Recimo da ste nedavno raskinuli. Koliko god želite da idete dalje, postoji dio vas koji još uvijek poriče da je gotovo. Većinu noći se pitate: „Šta ako je moj raskid onaj tip raskida koji se na kraju ponovo spoji?“

I, možda ste u pravu! Možda je ostalo još malo nade za vaš 'srećno do kraja života'. Uzmimo slučaj Jennifer Lopez i Bena Afflecka. Raskinuli su još davne 2004. I skratili na ovu godinu...venčali su se!

Nisu oni jedini koji su se vratili svojim bivšima. Ako se pitate koliki postotak raskida se ponovo spoji i održi tu vezu, evo nekih podataka za vas. Studije ističu da je 15% ljudi zapravo vratilo svoje bivše, dok se 14% vratilo zajedno samo da bi ponovo raskinuli, a 70% se nikada nije ponovo povezalo sa svojim bivšim. Ali kako su ljudi vratili svoje bivše? Hajde da saznamo.

10 tipova raskida koji se vraćaju zajedno sa vremenskim linijama

Ponekad, kriza prisili ljude da ponovo pokrenu svoju romansu. Ben Stiller i Christine Taylor jedan su od klasičnih primjera parova koji su raskinuli i ponovo bili zajedno. Ponovo su se okupili tokom pandemije COVID-19 zbog svoje djece. Ben Stiller objašnjava: „Onda je, tokom vremena, evoluirao. Bili smo razdvojeni i ponovo zajedno i sretni smo zbog toga.”

Povezano čitanje: Propali brakovi slavnih: Zašto su slavni razvodinazad?)

Ključne napomene

• Ljudi se gotovo trenutno vraćaju svojim bivšima u slučajevima impulzivno učinjenih raskida ili u suzavisnim vezama
• Ponekad ljudi raskinu kako bi istražili 'slobodne' život, ali ubrzo shvate da je njihov bivši bio 'onaj'
• U drugim slučajevima, raskidi koji se dešavaju zbog nevjere traje duže da se pretoče u patchups
• Ponekad, parovi raskinu i dalje ostaju prijatelji i ovo prijateljstvo postaje medij za ponovo se zaljubiti

Konačno, hajde da pričamo o otpuštanju bivšeg. Da, znamo da zatvaranje ponekad može biti teško! Gaurav Deka o tome savjetuje: „Kada roditelji umru, a ti propustiš svoje posljednje zbogom, gdje je zatvaranje? Dakle, za zatvaranje vam nije potrebna druga osoba. Sve što trebaš si ti. Zatvaranje se mora dogoditi u vama.”

Česta pitanja

Vremenski okvir ovisi o tipovima raskida koji se ponovno spajaju. Kraći je za hitne prekide i duži za prekide zbog nevjere. Slično, kraće je zaprekide suovisnih veza i duže za prekide u 'pogrešnom vremenu'. 2. Da li se većina raskida vraća zajedno?

Prema istraživanjima, oko 50% parova se vraća zajedno sa svojim bivšim. Vremenski okvir za ovaj raskid mogao bi varirati od nekoliko mjeseci do čak nekoliko godina.

7 faza vraćanja zajedno sa bivšim

7 faza tuge nakon raskida: savjeti za nastavak

Ultimatumi u vezama: da li oni zapravo djeluju ili uzrokuju štetu?

Njihovo je zakrpa koja se dogodila sticajem okolnosti. Pogledajmo druge takve vrste raskida koji se ponovo spajaju zbog raznih drugih razloga. Vremenski okviri su okvirni i rangirani su od najkraćeg do najdužeg:

1. “Okej, gubi se iz mog života!”

Ova vrsta raskida se dešava u žaru trenutka. Takav raskid nije ništa drugo do 'wild card' za pobjedu u svađi u vezi. Dakle, "ne želim više biti s tobom" općenito slijedi "Hej, znaš da nisam tako mislio".

Vremenski okvir raskida: Takav raskid je privremen ili trajan? Privremeno sigurno. I koliko to traje? Ne predugo. Parovi se impulsivno razilaze noću i krpaju se sljedećeg jutra. U najgorem slučaju, rat ega bi se mogao protegnuti na nekoliko dana. Ali to je to. Vremenski okvir za ovaj raskid je najkraći.

2. “Ne mogu živjeti bez tebe”

Drugi tip raskida koji se ponovo spaja je onaj koji se događa u suzavisnim vezama. Ove veze ponovo-iznova-iznova su toksične/zavisne petlje iz kojih je teško pobjeći. Parovi ostaju zajedno samo zato što ne mogu zamisliti identitet jedno bez drugog.

Da li se isplati biti u takvoj vezi? Ne sve. U stvari, istraživanja pokazuju da ciklični partneri (parovi koji su raskinuli i ponovo bili zajedno više puta) prijavljuju niži odnoskvaliteta—manje ljubavi, zadovoljenja potreba i seksualnog zadovoljstva.

Ovaj niži kvalitet veze još uvijek nije u stanju da ih razdvoji jer jedan/oba partnera pokazuju znakove opsesije. Jednom sam bila u takvoj vezi. Uvek bih obećavao svojim prijateljima da ću prekinuti vezu, zauvek. Ali nikad se nisam uspio držati te odluke i pronašao sam put do bivšeg, uvijek iznova.

Vremenski slijed raskida: Vremenski raspon između raskida i ponovnog okupljanja nije tako dugo. Par dana ili sedmica nakon raskida, par se ponovo okuplja.

3. “Samo mi treba malo prostora”

Sljedeću vrstu raskida ili 'pauze' popularizirali su Ross i Rachel iz Prijatelja . Ako se pitate da li je ova vrsta raskida privremena ili trajna, odgovor je prilično očigledan. U ovom konkretnom slučaju, parovi raskinu sa samom namjerom da ponovo budu zajedno nakon neke introspekcije.

Međutim, 'pauze' i dalje mogu biti vrlo zbunjujuće. Zapravo, studije pokazuju da su mnogi učesnici bili istovremeno motivirani da i ostanu u svojim vezama i odu, što sugerira da je ambivalentnost uobičajeno iskustvo za one koji razmišljaju o prekidu veze. Ova 'ambivalentnost' je upravo razlog zašto ljudi nagađaju svoje raskide.

Vremenska linija raskida: Ove 'pauze' traju otprilike nekoliko sedmica ili nekoliko mjeseci. Ovaj put odvojenodjeluje kao provjera stvarnosti za oba partnera. A onda su ponovo zajedno, sa svježim načinom razmišljanja i kao novije verzije sebe.

4. “Želim ostati samac”

Sljedeća vrsta raskida je klasična situacija “trava je uvijek zelenija s druge strane”. Uzmimo primjer mog prijatelja. Nedavno je raskinuo sa svojom devojkom jer mu je nedostajao 'samački život'. Ali fantazija u glavi o 'samačkom životu' nije se poklapala s njegovom stvarnošću. Kada je konačno mogao da jaše solo, sve što je želeo je da se vrati sa bivšom i da je mazi. I tu ide zakrpa.

Ovaj ciklus 'raskid i popravka' nije ograničen samo na veze. To se ponekad odnosi i na brakove. Zapravo, prema istraživanjima, više od jedne trećine vanbračnih partnera i petina supružnika doživjelo je raskid i obnovu u trenutnoj vezi. A tu je i odgovor na vaše pitanje, „Koliki procenat raskida se ponovo povezuje?“

Vremenski okvir raskida: Baš kao u gornjem slučaju, ovi raskidi također traju najviše nekoliko mjeseci. Nakon prekida, pojedinci shvataju da ostali potencijalni partneri nisu tako privlačni.

5. “Prevarila si me!”

Ovo je tip raskida koji se ponovo spajaju nakon nevjere. Prema studiji, vanbračne veze i nevjera čine 37 posto razvoda u SAD-u. Ali koji procenat parova ostajezajedno nakon jedne prevare? Postoje ograničeni činjenični uvidi o ovoj temi. Međutim, jedno istraživanje pokazuje da se samo 15,6% parova može obavezati da će ostati zajedno nakon nevjere.

U ovom slučaju postoji mnogo prepreka kada se ponovo okupe. Psihologinja Nandita Rambhia ističe: „Par mora proći kroz mnoge prepreke na putu. Za jednog, oni doživljavaju krivicu – dok je za jednog to klasičan slučaj varanja krivica, za drugoga to može biti krivica da nije dovoljno. Partner koji je prevaren uvijek će se zapitati da li im je nešto falilo, što je nagnalo njihovu bračnu drugu na ljubavnu aferu.”

Da li se ponovno okupljanje u takvim slučajevima isplati? Jedan od naših korisnika Reddita je napisao: „Stvar kod varanja je da nikad ne zaboravljaš. Uvijek će ti biti na potiljku. Nemate drugog izbora nego da vidite ovu osobu kao nekoga ko može da vas povrijedi. Nikada više ne bi mogao prevariti, ali prekasno je, u vašem umu osjećate da će ta osoba ponovo varati.”

Povezano čitanje: Kako prestati razmišljati nakon što ste prevareni – stručnjak preporučuje 7 savjeta

Vremenska linija raskida: Vremenska linija raskida se razlikuje od slučaja do slučaja. Na primjer, može trebati manje vremena (nekoliko dana/mjeseci) da se par ponovo spoji u slučaju nevjere koja je uključivala flert/jednokratni poljubac. S druge strane, može potrajati više vremena (nekolikomjeseci/godine) da se par izliječi od potpune afere sa kolegom.

6. “Bože, volio bih da je tajming bio pravi”

Ova vrsta raskida je jednostavno tragična, na neki način u holivudskom filmu. Da elaboriramo, evo nekih klasičnih primjera raskida 'prave osobe u pogrešno vrijeme':

• „Volim te, ali moram da se fokusiram na ispite upravo sada”
• „Volio bih da smo u isti grad. Teško je ovo uspjeti”
• „Previše mi se sviđaš, ali nisam spreman za ozbiljne obaveze”
• „Moja porodica vrši pritisak na mene da se udam za nekog drugog”

Dakle, 'pogrešan tajming' mogao bi biti jedan od razloga za parove koji su raskinuli i ponovo se okupili. Prema istraživanjima, oko 50% parova se vraća zajedno sa svojim bivšim.

Vremenski okvir raskida: Može varirati od nekoliko mjeseci do čak nekoliko godina. Zavisi od toga kada će se kriza/razlog raskida riješiti.

7. “Uvijek ću te voljeti”

Dokazi sugeriraju da su 'trajna osjećanja' jedan od najčešćih razloga za parove koji raskinu i ponovo se okupe godinama kasnije. Na primjer, za povratak sa bivšom trebalo mi je pet godina. Čak sam izlazila i sa ljudima između, ali niko me nije mogao voljeti kao on.

Ali zašto bismo godinama kasnije imali ta dugotrajna osjećanja? Stručnjak za psihodinamičku psihoterapiju Gaurav Deka objašnjava: „Kada se dvoje ljudi spoje, oni se tako dobro upoznaju, ne samona intelektualnom nivou, ali i na nivou tela. Čak i ako je toksično, tijelo žudi za tom neurološkom vezom.

„Još jedan psihološki razlog zašto ljudi daju drugu šansu u vezama je zbog bliskosti. Uzmite slučaj vašeg domaćinstva. Čak i ako su vam mama/tata otrovni, vi i dalje učestvujete u porodičnoj drami, jer je to porodični prostor. Isto važi i za druge odnose.”

Vremenski okvir raskida: Vremenski okvir ovdje je subjektivan. Nekima je potrebno pet godina da se vrate bivšima, a nekima deset. A tu su i parovi koji se vraćaju zajedno sa svojim bivšim 20 godina kasnije.

8. “Želim da ostanemo prijatelji nakon raskida”

Studije otkrivaju da je održavanje veze nakon raskida uobičajen način da se ublaži bol od slomljenog srca. Ali to također implicira da ostanak u kontaktu s bivšim može na kraju dovesti do zakrpe.

Kao vodeći trener Kena Shree ističe: „Još uvijek se možete zaljubiti u svog bivšeg, dok ste posvećeni nekom drugom. To je zato što svog bivšeg gledate iz daljine. Biti prijatelj sa svojim bivšim pokazuje njihove verzije za koje niste znali da postoje. Dakle, rizikujete da se iznova zaljubite u njih.”

Vremenska linija raskida: Vrijeme između raskida i kršenja može trajati do godina. Otvorene linije komunikacije vam nikada ne dozvoljavaju da zaista krenete dalje.

9. "Mi moramoevoluirati”

Ponekad se raskidi dešavaju jer jedna/obojica imaju lične probleme i traumu iz djetinjstva koja se projektuje na vezu. A ponekad, ako imaju dovoljno sreće, ljudi rade na sebi i ponovo se okupljaju godinama kasnije, kao evoluirane verzije. Bilo da se radi o problemima ljubomore ili ljutnje, oni više ne ponavljaju iste greške.

Povezano čitanje: Šta je odbacivanje traume? Terapeut objašnjava značenje, znakove i kako to prevladati

• Evo nekih strategija koje ljudi koriste da rade na sebi:
• Preuzimanje pune odgovornosti za sva vremena u kojima su bili krivi
• Upravljanje očekivanjima (posebno nerealnim)
• Pronalaženje identiteta izvan veze
• Traženje stručne pomoći od kvalifikovanog terapeuta

10 . “Naći ću put nazad do tebe”

Razdvajanje blizanačkog plamena je jedna od vrsta raskida koji se ponovo spajaju. Jednom kada dođete u fazu krize, možda ćete doživjeti razdvajanje blizanačkog plamena. Mogli biste biti taj koji bježi, a vaša blizanačka duša vas juri, ili obrnuto. Ili biste se oboje mogli mijenjati između uloga trkača i gonjenja. Faza se prvenstveno odnosi na distanciranje od veze blizanačkog plamena zbog zastrašujuće prirode intimnosti koju oboje dijelite.

To može trajati dok oba partnera ne shvate da je njihov dolazak zajednoorkestrirano od strane snaga izvan njihove kontrole. Toliko im nedostaje njihov blizanački plamen da razdvajanje blizanačkog plamena postaje razlog za ponovno okupljanje.

Vremenska linija raskida: Razdvojenost blizanačkog plamena može trajati sedmicama, mjesecima, godinama ili čak životima. Tokom ovog razdvajanja, jedan igra ulogu 'trkača', a drugi je 'goniča'.

Ovim dolazimo do kraja tipova raskida koji se ponovo spajaju. Ali kako se to tačno treba postupiti? Nakon raskida, kako ponovo biti zajedno? Treba li to učiniti čak i kada primijetite sigurne znakove da vas nikada nije volio? Evo nekoliko savjeta…

Kako se vratiti zajedno nakon raskida prirodno

Tražite savjete o tome kako se vratiti sa svojim bivšim? Za početak, budite iskreni prema sebi i postavite sebi ova važna pitanja:

• Koji su glavni problemi koji su uzrokovali raskid?
• Koja su rješenja i strategije za rješavanje tih problema?
• Možemo li ja i moj bivši raditi zajedno sa strpljenjem?
• Da li imam listu nepopravljivih prekršitelja dogovora?
• Da li se suštinski razlikujemo u našim osnovnim vrijednostima?

Nakon što ste dobro razmislili o gornjim pitanjima, slijedite ove korake:

• Razgovarajte s bivšim o onome što ste oboje naučili od početnog razdvajanja
• Držite svoje zatvorene u petlji umjesto da to držite u tajnosti
• Zamislite sebe kao treću stranu (da li biste savjetovali svojoj prijateljici da nabavi