Kom ons sê jy het onlangs uitgemaak. Soveel as wat jy wil aanbeweeg, daar is 'n deel van jou wat steeds ontken dat dit verby is. Meeste nagte wonder jy: “Wat as myne die tipe breek is wat uiteindelik weer bymekaar kom?”

En, miskien is jy reg! Miskien is daar nog 'n bietjie hoop oor vir jou 'happily ever after'. Kom ons neem die geval van Jennifer Lopez en Ben Affleck. Hulle is ver terug, in 2004, uitmekaar. En tot hierdie jaar ... hulle het getrou!

Hulle is nie die enigstes wat hul pad terug gevind het na hul ekse nie. As jy wonder watter persentasie van breuke weer bymekaar kom en daardie verhouding onderhou, hier is 'n paar data vir jou. Studies wys daarop dat 15% van mense eintlik hul eks terug gewen het, terwyl 14% weer bymekaar gekom het net om weer op te breek, en 70% het glad nie weer met hul ekse verbind nie. Maar hoe het mense hul ekse terug gewen? Kom ons vind uit.

10 tipes breuke wat met tydlyne terugkom

Soms dwing 'n krisis mense om hul romanse weer aan te wakker. Ben Stiller en Christine Taylor is een van die klassieke voorbeelde van paartjies wat uitmekaar is en weer saam is. Hulle het tydens die COVID-19-pandemie herenig ter wille van hul kinders. Ben Stiller verduidelik: “Toe, met verloop van tyd, het dit ontwikkel. Ons is geskei en het weer bymekaar gekom en ons is bly daaroor.”

Verwante leesstukke: Mislukte huwelike met bekendes: Waarom is celebrity-egskeidingsterug?)

Sleutelwysers

• Mense kom byna onmiddellik terug met hul ekse in gevalle van skeidings wat impulsief of in mede-afhanklike verhoudings gedoen word
• Soms breek mense uit om 'enkel' te verken lewe, maar besef gou dat hul eks 'die een' was
• In ander gevalle neem skeidings wat as gevolg van ontrouheid gebeur langer om in lappies te vertaal
• Soms breek paartjies uit en bly steeds vriende en hierdie vriendskap word 'n medium om raak weer verlief

Laastens, kom ons praat oor die loslaat van 'n eks. Ja, ons weet sluiting kan soms moeilik wees! Hieroor gee Gaurav Deka raad: "Wanneer ouers sterf en jy mis jou laaste totsiens, waar is die sluiting? So, vir afsluiting het jy nie die ander persoon nodig nie. Al wat jy nodig het is jy. Sluiting moet binne jou gebeur.”

Gereelde vrae

Die tydlyn hang af van die tipe skeidings wat weer bymekaar kom. Dit is korter vir hitte-van-die-oomblik-breuke en langer vir ontrouheid-afbreek. Net so is dit korter virmedeafhanklike verhoudingsverbrokkeling en langer vir 'verkeerde tydsberekening' breuke. 2. Kom die meeste skeidings weer bymekaar?

Volgens navorsing kom ongeveer 50% van paartjies weer saam met hul eks. Die tydlyn vir hierdie skeiding kan wissel van 'n paar maande tot selfs 'n paar jaar.

7 Stadiums Van Om Terug Saam Met 'n Ex

7 Stadiums Van Hartseer Na 'n Breakup: Wenke om aan te beweeg

Ultimatums in verhoudings: Werk hulle werklik of veroorsaak skade?

Hulle s'n was 'n lappie wat buite omstandighede gebeur het. Kom ons kyk na ander sulke tipes skeidings wat weer bymekaar kom weens verskeie ander redes. Die tydlyne is voorlopig en is van die kortste na die langste gerangskik:

1. “Goed, kom uit my lewe!”

Hierdie tipe opbreek word in die hitte van die oomblik gedoen. So 'n breuk is niks minder nie as 'n 'wild card' om 'n argument in 'n verhouding te wen. Dus, "Ek wil nie meer by jou wees nie" word oor die algemeen gevolg deur "Haai, jy weet ek het dit nie so bedoel nie".

Onderbreking tydlyn: So ​​'n breek is tydelik of permanent? Tydelik vir seker. En hoe lank hou dit? Nie te lank nie. Paartjies breek snags impulsief uit en pleister die volgende oggend. In die ergste geval kan die ego-oorlog vir 'n paar dae strek. Maar dit is dit. Die tydlyn vir hierdie skeiding is die kortste.

2. "Ek kan nie sonder jou lewe nie"

Die tweede tipe breek wat weer bymekaar kom, is die een wat in mede-afhanklike verhoudings plaasvind. Hierdie op-weer-af-weer verhoudings is giftige/verslawende lusse wat moeilik is om te ontsnap. Paartjies bly bymekaar net omdat hulle nie 'n identiteit sonder mekaar kan voorstel nie.

Is dit die moeite werd om in so 'n verhouding te wees? Glad nie. Trouens, navorsing toon dat sikliese vennote (paartjies wat uitmekaar is en verskeie kere weer bymekaar gekom het) laer verhoudings rapporteerkwaliteit—minder liefde, behoeftebevrediging en seksuele bevrediging.

Hierdie laer verhoudingskwaliteit is steeds nie in staat om hulle uitmekaar te hou nie aangesien een/albei die maats tekens van obsessie toon. Ek was eenkeer in so 'n verhouding. Ek sal altyd my vriende belowe om die verhouding te beëindig, vir goed. Maar ek kon nooit by daardie besluit hou nie en het weer en weer my pad terug na my eks gevind.

Tydlyn vir breek: Die tydsduur tussen uitbreek en weer bymekaarkom is nie so lank nie. 'n Paar dae of weke na die skeiding, herenig die paartjie.

3. "Ek het net 'n bietjie spasie nodig"

Die volgende soort breek of 'breek' is gewild gemaak deur Ross en Rachel van Friends . As jy wonder of hierdie tipe skeiding tydelik of permanent is, is die antwoord redelik voor die hand liggend. In hierdie spesifieke geval breek paartjies uit met die voorneme om weer bymekaar te kom na 'n bietjie introspeksie.

'pouse' kan egter steeds baie verwarrend wees. Trouens, studies toon dat baie deelnemers gelyktydig gemotiveer is om beide in hul verhoudings te bly en te verlaat, wat daarop dui dat ambivalensie 'n algemene ervaring is vir diegene wat daaraan dink om hul verhoudings te beëindig. Hierdie 'ambivalensie' is juis die rede waarom mense tweedens raai oor hul breuk.

Tydlyn vir breek: Hierdie 'onderbrekings' duur ongeveer 'n paar weke of 'n paar maande. Hierdie keer apartdien as 'n realiteitstoets vir beide die vennote. En dan is hulle weer bymekaar, met 'n vars ingesteldheid en as nuwer weergawes van hulself.

4. "Ek wil enkellopend bly"

Die volgende tipe breek is 'n klassieke 'gras is altyd groener aan die ander kant'-situasie. Kom ons neem die voorbeeld van my vriend. Hy het onlangs uitgemaak met sy meisie omdat hy die 'single life' gemis het. Maar die fantasie in kop oor die 'enkellewe' het nie by sy realiteit gepas nie. Toe hy uiteindelik alleen kon ry, wou hy net terugkom by sy eks en haar koester. En daar gaan die pleister op.

Hierdie 'opbreek en lap'-siklus is nie net beperk tot verhoudings nie. Dit geld ook soms vir huwelike. Trouens, volgens navorsing het meer as een derde van saamwooners en een vyfde van gades 'n verbrokkeling en vernuwing in hul huidige verhouding ervaar. En daar is die antwoord op jou vraag, "Watter persentasie van skeidings kom weer bymekaar?"

Tydlyn vir breek: Net soos in die geval hierbo, duur hierdie skeidings ook vir 'n maksimum van 'n paar maande. Nadat hulle uitmekaar is, besef die individue dat die ander potensiële vennote nie so aantreklik is nie.

5. “Jy het my verneuk!”

Dit is die tipe skeidings wat ná ontrouheid weer bymekaar kom. Volgens 'n studie maak buite-egtelike verhoudings en ontrouheid 37% van egskeidings in die VSA uit. Maar watter persentasie paartjies blysaam na een cheats? Daar is beperkte feitelike insigte oor hierdie onderwerp. Een opname dui egter daarop dat slegs 15,6 % van paartjies hulle kan verbind om saam te bly ná ontrouheid.

Daar is baie padblokkades wanneer jy weer bymekaar kom, in hierdie geval. Sielkundige Nandita Rambhia wys daarop, "'n Paartjie moet baie hekkies langs die pad navigeer. Vir die een ervaar hulle skuld – terwyl dit vir een die klassieke geval van bedrogskuld is, vir die ander kan dit die skuldgevoel wees dat hulle nie genoeg is nie. Die maat wat verneuk is, sal altyd wonder of hulle iets kortgekom het, wat hul maat gedryf het om 'n verhouding te hê.”

Is dit die moeite werd om in sulke gevalle weer bymekaar te kom? Een van ons Reddit-gebruikers het geskryf: “Die ding van bedrog is dat jy nooit vergeet nie. Dit sal altyd agter in jou kop wees. Jy het geen ander keuse as om hierdie persoon te sien as iemand wat in staat is om jou seer te maak nie. Hy/sy kon nooit weer kul nie, maar dit is te laat, in jou gedagtes voel jy dat hierdie persoon weer sal kul.”

Verwante leeswerk: Hoe om op te hou om te dink nadat hy verneuk is – Deskundige beveel 7 wenke aan

Opbreektydlyn: Die opbreektydlyn verskil van geval tot geval. Dit kan byvoorbeeld minder tyd ('n paar dae/maande) neem vir 'n paartjie om weer bymekaar te kom in geval van ontrouheid wat flirt/eenmalige soen behels het. Aan die ander kant kan dit meer tyd neem ('n paarmaande/jare) vir 'n paartjie om te genees van 'n volwaardige verhouding met 'n kollega.

6. “God, ek wens die tydsberekening was reg”

Hierdie tipe breuk is net tragies, in 'n soort Hollywood-fliek. Om uit te brei, hier is 'n paar klassieke voorbeelde van 'regte persoon verkeerde tyd' soort skeiding:

• “Ek is lief vir jou, maar ek moet nou op my eksamens fokus”
• “Ek wens ons was in die dieselfde stad. Dit is moeilik om dit te laat werk”
• “Ek hou te veel van jou, maar ek is nie gereed vir ernstige toewyding nie”
• “My familie plaas druk op my om met iemand anders te trou”

Dus, 'verkeerde tydsberekening' kan een van die redes wees vir paartjies wat uitmekaar is en weer saam is. Volgens navorsing kom sowat 50% van paartjies weer saam met hul eks.

Opbreektydlyn: Kan wissel van 'n paar maande tot selfs 'n paar jaar. Dit hang af van wanneer die krisis/rede vir skeiding opgelos word.

7. "Ek sal jou altyd liefhê"

Bewyse dui daarop dat 'langdurende gevoelens' een van die mees algemene redes is vir paartjies wat uitmekaar raak en jare later weer bymekaar kom. Byvoorbeeld, om terug te keer met my eks het my vyf jaar geneem. Ek het selfs tussendeur met mense uitgegaan, maar niemand kon my liefhê soos hy nie.

Maar hoekom sou ons hierdie voortslepende gevoelens hê, jare later? Psigodinamiese psigoterapie-kenner Gaurav Deka verduidelik: "Wanneer twee mense bymekaar kom, leer hulle mekaar so goed ken, nie netop intellektuele vlak, maar liggaamsvlak ook. Selfs al is dit giftig, smag die liggaam na daardie neurologiese konneksie.

“Nog 'n sielkundige rede waarom mense 'n tweede kans in verhoudings gee, is as gevolg van vertroudheid. Neem die saak van jou huishouding. Al is jou ma/pa giftig, neem jy steeds deel aan die gesinsdrama, want dis ’n familiale ruimte. Dieselfde geld vir ander verhoudings.”

Opbreektydlyn: Die tydraamwerk hier is subjektief. Sommige mense neem vyf jaar om terug te kom na hul ekse terwyl sommige tien neem. En dan is daar paartjies wat 20 jaar later weer saam met hul ekse kom.

8. “Ek wil hê ons moet vriende bly ná skeiding”

Studies toon dat die handhawing van konneksie na skeiding 'n algemene manier is om die pyn van 'n hartseer te verminder. Maar dit impliseer ook dat om in kontak te bly met 'n eks uiteindelik kan lei tot 'n pleister.

Soos leierskapafrigter Kena Shree uitwys, “Jy kan steeds verlief raak op jou eks, terwyl jy toegewyd is aan iemand anders. Dit is omdat jy op 'n afstand na jou eks kyk. Om vriende te wees met jou eks wys weergawes van hulle wat jy nie geweet het bestaan ​​nie. So, jy loop die risiko om weer van voor af op hulle verlief te raak.”

Opbreektydlyn: Die tyd tussen die opbreek en die herstel kan tot jare strek. Die oop kommunikasielyne laat jou nooit toe om werklik aan te beweeg nie.

9. "Ons moetontwikkel”

Soms gebeur breuke omdat een/beide individue persoonlike probleme en kinderjaretrauma het wat op die verhouding geprojekteer word. En soms, as hulle gelukkig genoeg is, werk mense aan hulself en kom jare later weer bymekaar, as ontwikkelde weergawes. Of dit nou jaloesie- of woedekwessies is, hulle herhaal nie weer dieselfde foute nie.

Verwante leeswerk: Wat is traumastorting? 'n Terapeut verduidelik die betekenis, tekens en hoe om dit te oorkom

• Hier is 'n paar van die strategieë wat mense gebruik om aan hulself te werk:
• Om volle verantwoordelikheid te aanvaar vir al die kere wat hulle skuldig was
• Bestuur van verwagtinge (veral die onrealistieses)
• Vind 'n identiteit buite die verhouding
• Soek professionele hulp van 'n gekwalifiseerde terapeut

10 . “Ek sal my pad terug vind na jou toe”

Die tweelingvlam-skeiding is een van die soorte breekpunte wat weer bymekaar kom. Sodra jy die krisisstadium bereik, kan jy tweelingvlamskeiding ervaar. Jy kan die een wees wat weghardloop en jou tweelingsiel wat jou jaag, of andersom. Of julle kan albei wissel tussen die rolle van die hardloper en die jaer. Die verhoog gaan hoofsaaklik daaroor om jouself te distansieer van 'n tweelingvlam-konneksie as gevolg van die intimiderende aard van intimiteit wat julle albei deel.

Dit kan duur totdat beide die vennote besef dat hul samekoms isgeorkestreer deur magte buite hul beheer. Hulle mis hul tweelingvlam so baie dat die tweelingvlamskeiding die rede word om weer bymekaar te kom.

Verdeel tydlyn: 'n Tweelingvlamskeiding kan weke, maande, jare of selfs leeftyd duur. Tydens hierdie skeiding speel die een die rol van 'hardloper' en die ander is die 'chaser'.

Hiermee kom ons tot 'n einde van die tipe breuke wat weer bymekaar kom. Maar hoe presies moet 'n mens te werk gaan? Na 'n breek, hoe om weer bymekaar te kom? Moet jy dit doen, selfs wanneer jy seker-skoot tekens sien hy het jou nooit liefgehad nie? Hier is 'n paar wenke...

Hoe om natuurlik weer bymekaar te kom na 'n breuk

Soek jy wenke oor hoe om terug te kom met jou eks? Om mee te begin, wees eerlik met jouself en vra jouself hierdie belangrike vrae:

• Wat was die groot probleme wat die skeiding veroorsaak het?
• Wat is die oplossings en strategieë om daardie probleme op te los?
• Kan ek en my eks met geduld saamwerk?
• Het ek 'n lys van onregmaakbare transaksiebrekers?
• Verskil ons fundamenteel in ons kernwaardes?

Nadat jy deeglik oor die bogenoemde vrae gedink het, volg hierdie stappe:

• Bespreek met jou eks wat julle albei geleer het vanaf die aanvanklike skeiding
• Hou jou geslote kinders in die lus in plaas daarvan om dit geheim te hou
• Stel jou voor as 'n derde party (sou jy jou bestie aanraai om te kry