আপনার 30-এর দশকে একা থাকার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন - 11 টি টিপস

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

সুচিপত্র

আপনার জীবন কেমন হবে তার একটি চিত্র আপনার মাথায় ছিল। 23 বছর বয়সে একটি স্বপ্নের চাকরি, 25 বছরের মধ্যে আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের প্রিয়তমাকে বিয়ে করুন এবং 32 বছরের মধ্যে দুটি সন্তানের জন্ম দিন। একদিন, বাস্তবতা হিট করে এবং আপনি জেগে উঠে দেখেন যে আপনি একজন 30 বছর বয়সী অবিবাহিত ব্যক্তি যার প্রেমের জীবন একটি রসালো ডিহাইড্রেটেড কিসমিস। এবং আপনি ভাবছেন কীভাবে আপনার 30-এর দশকে অবিবাহিত হওয়ার সাথে মোকাবিলা করবেন। বিশ্বাস করুন, আমি যখন এটা বলি, তখন আপনি একা নন।

অনেক মানুষ আছেন যারা ৩০ বছর বয়সে অবিবাহিত থাকার বিষয়ে চিন্তা করেন। সর্বোপরি, আপনার চারপাশের সবাই মনে হয় বিয়ে করছেন বা সংসার শুরু করছেন। তারপর আপনার আত্মীয় আছে যারা আপনাকে আপনার জৈবিক ঘড়ির কথা মনে করিয়ে দেয়। কিছু 'সুন্দর' এমনও নির্দেশ করবে যে আপনার প্রাইম বছরগুলি চলে যাচ্ছে এবং আপনি এত সুন্দর 'উন্নত' বয়সে একজন যোগ্য অংশীদারকে আকর্ষণ করার জন্য যথেষ্ট সুন্দর নন৷

সুতরাং, আপনি শুরু করলে কেউ আপনাকে দোষ দিতে পারবে না 35 বছর বয়সে অবিবাহিত থাকার বিষয়ে হতাশা বোধ করা। কিন্তু আপনার 30 এর দশকে অবিবাহিত থাকা কি অদ্ভুত? আসুন জেনে নেওয়া যাক।

আপনার 30 বছর বয়সে একা থাকা কি অদ্ভুত?

এটা খুব বেশি দিন আগে ছিল না যে গড় দম্পতিদের বিয়ে হয়েছিল যখন তাদের বয়স ছিল মাত্র 18। আজ বিশ্ব এটি সম্পর্কে অনেক বেশি স্বচ্ছন্দ। যাইহোক, এখনও অনেক লোক আছেন যারা বিশ্বাস করেন যে সবকিছুর জন্য একটি 'যথাযথ' সময় আছে এবং আপনি যদি আপনার 30 বছর বয়সী হন তবে আপনি আপনার বিবাহযোগ্য বয়সের একেবারে শেষের দিকে চলে এসেছেন, যদি এটি পুরোপুরি অতিক্রম না করেন। অবিবাহিত থাকার জন্য আপনার পছন্দের সমালোচনার ক্রমাগত বাধা

  • আপনার 30 বছর বয়সে অবিবাহিত থাকা ভীতিকর মনে হতে পারে, তবে এতে দোষের কিছু নেই। প্রকৃতপক্ষে, এটি ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে
  • একজন সঙ্গী খুঁজে পাওয়ার জন্য সমাজ থেকে বিশেষ করে মহিলাদের উপর অনেক চাপ রয়েছে
  • নিজের একটি ভাল সংস্করণ হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা আপনাকে আপনার 30 বছর বয়সে অবিবাহিত থাকার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে

অস্বীকার করার কিছু নেই যে আপনার 30 বছর বয়সে একা থাকা কিছুটা ভয়ের হতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনার আগে বিয়ে করার পরিকল্পনা ছিল, অথবা আপনি যদি সম্প্রতি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসেন। ভবিষ্যতের অনির্দেশ্যতা স্নায়ু ধ্বংস হতে পারে।

কিন্তু এমন একটি জিনিস আছে যা আপনার 30-এর দশকে একা থাকার চেয়েও খারাপ। এবং এটি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকা যখন আপনি এটির জন্য প্রস্তুত ছিলেন না। শুধুমাত্র আপনার কারো সাথে সম্পর্ক স্থাপন করা উচিত কারণ আপনি চান, কারণ এটি আপনার কাছ থেকে প্রত্যাশিত নয়, বা জৈবিক ঘড়ির কারণে বা আপনি একাকী বোধ করছেন বলে নয়৷

আপনি ভাবতে পারেন, "আমার কী দোষ, আমি কেন অবিবাহিত?" এটা বোধগম্য কিন্তু সত্যিই প্রয়োজনীয় নয়।

30-এর দশক হল একটি সুন্দর বয়সের বন্ধনী। আপনি অনেক বেশি বুদ্ধিমান এবং বোকার মতো সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন না (বেশিরভাগ সময়)। আপনি নিজেকে, আপনার আকাঙ্ক্ষা, আপনার শরীর, আপনার কর্মজীবনের আকাঙ্খা, এবং আপনার মূল্য সিস্টেম অনেক ভাল জানেন। আপনার হরমোনগুলি এখন অনেক বেশি স্থিতিশীল, তাই খারাপ সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার পরে আপনার বুকে 'নো র্যাগ্রেটস' ট্যাটু করা যাবে না। এখন পর্যন্ত, আপনি বিশ্ব সম্পর্কে এবং কীভাবে জিনিসগুলি কাজ করে সে সম্পর্কে অনেক বেশি সচেতন। সুতরাং, আপনার 30-এর দশকে অবিবাহিত থাকার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা জানাও কোনও বড় বিষয় হবে না।

আরো দেখুন: রোমান্টিক টেক্সটিং: শপথ নেওয়ার 11 টি টিপস (উদাহরণ সহ)

এখন 30-এর দশকে একজন মহিলা হিসাবে ডেটিং করা কিছুটা উদ্বেগজনক বলে মনে হতে পারে কারণ উপরে উল্লিখিত জৈবিক ঘড়ি এবং নোংরা আত্মীয়। ঠিক আছে, আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন যারা জৈবিক সন্তান নিতে চান, এখানে সুসংবাদটি রয়েছে: একটি সমীক্ষা অনুসারে, 20-এর দশকের গোড়ার দিকে উর্বরতা শীর্ষে থাকলেও, এর পরে পতন খুব ধীর। এবং 20 এর দশকের শেষের দিকে এবং 30 এর দশকের প্রথম দিকে একজন মহিলার মধ্যে উর্বরতার হারের পার্থক্য খুব বেশি নয়। তাই, আপনার কাছে এখনও সময় আছে৷

আরো বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত অন্তর্দৃষ্টির জন্য, অনুগ্রহ করে আমাদের YouTube চ্যানেলে সদস্যতা নিন৷ এখানে ক্লিক করুন।

30 বছর বয়সীদের কত শতাংশ অবিবাহিত?

30-এর দশকে ডেটিং একটি সম্পূর্ণ মজাদার। অনেক মানুষ আজকাল স্বেচ্ছায় অবিবাহিত থাকে এবং তাদের জীবনকে পূর্ণভাবে যাপন করে। গত এক দশকে এর তীব্র পতন ঘটেছেবিবাহিত তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের সংখ্যা। দ্য পিউ গবেষণা কেন্দ্রের মতে, 2021 সালে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 128 মিলিয়ন অবিবাহিত প্রাপ্তবয়স্ক ছিল এবং তাদের মধ্যে 25% কখনও বিয়ে করতে চায় না। সুতরাং, আপনি যদি ভাবছেন, "আমার কী দোষ, আমি কেন অবিবাহিত?", তাহলে জেনে রাখুন যে আপনার মতো একই নৌকায় অনেক লোক রয়েছে এবং আপনার কোনও ভুল নেই। মনে রাখবেন, একটি রোমান্টিক সম্পর্ক আপনাকে সম্পূর্ণ করে তোলে না। আপনার সম্পর্কের অবস্থা নির্বিশেষে আপনি একজন সম্পূর্ণ ব্যক্তি।

আপনার 30-এর দশকে একা থাকার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন – 11 টি টিপস

সবই বলা হয়েছে এবং করা হয়েছে, আপনার 30-এর দশকে নিজেকে একা থাকা অনেক সময় কিছুটা কষ্টদায়ক হতে পারে স্ক্রিপ্টের কারণে যা আমাদের সকলের কাছে হস্তান্তর করা হয়েছে যা আমরা অনুসরণ করব বলে আশা করা হচ্ছে। এখানে কিছু সাধারণ বিষয় রয়েছে যা অনেক লোক তাদের জীবনের এই পর্যায়ে অনুভব করে:

  • একাকীত্ব: আপনি একাকী থাকতে সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। কিন্তু আপনি যখন সব সময় একা থাকেন, তখন তা আপনার কাছে আসতে পারে। তাই, 30-এর দশকে একা বোধ করা খুবই সাধারণ ব্যাপার
  • একটু হারিয়ে যাওয়া: আপনি যখন অবিবাহিত, আপনার বন্ধুদের ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যায় না। এবং ক্রমাগত তৃতীয় চাকা কিছুক্ষণ পর তৃতীয় চাকার পাশাপাশি দম্পতির জন্য বিরক্তিকর হতে পারে। তাই হঠাৎ করে, আপনি নিজেকে কিছু বন্ধু ছোট মনে করেন
  • আপনি দ্বিতীয়ভাবে আপনার পুরো জীবন অনুমান করুন: আপনি কীভাবে এই বিন্দুতে এসেছেন তা বোঝার চেষ্টা করে আপনি যা করেছেন তার সব কিছুকে অতি বিশ্লেষণ করেন। "হয়তো আমি খুব পছন্দের" বা "আমার উচিতসে যখন জিজ্ঞাসা করেছিল তখন তাকে বিয়ে করেছি ডেটিং একজন ব্যক্তিকে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে, বিশেষ করে 30-এর দশকে একজন মহিলা হিসাবে ডেটিং করা। আপনি স্মার্ট, আপনি ক্যারিয়ার-কেন্দ্রিক, এবং আপনার মান উচ্চ। সুতরাং এটা কোন আশ্চর্যের বিষয় নয় যে আপনি যখন একের পর এক খারাপ তারিখের মুখোমুখি হন তখন আপনি 35 বছর বয়সে অবিবাহিত থাকার বিষয়ে হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েন

সুসংবাদটি হল আমাদের কাছে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনাকে এই উদ্বেগগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে . আসুন জেনে নেই কীভাবে আপনার 30-এর দশকে অবিবাহিত থাকার সাথে মোকাবিলা করা যায়।

1. নিজের প্রেমে পড়ুন

30-এর দশকে ডেটিং শুরু করার আগে, মেনে নিয়ে শুরু করুন নিজেকে ভালবাসা আপনি যখন নিজেকে অপছন্দ করেন তখন সিদ্ধান্ত নেওয়া খুব কমই ভাল পছন্দের দিকে নিয়ে যায়। এবং এই খারাপ পছন্দগুলি এমন সমস্যাগুলির দিকে নিয়ে যায় যা আপনার নিরাপত্তাহীনতা বাড়ায়, একটি দুষ্ট বৃত্তে পরিণত হয়৷

আত্ম-প্রেম আপনাকে চক্রটি ভাঙতে সাহায্য করবে৷ আপনি কে আপনি তা গ্রহণ করতে শিখুন এবং অন্যদের কাছেও তা দাবি করুন। একবার এটি হয়ে গেলে, আপনি আরও বেশি সংখ্যক লোককে খুঁজে পাবেন যারা আপনাকে ঠিক আপনার মতো করে ভালোবাসে এবং তাদের জন্য আপনি পরিবর্তন করবেন বলে আশা করেন না।

2.     আপনার 30 এর দশকে অবিবাহিত থাকার সাথে মোকাবিলা করার জন্য বিশ্বের অন্বেষণ করুন

যদি আপনি আপনার 30 এর মধ্যে থাকেন, তাহলে এখনই ভ্রমণের সময়। আপনি যখন যুবক হন, তখন আপনার ভ্রমণের জন্য অর্থ থাকে না। এবং ততক্ষণে আপনি একটি পৃথিবী নেওয়ার জন্য যথেষ্ট সম্পদ সংগ্রহ করবেনসফর, আপনি রুক্ষ জিনিস আউট খুব পুরানো. আপনার 30 বছর বয়সে, একা ভ্রমণ শুরু করার জন্য আপনার অ্যাকাউন্টে পর্যাপ্ত টাকা আছে।

ভ্রমণ মানে শুধু নতুন জায়গায় যাওয়া এবং হোটেলে থাকা এবং রুম সার্ভিস অর্ডার করা নয়। যদিও আপনি অবশ্যই এটি করতে পারেন। এটি নতুন সংস্কৃতি, রন্ধনপ্রণালী এবং কখনও কখনও জীবনের একটি নতুন উপায় শেখার বিষয়েও। ভ্রমণ আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ করে এবং আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দেয়। এবং কে জানে, হয়তো আপনার জীবনের ভালোবাসা ভেনিসের একটি ক্যাফেতে বসে ক্রসওয়ার্ড পাজল করছে।

3.     আপনার কর্মজীবনে ফোকাস করুন

আপনার কর্মজীবন আপনার জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক এবং আপনি যদি ভাবছেন কীভাবে আপনার 30-এর দশকে অবিবাহিত থাকার সাথে মোকাবিলা করবেন, তাহলে আপনার ক্যারিয়ার উত্তর হল একটা জিনিস নিশ্চিত, আপনার সঙ্গী হয়তো চিরকাল আপনার সাথে থাকবেন না। আপনার সম্পর্ক শেষ হতে পারে। কিন্তু আপনার সম্পর্কের অবস্থা নির্বিশেষে কাজ করার জন্য আপনার উদ্যোগ চিরকাল আপনার সাথে থাকে।

যদি আপনি তার 30-এর দশকে একজন মহিলা হিসাবে ডেটিং করেন, তাহলে আপনি আপনার ক্যারিয়ারে মনোযোগ দেওয়ার জন্য লোকেদের থেকে অনেক উত্তাপের মুখোমুখি হবেন। যাইহোক, এটি আপনার কঠোর পরিশ্রম বন্ধ করার কারণ নয়। আপনার কর্মজীবন আপনার শ্রমের ফল, এবং আপনার এটি নিয়ে গর্ব করা উচিত।

আরো দেখুন: 11 ড্রেস এবং স্কার্ট অধীনে পরার জন্য সেরা শর্টস

4.     একটি শখ নেওয়া

যদি আপনি আপনার 30 বছর বয়সে অবিবাহিত থাকার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে সেই খরগোশের গর্তে নামা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার একটি ভাল উপায় হল একটি শখ নেওয়া। এমন কিছু যা আপনি সর্বদা করতে চেয়েছিলেন কিন্তু আপনিও ছিলেন বলে এটিকে আটকে রেখেছিলেনআপনার জীবনের অন্যান্য দিকগুলি প্রতিষ্ঠা করতে ব্যস্ত৷

এটি ড্রাম বা গয়না তৈরি করা শিখতে পারে৷ এমনকি আপনি স্থানীয় স্যুপ রান্নাঘরে স্বেচ্ছাসেবী শুরু করতে পারেন। শখ আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে কৃতিত্বের অনুভূতি দেয়। এটি আপনাকে আরও ভাল বৃত্তাকার ব্যক্তি করে তোলে। এবং আপনি যখন এটিতে ভাল হয়ে উঠবেন, আপনি এটিকে ফ্লেক্স হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন। সব মিলিয়ে এটা একটা জয়-জয় পরিস্থিতি।

5. নিজেকে তুলনা করবেন না

27 বছর বয়সী, স্টেসি এবং প্যাট্রিস, সেরা বন্ধু ছিলেন এবং তারা একই পদে একই জায়গায় একসাথে কাজ শুরু করেছিলেন। তারা নিজেদের জন্য ভাল করছিল. স্টেসি বিয়ে করেন এবং 2 বছর পর, তিনি তার প্রথম সন্তানের সাথে গর্ভবতী হন। স্টেসি জানতেন যে তাকে মাতৃত্ব বা ক্যারিয়ারের মধ্যে বেছে নিতে হবে, কিন্তু প্রথম কয়েক বছর তার সন্তানের উপর সম্পূর্ণ মনোযোগ দিতে চেয়েছিলেন, তাই তিনি কয়েক বছরের জন্য বিরতি নেওয়ার এবং তার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। তার ছেলের বয়স যখন 3 বছর তখন তিনি চাকরির খোঁজ শুরু করেন। কিন্তু তার জীবনবৃত্তান্তের ফাঁক তার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করেছিল। তিনি এমন কাজগুলিও নিতে পারেননি যেগুলির জন্য একটি মুহুর্তের নোটিশে বা বিজোড় সময়ে উপলব্ধ থাকার প্রয়োজন ছিল৷

অন্যদিকে, প্যাট্রিস ইতিমধ্যেই তার কর্মজীবনে অনেক উন্নতি করেছে, সে কাজের জন্য বিশ্ব ভ্রমণ করছিল, এবং ছিল এমনকি নিজের জন্য একটি বাড়ি কিনতে সক্ষম। কিন্তু প্যাট্রিস 35 বছর বয়সে অবিবাহিত থাকার জন্য বিষণ্ণ বোধ করেছিলেন। একাকীত্ব তার কাছে ধরা পড়েছিল। স্টেসি জানতেন যে তিনি যদি সেই বিরতি না নেন তবে তার ক্যারিয়ারও বন্ধ হয়ে যেত। ঘাস হলঅন্য দিকে সবসময় সবুজ. এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি কারও কাছে নেই এবং যে কোনও মুহূর্তে আমাদের যা আছে তা দিয়ে আমরা সেরাটা করি। নিজের উপর এত কঠিন হবেন না।

6.     আপনার 30 বছর বয়সে একা থাকা একটি আশীর্বাদ

অনেক মানুষ একা থাকার সম্ভাবনাকে ভয় পায়। তবে আমি আপনাকে আশ্বস্ত করতে দিই, একা থাকাটা সত্যিকারের বর হতে পারে। আপনি কারও কাছে জবাবদিহি করবেন না, আপনি কখন বাড়িতে আসেন, আপনি যদি রাতের খাবারের জন্য কেক এবং আইসক্রিম খাচ্ছেন, আপনি লন্ড্রি করেছেন কি না, আপনি বাড়িতে কী পরেন, আপনি কী করেন না, আপনি কী গান শোনেন ইত্যাদি। অবিবাহিত থাকার সুবিধা রয়েছে।

30-এর দশকে একা অনুভব করার সাথে আপনার সাথে কে থাকে তার কোন সম্পর্ক নেই। ভিড়ের মধ্যেও আপনি একাকীত্ব অনুভব করতে পারেন। কিন্তু একা থাকা আপনাকে আপনার নিজের কোম্পানিতে আরামদায়ক করে তোলে। এবং আপনি যখন স্বাচ্ছন্দ্যের সেই স্তরে পৌঁছেছেন, তখন আপনি এমন কোনও সম্পর্কের জন্য স্থির হবেন না যা আপনাকে একই আনন্দ দেয় না।

7. আপনি যখন আপনার 30-এর দশকে ডেটিং করেন তখন আপনি আরও স্মার্ট সিদ্ধান্ত নেন

30-এর দশকে ডেট করার সবচেয়ে ভাল দিক হল আপনি সেই সমস্ত বেপরোয়া সিদ্ধান্তগুলি নিচ্ছেন না যা আপনার 20-এর দশকে নোংরা বলে মনে হয়। সম্পর্ক থেকে আপনি কী চান সে সম্পর্কে আপনি সচেতন না হলেও, আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে কী চান না সে সম্পর্কে আপনি অবশ্যই সচেতন।

মিষ্টি কথা বা আশ্চর্যজনক চেহারার জন্য আর পড়ে যাবেন না। আপনি জানেন যে এর চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে। এবং যখন ভাল কিছু আপনার পথে আসে, আপনার কাছে ধরে রাখার বুদ্ধি থাকে এবংএটি কাজ করার চেষ্টা করুন।

8.     আপনার আত্মবিশ্বাস সর্বকালের উচ্চতায় রয়েছে

সেই বয়সে আপনাকে স্বাগতম যেখানে আপনি অন্য লোকেরা কী ভাবছেন তা নিয়ে আপনি দু'টো কথা বলেন না। আপনি এখন আপনার জীবনের এমন একটি সময়ে পৌঁছেছেন যেখানে আপনি কে তা সম্পর্কে আপনি সচেতন এবং আপনার সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ দিকগুলির সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য খুঁজে পেয়েছেন। আপনি নিজেকে খুঁজে বের করতে এবং আপনার জন্য কোনটি কাজ করে এবং কোনটি নয় তা জানতে আপনি বেশ কয়েক বছর অতিবাহিত করেছেন৷

এই ধরণের আত্ম-সচেতনতা এই উপলব্ধিও এনে দেয় যে আপনি নিজেকে যেভাবে জানেন সেভাবে কেউ আপনাকে চিনবে না৷ আপনি এখন বুঝতে পেরেছেন যে আপনার সম্পর্কে একজন ব্যক্তির ধারণা তারা নিজেকে কীভাবে দেখে তা দ্বারা কলঙ্কিত হয়। লোকেরা কোথা থেকে আসছে তা আপনি আরও বেশি করে বুঝতে পারেন এবং তাদের মতামত আপনাকে অনেক কম বিরক্ত করে। দিনের শেষে আপনি জানেন, জীবন যখন আপনাকে আঘাত করে তখন শুধু আপনাকেই মোকাবেলা করতে হবে।

9. আপনি আপনার সমস্যা নিয়ে কাজ করছেন

স্ব-সচেতনতার সাথে আপনার ত্রুটিগুলিও জানা যায়। যদিও এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি নিজের সম্পর্কে পুরোপুরি পরিবর্তন করতে পারবেন না, এমন কিছু জিনিসও রয়েছে যা নিয়ে কাজ করা যেতে পারে। আপনি জীবনে বারবার যে নিদর্শনগুলির মুখোমুখি হন তা আপনি দেখেন, আপনি সেই নিদর্শনগুলির কারণ বুঝতে পারেন এবং আপনি চক্রটি ভাঙতে নিজের উপর কাজ করেন।

20-এর দশক হল আত্ম-আবিষ্কার, 30-এর দশক হল নতুন শুরু। আপনি নিজেকে গড়ে তোলেন এবং নিজের একটি সংস্করণ তৈরি করার জন্য কাজ করেন যা আপনি গর্বিত। আপনার 30 বছর বয়সে অবিবাহিত থাকার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় সে সম্পর্কে আপনি আরও বেশি করে জানেন।

10।  আপনিআপনার বন্ধু এবং পরিবারের কাছাকাছি

যখন আপনি আপনার 30 বছর বয়সী হন তখন জীবন একটি বড় পরিবর্তন নেয়। আপনি আর হরমোন-জ্বালানি বিদ্রোহী নন যিনি অন্য সবার চেয়ে ভাল জানেন। আপনি নাইট লাইফ বিরক্ত হতে শুরু করতে পারেন. আপনার জন্য, ক্লাবে নির্বোধ ঘন্টা কাটানোর পরিবর্তে আপনার পছন্দের লোকেদের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো আরও বেশি হয়ে গেছে।

জীবনের এই পরিবর্তন আপনাকে আপনার প্রিয়জনের কাছাকাছি নিয়ে আসে। আপনি আপনার পিতামাতার সংগ্রাম ভাল বোঝেন. আপনি বুঝতে পারেন কেন আপনার বন্ধুরা তাদের মত আচরণ করে। আপনার জীবনের অভিজ্ঞতা আপনাকে অন্যদের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস শিখিয়েছে এবং এই বোঝাপড়াই আপনাকে তাদের কাছাকাছি নিয়ে আসে।

11. আপনি পোষা প্রাণী দত্তক নিতে পারেন বা গাছপালা রাখতে পারেন

এটা স্বাভাবিক এই পর্যায়ে একটু সাহচর্য পেতে চাই কারণ প্রায়ই 30-এর দশকে নিজেকে একা অনুভব করতে পারে। এবং একটি সুন্দর উত্তর আছে যদি আপনি ভাবছেন কীভাবে আপনার 30-এর দশকে অবিবাহিত থাকার সাথে মোকাবিলা করবেন, অর্থাৎ একটি পোষা প্রাণী দত্তক নিন। পোষা প্রাণী মহান সঙ্গী; কিছু প্রাণীও বুঝতে সক্ষম হয় যখন তাদের মানুষ কষ্টে থাকে এবং তাদের যত্ন এবং স্নেহ দেখায়। যেকোনো পোষা প্রাণীর মালিককে জিজ্ঞাসা করুন এবং তারা আপনাকে বলবে যে তাদের পোষা প্রাণীরা বেশিরভাগ মানুষের চেয়ে ভাল।

যদি পোষা প্রাণী রাখা খুব কষ্টকর হয়, তাহলে আপনি গাছপালাও রাখতে পারেন। গাছপালার যত্ন নেওয়া এবং আপনার যত্নের অধীনে তাদের উন্নতিলাভ করা দেখা আপনাকে কৃতিত্বের অনুভূতি দেয়। এবং অবশ্যই, এটি পরিবেশের জন্যও ভালো৷

মূল পয়েন্টার৷

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।