Bez obzira koliko se pravila ljubavi mijenjaju, postoje određena načela koja ostaju neprobojna. Glavni među njima je odnos koji dijelite sa suprotnim polom kada ste u braku. Koliko daleko možete ići u ulaganju u svoju vezu sa prijateljima prije nego što se oni smatraju neprikladnim prijateljstvima? To je pitanje koje već dugo proganja brakove.

Budimo praktični. U današnje vrijeme bilo bi nerealno očekivati ​​da se nećete sretati ili komunicirati s osobama suprotnog spola. Na radnom mjestu, u klubu, u društvenim okruženjima i naravno, u online svijetu, stalno ste u kontaktu s ljudima iz bezbroj svjetova. Nema ničeg lošeg u održavanju platonskih prijateljstava kada ste u braku sve dok ne krše određene granice zbog kojih se vaš supružnik osjeća nesigurnim.

Upravo tu stvari postaju zeznute. Platonska veza u braku može brzo kliznuti u kategoriju neprikladnih prijateljstava, stvarajući nered u braku. Dakle, šta je tačno taj trenutak? Kada prestanete da budete prijatelji i počnete da budete nešto više? Kada kažete „ne“ i ko povlači granice? Pitanja i još pitanja! Tu smo da vam pomognemo da pronađete odgovore u konsultaciji sa trenerom za odnose i intimnost Shivanya Yogmayaa (međunarodno certificiran u terapijskim modalitetima EFT, NLP, CBT, REBT), koji je specijaliziran za različite oblikesupružnik ili stvari mogu vrlo brzo krenuti nizbrdo.” Umjesto da ih optužujete da su ljubomorni partneri ili da njihove brige odbacite kao paranoju, saslušajte ih.

Ako vaš partner kaže nešto poput „Volim tvoje prijatelje, ali postoji nešto u vezi XYZ-a što me čini zabrinutim“, procijenite ako postoji neki legitiman razlog za njihovu zabrinutost. U osnovi priznajte njihovu zabrinutost, čak i ako smatrate da ono što smatraju neprikladnim prijateljstvima nisu ništa drugo do nevine, bezopasne veze.

4. Ne dovodite svoj brak u opasnost dok podržavate prijatelja suprotnog spola

Simpatija i empatija su u redu, ali znajte gdje povući crtu prije nego pustite nekoga suprotnog spola u svoj život. Previše se uplitanje u probleme i rješenja prijatelja suprotnog pola može štetiti vašem braku. granice braka s prijateljima

“Partneri u braku moraju poštovati granice jedni drugih umjesto da pokušavaju da ih pomjeraju nagovaranjem, nagovaranjem ili svađanjem. Ako to znači da napravite korak unazad i stavite distancu između sebe i prijatelja sa kojim je vaš partner neugodan, neka bude tako”, kaže Shivanya.

5. Imajte zajedničke prijatelje

Imajte neka pravila o prijateljstvima u vašem braku i tri grupe prijatelja – vaših, njegovih i onih koje poznajete. Napravite par prijatelja sa kojima se možete družitisupružnika s vremena na vrijeme i možete ići na dvostruke spojeve. Ovo vam može pomoći da pronađete sredinu između ličnog prostora u vezi i zajedničkih aktivnosti koje služe kao prilika za jačanje vaše veze.

Ovo će također smanjiti vašu ovisnost o prijateljima iz prošlosti ili iz radnog ili privatnog društvenog kruga. Zdrav brak je onaj u kojem ne morate tražiti ispunjenje izvana, pa, kao što smo ranije rekli, pokušajte razviti lijepo prijateljstvo u svom braku.

Ključni pokazatelji

• Biti u braku ne znači da morate odustati od drugih važnih veza u svom životu, uključujući prijateljstva
• Međutim, neprikladna prijateljstva kada ste u braku mogu uticati na kvalitet vašeg odnosa sa supružnikom
• Svako prijateljstvo zbog kojeg se vaš supružnik osjeća nesigurno, nečuveno, nevidljivo, ignorirano može se smatrati neprikladnim
• Postavljanje granica braka s prijateljima u konsultaciji sa svojim supružnikom je najbolji način da se snađete u ovim zamkama

Brak je zaista težak posao i možda je nemoguće održati iskru živom cijelo vrijeme. Ali to je i razlog zašto trebate zaštititi svoj brak od neprikladnih prijateljstava koja se mogu pojaviti izvana i pojesti suštinu jedne veze koju trebate zaštititi.

Često postavljana pitanja

Ne dozvolite prijateljima suprotnostiseks da ti se previše zbliži. Ne otkrivajte prijateljima sve o svom braku ili ličnom životu. Svoje prijatelje možete podržati u određenoj mjeri, ali ne po cijenu da ugrozite svoj brak.

Definitivno je zdravo da parovi imaju odvojene prijatelje, ali pobrinite se da vaš supružnik bude svjestan njih i da mu/joj nije neugodno u njihovoj blizini. Nemojte imati nikakva tajna prijateljstva na koja vaš supružnik ne voli. 3. Trebaju li parovi provoditi vrijeme odvojeno sa svojim prijateljima?

Malo prostora u svakom braku je neophodno i parovi bi trebali provoditi vrijeme daleko od svojih supružnika. Ali iako je neophodno imati sopstveni skup prijatelja i druženje sa njima, to ne bi trebalo da zadire u vaše vreme sa supružnikom. 4. Mogu li prijatelji uništiti brak?

Prijatelji mogu svjesno ili nesvjesno uništiti brak ako ne slijede granice ili etikete prijateljstva sa oženjenom osobom. Ako dozvolite nekom drugom da popuni prazninu uzrokovanu malim raskolom u vašoj primarnoj vezi, to sigurno može pogoršati situaciju.

Šta se smatra neprikladnim prijateljstvom kada su u braku?

Prva teška stvar je razumjeti šta je 'neprikladno'. Na samom osnovnom nivou, odnosi koje delite sa nekim koji ugrožavaju vašu primarnu vezu – vaš brak – su neprikladna prijateljstva. Mnoge vanbračne veze počinju bezazleno kao prijateljstva. Prelazak sa nevinog prijateljstva na seksualnu vezu često može biti toliko brz da čak ni ne shvatite kada ste prešli granicu uhvaćeni u naletu emocija.

Takvi problemi počinju kada jedan od partnera zaboravi bonton biti prijatelj sa oženjenim muškarcem ili ženom (da, postoje etikete!). I imajte na umu, neprikladna prijateljstva kada ste u braku ne znače samo seks. Čak i ako ih ne varate fizički ili emocionalno, neprikladna prijateljstva mogu uzrokovati veliki raskol u vašoj primarnoj vezi. Postoji toliko različitih načina na koji prijatelji uništavaju brakove.

Zapravo, istraživanja o prijateljstvu i preljubu sugeriraju da se muško-žensko prijateljstvo kada su u braku u velikoj mjeri obeshrabruje u većini kultura jer se prijatelj suprotnog spola smatra spremnim katalizatorom za preljubu u braku. Zbog nedostatka društvenog odobravanja, uloga ovakvih prijateljstava ostaje nedefinisana, što dodatno doprinosi da se platonska prijateljstva kada su u braku prevedu u romantična,emocionalnu ili seksualnu vezu.

Jedini način da zaštitite svoje bez ugrožavanja platonskih prijateljstava kada ste u braku je da ne izgubite iz vida svoje prioritete. Definirajuća osobina svakog braka je njegova ekskluzivnost. Povjerenje, briga, toplina i intimnost koje dijelite sa svojim partnerom trebali bi biti veći od onoga što biste dijelili s drugima. Stvaranje iste veze sa nekim drugim znači ugroziti svoju vezu sa svojim supružnikom. Tada muško-ženska prijateljstva u braku mogu izazvati probleme u vašem bračnom raju i mogu biti označena kao neprikladna.

Koja su pravila prijateljstava suprotnog spola?

Sada kada smo definirali šta su tačno neprikladna prijateljstva, sljedeća stvar o kojoj treba razmisliti je šta je 'prikladno'? Shivanya kaže: „Svaki monogamni brak ima određene granice, a te granice mogu poslužiti kao vodič za razlikovanje prikladnog i neprikladnog prijateljstva u braku. Važno je da o zdravim granicama u vezi međusobno odlučuju oba partnera uzimajući u obzir njihove individualne poglede na život, njihov sistem vrijednosti, iskustva itd.

“Dok se paradigma granica braka s prijateljima ne može generalizirati , svaki par može smisliti svoj skup stvari koje treba i ne treba raditi kako bi osigurao da njihova individualna prijateljstva ne postanu uzrok nesigurnosti i ljubomore u veziili na bilo koji način ugroziti njihovu zajedničku budućnost.” Kao što je ranije spomenuto, biti odan svom braku i partneru ne znači da se klonite svijeta i suprotnog spola.

Međutim, bonton biti prijatelj sa oženjenim muškarcem ili ženom ili biti prijatelj s nekim od suprotnosti spol dok ste u braku morate se pridržavati kako ne biste prešli liniju međusobno definiranih granica. To je ta tanka granica na koju morate biti oprezni ako želite da imate zdrav brak. Kako možete izbjeći zamke neprikladnih prijateljstava? Pridržavajući se nekih pravila platonskog prijateljstva kada ste u braku:

1. Nemojte se previše zbližavati zbog udobnosti vašeg supružnika

Iako nema štete u održavanju platonskih prijateljstava kada ste u braku ili čak negovanju novih, morate osigurati da vaša intimnost s prijateljem ne napusti vašeg supružnika sav razbesneo. Čak i ako vam je supružnik najbolji prijatelj, trebat ćete i željeti druge prijatelje u svom životu, a neki od njih mogu biti suprotnog spola i to je sasvim u redu.

Međutim, ako vaša bliskost s prijateljem počne da se smanjuje opterećujete svoj odnos sa supružnikom, to je crvena zastava koju ne treba zanemariti. Neće biti preterano nazvati to prvim znakom neprikladnog prijateljstva u braku. „Ako jedan partner vidi prijateljstvo drugog kao neprikladno, jasna komunikacija je neophodna kako bi se spriječilo da se naškodiveza para,” kaže Shivanya.

2. Ne dijelite previše tajni s njima

Svaki brak ima svoj dio tajni. Čak i ako u vašem supružniku postoje osobine koje ne podnosite, nemojte ih vrištati svojim prijateljima. Izbjegavajte pranje prljavog rublja u javnosti ili dijeljenje privatnih razgovora sa prijateljima. Možete pitati: "Ako ne razgovaram sa prijateljima, s kim ću razgovarati?" Sasvim tačno, ali nije potrebno provesti dubinsko 'nasamo' sa prijateljima suprotnog spola dok ste u braku i otkriti SVE tajne.

Upravo ovi intimni, duboki razgovori mogu promijeniti osjećaje, natjerati vas da se raziđete nejasna linija između prijateljstva i emocionalne prevare. Čak i nešto tako naizgled beznačajno kao što je neprikladno slanje poruka suprotnom spolu kada ste u braku – tajno slanje poruke prijatelju dok sjedite tik do svog supružnika ili dijeljenje detaljnog izvještaja o dešavanjima u vašem braku bez pristanka vašeg partnera, na primjer – može budite prvi znak da prijateljstvo ima potencijal da ugrozi vaš brak.

3. Ne puštajte ih u svoj najuži krug

Čak i ako završite u intimnim razgovorima, nemojte postavljati prijatelje, posebno iz suprotnog pola, iznad vašeg braka ili porodice. Od ključne je važnosti postaviti prioritete u bračnom pravu. Razlog je taj što na kraju morate voditi svoje bitke i koliko god emocionalno podržavati svoje prijateljejesu, oni vam ne mogu diktirati život.

Ako se pitate kako prijatelji uništavaju brak, pokušajte ih uključiti u život kada prolazite kroz težak period. Nesvjesno bi mogli donijeti odluke u vaše ime što može proširiti jaz između vašeg supružnika. Drugim riječima, povucite granicu, snažnu i jasnu.

4. Upoznajte svoje prijatelje sa svojim supružnikom

Ako ne želite da nervirate partnera, a ipak zadržite prijateljstvo suprotnog spola, evo najbolje stvari za uradi: ne skrivaj ih od supružnika. Upoznajte svoje prijatelje sa supružnikom u ranoj fazi vaše veze i pustite mu/joj da ima jasnu predstavu o tome gdje se nalaze u vašem životu.

„Transparentnost i otvorenost mogu biti ključ da se vaš partner osjeća viđenim, saslušanim i shvaćenim u trenuci kada vaše prijateljstvo s nekim suprotnog spola postaje osnovni uzrok nesigurnosti u vezi i čini da se vaš partner osjeća ugroženo”, savjetuje Shivanya.

Blisko prijateljstvo sa suprotnim polom može postati problematično kada dođe kao šok ili iznenađenje za vašeg trenutnog partnera. Predstavljajući ih svom mužu ili ženi, isključujete svaki opseg sumnje. Vaša savjest treba biti čista da ni sa kim ne dijelite nikakva neprikladna prijateljstva.

5. Izbjegavajte situacije koje mogu izazvati privlačnost

Čak i ako ste godinama u braku, nema garancije da nećete nađi nekog drugogatraktivno. Ova privlačnost je prvi znak upozorenja na vjerovatnoću kršenja bračnih granica s prijateljima i poziv da budete oprezni. Pa, iskušenja su uobičajena, ali ključ je ne prepustiti im se. Pa šta radite kada vam je nova koleginica neverovatno zgodna? Samo trčite u suprotnom smjeru.

Izgovarajte se da ih NE sretnete ili naletite na njih kada su sami. Izbjegavajte slanje poruka suprotnom spolu kada ste u braku – vaše navike na društvenim mrežama postavljaju temelj za aferu. Da, to može zahtijevati malo samokontrole, ali nemojte ulaziti u 'nevino' prijateljstvo - online ili offline. Žao nam je što razbijamo balon, ali neće biti ništa nevino u tome ako i dalje budete zagrejani za njih.

Kako definirati granice braka s prijateljima

Neprikladna prijateljstva kada ste u braku mogu izazvati domaćina nesigurnosti i pitanja povjerenja između para. Studija pod nazivom Korist ili teret? Privlačnost u međuspolnom prijateljstvu , baca svjetlo na to zašto je to tako. Prema istraživačima uključenim u ovu studiju, prijateljstva suprotnih bivših su prilično nov fenomen sa evolutivnog stanovišta. I muškarci i žene doživljavaju određeni stepen romantične privlačnosti prema prijateljima suprotnog pola. Zbog toga se muško-žensko prijateljstvo u braku može shvatiti kao prijetnja od strane nečijeg supružnika.

S obzirom da se romantična veza ne može isključiti čak niu platonskim prijateljstvima kada ste u braku, definiranje granica braka s prijateljima i osiguravanje da ni vi ni vaš partner ne prekoračujete to je od suštinskog značaja za negovanje ispunjenja veza izvan braka, a da im ne dozvolite da utiču na kvalitet vašeg odnosa sa supružnikom.

Da biste to učinili. Uvjerite se da ne završite, svjesno ili podsvjesno, u neprikladnim prijateljstvima, evo nekoliko načina da definišete svoje zdrave granice sa svojim prijateljima:

1. Prekinite ogovaranje na pravom putu

Ovo važi i za muške i za ženske prijatelje. Ponekad vaš uži krug voli da kopa okolo u potrazi za tračevima, posebno ako sumnjaju da u vašem raju ima problema. Čak i ako volite prijatelja, ako oni previše ispituju vaš privatni život, zaustavite to. “Cijenim vašu brigu, ali ako mi zatreba savjet, doći ću kasnije kod vas,” ovo je dobar način da osigurate da se ne upuštaju u vaš privatni život.

Na ovaj način ne poričete njihovu pomoć ili brigu, ali dajući im do znanja da se nosite sa svojim životom na svoj način. Etiketa prijateljstva sa oženjenim muškarcem ili ženom ili održavanje prijateljstva sa nekim suprotnog pola dok ste u braku može biti jednostavna kao održavanje zdrave distance i stavljanje do znanja da su određeni aspekti vašeg života za njih van granica.

2. Uzmite svog supružnika u povjerenje u pogleduprijatelji

Uvjerite se da je vašem partneru ugodno s vašim prijateljima, muškarcima i ženama. Ne mora biti jako blizak sa svakim od njih, ali nema nikakvih tajnih bliskih prijateljstava. Saznajte šta ih čini opuštenim u vezi s vašim prijateljstvima i što ih čini tjeskobnim.

Ponekad, partneri imaju neke instinkte u vezi s nekim ljudima (recimo, onog previše ljubaznog kolegu koji neobjašnjivo dobije partnerovu kozu) tako da ne poništavajte njih u potpunosti. Umjesto toga, pokušajte pronaći ima li zasluga u njihovoj nelagodi i pozovite ih ako želite da odsiječete takve prijatelje iz svog života.

„Od vitalnog je značaja da ponovo pogledate i utvrdite šta treba i ne treba u braku s prijateljima kad i kada se ukaže potreba, tako da određena situacija ne dominira vezom ili ne počne da utiče na kvalitet vaše veze sa supružnikom”, kaže Shivanya.

3. Budite otvoreni da čujete rezervacije vašeg partnera

Ovo može biti nezgodno. Prijateljstvo oženjenog muškarca i udate žene može poprimiti različite oblike, pa ako postoji neki aspekt koji vas čini zabrinutim, morate mu pristupiti osjetljivo. Možda vaš partner smatra da su neka vaša prijateljstva štetna za vaš životni stil i želi da se distancirate od njih.

Shivanaya kaže: „Ne biste trebali raditi ništa zbog čega se vaš partner osjeća zanemarenim ili zanemarenim. Ni u jednom trenutku prijatelj ne bi trebao biti prioritet u odnosu na a