Sanotaan, että erosit äskettäin. Vaikka haluaisitkin jatkaa elämääsi, osa sinusta kieltää yhä, että se on ohi. Useimpina iltoina mietit: "Entä jos minun eroni on sitä tyyppiä, joka lopulta palaa yhteen?".

Ja ehkä olet oikeassa! Ehkä on vielä toivoa "onnellisesta loppuelämästäsi". Otetaan esimerkiksi Jennifer Lopezin ja Ben Affleckin tapaus. He erosivat jo vuonna 2004, mutta tänä vuonna he menivät naimisiin!

He eivät ole ainoita, jotka ovat löytäneet tiensä takaisin exänsä luokse. Jos mietit, kuinka suuri osa eronneista palaa yhteen ja ylläpitää suhdettaan, tässä on sinulle tietoa. Tutkimukset osoittavat, että 15 prosenttia ihmisistä todella voitti exänsä takaisin, kun taas 14 prosenttia palasi yhteen vain erottuakseen uudelleen, ja 70 prosenttia ei koskaan ottanut yhteyttä exäänsä uudelleen. Mutta miten ihmiset voittivat exänsä takaisin?Otetaan selvää.

10 Tyypit Breakups että saada takaisin yhdessä aikajanalla

Joskus kriisi pakottaa ihmiset elvyttämään romanssinsa. Ben Stiller ja Christine Taylor ovat yksi klassisista esimerkeistä pariskunnista, jotka erosivat ja palasivat yhteen. He yhdistyivät uudelleen COVID-19-pandemian aikana lastensa vuoksi. Ben Stiller selittää: "Sitten ajan myötä se kehittyi. Olimme erossa ja palasimme yhteen, ja olemme siitä onnellisia."

Aiheeseen liittyvää lukemista: Epäonnistuneet julkkisavioliitot: Miksi julkkisten avioerot ovat niin yleisiä ja kalliita?

Heidän suhteensa oli paikkaus, joka tapahtui olosuhteiden pakosta. Katsotaanpa muita tämäntyyppisiä eroja, jotka palaavat yhteen erilaisista muista syistä. Aikataulut ovat alustavia, ja ne on järjestetty lyhyimmästä pisimpään:

1. "Okei, häivy elämästäni!"

Tämäntyyppinen ero tehdään hetken mielijohteesta. Tällainen ero ei ole mitään muuta kuin "jokeri", jolla voitetaan riita parisuhteessa. Niinpä "En halua enää olla kanssasi" seuraa yleensä "Hei, tiedät, etten tarkoittanut sitä niin".

Eroamisaikataulu: Onko tällainen ero tilapäinen vai pysyvä? Varmasti tilapäinen. Ja kuinka kauan se kestää? Ei kovin kauan. Pariskunnat eroavat impulsiivisesti yöllä ja paikkaavat seuraavana aamuna. Pahimmassa tapauksessa egosota voi venyä pariksi päiväksi. Mutta siinä se. Tämän eron aikajänne on lyhin.

2. "En voi elää ilman sinua"

Toinen erotyyppi, joka palaa takaisin yhteen, on se, joka tapahtuu läheisriippuvuussuhteissa. Nämä on-on-off-again-suhteet ovat myrkyllisiä/riippuvuutta aiheuttavia silmukoita, joista on vaikea päästä irti. Pariskunnat pysyvät yhdessä vain siksi, että he eivät voi kuvitella identiteettiään ilman toisiaan.

Onko tällaisessa suhteessa oleminen sen arvoista? Ei suinkaan. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että sykliset kumppanit (pariskunnat, jotka ovat eronneet ja palanneet yhteen useita kertoja) raportoivat heikommasta suhteiden laadusta - vähemmän rakkautta, tarpeiden tyydytystä ja seksuaalista tyydytystä.

Tämä suhteen heikompi laatu ei silti pysty pitämään heitä erossa toisistaan, koska jompikumpi/kumpikin kumppani osoittaa pakkomielteen merkkejä. Olin aikoinaan tällaisessa suhteessa. Lupasin aina ystävilleni, että lopetan suhteen, lopullisesti. Mutta en koskaan pystynyt pitämään kiinni tuosta päätöksestä ja löysin tieni takaisin exäni luokse, uudestaan ja uudestaan.

Eroamisaikataulu: Eroamisen ja uudelleen yhteen palaamisen välinen aika ei ole kovin pitkä. Pari päivää tai viikkoa eron jälkeen pari palaa yhteen.

3. "Tarvitsen vain tilaa"

Seuraavanlaisen eron tai "tauon" ovat tehneet tunnetuksi Ross ja Rachel elokuvasta Ystävät Jos mietit, onko tämäntyyppinen ero väliaikainen vai pysyvä, vastaus on melko selvä: tässä tapauksessa pariskunnat eroavat tarkoituksenaan palata yhteen itsetutkiskelun jälkeen.

Tutkimukset osoittavat, että monet osallistujat olivat samanaikaisesti motivoituneita sekä pysymään parisuhteessa että lähtemään, mikä viittaa siihen, että ristiriitaisuus on yleinen kokemus niille, jotka harkitsevat parisuhteensa päättämistä. Tämä ristiriitaisuus on juuri se syy, miksi ihmiset epäilevät eroamistaan.

Eroamisaikataulu: Nämä "tauot" kestävät suunnilleen muutaman viikon tai pari kuukautta. Tämä erossaoloaika toimii molemmille osapuolille todellisuuden tarkistuksena. Ja sitten he palaavat yhteen uudella asenteella ja uudempina versioina itsestään.

4. "Haluan pysyä sinkkuna"

Seuraava eron tyyppi on klassinen "ruoho on aina vihreämpää toisella puolella" -tilanne. Otetaan esimerkiksi ystäväni. Hän erosi hiljattain tyttöystävästään, koska kaipasi "sinkkuelämää". Mutta päässään oleva kuvitelma "sinkkuelämästä" ei vastannut hänen todellisuuttaan. Kun hän vihdoin pääsi ratsastamaan yksin, hän halusi vain palata exänsä luokse ja halailla tätä. Ja siinäpä vastamenee paikalleen.

Tämä "hajoaminen ja paikkaaminen" -sykli ei rajoitu vain parisuhteisiin, vaan se koskee joskus myös avioliittoja. Itse asiassa tutkimusten mukaan yli kolmannes avoliitossa elävistä ja viidennes puolisoista on kokenut eron ja uudistumisen nykyisessä suhteessaan. Ja siinäpä vastaus kysymykseenne: "Kuinka suuri prosenttiosuus eronneista palaa yhteen?".

Eroamisaikataulu: Aivan kuten edellä mainitussa tapauksessa, myös nämä erot kestävät korkeintaan pari kuukautta. Eroamisen jälkeen yksilöt huomaavat, että muut mahdolliset kumppanit eivät olekaan niin houkuttelevia.

5. "Sinä petit minua!"

Tämäntyyppiset erot palaavat yhteen uskottomuuden jälkeen. Erään tutkimuksen mukaan avioliiton ulkopuoliset suhteet ja uskottomuus aiheuttavat 37 prosenttia avioeroista Yhdysvalloissa. Mutta kuinka suuri osa pariskunnista pysyy yhdessä sen jälkeen, kun toinen on pettänyt? Tästä aiheesta on vain vähän tosiasioihin perustuvaa tietoa. Erään tutkimuksen mukaan kuitenkin vain 15,6 prosenttia pariskunnista voi sitoutua pysymään yhdessä uskottomuuden jälkeen.

Takaisin yhteen palaamisessa on tässä tapauksessa paljon esteitä. Psykologi Nandita Rambhia huomauttaa: "Parin on navigoitava monia esteitä matkan varrella. Ensinnäkin he kokevat syyllisyyttä - kun toiselle se on klassinen pettämissyyllisyys, toiselle se voi olla syyllisyyttä siitä, ettei ole ollut tarpeeksi. Kumppani, jota on petetty, miettii poikkeuksetta, onko häneltä puuttunutJotain, mikä sai heidän kumppaninsa ryhtymään suhteeseen."

Kannattaako tällaisissa tapauksissa palata yhteen? Eräs Reddit-käyttäjämme kirjoitti: "Pettämisessä on se, että sitä ei koskaan unohda. Se on aina takaraivossasi. Sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin nähdä tämä henkilö jonain, joka pystyy satuttamaan sinua. Hän ei voisi koskaan pettää uudelleen, mutta on liian myöhäistä, mielessäsi tunnet, että tämä henkilö pettää uudelleen."

Aiheeseen liittyvää lukemista: Miten lopettaa yliajattelu pettämisen jälkeen - asiantuntija suosittelee 7 vinkkiä

Eroamisaikataulu: Eroamisaikataulu vaihtelee tapauskohtaisesti. Esimerkiksi flirttiin/kertaiseen suudelmaan liittyneen uskottomuuden tapauksessa parin palaaminen yhteen voi kestää vähemmän aikaa (pari päivää/kuukautta). Toisaalta parin parantuminen täysimittaisesta suhteesta työtoverin kanssa voi kestää kauemmin (pari kuukautta/vuotta).

6. "Luoja, kunpa ajoitus olisi oikea"

Tämäntyyppinen ero on vain traaginen, Hollywood-elokuvan tapaan. Seuraavassa on muutamia klassisia esimerkkejä "oikea henkilö väärään aikaan" -eron tyyppisistä eroista:

• "Rakastan sinua, mutta minun täytyy keskittyä tentteihini juuri nyt"
• "Kunpa olisimme samassa kaupungissa. On vaikeaa saada tämä toimimaan"
• "Pidän sinusta liikaa, mutta en ole valmis vakavaan sitoutumiseen"
• "Perheeni painostaa minua menemään naimisiin jonkun toisen kanssa"

Väärä ajoitus voi siis olla yksi syy siihen, että pariskunnat ovat eronneet ja palanneet yhteen. Tutkimusten mukaan noin 50 prosenttia pariskunnista palaa yhteen exänsä kanssa.

Eroamisaikataulu: Voi vaihdella parista kuukaudesta jopa pariin vuoteen. Riippuu siitä, milloin kriisi/eron syy ratkeaa.

7. "Tulen aina rakastamaan sinua"

Todisteet viittaavat siihen, että "viipyvät tunteet" ovat yksi yleisimmistä syistä, joiden vuoksi pariskunnat eroavat ja palaavat yhteen vuosien kuluttua. Esimerkiksi exäni kanssa paluun tekeminen kesti viisi vuotta. Tapailin jopa muita ihmisiä siinä välissä, mutta kukaan ei pystynyt rakastamaan minua kuten hän.

Mutta miksi meillä on näitä viipyviä tunteita vuosia myöhemmin? Psykodynaamisen psykoterapian asiantuntija Gaurav Deka selittää: "Kun kaksi ihmistä tapaa toisensa, he tutustuvat toisiinsa niin hyvin paitsi älyllisellä tasolla myös kehon tasolla. Vaikka suhde olisi myrkyllinen, keho kaipaa tätä neurologista yhteyttä.

"Toinen psykologinen syy siihen, miksi ihmiset antavat toisen mahdollisuuden ihmissuhteisiin, on tuttuus. Otetaan esimerkiksi kotitalous. Vaikka äitisi/isäsi olisivat myrkyllisiä, osallistut silti perhedraamaan, koska kyseessä on perhetila. Sama pätee myös muihin ihmissuhteisiin."

Eroamisaikataulu: Ajanjakso on subjektiivinen. Joillakin ihmisillä kestää viisi vuotta palata exänsä luo, kun taas toisilla kestää kymmenen. Ja sitten on pariskuntia, jotka palaavat yhteen exänsä kanssa 20 vuotta myöhemmin.

8. "Haluan, että pysymme ystävinä eron jälkeen"

Tutkimukset paljastavat, että yhteyden ylläpitäminen eron jälkeen on yleinen tapa lievittää sydänsurun aiheuttamaa tuskaa. Mutta tämä tarkoittaa myös sitä, että yhteyden pitäminen exään voi lopulta johtaa paikkailuun.

Kuten johtajuusvalmentaja Kena Shree huomauttaa: "Voit silti rakastua exääsi, vaikka olet sitoutunut johonkin toiseen. Tämä johtuu siitä, että katsot exääsi etäältä. Ystävystyminen exäsi kanssa näyttää hänestä versioita, joita et tiennyt olevan olemassa. Olet siis vaarassa rakastua häneen uudelleen."

Eroamisaikataulu: Eroamisen ja paikkaamisen välinen aika voi kestää jopa vuosia. Avoimet viestintälinjat eivät koskaan anna sinun todella siirtyä eteenpäin.

9. "Meidän on kehityttävä"

Joskus erot johtuvat siitä, että jommallakummalla tai molemmilla henkilöillä on henkilökohtaisia ongelmia ja lapsuuden traumoja, jotka heijastuvat suhteeseen. Joskus, jos heillä on tarpeeksi onnea, ihmiset työskentelevät itsensä parissa ja palaavat yhteen vuosia myöhemmin, kehittyneinä versioina. Oli kyse sitten mustasukkaisuudesta tai vihaongelmista, he eivät toista samoja virheitä uudelleen.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Mikä on trauman polkumyynti? Terapeutti selittää sen merkityksen, merkit ja miten sen voi voittaa

• Seuraavassa on joitakin strategioita, joita ihmiset käyttävät työskennellessään itsensä parissa:
• Täyden vastuun ottaminen kaikista niistä kerroista, jolloin he olivat syyllisiä.
• Odotusten hallinta (erityisesti epärealististen odotusten hallinta)
• Identiteetin löytäminen parisuhteen ulkopuolelta
• Hakeutuminen ammattiapuun pätevältä terapeutilta

10. "Löydän tieni takaisin luoksesi"

Kaksoisliekkien eroaminen on yksi niistä erojen tyypeistä, jotka palaavat yhteen. Kun saavutat kriisivaiheen, saatat kokea kaksoisliekkien eroamisen. Sinä voit olla se, joka juoksee karkuun ja kaksoissielusi jahtaa sinua, tai päinvastoin. Tai voitte kumpikin vaihtaa juoksijan ja takaa-ajajan rooleja. Vaiheessa on kyse ensisijaisesti siitä, että etäännytään kaksoissieluyhteydestä, koskateidän molempien jakaman läheisyyden pelottavasta luonteesta.

Se voi kestää niin kauan, kunnes molemmat kumppanit tajuavat, että heidän yhteen tulemisensa on heidän hallitsemattomien voimiensa järjestämä. He kaipaavat kaksoisliekkiä niin paljon, että kaksoisliekkierosta tulee syy palata yhteen.

Hajota aikajana: Kaksoisliekkien ero voi kestää viikkoja, kuukausia, vuosia tai jopa koko elämän. Tämän eron aikana toinen on "juoksijan" ja toinen "takaa-ajajan" roolissa.

Tämän myötä tulemme loppua eron tyyppeihin, jotka palaavat yhteen. Mutta miten tarkalleen ottaen pitäisi toimia? Miten eron jälkeen palata yhteen? Pitäisikö se tehdä, vaikka huomaisitkin varmoja merkkejä siitä, ettei hän koskaan rakastanut sinua? Tässä muutamia vinkkejä...

Miten saada takaisin yhteen eron jälkeen Luonnollisesti

Etsitkö vinkkejä siihen, miten palata takaisin exäsi kanssa? Aluksi ole rehellinen itsellesi ja kysy itseltäsi nämä tärkeät kysymykset:

• Mitkä olivat suurimmat ongelmat, jotka aiheuttivat eron?
• Mitkä ovat ratkaisut ja strategiat näiden ongelmien korjaamiseksi?
• Voimmeko minä ja exäni työskennellä yhdessä kärsivällisesti?
• Onko minulla luettelo korjaamattomista ongelmista?
• Eroavatko keskeiset arvomme toisistaan olennaisesti?

Kun olet pohtinut perusteellisesti edellä mainittuja kysymyksiä, noudata seuraavia ohjeita:

• Keskustele exäsi kanssa siitä, mitä olette molemmat oppineet alkuperäisestä erosta.
• Pidä suljetut ystäväsi ajan tasalla sen sijaan, että pitäisit sen salassa.
• Kuvittele itsesi kolmanneksi osapuoleksi (neuvoisitko bestiksesi palaamaan takaisin?).
• Käy läpi koeajo testataksesi sovinnon onnistumista exäsi kanssa.
• Ota asiat hyvin hitaasti. Kuvittele, että suhteenne on etana.
• Älä tuo esiin menneisyyden asioita; pidä tätä romanssia puhtaana pöytänä.
• Jos on aika päästää irti, älä pelkää luopua uudelleen (itseisarvo on tärkeämpää kuin mikään muu).

Keskeiset osoittimet

• Ihmiset palaavat lähes välittömästi takaisin exiensä kanssa impulsiivisesti tehdyissä eroissa tai läheisriippuvaisissa suhteissa.
• Joskus ihmiset eroavat tutustuakseen "sinkkuelämään", mutta huomaavat pian, että heidän exänsä olikin "se oikea".
• Muissa tapauksissa uskottomuuden vuoksi tapahtuvat erot kestävät kauemmin muuttuakseen paikkauksiksi.
• Joskus pariskunnat eroavat ja pysyvät silti ystävinä, ja tästä ystävyydestä tulee väline rakastua uudelleen.

Puhutaan lopuksi exän irti päästämisestä. Tiedämme, että sulkeminen voi joskus olla vaikeaa! Gaurav Deka neuvoo tästä: "Kun vanhemmat kuolevat ja menetät viimeiset jäähyväiset, missä on sulkeminen? Sulkemiseen et tarvitse toista ihmistä, vaan vain itseäsi. Sulkemisen on tapahduttava itsessäsi."

UKK

Aikajana riippuu siitä, minkä tyyppisistä eroista palataan yhteen. Se on lyhyempi hetken kuumuudessa tapahtuvissa eroissa ja pidempi uskottomuuden eroissa. Vastaavasti se on lyhyempi läheisriippuvaisten suhteiden eroissa ja pidempi "väärään aikaan" tapahtuvissa eroissa. 2. Palaako suurin osa eronneista takaisin yhteen?

Tutkimusten mukaan noin 50 prosenttia pariskunnista palaa yhteen exänsä kanssa. Eroamisen kesto voi vaihdella muutamasta kuukaudesta jopa pariin vuoteen.

7 vaihetta saada takaisin yhteen Ex kanssa

7 Vaiheet surun jälkeen eron: Vinkkejä siirtyä eteenpäin

Ultimatumit ihmissuhteissa: Toimivatko ne oikeasti vai aiheuttavatko ne vahinkoa?