Her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê 7 Cureyên Karûbarên Ku Hene de zanibin

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Affair" di van rojan de peyvek gelemperî ye, lê hemî kar ne wek hev in. Heft cure kar û bar hene, heft rê hene ku kafir di jiyana we de serê xwe yê gemar hilde. Gava ku hûn dizanin celebek têkiliyek hevalek xapandinê heye, hûn dikarin ji bo pêşerojê biryarên bêtir agahdar bidin. Ma hûn dixwazin têkiliya xwe biqedînin, an bi wê re berdewam bikin? Her eleqeyek dê zirarê bide zewacê/têkiliyê her çend bandorek cûda li ser kesên têkildar bike.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height :0;margin-top:15px!important">

Lihevhatina hevpar ev e ku jin bi gelemperî ji hevjînên xwe yên xapînok helwestên yek-şevê qebûl dikin, lê têkiliyek hestyarî tehamul nakin. Ji hêla din ve, mêr têne îdîa kirin. ji bo karên hestyarî bêtir tolerans be, lê ne ji karûbarên laşî. Bêyî ku ev texmîn rast bin an na, mesele ev e ku celebên cûda dikarin bi awayên cûda zirarê bidin dînamîkek.

Ji ber vê yekê, gelo celebên karûbar hene. ? Erê, pispor li ser bingeha asta nêzîkbûna di têkiliyê de wan li heft kategoriyên cûda dabeş dikin. Ka em li ser cûreyên têkiliyan bêtir fêr bibin, ji ber vê yekê hûn dikarin pê ewle bin ka reftarên gumanbar ên hevjînê we tiştek ji we re vedibêje ku we guh nedaye an nekiriye. ne mimkun bifikire.

!important;margin-top:15px!important;margin-jêr:15px!girîng;nîşandan:block!giring;min-bilindî:400px;max-fireh:100%!giring;margin-rast:auto!giring;margin-left:auto!giring;text-align:navend!giring ;min-width:580px">

7 Cûreyên Karûbarên ku Te Nizanin

Heke hûn li ser difikirîn ka têkiliyek çawa dikare hestyarî an cinsî an hem jî be, hûn ê matmayî bimînin. Di serdema xwekolîn û dilşewatiya dîjîtal de, kar û bar ji van her duyan wêdetir diçin. Hûn dixwazin xwe ji xapandina hevjîna xwe dûr bixin û hewl bidin ku rêyek guncav ji bo vê yekê bibînin, gelo ew tenê li ser medyaya civakî pevguhertina peyaman be an jî tevlêbûna bi kesek mîna ku hûn têkiliyek heyî derdixin, ku wekî têkiliyek derketinê tê zanîn!

Balkêş e, hûn dikarin bifikirin ku ew tenê hevaltî ye an belkî hinekî din jî, lê piştî xwendina vê beşê, û li gorî psîkologan, hûn dê têbigihê ku tu jixwe di nav têkiliyekê de yî. Ger haya te ji cûreyên karûbaran tune be, mimkûn e ku tu bêyî ku haya wî jê hebe, bi yekî ve mijûl bibî.

Çend cureyên têkiliyan hene û sedem çi ye li pişt van bêbaweriyan? Li gorî psîkolojiya karûbaran, pisporan 7 celeb karûbar dabeş kirine. Bixwîne ku li ser wan zanibin û kontrol bikin ka hûn an hevjîna we di nav van kategoriyan de ne.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px;line-height:0">

5. Têkiliya baldarîyê - ji hêla hestyarî ve ne amadebûn

Karên balkêş dema ku yek ji hevjînek stresê dikişîne çêdibe. Dibe ku ew di karsazî an kariyera wan de xeletiyek xirab be, dibe ku di derbarê acîl a tenduristiyê bi endamekî malbatê re an jî dibe ku ev yek ji destdana hezkirî be.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width :728px;padding:0">

Dema ku meriv bi van pirsgirêkên cidî û depresyonê re zehmetî kişand, ew dikare bibe xeternak ku tev li têkilîyekê bibe. Têkiliyek di vê nuqteyê de rêyek e ku xwe ji zextên heyî yên jiyanê dûr bixin .

Ev gava ku meriv bêyî ku haya wî jê hebe hevjîna xwe dixapîne. Naxwazin hevjînên xwe bixapînin, tenê ji barê berpirsiyariyên heyî hinekî rihetiyê dixwazin. Di zewacê de, her ku dem derbas dibe, zewac xwe kêmtir wekî çavkaniya bextewarî û kêfê dibînin û bêtir wekî rêyek ji bo çareserkirina pirsgirêkan bi hev re û berpirsiyariyên milê xwe dibînin.

Li wir hevalbendek dikare tam berevajî vê yekê pêşkêş bike, reva ji rastiya gewr. . Dibe ku di destpêkê de karûbarên dilşikestî bibin alîkar, lê di dawiyê de di dawiyê de stresek zêdetir li jiyanek jixwe stresdar zêde dikin. Derewîn û xapandinên domdar li gel hesta sûcdariyê dikare hesta xwe û jiyanê xera bike.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px">

Di encamê de, ew ji aliyê fizîkî û hestyarî ve jî ji hevjînên xwe dûr dikevin. Di demekê de ku mirov jixwe ji bo dem û enerjiyê zordar e, ev dikare bibe xerakirinek mezin a wê çavkaniya bingehîn. Çima têkiliyên derveyî zewacê diqewimin pirsek pir berfireh e ku meriv bi yek gavê bersivê bide, lê ev celeb têkilî bi gelemperî dema ku heval ji hêla hestyarî ve ne amade dibin çêdibe. ji bo hev.

6. Têkiliya 'jiyana ducar' - hesreta tiştekî li derveyî zewacê

Têkiliya ducar ji 7 cureyên têkiliyan xeternaktirîn e. Li vir hevjîna xapandinê girêdayî ye bi hiş, laş û belkî jî bi giyanê bi hevjînê xwe re evîndar e û têkiliyek bi wate ya xurt bi hevjînê xwe re heye. Û helbet helbet ti îşê hevjînê wî tune ye. Ev di her astê de bêbawerî ye - hestyarî, bedenî û carinan jî psîkolojîk.

Li vir mirov bi rastî jîyanek ducarî dijî – hewcedariyên wî yên hestyarî û fizîkî bi hevjînê xwe re, lê hewcedariyên wî yên malbatî û yên din bi hevjîna zewacê re têne peyda kirin. Ew ji bo hevalbendê xapandinê du têkiliyên paralel in ku ew di her duyan de bi heman rengî û bi kûrahî veberhênan e. Kesên ku ev eleqeya wan heye, di dawîyê de dibin mamosteyên manîpulasyonê û pisporên derew û xapandinê.

!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;min-height:0!important">

Ew jiyaneke zewicî dijîn, çiqasî bêkêmasî be jî, û hewcedariyên xwe li cîhek din pêk tînin - hem hestyarî û fizîkî.

Ew kesên wiha ji ber ku ji zewaca xwe ne razî ne, an jî bi kêmanî wisa dibêjin, ji ber hin sedeman nikarin hevjîna xwe biterikînin; zarok, neqf, nexwestin ku wan biêşînin. , hwd.  Sedem çi dibe bila bibe, ew xwe di zewacê de hîs dikin û nikanin ji wê derê derkevin û bi vî rengî xwe bi vê jiyana ducarî ve girêbidin.

Ji bo pêşxistina têkiliyek laş a hişê wusa daxwazî ​​​​cûreyek bêhempa hewce dike ku hûn bixapînin. Hevjîna niha. Her çend dibe ku ne mumkin xuya bike jî, ev celeb têkilî ne kêmasiyek e.

Binêre_jî: Dê Berê We Vegere? Van 18 Nîşan Ji We re Dibêjin Ew Dê Zû Vegere!

Piranîya Karûbaran Kengî Didomin?

Dibe ku têkilî ne mecbûrî bibin sedema zewaca herî bikêr di navbera hevjînên xapandin de, lê ew hîn jî êşeke mezin dide mexdûrên nesadiqbûnê. Dema ku hevjînek bi qîrînê dibêje "Ev tenê şevek bû, ez soz didim", soz bi gelemperî ne samîmî ye ji ber ku çawa baweriya we bi tevahî şikestiye.

!giring">

Ji ber vê yekê, di vê gavê de, dibe ku wusa xuya bike ku tiştê ku hûn tê re derbas dibin celebek têkiliyek e ku dê bibe sedema hevberdanê û têkiliya we çu carî ji vê yekê xelas nabe. Di vir de têgihîştinek heye ku têkiliya hevkarên xapandinê dê pir girîng bidomedem.

Lêbelê, li gorî WebMd, qonaxa "evîndar" a têkiliyek bi gelemperî dora 6 heta 18 mehan berdewam dike. Pispor bi yekdengî dipejirînin ku kar heta ku her du alî tiştên ku dixwazin ji hevkêşeyê bi dest bixin û bi gelemperî ne pir dirêj piştî nîşana 6-12 mehan bi dawî dibin.

Bersiva ku bi gelemperî lihevhatî ye ji bo "karûbar çawa bi gelemperî diqede. ?” ji me re vedibêje ku kar û bar ne xwediyê temenê herî dirêj in, lê îstîsna, wekî her tiştî, ne mimkûn in.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important">

Hêvîdarim ku hûn hinekî fêrî celebên xapandinê yên di têkiliyekê de bibin. Gava ku têkiliyek bi zanebûn an nezanî dibe qurbaniya van celeban, encama dawiyê pir caran xemgîn û xemgîn e. Haya we ji celebên xapandinê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji îhtîmala ku hevjînê we bi her awayî nebawer nebe, an jî hûn xwe bi tiştekî ku we berê nedixwest xapandinê bike.

Binêre_jî: 12 Serişteyên Pispor Li Ser Çawa Di Têkiliyan de Xwedîbûna Xwe Rawestînin

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.