12 Tipps für den Umgang mit einem Workaholic

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Schatz, ich bin bei der Arbeit aufgehalten worden, können wir das bitte an einem anderen Tag machen?", ist etwas, das Sie vielleicht nur allzu oft hören, wenn Sie tatsächlich mit einem Workaholic zusammen sind.

Wie oft hat Ihr Freund schon Pläne abgesagt, weil er "immer noch auf der Arbeit feststeckt"? Sie machen sich fertig und warten sehnsüchtig darauf, dass er Sie abholt, um mit Ihnen auszugehen, was Sie nur einmal pro Woche tun können. Aber stattdessen erhalten Sie einen Entschuldigungsanruf von ihm, in dem er Ihnen mitteilt, wie leid es ihm tut, dass er auf der Arbeit feststeckt, und dass er es nicht schaffen kann.

Eine Beziehung mit einem Mann, der praktisch mit seiner Arbeit verheiratet ist, ist eine einsame Fahrt. Man spürt nicht mehr die Wärme der Anwesenheit des Partners, und selbst wenn er da ist, verhält er sich distanziert und denkt ständig an seine Arbeit. Man hat fast das Gefühl, in einer Fernbeziehung zu sein, obwohl es eigentlich gar keine ist.

In solchen Fällen wünscht man sich fast, es wäre ein anderes Mädchen auf dem Bild, dann hätte man wenigstens mit einer echten Person konkurrieren müssen!

Sind Sie mit einem Workaholic zusammen?

Nun, es ist nicht schwer für Sie, Anzeichen von jemandem zu erkennen, der Sie wegen seiner Arbeit vernachlässigt, und zuzugeben: "Mein Freund ist ein Workaholic". Sich mit einem Workaholic zu verabreden, ist etwas, das Freundinnen normalerweise um jeden Preis vermeiden, weil sie möchten, dass ihr Partner sie verwöhnt und ihnen Aufmerksamkeit schenkt. Ich meine, das ist doch der Sinn einer Beziehung, oder?einander?

Auch wenn sich das nach einer idealen Situation anhört, die Liebe funktioniert auf mysteriöse Weise und man muss sich auf das einstellen, worauf man sich eingelassen hat. Man wird nicht immer das bekommen, was man will, denn wir können uns nicht aussuchen, in wen wir uns verlieben. Es ist also durchaus möglich, dass man ein- oder zweimal im Leben mit einem Workaholic zusammenkommt. Aber um das zu bestätigen, hier die Anzeichen für einen Workaholicdie Sie kennen sollten:

  1. Die Arbeit hat für sie immer Vorrang: Das Bedürfnis, erfolgreich zu sein und nach mehr zu streben, treibt sie zu ihrer Arbeit an und macht sie süchtig danach. Sie versuchen vielleicht, dich zu trösten, indem sie sagen, dass du ihre Priorität bist, aber ist es nicht offensichtlich, was es wirklich ist?
  2. Sie werden paranoid, wenn sie nicht funktionieren: Egal, ob sie krank oder im Urlaub sind, die Tatsache, dass sie nicht arbeiten, macht sie nervös und zappelig
  3. Sie sind nicht in der Lage, ihr Privat- und Berufsleben zu trennen: Wenn Sie mit einem Workaholic ausgehen, werden Sie feststellen, dass die Arbeit immer mit nach Hause kommt. Workaholics sind so besessen von ihrer Arbeit, dass sie keine Grenze zwischen ihrem Privat- und ihrem Berufsleben ziehen können
  4. Sie lieben es, Perfektionisten zu sein: Sie nehmen die Dinge in die Hand, weil sie wissen, dass sie die Besten sind (und das sind sie tatsächlich). Sie sind nie zufrieden mit dem, was sie erreicht haben, und ihre Arbeit und ihre Ziele sind unaufhaltsam.
  5. Sie haben das Gefühl, dass Sie mit der Wand sprechen: Es gibt so viele Dinge, die Sie Ihrem Partner mitteilen möchten, aber er ist zu sehr in seine Arbeit vertieft, um Ihnen zuzuhören. Ein guter Zuhörer ist er nie gewesen. Wenn Sie ihn bitten, etwas zu sagen, verweist er immer wieder auf seine Arbeit oder ignoriert Sie, weil er zu sehr damit beschäftigt ist, darüber nachzudenken

Es ist, als gäbe es kein Leben jenseits der Arbeit, und wir nehmen es Ihnen nicht übel, wenn Sie sagen: "Mein Freund ist ein Workaholic, und das ist absolut anstrengend".

Weiterführende Lektüre: 7 Dinge, die Sie als berufstätiges Paar verstehen werden

12 Tipps für den Umgang mit einem Workaholic-Mann

Ein Workaholic hat sein Gehirn so verdrahtet, dass er sich auf seine Arbeit konzentriert und sie zu seiner obersten Priorität macht, auch wenn er Sie dabei ignoriert. Bei dem Versuch, dies zu tun, verstrickt er sich so sehr in sein Arbeitsleben, dass seine Besessenheit von der Arbeit andere Emotionen verdrängt, was wiederum dazu führt, dass er für die tatsächlichen Gefühle in Ihrer Beziehung weniger empfänglich ist. Alle diese Emotionen sind vorhanden, aber auf einem niedrigeren Niveau und normalerweiseaktivieren, wenn es irgendwie mit der Arbeit zusammenhängt.

Ist Ihr Partner glücklicher, wenn er in seiner Präsentation gut abschneidet, oder ist er glücklicher, wenn Sie ihm eine Überraschungsparty zum Geburtstag schmeißen?

Wo es eine Beziehung gibt, gibt es auch Opfer und viele Kompromisse. Ihre Beziehung steht vor vielen Herausforderungen, und manchmal sehen Sie alles auseinanderfallen. Seine beruflichen Verpflichtungen scheinen Ihre Beziehung immer zu überwältigen, und Sie haben das Gefühl, dass Sie es nicht verdienen, mit jemandem zusammen zu sein, der Sie nicht so sehr schätzt, wie er es tun müsste.

Nun, keine Beziehung ist perfekt, das können wir Ihnen sagen. Aber wenn Sie wollen, dass es funktioniert, dann werden Ihnen diese 12 Bewältigungstipps helfen, sich mit einem Workaholic zu arrangieren. Wie Sie einen Workaholic daten, um das Beste aus Ihrer Beziehung zu machen, verraten wir Ihnen weiter unten.

1. einen Zeitplan zwischen Ihnen beiden ausarbeiten

Workaholics sind nicht in der Lage, ihre Arbeit mit ihrem Privatleben in Einklang zu bringen und bringen so ihre Zeitpläne durcheinander. Um das zu korrigieren, können Sie Ihren Partner oder seinen Assistenten nach seinem Zeitplan fragen und versuchen, ihn mit Ihrem abzugleichen. Nachdem Sie beide verglichen haben, können Sie einen flexiblen Zeitplan ausarbeiten, bei dem Sie beide Zeit miteinander verbringen können, ohne befürchten zu müssen, dass seine beruflichen Verpflichtungen beeinträchtigt werden.

Planen Sie immer etwas Platz für Notfälle ein, denn Sie wissen, dass sie eintreten werden.

2. das Verstehen ist wichtig

Männer erwarten, dass du sie verstehst, auch wenn sie nicht viel laut sagen, weil sie ihre Gefühle nicht sehr deutlich zum Ausdruck bringen. Du musst verstehen, wie wichtig seine Arbeit für sein Berufsleben ist. Wenn du versuchst, seine Sicht der Dinge zu verstehen, wirst du auch verstehen, warum er ein Workaholic sein muss.

Wenn Sie ihn verstehen und ihm Freiraum lassen, wird auch er früher oder später Ihre Opfer anerkennen und vielleicht sogar erkennen, wie sehr er Sie vernachlässigt hat.

3. ihm kleine, süße Überraschungen bereiten

Es ist also ein Dienstag und Sie haben erfahren, dass Sie etwas Zeit haben, weil Ihr Chef weg ist. Sie haben sich bei Ihrem Freund erkundigt und festgestellt, dass er auch frei hat und nicht so viel zu tun hat. Wenn das der Fall ist, sollten Sie auf jeden Fall versuchen, in sein Büro zu gehen und ihn zu überraschen! Sie können auch während seiner Mittagspause hingehen und mit ihm zu Mittag essen. Gelegentliche Geschenke und kleine Überraschungen sindetwas, das Männer insgeheim mögen.

4. wie man sich mit einem Workaholic verabredet: Lassen Sie nicht zu, dass die Arbeit seine freien Tage behindert

Anstatt sich auf Ihre Beziehungsprobleme mit dem Workaholic zu konzentrieren, sollten Sie überlegen, was Sie tun können, um diese Probleme zu lösen. Dies ist ein wichtiger Schritt, um das Gleiche zu tun. Legen Sie eine Regel fest, dass freie Tage für Sie beide bestimmt sind. Sagen Sie ihm im Voraus, dass er seine Arbeit am Vortag erledigen soll, damit er nicht mit seiner Arbeit abgelenkt wird, wenn Sie beide zusammen sind. Sagen Sie ihm, dass ein voller TagDas ist etwas, das jede Freundin, deren Freund mit seiner Arbeit verheiratet ist, verdient.

Weiterführende Lektüre: Wie Sie Ihren vielbeschäftigten Partner umgarnen

5. nörgeln Sie nicht an ihm herum, wenn er zu beschäftigt ist

Er steht bei der Arbeit unter großem Druck, der ihn auslaugt, das weißt du. Wenn du dann an ihm herumnörgelst, ihn beschimpfst oder ihm Vorwürfe machst, wird er entweder frustriert sein oder seine Moral wird sinken, weil er denkt, dass er nicht in der Lage ist, alles so gut zu bewältigen. Anstatt an ihm herumzunörgeln oder unhöflich zu sein, sei nachsichtig mit ihm und versuche, ihm die Dinge auf eine ruhige Art und Weise verständlich zu machen. Er wird positiver reagierendazu.

6. mit ihm darüber sprechen

Kommunikation in beide Richtungen ist in jeder Beziehung wichtig. Sprechen Sie mit ihm darüber, wie Sie sich fühlen, und machen Sie ihm Ihre Sichtweise verständlich. Er muss wissen, wie viel er Ihnen zumutet, weil er Sie für selbstverständlich hält. Sagen Sie ihm, dass auch er mit Ihnen zusammenarbeiten muss. Reden Sie mit ihm und versuchen Sie, die Dinge zu klären.

7. versuchen Sie, seine Branche zu verstehen und nennen Sie es nicht einfach "Beziehungsprobleme des Workaholics".

Wenn zwei Menschen aus unterschiedlichen Branchen kommen, ist es für den einen Partner manchmal schwierig, den anderen zu verstehen, weil er/sie nur die eine Seite der Medaille sieht. Sie denken vielleicht, dass Sie nur mit einem Workaholic zusammen sind, oder nennen es Beziehungsprobleme mit einem Workaholic, aber in Wirklichkeit ist er nicht beschäftigt, weil er es will. Er ist beschäftigt, weil er keine Wahl hat!

Wenn Sie sich über die beruflichen Aufgaben Ihres Partners und die Herausforderungen seiner Branche informieren, können Sie verstehen, warum Ihr Partner den ganzen Tag auf den Beinen sein muss und warum er sich vielleicht nicht genug Zeit für Sie nehmen kann. Informieren Sie sich über seine Branche. Ist er Anwalt oder hat er als Arzt Bereitschaftsdienst? Das wird Ihnen helfen, seine Perspektive besser zu verstehen.

8. die Tatsache anerkennen, dass eine Beziehung mit einem Workaholic so sein wird

Bei der Frage "Wie gehe ich mit einem Workaholic aus?" geht es manchmal um die bloße Akzeptanz, dass man tatsächlich mit einem Workaholic zusammen ist. Hören Sie auf, so viel zu erwarten, und fangen Sie an, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Manchmal frustriert es Sie sogar noch mehr, wenn Sie erwarten, dass sich Ihr Partner ändert. Wenn die Erwartungen nicht erfüllt werden, fühlen Sie sich frustriert, und das beeinträchtigt Ihre Beziehung noch mehr. Sie müssen dieFragen Sie sich selbst, ob es sich lohnt, mit einem Workaholic auszugehen. Wenn Sie diese Frage bejahen, dann lernen Sie einfach, die Wahrheit zu akzeptieren und damit zu arbeiten.

9 Gehen Sie zu einem Berater, um Ihre Gefühle besser zu verarbeiten.

Es gibt Momente, in denen Sie beide es nicht mehr aushalten und die Beziehung erdrückend wird. Sie beide können nicht mehr füreinander da sein, wollen es aber auch nicht ohne den anderen tun. In solchen Fällen ist eine Beziehungsberatung von einem Experten wichtig, der beide Perspektiven versteht und Ihnen sagen kann, wie es weitergeht. Wenn es also wirklich schlimm aussieht, dann sollten Sie sich an einen BeziehungsberaterSie werden sich wundern, warum Sie nicht schon früher darauf gekommen sind.

10. beschäftigen Sie sich

Wenn Ihr Partner viel zu tun hat, heißt das nicht, dass Sie kein eigenes Leben haben können oder sollten. Beschäftigen Sie sich mit Ihrem eigenen Leben und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und nicht auf Ihre Beziehung, das wird Ihnen helfen, die Dinge klarer zu sehen. Manchmal ist es wichtig, sich von Ihrem Partner zu trennen, um sich selbst zu verwirklichen und eine eigene Identität aufzubauen.

Weiterführende Lektüre: 10 Anzeichen, dass Sie eine Beratung brauchen, um Ihre Ehe zu retten

11. die Technologie nutzen, um in Verbindung zu bleiben, wenn man mit einem Workaholic aus der Ferne zusammen ist

Dank unserer Freunde WhatsApp, Facebook und Skype können Sie immer mit Ihren Lieben in Verbindung bleiben, egal wie weit sie von Ihnen entfernt sind. Mit Hilfe der Technologie und all unserer Smartphone-Apps können Sie immer mit Ihrem Partner in Kontakt bleiben, auch an Tagen, an denen Sie ihn nicht treffen können. Die Abwesenheit wird nicht so sehr drücken, wenn Sie beide regelmäßig Videoanrufe tätigen oder Snapchats mitWenn Sie sich mit einem Workaholic in einer Fernbeziehung verabreden, sollten Sie alles tun, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, da sie sonst schnell in eine Sackgasse geraten kann.

12. versuchen Sie, Ihre Perspektive zu ändern

An Tagen, an denen Sie sich frustriert Fragen stellen wie "Ist er ein Workaholic oder hat er einfach kein Interesse?" und darüber nachdenken, die Beziehung zu beenden, tun Sie alles, was Sie können, um diese Einstellung zu ändern und nicht mehr so negativ zu denken. Eine Beziehung mit einem Workaholic war vielleicht nicht etwas, auf das Sie vorbereitet waren, aber Sie sind es bereits. Da Sie immer noch dabei sind, könnten Sie daran denken, Ihre Perspektive zu ändernDu kannst die positiven Aspekte eines Workaholics sehen und dich in seine Lage versetzen.

Siehe auch: 13 Hauptnachteile von Online-Dating

Auf diese Weise können Sie ihre Psychologie besser verstehen, und Sie werden vielleicht feststellen, dass es doch nicht so schlimm ist. Es ist Ihre Reaktion darauf, die zählt und einen großen Unterschied macht.

Lohnt es sich, einen Workaholic zu daten?

Hat es wirklich Vorteile, mit einem Workaholic zusammen zu sein, oder lohnt es sich auf lange Sicht, mit einem Workaholic zusammen zu sein?

Das hängt von der Beziehung ab. Jeder Mensch hat andere Prioritäten und andere Vorstellungen von einer perfekten Beziehung, und deshalb ist das von Person zu Person unterschiedlich. Für ein Paar, bei dem beide Partner Workaholics sind, ist das nie ein Problem, weil sie die gleiche Denkweise haben und deshalb in vielen Dingen auf derselben Seite stehen.

Für eine Frau, die sich von ihrem Mann ständige emotionale und mentale Unterstützung wünscht, ist es keine gute Idee, mit einem Workaholic auszugehen, denn sie wird sich Dinge wünschen, die er ihr vielleicht nicht geben kann. Wenn Sie jemand sind, der geduldig und verständnisvoll ist, wäre es nicht schlecht für Sie, mit einem Workaholic auszugehen, denn Sie werden sich damit arrangieren können. Es hängt alles davon ab, wer Sie sind, und wieVielleicht sehen Sie sogar viele Vorteile darin, mit einem Workaholic zusammen zu sein, und genießen es sogar!

Siehe auch: 51 Nicht-klischeehafte Ideen für ein zweites Date, die zu einem dritten führen werden

Erkenne deine Prioritäten und Erwartungen an eine Beziehung und entscheide dann selbst. Es ist sehr einfach, Dinge zu sagen wie: "Ist er ein Workaholic oder nicht interessiert?" und einfach aus der Beziehung auszusteigen. Aber sei dir bewusst, dass nur weil er ein Workaholic ist, das nicht bedeutet, dass er dich nicht liebt. Es ist nur so, dass diese Beziehung eine einzigartige Reihe von Herausforderungen mit sich bringt. Lass dich nicht auf etwas ein, ohne zu wissenSie sollten sich darüber im Klaren sein, worauf Sie sich einlassen, bevor Ihre Beziehung dem Untergang geweiht ist. Fragen Sie sich, ob es das ist, was Sie wollen, und, was noch wichtiger ist, was Sie verdienen, und entscheiden Sie sich dann. Sie wissen, was für Sie richtig ist, und dazu kann es gehören, mit einem Workaholic auszugehen, muss es aber nicht.

FAQs

1. wie wirkt sich das Workaholic-Dasein auf Beziehungen aus?

Wenn man ein Workaholic ist, wird vor allem die Zeit, die man miteinander verbringt, in Mitleidenschaft gezogen. Der Mangel an Zeit kann dazu führen, dass die andere Person sich nicht mehr geliebt fühlt und Sie beide beginnen, sich auseinander zu leben.

2. warum Sie sich nicht mit einem Workaholic treffen sollten?

Wenn Sie jemand sind, der besonders viel Zeit und Energie in einer Beziehung braucht, dann ist ein Workaholic vielleicht nichts für Sie. Workaholics werden ihre Arbeit jederzeit über Sie stellen, das ist das Entscheidende. Wenn Sie damit nicht umgehen können, sollten Sie sich nicht mit einem Workaholic treffen.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.