ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກທີ່ມີຄວາມສຸກມີຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ, ຄວາມດຶງດູດທາງກາຍ ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ມີຫຼາຍຄຸນນະພາບການພົວພັນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ນັກປັດຊະຍາຊາວອາເມລິກາ Cornel West ໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າ, "ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດມີໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີຄວາມຕັ້ງໃຈເວັ້ນເສຍແຕ່ບໍ່ມີຄວາມສັດຊື່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີຄວາມຮັກ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອົດທົນ."
ຄວາມສໍາພັນແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະຕ້ອງການຄົງທີ່. ການປະເມີນຜົນແລະການບໍາລຸງລ້ຽງ. ຊາວສວນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຈະເບິ່ງພືດແຕ່ລະຊະນິດເປັນປະຈໍາ, ກວດເບິ່ງວ່າມັນດີ, ແລະດໍາເນີນການແກ້ໄຂ. ຄູ່ຮ່ວມງານໃນສາຍພົວພັນແມ່ນຄ້າຍຄືຊາວສວນ; ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລ້ຽງດູສວນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຊຶ່ງເປັນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ Beatles 'ເວົ້າ, ຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນ!). ລອງມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ມັນໃຊ້ເພື່ອປູກຝັງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ, ໂດຍມີຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງຈາກນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ ດຣ. ນິມິຊາ, ເຊິ່ງເປັນນັກບຳບັດຄູ່ຮັກ ແລະ ຄູຝຶກຊີວິດ.
11 ຄຸນນະພາບຄວາມສຳພັນທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບ A. ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ
“ຫຼັງຈາກສາຍສຳພັນທີ່ບໍ່ດີ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ຜິດ,” Anthony, ນັກດົນຕີອາຍຸ 28 ປີ, ບອກພວກເຮົາ. “ຂ້ອຍຄາດຫວັງວ່າສາຍຮຸ້ງ ແລະຜີເສື້ອ, ຂ້ອຍຄວາມສາມັກຄີ ແລະຄວາມຮັກຕະຫຼອດໄປ. ເມື່ອສັນຍານທໍາອິດຂອງບັນຫາເຮັດໃຫ້ຫົວຫນ້າບໍ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈະຊອກຫາເຫດຜົນເພື່ອຂັດ. ຕໍ່ມາຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງຂ້ອຍໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍເປັນໄປຕາມໆກັນ ແລະ ຄຸນລັກສະນະທີ່ຕ້ອງຊອກຫາໃນຄວາມສຳພັນຈະບໍ່ຖືກສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາ ແລະ ປູກຝັງພວກມັນ,” ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ.
ຄືກັບແອນໂທນີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ພວກເຮົາອາດຈະເຂົ້າຫາຄວາມສໍາພັນໃນທາງທີ່ຜິດ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ມະນຸດທີ່ຄາດຫວັງວ່າຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຄວາມສໍາພັນຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກມື້ຫນຶ່ງແລະບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດແຕ່ນັ້ນບໍ່ເປັນແນວໃດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຈະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກຄົນຜູ້ນີ້, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າບໍ່ຍອມໃຫ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ດີບາງຢ່າງໃນຄວາມສຳພັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍທຸກຢ່າງ.
ມີ. ຫຼາຍດ້ານເພື່ອຊອກຫາຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່, ມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລ້ຽງດູພວກມັນທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາມີກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ຄຸນນະພາບຄວາມສຳພັນອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກ? ນີ້ແມ່ນ 11 ອັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກມາໃຫ້ທ່ານແລ້ວ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເຈົ້າລົງທຶນໃນຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ?1. ຄວາມສຸກແມ່ນຄຸນນະພາບພື້ນຖານທີ່ຈໍາເປັນໃນຄວາມສຳພັນ
ນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງ, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີເຊັ່ນກັນ. ຄວາມສຸກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງສໍາລັບການພົວພັນສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ ຖ້າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ?ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມີການຂຶ້ນແລະລົງ - ເວລາທີ່ດີແລະເວລາທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ໂດຍລວມ, ຕ້ອງມີຄວາມສຸກ. ຄວາມມ່ວນ ແລະຫົວເຍາະເຍີ້ຍແມ່ນຊ່ວຍໄດ້ຖ້າຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງມີຄວາມຕະຫຼົກທີ່ດີ.
ຄວາມສາມາດໃນການຫົວເລາະໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າເປັນຂອງຂວັນທີ່ເພີ່ມຄວາມສຳພັນຂອງຄູ່ຮັກ. ມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເນື້ອໃນເປັນ mantra ອື່ນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ. ມັນບໍ່ຈຳເປັນທີ່ຄູ່ຮັກທັງສອງຈະຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ຮັກຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ເປັນຄົນນອກໃຈ ແລະມັກມ່ວນ. ຮ່ວມກັນ, ເສີມສ້າງເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຄວາມສຸກແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງຖ້າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມສຸກໃນການເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ? ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມເມດຕາແມ່ນໄປຄຽງຄູ່ກັບຄວາມອ່ອນໂຍນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ອ່ອນໂຍນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລາວ. ນີ້ແມ່ນທ່າທາງທີ່ໂຣແມນຕິກແທ້ໆ.
ຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມເມດຕາຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ອະໄພ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານ. ໃນຄໍາເວົ້າຂອງນັກເທວະສາດແລະແພດສາດເຢຍລະມັນ Albert Schweitzer, "ເມື່ອແສງຕາເວັນເຮັດໃຫ້ນ້ໍາກ້ອນລະລາຍ, ຄວາມເມດຕາເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ແລະຄວາມເປັນສັດຕູກັບສັດຕູ.evaporate.”
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນເຮົາມັກຈະຖືວ່າການອອກສຽງ ແລະ ການຕໍ່ສູ້ເປັນຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີໃນຄວາມສຳພັນ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດມີຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຕໍ່ສູ້, ສຽງດັງຂຶ້ນ, ແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ອ່ອນໂຍນໃນລະຫວ່າງພວກເຂົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນຈະລົ້ມເຫລວ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເມື່ອເຈົ້າສາມາດຝຶກຄວາມອ່ອນໂຍນໄດ້ຫຼັງຈາກການແຂ່ງຂັນທີ່ຮ້ອງອອກມາ, ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມສໍາພັນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເວລາຜ່ານໄປຜ່ານໄປ. 
10. ຄວາມສອດຄ່ອງ
ລະຫວ່າງຄວາມສຳພັນທີ່ດີ. ຄຸນນະພາບ, ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນ underrated. ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງອາລົມແລະການກະ ທຳ ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ດີເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ການກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ປ່ຽນແປງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຈັດການກັບ. ອາລົມຄົງທີ່ສາມາດສະກົດຄວາມຕາຍຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.
ຄວາມຜູກພັນກັບຄວາມສອດຄ່ອງ, ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເປັນພື້ນຖານ. ທີ່ນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນປະຕິບັດຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ມອບຫມາຍໃຫ້ພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄຸນນະພາບທີ່ດີໃນຕົວຢ່າງຄວາມສໍາພັນ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງ: John ແລະ Marcy ໄດ້ແຕ່ງງານສໍາລັບທົດສະວັດແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຄວາມສຳພັນຂອງຊີວິດໄດ້ເຂົ້າມາແລ້ວ, ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ມີນ້ຳມັນດີ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ເຂົາເຈົ້າກໍຍັງຊອກຫາຄວາມຮັກຕໍ່ກັນ ແລະ ສະແດງມັນດ້ວຍວິທີການທີ່ໜ້າຮັກຂອງ ສະແດງຄວາມຮັກແພງ. ຕົວຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການສະແດງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼາຍປານໃດພວກເຂົາຫມາຍເຖິງທ່ານແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄຸນນະພາບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຄວາມສໍາພັນ. ມັນເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງຈຳເປັນຂັ້ນພື້ນຖານຂອງສາຍພົວພັນ.
11. ການຂະຫຍາຍຕົວ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນຄວນຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດແລະພັດທະນາ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການສອງທາງ. ຜູ້ຂຽນແລະນັກກະວີ Catherine Pulsifer ເວົ້າສັ້ນໆວ່າ, "ຄວາມສໍາພັນ, ການແຕ່ງງານໄດ້ຖືກທໍາລາຍບ່ອນທີ່ຄົນຫນຶ່ງສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້, ພັດທະນາແລະເຕີບໃຫຍ່ແລະຄົນອື່ນຍັງຢືນຢູ່."
ໃນການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ, Steven ໄດ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງໃນທຸກດ້ານ. ຮູບແບບທີ່ລາວສາມາດ - ອ່ານປື້ມ, ຟັງ podcasts ແລະຝຶກສະຕິ. ລາວເຕີບໃຫຍ່ເປັນຄົນ. ແຕ່ໃນການແຕ່ງງານ, ລາວໄດ້ຫ່າງເຫີນຫ່າງຈາກຄູ່ສົມລົດ Rebecca ໃນຂະນະທີ່ນາງຍັງຕິດກັບຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ ແລະ ຄວາມອຸກອັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມບໍ່ຕິດຕໍ່ທາງອາລົມລະຫວ່າງພວກມັນຂະຫຍາຍກວ້າງຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 21 ແນວຄວາມຄິດຂອງຂວັນສໍາລັບຜູ້ນບ້ວງຫາກເຈົ້າເຄີຍພະຍາຍາມຕັດສິນຄວາມສຳພັນອັນເຂັ້ມແຂງ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດແນວນັ້ນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວຂອງແຕ່ລະຄົນໃນນັ້ນ. ໃນຖານະເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດອັນຫນຶ່ງທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສໍາພັນ, ມັນມັກຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຍືນຍົງຂອງຄວາມຜູກພັນ.
ທ່ານດຣ. Nimisha ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໃນຄວາມສໍາພັນແລະສິ່ງທີ່ນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. "ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ຄຸນນະພາບການພົວພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານຈິດໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ມັນກາຍເປັນ wagon ເພື່ອບັນລຸຄຸນນະສົມບັດອື່ນໆທັງຫມົດເຊັ່ນ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ,ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ.
“ເມື່ອມັນຂາດໄປ, ຄວາມສຳພັນກາຍເປັນຂຸມ – ປະກົດວ່າການມີຢູ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນກາຍເປັນພຽງນິໄສ ຫຼື ຄວາມຕ້ອງການທາງສັງຄົມ. ເພື່ອໃຫ້ຄຸນນະພາບນີ້ເກີດຂື້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຕ້ອງຮັບຮູ້ແລະຕອບສະຫນອງຕໍ່ 'ການປະມູນ' ຈາກກັນແລະກັນ. ການປະມູນແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຈາກຄູ່ຮ່ວມງານໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງເພື່ອຄວາມສົນໃຈ, ການຢືນຢັນ, ຄວາມຮັກແພງ, ຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ທາງບວກອື່ນໆ.
“ການປະມູນຈະປາກົດຂຶ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ, ຮອຍຍິ້ມ ຫຼືກະພິບຕາ, ແລະວິທີການທີ່ຊັບຊ້ອນກວ່າ, ເຊັ່ນການຂໍຄຳແນະນຳ. ຫຼືຊ່ວຍ. ບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນການຍົກຍ້ອງໂດຍເຈດຕະນາ, ຊອກຫາໂອກາດສໍາລັບການຕົກລົງ, ເວົ້າຕະຫລົກ, ເຮັດທ່າທາງທີ່ເມດຕາ, ຫັນໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະກວດສອບທັດສະນະຂອງຄູ່ຂອງເຈົ້າ."
ຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ໂລກຮອບວຽນໃນເວລາທີ່ມັນມາ. ກັບຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມຮັກຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງດ້ວຍຄຸນລັກສະນະອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນທີ່ດີ. ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງຄູ່ຮັກທີ່ຈະຢູ່ໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມກໍຕາມ.