প্রেমের নিয়ম যতই পরিবর্তিত হোক না কেন, কিছু কিছু নীতি আছে যা দুর্ভেদ্য থেকে যায়। তাদের মধ্যে প্রাইম হল বিবাহের সময় বিপরীত লিঙ্গের সাথে আপনি যে সম্পর্কটি ভাগ করেন। বন্ধুদের অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব হিসেবে বিবেচিত হওয়ার আগে আপনি তাদের সাথে আপনার বন্ডে বিনিয়োগ করতে কতদূর যেতে পারেন? এটি এমন একটি প্রশ্ন যা দীর্ঘদিন ধরে বিবাহকে আতঙ্কিত করে রেখেছে।

আসুন ব্যবহারিক হওয়া যাক। আজকের দিনে এবং যুগে, এটা আশা করা অবাস্তব হবে যে আপনি বিপরীত লিঙ্গের লোকেদের সাথে দেখা বা যোগাযোগ করবেন না। কর্মক্ষেত্রে, ক্লাবে, সামাজিক সেটআপে এবং অবশ্যই, অনলাইন জগতে, আপনি ক্রমাগত অগণিত বিশ্বের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করেন। বিবাহিত হলে প্লেটোনিক বন্ধুত্ব বজায় রাখতে কিছু ভুল নেই যতক্ষণ না তারা নির্দিষ্ট সীমানা লঙ্ঘন না করে যা আপনার স্ত্রীকে নিরাপত্তাহীন বোধ করে।

ঠিক সেখানেই জিনিসগুলি জটিল হয়ে যায়। বিবাহিত থাকাকালীন একটি প্ল্যাটোনিক সম্পর্ক দ্রুত অনুপযুক্ত বন্ধুত্বের বিভাগে চলে যেতে পারে, বিবাহে বিশৃঙ্খলা তৈরি করে। তাহলে ঠিক সেই মুহূর্তটা কী? আপনি কখন বন্ধু হওয়া বন্ধ করবেন এবং আরও কিছু হতে শুরু করবেন? আপনি কখন 'না' বলেন এবং কে সীমা আঁকে? প্রশ্ন এবং আরো প্রশ্ন! সম্পর্ক এবং ঘনিষ্ঠতা প্রশিক্ষক শিবান্য যোগমায়া (ইএফটি, এনএলপি, সিবিটি, আরইবিটি-এর থেরাপিউটিক পদ্ধতিতে আন্তর্জাতিকভাবে প্রত্যয়িত), যিনি বিভিন্ন ধরনের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে উত্তর খুঁজে পেতে আমরা এখানে আছিপত্নী বা জিনিসগুলি খুব দ্রুত নিচের দিকে যেতে পারে।" তাদের ঈর্ষান্বিত অংশীদার বলে অভিযুক্ত করার পরিবর্তে বা তাদের উদ্বেগগুলিকে বিভ্রান্তিকর বলে উড়িয়ে দেওয়ার পরিবর্তে, তাদের কথা শুনুন৷

যদি আপনার সঙ্গী "আমি আপনার বন্ধুদের ভালোবাসি কিন্তু XYZ সম্পর্কে এমন কিছু আছে যা আমাকে উদ্বিগ্ন করে" এর লাইন ধরে কিছু বলে, মূল্যায়ন করুন যদি তাদের উদ্বেগের কিছু বৈধ কারণ থাকে। মূলত তাদের উদ্বেগগুলি স্বীকার করুন, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে তারা যাকে অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব বলে মনে করে তা নির্দোষ, নিরীহ বন্ধন ছাড়া আর কিছুই নয়৷

4. বিপরীত লিঙ্গের বন্ধুকে সমর্থন করার সময় আপনার বিবাহকে বিপদে ফেলবেন না

সহানুভূতি এবং সহানুভূতি ঠিক আছে তবে আপনার জীবনে বিপরীত লিঙ্গের কাউকে দেওয়ার আগে কোথায় লাইন আঁকতে হবে তা জানুন। বিপরীত লিঙ্গের বন্ধুর সমস্যা এবং সমাধানে খুব বেশি জড়িত হওয়া আপনার নিজের বিবাহের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। বন্ধুদের সাথে বিবাহের সীমানা

“একটি দাম্পত্যে অংশীদারদের একে অপরের সীমানাকে সম্মান করতে হবে, বরং একে অপরের সাথে ধাক্কাধাক্কি করে, চাপাবাজি করে বা মারামারি করার চেষ্টা না করে। যদি এর অর্থ হল একধাপ পিছিয়ে যাওয়া এবং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর সাথে অস্বস্তিকর এমন বন্ধুর মধ্যে কিছুটা দূরত্ব স্থাপন করা, তাহলে তা হোক,” শিবন্য বলেছেন।

5. কমন বন্ধু রাখুন

আপনার বিয়েতে বন্ধুত্বের বিষয়ে কিছু নিয়ম রাখুন এবং তিন বন্ধু - আপনার, তার এবং যাদেরকে আপনি কমন জানেন। দম্পতি বন্ধু তৈরি করুন যারা আপনি আপনার সঙ্গে আড্ডা দিতে পারেনমাঝে মাঝে পত্নী এবং আপনি সঙ্গে ডবল তারিখ যেতে পারেন. এটি আপনাকে একটি সম্পর্কের ব্যক্তিগত স্থান এবং ভাগ করা ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি মধ্যম স্থল খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করার একটি সুযোগ হিসাবে কাজ করে৷

এটি অতীতে বা কাজ বা ব্যক্তিগত সামাজিক বৃত্ত থেকে আপনার বন্ধুদের উপর আপনার নির্ভরতাও কমিয়ে দেবে৷ একটি সুস্থ বিবাহ হল যেখানে পরিপূর্ণতার জন্য আপনাকে বাইরের দিকে তাকানোর দরকার নেই তাই আমরা আগেই বলেছি, আপনার বিবাহের মধ্যে একটি সুন্দর বন্ধুত্ব গড়ে তোলার চেষ্টা করুন।

মূল পয়েন্টার

• বিবাহিত হচ্ছে এর মানে এই নয় যে আপনাকে বন্ধুত্ব সহ আপনার জীবনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক ছেড়ে দিতে হবে
• তবে, বিবাহিত হলে অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্কের গুণমানের উপর প্রভাব ফেলতে পারে
• যে কোনো বন্ধুত্ব যা আপনার স্ত্রীকে অনুভব করে অনিরাপদ, অশ্রুত, অদেখা, উপেক্ষা করা অনুপযুক্ত হিসাবে বিবেচিত হতে পারে
• আপনার স্ত্রীর সাথে পরামর্শ করে বন্ধুদের সাথে বিবাহের সীমানা নির্ধারণ করা এই অসুবিধাগুলি নেভিগেট করার সর্বোত্তম উপায়

বিয়ে সত্যিই কঠিন কাজ এবং স্ফুলিঙ্গকে সব সময় বাঁচিয়ে রাখা হয়তো অসম্ভব। কিন্তু সেই কারণেই আপনাকে আপনার বিবাহকে এমন অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব থেকে রক্ষা করতে হবে যা বাইরে থেকে তৈরি হতে পারে এবং যে সম্পর্কের সারমর্মকে আপনার হেজ করতে হবে তা খেয়ে ফেলতে পারে৷

FAQs

বিপরীত বন্ধুদের অনুমতি দেবেন নাসেক্স আপনার খুব কাছাকাছি হতে. আপনার বিয়ে বা আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে সবকিছু আপনার বন্ধুদের কাছে প্রকাশ করবেন না। আপনি আপনার বন্ধুদের একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সমর্থন করতে পারেন তবে আপনার বিবাহকে বিপন্ন করার মূল্যে নয়।

দম্পতিদের আলাদা বন্ধু থাকা অবশ্যই স্বাস্থ্যকর তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার স্ত্রী তাদের সম্পর্কে সচেতন এবং তিনি তাদের চারপাশে অস্বস্তিকর না হন। এমন কোনো গোপন বন্ধুত্ব রাখবেন না যা আপনার পত্নী ভ্রুকুটি করে। 3. দম্পতিদের কি তাদের বন্ধুদের সাথে আলাদা সময় কাটানো উচিত?

প্রতিটি বিয়েতে একটু জায়গা থাকা অপরিহার্য এবং দম্পতিদের উচিত তাদের জীবনসঙ্গীর থেকে দূরে সময় কাটানো। তবে আপনার নিজের বন্ধুদের সেট থাকা এবং তাদের সাথে আড্ডা দেওয়া অপরিহার্য, এটি আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সময়কে দখল করা উচিত নয়। 4. বন্ধুরা কি বিয়ে নষ্ট করতে পারে?

বন্ধুরা জ্ঞাতসারে বা অজান্তে বিয়ে নষ্ট করতে পারে যদি তারা কোনো বিবাহিত ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্বের সীমানা বা শিষ্টাচার অনুসরণ না করে। আপনি যদি অন্য কাউকে আপনার প্রাথমিক সম্পর্কের একটি ছোট ফাটলের কারণে সৃষ্ট শূন্যতা পূরণ করার অনুমতি দেন তবে এটি অবশ্যই পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।

বিবাহিত হলে কি অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব হিসাবে বিবেচিত হয়?

প্রথম কঠিন বিষয় হল 'অনুপযুক্ত' কি তা বোঝা। একেবারে প্রাথমিক স্তরে, আপনি এমন কারো সাথে যে সম্পর্কগুলি শেয়ার করেন যা আপনার প্রাথমিক সম্পর্ক - আপনার বিবাহ -কে হুমকি দেয় তা অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব। অনেক বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক বন্ধুত্ব হিসাবে নিরীহভাবে শুরু হয়। একটি নির্দোষ বন্ধুত্ব থেকে যৌন সম্পর্কের রূপান্তরটি প্রায়শই এত দ্রুত হতে পারে যে আপনি আবেগের ব্যবধানে আটকে থাকা লাইনটি কখন অতিক্রম করেছেন তা আপনি বুঝতেও পারবেন না৷

একজন অংশীদার শিষ্টাচার ভুলে গেলে এই ধরনের সমস্যা শুরু হয় বিবাহিত পুরুষ বা মহিলার সাথে বন্ধুত্বের (হ্যাঁ, শিষ্টাচার আছে!) এবং মনে রাখবেন, আপনি যখন বিবাহিত হন তখন অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব মানে শুধু যৌনতা নয়। এমনকি আপনি তাদের শারীরিক বা মানসিকভাবে প্রতারণা না করলেও, অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব আপনার প্রাথমিক সম্পর্কের মধ্যে ব্যাপক ফাটল সৃষ্টি করতে পারে। বন্ধুরা কীভাবে বিবাহকে ধ্বংস করে তার অনেকগুলি উপায় রয়েছে৷

আসলে, বন্ধুত্ব এবং ব্যভিচারের উপর গবেষণা পরামর্শ দেয় যে বিবাহিত হলে পুরুষ-মহিলা বন্ধুত্বকে বেশিরভাগ সংস্কৃতিতে ব্যাপকভাবে নিরুৎসাহিত করা হয় কারণ বিপরীত লিঙ্গের একজন বন্ধুকে প্রস্তুত অনুঘটক হিসাবে বিবেচনা করা হয় বিবাহে ব্যভিচারের জন্য। সামাজিক অনুমোদনের অভাবের কারণে, এই ধরনের বন্ধুত্বের ভূমিকা অনির্ধারিত রয়ে গেছে, যা বিবাহিতকে রোমান্টিক ভাষায় অনুবাদ করার সময় প্লাটোনিক বন্ধুত্বে অবদান রাখে,মানসিক বা যৌন সংযোগ।

বিবাহিত হলে প্লেটোনিক বন্ধুত্বের সাথে আপস না করে আপনার সুরক্ষার একমাত্র উপায় হল আপনার অগ্রাধিকারগুলিকে না হারানো। যে কোন বিবাহের সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য হল এর একচেটিয়াতা। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যে বিশ্বাস, যত্ন, উষ্ণতা এবং ঘনিষ্ঠতা শেয়ার করেন তা আপনি অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার চেয়ে বেশি হওয়া উচিত। অন্য কারো সাথে একই বন্ধন তৈরি করার অর্থ হল আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সংযোগ বিপন্ন করা। তখনই যখন বিবাহিত পুরুষ-মহিলা বন্ধুত্ব আপনার বৈবাহিক স্বর্গে সমস্যা তৈরি করতে পারে এবং এটিকে অনুপযুক্ত হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে।

বিপরীত লিঙ্গের বন্ধুত্বের নিয়মগুলি কী কী?

এখন যেহেতু আমরা অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব ঠিক কী তা সংজ্ঞায়িত করেছি, পরবর্তী বিন্দুটি হল 'উপযুক্ত' কী? শিবান্য বলেছেন, “প্রতিটি একগামী বিবাহের নির্দিষ্ট সীমানা থাকে এবং এই সীমাগুলি বিবাহিত হলে উপযুক্ত এবং অনুপযুক্ত বন্ধুত্বের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য একটি নির্দেশিকা হিসাবে কাজ করতে পারে৷ এটা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি সম্পর্কের সুস্থ সীমানাগুলি উভয় অংশীদারের জীবন সম্পর্কে তাদের ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি, তাদের মূল্য ব্যবস্থা, অভিজ্ঞতা ইত্যাদি বিবেচনা করে পারস্পরিকভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়৷

"যদিও বন্ধুদের সাথে বিবাহের সীমানার দৃষ্টান্ত সাধারণীকরণ করা যায় না , প্রত্যেক দম্পতি তাদের নিজস্ব করণীয় এবং কী করবেন না তা নিশ্চিত করতে আসতে পারে যাতে তাদের ব্যক্তিগত বন্ধুত্ব সম্পর্কের নিরাপত্তাহীনতা এবং ঈর্ষার কারণ না হয়ে ওঠেঅথবা যেকোনো উপায়ে তাদের ভবিষ্যৎকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে।" আগেই বলা হয়েছে, আপনার বিবাহ এবং সঙ্গীর প্রতি অনুগত থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি বিশ্ব এবং বিপরীত লিঙ্গ থেকে দূরে থাকবেন।

তবে, বিবাহিত পুরুষ বা মহিলার সাথে বন্ধুত্ব বা বিপরীত থেকে কারো সাথে বন্ধুত্ব করার শিষ্টাচার। বিবাহিত থাকাকালীন লিঙ্গ অবশ্যই মেনে চলতে হবে যাতে আপনি পারস্পরিকভাবে সংজ্ঞায়িত সীমারেখা অতিক্রম না করেন। এই পাতলা সীমারেখাটিই যদি আপনি একটি সুস্থ বিবাহ করতে চান তবে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। আপনি কীভাবে অনুপযুক্ত বন্ধুত্বের ক্ষতিগুলি এড়াতে পারেন? বিবাহের সময় প্লেটোনিক বন্ধুত্বের কিছু নিয়ম অনুসরণ করে:

1. আপনার স্ত্রীর স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য খুব বেশি ঘনিষ্ঠ হবেন না

যদিও বিবাহিত বা এমনকি নতুন বন্ধুত্ব গড়ে তোলার সময় প্ল্যাটোনিক বন্ধুত্ব বজায় রাখতে কোনও ক্ষতি নেই, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে কোনও বন্ধুর সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতা আপনার স্ত্রীকে ছেড়ে না যায় সকলে উত্তেজিত এমনকি আপনার পত্নী আপনার সেরা বন্ধু হলেও, আপনার জীবনে অন্য বন্ধুদের প্রয়োজন এবং চাই এবং তাদের মধ্যে কেউ কেউ বিপরীত লিঙ্গের হতে পারে এবং এটি পুরোপুরি ঠিক আছে৷

তবে, যদি কোনো বন্ধুর সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতা শুরু হয় আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্কের উপর চাপ দিন, এটি একটি লাল পতাকা যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। বিবাহিত হলে এটিকে অনুপযুক্ত বন্ধুত্বের প্রথম লক্ষণ বললে অত্যুক্তি হবে না। "যদি একজন অংশীদার অন্যের বন্ধুত্বকে অনুপযুক্ত হিসাবে দেখে, তবে এটিকে ক্ষতিকারক হওয়া থেকে রোধ করার জন্য স্পষ্ট যোগাযোগ অপরিহার্যএকটি দম্পতির বন্ধন," শিবান্য বলেছেন৷

2. তাদের সাথে খুব বেশি গোপনীয়তা শেয়ার করবেন না

প্রতিটি বিবাহেরই গোপনীয়তার অংশ থাকে৷ এমনকি যদি আপনার স্ত্রীর মধ্যে এমন কিছু বৈশিষ্ট্য থাকে যা আপনি সহ্য করতে পারবেন না, তবে সেগুলি আপনার বন্ধুদের কাছে বলো না। জনসমক্ষে নোংরা লিনেন ধোয়া এড়িয়ে চলুন বা আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার ব্যক্তিগত কথোপকথন ভাগ করুন। আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আমি যদি আমার বন্ধুদের সাথে কথা না বলি, আমি কার সাথে কথা বলব?" একদম ঠিক, কিন্তু বিবাহিত অবস্থায় বিপরীত লিঙ্গের বন্ধুদের সাথে গভীরভাবে 'একা' সময় কাটানো এবং সমস্ত গোপনীয়তা প্রকাশ করা আবশ্যক নয়।

এটি এই অন্তরঙ্গ, গভীর কথোপকথন যা অনুভূতি পরিবর্তন করতে পারে, আপনাকে পার করে দিতে পারে বন্ধুত্ব এবং মানসিক প্রতারণার মধ্যে অস্পষ্ট লাইন। এমনকি বিবাহিত অবস্থায় বিপরীত লিঙ্গকে অনুপযুক্তভাবে টেক্সট পাঠানোর মতো আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ কিছু - আপনার স্ত্রীর পাশে বসে গোপনে কোনও বন্ধুকে টেক্সট করা বা আপনার সঙ্গীর সম্মতি ছাড়াই আপনার বিবাহের ঘটছে এমন একটি ব্লো-বাই-ব্লো অ্যাকাউন্ট শেয়ার করা, উদাহরণস্বরূপ - করতে পারেন বন্ধুত্ব আপনার বিবাহকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে তার প্রথম লক্ষণ।

3. তাদের আপনার অন্তরঙ্গ বৃত্তে প্রবেশ করতে দেবেন না

যদিও আপনি অন্তরঙ্গ কথোপকথন শেষ করেন, তবে বন্ধুদের স্থান দেবেন না, বিশেষ করে থেকে বিপরীত লিঙ্গ, আপনার বিবাহ বা পরিবারের উপরে। বিবাহের ক্ষেত্রে অগ্রাধিকার নির্ধারণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণটি হল যে শেষ পর্যন্ত আপনাকে আপনার যুদ্ধে লড়াই করতে হবে এবং আপনার বন্ধুদের আবেগগতভাবে সমর্থন করতে হবেহয়, তারা আপনার জীবনকে নির্দেশ করতে পারে না৷

আপনি যদি ভাবতে থাকেন যে বন্ধুরা কীভাবে একটি বিবাহকে ধ্বংস করে, আপনি যখন একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখন কেবল তাদের জীবনে জড়িত করার চেষ্টা করুন৷ অজান্তেই, তারা আপনার পক্ষে এমন সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা আপনার স্ত্রীর মধ্যে ফাটল বাড়িয়ে দিতে পারে। অন্য কথায়, সীমানা আঁকুন, দৃঢ় এবং স্পষ্ট।

4. আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার বন্ধুদের পরিচয় করিয়ে দিন

আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত করতে না চান তবুও আপনার বিপরীত লিঙ্গের বন্ধুত্ব বজায় রাখতে চান তবে এখানে সেরা জিনিসটি রয়েছে করুন: আপনার স্ত্রীর কাছ থেকে তাদের লুকাবেন না। আপনার সম্পর্কের শুরুতেই আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বন্ধুদের পরিচয় করিয়ে দিন এবং আপনার জীবনে তারা কোথায় দাঁড়িয়েছে সে সম্পর্কে তাকে স্পষ্ট ধারণা দিতে দিন।

“স্বচ্ছতা এবং খোলামেলাতা আপনার সঙ্গীকে দেখা, শোনা এবং বোঝার অনুভূতি দেওয়ার মূল চাবিকাঠি হতে পারে এমন মুহুর্ত যখন বিপরীত লিঙ্গের কারো সাথে আপনার বন্ধুত্ব একটি সম্পর্কের নিরাপত্তাহীনতার মূল কারণ হয়ে ওঠে এবং আপনার সঙ্গীকে হুমকি বোধ করে,” শিবান্য উপদেশ দেয়।

বিপরীত লিঙ্গের সাথে ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব সমস্যাজনক হয়ে উঠতে পারে যখন তারা একটি সম্পর্কে আসে আপনার বর্তমান সঙ্গীর কাছে শক বা বিস্ময়। আপনার স্বামী বা স্ত্রীর সাথে তাদের পরিচয় করিয়ে দিয়ে, আপনি সন্দেহের কোনও সুযোগ কেটে দিচ্ছেন। আপনার বিবেক পরিষ্কার হওয়া উচিত যে আপনি কারও সাথে কোনও অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব শেয়ার করবেন না।

5. এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন যা আকর্ষণ সৃষ্টি করতে পারে

যদিও আপনি বহু বছর ধরে বিবাহিত হন, তবে আপনি যে করবেন না তার কোনও গ্যারান্টি নেই। অন্য কাউকে খোঁজোআকর্ষণীয় এই আকর্ষণটি বন্ধুদের সাথে বিবাহের সীমানা লঙ্ঘন হওয়ার সম্ভাবনার প্রথম সতর্কতা চিহ্ন এবং আপনাকে সতর্কতার সাথে চলার আহ্বান। ঠিক আছে, প্রলোভনগুলি সাধারণ কিন্তু মূল বিষয় হল তাদের কাছে হার না মানা। তাই আপনি যখন আপনার নতুন সহকর্মীকে অবিশ্বাস্যভাবে গরম খুঁজে পান তখন আপনি কী করবেন? শুধু বিপরীত দিকে ছুটে যান৷

তাদের সাথে দেখা না করার জন্য অজুহাত তৈরি করুন বা যখন তারা একা থাকে তখন তাদের সাথে ছুটে যান৷ বিবাহিত হলে বিপরীত লিঙ্গের টেক্সট এড়িয়ে চলুন - আপনার সামাজিক মিডিয়া অভ্যাস একটি সম্পর্কের ভিত্তি স্থাপন করে। হ্যাঁ, এটির জন্য কিছু আত্ম-নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন হতে পারে তবে একটি 'নিরীহ' বন্ধুত্ব - অনলাইন বা অফলাইনে প্রবেশ করবেন না। বুদ্বুদ ভাঙ্গার জন্য দুঃখিত কিন্তু আপনি যদি তাদের জন্য উত্তেজনা চালিয়ে যান তবে এতে নির্দোষ কিছু থাকবে না।

বন্ধুদের সাথে বিবাহের সীমানা কীভাবে সংজ্ঞায়িত করবেন

বিবাহিত হলে অনুপযুক্ত বন্ধুত্ব হোস্টকে ট্রিগার করতে পারে একটি দম্পতির মধ্যে নিরাপত্তাহীনতা এবং বিশ্বাসের সমস্যা। একটি গবেষণা, শিরোনাম সুবিধা বা বোঝা? ক্রস-সেক্স ফ্রেন্ডশিপে আকর্ষণ , কেন তা হয় তার উপর আলোকপাত করে। এই গবেষণায় জড়িত গবেষকদের মতে, বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে বিপরীত-প্রাক্তন বন্ধুত্ব একটি মোটামুটি নতুন ঘটনা। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই বিপরীত লিঙ্গের বন্ধুদের প্রতি কিছুটা রোমান্টিক আকর্ষণ অনুভব করে। এই কারণেই বিবাহিত হলে পুরুষ-মহিলা বন্ধুত্বকে একজনের স্ত্রীর দ্বারা হুমকি বলে মনে করা যেতে পারে।

এমনকি একটি রোমান্টিক সংযোগকেও উড়িয়ে দেওয়া যায় নাপ্লেটোনিক বন্ধুত্বে যখন বিবাহিত হয়, বন্ধুদের সাথে বিবাহের সীমানা সংজ্ঞায়িত করা এবং নিশ্চিত করা যে আপনি বা আপনার সঙ্গী কেউই এগুলি অতিক্রম করবেন না তা আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্কের গুণমানের উপর কোনও প্রভাব ফেলতে না দিয়ে বিবাহের বাইরে বন্ধন পূর্ণ করার জন্য এটি অপরিহার্য৷

নিশ্চিত করুন যে আপনি শেষ পর্যন্ত, সচেতনভাবে বা অবচেতনভাবে, অনুপযুক্ত বন্ধুত্বে লিপ্ত হচ্ছেন না, এখানে আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার সুস্থ সীমানা নির্ধারণ করার কিছু উপায় রয়েছে:

1. সরাসরি তার ট্র্যাকগুলিতে গসিপ বন্ধ করুন

এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয় বন্ধুদের জন্য যায়। কখনও কখনও আপনার অভ্যন্তরীণ বৃত্ত গসিপের জন্য চারপাশে খনন করতে পছন্দ করে, বিশেষত যদি তারা সন্দেহ করে যে আপনার স্বর্গে কিছু সমস্যা আছে। এমনকি যদি আপনি একটি বন্ধুর অনুরাগী হন, যদি তারা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে একটু বেশি অনুসন্ধান করে তবে এটি বন্ধ করুন। "আমি আপনার উদ্বেগের প্রশংসা করি কিন্তু যদি আমার পরামর্শের প্রয়োজন হয়, আমি পরে আপনার কাছে আসব," এটি নিশ্চিত করার একটি ভাল উপায় যাতে তারা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে ভ্রুক্ষেপ না করে৷

এইভাবে আপনি তাদের সাহায্য বা উদ্বেগ অস্বীকার করছেন না কিন্তু তাদের জানাতে যে আপনি আপনার জীবনের সাথে আপনার উপায়ে মোকাবিলা করছেন। বিবাহিত পুরুষ বা মহিলার সাথে বন্ধুত্ব বা বিবাহিত অবস্থায় বিপরীত লিঙ্গের কারো সাথে বন্ধুত্ব বজায় রাখার শিষ্টাচার স্বাস্থ্যকর দূরত্ব বজায় রাখা এবং তাদের জানাতে যে আপনার জীবনের নির্দিষ্ট দিকগুলি তাদের জন্য সীমাবদ্ধ নয়।

2. সম্পর্কে আপনার স্ত্রীকে আস্থায় নিনবন্ধুরা

নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী আপনার বন্ধু, পুরুষ এবং মহিলার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। S/তার তাদের প্রত্যেকের খুব ঘনিষ্ঠ হওয়ার দরকার নেই তবে কোনও গোপন ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব নেই। আপনার বন্ধুত্ব সম্পর্কে কী তাদের স্বস্তি দেয় এবং কী তাদের উদ্বিগ্ন করে তা খুঁজে বের করুন৷

কখনও কখনও, অংশীদারদের কিছু লোক সম্পর্কে কিছু সহজাত প্রবৃত্তি থাকে (বলুন, সেই অতিরিক্ত বন্ধুত্বপূর্ণ সহকর্মী যিনি অব্যক্তভাবে আপনার সঙ্গীর ছাগল পান) তাই ছাড় দেবেন না তাদের সম্পূর্ণভাবে। পরিবর্তে, চেষ্টা করুন এবং তাদের অস্বস্তিতে কোন যোগ্যতা আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন এবং যদি আপনি আপনার জীবন থেকে এই ধরনের বন্ধুদের বাদ দিতে চান তাহলে ফোন করুন৷

"বিবাহের সীমারেখার করণীয় এবং করণীয়গুলি পুনর্বিবেচনা করা এবং স্থাপন করা অত্যাবশ্যক৷ বন্ধুদের সাথে যখন প্রয়োজন দেখা দেয় যাতে একটি বিশেষ পরিস্থিতি সম্পর্কের উপর আধিপত্য না করে বা আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সংযোগের গুণমানের উপর প্রভাব ফেলতে শুরু না করে,” শিবন্য বলেছেন।

3. আপনার সঙ্গীর রিজার্ভেশন শোনার জন্য খোলা থাকুন

এটি কঠিন হতে পারে। বিবাহিত পুরুষ এবং বিবাহিত মহিলার বন্ধুত্ব অনেকগুলি রূপ ধারণ করতে পারে তাই যদি এমন কোনও দিক থাকে যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে তবে আপনাকে সংবেদনশীলভাবে এটির সাথে যোগাযোগ করতে হবে। সম্ভবত আপনার সঙ্গী মনে করেন যে আপনার কিছু বন্ধুত্ব আপনার জীবনধারার জন্য ক্ষতিকর এবং আপনি তাদের থেকে নিজেকে দূরে রাখতে চান৷

শিবনায়া বলেছেন, “আপনার এমন কিছু করা উচিত নয় যাতে আপনার সঙ্গীকে অবহেলিত বা উপেক্ষা করা হয়৷ কোনো সময়েই একজন বন্ধুকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত নয়