آپ کے ذہن میں ایک تصویر تھی کہ آپ کی زندگی کیسی ہوگی۔ 23 سال کی عمر میں ایک خوابیدہ ملازمت، 25 سال کی عمر میں اپنی ہائی اسکول کی پیاری سے شادی کریں، اور 32 سال کی عمر میں دو بچے پیدا کریں۔ ایک دن، حقیقت سامنے آتی ہے اور آپ بیدار ہوتے ہیں اور آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ ایک 30 سالہ سنگل شخص ہیں جس کی محبت کی زندگی اتنی ہی رسیلی ہے۔ پانی کی کمی کشمش. اور آپ حیران ہیں کہ اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے۔ مجھ پر یقین کریں، جب میں یہ کہتا ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں۔

بہت سے لوگ ایسے ہیں جو 30 سال کی عمر میں سنگل رہنے کی فکر کرتے ہیں۔ آخرکار، آپ کے آس پاس ہر کوئی شادی یا خاندان شروع کرنے لگتا ہے۔ پھر آپ کے رشتہ دار ہیں جو آپ کو آپ کی حیاتیاتی گھڑی کی یاد دلاتے ہیں۔ کچھ 'اچھے' لوگ یہاں تک نشاندہی کریں گے کہ آپ کے ابتدائی سال گزر رہے ہیں اور آپ اتنی خوبصورت نہیں ہیں کہ اتنی 'جدید' عمر میں کسی اہل پارٹنر کو اپنی طرف متوجہ کر سکیں۔

لہذا، اگر آپ شروع کرتے ہیں تو کوئی آپ پر الزام نہیں لگا سکتا 35 سال کی عمر میں سنگل رہنے پر افسردہ ہونا۔ لیکن کیا 30 کی دہائی میں سنگل رہنا عجیب ہے؟ آئیے معلوم کریں۔

کیا آپ کا 30 کی دہائی میں اکیلا رہنا عجیب ہے؟

یہ زیادہ عرصہ پہلے نہیں تھا کہ اوسط جوڑے کی شادی اس وقت ہوتی تھی جب وہ بمشکل 18 سال کے تھے۔ آج دنیا اس کے بارے میں بہت زیادہ پر سکون ہے۔ تاہم، اب بھی بہت سے لوگ ہیں جو یہ مانتے ہیں کہ ہر چیز کے لیے ایک 'مناسب' وقت ہوتا ہے اور اگر آپ کی عمر 30 کی دہائی میں نہیں ہے، تو آپ اپنی شادی کی عمر کے بالکل اختتام کو پہنچ چکے ہیں، اگر اسے مکمل طور پر نہیں گزرا ہے۔ غیر شادی شدہ رہنے کے لئے آپ کی پسند پر تنقید کا مسلسل بیراج

• آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنا خوفناک محسوس ہوسکتا ہے، لیکن اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔ درحقیقت، یہ تیزی سے عام ہوتا جا رہا ہے
• ساتھی تلاش کرنے کے لیے معاشرے کی طرف سے خاص طور پر خواتین پر بہت دباؤ ہے
• خود کے بہتر ورژن بننے پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ کو 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے نمٹنے میں مدد ملے گی

اس بات سے انکار نہیں کیا جاسکتا کہ آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنا تھوڑا خوفناک ہوسکتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ نے پہلے ہی شادی کرنے کا ارادہ کیا تھا، یا اگر آپ حال ہی میں طویل مدتی تعلقات سے باہر آئے ہیں۔ مستقبل کی غیر متوقع صلاحیت اعصابی تباہی کا باعث بن سکتی ہے۔

لیکن ایک چیز ہے جو آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے بھی بدتر ہے۔ اور یہ ایک رشتہ ہے جب آپ اس کے لیے تیار نہیں تھے۔ آپ کو کسی کے ساتھ تعلقات میں صرف اس لیے داخل ہونا چاہیے کہ آپ چاہتے ہیں، اس لیے نہیں کہ اس کی آپ سے توقع کی جاتی ہے، یا کسی حیاتیاتی گھڑی کی وجہ سے، یا اس لیے کہ آپ خود کو تنہا محسوس کرتے ہیں۔

30 کی دہائی ایک خوبصورت عمر کا خطوط ہے۔ آپ بہت زیادہ سمجھدار ہیں اور بیوقوفانہ فیصلے نہیں کر رہے ہیں (زیادہ تر وقت)۔ آپ اپنے آپ کو، اپنی خواہشات، اپنے جسم، اپنے کیریئر کی خواہشات، اور اپنے ویلیو سسٹم کو بہت بہتر جانتے ہیں۔ آپ کے ہارمونز اب بہت زیادہ مستحکم ہیں، اس لیے آپ خراب تعلقات سے نکلنے کے بعد اپنے سینے پر 'NO RAGRETS' ٹیٹو نہیں بنوائیں گے۔ اب تک، آپ دنیا اور چیزیں کیسے کام کرتی ہیں اس سے بہت زیادہ واقف ہو چکے ہیں۔ لہذا، یہ جاننا کہ آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹنا ہے کوئی بڑی بات نہیں ہوگی۔

اب 30 کی دہائی میں ایک خاتون کے طور پر ڈیٹنگ کرنا مذکورہ بالا حیاتیاتی گھڑی اور نازک رشتہ داروں کی وجہ سے قدرے پریشان کن معلوم ہو سکتا ہے۔ ٹھیک ہے، اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو حیاتیاتی بچہ پیدا کرنا چاہتے ہیں، تو یہ اچھی خبر ہے: ایک تحقیق کے مطابق، جب کہ 20 کی دہائی کے اوائل میں زرخیزی عروج پر ہوتی ہے، اس کے بعد کمی بہت سست ہے۔ اور 20 کی دہائی کے اواخر اور 30 ​​کی دہائی کے اوائل میں عورت کے درمیان زرخیزی کی شرح میں فرق زیادہ نہیں ہے۔ لہذا، آپ کے پاس اب بھی وقت ہے۔

ماہر کی حمایت یافتہ مزید بصیرت کے لیے، براہ کرم ہمارے YouTube چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں۔

30 سال کی عمر کے کتنے فیصد سنگل ہیں؟

30 کی دہائی میں ڈیٹنگ ایک بہت مزہ ہے۔ آج کل بہت سے لوگ اپنی مرضی سے سنگل رہتے ہیں اور اپنی زندگی بھرپور طریقے سے گزارتے ہیں۔ پچھلی دہائی میں اس میں زبردست کمی آئی ہے۔نوجوان بالغوں کی تعداد جو شادی شدہ ہیں۔ پیو ریسرچ سینٹر کے مطابق، سال 2021 میں، امریکہ میں، 128 ملین غیر شادی شدہ بالغ تھے اور ان میں سے 25 فیصد کبھی بھی شادی نہیں کرنا چاہتے۔ لہذا، اگر آپ سوچ رہے ہیں، "میرے ساتھ کیا غلط ہے، میں اکیلا کیوں ہوں؟"، تو جان لیں کہ آپ جیسے ہی کشتی میں بہت سے لوگ ہیں اور آپ کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے۔ یاد رکھیں، ایک رومانوی رشتہ آپ کو مکمل نہیں بناتا۔ آپ اپنے رشتے کی حیثیت سے قطع نظر ایک مکمل انسان ہیں۔

آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے - 11 تجاویز

سب کچھ کہا اور کیا گیا، 30 کی دہائی میں خود کو اکیلا پانا بعض اوقات تھوڑا پریشان کن ہوسکتا ہے۔ اس اسکرپٹ کی وجہ سے جو ہم سب کو دیا گیا ہے جس کی ہم سے توقع کی جاتی ہے۔ یہاں کچھ عام چیزیں ہیں جو بہت سے لوگ اپنی زندگی کے اس مرحلے میں محسوس کرتے ہیں:

• تنہائی: آپ تنہائی میں مکمل طور پر آرام دہ ہوسکتے ہیں۔ لیکن جب آپ ہر وقت اکیلے ہوتے ہیں، تو یہ آپ تک پہنچ سکتا ہے۔ لہذا، 30 کی دہائی میں تنہا محسوس کرنا بہت عام ہے

• تھوڑا سا کھویا ہوا محسوس کرنا: جب آپ اکیلے ہیں، تو آپ کے دوستوں کے لیے بھی ایسا نہیں کہا جا سکتا۔ اور مسلسل تھرڈ وہیلنگ تیسرے پہیے کے ساتھ ساتھ جوڑے کے لیے تھوڑی دیر بعد پریشان کن ہو سکتی ہے۔ تو اچانک، آپ کو اپنے آپ کو کچھ دوست مختصر نظر آتے ہیں

• آپ دوسری بار اپنی پوری زندگی کا اندازہ لگاتے ہیں: آپ اپنے ہر کام کا زیادہ تجزیہ کرتے ہیں، یہ جاننے کی کوشش کرتے ہیں کہ آپ اس مقام تک کیسے پہنچے۔ "شاید میں بہت اچھا ہوں" یا "مجھے چاہئےجب اس نے پوچھا تھا تو اس سے شادی کر لی ہے" یا "وہ بہت خیال رکھنے والی تھی، تو کیا ہوا اگر وہ ہر وقت مجھ پر شک کرتی، میں آخر کار اس کی عادت ہو جاتی"

• اضطراب اور افسردگی: ڈیٹنگ ایک شخص کو پریشان کر سکتی ہے، خاص طور پر 30 کی دہائی کی عورت کے طور پر ڈیٹنگ کرنا۔ آپ ہوشیار ہیں، آپ کیریئر پر مرکوز ہیں، اور آپ کے معیارات بلند ہیں۔ لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ جب آپ ایک کے بعد ایک بری تاریخ سے ملتے ہیں تو آپ 35 سال کی عمر میں سنگل رہنے کے بارے میں افسردہ ہوجاتے ہیں

اچھی خبر یہ ہے کہ ہمارے پاس کچھ نکات ہیں جو آپ کو ان پریشانیوں سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ . آئیے ہم دریافت کریں کہ آپ کے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے۔

1. اپنے آپ سے پیار کریں

اس سے پہلے کہ آپ 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ شروع کریں، قبول کرکے شروع کریں اور اپنے آپ سے محبت کرنا. جب آپ خود کو ناپسند کرتے ہیں تو فیصلہ کرنا شاذ و نادر ہی کبھی اچھے انتخاب کا باعث بنے گا۔ اور یہ برے انتخاب ایسے مسائل کا باعث بنتے ہیں جو آپ کے عدم تحفظ کو بڑھاتے ہیں، ایک شیطانی دائرہ بن جاتے ہیں۔

خود سے محبت آپ کو اس چکر کو توڑنے میں مدد کرے گی۔ آپ خود کو قبول کرنا سیکھتے ہیں اور دوسروں سے بھی اس کا مطالبہ کرتے ہیں۔ ایک بار ایسا ہونے کے بعد، آپ کو زیادہ سے زیادہ لوگ ملیں گے جو آپ سے ویسے ہی پیار کرتے ہیں جیسے آپ ہیں اور آپ سے ان کے لیے تبدیلی کی توقع نہیں رکھتے۔

2.     اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے نمٹنے کے لیے دنیا کو دریافت کریں

اگر آپ 30 کی دہائی میں ہیں، تو اب سفر کرنے کا وقت ہے۔ جب آپ جوان ہوتے ہیں تو آپ کے پاس سفر کرنے کے لیے مالی وسائل نہیں ہوتے ہیں۔ اور جب تک آپ اتنی دولت جمع کر لیں گے کہ ایک دنیا لے جا سکیں گے۔ٹور، آپ کسی نہ کسی طرح چیزوں کو باہر کرنے کے لئے بہت بوڑھے ہیں. آپ کے 30 سال تک، آپ کے اکاؤنٹ میں اکیلے سفر کرنے کے لیے کافی رقم موجود ہے۔

سفر کا مطلب صرف نئی جگہوں پر جانا اور ہوٹلوں میں قیام کرنا اور روم سروس آرڈر کرنا ہے۔ اگرچہ آپ یقینی طور پر یہ بھی کر سکتے ہیں۔ یہ نئی ثقافتوں، پکوانوں، اور کبھی کبھی زندگی کا ایک نیا طریقہ سیکھنے کے بارے میں بھی ہے۔ سفر آپ کی زندگی کو تقویت بخشتا ہے اور آپ کو ایک نیا تناظر فراہم کرتا ہے۔ اور کون جانتا ہے، شاید آپ کی زندگی کی محبت وینس کے ایک کیفے میں بیٹھ کر کراس ورڈ پہیلیاں کر رہی ہے۔

3.     اپنے کیریئر پر توجہ مرکوز کریں

آپ کا کیریئر آپ کی زندگی کا ایک بہت اہم پہلو ہے اور اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے، تو آپ کا کیریئر جواب ہے. ایک چیز یقینی ہے، آپ کا ساتھی شاید ہمیشہ کے لیے آپ کے ساتھ نہ رہے۔ آپ کے تعلقات ختم ہوسکتے ہیں۔ لیکن کام کرنے کا آپ کا جوش ہمیشہ آپ کے ساتھ رہتا ہے چاہے آپ کے تعلقات کی حیثیت کچھ بھی ہو۔ 0 تاہم، یہ آپ کے لیے سخت محنت کو روکنے کی وجہ نہیں ہے۔ آپ کا کیریئر آپ کی محنت کا پھل ہے، اور آپ کو اس پر فخر ہونا چاہیے۔

4.     کوئی شوق اٹھائیں

اگر آپ اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو اس خرگوش کے سوراخ سے نیچے جانے سے اپنے آپ کو ہٹانے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ آپ شوق اٹھا لیں۔ کچھ ایسا جو آپ ہمیشہ کرنا چاہتے تھے لیکن اسے پناہ دیتے رہے کیونکہ آپ بھی تھے۔اپنی زندگی کے دوسرے پہلوؤں کو قائم کرنے میں مصروف۔

یہ ڈرم بجانا یا زیورات بنانا سیکھ سکتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ مقامی سوپ کچن میں رضاکارانہ کام شروع کر سکتے ہیں۔ مشاغل آپ کو آرام کرنے میں مدد دیتے ہیں اور آپ کو کامیابی کا احساس دلاتے ہیں۔ یہ آپ کو ایک زیادہ اچھا انسان بھی بناتا ہے۔ اور جب آپ اس میں اچھے ہو جاتے ہیں، تو آپ اسے فلیکس کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ مجموعی طور پر یہ جیت کی صورتحال ہے۔

5۔ اپنا موازنہ نہ کریں

27 سالہ اسٹیسی اور پیٹریس بہترین دوست تھے اور انہوں نے ایک ہی جگہ پر ایک ہی عہدہ پر کام کرنا شروع کیا۔ وہ اپنے لیے اچھا کر رہے تھے۔ سٹیسی نے شادی کر لی اور 2 سال بعد وہ اپنے پہلے بچے سے حاملہ ہو گئی۔ سٹیسی جانتی تھی کہ اسے زچگی یا کیریئر کے درمیان انتخاب کرنا پڑے گا، لیکن وہ ابتدائی چند سالوں تک اپنے بچے پر پوری توجہ مرکوز کرنا چاہتی تھی، اس لیے اس نے کچھ سالوں کے لیے وقفہ لینے اور اپنی ملازمت چھوڑنے کا فیصلہ کیا۔ اس نے نوکری کی تلاش اس وقت شروع کی جب اس کا بیٹا 3 سال کا تھا۔ لیکن اس کے تجربے کی فہرست میں فرق نے اس کے امکانات کو متاثر کیا۔ وہ ایسی ملازمتیں بھی حاصل نہیں کر سکتی تھیں جن کے لیے اسے ایک لمحے کے نوٹس پر دستیاب ہونا ضروری تھا۔

دوسری طرف، پیٹریس اپنے کیریئر میں پہلے ہی کافی ترقی کر چکی تھی، وہ کام کے لیے دنیا کا سفر کر رہی تھی، اور یہاں تک کہ اپنے لیے گھر خریدنے کے قابل۔ لیکن پیٹریس 35 سال کی عمر میں سنگل رہنے پر افسردہ تھی۔ تنہائی نے اسے اپنی لپیٹ میں لے لیا۔ سٹیسی جانتی تھی کہ اگر اس نے یہ وقفہ نہ لیا ہوتا تو اس کا کیریئر بھی ختم ہو جاتا۔ گھاس ہے۔ہمیشہ دوسری طرف سبز. یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی کے پاس یہ سب کچھ نہیں ہے اور یہ کہ ہم کسی بھی لمحے جو کچھ ہمارے پاس ہے اس کے ساتھ بہترین کام کرتے ہیں۔ اپنے آپ پر اتنا سخت مت بنو۔

6.     آپ کے 30 کی دہائی میں تنہا رہنا ایک نعمت ہے

بہت سے لوگ اکیلے رہنے کے امکان سے ڈرتے ہیں۔ لیکن میں آپ کو یقین دلاتا ہوں، تنہا رہنا ایک حقیقی اعزاز ہو سکتا ہے۔ آپ کسی کے سامنے جوابدہ نہیں ہیں، آپ کس وقت گھر آتے ہیں، اگر آپ رات کے کھانے میں کیک اور آئس کریم کھا رہے ہیں، آپ نے لانڈری کی ہے یا نہیں، آپ گھر میں کیا پہنتے ہیں، کیا نہیں کرتے، کون سی موسیقی سنتے ہیں؟ وغیرہ۔ سنگل ہونے کے فوائد ہیں۔

30 کی دہائی میں تنہا محسوس کرنے کا اس سے کوئی تعلق نہیں ہے کہ آپ کے ساتھ کون رہتا ہے۔ آپ بھیڑ میں بھی تنہا محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن تنہا رہنا آپ کو اپنی کمپنی میں آرام دہ بناتا ہے۔ اور جب آپ سکون کی اس سطح پر پہنچ جائیں گے، تو آپ کسی ایسے رشتے کے لیے طے نہیں کریں گے جو آپ کو ایک جیسی خوشی فراہم نہ کرے۔

7۔ جب آپ اپنے 30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کر رہے ہوتے ہیں تو آپ بہتر فیصلے کرتے ہیں

30 کی دہائی میں ڈیٹنگ کا سب سے اچھا حصہ یہ ہے کہ آپ وہ تمام لاپرواہ فیصلے نہیں کر رہے ہیں جو آپ کے 20 کی دہائی سے بھرے ہوئے تھے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس بات سے واقف نہیں ہیں کہ آپ کسی رشتے سے کیا چاہتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر اس بات سے واقف ہیں کہ آپ کسی رشتے میں کیا نہیں چاہتے۔

مزید میٹھی گفتگو یا حیرت انگیز نظر آنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ اس سے بھی زیادہ اہم چیزیں ہیں۔ اور جب کوئی اچھی چیز آپ کے راستے میں آتی ہے، تو آپ کو پکڑنے کی حکمت ہوتی ہے۔اسے کام کرنے کی کوشش کریں.

8.     آپ کا اعتماد ہمہ وقت بلند ہے

اس عمر میں خوش آمدید جہاں آپ دوسرے لوگوں کی سوچ کے بارے میں دو ٹوک بات نہیں کرتے۔ اب آپ اپنی زندگی کے ایک ایسے وقت پر پہنچ گئے ہیں جہاں آپ کو معلوم ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ کو اپنے بہترین اور بدترین پہلوؤں سے زیادہ سکون ملا ہے۔ آپ نے خود کو تلاش کرنے اور یہ جاننے میں کافی سال گزارے ہیں کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے اور کیا نہیں۔

اس قسم کی خود آگاہی یہ احساس بھی دلاتی ہے کہ کوئی بھی آپ کو اس طرح نہیں جانتا جس طرح آپ خود کو جانتے ہیں۔ اب آپ سمجھ گئے ہیں کہ کسی شخص کا آپ کے بارے میں تاثر اس بات سے داغدار ہوتا ہے کہ وہ خود کو کیسے دیکھتے ہیں۔ آپ زیادہ سے زیادہ سمجھتے ہیں کہ لوگ کہاں سے آ رہے ہیں اور ان کی رائے آپ کو بہت کم پریشان کرتی ہے۔ دن کے اختتام پر آپ جانتے ہیں کہ جب زندگی آپ سے ٹکرا جاتی ہے تو صرف آپ کو ہی اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

9۔ آپ اپنے مسائل پر کام کر رہے ہیں

خود آگاہی کے ساتھ آپ کی خامیوں کا بھی علم ہوتا ہے۔ اگرچہ ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنے بارے میں مکمل طور پر تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، ایسی چیزیں بھی ہیں جن پر کام کیا جا سکتا ہے. آپ زندگی میں بار بار آنے والے نمونوں کو دیکھتے ہیں، آپ ان نمونوں کی وجہ کو سمجھتے ہیں، اور آپ سائیکل کو توڑنے کے لیے اپنے آپ پر کام کرتے ہیں۔

20s خود دریافت کرنے کے بارے میں ہیں، 30s نئی شروعات کے بارے میں ہیں۔ آپ خود کو بناتے ہیں اور اپنا ایک ایسا ورژن بنانے کی طرف کام کرتے ہیں جس پر آپ کو فخر ہو۔ آپ اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے کا مقابلہ کرنے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ جانتے ہیں۔

10۔  آپ ہیںاپنے دوستوں اور خاندان کے قریب

جب آپ اپنے 30 کی دہائی میں ہوتے ہیں تو زندگی میں بڑی تبدیلی آتی ہے۔ آپ ہارمون سے چلنے والے باغی نہیں ہیں جو ہر کسی سے بہتر جانتے ہیں۔ آپ رات کی زندگی سے بھی بور ہونا شروع کر سکتے ہیں۔ آپ کے لیے، یہ کسی کلب میں بے خیال گھنٹے گزارنے کے بجائے اپنے پیاروں کے ساتھ معیاری وقت گزارنے کے بارے میں زیادہ ہو گیا ہے۔

زندگی میں یہ تبدیلی آپ کو اپنے پیاروں کے قریب لاتی ہے۔ آپ اپنے والدین کی جدوجہد کو بہتر طور پر سمجھتے ہیں۔ آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے دوست اس طرح کا برتاؤ کیوں کرتے ہیں۔ آپ کے زندگی کے تجربے نے آپ کو دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر سے چیزیں سکھائی ہیں اور یہی سمجھ آپ کو ان کے قریب لاتی ہے۔

11.  آپ پالتو جانور پال سکتے ہیں یا پودے رکھ سکتے ہیں

یہ عام بات ہے۔ اس مرحلے میں تھوڑی سی صحبت چاہتے ہیں کیونکہ کوئی شخص اکثر 30 کی دہائی میں خود کو تنہا محسوس کر سکتا ہے۔ اور ایک خوبصورت جواب ہے اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ اپنے 30 کی دہائی میں سنگل رہنے سے کیسے نمٹا جائے، یعنی پالتو جانور کو گود لیں۔ پالتو جانور عظیم ساتھی ہیں؛ کچھ جانور اس قابل بھی ہوتے ہیں جب ان کا انسان تکلیف میں ہوتا ہے اور ان کی دیکھ بھال اور پیار کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ کسی بھی پالتو جانور کے مالک سے پوچھیں اور وہ آپ کو بتائے گا کہ ان کے پالتو جانور زیادہ تر انسانوں سے بہتر ہیں۔

اگر پالتو جانور رکھنا بہت مشکل ہے، تو آپ پودے بھی رکھ سکتے ہیں۔ پودوں کی دیکھ بھال کرنا اور انہیں اپنی دیکھ بھال میں پھلتے پھولتے دیکھنا آپ کو کامیابی کا احساس دلاتا ہے۔ اور یقیناً، یہ ماحول کے لیے بھی اچھا ہے۔

کلیدی نکات