Ghosting on suhte ajal oma partneriga kontakti täielik katkestamine. See on tänapäeval väga levinud. Paljud teismelised ja noored täiskasvanud on selle terminiga tuttavad. See on muutunud peaaegu sünonüümiks online-deitingute puhul. Enne kui hüppad rongi peale, võta hetkeks aru, mida ghosting sinu kohta ütleb: et sa ei ole valmis suhet lõpetama või sa häbelikukseemale vastasseisust.

Vastupidiselt levinud arusaamale, ei ole kindlasti "lahe" kedagi kummitada. See näitab ebaküpsust selle isiku poolt, kes kummitamist teeb. Nii et kui te mõtlete: "Kas kummitamine on ebaküpsuse märk?", siis vastus on jah, see on täiesti nii. Võtame Keithi näite; ta kohtus 5 kuud ühe tüdrukuga ja katkestas siis ühel päeval äkki igasuguse kontakti. Ta ei andnud tüdrukule võimalust saadasulgemine.

Ghosting keegi annab teile illusiooni võimu. See võib tunduda kõige lihtsam viis lõpetada suhe, kuid ausalt öeldes, on paremaid viise öelda, et sa ei ole enam huvitatud. Nt: "Vabandust, kuid ma ei ole enam huvitatud. Sa oled hämmastav inimene, kellega koos olla. Lahkume sõbralikult kui sõbrad!".

Mõnikord võib ghoster (ehk sina) isegi uhkust tunda (au-da-ci-ty!) selle üle, et ta on kedagi nii kavalalt tagasi lükanud. Kuid me peaksime meeles pidama, et see, mida ghosting sinu kohta ütleb, on sellele arusaamale täiesti vastupidine. Kuigi mõned on lihtsalt sadistid, on ka inimesi, kes kasutavad seda suhte lõpetamise tehnikat oma psühholoogiliste probleemide ja emotsionaalse pagasi tõttu. Et mõistaseda paremini, pöördusime psühholoog Juhi Pandey (M.A, psühholoogia) poole, kes on spetsialiseerunud tutvumine, abielueelne, ja purunemise nõustamine.

Mis on psühholoogiline põhjus Ghosting?

Paljud psühholoogid on analüüsinud, kuidas ghoster tunneb end pärast kellegi kummituse tapmist. Nad on tavaliselt eituses. Tavaliselt räägivad nad endale pidevalt, et nad tegid õigesti ja jätkavad oma eluga. Kummitajad teevad oma ülesandeks vältida süütunnet (sest siis peaksid nad tunnistama, et nad tegelikult tegid midagi valesti). Nad väldivad seda teemat sama palju kui kummitused väldivad päevavalgust (lame...?).

Ghosting ütleb sinu kohta, et sa üldiselt kardad vastasseisu. Sa suhtled pigem oma tegudega kui sõnadega. Sinu suhtumine võib mõjuda veidi passiiv-agressiivsena, mis tähendab, et sa pigem kaotad käe ja jala, kui et pead emotsionaalset vestlust. Juhi toob välja psühholoogilised põhjused, miks sa kedagi, keda sa armastad, ghosting'ida, kuid puudutab ka käitumuslikkumuster, mis ütleb rohkem ghoster'i kui ghostee'i kohta. Mõned põhjused, mida Juhi tuvastab, on järgmised:

• Vastasseisu vältimine: Ghosting on nende kaitsemehhanism, et kaitsta end küsitlemise eest. On õhuke piir, mis eristab põgenemist ja kaitsmist, ja kui sa kedagi kummitad, siis ületad selle piiri.
• Usalduse puudumine: Ghoster ei ole piisavalt enesekindel, et teisele inimesele vastu astuda ja seetõttu taandub oma kestasse, et vältida suhtlemist.
• Ebakindlus: Kuigi teil võib tekkida soov kutsuda välja kedagi, kes teid kummitas, võib tegelikult olla see ghoster, kes tunneb end teiega suheldes ebakindlalt ja ebaturvaliselt.
• Hääbuv huvi: Võiks järeldada, et kellegi kummitama hakkamine on lugupidamatus. Kuid kummitama hakkamise psühholoogiline põhjus võib olla lihtsalt armastus, mis järk-järgult hääbub.

Psühholoogid Thomas, Jhanelle Oneika ja Royette Tavernier Dubar on oma uuringus kummituse psühholoogiliste tagajärgede kohta märganud, et kummitus on tavaliselt väga negatiivne kummituse saaja jaoks, kuid see mõjutab ka kummitajat ja ütleb palju tema isiksuse ja omaduste kohta suhetes.

Nad on kirjeldanud, et ghosting on emotsionaalselt traumeeriv, kuna see on väga sarnane vaikiva kohtlemise saamisega. See võib põhjustada vastuvõtva isiku jaoks tõsist vaimset valu, jättes ta mõtlema, kuidas reageerida ghostingile ja mitte lasta sellel oma enesehinnangut kahjustada. Enamikul ghosteritest on muster. Nad lahkuvad tavaliselt pärast seda, kui on saanud seda, mida nad tahavad (mis tavaliselt on seks). Kliinilinepsühholoog Carla Marie Manly (Ph.D.) ütleb: "Mida rohkem aega on inimesed üksteisega koos veetnud - ja mida emotsionaalselt lähedasem on see side - seda tõenäolisem on, et kummitamine on kummituse saanud inimesele vaimselt ja emotsionaalselt kahjulik."

Kohustustega seotud probleemid on üks peamisi põhjusi, miks inimesed oma intiimseid partnereid kummitavad; kui soovite, et ma väljenduksin aastatuhandete viisi, siis on neil põhimõtteliselt "isaküsimused". See, mida kummitamine sinu kohta ütleb, on see, et sa võid olla ebakindel. Inimesed, kes eelistavad kummitamist ametlikule lahkuminekule, on ohustatud väljavaatest millegi pikaajalise ja püsiva suhtes. Ja sellepärast usuvad paljud psühholoogid, etghosteri kummitus võib olla väga lihtne.

9 asja, mida Ghosting ütleb sinust rohkem kui inimene, keda sa Ghosted

See, mida kummitamine teie kohta ütleb, sõltub üksnes teie iseloomust ja käitumismustritest. Eeldatakse, et kui olete kord kummitanud, siis teete seda tõenäoliselt uuesti. See võib mõjutada negatiivselt ka teie tulevasi suhteid. Kui te kummitate kedagi, annate te märku, et te ei suuda temaga silmitsi seista ja kannatate võib-olla ka hirmu all pühendumise ees.

Kui oled suhtes, võib see arusaadavalt mõnikord üle jõu käia. Kuid see ei anna sulle õigust kedagi kummitada. See ei ole mitte ainult ebamoraalne, vaid ka värvib sind negatiivses valguses. Siin on 9 asja, mida kummitamine sinu kohta ütleb:

Seotud lugemine : 7 asja, mida saad teha, kui poiss on huvitatud, aga siis taganeb

1. Ghosting on sünonüümiks argpükslikkusele

Ütlen otse - kummitajad on argpüksid. Kummitajad satuvad suhetesse (enamasti füüsilise tõmbe tõttu) ja otsivad põgenemist esimese märguande korral, et midagi pikaajalist on. Sul on jultumust lahkuda, aga sul pole selgroogu, et seda oma partnerile öelda. Sa ei anna oma olulisele teisele seletust (veel vähem lõpetamist) ja jooksed nii kiiresti kui võimalik olukorrast minema.

Kui see ei ole argpükslik, siis ma ei tea, mis on! Kummitajad keelduvad tunnistamast olukorra tõsidust ja näivad arvavat, et kellegi kummitamine on sobiv vastus. Kummitamine ütleb sinu kohta, et sa ei suuda silmitsi seista ja oled hirmul.

Rohkem ekspertide videoid saate tellida meie Youtube'i kanalilt. Klõpsake siin.

2. Kummitus ütleb sinu kohta, et sa oled tujukas meelega

Mõnikord kummitavad inimesed ka siis, kui neil on liiga palju võimalusi. Sa otsid üldiselt midagi juhuslikku ja ei pruugi olla valmis pühendunud suhteks. Sa tunned füüsilist tõmmet teiste meeste/naised vastu, kui sa kellegagi kohtud. Ja selle asemel, et petmine või lahkuminek, sa lihtsalt kummitad inimest, kellega sa kohtud.

Aga minu arvates on need harjumused samast kangast lõigatud. Ghosting on sama halb kui kellegi petmine, sest mõlemas olukorras piinad sa oma (eks)partnerit vaimselt. Sa pead mõistma, et see, mida kellegi ghosting sinu kohta ütleb, on see, et sa ei hooli üldse inimeste tunnetest. Sa oled kergesti mõjutatav ja ei suuda otsustada.

3. Küsitav moraal

Suhtes kummitamine tähendab teisele inimesele aktiivselt valu tekitamist. Ja ükskõik kui palju sa endale ka ei ütleks, et see on parim, see ei ole nii. See ei mõjuta negatiivselt mitte ainult inimest, keda kummitad, vaid ka sind ennast. Kellegi kummitamise mõju eitamine on eitamine. Kummitamine ütleb sinu kohta seda, et sul võib olla nõrk südametunnistus.

See annab maailmale teada, et sa pigem teeskled, et kedagi ei ole olemas, kui et sa räägid temaga küpselt ja viisakalt. On moraalselt vale lahkuda ilma seletamiseta. Ja on moraalselt vale mitte mõista, milliseid tagajärgi see toob kaasa nii sulle kui ka su partnerile. Ilmselt nõuab ghosting ghoster (aka sina) ainult seda, et keegi annaks sulle maitsta omaenda ravimit.

4. Hülgamisprobleemid ja ebaküpsus

Ghosting ütleb sinu kohta, et sul võib olla hülgamisprobleem. Tavaliselt, kui sa soovid lahkuda, siis selle põhjuseks on see, et sa kardad, et su partner võib sind ühel päeval maha jätta. Ghosting tähelepanu saamiseks on sinu viis selle tagasilükkamishirmuga toime tulla. Sa ei tunne end mugavalt mõttega, et ta võib kunagi lahkuda ja seega sa ei pühendu kunagi. Sa lahkud enne, kui nad seda teevad.

Kas ghosting on märk ebaküpsusest? Kurat küll! Kui sa oled valmis kedagi ghostima, tähendab see, et sa oled äärmiselt ebaküps. Ainult lapsed pelgavad vastasseisu; kriipsuta, et isegi minu 2-aastane nõbu teab, kuidas suhelda, mis tal peas on. Sa pead töötlema, et see ebaküpsus takistab sul kunagi tõsist suhet. See ajab kõik, keda sa armastad, sinust eemale, sest midaläheb ringi, tuleb ringi.

Ghosting keegi on lugupidamatus, ja isegi sa lõpuks kaotavad oma austust. Kunagi Keiths nagu sa hakkad langeda tüdruk (aru, et ta on kaugel oma liigast) ja ei saa olla suhe temaga, sest sa ei tea, kuidas suhelda.

5. Teil võib olla hülgamisprobleeme

See on tige ja mürgine muster, sest te teete alateadlikult haiget ka endale. Ghosting kahjustab teie südant ja takistab teil kunagi olla kellegi suhtes haavatav. Aga kui te ei aktsepteeri, et kellegi ghosting ei ole lahendus kõigile teie probleemidele, siis te teete endale jätkuvalt haiget. Kui te tunnete sügavat hirmu, et keegi võib teid jätta, proovige partneri ghostimise asemel teraapiat.

6. See näitab, et olete ebakindel

Kummituse taga on ebakindlus. Sa arvad, et sa ei ole oma partneri jaoks piisavalt hea või et sul puuduvad mõned omadused; et selle ebakindlusega toime tulla, püüad sa end võimupositsiooni panna, kummitades inimest, kellega sa kohtud. Hoolimata oma ebakindluse algpõhjustest, avaldub see milleski koledas nagu kummitus ja enne kui sa aru saad, ei saa sa enam lõpetada.

Kui sa häbened seda, kes sa oled, ei lahenda veel üks häbiväärne tegu sinu enesehinnangu probleeme. Kuulge, kummitajad! Kui sa kedagi kummitad, on see märk nõrkusest, mitte tugevusest. See näitab, et sa ei tunne end oma nahas mugavalt; sa tunned, et sa ei vääri oma partnerit ja see sunnib sind teda kummitama.

7. Teil võib olla probleeme kohustuste võtmisega

Kui te ei suuda olla lojaalne suhe ja teie tutvusajalugu on rida lühikesi, juhuslikke vahekordi, tähendab see, et te kardate pühendumist. Nii et kui te mõtlete, kas kummitajad on argpüksid, siis on see osaliselt tõsi, sest nad on pühendumisfoobikud. Teil on kinnistunud arusaam, et suhted ei kesta või et nad ei ole seda väärt ja te leiate vabandusi, et lahkuda.

Ghosting ütleb sinu kohta, et sa ei suuda keeruliste emotsioonidega toime tulla. Selle asemel, et pidada oma partneriga "räpane" vestlus, otsustad sa lahkuda (isegi kui ta sulle meeldib). Aga sa saad seda teha ainult nii paljude suhetega. Sellega saadad sa välja sõnumi, et sa ei suuda olla piisavalt julge ja haavatav.

8. Sul on pealiskaudsed huvid

Mõelge selle üle, kas keegi kummitaks oma partnerit, kui ta on temasse emotsionaalselt investeerinud? Nad ei teeks seda! Seega ütleb kummitamine teie kohta, et te astusite suhtesse ainult sellepärast, et olete temasse füüsiliselt kiindunud või tahate temast midagi.

Kuigi ei pruugi olla vale sattuda suhtesse ainult seetõttu, et sul on vaid pealiskaudsed huvid, on kindlasti vale kummitada kedagi ainult seetõttu, et sa ei ole enam huvitatud. Ja selle asemel, et oma viga mõista, hakkad otsima kedagi teist, keda kummitada. Aga kui sa sellega jätkad, siis kipud sa kaotama palju rohkem, kui sa võidad.

9. Sa ei ole huvitatud pere loomisest

Kui sa oled seeriavihkaja, ei ole sul palju tõsiseid suhteid. Sa ei ole piisavalt kaua koos, et ehitada oma partneriga ilusat tulevikku. Kui sa pidevalt kummitad, võib see vihjata sellele, et sa ei ole huvitatud abiellumisest, laste saamisest või valge aiaga majja elama asumisest.

Ghosters keskenduvad ainult olevikule. Nad ei arvesta pikaajaliste kõrvalmõjudega, mida ghosting võib kaasa tuua. See mitte ainult ei tekita nende partnerile suurt stressi, vaid võib ka takistada neil kunagi tõsist suhet.

Asjad, mida saab öelda Ghosting asemel Ghosting

Ghosting on nõiaring, mis ei mõjuta mitte ainult teie partnerit, vaid võib mõjutada ka teid. Ghosting'i asemel on soovitatav pidada küpset ja tsiviliseeritud arutelu. Te peate võimaldama oma partneril lõpetada, et te mõlemad saaksite oma elus edasi liikuda.

Juhi soovitab: "Alati on parem olla otsekohene ja aus, selle asemel, et kummitada kedagi, keda sa armastad või kellega sa oled romantiliselt seotud olnud. Sa võid lihtsalt suhelda, mida sa läbi elad, ja teha asjad lihtsamaks ja paremaks mõlemale partnerile." Me ei saa rohkem nõustuda. See on põhjus, miks me oleme välja tulnud 6 vastust ja teksti, mida saata selle asemel, et kummitada kedagi, keda sa armastad.

1. "Ma olen viimasel ajal liiga paljude asjadega hõivatud. On asju, mis vajavad minu tähelepanu esmajärjekorras, mistõttu on mul raske teiega edasi minna." Andke oma partnerile teada, et olete hõivatud muude kohustustega. Teatage oma partnerile, kui teil on raske säilitada stabiilset töö- ja eraelu tasakaalu, et ta ei arvaks, et olete tähelepanu saamiseks kummitama hakanud.
2. "Ma ei tunne meie vahel seda sügavat hingelist sidet. Ma ei näe mõtet vedada suhet, mis kompromiteerib ühilduvust või armastust. Meie mõlema jaoks on parem, kui meie teed lähevad lahku." Kellegi kummitamine on lugupidamatus. Oma partneri eiramine võib teile mõlemale haiget teha. Alati on parem seda tunnistada ja loobuda, kui tõmmata välja kadumist.
3. "Hei, sa oled olnud selles suhtes suurepärane partner ja mul on olnud sinuga väga hea koos olla. Tänan, et oled mulle eluaegseid mälestusi andnud. Ma hindan seda inimest, kes sa oled, aga kuid kuidagi ei ole ma võimeline asju edasi viima." Väike tänulikkus aitab palju. Kui väljendate oma partneri eest tänu, enne kui ütlete "hüvasti", vähendab see kindlasti nende valu.
4. "Ma olen elufaasis, kus soovin elama asuda. Ma juba kohtun kellegagi tõsisemalt ja see juhuslik tutvumine ei toimi minu jaoks enam." See on üks täiuslik tekst, mida saata ghosting'i asemel - see ütleb teisele inimesele, et sa oled oma suhtest teadlik. Sinu prioriteedid on muutunud ja sul on keegi teine oma elus
5. "Mul on olnud teiega väga tore, kuid mõningate isiklike asjade tõttu ei saa ma seda edasi viia. Palun austage minu otsust, sest mul on vaja aega, et mõned asjad läbi töötada." Kellegi kummituse halvad mõjud võivad olla kõnekad. See võib võtta sinult vaimse rahu. Lihtne tekst, mille saadad kummituse asemel, võib võtta koormuse maha.
6. "Ma tean, et me oleme suurepärane paar, aga ma ei näe end veel pühendununa. Ma arvasin, et olen valmis tõsiseks suhteks, aga nagu selgub, ei ole." Tunnistage, et te ei ole selleks suhteks valmis. Olge oma lähenemises aus ja edastage oma tundeid

Peamised näitajad

• Ghosting ütleb pigem ghoster'i kui ghostee isiksuse kohta.
• Ghosting on käitumismuster, mille põhjuseks on näiteks pühendumisfoobia, argpükslikkus, ebaküpsus, ebakindlus ja empaatia puudumine.
• Ghoster peaks püüdma end avada ja välja rääkida, selle asemel, et suhtest ilma "hüvasti" ütlemata minema kõndida.
• Tõhus ja aus suhtlemine ning tunnete väljendamine on oluline

Kui sind on kunagi kummitatud, siis see artikkel on meeldetuletus, et see oli nende, mitte sinu süü. Enamasti on see kummitamise tegija süü. See näitab, et neil on nõrk suhtlemismeel ja puudub elementaarne korralikkus. Sa võid küsida: "Kuidas tunneb kummitaja end pärast kellegi kummitamist?" Kuigi me ei saa kunagi kindlalt teada, tunneb enamik kummitajaid end pikemas perspektiivis halvasti. Seega, puhka rahulikultja hoia end eemal kummitustest.

KKK

Juhi määratleb ghosteri kui inimese, kes on enesekeskne ja enesekindlusetu. Kas ghostimine on ebaküpsuse märk? Võib-olla. Ghosteritel puudub empaatia, kuna nad ei mõtle, millised võivad olla kellegi ghostimise tagajärjed. 2. Kas kummitajad tunnevad süütunnet?

Süütunne ghosting'i eest sõltub ghosting'i põhjusest. Kui see on tingitud kellegi suhtlemisoskuste puudumisest või kui see tuleneb kellegi hoolimatust ja kuraditosinlikust suhtumisest, siis ei pruugi süütunnet olla. Vastupidi, kui tegemist on ghosting'iga tähelepanu saamiseks või ghosting'iga, et vältida vastasseisu, siis võivad nad häbeneda ja olla süüdi oma väärkäitumise eest.

Juhi toob välja, et kummitamine võib olla isiksusehäire inimestel, kes on väga impulsiivsed või impulsiivsed. Nad võivad kogeda emotsioone suurema intensiivsusega, mis muudab nad kapriisseks. Kuid alati ei ole tegemist isiksusehäirega. Kummitamine võib olla mõne inimese puhul ka käitumismuster.