Recimo da ste nedavno prekinuli. Koliko god željeli nastaviti dalje, postoji dio vas koji još uvijek poriče da je gotovo. Većinu noći se pitate: "Što ako je moj tip prekida koji se na kraju ponovno spoji?"

I, možda ste u pravu! Možda još ima neke nade za vaš 'sretno do kraja života'. Uzmimo slučaj Jennifer Lopez i Bena Afflecka. Prekinuli su daleke 2004. I prešli na ovu godinu...vjenčali su se!

Oni nisu jedini koji su pronašli put do svojih bivših. Ako se pitate koliki postotak prekida ponovno dođe zajedno i održi tu vezu, evo nekoliko podataka za vas. Istraživanja pokazuju da je 15% ljudi zapravo vratilo svoje bivše, dok se 14% ponovno spojilo samo da bi ponovno prekinulo, a 70% se uopće nije ponovno povezalo s bivšima. Ali kako su ljudi ponovno osvojili svoje bivše? Hajdemo saznati.

10 vrsta prekida koji se vraćaju zajedno s vremenskim okvirima

Ponekad, kriza prisili ljude da ponovno pokrenu svoju romansu. Ben Stiller i Christine Taylor jedni su od klasičnih primjera parova koji su prekinuli i ponovno se spojili. Ponovno su se okupili tijekom pandemije COVID-19 zbog svoje djece. Ben Stiller objašnjava: “Onda se, tijekom vremena, to razvilo. Bili smo razdvojeni i ponovno smo se spojili i sretni smo zbog toga.”

Povezano štivo: Propali brakovi slavnih: Zašto se slavni razvodenatrag?)

Ključne napomene

• Ljudi se gotovo trenutno vraćaju svojim bivšim u slučajevima impulzivnog prekida ili u ovisnim vezama
• Ponekad ljudi prekidaju kako bi istražili 'samost' životu, ali ubrzo shvate da je njihov bivši bio 'taj'
• U drugim slučajevima, prekidima koji se dogode zbog nevjere treba više vremena da se pretvore u zakrpe
• Ponekad se parovi rastaju i ostaju prijatelji, a to prijateljstvo postaje medij za ponovno se zaljubiti

Konačno, razgovarajmo o otpuštanju bivšeg. Da, znamo da zatvaranje ponekad može biti teško! O tome, Gaurav Deka savjetuje: “Kad roditelji umru i propustiš svoje posljednje zbogom, gdje je kraj? Dakle, za kraj vam nije potrebna druga osoba. Sve što trebate ste vi. Zatvaranje se mora dogoditi u vama.”

Česta pitanja

Vremenski okvir ovisi o vrstama prekida koji ponovno dolaze zajedno. Kraći je za hitne raskide, a duži za raskide zbog nevjere. Slično tome, kraće je zaraskide suovisnih veza i duže za raskide u 'pogrešnom trenutku'. 2. Dolazi li većina prekida ponovno zajedno?

Prema istraživanjima, oko 50% parova ponovno se sastaje s bivšim. Vremenski okvir za ovaj prekid može varirati od nekoliko mjeseci do čak nekoliko godina.

7 faza ponovnog zbližavanja s bivšim

7 faza tugovanja nakon prekida: savjeti za nastavak

Ultimatumi u vezama: djeluju li zapravo ili štete?

Njihova je bila zakrpa koja se dogodila stjecajem okolnosti. Pogledajmo druge takve vrste prekida koji se ponovno spajaju zbog raznih drugih razloga. Vremenski okviri su okvirni i poredani su od najkraćeg prema najdužem:

1. “U redu, gubi se iz mog života!”

Ova vrsta prekida događa se u žaru trenutka. Takav prekid nije ništa drugo nego 'wild card' za pobjedu u svađi u vezi. Dakle, "Ne želim više biti s tobom" uglavnom slijedi "Hej, znaš da nisam tako mislio".

Vremenska linija prekida: Takav je li prekid privremen ili trajan? Privremeno sigurno. I koliko traje? Ne predugo. Parovi impulzivno prekidaju noću i popravljaju se sljedećeg jutra. U najgorem slučaju, rat ega mogao bi se protegnuti na nekoliko dana. Ali to je to. Vremenski rok za ovaj prekid je najkraći.

2. “Ne mogu živjeti bez tebe”

Druga vrsta prekida koja se vraća je ona koja se događa u suovisnim vezama. Ovi ponovno-opet-opet-opet odnosi su otrovne/ovisničke petlje od kojih je teško pobjeći. Parovi ostaju zajedno samo zato što ne mogu zamisliti identitet jedno bez drugog.

Vrijedi li biti u takvoj vezi? Nikako. Zapravo, istraživanja pokazuju da ciklički partneri (parovi koji su prekinuli i ponovno se spojili više puta) prijavljuju niži odnoskvaliteta—manje ljubavi, zadovoljenja potreba i seksualnog zadovoljstva.

Ova niža kvaliteta veze još uvijek ih ne može razdvojiti jer jedan/oba partnera pokazuju znakove opsjednutosti. Jednom sam bila u takvoj vezi. Uvijek bih obećao svojim prijateljima da ću prekinuti vezu, zauvijek. Ali nikada se nisam mogla držati te odluke i našla sam put do bivšeg, uvijek iznova.

Vremenski okvir prekida: Vremenski raspon između prekida i ponovnog okupljanja nije tako dugo. Nekoliko dana ili tjedana nakon prekida, par se ponovno sastaje.

3. "Samo mi treba malo prostora"

Sljedeću vrstu prekida ili 'prekida' popularizirali su Ross i Rachel iz Prijatelja . Ako se pitate je li ova vrsta prekida privremena ili trajna, odgovor je prilično očit. U ovom konkretnom slučaju, parovi prekidaju sa samom namjerom da se ponovno spoje nakon određene introspekcije.

Međutim, 'prekidi' mogu biti vrlo zbunjujući. Zapravo, studije pokazuju da su mnogi sudionici bili istovremeno motivirani i ostati u svojim vezama i otići, što sugerira da je ambivalentnost uobičajeno iskustvo za one koji razmišljaju o prekidu svojih veza. Upravo je ta 'ambivalentnost' razlog zašto ljudi pogađaju svoje raskide.

Vremenski okvir prekida: Ti 'prekidi' traju otprilike nekoliko tjedana ili nekoliko mjeseci. Ovaj put odvojenodjeluje kao provjera stvarnosti za oba partnera. A onda su opet zajedno, sa svježim načinom razmišljanja i kao novije verzije samih sebe.

4. "Želim ostati sama"

Sljedeća vrsta prekida je klasična situacija 'trava je uvijek zelenija s druge strane'. Uzmimo primjer mog prijatelja. Nedavno je prekinuo s djevojkom jer mu je nedostajao 'samački život'. Ali maštarija u glavi o 'samačkom životu' nije odgovarala njegovoj stvarnosti. Kad je konačno mogao voziti sam, sve što je želio bilo je vratiti se svojoj bivšoj i maziti je. I tu ide zakrpa.

Ovaj ciklus 'prekid i pokrpaj' nije ograničen samo na veze. Ponekad se odnosi i na brakove. Zapravo, prema istraživanjima, više od jedne trećine izvanbračnih partnera i jedna petina supružnika doživjelo je prekid i obnovu svoje trenutne veze. A tu je i odgovor na vaše pitanje: "Koji postotak prekida se ponovno spoji?"

Vremenski okvir prekida: Baš kao u gornjem slučaju, ti prekidi također traju najviše nekoliko mjeseci. Nakon prekida, pojedinci shvaćaju da drugi potencijalni partneri nisu toliko privlačni.

5. “Varao si me!”

Ovo je tip prekida koji se ponovno spaja nakon nevjere. Prema jednoj studiji, izvanbračne veze i nevjera uzrok su 37% razvoda u SAD-u. Ali koji postotak parova ostajezajedno nakon jedne prevare? Postoje ograničeni činjenični uvidi o ovoj temi. Međutim, jedno istraživanje pokazuje da se samo 15,6 % parova može obvezati da će ostati zajedno nakon nevjere.

U ovom slučaju postoji mnogo prepreka kada se ponovno spojite. Psihologinja Nandita Rambhia ističe: “Par mora svladati mnoge prepreke na svom putu. Za jedne, doživljavaju krivnju – dok je za jedne klasičan slučaj krivnje za varanje, za druge to može biti krivnja jer nisu dovoljni. Partner koji je prevaren uvijek će se pitati je li im nešto nedostajalo, što je potaknulo njihovu drugu osobu na aferu.”

Isplati li se ponovno okupljanje u takvim slučajevima? Jedan od naših korisnika Reddita napisao je: “Stvar kod varanja je da se nikad ne zaboravlja. Uvijek će biti na potiljku. Nemate izbora nego tu osobu vidjeti kao nekoga tko vas može povrijediti. On/ona više nikada ne bi mogao varati, ali prekasno je, u svom umu osjećaš da će ta osoba ponovno varati.”

Povezano štivo: Kako prestati previše razmišljati nakon što su vas prevarili – stručnjak preporučuje 7 savjeta

Vremenska linija prekida: Vremenska linija prekida razlikuje se od slučaja do slučaja. Na primjer, može proći manje vremena (nekoliko dana/mjeseci) da se par ponovno spoji u slučaju nevjere koja je uključivala flert/jednokratni poljubac. S druge strane, može potrajati više vremena (parmjeseci/godina) za par kako bi se izliječio od potpune afere s kolegom s posla.

6. "Bože, volio bih da je trenutak bio pravi"

Ova vrsta prekida jednostavno je tragična, na način holivudskog filma. Da pojasnimo, evo nekoliko klasičnih primjera vrste prekida 'prava osoba u krivo vrijeme':

• "Volim te, ali se sada moram usredotočiti na svoje ispite"
• "Volio bih da smo u isti grad. Teško je ovo uspjeti”
• “Sviđaš mi se previše, ali nisam spreman za ozbiljnu obvezu”
• “Moja obitelj vrši pritisak na mene da se udam za nekog drugog”

Dakle, 'pogrešan trenutak' mogao bi biti jedan od razloga za parove koji su prekinuli i ponovno se spojili. Prema istraživanjima, oko 50% parova ponovno se sastaje s bivšim.

Vremenski okvir prekida: Može varirati od nekoliko mjeseci do čak nekoliko godina. Ovisi o tome kada će se kriza/razlog prekida razriješiti.

7. "Uvijek ću te voljeti"

Dokazi upućuju na to da su "osjećaji koji dugo traju" jedan od najčešćih razloga za parove koji se rastaju i ponovno okupljaju godinama kasnije. Na primjer, za povratak s bivšim trebalo mi je pet godina. Čak sam i izlazila s ljudima u međuvremenu, ali nitko me nije mogao voljeti kao on.

Ali zašto bismo imali te dugotrajne osjećaje godinama kasnije? Stručnjak za psihodinamičku psihoterapiju Gaurav Deka objašnjava: “Kad se dvoje ljudi nađe zajedno, oni se tako dobro upoznaju, a ne samona intelektualnoj, ali i tjelesnoj razini. Čak i ako je toksičan, tijelo žudi za tom neurološkom vezom.

“Još jedan psihološki razlog zašto ljudi daju drugu šansu u vezama je familijarnost. Uzmimo slučaj vašeg kućanstva. Čak i ako su ti mama/tata otrovni, i dalje sudjeluješ u obiteljskoj drami, jer je to obiteljski prostor. Isto vrijedi i za druge odnose.”

Vremenski okvir prekida: Vremenski okvir ovdje je subjektivan. Nekim ljudima treba pet godina da se vrate bivšima, a nekima deset. A tu su i parovi koji se ponovno sastaju sa svojim bivšim 20 godina kasnije.

8. “Želim da ostanemo prijatelji nakon prekida”

Studije otkrivaju da je održavanje veze nakon prekida uobičajen način za smanjenje boli slomljenog srca. Ali to također implicira da ostanak u kontaktu s bivšim može na kraju dovesti do popravke.

Kao što trener vođenja Kena Shree ističe: „I dalje se možete zaljubiti u svog bivšeg, dok ste posvećeni nekom drugom. To je zato što svog bivšeg gledate iz daljine. Prijateljstvo s bivšim pokazuje njegove verzije za koje niste znali da postoje. Dakle, riskirate da se iznova zaljubite u njih.”

Vremenski okvir prekida: Vrijeme između prekida i krpanja može potrajati godinama. Otvorene linije komunikacije nikad vam ne dopuštaju da istinski krenete dalje.

9. "Moramoevoluirati”

Ponekad se raskidi događaju jer jedna/obje osobe imaju osobne probleme i traume iz djetinjstva koje se projiciraju na vezu. A ponekad, ako imaju dovoljno sreće, ljudi rade na sebi i godinama kasnije se ponovno okupljaju, kao razvijene verzije. Bilo da je riječ o problemima ljubomore ili ljutnje, oni više ne ponavljaju iste pogreške.

Povezano čitanje: Što je izbacivanje traume? Terapeut objašnjava značenje, znakove i kako to prevladati

• Evo nekih od strategija koje ljudi koriste za rad na sebi:
• Preuzimanje pune odgovornosti za sva vremena kada su pogriješili
• Upravljanje očekivanjima (osobito onim nerealnim)
• Pronalaženje identiteta izvan veze
• Traženje stručne pomoći od kvalificiranog terapeuta

10 . "Pronaći ću put do tebe"

Razdvojenost u blizanačkom plamenu jedna je od vrsta prekida koji se ponovno spajaju. Jednom kada dođete do faze krize, možete doživjeti razdvajanje blizanačkog plamena. Mogli biste biti taj koji bježi, a vaša blizanačka duša vas juri, ili obrnuto. Ili se oboje možete mijenjati između uloga trkača i progonitelja. Stadij se prvenstveno odnosi na distanciranje od veze blizanačkog plamena zbog zastrašujuće prirode intimnosti koju oboje dijelite.

Može trajati sve dok oba partnera ne shvate da je njihovo zbližavanjeorkestrirani od strane sila izvan njihove kontrole. Toliko im nedostaje njihov blizanački plamen da razdvajanje blizanačkog plamena postaje razlog ponovnog okupljanja.

Vremenska linija prekida: Razdvojenost blizanačkog plamena može trajati tjednima, mjesecima, godinama ili čak životima. Tijekom ove razdvojenosti, jedan igra ulogu 'trkača', a drugi je 'progonitelja'.

Ovime dolazimo do kraja vrstama prekida koji se vraćaju zajedno. Ali kako to točno učiniti? Nakon prekida, kako ponovno biti zajedno? Trebate li to učiniti čak i kada primijetite sigurne znakove da vas nikada nije volio? Evo nekoliko savjeta…

Kako se prirodno vratiti zajedno nakon prekida

Tražite savjete o tome kako se vratiti bivšem? Za početak, budite iskreni prema sebi i postavite si ova važna pitanja:

• Koji su glavni problemi uzrokovali prekid?
• Koja su rješenja i strategije za rješavanje tih problema?
• Možemo li ja i moj bivši strpljivo raditi zajedno?
• Imam li popis nepopravljivih prekršitelja dogovora?
• Razlikujemo li se bitno u našim temeljnim vrijednostima?

Nakon što ste temeljito razmislili o gornjim pitanjima, slijedite ove korake:

• Razgovarajte sa svojim bivšim o tome što ste oboje naučili od početnog razlaza
• Držite zatvorene u tijeku umjesto da to držite u tajnosti
• Zamislite sebe kao treću stranu (biste li savjetovali svom najboljem prijatelju da dobije