ধরা যাক আপনি সম্প্রতি ব্রেক আপ করেছেন৷ আপনি যতটা এগিয়ে যেতে চান, আপনার একটি অংশ আছে যারা এখনও অস্বীকার করে যে এটি শেষ হয়ে গেছে। বেশিরভাগ রাত্রে আপনি ভাবছেন, "কি হবে যদি আমার এমন ব্রেকআপ হয় যেটি অবশেষে একসাথে ফিরে আসে?"

এবং, আপনি হয়তো ঠিক বলেছেন! হয়তো এখনও কিছু আশা বাকি আছে আপনার 'সুখের পরের' জন্য। জেনিফার লোপেজ এবং বেন অ্যাফ্লেকের কথাই ধরা যাক। 2004 সালে, তারা আবার ভেঙে যায়। এবং এই বছরেই কেটে যায়...তারা বিয়ে করেছে!

তারা একমাত্র তারাই নয় যারা তাদের এক্সেসের কাছে ফিরে যাওয়ার পথ খুঁজে পেয়েছে। আপনি যদি ভাবছেন যে কত শতাংশ ব্রেকআপ একসাথে ফিরে আসে এবং সেই সম্পর্কটিকে টিকিয়ে রাখে, তাহলে এখানে আপনার জন্য কিছু ডেটা রয়েছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে 15% লোক আসলে তাদের প্রাক্তন ফিরে জিতেছে, যখন 14% আবার ব্রেক আপ করার জন্য একসাথে ফিরে এসেছে এবং 70% কখনও তাদের প্রাক্তনদের সাথে পুনরায় সংযোগ করেনি। কিন্তু কিভাবে মানুষ তাদের exes ফিরে জিতেছে? চলুন জেনে নেওয়া যাক।

10 ধরনের ব্রেকআপ যা টাইমলাইনগুলির সাথে একসাথে ফিরে আসে

কখনও কখনও, একটি সংকট মানুষকে তাদের রোম্যান্স পুনরায় জাগিয়ে তুলতে বাধ্য করে। বেন স্টিলার এবং ক্রিস্টিন টেলর দম্পতিদের মধ্যে একটি ক্লাসিক উদাহরণ যারা ব্রেক আপ এবং একসাথে ফিরে এসেছেন। তারা তাদের বাচ্চাদের জন্য COVID-19 মহামারী চলাকালীন পুনরায় একত্রিত হয়েছিল। বেন স্টিলার ব্যাখ্যা করেছেন, "তারপর, সময়ের সাথে সাথে, এটি বিকশিত হয়েছিল। আমরা আলাদা হয়ে গিয়েছিলাম এবং একসাথে ফিরে এসেছি এবং আমরা এতে খুশি।”

সম্পর্কিত পড়া: ব্যর্থ সেলিব্রিটি বিবাহ: কেন সেলিব্রিটি বিবাহবিচ্ছেদ করছেনফিরে?)

মূল পয়েন্টার

• অনুপ্রাণিতভাবে বা সহনির্ভর সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্রেকআপের ক্ষেত্রে লোকেরা প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই তাদের exes নিয়ে ফিরে আসে
• কখনও কখনও মানুষ 'একক' অন্বেষণ করতে ব্রেক আপ করে জীবন কিন্তু শীঘ্রই বুঝতে পারে যে তাদের প্রাক্তন 'একজন' ছিল
• অন্য ক্ষেত্রে, অবিশ্বস্ততার কারণে ঘটে যাওয়া ব্রেকআপগুলি প্যাচআপে রূপান্তরিত হতে বেশি সময় নেয়
• কখনও কখনও, দম্পতিরা ভেঙে যায় এবং এখনও বন্ধু থাকে এবং এই বন্ধুত্ব একটি মাধ্যম হয়ে ওঠে আবার প্রেমে পড়া

অবশেষে, প্রাক্তনকে ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে কথা বলা যাক। হ্যাঁ আমরা জানি বন্ধ করা কখনও কখনও কঠিন হতে পারে! এই বিষয়ে, গৌরব ডেকা পরামর্শ দেন, “যখন বাবা-মা মারা যান এবং আপনি আপনার শেষ বিদায় মিস করেন, তখন বন্ধ কোথায়? সুতরাং, বন্ধ করার জন্য, আপনার অন্য ব্যক্তির প্রয়োজন নেই। আপনার প্রয়োজন শুধু আপনি. বন্ধ আপনার মধ্যে ঘটতে হবে।"

FAQs

টাইমলাইন নির্ভর করে ব্রেকআপের ধরনের উপর যেগুলো আবার একসাথে হয়। তাপ-অব-দ্যা-মোমেন্ট ব্রেকআপের জন্য এটি ছোট এবং অবিশ্বাসী ব্রেকআপের জন্য দীর্ঘ। একইভাবে, এটি জন্য ছোটসহনির্ভর সম্পর্ক বিচ্ছেদ এবং 'ভুল সময়' ব্রেকআপের জন্য দীর্ঘ। 2. বেশিরভাগ ব্রেকআপ কি আবার একসাথে হয়?

গবেষণা অনুসারে, প্রায় 50% দম্পতি তাদের প্রাক্তনের সাথে আবার একসাথে ফিরে আসে। এই ব্রেকআপের টাইমলাইন কয়েক মাস থেকে কয়েক বছরের মধ্যেও পরিবর্তিত হতে পারে।

প্রাক্তনের সাথে একসাথে ফিরে আসার ৭টি ধাপ

ব্রেকআপের পর দুঃখের ৭টি ধাপ: এগিয়ে যাওয়ার টিপস

সম্পর্কের আল্টিমেটাম: তারা আসলে কাজ করে নাকি ক্ষতির কারণ হয়?

তাদের একটি প্যাচ আপ ছিল যা পরিস্থিতির বাইরে ঘটেছিল। আসুন অন্যান্য ধরণের ব্রেকআপগুলি দেখুন যা অন্যান্য বিভিন্ন কারণে একসাথে ফিরে আসে। সময়রেখাগুলি অস্থায়ী এবং সংক্ষিপ্ত থেকে দীর্ঘতম পর্যন্ত স্থান দেওয়া হয়েছে:

1। “ঠিক আছে, আমার জীবন থেকে বেরিয়ে যাও!”

এই ধরনের ব্রেকআপ মুহূর্তের উত্তাপে হয়ে থাকে। এই ধরনের ব্রেকআপ একটি সম্পর্কের মধ্যে একটি তর্ক জিততে একটি 'ওয়াইল্ড কার্ড' থেকে কম কিছু নয়। তাই, "আমি আর তোমার সাথে থাকতে চাই না" এর পরে সাধারণত "আরে, তুমি জানো আমি এটা বলতে চাইনি"৷

ব্রেকআপ টাইমলাইন: এরকম ব্রেকআপ সাময়িক নাকি স্থায়ী? অস্থায়ী নিশ্চিত। এবং এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়? অতি দীর্ঘ না. দম্পতিরা রাতে আবেগপ্রবণভাবে ব্রেক আপ করে এবং পরের দিন সকালে প্যাচ আপ করে। সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি, অহং যুদ্ধ কয়েক দিনের জন্য প্রসারিত হতে পারে। কিন্তু এটাই। এই ব্রেকআপের টাইমলাইন সবচেয়ে ছোট।

2. “আমি তোমাকে ছাড়া বাঁচতে পারব না”

দ্বিতীয় ধরনের ব্রেকআপ যেটা আবার একসাথে হয় তা হল সহনির্ভর সম্পর্কের ক্ষেত্রে। এই অন-অগেইন-অফ-আগেন সম্পর্কগুলি হল বিষাক্ত/আসক্তিমূলক লুপ যা থেকে পালানো কঠিন। দম্পতিরা একসাথে থাকে কারণ তারা একে অপরকে ছাড়া একটি পরিচয় কল্পনা করতে পারে না।

এমন সম্পর্কের মধ্যে থাকা কি মূল্যবান? একদমই না. প্রকৃতপক্ষে, গবেষণা দেখায় যে চক্রীয় অংশীদাররা (দম্পতিরা যারা ভেঙে গেছে এবং একাধিকবার একসাথে ফিরে এসেছে) কম সম্পর্কযুক্তগুণমান—কম প্রেম, প্রয়োজন সন্তুষ্টি, এবং যৌন তৃপ্তি।

এই নিম্ন সম্পর্কের গুণটি এখনও তাদের আলাদা রাখতে সক্ষম নয় কারণ একজন/উভয় অংশীদারই আবেশের লক্ষণ প্রকাশ করে। আমিও একসময় এমন সম্পর্কের মধ্যে ছিলাম। আমি সবসময় আমার বন্ধুদের প্রতিশ্রুতি দিতাম যে সম্পর্কটি ভালোর জন্য শেষ করবে। কিন্তু আমি কখনই সেই সিদ্ধান্তে অটল থাকতে পারিনি এবং বারবার আমার প্রাক্তনের কাছে ফিরে আসার পথ খুঁজে পেয়েছি।

ব্রেকআপ টাইমলাইন: বিচ্ছেদ এবং একসাথে ফিরে আসার মধ্যে সময়কাল যে দীর্ঘ নয়. ব্রেকআপের কয়েক দিন বা সপ্তাহ পরে, দম্পতি আবার মিলিত হয়।

3. “আমার কিছু জায়গা দরকার”

পরবর্তী ধরনের ব্রেকআপ বা 'ব্রেক'কে রস এবং রাচেল ফ্রেন্ডস থেকে জনপ্রিয় করেছেন। আপনি যদি ভাবছেন যে এই ধরণের ব্রেকআপ অস্থায়ী বা স্থায়ী, উত্তরটি বেশ সুস্পষ্ট। এই বিশেষ ক্ষেত্রে, দম্পতিরা কিছু আত্মবিশ্লেষণের পরে একসাথে ফিরে আসার উদ্দেশ্য নিয়ে ব্রেক আপ করে।

তবে, 'ব্রেক' এখনও খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অনেক অংশগ্রহণকারী একই সাথে তাদের সম্পর্কের মধ্যে থাকতে এবং ছেড়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত হয়েছিল, পরামর্শ দেয় যে যারা তাদের সম্পর্ক শেষ করার কথা ভাবছেন তাদের জন্য দ্বিধাদ্বন্দ্ব একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা। এই 'দ্বৈততা' এর কারণেই মানুষ দ্বিতীয়বার তাদের ব্রেকআপ অনুমান করে।

ব্রেকআপ টাইমলাইন: এই 'ব্রেকগুলি' মোটামুটি কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস স্থায়ী হয়। এইবার আলাদাউভয় অংশীদারদের জন্য একটি বাস্তবতা পরীক্ষা হিসাবে কাজ করে। এবং তারপর, তারা আবার একত্রে ফিরে এসেছে, নতুন মানসিকতা নিয়ে এবং নিজেদের নতুন সংস্করণ হিসেবে।

4. "আমি অবিবাহিত থাকতে চাই"

পরবর্তী ধরনের ব্রেকআপ হল একটি ক্লাসিক 'ঘাস সবসময় অন্য দিকে সবুজ' পরিস্থিতি। আমার বন্ধুর উদাহরণ নেওয়া যাক। তিনি সম্প্রতি তার বান্ধবীর সাথে ব্রেক আপ করেছেন কারণ তিনি 'একক জীবন' মিস করছেন। কিন্তু ‘সিঙ্গেল লাইফ’ নিয়ে মাথার ফ্যান্টাসি তার বাস্তবতার সঙ্গে মেলেনি। যখন সে শেষ পর্যন্ত একা রাইড করতে পারে, তখন সে যা করতে চেয়েছিল তা হল তার প্রাক্তনের সাথে ফিরে আসা এবং তাকে আলিঙ্গন করা। এবং প্যাচ আপ হয়।

এই ‘ব্রেকআপ এবং প্যাচ আপ’ চক্রটি শুধু সম্পর্কের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি কখনও কখনও বিবাহের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণা অনুসারে, সহবাসকারীদের এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি এবং স্বামী-স্ত্রীর এক-পঞ্চমাংশ তাদের বর্তমান সম্পর্কের মধ্যে বিচ্ছেদ এবং পুনর্নবীকরণের অভিজ্ঞতা লাভ করেছে। এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর আছে, "কত শতাংশ ব্রেকআপ একসাথে ফিরে আসে?"

ব্রেকআপের সময়রেখা: ঠিক উপরের ক্ষেত্রের মতো, এই ব্রেকআপগুলিও সর্বোচ্চ কয়েক মাস স্থায়ী হয়৷ বিচ্ছেদের পরে, ব্যক্তিরা বুঝতে পারে যে অন্যান্য সম্ভাব্য অংশীদাররা এতটা আকর্ষণীয় নয়৷

5. “তুমি আমার সাথে প্রতারণা করেছিলে!”

এটি এমন ব্রেকআপের ধরন যা অবিশ্বাসের পরে একসাথে ফিরে আসে। একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক এবং অবিশ্বস্ততা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিবাহ বিচ্ছেদের 37% জন্য দায়ী। কিন্তু কত শতাংশ দম্পতি থাকেএক সঙ্গে প্রতারণার পর? এই বিষয়ে সীমিত বাস্তব অন্তর্দৃষ্টি আছে. যাইহোক, একটি সমীক্ষা ইঙ্গিত করে যে শুধুমাত্র 15.6% দম্পতি বিশ্বাসঘাতকতার পরে একসাথে থাকার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে একসাথে ফিরে আসার সময় অনেক বাধা রয়েছে। মনোবিজ্ঞানী নন্দিতা রামভিয়া উল্লেখ করেছেন, “একজন দম্পতিকে পথে অনেক বাধা অতিক্রম করতে হয়। একটির জন্য, তারা অপরাধবোধ অনুভব করে - যখন একজনের জন্য, এটি প্রতারণার অপরাধবোধের ক্লাসিক কেস, অন্যটির জন্য, এটি যথেষ্ট না হওয়ার অপরাধ হতে পারে। যে অংশীদারের সাথে প্রতারণা করা হয়েছে সে সর্বদাই ভাববে যে তাদের এমন কিছুর অভাব আছে কি না, যা তাদের উল্লেখযোগ্য অপরজনকে একটি সম্পর্কের দিকে ঠেলে দিয়েছে।”

এই ধরনের ক্ষেত্রে একসাথে ফিরে আসা কি মূল্যবান? আমাদের একজন রেডডিট ব্যবহারকারী লিখেছেন, “প্রতারণার বিষয়টি হল যে আপনি কখনই ভুলে যান না। এটি সর্বদা আপনার মাথার পিছনে থাকবে। এই ব্যক্তিকে আপনাকে আঘাত করতে সক্ষম এমন একজন হিসাবে দেখা ছাড়া আপনার কোন বিকল্প নেই। সে আর কখনও প্রতারণা করতে পারে না কিন্তু অনেক দেরি হয়ে গেছে, আপনার মনে মনে হয় এই ব্যক্তি আবার প্রতারণা করবে।”

সম্পর্কিত পড়া: প্রতারিত হওয়ার পরে কীভাবে অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা বন্ধ করবেন – বিশেষজ্ঞ 7 টি টিপসের পরামর্শ দিয়েছেন

ব্রেকআপ টাইমলাইন: ব্রেকআপ টাইমলাইন কেস ভেদে আলাদা হয়। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লার্টিং/একবার চুম্বন জড়িত অবিশ্বস্ততার ক্ষেত্রে এক দম্পতির একসাথে ফিরে আসতে কম সময় (কয়েক দিন/মাস) লাগতে পারে। অন্যদিকে, এটি আরও সময় নিতে পারে (দুয়েকটিমাস/বছর) একজন দম্পতির জন্য একজন সহকর্মীর সাথে একটি সম্পূর্ণ প্রসারিত সম্পর্ক থেকে নিরাময় করতে।

6. “ঈশ্বর, আমি চাই সময়টা ঠিক থাকুক”

হলিউড মুভিতে এই ধরনের ব্রেকআপ খুবই দুঃখজনক। বিস্তৃত করার জন্য, এখানে 'সঠিক ব্যক্তির ভুল সময়' ধরণের ব্রেকআপের কিছু ক্লাসিক উদাহরণ দেওয়া হল:

• "আমি তোমাকে ভালবাসি কিন্তু আমার এখনই আমার পরীক্ষায় ফোকাস করা দরকার"
• "আমি চাই যে আমরা একই শহর এই কাজটি করা কঠিন"
• "আমি আপনাকে খুব পছন্দ করি কিন্তু আমি গুরুতর প্রতিশ্রুতির জন্য প্রস্তুত নই"
• "আমার পরিবার আমাকে অন্য কাউকে বিয়ে করার জন্য চাপ দিচ্ছে"

সুতরাং, 'ভুল সময়' একটি কারণ হতে পারে যারা দম্পতিরা ব্রেক আপ করে আবার একসাথে ফিরে আসে। গবেষণা অনুসারে, প্রায় 50% দম্পতি তাদের প্রাক্তনের সাথে একসাথে ফিরে আসে।

ব্রেকআপ টাইমলাইন: কয়েক মাস থেকে কয়েক বছর পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। এটা নির্ভর করে কখন ব্রেকআপের সঙ্কট/কারণ সমাধান হয় তার উপর।

7. “আমি তোমাকে সবসময় ভালবাসব”

প্রমাণ থেকে জানা যায় যে 'দীর্ঘ অনুভূতি' হল সেই দম্পতিদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি যারা ব্রেক আপ হয় এবং বছর পরে একসাথে ফিরে আসে। উদাহরণস্বরূপ, আমার প্রাক্তনের সাথে ফিরে আসতে আমার পাঁচ বছর লেগেছিল। আমি এমনকি মাঝে মাঝে লোকজনের সাথে ডেট করেছি কিন্তু কেউ আমাকে তার মতো ভালোবাসতে পারেনি।

কিন্তু কেন আমাদের এই দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতিগুলি, বছর পরে? সাইকোডাইনামিক সাইকোথেরাপি বিশেষজ্ঞ গৌরব ডেকা ব্যাখ্যা করেন, “যখন দুজন মানুষ একত্রিত হয়, তখন তারা একে অপরকে এতটা ভালোভাবে জানে যে শুধু নয়।বৌদ্ধিক স্তরে, কিন্তু শরীরের স্তরেও। এমনকি এটি বিষাক্ত হলেও, শরীর সেই স্নায়বিক সংযোগের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে।

“আরেকটি মানসিক কারণ যে কারণে লোকেরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে দ্বিতীয় সুযোগ দেয় তা হল পরিচিতি। আপনার পরিবারের কথা নিন। এমনকি আপনার মা/বাবা বিষাক্ত হলেও, আপনি এখনও পারিবারিক নাটকে অংশ নেন, কারণ এটি একটি পারিবারিক স্থান। অন্যান্য সম্পর্কের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।”

ব্রেকআপ টাইমলাইন: এখানে সময় ফ্রেমটি বিষয়ভিত্তিক। কিছু লোক তাদের এক্সে ফিরে পেতে পাঁচ বছর সময় নেয় আবার কেউ দশ বছর নেয়। এবং তারপরে এমন কিছু দম্পতি আছে যারা 20 বছর পরে তাদের এক্সেসের সাথে একসাথে ফিরে আসে৷

8. "আমি চাই আমরা ব্রেকআপের পরে বন্ধুত্ব বজায় রাখি"

অধ্যয়নগুলি প্রকাশ করে যে ব্রেকআপের পরে সংযোগ বজায় রাখা হার্টব্রেকের ব্যথা কমানোর একটি সাধারণ উপায়। তবে এটিও বোঝায় যে একজন প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগে থাকা শেষ পর্যন্ত একটি প্যাচ আপ হতে পারে।

নেতৃত্ব প্রশিক্ষক কেনা শ্রী উল্লেখ করেছেন, “আপনি এখনও আপনার প্রাক্তনের প্রেমে পড়তে পারেন, যদিও আপনি অন্য কারো প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এর কারণ হল আপনি দূর থেকে আপনার প্রাক্তনকে দেখছেন। আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা তাদের এমন সংস্করণগুলি দেখায় যা আপনি জানেন না যে বিদ্যমান। সুতরাং, আপনি আবার তাদের প্রেমে পড়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন।"

ব্রেকআপ টাইমলাইন: ব্রেকআপ এবং প্যাচ আপের মধ্যবর্তী সময় কয়েক বছর পর্যন্ত বিস্তৃত হতে পারে। যোগাযোগের উন্মুক্ত লাইন কখনোই আপনাকে সত্যিকারভাবে এগিয়ে যেতে দেয় না।

9. "আমাদের প্রয়োজনবিকশিত হয়”

কখনও কখনও, ব্রেকআপ ঘটে কারণ একজন/উভয় ব্যক্তির ব্যক্তিগত সমস্যা এবং শৈশব ট্রমা থাকে যা সম্পর্কের উপর প্রক্ষেপিত হয়। এবং কখনও কখনও, যদি তারা যথেষ্ট ভাগ্যবান হয়, লোকেরা নিজেদের উপর কাজ করে এবং বিবর্তিত সংস্করণ হিসাবে বছর পরে একসাথে ফিরে আসে। হিংসা হোক বা রাগের সমস্যা, তারা একই ভুলের পুনরাবৃত্তি করে না।

সম্পর্কিত পড়া: ট্রমা ডাম্পিং কী? একজন থেরাপিস্ট ব্যাখ্যা করেন এর অর্থ, লক্ষণ এবং কীভাবে এটিকে কাটিয়ে উঠতে হয়

• এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা লোকেরা নিজের উপর কাজ করার জন্য ব্যবহার করে:
• যতবার তারা ভুল ছিল তার জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নেওয়া
• প্রত্যাশা পরিচালনা করা (বিশেষ করে অবাস্তব)
• সম্পর্কের বাইরে একটি পরিচয় খোঁজা
• একজন যোগ্যতাসম্পন্ন থেরাপিস্টের কাছ থেকে পেশাদার সহায়তা চাওয়া

10 . “আমি তোমার কাছে ফিরে আসার পথ খুঁজে নেব”

দ্বৈত শিখা বিচ্ছেদ হল এক ধরনের ব্রেকআপ যা একসাথে ফিরে আসে। একবার আপনি সঙ্কটের পর্যায়ে পৌঁছালে, আপনি যমজ শিখা বিচ্ছেদ অনুভব করতে পারেন। আপনিই হতে পারেন পালিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনার যমজ আত্মা আপনাকে তাড়া করছে, অথবা তার বিপরীতে। অথবা আপনি উভয়ই রানার এবং চেজারের ভূমিকার মধ্যে পরিবর্তন করতে পারেন। পর্যায়টি মূলত একটি জোড়া শিখা সংযোগ থেকে নিজেকে দূরে রাখার বিষয়ে কারণ আপনি উভয়েই ভাগ করে নেওয়া ঘনিষ্ঠতার ভয়ঙ্কর প্রকৃতির কারণে৷

এটি স্থায়ী হতে পারে যতক্ষণ না উভয় অংশীদার বুঝতে পারে যে তাদের একত্রিত হচ্ছেতাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে বাহিনী দ্বারা সংগঠিত। তারা তাদের যুগল শিখাকে এতটাই মিস করে যে যমজ শিখা বিচ্ছেদ একসাথে ফিরে আসার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

ব্রেক আপ টাইমলাইন: একটি যমজ শিখা বিচ্ছেদ সপ্তাহ, মাস, বছর বা এমনকি জীবনকাল পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই বিচ্ছেদের সময়, একজন 'রানার' এবং অন্যটি 'চেজার'-এর ভূমিকা পালন করে।

এর সাথে, আমরা যে ধরনের ব্রেকআপগুলি একসাথে ফিরে আসে তার সমাপ্তিতে আসি। কিন্তু ঠিক কিভাবে এটি সম্পর্কে যেতে হবে? ব্রেকআপের পর, কীভাবে একসঙ্গে ফিরবেন? আপনি যখন নিশ্চিত-শট লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তখনও কি এটি করা উচিত তিনি আপনাকে ভালোবাসেননি? এখানে কিছু টিপস আছে...

স্বাভাবিকভাবে ব্রেকআপের পর কিভাবে একসাথে ফিরে আসা যায়

আপনার প্রাক্তনের সাথে কিভাবে ফিরে আসা যায় তার টিপস খুঁজছেন? প্রারম্ভিকদের জন্য, নিজের সাথে সৎ থাকুন এবং নিজেকে এই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:

• বিচ্ছেদের প্রধান সমস্যাগুলি কী কী ছিল?
• এই সমস্যাগুলি সমাধান করার সমাধান এবং কৌশলগুলি কী কী?
• আমি এবং আমার প্রাক্তনরা কি ধৈর্যের সাথে একসাথে কাজ করতে পারি?
• আমার কাছে কি অনির্ধারিত ডিলব্রেকারদের একটি তালিকা আছে?
• আমাদের মূল মানগুলির মধ্যে আমরা কি মৌলিকভাবে আলাদা?

আপনি উপরের প্রশ্নগুলি সম্পর্কে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিন্তা করার পরে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

• আপনার প্রাক্তনের সাথে আলোচনা করুন যে আপনি উভয়ই কী শিখেছেন প্রারম্ভিক বিভাজন থেকে
• আপনার বন্ধ থাকাগুলিকে গোপন রাখার পরিবর্তে লুপে রাখুন
• নিজেকে তৃতীয় পক্ষ হিসাবে কল্পনা করুন (আপনি কি আপনার বন্ধুকে পরামর্শ দেবেন