Aan nidhaahno waad kala tagtay dhawaan. Inta aad rabto inaad horay u sii socoto, waxaa jira qayb idinka mid ah oo weli ku diiddan inay dhammaatay. Habeenada intooda badan waxaad la yaabban tahay, "Ka waran haddii teydu tahay nooca kala tag ee aakhirka dib isugu soo noqda?"

Oo, laga yaabee inaad saxan tahay! Waxaa laga yaabaa inay weli jirto xoogaa rajo ah oo kaa harsan 'farxad weligeed ka dib'. Aynu soo qaadano kiiska Jennifer Lopez iyo Ben Affleck. Waxay ku kala tageen dib, 2004. Oo gooyay ilaa sanadkan… way guursadeen! Haddii aad la yaabban tahay boqolleyda kala go'a ee dib isugu soo noqda oo xiriirkaas joogteeyo, waa kuwan xog adiga kuu gaar ah. Daraasaduhu waxay tilmaamayaan in 15% dadku ay dhab ahaantii ku guuleysteen dhabarkoodii hore, halka 14% ay dib isugu soo noqdeen si ay mar kale u kala tagaan, iyo 70% waligood dib uma xidhin dhammaanba exes. Laakiin sidee bay dadku dib ugu guuleysteen exes-kooda? Aan ogaano.

> 10 Nooc oo kala tag ah oo dib ugu soo noqda waqtiyada>Mararka qaarkood, qalalaasuhu waxay dadka ku qasbaan inay dib u soo nooleeyaan jacaylkoodii. Ben Stiller iyo Christine Taylor waa mid ka mid ah tusaalooyinka caadiga ah ee lamaanayaasha kala tagay oo dib isu helay. Waxay dib u midoobeen intii lagu jiray masiibada COVID-19 dartii caruurtooda. Ben Stiller wuxuu sharxayaa, "Markaa, muddadaas, way horumartay. Waannu kala tagnay oo dib isula soo noqonnay, waana ku faraxsanahay arrinkaas.”

Akhrinta la xidhiidha: Guurka caanka ah ee Fashilmay: Waa maxay sababta furriinka caanka ahback?)

Mar tijaabo tijaabo ah si aad u tijaabiso guusha dib-u-heshiisiinta adiga iyo ex

Waxyaabaha si aad u gaabis ah u qaado. Bal qiyaas in xidhiidhkaagu uu noqon doono mid dabo leh

Ha soo qaadin arrimo hore; U fiirso jacaylkan mid nadiif ah

Haddii ay tahay waqtigii la iska dayn lahaa, ha ka baqin inaad mar kale is dhiibto ( naftu wax kasta way ka qiimo badan tahay)

> > Tilmaamayaasha furaha

>Dadku waxay ku dhawaadaan isla markiiba inay dib ula soo noqdaan exes-kooda xaaladaha kala jabka ee loo sameeyo si kadis ah ama cilaaqaad isku xidhan
• Mararka qaar dadku way u kala tagaan si ay u sahamiyaan 'keli' nolosha laakiin ugu dhakhsaha badan garwaaqsada in ay hore ahaa 'mid'
• Xaaladaha kale, burburka ku dhaca gaalnimo dartiis waxay qaadataa waqti dheer in loo turjumo patchups
• mararka qaar, lamaanayaasha way kala tagaan walina saaxiibo ayay sii joogaan saaxiibtinimadani waxay noqotaa mid dhexdhexaad ah jacayl mar labaad
> >

>Ugu dambayntii, aan ka hadalno inaan iska deyno ex. Haa waan ognahay in xidhitaanku ay adkaan karto mararka qaarkood! Tan, Gaurav Deka wuxuu ku talinayaa, "Marka waalidku dhintaan oo aad seegto macsalaamayntii ugu dambeysay, meeday xidhitaanku? Markaa, xidhitaanka, uma baahnid qofka kale. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa adiga. Xiritaanku waa inuu ku dhacaa gudahaaga."

FAQs

1. Intee in le'eg ayay lammaanuhu dib isugu noqonayaan kala tagga kaddib? Way ka gaaban tahay kala-baxyada kulaylka-daqiiqada ah waxayna u dheer tahay jabinta gaalnimada. Sidoo kale, way ka gaaban tahaykala go'a xidhiidhka isku-tiirsanaanta iyo muddo dheer ee burburka 'waqtiga khaldan'. 2. Burburinta badankoodu miyay soo noqdaan?

Sida cilmi baadhis lagu sheegay, ku dhawaad ​​50% lamaanaha ayaa dib ula soo noqda kuwii hore. Jadwalka kala go'aani wuxuu ku kala duwanaan karaa dhowr bilood ilaa xitaa dhowr sano.

Sidoo kale eeg: 35 Qoraalo Raali galin ah oo aad dirto Kadib markaad si qoto dheer u dhaawacdo

7 Marxaladaha Dib ula soo noqoshada Ex

7 Marxalado Murugo Ka Dib Kala Tag: Talooyin ku Socda 0>Ultimaamyada Cilaaqaadka: Dhab ahaantii ma shaqeeyaan mise waxay keenaan waxyeelo?

So Common and Expensive?

Waxay ahaayeen balastar ku dhacay xaalad ka baxsan. Aynu eegno noocyada kale ee jabka noocan oo kale ah oo dib u soo noqda sababo kala duwan awgood. Jadwalku waa waqti go'an waxaana laga soo kala qiimeeyay kan ugu gaaban ilaa kan ugu dheer:

1. "Hagaag, noloshayda ka bax!"

Jajabka noocan ah waxa lagu sameeyaa kulaylka waqtiga. Burburka noocan oo kale ah maaha wax ka yar 'kaarka duurjoogta' si loogu guuleysto muranka xiriirka. Marka, "Ma doonayo inaan mar dambe kula joogo" waxaa guud ahaan raacda "Haye, waad ogtahay inaan sidaas ula jeedin." jebintu waa ku meel gaar mise waa joogto? Ku meel gaadh ah hubaal. Iyo intee ayay jirtaa? Aad uma dheera Lammaanuhu waxay u kala tagaan si niyad-sami leh habeenkii oo waxay balastar ka dhigtaan subaxda xigta. Xaaladda ugu xun, dagaalka ego wuxuu socon karaa dhowr maalmood. Laakiin taasi waa. Jadwalka wakhtiga kala taggani waa kan ugu gaaban.

2. "La'aantaa ma noolaan karo"

Nooca labaad ee burburka ee dib isula noqda waa kan ku dhaca cilaaqaadka ku tiirsan. Xidhiidhadan mar-labaad-off-marlabaad ah waa siddo sun ah/qabatin oo ay adagtahay in la baxsado. Lammaanuhu way wada joogaan sababtoo ah ma qiyaasi karaan aqoonsi la'aanteed.

Xiriirka noocaas ah ma mudan yahay? Haba yaraatee. Dhab ahaantii, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in lammaanayaasha meertada ah (lammaanaha kala tagay oo marar badan dib u helay) inay sheegaan xiriir hoose.tayada—jacayl yar, waxay u baahan yihiin ku qanacsanaan, iyo qanacsanaanta galmada.

Tayada xidhiidhkan hoose weli ma awoodo inay kala fogeeyaan mar haddii mid/labadaba lammaane ay muujiyaan calaamadaha waswaaska. Mar waxaan ahaa xiriir kaas oo kale ah. Had iyo jeer waxaan u ballan qaadi lahaa asxaabtayda inay joojiyaan xiriirka, si wanaagsan. Laakin waligey ma awoodin in aan ku adkeysto go'aankaas oo waxaan helay jidkaygii hore iyo mar kale.

Jadwalka Jabinta: Waqtiga u dhexeeya kala tagga iyo dib u soo noqoshada ma sidaas u dheer. Dhowr maalmood ama toddobaad ka dib kala tag, lamaanaha ayaa dib u midoobaya.

3. "Waxaan u baahanahay xoogaa boos ah"

Nooca soo socda ee jebinta ama 'nasasho' waxaa caan ku ah Ross iyo Rachel oo ka socda Saaxiibada . Haddii aad la yaabban tahay in jebinta noocaan ah ay tahay mid ku meel gaar ah ama mid joogto ah, jawaabtu waa caddahay. Xaaladdan gaarka ah, lamaanayaashu waxay ku kala tagaan iyagoo ujeeddadoodu tahay inay dib isu soo noqdaan ka dib markii la eego qaar ka mid ah. Dhab ahaantii, daraasaduhu waxay muujinayaan in ka qaybgalayaasha badani ay isku mar ku dhiirigeliyeen inay labadooduba sii joogaan xidhiidhkooda oo ay ka tagaan, taas oo soo jeedinaysa in madmadowgu yahay waayo-aragnimada caadiga ah ee kuwa ka fekeraya joojinta xiriirkooda. 'Ambivalence' Tani waa sababta ay dadku u malaynayaan inay kala tageen.

Sidoo kale eeg: 7 Talooyin Khabiir ah oo kaa caawin doona inaad aqbasho lamaanahaaga wixii hore

Jadwalka waqtiga: 'Nasashooyinkan' waxay socdaan qiyaastii dhowr toddobaad ama dhowr bilood. Markan kala fogwaxay u shaqaysaa sidii hubinta dhabta ah ee labada lamaane. Dabadeedna, way soo wada noqdeen, iyagoo leh maskax cusub iyo sidii nooc cusub oo naftooda ah.

4. "Waxaan rabaa inaan keligaa joogo"

Nooca soo socda ee jebinta waa xaalad caadi ah 'cawsku had iyo jeer waa ka cagaar dhinaca kale'. Aan tusaale u soo qaato saaxiibkay. Waxa uu dhawaan kala tagay saaxiibtiis sababtoo ah waxa uu ka maqnaa 'noloshii kali'. Laakiin khiyaaliga madaxa ku saabsan ee ku saabsan 'nolosha keligiis' ma aysan u dhigmin xaqiiqadiisa. Markii uu ugu dambeyntii keligiis fuuli karay, waxa uu rabay in uu sameeyo waxa ay ahayd in uu dib ula soo noqdo saaxiibkiisii ​​hore oo uu koolkooliyo. Oo waxaa jira balastar kor u kacaya.

Xaaladdan 'kala-bax iyo balastar' kuma koobna oo keliya cilaaqaadka. Waxay quseeysaa guurka sidoo kale mararka qaarkood. Dhab ahaantii, marka loo eego cilmi-baaris, in ka badan saddex-meelood meel dadka isla nool iyo shan-meelood meel ka mid ah lammaanaha ayaa la kulmay kala-bax iyo cusbooneysiin xiriirkooda hadda. Waxaana jirta jawaabta su'aashaada, "Boqolkiiba intee bay kala tageen" Ka dib markii la kala tago, shakhsiyaadku waxay ogaadaan in la-hawlgalayaasha kale ee suurtogalka ah aysan ahayn kuwo soo jiidasho leh.

5. "Waad i khiyaanaysay!"

Tani waa nooca jabka ee dib isula soo noqda ka dib gaalnimada. Sida lagu sheegay daraasad, arrimaha guurka ka baxsan iyo gaalnimada ayaa ah 37% furriinka Maraykanka. Laakin waa imisa boqolkiba lamaanayaasha sii joogawadajir ka dib hal khiyaamo? Waxaa jira fikrado xaqiiqo ah oo kooban oo ku saabsan mawduucan. Si kastaba ha ahaatee, hal sahan ayaa tilmaamaya in 15.6 % kaliya ee lamaanayaasha ah ay ku heshiin karaan inay wada noolaadaan ka dib gaalnimada.

Waxaa jira jidgooyo badan marka dib la isugu soo noqdo, kiiskan. Khabiir cilmi-nafsiyeedka Nandita Rambhia ayaa tilmaantay, “Lammaanuhu waa inay dhex maraan caqabado badan inta ay jidka ku jiraan. Mid ka mid ah, waxay la kulmaan dembi - halka mid ka mid ah, waa kiiska caadiga ah ee khiyaamada dembiga, kan kale, waxay noqon kartaa dembiga oo aan ku filnayn. Lammaanaha la khiyaameeyay waxay had iyo jeer la yaabaan inay wax u maqan yihiin iyo in kale, taas oo ku riixday kuwa kale ee muhiimka ah inay xidhiidh yeeshaan." Mid ka mid ah isticmaalayaashayada Reddit ayaa qoray, "Waxa ku saabsan khiyaamada waa inaadan waligaa iloobin. Had iyo jeer waxay ahaan doontaa xagga dambe ee madaxaaga. Ma lihid doorasho aan ahayn inaad u aragto qofkan inuu yahay qof awood u leh inuu ku waxyeelleeyo. Isaga/iyada waligeed dib dambe uma khiyaami karaan laakiin aad bay u daahday, maskaxdaada waxaad dareemaysaa in qofkani uu mar kale khiyaamayn doono.”

Akhris la xidhiidha: Sida Loo Joojiyo Fikirka Xad-dhaafka ah Ka dib marka lagu khiyaamo – Khabiirka ayaa ku taliyay 7 Talooyin

Wakhtiga kala goynta: Wakhtiga kala go'a wuu ka duwan yahay kiis ilaa kiis. Tusaale ahaan, waxay qaadan kartaa wakhti yar (laba maalmood/bilood) in labada lamaane ay dib isugu noqdaan haddii ay dhacdo gaalnimo taas oo ku lug leh shumis/shumis hal mar ah. Dhanka kale, waxay qaadan kartaa waqti dheer (laba ka mid ahbilo/sanado) lamaanaha si ay uga bogsadaan xiriir buuxa oo ay la yeesheen saaxiibkiis.

6. "Ilaah, waxaan jeclaan lahaa in waqtigu sax ahaa"

Nooc ka mid ah kala go'a waa mid naxdin leh, oo ah qaab Hollywood ah. Si loo faahfaahiyo, halkan waxaa ah tusaalooyin caadi ah oo ah 'qof sax ah waqti qaldan' nooca kala tag:

• "Waan ku jeclahay laakiin waxaan u baahanahay inaan diirada saaro imtixaanadayda hadda"
• "Waxaan jeclaan lahaa inaan ku jirno isla magaalada. Way adagtahay in aad shaqadan samayso"
• “Aad baan kuu jeclahay laakiin diyaar uma ihi ballan qaad dhab ah
>

Marka, 'waqtiga khaldan' wuxuu noqon karaa mid ka mid ah sababaha lammaaneyaasha kala tagay oo dib isugu soo noqday. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, ku dhawaad ​​50% lamaanayaasha ayaa dib ula soo noqda kuwii hore.

>Jadwalka wakhtiga kala goynta: Waxay ku kala duwanaan kartaa dhawr bilood ilaa xitaa dhawr sano. Waxay ku xidhan tahay marka xiisadda/sababta kala tagga la xalliyo.

7. "Weligay waan ku jeclaan doonaa"

Caddeyntu waxay soo jeedinaysaa in 'dareenka raaga' uu yahay mid ka mid ah sababaha ugu badan ee lammaanaha kala taga oo dib isugu noqda sannado ka dib. Tusaale ahaan, la soo noqoshadaygii hore waxay igu qaadatay shan sano. Xataa waxaan la haasaawe dadka u dhexeeya, laakiin qofna iima jeclaan karo sidiisa oo kale Khabiir ku takhasusay cilmu-nafsiga oo lagu magacaabo Gaurav Deka ayaa sharaxaya, “Markay laba qof isu yimaadaan, si fiican ayay isu bartaan maaha oo kaliyaheer garaadka, laakiin heerka jirka sidoo kale. Xitaa haddii ay sun tahay, jidhku wuxuu jecel yahay xidhiidhka neerfaha.

"Sabab kale oo nafsi ah oo ay dadku u siiyaan fursad labaad ee cilaaqaadka ayaa sabab u ah aqoonta. Qaado kiiska qoyskaaga. Xitaa haddii hooyadaa/aabahaa ay sun yihiin, waxaad weli ka qayb qaadanaysaa riwaayadaha qoyska, sababtoo ah waa meel qoys. Isla sidaas oo kale ayaa khuseeysa cilaaqaadka kale.”

Wakhtiga kala goynta: Wakhtiga xaddidan halkan waa mid shakhsi ahaaneed. Dadka qaar waxay qaataan shan sano si ay dib ugu soo noqdaan exes halka qaarna ay qaataan toban. Ka dibna waxaa jira lammaane dib ula soo noqda exes 20 sano ka dib.

8. "Waxaan rabaa inaan saaxiibo sii ahaano kala taga ka dib"

Daraasadyadu waxay muujinayaan in joogteynta xiriirka ka dib kala go'a ay tahay hab caadi ah oo lagu yareeyo xanuunka wadnaha. Laakiin tani waxay sidoo kale tusinaysaa in la xidhiidhka qof hore ay aakhirka keeni karto balastar.

Sida macalinka hogaaminta Kena Shree tilmaamay, "Wali waad ku dhici kartaa jacaylkaaga hore, adigoo u heellan qof kale. Sababtu waxay tahay inaad meel fog ka eegayso hore. Inaad saaxiib la noqoto kaagii hore waxay tusinaysaa noocyo iyaga ka mid ah oo aanad garanayn inay jiraan. Markaa, waxaad halis ugu jirtaa inaad jacayl la yeelato iyaga mar kale.”

Jadwalka kala-guurka: Waqtiga u dhexeeya kala-tagga iyo balastarku wuxuu qaadan karaa ilaa sannado. Xadhkaha isgaadhsiinta ee furan waligaa kuuma ogola inaad si dhab ah u socoto.

9. “Waxaan u baahanahay inaanevolve”

Mararka qaar, burburku waxa uu dhacaa sababtoo ah mid/labadaba shakhsiyaadka waxa ay qabaan arimo shakhsi ah iyo dhaawac caruurnimo oo laga saadaaliyo xidhiidhka. Mararka qaarkoodna, haddii ay nasiib ku filan yihiin, dadku waxay ku shaqeeyaan naftooda oo ay dib isugu noqdaan sannado ka dib, sida noocyo horumarsan. Haddi ay noqoto xaasid ama cadho, mar kale kuma soo noqnoqdaan khaladaadkii la mid ahaa Daaweeye Sharaxa Macnaha, Calaamadaha, iyo Sida Looga Gudbi karo

• Waa kuwan qaar ka mid ah xeeladaha ay dadku isticmaalaan si ay naftooda ugu shaqeeyaan: Maareynta waxyaabaha laga filayo (gaar ahaan kuwa aan waaqiciga ahayn)
• Helitaanka aqoonsi ka baxsan xiriirka
• Raadinta caawimo xirfadle ah daaweeyaha u qalma
> > 13> 13> 14> 6>10 . "Waan heli doonaa dariiqa aan kugu soo noqdo"

Lacagta mataanaha ah ee kala soocida waa mid ka mid ah noocyada kala go'a ee soo noqda. Marka aad ku dhufato marxaladda qalalaasaha, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto olol mataano ah. Waxaad noqon kartaa ka cararaya iyo naftaada mataanaha ah ee ku eryanaysa, ama lidkeeda. Ama labadiinaba waxaad isku beddeshaan doorarka orodyahanka iyo eryada. Marxaladu waxa ay ugu horayn ku saabsan tahay in laga fogaado isku xidhka ololka mataanaha ah sababta oo ah dabeecadda cabsida leh ee xidhiidhka aad labadiinu wadaagtaanoo ay abaabuleen ciidamo ka baxsan awoodooda. Waxay aad u tabayaan ololka mataanaha ah si ay kala soocida ololka mataanaha u noqoto sababta dib u soo noqoshada.

Jarid jadwalka: Kala soocida ololka mataanaha ah waxay socon kartaa toddobaadyo, bilo, sanado ama xitaa nolosha. Inta lagu jiro kala-soociddan, mid ayaa ciyaaraya doorka 'orodiyaha' midna waa 'eradiyaha'.

Taas, waxaan ku dhammeyneynaa noocyada kala-baxa ee dib u soo noqda. Laakiin sida saxda ah ee qofku u socdo? Kala tagga ka dib, sidee dib isugu soo noqon kartaa? Miyaad samayn lahayd xitaa markaad aragto calaamado la hubo oo aanu waligii ku jeclayn? Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin…

> 2> Sida Loo Wada Soo Noqdo Ka Dib Kala Tagista Si Dabiici Ah Ugu horrayn, naftaada daacad u noqo oo is weydii su'aalahan muhiimka ah:
• Waa maxay dhibaatooyinka ugu waaweyn ee sababay kala tagga?
• Maxay yihiin xalalka iyo xeeladaha lagu xallinayo dhibaatooyinkaas?
• Aniga iyo hore ma ku wada shaqayn karnaa samir?
> > 14> <1 Ka soo bilow kala qaybsanaanta bilowga ah
• Ka dhig kuwaaga xiran sirta ah intii aad sirta u qarin lahayd
• Ka fikir inaad tahay qof saddexaad (ma kula talin lahayd saaxiibkaaga si aad u hesho