Katakanlah Anda baru saja putus cinta, dan meskipun Anda ingin melanjutkan hidup, ada bagian dari diri Anda yang masih menyangkal bahwa semuanya telah berakhir. Hampir setiap malam Anda bertanya-tanya, "Bagaimana jika saya adalah tipe orang yang putus cinta yang akhirnya kembali bersama?"

Dan, mungkin Anda benar! Mungkin masih ada harapan yang tersisa untuk 'bahagia selamanya'. Mari kita ambil contoh kasus Jennifer Lopez dan Ben Affleck. Mereka putus di tahun 2004. Dan sampai tahun ini... mereka menikah!

Jika Anda bertanya-tanya berapa persen orang yang putus cinta dapat kembali bersama dan mempertahankan hubungan tersebut, berikut ini adalah beberapa data untuk Anda. Studi menunjukkan bahwa 15% orang benar-benar memenangkan mantan mereka kembali, sementara 14% kembali bersama hanya untuk putus lagi, dan 70% tidak pernah berhubungan kembali sama sekali dengan mantan mereka. Tapi bagaimana cara orang memenangkan mantan mereka kembali?Mari kita cari tahu.

10 Jenis Putus Cinta Yang Kembali Bersama Dengan Waktu

Terkadang, krisis memaksa orang untuk menghidupkan kembali romantisme mereka. Ben Stiller dan Christine Taylor adalah salah satu contoh klasik dari pasangan yang putus dan kembali bersama. Mereka bersatu kembali selama pandemi COVID-19 demi anak-anak mereka. Ben Stiller menjelaskan, "Kemudian, seiring berjalannya waktu, hal tersebut berevolusi. Kami berpisah dan kembali bersama dan kami senang akan hal itu."

Bacaan Terkait: Pernikahan Selebriti yang Gagal: Mengapa Perceraian Selebriti Begitu Umum dan Mahal?

Mari kita lihat jenis-jenis perpisahan lainnya yang kembali bersama karena berbagai alasan lain. Garis waktu bersifat tentatif dan telah diurutkan dari yang terpendek hingga yang terlama:

1. "Oke, keluar dari hidup saya!"

Jenis perpisahan ini dilakukan di tengah-tengah panasnya suasana. Perpisahan seperti ini tidak ubahnya seperti 'kartu liar' untuk memenangkan pertengkaran dalam suatu hubungan. Jadi, "Aku tidak ingin bersamamu lagi" biasanya diikuti dengan "Hei, kamu tahu aku tidak bermaksud seperti itu".

Garis waktu perpisahan: Perpisahan seperti itu bersifat sementara atau permanen? Tentu saja sementara. Dan berapa lama itu berlangsung? Tidak terlalu lama. Pasangan putus secara impulsif di malam hari dan berbaikan keesokan paginya. Skenario terburuknya, perang ego bisa berlangsung selama beberapa hari. Tapi hanya itu, waktu perpisahan ini adalah yang terpendek.

2. "Aku tidak bisa hidup tanpamu"

Tipe kedua dari perpisahan yang kembali bersama adalah yang terjadi pada hubungan kodependen. Hubungan on-again-off-again ini merupakan lingkaran beracun/adiktif yang sulit untuk dilepaskan. Pasangan tetap bersama hanya karena mereka tidak dapat membayangkan sebuah identitas tanpa satu sama lain.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa pasangan siklikal (pasangan yang putus dan kembali bersama beberapa kali) melaporkan kualitas hubungan yang lebih rendah-kurangnya cinta, kebutuhan, dan kepuasan seksual.

Kualitas hubungan yang lebih rendah ini masih belum mampu memisahkan mereka karena salah satu/kedua pasangan menunjukkan tanda-tanda obsesi. Saya pernah berada dalam hubungan seperti itu. Saya selalu berjanji kepada teman-teman saya untuk mengakhiri hubungan, untuk selamanya. Tapi saya tidak pernah bisa berpegang teguh pada keputusan tersebut dan menemukan jalan untuk kembali ke mantan saya, lagi dan lagi.

Garis waktu perpisahan: Rentang waktu antara putus dan kembali bersama tidak terlalu lama, beberapa hari atau minggu setelah putus, pasangan tersebut akan bersatu kembali.

3. "Saya hanya butuh ruang"

Jenis perpisahan atau 'break' berikutnya telah dipopulerkan oleh Ross dan Rachel dari Teman Jika Anda bertanya-tanya apakah jenis perpisahan ini bersifat sementara atau permanen, jawabannya cukup jelas. Dalam kasus ini, pasangan putus dengan niat untuk kembali bersama setelah melakukan introspeksi.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa banyak partisipan yang secara bersamaan termotivasi untuk tetap bertahan dalam hubungan mereka dan meninggalkannya, menunjukkan bahwa ambivalensi adalah pengalaman umum bagi mereka yang berpikir untuk mengakhiri hubungan mereka. 'Ambivalensi' ini adalah alasan utama mengapa orang berpikir ulang tentang perpisahan mereka.

Garis waktu perpisahan: 'Istirahat' ini berlangsung selama kira-kira beberapa minggu atau beberapa bulan. Waktu terpisah ini bertindak sebagai pengecekan realitas bagi kedua pasangan. Dan kemudian, mereka kembali bersama, dengan pola pikir yang baru dan sebagai versi baru dari diri mereka sendiri.

4. "Saya ingin tetap melajang"

Jenis perpisahan berikutnya adalah situasi klasik 'rumput selalu lebih hijau di sisi lain'. Mari kita ambil contoh teman saya. Dia baru saja putus dengan pacarnya karena dia merindukan 'kehidupan lajang'. Tetapi fantasi di kepala tentang 'kehidupan lajang' tidak sesuai dengan kenyataannya. Ketika dia akhirnya bisa berkendara sendiri, yang dia inginkan hanyalah kembali dengan mantannya dan memeluknya. Dan di sanamelakukan penambalan.

Siklus 'putus dan balikan' ini tidak hanya terbatas pada hubungan asmara, tetapi juga berlaku untuk pernikahan. Faktanya, menurut penelitian, lebih dari sepertiga pasangan kumpul kebo dan seperlima pasangan pernah mengalami putus dan balikan dalam hubungan mereka saat ini. Dan terjawab sudah jawaban dari pertanyaan Anda, "Berapa persen pasangan yang putus bisa balikan?"

Garis waktu perpisahan: Sama seperti kasus di atas, perpisahan ini juga berlangsung selama maksimal beberapa bulan. Setelah putus, individu-individu tersebut menyadari bahwa pasangan potensial lainnya tidak begitu menarik.

5. "Kamu selingkuh!"

Ini adalah jenis perpisahan yang kembali bersama setelah perselingkuhan. Menurut sebuah penelitian, perselingkuhan dan perselingkuhan menyumbang 37% dari perceraian di AS. Namun, berapa persen pasangan yang tetap bersama setelah salah satu berselingkuh? Hanya ada sedikit data faktual mengenai topik ini. Namun, sebuah survei mengindikasikan bahwa hanya 15,6% pasangan yang bisa berkomitmen untuk tetap bersama setelah perselingkuhan.

Ada banyak rintangan saat kembali bersama, dalam hal ini. Psikolog Nandita Rambhia menunjukkan, "Pasangan harus melewati banyak rintangan di sepanjang jalan. Salah satunya, mereka mengalami rasa bersalah - untuk satu, ini adalah kasus klasik yaitu rasa bersalah karena berselingkuh, dan untuk yang lain, rasa bersalah karena merasa tidak cukup. Pasangan yang diselingkuhi akan selalu bertanya-tanya apakah mereka kurangsesuatu, yang mendorong pasangan mereka untuk berselingkuh."

Apakah balikan dalam kasus seperti itu sepadan? Salah satu pengguna Reddit kami menulis, "Hal tentang selingkuh adalah Anda tidak pernah lupa. Itu akan selalu ada di belakang kepala Anda. Anda tidak punya pilihan selain melihat orang ini sebagai orang yang mampu menyakiti Anda. Dia tidak akan pernah bisa selingkuh lagi tetapi sudah terlambat, dalam pikiran Anda, Anda merasa orang ini akan selingkuh lagi."

Bacaan Terkait: Cara Berhenti Berpikir Berlebihan Setelah Diselingkuhi - Pakar Merekomendasikan 7 Tips

Garis waktu perpisahan: Misalnya, mungkin diperlukan waktu yang lebih singkat (beberapa hari/bulan) bagi pasangan untuk kembali bersama dalam kasus perselingkuhan yang melibatkan godaan/ciuman sekali saja. Di sisi lain, mungkin diperlukan waktu yang lebih lama (beberapa bulan/tahun) bagi pasangan untuk pulih dari perselingkuhan yang melibatkan rekan kerja.

6. "Tuhan, saya berharap waktunya tepat"

Jenis perpisahan ini sungguh tragis, seperti dalam film-film Hollywood. Untuk menguraikannya, berikut adalah beberapa contoh klasik dari jenis perpisahan 'orang yang tepat pada waktu yang salah':

• "Aku mencintaimu, tapi aku harus fokus pada ujianku sekarang"
• "Saya berharap kita berada di kota yang sama. Sulit untuk membuat ini berhasil"
• "Aku sangat menyukaimu tapi aku belum siap untuk komitmen yang serius"
• "Keluarga saya menekan saya untuk menikah dengan orang lain"

Jadi, 'waktu yang salah' bisa menjadi salah satu alasan bagi pasangan yang putus dan kembali bersama. Menurut penelitian, sekitar 50% pasangan kembali bersama dengan mantan mereka.

Garis waktu perpisahan: Dapat bervariasi dari beberapa bulan hingga beberapa tahun, tergantung kapan krisis/alasan perpisahan diselesaikan.

7. "Aku akan selalu mencintaimu"

Bukti menunjukkan bahwa 'perasaan yang tersisa' adalah salah satu alasan paling umum bagi pasangan yang putus dan kembali bersama beberapa tahun kemudian. Misalnya, kembali dengan mantan saya membutuhkan waktu lima tahun. Saya bahkan berkencan dengan orang lain di antaranya, tetapi tidak ada yang bisa mencintai saya seperti dia.

Tetapi mengapa kita memiliki perasaan yang tersisa, bertahun-tahun kemudian? Pakar psikoterapi psikodinamika Gaurav Deka menjelaskan, "Ketika dua orang berkumpul, mereka saling mengenal satu sama lain dengan sangat baik, tidak hanya pada tingkat intelektual, tetapi juga pada tingkat tubuh. Meskipun beracun, tubuh sangat membutuhkan koneksi neurologis itu.

"Alasan psikologis lain mengapa orang memberikan kesempatan kedua dalam hubungan adalah karena keakraban. Ambil contoh rumah tangga Anda, bahkan jika ayah/ibu Anda beracun, Anda masih ikut ambil bagian dalam drama keluarga, karena itu adalah ruang kekeluargaan. Hal yang sama juga berlaku dalam hubungan lainnya."

Garis waktu perpisahan: Kerangka waktu di sini bersifat subjektif. Beberapa orang membutuhkan waktu lima tahun untuk kembali dengan mantan mereka, sementara beberapa lainnya membutuhkan waktu 10 tahun, dan ada juga pasangan yang kembali bersama dengan mantan mereka 20 tahun kemudian.

8. "Saya ingin kita tetap berteman setelah putus"

Penelitian mengungkapkan bahwa menjaga hubungan setelah putus cinta adalah cara yang umum dilakukan untuk mengurangi rasa sakit akibat patah hati, namun hal ini juga menyiratkan bahwa tetap berhubungan dengan mantan pada akhirnya bisa berujung pada balikan.

Seperti yang dikatakan oleh pelatih kepemimpinan Kena Shree, "Anda masih bisa jatuh cinta pada mantan Anda, saat Anda berkomitmen dengan orang lain. Ini karena Anda melihat mantan Anda dari kejauhan. Berteman dengan mantan Anda menunjukkan sisi lain dari diri mereka yang tidak Anda ketahui, sehingga Anda berisiko jatuh cinta lagi."

Garis waktu perpisahan: Waktu antara perpisahan dan berbaikan bisa berlangsung hingga bertahun-tahun. Jalur komunikasi yang terbuka tidak akan pernah memungkinkan Anda untuk benar-benar move on.

9. "Kita harus berevolusi"

Terkadang, perpisahan terjadi karena salah satu/kedua individu memiliki masalah pribadi dan trauma masa kecil yang diproyeksikan pada hubungan tersebut. Dan terkadang, jika mereka cukup beruntung, orang-orang memperbaiki diri mereka sendiri dan kembali bersama bertahun-tahun kemudian, sebagai versi yang telah berevolusi. Entah itu masalah kecemburuan atau kemarahan, mereka tidak mengulangi kesalahan yang sama lagi.

Bacaan Terkait: Apa Itu Trauma Dumping? Seorang Terapis Menjelaskan Arti, Tanda-Tanda, dan Cara Mengatasinya

• Berikut adalah beberapa strategi yang digunakan orang untuk memperbaiki diri:
• Bertanggung jawab penuh atas semua kesalahan yang mereka lakukan
• Mengelola ekspektasi (terutama yang tidak realistis)
• Menemukan identitas di luar hubungan
• Mencari bantuan profesional dari terapis yang berkualifikasi

10. "Aku akan menemukan jalan kembali kepadamu"

Pemisahan api kembar adalah salah satu jenis perpisahan yang kembali bersama. Setelah Anda mencapai tahap krisis, Anda mungkin mengalami pemisahan api kembar. Anda bisa menjadi orang yang melarikan diri dan jiwa kembar Anda mengejar Anda, atau sebaliknya. Atau Anda berdua bisa beralih di antara peran sebagai pelari dan pengejar. Tahap ini terutama tentang menjauhkan diri dari hubungan api kembar karenadari sifat keintiman yang mengintimidasi yang Anda berdua miliki.

Hal ini dapat berlangsung hingga kedua pasangan menyadari bahwa pertemuan mereka diatur oleh kekuatan di luar kendali mereka. Mereka sangat merindukan kembaran mereka sehingga perpisahan kembaran menjadi alasan untuk kembali bersama.

Memecah garis waktu: Pemisahan api kembar dapat berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, bertahun-tahun, atau bahkan seumur hidup. Selama pemisahan ini, yang satu berperan sebagai 'pelari' dan yang lainnya adalah 'pengejar'.

Dengan ini, kita sampai pada akhir jenis-jenis putus cinta yang bisa kembali bersama. Tapi bagaimana tepatnya seseorang harus melakukannya? Setelah putus cinta, bagaimana cara kembali bersama? Haruskah Anda melakukannya bahkan ketika Anda melihat tanda-tanda yang pasti bahwa dia tidak pernah mencintai Anda? Berikut adalah beberapa tips...

Cara Kembali Bersama Setelah Putus Cinta Secara Alami

Mencari tips tentang cara balikan dengan mantan? Sebagai permulaan, jujurlah pada diri sendiri dan tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan penting ini:

• Apa masalah utama yang menyebabkan perpisahan itu?
• Apa saja solusi dan strategi untuk memperbaiki masalah tersebut?
• Dapatkah saya dan mantan saya bekerja sama dengan sabar?
• Apakah saya memiliki daftar pelanggar kesepakatan yang tidak dapat diperbaiki?
• Apakah kita berbeda secara mendasar dalam nilai-nilai inti kita?

Setelah Anda memikirkan pertanyaan-pertanyaan di atas secara menyeluruh, ikuti langkah-langkah berikut ini:

• Diskusikan dengan mantan Anda tentang apa yang telah Anda berdua pelajari dari perpisahan awal
• Jaga agar orang-orang terdekat Anda tetap berada dalam lingkaran alih-alih merahasiakannya
• Bayangkan diri Anda sebagai pihak ketiga (apakah Anda akan menyarankan sahabat Anda untuk kembali?)
• Lakukan uji coba untuk menguji keberhasilan rekonsiliasi dengan mantan Anda
• Lakukan segala sesuatunya dengan SANGAT lambat. Bayangkan hubungan Anda seperti siput
• Jangan mengungkit masalah masa lalu; anggaplah romansa ini sebagai catatan yang bersih
• Jika sudah waktunya untuk melepaskan, jangan takut untuk menyerah lagi (harga diri lebih berharga dari apa pun)

Petunjuk Utama

• Orang-orang hampir secara instan kembali dengan mantan mereka dalam kasus-kasus perpisahan yang dilakukan secara impulsif atau dalam hubungan yang saling ketergantungan
• Terkadang orang putus cinta untuk menjajaki kehidupan 'lajang' namun segera menyadari bahwa mantan mereka adalah 'orang yang tepat'
• Dalam kasus lain, perpisahan yang terjadi karena perselingkuhan membutuhkan waktu lebih lama untuk menjadi perbaikan
• Terkadang, pasangan yang putus dan masih tetap berteman dan persahabatan ini menjadi media untuk jatuh cinta lagi

Terakhir, mari kita bicara tentang melepaskan mantan. Ya, kita tahu bahwa terkadang penutupan bisa jadi sulit! Dalam hal ini, Gaurav Deka menyarankan, "Saat orang tua meninggal dan Anda melewatkan ucapan selamat tinggal terakhir Anda, di manakah penutupan itu? Jadi, untuk penutupan, Anda tidak membutuhkan orang lain. Yang Anda butuhkan hanyalah diri Anda sendiri. Penutupan harus terjadi di dalam diri Anda sendiri."

Pertanyaan Umum

Jangka waktu ini tergantung pada jenis-jenis perpisahan yang bisa kembali bersama, yaitu lebih pendek untuk perpisahan yang terjadi secara tiba-tiba dan lebih lama untuk perpisahan karena perselingkuhan, serta lebih pendek untuk perpisahan yang disebabkan oleh hubungan yang tidak harmonis dan lebih lama untuk perpisahan yang disebabkan oleh "waktu yang tidak tepat". 2. Apakah sebagian besar orang yang putus cinta bisa kembali bersama?

Menurut penelitian, sekitar 50% pasangan kembali bersama dengan mantan mereka. Jangka waktu perpisahan ini dapat bervariasi dari beberapa bulan hingga beberapa tahun.

7 Tahapan Untuk Kembali Bersama Dengan Mantan

7 Tahapan Kesedihan Setelah Putus Cinta: Tips untuk Move On

Ultimatum Dalam Hubungan: Apakah Benar-Benar Berhasil Atau Menyebabkan Kerugian?