प्रेमका नियमहरू जतिसुकै परिवर्तन भए पनि, त्यहाँ केही सिद्धान्तहरू छन् जुन अभेद्य रहन्छ। ती मध्ये प्रमुख भनेको तपाईंले विवाह गर्दा विपरीत लिङ्गीसँग साझेदारी गर्नुभएको सम्बन्ध हो। तपाईं साथीहरूसँगको आफ्नो बन्धनमा लगानी गर्न कति टाढा जान सक्नुहुन्छ उनीहरूलाई अनुपयुक्त मित्रता मान्नु अघि? यो एक लामो समय देखि प्रेतवाधित विवाहित प्रश्न हो।

व्यावहारिक बनौं। आजको दिन र युगमा, यो आशा गर्नु अवास्तविक हुनेछ कि तपाइँ विपरीत लिङ्गका व्यक्तिहरूसँग भेट्न वा अन्तरक्रिया गर्नुहुनेछैन। कार्यस्थलमा, क्लबमा, सामाजिक सेटअपहरूमा, र पक्कै पनि, अनलाइन संसारमा, तपाईं असंख्य संसारका मानिसहरूसँग निरन्तर सम्पर्कमा हुनुहुन्छ। विवाह गर्दा प्लेटोनिक मित्रता कायम राख्नमा केही गलत छैन जबसम्म तिनीहरूले निश्चित सीमाहरू उल्लङ्घन गर्दैनन् जसले तपाईंको जीवनसाथीलाई असुरक्षित महसुस गराउँछ।

त्यही ठाउँमा चीजहरू कठिन हुन्छन्। विवाहित हुँदा एक प्लेटोनिक सम्बन्ध चाँडै अनुपयुक्त मित्रता कोटि मा फस्न सक्छ, विवाह मा गडबड बनाउन। त्यसोभए त्यो क्षण वास्तवमा के हो? तपाई कहिले साथी बन्न छोड्नुहुन्छ र केहि हुन सुरु गर्नुहुन्छ? तपाइँ कहिले 'होइन' भन्नुहुन्छ र कसले सीमा तान्नुहुन्छ? प्रश्न र थप प्रश्नहरू! सम्बन्ध र घनिष्टता कोच शिवन्या योगमाया (ईएफटी, एनएलपी, सीबीटी, आरईबीटी को चिकित्सीय मोडालिटीहरूमा अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा प्रमाणित), जो विभिन्न रूपहरूमा विशेषज्ञ छन्,सँग परामर्श गरेर जवाफहरू खोज्न मद्दत गर्न हामी यहाँ छौं।पति वा चीजहरू धेरै चाँडै डाउनहिलमा जान सक्छन्। उनीहरूलाई ईर्ष्यालु साझेदार भएको आरोप लगाउनुको सट्टा वा उनीहरूका चिन्ताहरूलाई पागलपनको रूपमा खारेज गर्नुको सट्टा, उनीहरूलाई सुन्नुहोस्।

यदि तपाइँको पार्टनरले "म तपाइँका साथीहरूलाई माया गर्छु तर XYZ को बारेमा मलाई चिन्तित तुल्याउँछ" भन्ने ढाँचामा केहि भन्छ भने, मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। यदि तिनीहरूको चिन्ताको लागि केही वैध कारण छ भने। उनीहरूले अनुपयुक्त मित्रतालाई निर्दोष, हानिरहित बन्धन बाहेक अरू केही होइन जस्तो लागे तापनि तिनीहरूको चिन्तालाई मूल रूपमा स्वीकार गर्नुहोस्। सहानुभूति र समानुभूति ठीक छ तर तपाईंको जीवनमा विपरित लिङ्गको कसैलाई दिनु अघि रेखा कहाँ कोर्ने भनेर जान्नुहोस्। विपरित लिङ्गको साथीको समस्या र समाधानमा धेरै संलग्न हुनु तपाईंको आफ्नै वैवाहिक जीवनको लागि हानिकारक हुन सक्छ। साथीहरूसँगको वैवाहिक सीमा

“विवाहका साझेदारहरूले एकअर्कासँग झगडा गरेर, झगडा गरेर धकेल्ने प्रयास गर्नुको सट्टा एकअर्काको सिमानाको सम्मान गर्नुपर्छ। यदि यसको मतलब एक कदम पछि हट्नु हो र आफ्नो र साथीलाई असहज महसुस गर्ने साथी बीचको दूरी राख्नु हो भने, त्यसो होस्, "शिवान्या भन्छिन्।

5. साझा साथीहरू राख्नुहोस्

तपाईंको वैवाहिक मित्रता र तीन समूहका साथीहरू - तपाईंको, उसको, र तपाईंले साझा चिन्नेहरूका बारेमा केही नियमहरू राख्नुहोस्। दम्पती साथीहरू बनाउनुहोस् जसलाई तपाईं आफ्नो साथ ह्याङ्ग आउट गर्न सक्नुहुन्छकहिलेकाहीँ जीवनसाथी र तपाईंसँग डबल डेटमा जान सक्नुहुन्छ। यसले तपाइँलाई सम्बन्धमा व्यक्तिगत स्थान र तपाइँको बन्धनलाई बलियो बनाउने अवसरको रूपमा काम गर्ने साझा गतिविधिहरू बीचको मध्यस्थता फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

यसले विगतका वा काम वा व्यक्तिगत सामाजिक सर्कलबाट तपाइँको साथीहरूमा निर्भरता कम गर्नेछ। एक स्वस्थ विवाह त्यो हो जहाँ तपाईंले पूर्तिको लागि बाहिर हेर्नु पर्दैन त्यसैले हामीले पहिले भनेझैं, प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको वैवाहिक जीवन भित्र सुन्दर मित्रता विकास गर्नुहोस्।

मुख्य सूचकहरू

• विवाहित हुनु यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले मित्रता लगायत आफ्नो जीवनका अन्य महत्त्वपूर्ण सम्बन्धहरूलाई त्याग्नु पर्छ
• तथापि, विवाहित हुँदा अनुचित मित्रताले तपाईंको पति/पत्नीसँगको तपाईंको सम्बन्धको गुणस्तरमा असर पार्न सक्छ
• तपाईंको जीवनसाथीलाई महसुस गराउने कुनै पनि मित्रता असुरक्षित, नसुनेको, नदेखेको, बेवास्तालाई अनुपयुक्त मान्न सकिन्छ
• आफ्नो पति/पत्नीसँग परामर्श गरेर साथीहरूसँग विवाहको सीमा निर्धारण गर्नु यी समस्याहरू नेभिगेट गर्ने उत्तम तरिका हो

विवाह वास्तवमै कडा परिश्रम हो र यो चिंगारीलाई सधैं जीवित राख्न असम्भव छ। तर यो पनि कारण हो कि तपाईंले आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धलाई अनुपयुक्त मित्रताहरूबाट जोगाउन आवश्यक छ जुन बाहिरबाट फैलिन सक्छ र तपाईंले हेज गर्न आवश्यक पर्ने एउटा सम्बन्धको सार खान्छ।

FAQs

विपरीत साथीहरूलाई अनुमति नदिनुहोस्सेक्स तपाईंसँग धेरै नजिक हुन। आफ्नो वैवाहिक जीवन वा आफ्नो व्यक्तिगत जीवन बारे सबै कुरा आफ्ना साथीहरूलाई खुलासा नगर्नुहोस्। तपाईले आफ्ना साथीहरूलाई एक हदसम्म समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ तर आफ्नो विवाहलाई खतरामा पार्ने मूल्यमा होइन।

जोडीहरूका लागि छुट्टाछुट्टै साथीहरू हुनु पक्कै पनि स्वस्थ्य हो तर तपाईंको पति/पत्नी उनीहरूबारे सचेत हुनुहुन्छ र आफू वरपर असहज नहुने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। कुनै पनि गोप्य मित्रता नराख्नुहोस् जुन तपाईंको पति/पत्नीले भंग गर्छ। ३। के दम्पतीहरूले आफ्ना साथीहरूसँग अलग-अलग समय बिताउनु पर्छ?

हरेक विवाहमा थोरै ठाउँ आवश्यक छ र दम्पतीहरूले आफ्नो जीवनसाथीबाट टाढा समय बिताउनु पर्छ। तर तपाईंको आफ्नै साथीहरूको सेट हुनु र तिनीहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्नु आवश्यक छ, यसले तपाईंको जीवनसाथीसँगको तपाईंको समयलाई अतिक्रमण गर्नु हुँदैन। ४। के साथीहरूले विवाहलाई नष्ट गर्न सक्छन्?

विवाहित व्यक्तिसँग मित्रताको सीमा वा शिष्टाचार पालना नगरेमा साथीहरूले जानाजानी वा अनजानमा विवाहलाई नष्ट गर्न सक्छन्। यदि तपाइँ तपाइँको प्राथमिक सम्बन्ध मा एक सानो दरार को कारण शून्य को भर्न को लागी अरु कसैलाई अनुमति दिनुभयो भने, यो निश्चित रूप देखि स्थिति बिग्रन सक्छ।

विवाह गर्दा अनुपयुक्त मित्रतालाई के मानिन्छ?

पहिलो कठिन बिन्दु भनेको 'अनुपयुक्त' के हो भनेर बुझ्नु हो। धेरै आधारभूत स्तरमा, तपाईंले कसैसँग साझेदारी गर्नुभएको सम्बन्धहरू जसले तपाईंको प्राथमिक सम्बन्धलाई खतरामा पार्छ - तपाईंको विवाह - अनुपयुक्त मित्रता हो। धेरै विवाहबाह्य सम्बन्धहरू मित्रताको रूपमा निर्दोष रूपमा सुरु हुन्छन्। एक निर्दोष मित्रताबाट यौन सम्बन्धमा संक्रमण प्रायः यति छिटो हुन सक्छ कि तपाईंले भावनाको लहरमा फसेको रेखा पार गर्नुभयो भनेर तपाईंलाई थाहा छैन। विवाहित पुरुष वा महिलासँग मित्रताको सम्बन्धमा (हो, त्यहाँ शिष्टाचारहरू छन्!) र याद गर्नुहोस्, जब तपाईं विवाहित हुनुहुन्छ अनुपयुक्त मित्रताको मतलब सेक्स मात्र होइन। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा धोका दिनुभएको छैन भने पनि, अनुपयुक्त मित्रताले तपाईंको प्राथमिक सम्बन्धमा ठूलो दरार ल्याउन सक्छ। त्यहाँ धेरै फरक तरिकाहरू छन् कि साथीहरूले विवाहलाई कसरी नष्ट गर्छन्।

वास्तवमा, मित्रता र व्यभिचारमा अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि विवाह गर्दा पुरुष-महिला मित्रतालाई धेरै संस्कृतिहरूमा व्यापक रूपमा निरुत्साहित गरिन्छ किनभने विपरीत लिङ्गको साथीलाई तयार उत्प्रेरक मानिन्छ। विवाहमा व्यभिचारको लागि। सामाजिक अनुमोदनको कमीको कारण, त्यस्ता मित्रताहरूको भूमिका अपरिभाषित रहन्छ, जसले विवाहलाई रोमान्टिकमा अनुवाद गर्दा प्लेटोनिक मित्रतामा योगदान पुर्‍याउँछ,भावनात्मक वा यौन सम्बन्ध।

विवाह गर्दा प्लेटोनिक मित्रतामा सम्झौता नगरी आफ्नो सुरक्षा गर्ने एउटै उपाय भनेको आफ्नो प्राथमिकताहरूलाई नदेख्नु हो। कुनै पनि विवाहको परिभाषित विशेषता यसको विशिष्टता हो। तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग बाँड्नुहुने विश्वास, हेरचाह, न्यानोपन र आत्मीयता तपाईंले अरूसँग साझा गर्नुहुने भन्दा उच्च हुनुपर्छ। अरू कसैसँग समान बन्धन सिर्जना गर्नु भनेको तपाईंको जीवनसाथीसँगको तपाईंको सम्बन्धलाई खतरामा पार्नु हो। त्यो हो जब विवाहित पुरुष-महिला मित्रताले तपाईंको वैवाहिक स्वर्गमा समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ र अनुपयुक्तको रूपमा लेबल गर्न सकिन्छ।

विपरित लिङ्ग मित्रताका नियमहरू के हुन्?

अब हामीले अनुपयुक्त मित्रताहरू के हुन् भनेर परिभाषित गरिसकेका छौं, विचार गर्नुपर्ने अर्को बिन्दु 'उपयुक्त' के हो? शिवन्या भन्छिन्, “हरेक एकल विवाहको निश्चित सीमा हुन्छ र यी सीमाहरूले विवाह गर्दा उपयुक्त र अनुपयुक्त मित्रता छुट्याउन गाइडको रूपमा काम गर्न सक्छन्। यो महत्त्वपूर्ण छ कि सम्बन्धमा स्वस्थ सीमाहरू दुवै साझेदारहरूले जीवनमा उनीहरूको व्यक्तिगत दृष्टिकोण, तिनीहरूको मूल्य प्रणाली, अनुभवहरू, र यस्तै कुरालाई ध्यानमा राखेर पारस्परिक रूपमा निर्णय गर्छन्। , प्रत्येक दम्पतीले आफ्नो व्यक्तिगत मित्रता सम्बन्ध असुरक्षा र ईर्ष्याको कारण नबनोस् भनेर सुनिश्चित गर्नका लागि के गर्ने र नगर्नेहरूको आफ्नै सेट ल्याउन सक्छन्।वा कुनै पनि तरिकाले तिनीहरूको भविष्य सँगै धम्की दिनुहोस्। माथि उल्लेख गरिएझैं, आफ्नो विवाह र पार्टनरप्रति वफादार हुनुको अर्थ संसार र विपरीत लिंगबाट टाढा रहनु होइन।

यद्यपि, विवाहित पुरुष वा महिलासँग मित्रता वा विपरित व्यक्तिसँग मित्रता गर्ने शिष्टाचार विवाह गर्दा लिङ्ग पालना गर्नुपर्दछ ताकि तपाईं पारस्परिक रूपमा परिभाषित सीमाहरूको रेखा पार गर्नुहुन्न। यो पातलो सीमा हो कि तपाईलाई सावधान रहनु आवश्यक छ यदि तपाई स्वस्थ विवाह गर्न चाहनुहुन्छ भने। तपाईं कसरी अनुपयुक्त मित्रताको हानिबाट बच्न सक्नुहुन्छ? विवाह गर्दा प्लेटोनिक मित्रताका केही नियमहरू पालना गरेर:

१. आफ्नो पति/पत्नीको आरामको लागि धेरै नजिक नहुनुहोस्

विवाह गर्दा वा नयाँ साथीहरू खेती गर्दा प्लेटोनिक मित्रता कायम राख्नमा कुनै हानि छैन, तपाईंले साथीसँगको घनिष्टताले तपाईंको जीवनसाथीलाई नछोड्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुपर्छ। सबै रिसाए। तपाईंको जीवनसाथी तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी भए तापनि, तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा अन्य साथीहरू चाहिन्छ र चाहिन्छ र तिनीहरूमध्ये केही विपरीत लिङ्गका हुन सक्छन् र त्यो पूर्ण रूपमा ठीक छ।

तथापि, यदि तपाईंको साथीसँग नजिक हुन थाल्छ भने आफ्नो पति संग आफ्नो सम्बन्ध मा तनाव राख्नुहोस्, यो एक रातो झण्डा हो कि बेवास्ता गर्नु हुँदैन। यसलाई विवाह गर्दा अनुपयुक्त मित्रताको पहिलो संकेत भन्नु अतिरञ्जन हुनेछैन। "यदि एक पार्टनरले अर्कोको मित्रतालाई अनुपयुक्त देख्छ भने, यसलाई हानिकारक हुनबाट रोक्नको लागि स्पष्ट संचार आवश्यक छ।एक जोडीको बन्धन," शिवन्या भन्छिन्।

2. उनीहरूसँग धेरै गोप्य कुराहरू नगर्नुहोस्

प्रत्येक विवाहको गोप्य अंश हुन्छ। यदि तपाइँको जीवनसाथीमा तपाइँ टिक्न नसक्ने लक्षणहरू छन् भने पनि, तपाइँका साथीहरूलाई ती चिल्ला नगर्नुहोस्। सार्वजनिक रूपमा फोहोर लुगा धुने वा आफ्ना साथीहरूसँग आफ्नो निजी कुराकानीहरू साझेदारी नगर्नुहोस्। तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ, "यदि म मेरा साथीहरूसँग कुरा गर्दिन भने, म कोसँग कुरा गर्छु?" एकदम सही, तर विवाहित हुँदा विपरित लिङ्गी साथीहरूसँग गहिरो 'एक्लै' समय बिताउनु आवश्यक छैन र सबै गोप्य कुराहरू खुलासा गर्नुहोस्।

यो यी घनिष्ठ, गहिरो कुराकानीहरू हुन् जसले भावनाहरू परिवर्तन गर्न सक्छ, तपाईंलाई पार गर्न सक्छ। मित्रता र भावनात्मक धोका बीचको धमिलो रेखा। विवाहित हुँदा विपरित लिङ्गलाई अनुपयुक्त रूपमा टेक्स्ट म्यासेज पठाउने जस्तो देखिने कुनै पनि कुरा - गोप्य रूपमा आफ्नो पति वा पत्नीको छेउमा बसिरहेको बेला साथीलाई टेक्स्ट म्यासेज पठाउने वा तपाईंको पार्टनरको सहमति बिना तपाईंको वैवाहिक जीवनमा भइरहेको घटनाहरूको ब्लो-बाइ-ब्लो खाता साझा गर्ने, उदाहरणका लागि - हुन सक्छ। मित्रताले तपाइँको वैवाहिक सम्बन्धलाई खतरामा पार्न सक्ने सम्भावना रहेको पहिलो संकेत हो।

३. तिनीहरूलाई तपाइँको भित्री सर्कलमा प्रवेश नदिनुहोस्

यदि तपाइँले घनिष्ट वार्तालापहरू समाप्त गर्नुभयो भने पनि, साथीहरू नराख्नुहोस्, विशेष गरी तपाईंको विवाह वा परिवार भन्दा माथि, विपरीत लिङ्ग। दाम्पत्य जीवनमा प्राथमिकताहरू निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। कारण यो हो कि अन्ततः तपाईंले आफ्नो लडाईहरू लड्नु पर्छ र जतिसुकै भावनात्मक रूपमा आफ्ना साथीहरूलाई समर्थन गर्नुहोस्हो, तिनीहरूले तपाईंको जीवनलाई निर्देशन दिन सक्दैनन्।

यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि साथीहरूले कसरी वैवाहिक जीवनलाई नष्ट गर्छन्, केवल तिनीहरूलाई जीवनमा समावेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जब तपाईं कुनै नराम्रो प्याचबाट गुज्रिरहनु भएको छ। अनजानमा, तिनीहरूले तपाईंको तर्फबाट निर्णयहरू गर्न सक्छन् जसले तपाईंको जीवनसाथी बीचको दरारलाई फराकिलो बनाउन सक्छ। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, सिमाना कोर्नुहोस्, बलियो र स्पष्ट गर्नुहोस्।

४. आफ्ना साथीहरूलाई आफ्नो जीवनसाथीसँग परिचय दिनुहोस्

यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई रिसाउन चाहनुहुन्न भने आफ्नो विपरीत लिङ्गी मित्रता कायम राख्न चाहनुहुन्छ भने, यहाँ सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। गर्नुहोस्: तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनसाथीबाट लुकाउनुहोस्। आफ्नो सम्बन्धको सुरुमै आफ्ना साथीहरूलाई आफ्नो जीवनसाथीसँग परिचय गराउनुहोस् र उहाँ/उनीहरूलाई तपाईंको जीवनमा कहाँ उभिएको छ भन्ने स्पष्ट विचार दिनुहोस्।

“पारदर्शिता र खुलापनले तपाईंको पार्टनरलाई देखेको, सुनेको र बुझेको महसुस गराउने कुञ्जी हुन सक्छ। विपरित लिंगका व्यक्तिसँगको मित्रताले सम्बन्धमा असुरक्षाको मूल कारण बन्ने क्षणहरू र तपाईंको पार्टनरलाई खतराको अनुभूति गराउँछ,” शिवन्यालाई सल्लाह दिन्छिन्।

विपरीत लिङ्गीसँगको घनिष्ठ मित्रता समस्याग्रस्त हुन सक्छ। तपाईंको हालको पार्टनरलाई आघात वा आश्चर्य। तिनीहरूलाई आफ्नो पति वा पत्नीसँग परिचय गरेर, तपाईंले कुनै पनि शंकाको दायरालाई काट्दै हुनुहुन्छ। तपाइँको अन्तस्करण स्पष्ट हुनुपर्छ कि तपाइँ कसैसँग कुनै पनि अनुपयुक्त मित्रता साझा नगर्नुहोस्।

5. आकर्षण पैदा गर्न सक्ने परिस्थितिबाट टाढा रहनुहोस्

तपाईंको विवाह वर्षौं भइसक्यो भने पनि, त्यहाँ कुनै ग्यारेन्टी छैन। अरू कसैलाई खोज्नुहोस्आकर्षक। यो आकर्षण साथीहरूसँग विवाहको सीमा तोड्ने सम्भावनाको पहिलो चेतावनी संकेत हो र तपाईंलाई सावधानीपूर्वक हिड्नको लागि कल हो। ठिक छ, प्रलोभनहरू सामान्य छन् तर कुञ्जी तिनीहरूलाई नदिनु हो। त्यसोभए तपाईंले आफ्नो नयाँ सहकर्मीलाई अविश्वसनीय रूपमा तातो भेट्टाउँदा के गर्नुहुन्छ? केवल विपरित दिशामा दौडनुहोस्।

उनीहरूलाई नभेट्ने बहाना बनाउनुहोस् वा तिनीहरू एक्लै हुँदा तिनीहरूमा भाग्नुहोस्। विवाहित हुँदा विपरित लिङ्गलाई टेक्स्ट म्यासेज नदिनुहोस् - तपाइँको सोशल मिडिया बानीले प्रेम सम्बन्धको आधार बनाउँछ। हो, यसले केही आत्म-नियन्त्रण चाहिन्छ तर 'निर्दोष' मित्रतामा नपर्नुहोस् - अनलाइन वा अफलाइन। बुलबुला भाँच्न माफ गर्नुहोस् तर यदि तपाईं तिनीहरूको लागि तातोहरू जारी राख्नुहुन्छ भने यसमा निर्दोष केही हुनेछैन।

साथीहरूसँग विवाहको सीमा कसरी परिभाषित गर्ने

विवाह गर्दा अनुपयुक्त मित्रताले होस्टलाई ट्रिगर गर्न सक्छ। एक जोडी बीचको असुरक्षा र विश्वास मुद्दाहरू। एउटा अध्ययन, शीर्षक लाभ वा बोझ? क्रस-सेक्स मित्रतामा आकर्षण , यो किन हो भनेर प्रकाश पार्छ। यस अध्ययनमा संलग्न अन्वेषकहरूका अनुसार, विपरीत-पूर्व मित्रताहरू विकासवादी दृष्टिकोणबाट एकदमै नयाँ घटना हो। पुरुष र महिला दुवैले विपरीत लिङ्गका साथीहरूप्रति केही हदसम्म रोमान्टिक आकर्षण अनुभव गर्छन्। यही कारणले गर्दा विवाह गर्दा पुरुष-महिलाको मित्रतालाई आफ्नो जीवनसाथीले खतराको रूपमा लिन सकिन्छ।

रोमान्टिक सम्बन्धलाई पनि नकार्न सकिँदैन।विवाहको बेला प्लेटोनिक मित्रतामा, साथीहरूसँग वैवाहिक सीमाहरू परिभाषित गर्ने र तपाइँ वा तपाइँको पार्टनरले यी कुराहरू ओभरटेड नगर्ने सुनिश्चित गर्न यो आवश्यक छ कि उनीहरूलाई तपाइँको जीवनसाथीसँगको तपाइँको सम्बन्धको गुणस्तरमा कुनै असर नपर्ने गरी विवाह बाहिर बन्धनहरू पूरा गर्न आवश्यक छ।

यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं अन्ततः, सचेत वा अवचेतन रूपमा, अनुपयुक्त मित्रतामा लिप्त हुनुहुन्न, यहाँ आफ्ना साथीहरूसँग तपाईंको स्वस्थ सीमाहरू परिभाषित गर्ने केही तरिकाहरू छन्:

1. यसको ट्र्याकहरूमा गपशप रोक्नुहोस्

यो पुरुष र महिला दुबै साथीहरूको लागि जान्छ। कहिलेकाहीँ तपाइँको भित्री सर्कल गपशपको लागि वरपर खन्न मनपर्छ, विशेष गरी यदि उनीहरूलाई शंका छ कि तपाइँको स्वर्गमा केहि समस्या छ। यदि तपाइँ एक साथीको शौकीन हुनुहुन्छ भने, यदि तिनीहरूले तपाइँको व्यक्तिगत जीवनमा अलिकति धेरै छानबिन गर्दछ भने, यसलाई रोक्नुहोस्। "म तपाइँको चिन्ताको कदर गर्दछु तर यदि मलाई सल्लाह चाहिन्छ भने, म तपाइँलाई पछि आउनेछु," यो सुनिश्चित गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो कि उनीहरु तपाइँको व्यक्तिगत जीवन मा नराख्नु। तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं आफ्नो जीवनसँग आफ्नो तरिकामा व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ। विवाहित पुरुष वा महिलासँग मित्रताको शिष्टाचार वा विवाहित हुँदा विपरीत लिङ्गको कसैसँग मित्रता कायम राख्ने शिष्टाचार स्वस्थ दूरी कायम राख्न र तपाईंको जीवनका निश्चित पक्षहरू तिनीहरूका लागि सीमा बाहिर छन् भनेर उनीहरूलाई थाहा दिन जत्तिकै सरल हुन सक्छ।

2. सम्बन्धमा आफ्नो जीवनसाथीलाई विश्वासमा लिनुहोस्साथीहरू

तपाईँको पार्टनर तपाईका साथी, पुरुष र महिलासँग सहज छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। S/उनी तिनीहरू मध्ये प्रत्येकसँग धेरै नजिक हुनु आवश्यक छैन तर कुनै पनि गोप्य घनिष्ठ मित्रता छैन। तपाईंको मित्रताको बारेमा उनीहरूलाई के कुराले आराम दिन्छ र उनीहरूलाई के चिन्तित बनाउँछ पत्ता लगाउनुहोस्।

कहिलेकाहीँ, साझेदारहरूसँग केही व्यक्तिहरूको बारेमा केही प्रवृत्ति हुन्छ (भन्नुहोस्, त्यो अति-अनुकूल सहकर्मी जसले अनावश्यक रूपमा तपाईंको पार्टनरको बाख्रा पाउँछ) त्यसैले छुट नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई पूरै। बरु, प्रयास गर्नुहोस् र तिनीहरूको असुविधामा कुनै योग्यता छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउनुहोस् र यदि तपाईं आफ्नो जीवनबाट त्यस्ता साथीहरूलाई हटाउन चाहनुहुन्छ भने कल गर्नुहोस्।

“विवाहको सीमानाको के गर्ने र नगर्ने कुराहरू पुन: हेर्नु र स्थापित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। कुनै खास परिस्थितिले सम्बन्धमा हावी नहोस् वा तपाईंको जीवनसाथीसँगको सम्बन्धको गुणस्तरमा असर नपरोस् भनेर आवश्यकता पर्दा साथीहरूसँग बस्नुहोस्,” शिवन्या भन्छिन्।

३. आफ्नो पार्टनरको रिजर्भेसन सुन्न खुला हुनुहोस्

यो कठिन हुन सक्छ। विवाहित पुरुष र विवाहित महिला मित्रताले धेरै रूपहरू लिन सक्छ त्यसैले यदि तपाइँलाई चिन्तित बनाउने कुनै पक्ष छ भने, तपाइँ यसलाई संवेदनशील रूपमा सम्पर्क गर्न आवश्यक छ। सायद तपाईंको पार्टनरले तपाईंको केही साथीहरू तपाईंको जीवनशैलीमा हानिकारक भएको महसुस गर्छ र तपाईंले आफूलाई तिनीहरूबाट टाढा राख्न चाहनुहुन्छ।

शिवाना भन्छिन्, “तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई उपेक्षित वा बेवास्ता गरेको महसुस गराउने कुनै पनि काम गर्नु हुँदैन। कुनै पनि बिन्दुमा एक भन्दा साथीलाई प्राथमिकता दिनु हुँदैन