ۾ مڪمل طور تي تبديل نٿا ڪري سگهو، اتي پڻ شيون آهن جن تي ڪم ڪري سگهجي ٿو. توهان بار بار نمونن کي ڏسندا آهيو جيڪي توهان زندگي ۾ منهن ڪندا آهيو، توهان انهن نمونن جو سبب سمجهندا آهيو، ۽ توهان پنهنجي پاڻ تي ڪم ڪريو ٿا چڪر کي ٽوڙڻ لاء.

20s خود دريافت بابت آهن، 30s نئين شروعاتن بابت آهن. توهان پنهنجو پاڻ کي ٺاهيو ۽ پنهنجو پاڻ جو هڪ نسخو ٺاهڻ جي طرف ڪم ڪيو جنهن تي توهان کي فخر آهي. توهان وڌيڪ ڄاڻو ٿا ته توهان جي 30s ۾ اڪيلو رهڻ سان ڪيئن مقابلو ڪجي.

10.  توهان آهيوتوهان جي دوستن ۽ ڪٽنب جي ويجهو

جڏهن توهان پنهنجي 30 سالن ۾ آهيو ته زندگي هڪ وڏي تبديلي وٺندي آهي. تون هاڻي هارمون سان ڀريل باغي نه آهين جيڪو هر ڪنهن کان بهتر ڄاڻي ٿو. توهان شايد رات جي زندگي کان بور ٿيڻ شروع ڪري سگهون ٿا. توھان لاءِ، اھو انھن ماڻھن سان معياري وقت گذارڻ جي باري ۾ وڌيڪ ٿي ويو آھي جن کي توھان پسند ڪيو ٿا بلڪ ڪلب ۾ بي عقل ڪلاڪ گذارڻ جي.

زندگي ۾ ھي تبديلي توھان کي پنھنجي پيارن جي ويجھو آڻيندي. توهان پنهنجي والدين جي جدوجهد کي بهتر سمجهي رهيا آهيو. توهان سمجھو ٿا ته توهان جا دوست ڇو ٿا هلن جيئن اهي ڪندا آهن. توهان جي زندگيءَ جي تجربي توهان کي ٻين ماڻهن جي نقطه نظر کان شيون سيکاريون آهن ۽ اها سمجھ ئي توهان کي انهن جي ويجهو آڻي ٿي.

11.  توهان پالتو جانور پالي سگهو ٿا يا ٻوٽا رکي سگهو ٿا

اهو عام آهي هن مرحلي ۾ ٿورڙي صحبت چاهيون ٿا ڇاڪاڻ ته هڪ ماڻهو اڪثر پاڻ کي 30s ۾ اڪيلو محسوس ڪري سگهي ٿو. ۽ ھڪڙو خوبصورت جواب آھي جيڪڏھن توھان حيران ٿي رھيا آھيو ته توھان جي 30s ۾ اڪيلو رھڻ سان ڪيئن مقابلو ڪيو وڃي، اھو آھي، ھڪڙو پالتو جانور کي اپنائڻ. پالتو جانور عظيم ساٿي آهن؛ ڪجھ جانور پڻ ان قابل هوندا آهن جڏهن انهن جو انسان ڏک ۾ هوندو آهي ۽ انهن کي سنڀال ۽ پيار ڏيکاريندو آهي. ڪنهن به پالتو جانور جي مالڪ کان پڇو ۽ اهي توهان کي ٻڌائيندا ته انهن جا پالتو جانور اڪثر انسانن کان بهتر آهن.

جيڪڏهن پالتو جانور رکڻ تمام ڏکيو آهي، ته توهان ٻوٽا به رکي سگهو ٿا. ٻوٽن جو خيال رکڻ ۽ انهن کي پنهنجي سنڀال هيٺ ترقي ڪندي ڏسڻ توهان کي حاصلات جو احساس ڏياري ٿو. ۽ يقيناً، اهو ماحول لاءِ به سٺو آهي.

ڏسو_ پڻ: توهان جي اڳوڻي ۾ ڀڄي ويو؟ 12 مشڪل کان بچڻ لاءِ ٽوٽڪا ۽ ان کي نيل ڪريو!

اهم اشارا

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.