Šťastné romantické vzťahy sú veľa o náklonnosti, fyzickej príťažlivosti a podobných záujmoch. Z dlhodobého hľadiska je však potrebných oveľa viac vzťahových vlastností. Americký filozof Cornel West zdôraznil: "Musíme si uvedomiť, že nemôžu existovať vzťahy, ak neexistuje záväzok, ak neexistuje vernosť, ak neexistuje láska, trpezlivosť, vytrvalosť."

Vzťah je dynamický pojem a potrebuje neustále hodnotenie a výživu. Zanietený záhradník by sa pravidelne pozeral na každú rastlinu, kontroloval, či sa jej darí, a prijímal nápravné opatrenia. Partneri vo vzťahu sú ako záhradníci; musia sa neustále starať o svoju záhradu, ktorou je ich vzťah, a starať sa o ňu.

Existujú vlastnosti silných vzťahov, ktoré sa páry môžu naučiť pestovať, aby ich záhrada kvitla a prosperovala. Na rozdiel od toho, čo hovorili Beatles, láska nie je všetko, čo potrebujete k šťastnému životu (hoci je jeho dôležitým aspektom!). Pozrime sa na to, čo je potrebné na pestovanie čo najzdravších vzťahov, s niekoľkými postrehmi klinickej psychologičky Dr. Nimishy, ktorá jepárový terapeut a životný kouč.

11 vzťahových vlastností, ktoré musíte mať pre šťastný život

"Po sérii zlých vzťahov som si uvedomil, že som k nim pristupoval nesprávne," povedal nám 28-ročný hudobník Anthony. "Očakával som dúhu a motýle, očakával som večnú harmóniu a lásku. Keď sa v mojich vzťahoch objavili prvé náznaky problémov, našiel som si dôvod, prečo odísť.

"Myslel som si, že niekoľko zlých vlastností vo vzťahu znamená, že je celý prehnitý a nie je v ňom žiadna nádej. Neskôr som si uvedomil, že moje očakávania vo vzťahoch boli často mylné a že vlastnosti, ktoré treba vo vzťahu hľadať, vám nikto nepostaví na oči, musíte si ich nájsť a vypestovať," dodal.

Rovnako ako Anthony je možné, že k vzťahom pristupujeme nesprávnym spôsobom. Je len ľudské očakávať, že najlepšie vlastnosti vo vzťahu sa začnú od prvého dňa a nikdy sa neskončia, ale tak to nie je. Často sa v ťažkých dňoch zdá, že je nemožné milovať tohto človeka, ale najdôležitejšie je, ako nedovolíte, aby vám pár zlých vlastností vo vzťahu pokazilo celýpre vás.

Nájsť radosť vo vzťahu má veľa aspektov. A väčšinou sa nemusí podariť pestovať všetky naraz. Nemusíte sa báť, kryjeme vám chrbát. Ktoré silné vzťahové vlastnosti vytvárajú šťastie? Tu je 11, ktoré sme pre vás vybrali.

1. Radosť je základná kvalita potrebná vo vzťahu

Môže sa to zdať samozrejmé, a to aj z dobrého dôvodu. Radosť je neoddeliteľnou súčasťou šťastného úspešného vzťahu. Aký zmysel má byť vo vzťahu, ak vám neprináša radosť? Je pravda, že sú vzostupy a pády - dobré a nie až tak dobré časy. Ale celkovo musí byť radosť. Zábava a smiech sú nápomocné, ak má jeden alebo obaja partneri dobrý zmysel pre humor.

Schopnosť zasmiať sa na sebe a svojich slabostiach je dar, ktorý obohacuje vzťah páru. Tendencia cítiť sa väčšinu času spokojne je ďalšou mantrou radostného vzťahu. Nie je nevyhnutné, aby obaja partneri boli extrovertní, zábavychtiví ľudia.

Cheryl je búrlivá osoba s ľahkým smiechom, zatiaľ čo jej manžel Roger je introvertný človek s tichým zmyslom pre humor. Spoločne sa dopĺňajú a majú radostný vzťah. Radosť je nepochybne jednou z najdôležitejších nehmotných vlastností vo vzťahu. Čo je to za vzťah, ak partnerom nerobí radosť byť jeho súčasťou?

2. Jemnosť

Vzájomná nežnosť - slovná, citová aj fyzická - je samozrejmosťou. S nežnosťou ide ruka v ruke láskavosť, trpezlivosť a súcit. Nežný partner vám dáva pocit bezpečia a vy ste schopní byť s ním zraniteľní. Je to skutočne romantické gesto.

Láskavosť a súcit vám tiež dávajú schopnosť odpúšťať, čo je v dlhodobom vzťahu veľmi dôležité. Slovami nemeckého teológa a lekára Alberta Schweitzera: "Tak ako slnko spôsobuje, že sa topí ľad, láskavosť spôsobuje, že sa vyparuje nepochopenie, nedôvera a nepriateľstvo."

Ľudia však často predpokladajú, že zvýšený hlas a hádky sú vo vzťahu zlé vlastnosti. Pravdou je, že vzťah nemôže existovať bez hádok, zvýšeného hlasu a nie príliš jemného prístupu počas nich. Napriek tomu to neznamená, že táto dynamika je odsúdená na neúspech. V skutočnosti, keď ste schopní praktizovať jemnosť po kričiacom zápase, znamená to len to, že si vzťah vážite.dosť na to, aby sme nechali minulosť minulosťou.

10. Konzistentnosť

Medzi dobrými vzťahovými vlastnosťami sa podceňuje dôslednosť. Pre stabilný vzťah je nevyhnutná stálosť nálad a činov v dobrých časoch, ako aj keď ide do tuhého. S nestálym partnerom sa veľmi ťažko manipuluje. Neustála náladovosť môže znamenať smrť pre inak zdravý vzťah.

S dôslednosťou súvisí aj zmysel pre zodpovednosť, ktorý udržiava vzťah na zemi. Každý z partnerov si tu plní povinnosti, ktoré mu boli pridelené. Ak hľadáte príklady dobrých vlastností vo vzťahu, tu je jeden z nich: John a Marcy sú manželmi už desať a pol roka. Životná rutina sa ustálila, ich vzťah je ako dobre namazaný stroj a nie je veľavzrušenie.

Napriek tomu však stále dokážu nájsť lásku jeden k druhému a vyjadriť ju pomocou roztomilých spôsobov prejavovania náklonnosti. Jednoduché prípady, keď svojmu partnerovi neustále ukazujete, ako veľa pre vás znamená, sú jednou z najdôležitejších vlastností vo vzťahu. Je to jedna zo základných náležitostí vzťahu.

11. Rast

Je potrebné, aby obaja partneri a vzťah neustále rástli. Každý z partnerov by mal byť ochotný učiť sa z chýb a vyvíjať sa. Ide o obojstranný proces. Autorka a poetka Catherine Pulsiferová to vyjadrila výstižne: "Vzťahy, manželstvá zanikajú tam, kde sa jedna osoba neustále učí, rozvíja a rastie a druhá osoba stojí na mieste."

V manželstve Steven vyhľadával svojpomoc v akejkoľvek forme - čítal knihy, počúval podcasty a cvičil mindfulness. Osobnostne rástol. V manželstve sa však vzďaľoval od svojej manželky Rebeccy, pretože tá stále lipla na svojej nezrelosti a frustráciách. V dôsledku toho sa medzi nimi prehlboval citový rozkol.

Ak sa niekedy snažíte posúdiť silu vzťahu, je dôležité, aby ste tak urobili na základe toho, do akej miery uľahčuje osobný rast každého jednotlivca v ňom. Ako jedna z najdôležitejších vlastností, ktoré treba vo vzťahu hľadať, sa často zvýrazňuje dlhovekosť puta.

Dr. Nimisha vysvetľuje, aké kvality sú vo vzťahu potrebné a čo si o nich myslí: "Podľa mojich skúseností je najdôležitejšou kvalitou vzťahu emocionálna angažovanosť medzi partnermi. Tá sa stáva vagónom na dosiahnutie všetkých ostatných kvalít, ako je empatia, dôvera a emocionálna intimita.

"Keď chýba, vzťah sa stáva prázdnym - zdá sa, že prítomnosť každého z partnerov v živote toho druhého sa stáva len zvykom alebo spoločenskou požiadavkou. Aby táto kvalita vo vzťahu nastala, jeden alebo obaja partneri musia rozpoznať a reagovať na "ponuky" toho druhého. Ponuka je pokus jedného partnera o pozornosť, potvrdenie, náklonnosť alebo akúkoľvek inú pozitívnupripojenie.

"Ponuky sa prejavujú jednoduchými spôsobmi, úsmevom alebo žmurknutím, a zložitejšími spôsobmi, ako je žiadosť o radu alebo pomoc. Niektoré z nich sú zámerné ocenenie, hľadanie príležitostí na dohodu, vtipkovanie, milé gestá, obrátenie sa k partnerovi a potvrdenie jeho pohľadu."

Láska nie je jediná vec, ktorá robí svet svetom, pokiaľ ide o vzťahy. Láska musí byť posilnená mnohými ďalšími vlastnosťami. To je to, čo robí dobrý vzťah dobrým. To je to, čo pomáha budovať puto medzi dvojicou, ktoré bude dlhodobo trvať aj v ťažkých časoch.