সুখী রোমান্টিক সম্পর্ক স্নেহ, শারীরিক আকর্ষণ এবং অনুরূপ আগ্রহের বিষয়ে অনেক কিছু। তবে দীর্ঘমেয়াদে, আরও অনেক সম্পর্কের গুণাবলী রয়েছে যা প্রয়োজনীয়। আমেরিকান দার্শনিক কর্নেল ওয়েস্ট জোর দিয়ে বলেছেন, “আমাদের স্বীকার করতে হবে যে প্রতিশ্রুতি না থাকলে সম্পর্ক হতে পারে না যদি না থাকে আনুগত্য না থাকে যদি না থাকে প্রেম, ধৈর্য, ​​অধ্যবসায়।”

সম্পর্ক একটি গতিশীল ধারণা এবং এর স্থিরতা প্রয়োজন। মূল্যায়ন এবং পুষ্টি। একজন উদ্যমী মালী নিয়মিতভাবে প্রতিটি গাছের দিকে তাকাবে, এটি ভাল করছে কিনা তা পরীক্ষা করবে এবং সংশোধনমূলক ব্যবস্থা নেবে। সম্পর্কের অংশীদাররা উদ্যানপালকের মতো; তাদের ক্রমাগত তাদের বাগানের প্রতি ঝোঁক ও লালন-পালন করতে হবে, যা তাদের সম্পর্ক।

দৃঢ় সম্পর্কের গুণাবলী রয়েছে যা দম্পতিরা চাষ করতে শিখতে পারে যাতে তাদের বাগান ফুলে ও সমৃদ্ধ হয়। বিটলস যা বলেছে তার বিপরীতে, সুখী জীবন যাপনের জন্য আপনার যা দরকার তা নয় (যদিও এটি এটির একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক!) ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডঃ নিমিশার কাছ থেকে কিছু অন্তর্দৃষ্টি সহ, স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কী কী প্রয়োজন তা দেখে নেওয়া যাক, যিনি একজন দম্পতির থেরাপিস্ট এবং জীবন প্রশিক্ষক।

11টি সম্পর্কের গুণাবলী যা একজনের জন্য অবশ্যই থাকা উচিত সুখী জীবন

"অনেক খারাপ সম্পর্কের পর, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি তাদের কাছে ভুল পথে চলেছি," ২৮ বছর বয়সী একজন সঙ্গীতশিল্পী অ্যান্টনি আমাদের বলেছেন৷ “আমি রামধনু এবং প্রজাপতি আশা করছিলাম, আমিপ্রত্যাশিত চিরস্থায়ী সম্প্রীতি এবং ভালবাসা। যখন সমস্যার প্রথম চিহ্নটি আমার সম্পর্কের মধ্যে তার কুৎসিত মাথাকে লালন করে, তখন আমি বাধা দেওয়ার কারণ খুঁজে পেতাম৷

"আমি ভেবেছিলাম একটি সম্পর্কের কিছু খারাপ গুণের মানে পুরো জিনিসটাই পচে গেছে, এবং এর জন্য কোন আশা নেই৷ আমি পরে বুঝতে পেরেছিলাম যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমার প্রত্যাশাগুলি প্রায়শই তির্যক ছিল এবং একটি সম্পর্কের মধ্যে যে গুণগুলি খুঁজতে হবে তা আপনার জন্য প্রদর্শিত হবে না, আপনাকে সেগুলি খুঁজে বের করতে হবে এবং গড়ে তুলতে হবে,” তিনি যোগ করেছেন।

ঠিক যেমন অ্যান্থনির মতো, এটা সম্ভব যে আমরা ভুল পথে সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যাচ্ছি। একটি সম্পর্কের সেরা গুণগুলি প্রথম দিন থেকে শুরু হবে এবং শেষ হবে না বলে আশা করা একমাত্র মানুষই কিন্তু এটি এভাবে যায় না। প্রায়শই, কঠিন দিনগুলি এমন দেখায় যে এই ব্যক্তিকে ভালবাসা অসম্ভব, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি কীভাবে সম্পর্কের কিছু খারাপ গুণ আপনার জন্য পুরো জিনিসটি নষ্ট করতে দেবেন না।

এখানে রয়েছে সম্পর্কের মধ্যে আনন্দ খুঁজে পাওয়ার অনেক দিক। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একই সময়ে তাদের সকলকে লালন-পালন করা সম্ভব নাও হতে পারে। আপনি চিন্তা করবেন না, আমরা আপনার ফিরে পেয়েছি। দৃঢ় সম্পর্কের গুণাবলী যা সুখের জন্য তৈরি করে? এখানে 11টি আমরা আপনার জন্য বেছে নিয়েছি৷

1. আনন্দ হল একটি সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় মৌলিক গুণ

এটি স্পষ্ট বলে মনে হতে পারে, এবং ভাল কারণেও৷ আনন্দ একটি সুখী সফল সম্পর্কের অবিচ্ছেদ্য অংশ। একটি সম্পর্কে থাকার মানে কি যদি এটি আপনাকে আনন্দ না দেয়?সত্য, উত্থান-পতন আছে - ভাল সময় এবং ভাল সময় নয়। কিন্তু সামগ্রিকভাবে, আনন্দ থাকতে হবে। একজন বা উভয় অংশীদারের হাস্যরসের ভালো অনুভূতি থাকলে মজা এবং হাসি সাহায্য করে।

নিজেকে এবং আপনার ব্যর্থতাকে নিয়ে হাসির ক্ষমতা একটি উপহার যা দম্পতির সম্পর্ককে সমৃদ্ধ করে। বেশিরভাগ সময় সন্তুষ্ট অনুভব করার প্রবণতা একটি আনন্দময় সম্পর্কের আরেকটি মন্ত্র। উভয় অংশীদারের জন্য বহির্মুখী, মজা-প্রেমী মানুষ হওয়া আবশ্যক নয়।

চেরিল সহজ হাসির সাথে একজন উচ্ছ্বসিত ব্যক্তি, অন্যদিকে তার স্বামী, রজার, একজন অন্তর্মুখী ব্যক্তি যার সাথে একটি শান্ত অনুভূতি রয়েছে। একসাথে, তারা একে অপরের পরিপূরক এবং একটি আনন্দময় সম্পর্ক রয়েছে। নিঃসন্দেহে, আনন্দ একটি সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অস্পষ্ট গুণগুলির মধ্যে একটি। একটি সম্পর্ক কি যদি এটি অংশীদারদের একটি অংশ হতে খুশি না করে?

2. ভদ্রতা

একে অপরের সাথে ভদ্রতা - মৌখিকভাবে, আবেগগতভাবে এবং শারীরিকভাবে, একটি প্রদত্ত। দয়া, ধৈর্য এবং সহানুভূতি কোমলতার সাথে হাত মিলিয়ে যায়। একজন ভদ্র অংশীদার আপনাকে নিরাপত্তার অনুভূতি দেয় এবং আপনি তার সাথে দুর্বল হতে সক্ষম হন। এটি সত্যিই একটি রোমান্টিক অঙ্গভঙ্গি৷

কোমলতা এবং সহানুভূতি আপনাকে ক্ষমা করার ক্ষমতাও দেয়, যা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ৷ জার্মান ধর্মতত্ত্ববিদ এবং চিকিত্সক অ্যালবার্ট শোয়েটজারের ভাষায়, "সূর্য যেমন বরফ গলিয়ে দেয়, তেমনি দয়া ভুল বোঝাবুঝি, অবিশ্বাস এবং শত্রুতা সৃষ্টি করে।বাষ্পীভূত হয়ে যায়।”

তবে, লোকেরা প্রায়ই ধরে নেয় যে উচ্চস্বর এবং মারামারি একটি সম্পর্কের খারাপ গুণ। সত্য হল, একটি সম্পর্ক মারামারি, উচ্চারিত টোন এবং তাদের সময় এতটা নম্র মনোভাব ছাড়া থাকতে পারে না। তবুও, এর অর্থ এই নয় যে গতিশীল ব্যর্থ হতে বাধ্য। প্রকৃতপক্ষে, যখন আপনি একটি চিৎকারের ম্যাচের পরে ভদ্রতার অনুশীলন করতে সক্ষম হন, তখন এটি কেবল বোঝায় যে আপনি সম্পর্কটিকে যথেষ্ট মূল্য দেন যাতে আপনি অতীতকে বিগত হতে দেন।

10. সুসম্পর্কের মধ্যে ধারাবাহিকতা

গুণাবলী, সামঞ্জস্যতা কম মূল্যায়ন করা হয়. ভাল সময়ে মেজাজ এবং কাজের সামঞ্জস্য এবং সেইসাথে যখন চলা কঠিন হয়ে যায় একটি স্থিতিশীল সম্পর্কের জন্য অত্যাবশ্যক। একটি অস্থির অংশীদার হ্যান্ডেল করা খুব কঠিন. স্থির মেজাজ অন্যথায় একটি সুস্থ সম্পর্কের মৃত্যু ঘটতে পারে।

সঙ্গতিপূর্ণতা, দায়িত্বের অনুভূতি যা সম্পর্ককে ভিত্তি করে রাখে। এখানে, প্রতিটি অংশীদার তাদের উপর অর্পিত দায়িত্ব পালন করে। আপনি যদি সম্পর্কের উদাহরণগুলিতে ভাল গুণগুলি খুঁজছেন তবে এখানে একটি: জন এবং মার্সি দেড় দশক ধরে বিবাহিত ছিলেন। জীবনের গণ্ডগোল শুরু হয়েছে, তাদের সম্পর্ক একটি ভাল তেলযুক্ত মেশিনের মতো অনুভব করে এবং খুব বেশি উত্তেজনা নেই৷

তবুও, তারা এখনও একে অপরের প্রতি ভালবাসা খুঁজে পেতে এবং সুন্দর উপায়গুলির সাহায্যে এটি প্রকাশ করতে পরিচালনা করে স্নেহ দেখাচ্ছে ধারাবাহিকভাবে আপনার সঙ্গীকে কতটা দেখানোর সহজ উদাহরণতারা আপনার কাছে একটি সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুণগুলির মধ্যে একটি। এটি একটি সম্পর্কের মৌলিক অপরিহার্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি৷

11. বৃদ্ধি

অংশীদার এবং সম্পর্ক উভয়ের জন্যই ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান হওয়া প্রয়োজন৷ প্রতিটি অংশীদার ভুল থেকে শিখতে এবং বিকশিত হতে ইচ্ছুক হওয়া উচিত। এটি একটি দ্বিমুখী প্রক্রিয়া। লেখক এবং কবি ক্যাথরিন পালসিফার সংক্ষিপ্তভাবে বলেছেন, "সম্পর্ক, বিবাহ নষ্ট হয়ে যায় যেখানে একজন ব্যক্তি শিখতে, বিকাশ করতে এবং বৃদ্ধি পেতে থাকে এবং অন্য ব্যক্তি স্থির থাকে।"

তাদের বিয়েতে, স্টিভেন যেকোন ক্ষেত্রে আত্ম-সহায়তা চেয়েছিলেন সে যেভাবে পারে - বই পড়া, পডকাস্ট শোনা এবং মননশীলতা অনুশীলন করা। তিনি একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠছিলেন। কিন্তু বিয়েতে, তিনি তার স্ত্রী রেবেকার থেকে আলাদা হয়ে যাচ্ছিলেন কারণ তিনি এখনও তার অপরিপক্কতা এবং হতাশাকে আঁকড়ে ধরেছিলেন। ফলস্বরূপ, তাদের মধ্যে মানসিক সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে।

আপনি যদি কখনও একটি সম্পর্কের শক্তি বিচার করার চেষ্টা করেন, তবে এটি প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে কতটা সহজতর করে তার উপর ভিত্তি করে এটি করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি সম্পর্কের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, এটি প্রায়শই একটি বন্ধনের দীর্ঘায়ুকে হাইলাইট করে৷

ড. একটি সম্পর্কের জন্য কী কী গুণাবলী প্রয়োজন এবং সেগুলি সম্পর্কে তিনি কী অনুভব করেন তা ব্যাখ্যা করেন নিমিশা৷ "আমার অভিজ্ঞতায়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের গুণ হল অংশীদারদের মধ্যে মানসিক ব্যস্ততা। এটি সহানুভূতির মতো অন্যান্য সমস্ত গুণগুলিতে পৌঁছানোর ওয়াগন হয়ে ওঠে,বিশ্বাস এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা৷

"যখন এটি অনুপস্থিত থাকে, তখন সম্পর্কটি ফাঁপা হয়ে যায় - এটি প্রদর্শিত হয় যে একে অপরের জীবনে প্রতিটি সঙ্গীর উপস্থিতি কেবল একটি অভ্যাস বা একটি সামাজিক প্রয়োজনে পরিণত হয়৷ একটি সম্পর্কের মধ্যে এই গুণটি সংঘটিত হওয়ার জন্য, একজন বা উভয় অংশীদারকে একে অপরের কাছ থেকে 'বিড' চিনতে হবে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। একটি বিড হল মনোযোগ, নিশ্চিতকরণ, স্নেহ বা অন্য কোন ইতিবাচক সংযোগের জন্য একজন অংশীদারের কাছ থেকে অন্য একটি প্রচেষ্টা৷

"বিডগুলি সরল উপায়ে, একটি হাসি বা এক পলক এবং আরও জটিল উপায়ে প্রদর্শিত হয়, যেমন পরামর্শের জন্য অনুরোধ৷ বা সাহায্য। তাদের মধ্যে কিছু হল ইচ্ছাকৃত প্রশংসা, চুক্তির সুযোগ খোঁজা, কৌতুক করা, সদয় অঙ্গভঙ্গি করা, আপনার সঙ্গীর দিকে ফিরে যাওয়া এবং আপনার সঙ্গীর দৃষ্টিভঙ্গিকে যাচাই করা।”

ভালোবাসাই একমাত্র জিনিস নয় যা যখন আসে তখন বিশ্বকে ঘুরিয়ে দেয় সম্পর্কের প্রতি ভালোবাসাকে আরও অনেক গুণের সাথে জোরদার করতে হয়। এটিই একটি ভাল সম্পর্ক তৈরি করে। এটিই একটি দম্পতির মধ্যে একটি বন্ধন তৈরি করতে সাহায্য করে যা দীর্ঘমেয়াদে স্থায়ী হয় এমনকি কঠিন সময়েও৷