Les relations amoureuses heureuses reposent en grande partie sur l'affection, l'attirance physique et des intérêts similaires. Mais à long terme, de nombreuses autres qualités relationnelles sont nécessaires. Le philosophe américain Cornel West a souligné : "Nous devons reconnaître qu'il ne peut y avoir de relations sans engagement, sans loyauté, sans amour, sans patience, sans persévérance".

Une relation est un concept dynamique qui a besoin d'être évalué et nourri en permanence. Un jardinier passionné examine régulièrement chaque plante, vérifie si elle se porte bien et prend des mesures correctives. Les partenaires d'une relation sont comme des jardiniers ; ils doivent constamment entretenir et nourrir leur jardin, qui est leur relation.

Il existe des qualités propres aux relations solides que les couples peuvent apprendre à cultiver pour que leur jardin fleurisse et prospère. Contrairement à ce que disaient les Beatles, l'amour n'est pas tout ce dont vous avez besoin pour avoir une vie heureuse (bien qu'il en soit un aspect important !). Examinons ce qu'il faut faire pour cultiver les relations les plus saines, avec les conseils du Dr Nimisha, psychologue clinicienne, qui est unethérapeute de couple et coach de vie.

11 qualités relationnelles indispensables à une vie heureuse

"Après une série de mauvaises relations, je me suis rendu compte que je les abordais de la mauvaise manière", nous dit Anthony, un musicien de 28 ans. Je m'attendais à des arcs-en-ciel et à des papillons, je m'attendais à une harmonie et à un amour perpétuels. Au premier signe de difficulté dans mes relations, je trouvais des raisons de fuir.

"J'ai réalisé par la suite que mes attentes en matière de relations étaient souvent erronées et que les qualités à rechercher dans une relation ne seront pas exposées pour vous, vous devez les trouver et les cultiver", a-t-il ajouté.

Tout comme Anthony, il est possible que nous abordions les relations de la mauvaise manière. Il est humain de s'attendre à ce que les meilleures qualités d'une relation commencent dès le premier jour et ne s'arrêtent jamais, mais ce n'est pas ainsi que les choses se passent. Souvent, les jours difficiles donneront l'impression qu'il est impossible d'aimer cette personne, mais ce qui compte le plus, c'est de ne pas laisser quelques mauvaises qualités dans une relation gâcher l'ensemble.pour vous.

Il y a de nombreux aspects à prendre en compte pour trouver le bonheur dans une relation. Et il n'est pas toujours possible de les cultiver tous en même temps. Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider. Quelles sont les qualités d'une relation qui font le bonheur ? En voici 11 que nous avons sélectionnées pour vous.

1. la joie est la qualité de base nécessaire à une relation

Cela peut sembler évident, et pour cause : la joie fait partie intégrante d'une relation heureuse et réussie. Quel est l'intérêt d'une relation si elle ne vous apporte pas de joie ? Il est vrai qu'il y a des hauts et des bas - des bons moments et des moins bons. Mais dans l'ensemble, il doit y avoir de la joie. Le plaisir et le rire sont facilités si l'un des partenaires ou les deux ont un bon sens de l'humour.

La capacité à rire de soi et de ses défauts est un cadeau qui enrichit la relation du couple. La tendance à se sentir satisfait la plupart du temps est un autre mantra pour une relation joyeuse. Il n'est pas nécessaire que les deux partenaires soient des personnes extraverties et aimant s'amuser.

Cheryl est une personne exubérante au rire facile, tandis que son mari, Roger, est une personne introvertie au sens de l'humour discret. Ensemble, ils se complètent et vivent une relation joyeuse. La joie est sans aucun doute l'une des qualités intangibles les plus importantes dans une relation. Qu'est-ce qu'une relation si elle ne rend pas les partenaires heureux d'en faire partie ?

2. la douceur

Être doux l'un envers l'autre - verbalement, émotionnellement et physiquement - est une évidence. La gentillesse, la patience et la compassion vont de pair avec la douceur. Un partenaire doux vous donne un sentiment de sécurité et vous permet d'être vulnérable avec lui ou elle. Il s'agit d'un véritable geste romantique.

La douceur et la compassion vous donnent également la capacité de pardonner, ce qui est vital dans une relation à long terme. Selon le théologien et médecin allemand Albert Schweitzer, "comme le soleil fait fondre la glace, la gentillesse fait s'évaporer l'incompréhension, la méfiance et l'hostilité".

Cependant, les gens pensent souvent que les haussements de voix et les disputes sont de mauvaises qualités dans une relation. En réalité, une relation ne peut exister sans disputes, haussements de voix et une attitude pas très douce pendant celles-ci. Néanmoins, cela ne signifie pas que cette dynamique est vouée à l'échec. En fait, lorsque vous êtes capable de faire preuve de douceur après une dispute, cela signifie simplement que vous accordez de l'importance à la relation.assez pour laisser le passé au passé.

10. cohérence

Parmi les qualités d'une bonne relation, la constance est sous-estimée. La constance des humeurs et des actes, dans les bons moments comme dans les moments difficiles, est vitale pour une relation stable. Un partenaire instable est très difficile à gérer. Une humeur constante peut sonner le glas d'une relation par ailleurs saine.

La cohérence s'accompagne d'un sens des responsabilités qui permet à la relation de rester solide. Dans ce cas, chaque partenaire assume les responsabilités qui lui sont confiées. Si vous cherchez des exemples de bonnes qualités dans une relation, en voici un : John et Marcy sont mariés depuis dix ans et demi. Le train-train de la vie s'est installé, leur relation ressemble à une machine bien huilée, et il n'y a pas grand-chose à faire.l'excitation.

Néanmoins, ils parviennent toujours à trouver de l'amour l'un pour l'autre et à l'exprimer à l'aide de mignonnes façons de montrer leur affection. Des exemples simples de montrer constamment à votre partenaire combien il compte pour vous est l'une des qualités les plus importantes d'une relation. C'est l'un des éléments essentiels d'une relation.

11. croissance

Il est nécessaire que les deux partenaires et la relation se développent continuellement. Chaque partenaire doit être prêt à apprendre de ses erreurs et à évoluer. Il s'agit d'un processus à double sens. L'auteure et poète Catherine Pulsifer l'exprime de manière succincte : "Les relations, les mariages sont ruinés lorsqu'une personne continue d'apprendre, de se développer et de grandir et que l'autre personne reste immobile".

Dans leur mariage, Steven a cherché à s'aider lui-même sous toutes les formes possibles - en lisant des livres, en écoutant des podcasts et en pratiquant la pleine conscience. Il grandissait en tant que personne. Mais dans le mariage, il s'éloignait de sa conjointe Rebecca, qui s'accrochait toujours à son immaturité et à ses frustrations. Par conséquent, le fossé émotionnel entre eux s'est creusé.

Si vous essayez de juger de la solidité d'une relation, il est important de le faire en fonction de la manière dont elle facilite l'épanouissement personnel de chaque individu qui en fait partie.

Le Dr Nimisha explique quelles sont les qualités nécessaires à une relation et ce qu'elle en pense. D'après mon expérience, la qualité la plus importante d'une relation est l'engagement émotionnel entre les partenaires. Il devient le wagon qui permet d'atteindre toutes les autres qualités comme l'empathie, la confiance et l'intimité émotionnelle.

Lorsqu'elle fait défaut, la relation devient creuse - il semble que la présence de chaque partenaire dans la vie de l'autre ne soit plus qu'une habitude ou une exigence sociale. Pour que cette qualité de la relation se manifeste, l'un des partenaires ou les deux doivent reconnaître les "offres" de l'autre et y répondre. Une offre est une tentative d'attention, d'affirmation, d'affection ou de tout autre élément positif de la part d'un partenaire envers l'autre.connexion.

"Les offres se manifestent de manière simple, par un sourire ou un clin d'œil, et de manière plus complexe, comme une demande de conseil ou d'aide. Certaines d'entre elles consistent à apprécier intentionnellement, à trouver des occasions d'accord, à plaisanter, à faire des gestes gentils, à se tourner vers son partenaire et à valider le point de vue de ce dernier."

En matière de relations, l'amour n'est pas la seule chose qui fait tourner le monde. L'amour doit être renforcé par de nombreuses autres qualités. C'est ce qui fait une bonne relation. C'est ce qui aide à construire un lien entre un couple qui durera à long terme, même dans les moments difficiles.