روابط عاشقانه شاد در مورد محبت، جذابیت فیزیکی و علایق مشابه است. اما در درازمدت، ویژگی‌های روابط بسیار بیشتری وجود دارد که لازم است. کرنل وست، فیلسوف آمریکایی تأکید کرده است: "ما باید بدانیم که تا زمانی که تعهد وجود نداشته باشد، روابط نمی تواند وجود داشته باشد، مگر اینکه وفاداری وجود داشته باشد، مگر اینکه عشق، صبر، پشتکار وجود داشته باشد." ارزیابی و تغذیه یک باغبان پرشور به طور مرتب به هر گیاه نگاه می کند، بررسی می کند که آیا عملکرد خوبی دارد یا خیر، و اقدامات اصلاحی انجام می دهد. شرکای یک رابطه مانند باغبان هستند. آنها باید دائماً به باغ خود، که رابطه آنهاست، تمایل داشته باشند و آنها را پرورش دهند.

ویژگی هایی از روابط قوی وجود دارد که زوج ها می توانند یاد بگیرند که آنها را پرورش دهند تا باغ آنها شکوفا و رونق یابد. برخلاف گفته‌های بیتلز، عشق تنها چیزی نیست که برای داشتن یک زندگی شاد نیاز دارید (اگرچه این یک جنبه مهم آن است!). بیایید با نظرات دکتر نیمیشا، روانشناس بالینی، که درمانگر و مربی زندگی زوج ها است، به آنچه برای ایجاد سالم ترین روابط نیاز است نگاهی بیندازیم.

11 ویژگی رابطه ای که باید برای یک زوج زندگی شاد

آنتونی، یک موسیقیدان 28 ساله، به ما گفت: «پس از یک رشته روابط بد، متوجه شدم که به روش اشتباهی با آنها برخورد می کنم. من انتظار رنگین کمان و پروانه را داشتمانتظار هماهنگی و عشق همیشگی وقتی اولین نشانه مشکل سر زشت خود را در روابطم ایجاد کرد، دلایلی برای رفع آن پیدا می‌کردم.

«فکر می‌کردم چند ویژگی بد در یک رابطه به این معناست که همه چیز پوسیده است، و هیچ امیدی برای آن وجود نداشت. بعداً متوجه شدم که انتظارات من در روابط اغلب نامتعارف بود و ویژگی‌هایی که باید در یک رابطه جستجو کنید برای شما نمایش داده نمی‌شود، شما باید آنها را پیدا کنید و پرورش دهید.

درست مانند آنتونی، این امکان وجود دارد که ما به روابط اشتباه برخورد کنیم. این فقط انسانی است که انتظار داشته باشد بهترین ویژگی ها در یک رابطه از روز اول شروع شود و هرگز تمام نشود، اما اینطور نیست. اغلب، روزهای سخت باعث می شود که به نظر برسد که دوست داشتن این شخص غیرممکن است، اما آنچه که مهمتر است این است که چگونه اجازه ندهید چند ویژگی بد در یک رابطه همه چیز را برای شما خراب کند.

وجود دارد. جنبه های زیادی برای یافتن شادی در یک رابطه. و بیشتر، ممکن است پرورش همه آنها در یک زمان ممکن نباشد. نگران نباشید، ما از شما حمایت می کنیم. کدام ویژگی های رابطه قوی باعث شادی می شود؟ در اینجا 11 مورد را برای شما انتخاب کرده ایم.

1. شادی ویژگی اساسی مورد نیاز در یک رابطه است

این ممکن است بدیهی به نظر برسد، و دلیل خوبی نیز دارد. شادی جزء جدایی ناپذیر یک رابطه موفق شاد است. اگر یک رابطه برای شما شادی نداشته باشد، چه فایده ای دارد؟درست است، فراز و نشیب هایی وجود دارد - زمان های خوب و زمان های نه چندان خوب. اما در کل، باید شادی وجود داشته باشد. اگر یکی از طرفین یا هر دو حس شوخ طبعی خوبی داشته باشند، به تفریح ​​و خنده کمک می کند.

توانایی خندیدن به خود و ناتوانی هایتان موهبتی است که روابط زوجین را غنی می کند. تمایل به احساس رضایت بیشتر اوقات یکی دیگر از شعارهای یک رابطه شاد است. لزومی ندارد که هر دو طرف افراد برونگرا و سرگرم کننده باشند.

شریل فردی سرزنده با خنده آسان است، در حالی که شوهرش، راجر، فردی درونگرا با شوخ طبعی آرام است. آنها با هم مکمل یکدیگر هستند و رابطه شادی با هم دارند. بدون شک شادی یکی از مهم ترین ویژگی های ناملموس در یک رابطه است. اگر رابطه ای که شریک زندگی خود را به عنوان بخشی از آن خوشحال نمی کند، چه رابطه ای دارد؟

2. ملایمت

مهربانی بودن با یکدیگر - از لحاظ کلامی، عاطفی و فیزیکی، یک امر مسلم است. مهربانی، صبر و شفقت دست به دست هم می دهند. یک شریک آرام به شما احساس امنیت می دهد و می توانید در کنار او آسیب پذیر باشید. این واقعاً یک ژست عاشقانه است.

مهربانی و شفقت همچنین به شما ظرفیت بخشش می دهد که در یک رابطه طولانی مدت حیاتی است. به قول آلبرت شوایتزر الهی‌دان و پزشک آلمانی: «همانطور که خورشید باعث آب شدن یخ‌ها می‌شود، مهربانی باعث سوء تفاهم، بی‌اعتمادی و دشمنی می‌شود.تبخیر شود.»

با این حال، مردم اغلب تصور می کنند که صدای بلند و دعوا ویژگی های بدی در یک رابطه هستند. حقیقت این است که یک رابطه بدون دعوا، لحن بلند و نگرش نه چندان ملایم در طول آنها نمی تواند وجود داشته باشد. با این وجود، این بدان معنا نیست که آن پویایی ناگزیر از شکست است. در واقع، وقتی می‌توانید نرمی را بعد از یک مسابقه فریاد زدن تمرین کنید، فقط نشان می‌دهد که آنقدر برای رابطه ارزش قائل هستید که اجازه دهید گذشته‌های گذشته بگذرند.

10. ثبات

در میان روابط خوب کیفیت، ثبات دست کم گرفته شده است. سازگاری خلق و خوی و اعمال در اوقات خوب و همچنین زمانی که شرایط سخت می شود برای یک رابطه پایدار حیاتی است. مدیریت یک شریک متزلزل بسیار دشوار است. بدخلقی مداوم می تواند ناقوس مرگ یک رابطه سالم باشد.

همبستگی با ثبات، احساس مسئولیتی است که رابطه را ثابت نگه می دارد. در اینجا هر شریک مسئولیت هایی را که به آنها محول شده است انجام می دهد. اگر به دنبال ویژگی‌های خوب در یک رابطه هستید، یکی از این موارد وجود دارد: جان و مارسی یک دهه و نیم بود که ازدواج کرده بودند. هیاهوی زندگی به راه افتاده است، رابطه آنها مانند یک ماشین روغن کاری شده است، و هیجان زیادی وجود ندارد.

با این وجود، آنها هنوز هم موفق می شوند عشق را برای یکدیگر پیدا کنند و آن را با کمک روش های زیبا ابراز کنند. نشان دادن محبت نمونه های ساده ای که به طور مداوم به همسرتان نشان می دهید چقدر چقدر استمعنی آنها برای شما یکی از مهمترین ویژگی های یک رابطه است. این یکی از ضروریات اساسی یک رابطه است.

11. رشد

برای هر دو طرف و رابطه لازم است که به طور مداوم در حال رشد باشند. هر شریک باید مایل باشد که از اشتباهات درس بگیرد و تکامل یابد. این یک فرآیند دو طرفه است. نویسنده و شاعر کاترین پولسیفر به طور خلاصه می گوید: "روابط، ازدواج ها خراب می شوند، جایی که یک نفر به یادگیری، رشد و رشد ادامه می دهد و دیگری ثابت می ماند." از او می‌توانست - خواندن کتاب، گوش دادن به پادکست‌ها و تمرین تمرکز حواس. او به عنوان یک شخص در حال رشد بود. اما در ازدواج، او از همسرش ربکا جدا می‌شد، زیرا او همچنان به ناپختگی و ناامیدی‌هایش چسبیده بود. در نتیجه، گسست عاطفی بین آن‌ها بیشتر شد.

اگر می‌خواهید درباره قوت یک رابطه قضاوت کنید، مهم است که این کار را براساس میزان تسهیل رشد شخصی هر فرد در آن انجام دهید. به عنوان یکی از مهمترین ویژگی هایی که باید در یک رابطه به دنبال آن باشید، اغلب طول عمر یک پیوند را برجسته می کند.

Dr. نیمیشا توضیح می دهد که چه ویژگی هایی در یک رابطه مورد نیاز است و چه احساسی نسبت به آنها دارد. در تجربه من، مهمترین کیفیت رابطه، تعامل عاطفی بین شرکا است. این تبدیل به واگنی می شود برای رسیدن به تمام ویژگی های دیگر مانند همدلی،اعتماد و صمیمیت عاطفی.

«وقتی این رابطه وجود نداشته باشد، رابطه توخالی می شود - به نظر می رسد که حضور هر یک از طرفین در زندگی طرف مقابل فقط به یک عادت یا یک نیاز اجتماعی تبدیل می شود. برای اینکه این کیفیت در یک رابطه اتفاق بیفتد، یک یا هر دو شریک باید «پیشنهاد» یکدیگر را بشناسند و به آنها پاسخ دهند. پیشنهاد تلاشی است از یک شریک به شریک دیگر برای جلب توجه، تأیید، محبت یا هر ارتباط مثبت دیگری.

«پیشنهادها به روش‌های ساده، لبخند یا چشمک، و راه‌های پیچیده‌تر مانند درخواست مشاوره نشان داده می‌شوند. یا کمک کنید برخی از آنها عبارتند از قدردانی عمدی، یافتن فرصت هایی برای توافق، شوخی کردن، ژست های محبت آمیز، چرخش به طرف شریک زندگی خود، و اعتبار بخشیدن به دیدگاه شریک زندگی تان." به روابط عشق باید با بسیاری از ویژگی های دیگر تقویت شود. این چیزی است که باعث ایجاد یک رابطه خوب می شود. این همان چیزی است که به ایجاد پیوندی بین یک زوج کمک می کند که در دراز مدت حتی در زمان های سخت دوام بیاورد.