Szczęśliwe romantyczne związki to w dużej mierze uczucie, atrakcyjność fizyczna i podobne zainteresowania. Ale w dłuższej perspektywie istnieje wiele innych cech relacji, które są niezbędne. Amerykański filozof Cornel West podkreślił: "Musimy zdać sobie sprawę, że nie może być związków, jeśli nie ma zaangażowania, jeśli nie ma lojalności, jeśli nie ma miłości, cierpliwości, wytrwałości".

Związek jest dynamiczną koncepcją i wymaga ciągłej oceny i odżywiania. Zapalony ogrodnik regularnie przygląda się każdej roślinie, sprawdza, czy dobrze sobie radzi i podejmuje działania naprawcze. Partnerzy w związku są jak ogrodnicy; muszą stale pielęgnować i pielęgnować swój ogród, którym jest ich związek.

Istnieją cechy silnych relacji, które pary mogą nauczyć się kultywować, aby ich ogród kwitł i rozwijał się. W przeciwieństwie do tego, co mówili Beatlesi, miłość nie jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby mieć szczęśliwe życie (choć jest to ważny aspekt!). Przyjrzyjmy się temu, co jest potrzebne, aby kultywować najzdrowsze relacje, z kilkoma spostrzeżeniami psychologa klinicznego dr Nimishy, która jest psychologiem klinicznym.terapeuta par i life coach.

11 cech w związku, które są niezbędne do szczęśliwego życia

"Po serii nieudanych związków zdałem sobie sprawę, że podchodzę do nich w niewłaściwy sposób" - powiedział nam Anthony, 28-letni muzyk. "Oczekiwałem tęczy i motyli, oczekiwałem wiecznej harmonii i miłości. Kiedy w moich związkach pojawiały się pierwsze oznaki kłopotów, znajdowałem powody, by uciec.

"Myślałem, że kilka złych cech w związku oznacza, że wszystko jest zepsute i nie ma dla niego nadziei. Później zdałem sobie sprawę, że moje oczekiwania w związkach były często wypaczone i że cechy, których należy szukać w związku, nie zostaną dla ciebie wyeksponowane, musisz je znaleźć i pielęgnować" - dodał.

Podobnie jak Anthony, możliwe jest, że podchodzimy do związków w niewłaściwy sposób. To ludzkie oczekiwać, że najlepsze cechy w związku zaczną się od pierwszego dnia i nigdy się nie skończą, ale tak nie jest. Często trudne dni sprawiają, że miłość do tej osoby wydaje się niemożliwa, ale najważniejsze jest to, jak nie pozwolić, aby kilka złych cech w związku zepsuło całość.dla Ciebie.

Znalezienie radości w związku wiąże się z wieloma aspektami. W większości przypadków pielęgnowanie ich wszystkich w tym samym czasie może nie być możliwe. Nie martw się, mamy dla Ciebie wsparcie. Jakie są silne cechy związku, które zapewniają szczęście? Oto 11, które wybraliśmy dla Ciebie.

1. radość jest podstawową cechą potrzebną w związku

To może wydawać się oczywiste i nie bez powodu. Radość jest integralną częścią szczęśliwego, udanego związku. Jaki jest sens bycia w związku, jeśli nie przynosi on radości? To prawda, są wzloty i upadki - dobre i niezbyt dobre czasy. Ale ogólnie musi być radość. Zabawa i śmiech są wspomagane, jeśli jeden lub oboje partnerzy mają dobre poczucie humoru.

Umiejętność śmiania się z siebie i swoich słabości jest darem, który wzbogaca związek pary. Tendencja do odczuwania zadowolenia przez większość czasu to kolejna mantra dla radosnego związku. Nie jest konieczne, aby oboje partnerzy byli ekstrawertycznymi, kochającymi zabawę ludźmi.

Cheryl jest żywiołową osobą z łatwym śmiechem, podczas gdy jej mąż, Roger, jest introwertyczną osobą z cichym poczuciem humoru. Razem uzupełniają się i tworzą radosny związek. Niewątpliwie radość jest jedną z najważniejszych niematerialnych cech w związku. Czym jest związek, jeśli partnerzy nie są szczęśliwi, że są jego częścią?

2. łagodność

Bycie delikatnym dla siebie nawzajem - werbalnie, emocjonalnie i fizycznie - jest rzeczą oczywistą. Życzliwość, cierpliwość i współczucie idą w parze z delikatnością. Delikatny partner daje ci poczucie bezpieczeństwa i jesteś w stanie być z nim bezbronny. To naprawdę romantyczny gest.

Łagodność i współczucie dają również zdolność do wybaczania, co jest niezbędne w długotrwałych relacjach. Jak powiedział niemiecki teolog i lekarz Albert Schweitzer: "Tak jak słońce sprawia, że topnieje lód, tak życzliwość sprawia, że nieporozumienia, nieufność i wrogość wyparowują".

Jednak ludzie często zakładają, że podniesione głosy i kłótnie są złymi cechami w związku. Prawda jest taka, że związek nie może istnieć bez kłótni, podniesionych tonów i niezbyt łagodnej postawy podczas nich. Niemniej jednak nie oznacza to, że ta dynamika jest skazana na niepowodzenie. W rzeczywistości, kiedy jesteś w stanie ćwiczyć łagodność po krzyku, oznacza to po prostu, że cenisz sobie związek.wystarczająco dużo, by zapomnieć o przeszłości.

10 Spójność

Wśród dobrych cech związku, konsekwencja jest niedoceniana. Spójność nastrojów i czynów zarówno w dobrych czasach, jak i wtedy, gdy sytuacja staje się trudna, jest niezbędna dla stabilnego związku. Bardzo trudno jest poradzić sobie z niestabilnym partnerem. Ciągłe nastroje mogą oznaczać śmierć zdrowego związku.

W parze ze spójnością idzie poczucie odpowiedzialności, które utrzymuje związek w ryzach. Tutaj każdy partner wypełnia przypisane mu obowiązki. Jeśli szukasz przykładów dobrych cech w związku, oto jeden z nich: John i Marcy byli małżeństwem przez półtorej dekady. W ich związku zapanowała nuda życia, czują się jak dobrze naoliwiona maszyna i nie ma zbyt wiele do zrobienia.podniecenie.

Mimo to wciąż udaje im się znaleźć miłość do siebie nawzajem i wyrazić ją za pomocą uroczych sposobów okazywania uczuć. Proste przypadki konsekwentnego okazywania partnerowi, ile dla ciebie znaczy, to jedna z najważniejszych cech w związku. To jedna z podstawowych zasad związku.

11. Wzrost

Konieczne jest, aby oboje partnerzy i związek stale się rozwijali. Każdy partner powinien chcieć uczyć się na błędach i ewoluować. Jest to proces dwukierunkowy. Autorka i poetka Catherine Pulsifer ujęła to zwięźle: "Związki, małżeństwa są zrujnowane, gdy jedna osoba wciąż się uczy, rozwija i rośnie, a druga stoi w miejscu".

W małżeństwie Steven szukał pomocy w każdej możliwej formie - czytając książki, słuchając podcastów i praktykując uważność. Rozwijał się jako osoba. Ale w małżeństwie oddalał się od swojej małżonki Rebeki, ponieważ wciąż trzymała się swojej niedojrzałości i frustracji. W rezultacie emocjonalny rozdźwięk między nimi pogłębił się.

Jeśli kiedykolwiek próbujesz ocenić siłę związku, ważne jest, aby zrobić to na podstawie tego, jak bardzo ułatwia on rozwój osobisty każdej osoby w nim. Jako jedna z najważniejszych cech, których należy szukać w związku, często podkreśla długowieczność więzi.

Dr Nimisha wyjaśnia, jakie cechy są potrzebne w związku i co o nich sądzi. "Z mojego doświadczenia wynika, że najważniejszą cechą związku jest emocjonalne zaangażowanie między partnerami. Staje się ono wagonem do osiągnięcia wszystkich innych cech, takich jak empatia, zaufanie i emocjonalna intymność.

"Kiedy go brakuje, związek staje się pusty - wydaje się, że obecność każdego z partnerów w życiu drugiej osoby staje się tylko nawykiem lub społecznym wymogiem. Aby ta jakość w związku miała miejsce, jeden lub oboje partnerzy muszą rozpoznać i odpowiedzieć na "oferty" od siebie nawzajem. Oferta jest próbą jednego partnera do drugiego w celu zwrócenia uwagi, afirmacji, uczucia lub jakiegokolwiek innego pozytywnego zachowania.połączenie.

"Oferty pojawiają się w prosty sposób, uśmiech lub mrugnięcie okiem, a także w bardziej złożony sposób, jak prośba o radę lub pomoc. Niektóre z nich to celowe docenianie, znajdowanie okazji do porozumienia, żartowanie, wykonywanie uprzejmych gestów, zwracanie się w stronę partnera i potwierdzanie jego perspektywy".

Miłość nie jest jedyną rzeczą, która sprawia, że świat się kręci, jeśli chodzi o związki. Miłość musi być wzmocniona wieloma innymi cechami. To właśnie tworzy dobry związek. To właśnie pomaga budować więź między parą, która przetrwa w dłuższej perspektywie, nawet w trudnych czasach.