Hubungan romantik yang bahagia banyak berkisarkan kasih sayang, tarikan fizikal dan minat yang serupa. Tetapi dalam jangka panjang, terdapat banyak lagi kualiti perhubungan yang diperlukan. Ahli falsafah Amerika Cornel West telah menegaskan, “Kita harus sedar bahawa tidak boleh ada hubungan melainkan ada komitmen melainkan ada kesetiaan melainkan ada kasih sayang, kesabaran, ketekunan.”

Perhubungan ialah konsep yang dinamik dan memerlukan berterusan penilaian dan pemakanan. Seorang tukang kebun yang bersemangat akan sentiasa melihat setiap tumbuhan, memeriksa sama ada ia berfungsi dengan baik, dan mengambil tindakan pembetulan. Rakan kongsi dalam hubungan adalah seperti tukang kebun; mereka perlu sentiasa menjaga dan memupuk taman mereka, iaitu hubungan mereka.

Terdapat kualiti hubungan yang kukuh yang boleh dipelajari oleh pasangan untuk memupuk supaya taman mereka mekar dan berkembang. Bertentangan dengan apa yang dikatakan oleh The Beatles, cinta bukan semua yang anda perlukan untuk mempunyai kehidupan yang bahagia (walaupun ia adalah aspek penting!). Mari kita lihat apa yang diperlukan untuk memupuk hubungan yang paling sihat, dengan beberapa pandangan daripada ahli psikologi klinikal Dr. Nimisha, yang merupakan ahli terapi dan jurulatih kehidupan pasangan.

11 Kualiti Perhubungan Yang Mesti Ada Untuk Seorang Kehidupan Bahagia

“Selepas rentetan perhubungan yang tidak baik, saya menyedari bahawa saya mendekati mereka dengan cara yang salah,” Anthony, seorang ahli muzik berusia 28 tahun memberitahu kami. "Saya menjangkakan pelangi dan rama-rama, sayamengharapkan keharmonian dan kasih sayang yang berkekalan. Apabila tanda pertama masalah timbul dalam perhubungan saya, saya akan mencari sebab untuk berhenti.

“Saya fikir beberapa sifat buruk dalam perhubungan bermakna semuanya busuk dan tidak ada harapan untuk itu. Saya kemudiannya menyedari bahawa jangkaan saya dalam perhubungan sering menyimpang dan kualiti yang perlu dicari dalam perhubungan tidak akan dipamerkan untuk anda, anda perlu mencari dan memupuknya,” tambahnya.

Sama seperti Anthony, ada kemungkinan kita mendekati perhubungan dengan cara yang salah. Hanya manusia yang mengharapkan kualiti terbaik dalam perhubungan bermula dari hari pertama dan tidak pernah berakhir tetapi bukan begitu. Selalunya, hari-hari yang sukar akan menjadikan ia kelihatan seperti mustahil untuk mencintai orang ini, tetapi yang paling penting ialah bagaimana anda tidak membiarkan beberapa sifat buruk dalam perhubungan merosakkan segala-galanya untuk anda.

Terdapat banyak aspek untuk mencari kegembiraan dalam perhubungan. Dan kebanyakannya, ia mungkin tidak mungkin untuk memupuk mereka semua pada masa yang sama. Jangan risau, kami ada di belakang anda. Apakah kualiti perhubungan yang kuat yang menghasilkan kebahagiaan? Berikut ialah 11 yang telah kami pilih untuk anda.

1. Kegembiraan ialah kualiti asas yang diperlukan dalam perhubungan

Ini mungkin kelihatan jelas dan dengan alasan yang kukuh juga. Kegembiraan adalah penting untuk hubungan yang bahagia yang berjaya. Apa gunanya berada dalam hubungan jika ia tidak membawa kegembiraan kepada anda?Benar, ada pasang surut - masa yang baik dan masa yang tidak begitu baik. Tetapi secara keseluruhan, mesti ada kegembiraan. Keseronokan dan ketawa dibantu jika salah seorang atau kedua-dua pasangan mempunyai rasa humor yang baik.

Keupayaan untuk mentertawakan diri sendiri dan kelemahan anda ialah hadiah yang memperkayakan hubungan pasangan. Cenderung untuk berasa puas pada kebanyakan masa adalah mantra lain untuk hubungan yang menggembirakan. Kedua-dua pasangan tidak semestinya menjadi orang yang ekstrovert, suka berseronok.

Cheryl seorang yang ceria dan mudah ketawa, manakala suaminya, Roger, seorang yang introvert dengan rasa humor yang tenang. Bersama-sama, mereka saling melengkapi dan mempunyai hubungan yang menggembirakan. Tidak dinafikan, kegembiraan adalah salah satu kualiti tidak ketara yang paling penting dalam hubungan. Apakah hubungan jika ia tidak menggembirakan pasangan untuk menjadi sebahagian daripadanya?

2. Kelembutan

Bersikap lembut antara satu sama lain – secara lisan, emosi dan fizikal, adalah suatu yang diberikan. Kebaikan, kesabaran dan belas kasihan berjalan seiring dengan kelembutan. Rakan kongsi yang lembut memberi anda rasa selamat dan anda boleh terdedah dengannya. Ini benar-benar isyarat romantis.

Kelembutan dan belas kasihan juga memberi anda keupayaan untuk memaafkan, yang penting dalam hubungan jangka panjang. Dalam kata-kata ahli teologi dan pakar perubatan Jerman Albert Schweitzer, “Ketika matahari membuat ais mencair, kebaikan menyebabkan salah faham, ketidakpercayaan, dan permusuhan kepadamenguap.”

Walau bagaimanapun, orang sering menganggap bahawa suara yang tinggi dan pergaduhan adalah sifat buruk dalam perhubungan. Sebenarnya, hubungan tidak boleh wujud tanpa pergaduhan, nada yang dibangkitkan, dan sikap yang tidak begitu lembut semasa mereka. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna bahawa dinamik itu pasti gagal. Malah, apabila anda dapat mengamalkan kelembutan selepas perlawanan yang menjerit, itu hanya menandakan bahawa anda cukup menghargai hubungan itu untuk membiarkan masa lalu berlalu.

10. Konsisten

Antara hubungan baik kualiti, konsistensi dipandang rendah. Konsistensi perasaan dan perbuatan pada masa yang baik serta ketika keadaan menjadi sukar adalah penting untuk hubungan yang stabil. Rakan kongsi yang tidak menentu adalah sangat sukar untuk dikendalikan. Kemurungan yang berterusan boleh menyebabkan kematian perhubungan yang sihat.

Bersekutu dengan konsistensi, ialah rasa tanggungjawab yang memastikan perhubungan itu berasas. Di sini, setiap pasangan menunaikan tanggungjawab yang diberikan kepada mereka. Jika anda sedang mencari kualiti yang baik dalam contoh perhubungan, inilah satu: John dan Marcy telah berkahwin selama satu setengah dekad. Kemelut kehidupan telah melanda, hubungan mereka terasa seperti mesin yang penuh minyak, dan tidak banyak keseronokan.

Walau bagaimanapun, mereka masih berjaya mencari cinta antara satu sama lain dan meluahkannya dengan bantuan cara comel menunjukkan kasih sayang. Contoh mudah menunjukkan secara konsisten pasangan anda berapa banyakyang mereka maksudkan kepada anda adalah salah satu kualiti yang paling penting dalam perhubungan. Ia adalah salah satu asas penting dalam perhubungan.

11. Pertumbuhan

Adalah perlu bagi kedua-dua pasangan dan perhubungan untuk terus berkembang. Setiap pasangan harus bersedia untuk belajar daripada kesilapan dan berkembang. Ini adalah proses dua hala. Pengarang dan penyair Catherine Pulsifer dengan ringkas menyatakannya, “Hubungan, perkahwinan rosak apabila seseorang terus belajar, berkembang dan berkembang dan orang lain berdiri diam.”

Dalam perkahwinan mereka, Steven mencari bantuan diri dalam mana-mana bentuk yang dia boleh - membaca buku, mendengar podcast dan mengamalkan kesedaran. Dia berkembang sebagai seorang. Tetapi dalam perkahwinan itu, dia menjauhkan diri daripada pasangannya Rebecca kerana dia masih berpegang pada ketidakmatangan dan kekecewaannya. Akibatnya, perhubungan emosi antara mereka semakin meluas.

Jika anda pernah cuba menilai kekuatan perhubungan, adalah penting untuk berbuat demikian berdasarkan sejauh mana ia memudahkan pertumbuhan peribadi setiap individu di dalamnya. Sebagai salah satu kualiti yang paling penting untuk dicari dalam perhubungan, ia sering menyerlahkan jangka hayat ikatan.

Dr. Nimisha menerangkan kualiti apa yang diperlukan dalam perhubungan dan apa yang dia rasa tentang mereka. “Dalam pengalaman saya, kualiti perhubungan yang paling penting ialah penglibatan emosi antara pasangan. Ia menjadi kereta untuk mencapai semua kualiti lain seperti empati,kepercayaan dan keintiman emosi.

“Apabila hilang, hubungan itu menjadi hampa – nampaknya kehadiran setiap pasangan dalam kehidupan pasangan lain hanya menjadi kebiasaan atau keperluan sosial. Untuk kualiti dalam perhubungan ini berlaku, satu atau kedua-dua rakan kongsi perlu mengenali dan membalas 'bida' antara satu sama lain. Bida ialah percubaan daripada seorang rakan kepada rakan kongsi yang lain untuk mendapatkan perhatian, pengesahan, kasih sayang atau sebarang hubungan positif yang lain.

“Bida muncul dalam cara yang mudah, senyuman atau mengenyitkan mata dan cara yang lebih kompleks, seperti permintaan untuk mendapatkan nasihat atau pertolongan. Sebahagian daripadanya ialah penghargaan yang disengajakan, mencari peluang untuk persetujuan, membuat jenaka, membuat isyarat yang baik, berpaling ke arah pasangan anda, dan mengesahkan perspektif pasangan anda.”

Cinta bukanlah satu-satunya perkara yang membuat dunia berputar apabila ia datang. kepada perhubungan. Cinta perlu diperkukuhkan dengan banyak sifat lain. Itulah yang menjadikan hubungan baik. Itulah yang membantu membina ikatan antara pasangan yang akan kekal dalam jangka panjang walaupun melalui masa yang sukar.