ความสัมพันธ์ฉันท์สามีภรรยาที่มีความสุขมักเกี่ยวข้องกับความรัก ความดึงดูดทางกาย และความสนใจที่คล้ายกัน แต่ในระยะยาวยังมีคุณสมบัติด้านความสัมพันธ์อีกมากมายที่จำเป็น คอร์เนล เวสต์ นักปรัชญาชาวอเมริกันเน้นย้ำว่า “เราต้องตระหนักว่าไม่มีความสัมพันธ์ใดๆ เว้นแต่จะมีความมุ่งมั่น เว้นแต่จะมีความจงรักภักดี เว้นแต่จะมีความรัก ความอดทน ความพากเพียร”

ความสัมพันธ์เป็นแนวคิดที่ไม่หยุดนิ่งและต้องการความต่อเนื่อง การประเมินผลและการบำรุง คนทำสวนที่กระตือรือร้นมักจะตรวจดูต้นไม้แต่ละต้นเป็นประจำ ตรวจดูว่ามันไปได้ดีหรือไม่ และดำเนินการแก้ไข คู่รักก็เหมือนชาวสวน พวกเขาต้องดูแลและทะนุถนอมสวนของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งก็คือความสัมพันธ์ของพวกเขา

มีคุณสมบัติของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นซึ่งคู่รักสามารถเรียนรู้ที่จะปลูกฝังเพื่อให้สวนของพวกเขาผลิบานและเจริญเติบโต ตรงกันข้ามกับที่เดอะบีทเทิลส์กล่าวไว้ ความรักไม่ใช่ทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้ชีวิตมีความสุข (แม้ว่าจะเป็นส่วนสำคัญของความรักก็ตาม!) มาดูกันว่าต้องใช้อะไรบ้างในการบ่มเพาะความสัมพันธ์ให้มีสุขภาพดีที่สุด พร้อมข้อมูลเชิงลึกจากนักจิตวิทยาคลินิก ดร.นิมิชา ผู้เป็นนักบำบัดและโค้ชชีวิตคู่

11 คุณสมบัติความสัมพันธ์ที่ต้องมีสำหรับคู่รัก Happy Life

“หลังจากความสัมพันธ์แย่ๆ มาตลอด ฉันรู้ว่าฉันเข้าหาพวกเขาผิดทาง” แอนโธนี นักดนตรีวัย 28 ปีบอกกับเรา “ฉันคาดหวังสายรุ้งและผีเสื้อ ฉันคาดหวังความสามัคคีและความรักตลอดไป เมื่อสัญญาณแรกของปัญหาก่อตัวขึ้นในความสัมพันธ์ของฉัน ฉันจะหาเหตุผลที่จะเลิกรา

“ฉันคิดว่าคุณสมบัติที่ไม่ดีบางอย่างในความสัมพันธ์หมายความว่าทุกอย่างพังทลาย และไม่มีความหวังสำหรับมัน ภายหลังฉันตระหนักว่าความคาดหวังในความสัมพันธ์ของฉันมักคลาดเคลื่อน และคุณสมบัติในการมองหาความสัมพันธ์จะไม่แสดงออกมาให้คุณเห็น คุณต้องค้นหาและฝึกฝนมัน” เขากล่าวเสริม

เช่นเดียวกับแอนโทนี่ เป็นไปได้ว่าเราอาจจะเข้าหาความสัมพันธ์ในทางที่ผิด มีเพียงมนุษย์เท่านั้นที่คาดหวังว่าคุณสมบัติที่ดีที่สุดในความสัมพันธ์จะเริ่มต้นตั้งแต่วันแรกและไม่มีวันสิ้นสุด แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้น บ่อยครั้ง วันที่ยากลำบากจะทำให้ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรักคนๆ นี้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณจะทำอย่างไรไม่ให้คุณสมบัติแย่ๆ บางอย่างในความสัมพันธ์มาบั่นทอนเรื่องทั้งหมดของคุณ

มี หลายแง่มุมเพื่อค้นหาความสุขในความสัมพันธ์ และส่วนใหญ่อาจไม่สามารถเลี้ยงดูพวกมันทั้งหมดพร้อมกันได้ คุณไม่ต้องกังวล เราพร้อมช่วยเหลือคุณ อะไรคือคุณสมบัติความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่ทำให้เกิดความสุข? นี่คือ 11 ข้อที่เราคัดสรรมาให้คุณ

1. ความยินดีคือคุณสมบัติพื้นฐานที่จำเป็นในความสัมพันธ์

สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจนและมีเหตุผลที่ดีด้วย ความปิติยินดีเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จอย่างมีความสุข ความสัมพันธ์จะมีประโยชน์อะไรถ้ามันไม่ทำให้คุณมีความสุข?จริงอยู่ มีขึ้นมีลง มีช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี แต่โดยรวมแล้วต้องมีความสุข ความสนุกสนานและเสียงหัวเราะจะช่วยได้หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายมีอารมณ์ขันที่ดี

ความสามารถในการหัวเราะเยาะตัวเองและข้อบกพร่องของคุณคือของขวัญที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ของคู่รัก การพยายามรู้สึกพึงพอใจเป็นส่วนใหญ่เป็นอีกหนึ่งมนต์สำหรับความสัมพันธ์ที่สนุกสนาน ไม่จำเป็นที่ทั้งคู่จะต้องเป็นคนชอบเปิดเผยและรักสนุก

เชอรีลเป็นคนร่าเริงและหัวเราะง่าย ในขณะที่โรเจอร์ สามีของเธอเป็นคนชอบเก็บตัวและมีอารมณ์ขันเงียบๆ พวกเขาเติมเต็มซึ่งกันและกันและมีความสัมพันธ์ที่สนุกสนาน ไม่ต้องสงสัยเลยว่า ความสุขเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่จับต้องไม่ได้ที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์จะเป็นเช่นไรหากไม่ได้ทำให้คู่รักมีความสุขที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมัน

2. ความอ่อนโยน

ความอ่อนโยนต่อกัน ทั้งทางวาจา ทางอารมณ์ และทางร่างกายเป็นสิ่งที่มอบให้ ความเมตตา ความอดทน และความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งที่ควบคู่กับความอ่อนโยน คู่หูที่อ่อนโยนช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยและคุณสามารถอ่อนแอกับเขาหรือเธอได้ นี่เป็นท่าทางที่โรแมนติกอย่างแท้จริง

ความอ่อนโยนและความเห็นอกเห็นใจยังให้ความสามารถในการให้อภัย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ระยะยาว ในคำพูดของอัลเบิร์ต ชไวเซอร์ นักศาสนศาสตร์และแพทย์ชาวเยอรมัน กล่าวว่า “เมื่อดวงอาทิตย์ทำให้น้ำแข็งละลาย ความเมตตาทำให้เกิดความเข้าใจผิด ความหวาดระแวง และความเป็นปฏิปักษ์ต่อระเหยไป”

อย่างไรก็ตาม ผู้คนมักคิดว่าการขึ้นเสียงและทะเลาะเบาะแว้งเป็นคุณสมบัติที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ ความจริงก็คือ ความสัมพันธ์ไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากปราศจากการทะเลาะกัน ขึ้นเสียง และทัศนคติที่ไม่อ่อนโยนระหว่างพวกเขา อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าไดนามิกนั้นจะล้มเหลว ความจริงแล้ว เมื่อคุณสามารถปฏิบัติอย่างอ่อนโยนได้หลังจากการแข่งขันที่ส่งเสียงกรี๊ด นั่นแสดงว่าคุณให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์มากพอที่จะปล่อยให้อดีตผ่านไป

10. ความสม่ำเสมอ

ท่ามกลางความสัมพันธ์ที่ดี คุณภาพ ความสม่ำเสมอถูกประเมินต่ำไป อารมณ์และการกระทำที่สอดคล้องกันในช่วงเวลาที่ดีเช่นเดียวกับเวลาที่ยากลำบากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่มั่นคง พันธมิตรที่ผันผวนนั้นรับมือได้ยากมาก อารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่องสามารถสะกดมรณะของความสัมพันธ์ที่ดีอย่างอื่น

ความสอดคล้องกันคือความรู้สึกรับผิดชอบที่ทำให้ความสัมพันธ์มีพื้นฐาน ที่นี่หุ้นส่วนแต่ละฝ่ายปฏิบัติตามความรับผิดชอบที่ได้รับมอบหมาย หากคุณกำลังมองหาคุณสมบัติที่ดีในตัวอย่างความสัมพันธ์ นี่คือข้อหนึ่ง: จอห์นและมาร์ซีแต่งงานกันมานานกว่าทศวรรษครึ่งแล้ว ความอัปยศของชีวิตได้เข้ามา ความสัมพันธ์ของพวกเขารู้สึกเหมือนเป็นเครื่องจักรที่ได้รับการหล่อเลี้ยงอย่างดี และไม่มีความตื่นเต้นมากนัก

อย่างไรก็ตาม พวกเขายังคงพบความรักต่อกันและแสดงออกด้วยวิธีที่น่ารัก แสดงความรัก ตัวอย่างง่าย ๆ ของการแสดงให้คู่ของคุณเห็นอย่างสม่ำเสมอพวกเขาหมายถึงคุณเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ เป็นองค์ประกอบพื้นฐานประการหนึ่งของความสัมพันธ์

11. การเติบโต

จำเป็นสำหรับทั้งคู่และความสัมพันธ์ที่จะต้องเติบโตอย่างต่อเนื่อง คู่ค้าแต่ละคนควรเต็มใจที่จะเรียนรู้จากข้อผิดพลาดและพัฒนา นี่เป็นกระบวนการสองทาง นักเขียนและกวี แคทเธอรีน พัลซิเฟอร์ กล่าวอย่างรวบรัดว่า “ความสัมพันธ์ การแต่งงานจะพังทลายเมื่อบุคคลหนึ่งยังคงเรียนรู้ พัฒนา และเติบโต ส่วนอีกบุคคลหนึ่งหยุดนิ่ง”

ในชีวิตแต่งงานของพวกเขา สตีเวนพยายามช่วยเหลือตนเองในทุกด้าน ในรูปแบบที่เขาทำได้ – อ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ และฝึกสติ เขาเติบโตเป็นคน แต่ในชีวิตแต่งงาน เขาห่างเหินจากรีเบคก้า คู่สมรสของเขา เนื่องจากเธอยังคงยึดติดกับความยังไม่บรรลุนิติภาวะและความคับข้องใจ เป็นผลให้ความเชื่อมโยงทางอารมณ์ระหว่างพวกเขากว้างขึ้น

หากคุณเคยพยายามตัดสินความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินโดยพิจารณาจากความเอื้ออำนวยต่อการเติบโตส่วนบุคคลของแต่ละคนในความสัมพันธ์นั้น ในฐานะที่เป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่ควรมองหาในความสัมพันธ์ คุณลักษณะนี้มักจะเน้นย้ำถึงความสัมพันธ์ที่ยืนยาว

ดร. นิมิชาอธิบายว่าคุณสมบัติที่จำเป็นในความสัมพันธ์คืออะไร และเธอรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับคุณสมบัติเหล่านี้ “จากประสบการณ์ของฉัน คุณภาพความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดคือการมีส่วนร่วมทางอารมณ์ระหว่างคู่รัก มันกลายเป็นเกวียนที่จะไปถึงคุณสมบัติอื่น ๆ เช่นการเอาใจใส่ความเชื่อใจและความใกล้ชิดทางอารมณ์

“เมื่อขาดหายไป ความสัมพันธ์จะกลายเป็นเรื่องกลวงเปล่า ดูเหมือนว่าการที่คู่แต่ละฝ่ายเข้ามาในชีวิตของอีกฝ่ายจะกลายเป็นเพียงนิสัยหรือความจำเป็นทางสังคม สำหรับคุณภาพในความสัมพันธ์ที่จะเกิดขึ้น หุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนต้องรับรู้และตอบสนองต่อ 'การเสนอราคา' จากกันและกัน การเสนอราคาคือความพยายามจากคู่ค้ารายหนึ่งไปยังอีกรายหนึ่งเพื่อเรียกร้องความสนใจ การยืนยัน ความรักใคร่ หรือการเชื่อมต่อในเชิงบวกอื่นๆ

"การเสนอราคาจะแสดงด้วยวิธีง่ายๆ ยิ้มหรือขยิบตา และด้วยวิธีที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การขอคำแนะนำ หรือช่วย. บางคนชื่นชมโดยเจตนา หาโอกาสตกลงกัน เล่นตลก ทำท่าทางใจดี หันไปหาคู่ของคุณ และตรวจสอบมุมมองของคู่ของคุณ”

ความรักไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทำให้โลกหมุนไปเมื่อมันมาถึง สู่ความสัมพันธ์ ความรักต้องได้รับการเสริมด้วยคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย นั่นคือสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ที่ดี นั่นคือสิ่งที่ช่วยสร้างความผูกพันระหว่างคู่รักที่จะยืนยาวแม้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก