12 Näpunäiteid, et toime tulla, kui Dating Workaholic

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Kullake, ma olen tööl kinni jäänud. Kas me saaksime seda palun teha veel üks päev?", on midagi, mida võite kuulda liiga palju, kui te tõesti olete tööhimuline.

Mitu korda on su poiss plaanid ära öelnud, sest ta on "ikka veel tööl kinni"? Sa valmistud ja ootad innukalt, et ta sulle järele tuleks, et minna välja sellele õhtule, mida te saate teha vaid kord nädalas. Kuid selle asemel võtad vastu tema vabanduskõne, milles ta ütleb sulle, kui kahju tal on, et ta on tööl kinni ja et tal on võimatu kohale tulla.

Suhtes olemine mehega, kes on praktiliselt abielus oma tööga, on üksildane sõit. Sa ei tunne enam oma partneri kohaloleku soojust ja isegi kui ta on kohal, käitub ta distantsilt ja mõtleb pidevalt oma tööle. See on peaaegu nagu kaugsuhe, kuigi tegelikult ei ole see üldse kaugsuhe.

Sellisel juhul peaaegu SOOVID, et pildil oleks veel üks tüdruk. Vähemalt siis oleks pidanud võistlema tegeliku inimesega!

Kas sa kohtud töönarkomaaniga?

Noh, ei ole raske sul märgid üles korjata inimeselt, kes sind oma töö eest hooletusse jätab ja tunnistab: "Minu poiss on töönarkomaan". Töönarkomaaniga tutvumine on midagi, mida sõbrannad tavaliselt iga hinna eest väldivad, sest neile meeldib, kui nende partner neid hellitab ja neile tähelepanu pakub. See on ju suhete mõte, eks? Armastuse jagamine, kvaliteetaja veetmine ja võimaluste leidmine, et olla koosüksteist?

Noh, kuigi see võib kõlada ideaalse olukorrana, toimib armastus salapäraselt ja sa pead kohanema sellega, milleks sa oled alla kirjutanud. Sa ei saa alati seda, mida sa tahad, sest me tõesti ei saa valida, millesse me armume. Seega on täiesti võimalik, et sa jõuad elus korra või kaks kohtuda töönarkomaaniga. Aga et kinnitada sama, siin on töönarkomaani tunnused.mida peaksite teadma:

  1. Töö on alati nende prioriteet: Vajadus olla edukas ja püüelda pidevalt enama poole on see, mis neid oma töö poole tõmbab ja sellest sõltuvusse paneb. Nad võivad püüda teid lohutada, öeldes, et te olete nende prioriteet, kuid kas pole mitte ilmselge, mis see tegelikult on?
  2. Nad muutuvad paranoiliseks, kui nad ei tööta: Olenemata sellest, kas nad on haiged või puhkusel, ärritab neid asjaolu, et nad ei tööta, ning muudab nad närviliseks ja rahutuks.
  3. Nad ei suuda eristada oma isiklikku ja tööelu: Töönarkomaaniga kohtudes märkate, et töö tuleb alati koju kaasa. Töönarkomaanid on oma tööst nii kinnisidee, et nad ei suuda tõmmata piiri oma isikliku ja tööelu vahele.
  4. Nad armastavad olla perfektsionistid: Nad võtavad asjad enda kontrolli alla, sest nad teavad, et nad on parimad selles, mida nad teevad (mida nad tegelikult ka on). Nad ei ole kunagi rahul oma saavutustega ja nende töö ja eesmärgid ei ole kunagi peatunud.
  5. Te tunnete, et räägite seinaga: On nii palju asju, mida te tahate oma partneriga jagada, kuid ta on liiga süvenenud oma töösse, et kuulata, mida teil öelda on. Hea kuulaja on midagi, mida ta pole kunagi olnud. Kui te palute tal midagi öelda, siis ta annab pidevalt viiteid oma tööle või ignoreerib teid, sest ta on liiga hõivatud mõtlemisega.

Justkui elu väljaspool tema tööd ei eksisteerikski. Ja me ei süüdista teid, kui ütlete: "Minu poiss on töönarkomaan ja see on täiesti kurnav".

Seotud lugemine: 7 asja, mida te mõistate, kui olete töötav paar

12 toimetulek nõuandeid, kui Dating Workaholic Man

Töönarkomaan juhtmestab oma aju nii, et ta keskendub oma tööle, et muuta see oma ülimaks prioriteediks, isegi sinu ignoreerimise hinnaga. Seda tehes satub ta nii palju oma tööellu, et tema kinnisidee töö suhtes ületab teised emotsioonid, mis omakorda muudab ta vähem vastuvõtlikuks teie suhte tegelikele tunnetele. Kõik need emotsioonid on olemas, kuid madalamal tasemel ja tavaliseltaktiveerida, kui see on kuidagi seotud tööga.

Kas teie partner on õnnelikum, kui ta teeb oma esitlusel hästi või on ta õnnelikum, kui te korraldate talle üllatus-sünnipäevapeo?

Kus on suhe, seal on ka ohvreid ja palju kompromisse. Teie suhe seisab silmitsi paljude väljakutsetega ja kohati näete, et kõik laguneb. Tema töökohustused tunduvad alati teie suhte ülekaalus olevat ja te ei tunne, et väärite koos olla kellegagi, kes ei väärtusta teid nii palju, kui ta peab.

Noh, ükski suhe ei ole täiuslik, ütleme teile seda. Aga kui soovite, et see toimiks, siis need 12 toimetuleku nõuannet aitavad teil tööahoolikuga kohaneda. Kuidas kohtuda tööahoolikuga, et teie suhtest kõige rohkem kasu oleks? Me ütleme teile, allpool.

Vaata ka: Kuidas saada üle kellestki, keda sa sügavalt armastad - 9 sammu, mida järgida

1. Töötage omavahel välja ajakava.

Töönarkomaanid ei suuda tööd ja isiklikku elu tasakaalustada ja seega oma ajakava segi ajada. Selle parandamiseks võite küsida oma partnerilt või tema assistendilt tema ajakava ja proovida seda oma ajakavaga võrrelda. Pärast nende kahe võrdlemist saate välja töötada paindliku ajakava, kus te mõlemad saate üksteisega aega veeta, kartmata, et see takistab tema tööalaseid kohustusi.

Tehke alati ruumi tööalaste hädaolukordade jaoks, sest te teate, et neid tuleb ette.

Vaata ka: 11 tõenäolist põhjust, miks ta kohtub kellegi teisega - kuigi sa talle meeldid

2. Mõistmine on oluline

Mehed ootavad, et sa neid mõistaksid isegi siis, kui nad ei ütle palju valjusti välja, sest nad ei räägi oma tunnetest väga palju. Sa pead mõistma, kui oluline on tema töö tema tööelu õitsenguks. Püüdes mõista tema poolt, saad aru, miks ta peab olema töönarkomaan.

Kui sa mõistad teda ja annad talle ruumi, siis tunnistab ka tema varem või hiljem sinu ohvreid ja võib-olla isegi mõistab, kuidas ta on sind hooletusse jätnud.

3. Paku talle väikeseid, magusaid üllatusi

Niisiis, on teisipäev ja sa said teada, et sul on vaba aega, sest su ülemus on ära. Sa kontrollisid oma poiss-sõbra juures ja said aru, et ka tema on vaba ja tal ei ole nii kiire päev. Kui see on nii, siis peaksid kindlasti proovima minna tema kontorisse ja teda üllatada! Sa võid minna ka tema lõunaajal ja temaga koos lõunatada. Juhuslikud kingitused ja väikesed üllatused onmidagi, mis meestele salaja meeldib.

4. Kuidas kohtuda töönarkomaaniga? Ära lase tööl takistada tema vabu päevi

Selle asemel, et keskenduda kõigile oma töösuhete probleemidele, mõtle sellele, mida sa saad teha, et need ümber pöörata. See, on oluline samm, et teha sama. Kehtestage reegel, et vabad päevad on mõeldud teile kahele. Öelge talle ette, et mis iganes töö peab olema eelmisel päeval lõpetatud, et tema mõtted ei läheks tööga kõrvale, kui te koos olete. Öelge talle, et terve päev onoff on midagi, mida iga sõbranna, kelle poiss on oma tööga abielus, väärib.

Seotud lugemine: Kuidas oma hõivatud partnerit romantiliselt meelitada

5. Ära nördin talle, kui ta on liiga hõivatud

Ta läbib tööl palju survet, mis teda tühjaks teeb, sa tead seda. Pärast seda, kui sa tema peale nördin, hüüad teda või süüdistad teda, siis ta kas pettub või tema moraal langeb, arvates, et ta ei saa kõigega nii hästi hakkama. Selle asemel, et tema peale nörkida või ebaviisakas olla, ole temaga leebe ja püüa teda rahulikult mõista. Ta reageerib sellele positiivsemalt.sellele.

6. Rääkige temaga sellest

Kahesuunaline suhtlus on igas suhtes oluline. Räägi talle, kuidas sa end tunned ja anna talle mõista oma vaatenurka. Ta peab teadma, kui palju ta sind enesestmõistetavaks võttes sulle korda läheb. Ütle talle, et ka tema peab sinuga koostööd tegema. Räägi temaga ja püüa asjad korda ajada.

7. Püüdke mõista tema tööstusharu ja ärge nimetage seda lihtsalt "töönarkomaanide suhteprobleemiks".

Mõnikord, kui kaks inimest on erinevatest tööstusharudest, on ühel partneril raske mõista teist, sest ta näeb ainult ühte külge mündist. Sa võid arvata, et sul on tegemist vaid tööhimulise inimesega või nimetada seda tööhimulise suhte probleemiks, kuid tegelikult ei ole ta hõivatud, sest ta tahab olla. Ta on hõivatud, sest tal ei ole valikut!

Uurides oma partneri tööülesandeid ja tema tööstusharu väljakutseid, saate aru, miks teie partner peab kogu päeva jalul olema ja miks ta võib-olla ei suuda teie jaoks piisavalt aega leida. Uurige põhjalikult, milline on tema tööstusharu tegelikult. Kas ta on advokaat või on arst, kes on valves? See aitab teil paremini mõista tema vaatenurka.

8. Tunnistage, et tööhimulise inimesega tutvumine saab olema selline

'Kuidas kohtuda töönarkomaaniga?' on mõnikord pelgalt selle aktsepteerimine, et sa oled temaga tegelikult suhtes. Lõpeta nii palju ootamine ja hakka aktsepteerima asju nii, nagu nad on. Mõnikord on ootamine, et su partner muutub, see, mis sind veelgi rohkem frustreerib. Kui ootused kukuvad, tunned end pettununa ja see rikub su suhet veelgi rohkem. Sa pead aktsepteerima, etasjaolu, et mõned asjad ei muutu kunagi, seega on mõttetu oodata, et nad seda teeksid. Küsige endalt, kas tasub tööhimulise inimesega kohtuda, kui vastasite sellele jaatavalt, siis õppige lihtsalt tõde aktsepteerima ja sellega leppima.

9. Mine oma tunnetega edasiseks tegelemiseks nõustajale

On olukordi, kus te kahekesi ei jaksa enam ja suhe muutub lämmatavaks. Te mõlemad ei suuda teineteise ümber olla, kuid ei taha ka ilma teineteiseta hakkama saada. Sellistel juhtudel on oluline töönarkomaanide suhte nõustamine eksperdilt, kes mõistab mõlemaid vaatenurki ja oskab teid suunata, mida edasi teha. Nii et kui asjad tunduvad tõesti halvad, siis peaksite pöörduma suhtenõuandja ja töötage asjad nende abi kasutades välja. Te imestate, miks te selle peale algul ei tulnud.

10. Hoidke end hõivatud

Kui teie partner on hõivatud, ei tähenda see, et te ei saa või ei tohiks oma elu elada. Tegelege omaenda eluga ja veetke "mina aega", et taastada ühendus iseendaga. Keskenduge pigem iseendale kui oma suhtele, see aitab teil asju selgemaks teha. Partnerist eemaloleku aeg on aeg-ajalt oluline, et omaks võtta oma individuaalne mina ja ehitada oma identiteeti.

Seotud lugemine: 10 märki, et vajate oma abielu parandamiseks nõustamist

11. Kasutage tehnoloogiat, et püsida ühenduses, kui olete tööhimulise pikamaa-mehega koos

Tänu meie sõpradele WhatsApp, Facebook ja Skype saate alati oma lähedastega ühenduses püsida, hoolimata sellest, kui kaugel nad ka ei ole. Tehnoloogia ja kõigi meie nutitelefoni rakenduste abil saate alati oma partneriga ühendust hoida isegi nendel päevadel, mil te ei saa temaga kohtuda. Eemalejäämine ei näpista nii palju, kui te mõlemad tegelete regulaarselt videokõnedega või vahetate Snapchati koosteineteist kogu päeva jooksul. Kui kohtute tööhimulise kaugpartneriga, veenduge, et te teeksite kõik endast oleneva, et suhe püsiks, sest muidu võib see liiga kiiresti muutuda ummikseisusuhteks.

12. Proovige muuta oma vaatenurka

Neil päevadel, mil sa frustreerivalt küsid endalt küsimusi nagu: "Kas ta on töönarkomaan või lihtsalt ei ole huvitatud?" ja kaalud suhte lõpetamist, tee kõik, mida suudad, et muuta seda mõtteviisi, et lõpetada nii negatiivne mõtlemine. Töönarkomaaniga tutvumine ei pruukinud olla midagi, milleks sa olid valmis, kuid sa oled juba valmis. Kuna sa ikka veel jätkad sellega, võid mõelda oma vaatenurga muutmiseletöönarkomaanide kohta. Saate näha töönarkomaanide positiivseid külgi ja panna end nende olukorda.

Seda tehes saad paremini aru nende psühholoogiast ja võid aru saada, et see ei olegi nii halb. Sinu reaktsioon sellele on oluline ja see teeb suurt vahet.

Kas tasub kohtuda töönarkomaaniga?

Kas tõesti on töönarkomaaniga tutvumine kasulik? Või tasub pikemas perspektiivis töönarkomaaniga tutvumine?

See sõltub suhtest. Igal inimesel on erinevad prioriteedid ja erinevad arusaamad täiuslikust suhtest ning seetõttu on see inimeseti erinev. Paarile, kus mõlemad partnerid on töölisõpetajad, ei ole see kunagi probleemiks, sest nad kuuluvad samasse mõttemaailma ja on seetõttu paljudes asjades ühel meelel.

Naisele, kes tahab, et tema mees oleks talle pidevaks emotsionaalseks ja vaimseks toeks, ei ole tööahoolikuga tutvumine väga hea mõte, sest ta tahab asju, mida mees ei pruugi olla võimeline andma. Kui sa oled keegi, kes on kannatlik ja mõistev, ei oleks tööahoolikuga tutvumine sinu jaoks halb, sest sa suudaksid sellega hakkama saada. Kõik sõltub sellest, milline neist sa oled ja kuidaspalju sa võiksid hakkama saada. Sa võid isegi näha mitmeid eeliseid, kui sa kohtud töönarkomaaniga ja tegelikult naudid seda!

Tea oma prioriteete ja ootusi suhtelt ja siis otsusta ise. Väga lihtne on öelda asju nagu "Kas ta on töönarkomaan või ei ole huvitatud?" ja lihtsalt lahkuda suhtest. Kuid tea, et see, et ta on töönarkomaan, ei tähenda, et ta ei armasta sind. Lihtsalt see suhe toob kaasa unikaalseid väljakutseid. Ära lähe millessegi, teadmata, etselle panused, sest see teeb sulle lõpuks haiget ja sa oled täis kahetsust. Tea, millesse sa lähed, enne kui su suhe on teel oma hukule. Küsi endalt, kas see on see, mida sa tahad, ja mis veelgi tähtsam, mida sa väärid, ja siis otsusta. Sa tead, mis on sinu jaoks õige, ja see võib sisaldada või mitte sisaldada tööahoolikuga kohtumist.

KKK

1. Kuidas mõjutab töönarkomaaniks olemine suhteid?

Esimene asi, mis mõjutab suhet, kui üks on töönarkomaan, on aja veetmine. Ajapuudus võib panna teise inimese armastust tundma ja te kaks võite lõpuks isegi hakata lahku minema.

2. Miks sa ei tohiks tööahoolikuga kohtuda?

Kui sa oled eriti keegi, kes vajab suhetes palju aega ja energiat, siis ei pruugi tööahoolikuga tutvumine olla sinu jaoks. Töönarkomaanid valivad oma töö sulle iga päev, see on asja põhiline mõte. Kui sa ei saa sellega hakkama, siis ei tohiks sa sellisega kohtuda.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.