Bi vî rengî veqetîna we bandor li heywanê we dike: Nêrînek kûçikan

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hin kesek jîr carekê got ku veqetîn kêm kêm paqij e. Ew tevlihev e, pir caran bi deng e û gelek qeşa û şerab tê de ye. Stranên romantîk guhên we xwîn dikin û Roja Evîndaran jî we dişewitîne. Hûn ji nişka ve di dojeha xweya kesane de asê mane û bi lekeyên hêsiran li ser balîf û rûyê xwe şiyar dibin. Lê dema ku hûn bi girî mijûl in û gazî berê xwe dikin û dûv re jî alkolê sûcdar dikin, bi gelemperî giyanek din a pir tevlihev heye ku ji nişka ve çi xelet bûye. Ma we qet fikirî ku çawa veqetînek bandorê li heywanê we jî dike? Pir caran hûn jî vê yekê nizanin ji ber ku hûn bi xemgîniya xwe pir mijûl in. Lê kûçik piştî veqetînê depresyon dibin û dibe ku ji we bêtir bêriya hevjînê we bikin.

Çi di serê heywanê we de derbas dibe

Bêguman çi felaket tê serê we an jî we ji lingên we hildiweşîne. hevalê çar-lingê te her û her li wê derê ye ku we hilde û we dîsa li ser lingan bigire. Bê guman tiştek di serê wan de derbas dibe her ku em mijûlî şîna evîndarê xwe ne û belkî ne hemî xem e. Digel ku em pir caran dipirsin ka zarokên meyên qermiçî dê çi ji me re bibêjin ka ew bi rastî dikarin biaxivin, li vir çend texmîn hene ku ew di wê demê de bi rastî çi difikirin. Li vir çawa veqetîna we bandorê li heywanê we dike:

1.“Mirovê din yê bêhnxweş li ku ye?“

Heke hûn bi hevjînê xwe yê berê re rûdiniştin û heywanek we heye. ya xwe, ev tê wê wateyê kupet îhtîmal e ku pêwendiyek nêzîk bi we herduyan re hebe. Dibe ku hûn difikirin ka kê kûçik di nav hev de vediqetîne û kûçikê belengaz difikire ku çima jiyana wî ji nişka ve hilweşiya. Kûçik xwedî pirsgirêkên mezin ên terikandinê ne û lêkolînan nîşan dane ku ew depresyon dibin.

Wê tê gotin, hevjîna we ji we derkeve dê bixwe bandorê li kûçikê we bike. Bandora veqetandinê li ser heywanên heywanan heye.

Binêre_jî: 5 Tiştên ku Beriya Nasandina Nûdan Bihesibînin

Ew pir bi bîhnê dizanin û bi vî rengî her mirovî nas dikin. Kûçik bi îhtimaleke mezin bêhna wê ya taybetî ya ku pê nas dikin ji bîr dikin.

Kûçik pir hesas in û tunebûna kesekî dê wan xemgîn bike. Nîşan ew e ku dev ji xwarinê berdin an jî ji derve rêve neçin.

2. “Ez bala te bi stranên xemgîn dibînim.”

Yanî min bihîstina “Tadap tadap”a 100 caran pêşî tehemûl bû. Lê naha ew qas daketim ku min dev ji zuwakirina tedî jî berda. Tu ji min re xemgîn î.

Ma kûçik dikarin dilên şikestî hîs bikin? Erê, ew dikarin. Tenê bi vî rengî nehêle. Kûçik piştî veqetandinê dikarin pir depresyon bibin û bi qasî ku hûn bêriya hevjîna xwe dikin bêriya wan bikin.

3. “Çima bêhna wê guherî?”

Hin ji we şîretan li ser çawaniya perwerdekirina hoomanê min heye? Ew qas dirêj e ku cil û bergên xwe neşûştiye ku ez jî nikarim nêzikî wê bibim. Perwerdeya serşokê jî demeke dirêj e.

Êdî bêhna wê jî nayê. Li vir hewceyê alîkariyek cidî ne, heval.

4.“Tu birîndar î, mirovo?”

Meşa min li ku ye? Xwarina teze li ku ye? Çima tu li min nanêrî mirovo? Di cîhana mirovan de belayek çêbûye? Ez dikarim alîkariyê bikim? Ma ez topa xwe ji te re bînim? Ez ê topa xwe ji te re bînim. Va. Min alîkarî kir. Ez xortekî ewqas baş im.”

5. “Xwarin?”

“Silav, ev evîndarê berê yê mirovê min e? Ji kerema xwe hûn dikarin pitika wê bikin? Bi awayekî min rojek heye."

"Ji kerema xwe derkeve, mirovî. Min qet nefikirî ku ez ê vê yekê bibêjim lê ez ji pargîdaniya we westiyam. Cihê min lazim e. Na, careke din hêsir neke. Mebesta min nebû ku ez jê re bibêjim. Xwedê."

"Erê baş e, lê xwarin?"

Xwendina pêwenddar: 10 carî heywanê we ji hevjînê we çêtir bû

Heye sedemek xurt ku ew ji kûçikan re dibêjin hevalê herî baş ê mirovan. Ji ber ku kûçik têgihîştî ne û ew hestên mirovan bi rêjeyek mezin fam dikin. Ew ne tenê hestên me fam dikin lê dibe ku carinan wan jî bişopînin. Enerjiya we bandorê li enerjiya kûçikê we dike. Ji ber vê yekê, heke ew karibin me ewqas baş fam bikin, ew me tîne ser pirsê

Ma Kûç dikarin Veqetînekê Hes bikin?

Kûçik li ser hest, adet, enerjî, bîhn û tevgerên me têgihîştin. Ew xwediyên xwe bi rengek yekta nas dikin ku kesek din nikare. Veqetînek an pêşbîniya veqetînê dibe sedema gelek guhertinên di adetên me yên asayî de ku kûçikek dikare wan hilde. Dibe ku ew nizanin ka bi rastî çi diqewime, lê ew dikarin guhertin û rastiya ku tiştan hîs bikin100% ne rast in. Li vir çend guhertinên di we de hene ku kûçik dikarin hildin û veqetînê hîs bikin:
  • Asta weya enerjiyê kêm e. Tu ne xweya xweya bextewar a normal î û kûçikê te ferq dike ku
  • Berî veqetînê tu bi hevjîna xwe re şer dikî. Digel ku kûçik gelek peyvên ku em dipeyivin fam nakin, ew di hilgirtina awaz, zimanê laş û rewşa me de pir xweş in. Ji ber vê yekê, heke hûn û berê we pir şer dikirin, kûçikê we belkî dikare têbigihîje ku veqetînek tê
  • Kûçê we dê di cîhê laşî de guhertinek bibîne. Ger hûn û hevjîna we cîhek jîngehê parve bikin, û hevjîna we bi tiştên xwe re derkeve derve, kûçikek neçar e ku bala xwe bide. Ew ê eşkere nebûna hevjîna we bibînin. Lê, ya girîngtir, ew ê hemî guheztin û tevlihevkirina tiştên ku berê diqewimin bibînin. Dema ku tiştên li dora wan ew qas diguherin, heywanên heywanan dilteng dibin
  • Kûçik hest dikin ku mobîlyayên ku ew qas jê hez dikirin tune ne. Tu ne tenê yê ku piştî veqetînê bêriya kûçikê xwe kiriye, ew jî bêriya te dikin. An jî bi kêmanî hemî tiştên ku hûn pê re hatine
  • Ew ê di pêşîniyên we de jî guhertinek bibînin. Dema ku berê we herduyan jî demek baş derbas dikir ku kûçikê xwe bi hezkirinê dişon, naha hûn wê bi nîqaşê an jî mopandinê derbas dikin. Dibe ku kûçikê we kêmasiya baldariya ku ew van rojan pê re mijûl dibin erê nake
Naha, ji ber ku hate destnîşankirin ku kûçikekbelkî dikarin jihevketinê hîs bikin, ma kûçik dema ku xwediyên wan diçin xemgîn dibin? Bê guman, erê! Em dizanin ku we belkî berê xwe wekî hevxwediyê heywanê we nedihesiband, lê ew dixwazin ku cûda bibin. Ji wan re, hûn herdu jî tîmek bûn. Bi awayek, wan hevjîna we wekî hevserok an bi kêmanî, di fermanê de duyemîn dihesiband. Bi wan ve girêdayî bûn û bêriya wan jî kirin. Dibe ku hûn çu dil tune ku bi berê xwe re têkilî daynin lê hûn xwe dipirsin, "ma ez bihêlim berê xwe kûçikê xwe bibîne?" Pirsa derbasdar! Ji ber vê yekê,

Hûn dikarin Petek Parve bikin?

Bersiva hêsan erê ye, bê guman. Lê divê hûn? Welê, ew bi tevahî girêdayî ye ka têkiliya we çawa qediya. Ger ew bi têbînîyek dilnizm qediya û dîtina hevjîna we we bi hêrs nehêle, hûn dikarin heywanê xwe bi van awayên jêrîn bi wan re parve bikin:
  • Bila heywanê we bimeşin
  • Dîrokên lîstikê destnîşan bikin ji bo berê û heywanê we dema ku hûn ne li dora xwe ne
  • Bila kûçikê we yê berê rûne dema ku we berê xwedan sozek heye
  • Hûn dikarin rê bidin berê yê ku heywanê we şîret û pêlîstokên xweyên bijare bikire
  • Bila berê xwe bide heywanê xwe ji bo serdanek rûtîn bigerin ba veterîner
Lêbelê, heke tişt di navbera we herduyan de ew qas sivîl nebin, ew tiştan diguherîne. Îhtimal heye ku berê we nikaribe bi heywanek heywanan re mijûl bibe. Ger rewş wiha be, ew çiqas israr dikin jî, bila kûçikê we nehêlin. Her çend ew berpirsiyar bin û hûn dîsa jî naxwazin heywanek bi wan re parve bikin,baş e. Carinan baş e ku hûn berjewendiyên xwe bidin pêş. Ji xwe hezkirin beriya her tiştî tê. Dibe ku ew di destwerdana heywanê we de çêtirîn bin lê ew qas dilşikestî li we kirine ku hûn nekarin bi wan re têkilî daynin. Di rewşek weha de, ji bo tenduristiya giyanî we zirarê ye ku hûn heywanek bi wan re parve bikin. Kûçikê we belkî dizane ku berê we çiqas êş da we. Ew dikarin wê hîs bikin û dê di dawiyê de fêm bikin. Xwendina pêwenddar: 5 Sedem Çima Çima Zewacên Bi Pîvan Zehf Bextewartir in

Bendahevbûn çawa bandorê li kûçik dike? Bi çend awayan. Hevalên me yên gemar dê xemgîn bibin, erê, lê, mîna her hevalek rastîn di jiyana me de ew ê asta xwe ya herî baş biceribînin ku me dilşa bikin û ew yek tiştek e ku hûn her gav dikarin pê ve girêdayî bin. Belkî, ev ji bo me jî nîşanek e.

Jihevketin çiqas tevlihev be jî, yek an yê din dîsa jî ji me hez dike û jiyan berdewam dike. Dibe ku, dem hatiye ku em stranên xemgîn biqewirînin û bi bêdengî li ser tiştên ku me dikaribû bikira rawestin û li ser ji nû vesazkirina cilê bixebitin. Hevalên me yên gemar dê me ji ber xemgîniyê dadbar nekin, mîna ku wan rojên ku em di têkiliyê de xemgîn bûn, me dadbar nekirin.

Ji ber vê yekê, her çend em baştir nebin û dernekevin hewza hevjînê di cih de, divê em derkevin derve û bi hevalên xwe yên ne-pişk re hevdîtinê bikin ji ber ku, dibe ku ew jî ji me hez bikin. Ev yek têra xwe îsbat e ku evînê tu dev jê bernedaye. Ji ber vê yekê bi kûçikê xwe re derkevin, rojavabûnên rojê bibînin, û bayê hîs bikinli dinyayê bigerin û hûn ê bizanibin ku pir tişt nehatiye guhertin.

Binêre_jî: Li Hindistanê Jiyana Jineke Veqetandî Çawa ye?

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.