12 съвета как да се справите при среща с работохолик

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Скъпа, наваксах с работата. Можем ли да направим това друг ден?" - това е нещо, което може да чуете твърде често, ако наистина се срещате с работохолик.

Вижте също: 20 вълнуващи места за секс на открито - изнесете сексуалния си живот извън спалнята!

Колко пъти гаджето ви е отменяло плановете си, защото "все още е закъсал в работата"? Приготвяте се и с нетърпение чакате той да ви вземе, за да излезете на онази среща, която имате възможност да правите само веднъж седмично. Но вместо това получавате извинителното му обаждане, в което ви казва колко съжалява, че е закъсал в работата, и как е невъзможно да успее.

Връзката с мъж, който на практика е женен за работата си, е самотна. Вече не усещате топлината на присъствието на партньора си и дори когато той е наблизо, се държи дистанцирано и все мисли за работата си. Почти се чувствате като във връзка от разстояние, а всъщност това изобщо не е така.

В такива случаи почти ЖЕЛАЕШ на снимката да има друго момиче. Така поне щеше да се наложи да се състезаваш с истински човек!

Срещате ли се с работохолик?

Е, не е трудно да уловите знаци от човек, който ви пренебрегва заради работата си, и да признаете: "Приятелят ми е работохолик." Срещите с работохолик са нещо, което приятелките обикновено избягват на всяка цена, защото обичат партньорите им да ги глезят и да им обръщат внимание. Имам предвид, че това е смисълът на връзките, нали? Да споделят любовта си, да прекарват качествено време и да намират начини да бъдат седин друг?

Е, въпреки че това може да звучи като идеалната ситуация, любовта работи по мистериозен начин и трябва да се приспособите към това, за което сте се подписали. Няма винаги да получавате това, което искате, защото наистина не можем да избираме в кого да се влюбим. Така че е напълно възможно да се окажете на среща с работохолик веднъж или два пъти в живота си. Но за да потвърдите същото, ето признаците на работохоликатрябва да знаете:

  1. Работата винаги е техен приоритет: Нуждата да успеят и да се стремят към повече е това, което ги води към работата им и ги пристрастява към нея. Те може да се опитат да ви утешат, като кажат, че сте техен приоритет, но не е ли очевидно какво всъщност е това?
  2. Те стават параноични, когато не работят: Независимо дали са болни или в отпуск, фактът, че не работят, ги разстройва и ги прави нервни и неспокойни.
  3. Те не могат да разделят личния и професионалния си живот: Когато се срещате с работохолик, ще забележите, че работата винаги идва с него вкъщи. Работохолиците са толкова обсебени от работата си, че не могат да разграничат личния от професионалния си живот.
  4. Те обичат да бъдат перфекционисти: Поемат контрола над нещата, защото знаят, че са най-добрите в това, което правят (а те всъщност са). Никога не са доволни от постиженията си и никога не спират да работят и да постигат целите си.
  5. Имате чувството, че говорите със стената: Има толкова много неща, които искате да споделите с партньора си, но той е твърде погълнат от работата си, за да слуша какво имате да кажете. Добрият слушател е нещо, което той никога не е бил. Ако го помолите да каже нещо, той ще продължи да дава препратки към работата си или ще ви игнорира, защото е твърде зает да мисли за това.

Сякаш животът извън работата му не съществува. И не ви виним, че казвате: "Приятелят ми е работохолик и това е абсолютно изтощително".

Свързано четене: 7 неща, с които ще се съобразите, ако сте работеща двойка

12 съвета за справяне при среща с работохолик

Работохоликът настройва мозъка си по такъв начин, че да се съсредоточи върху работата си, за да я превърне в свой основен приоритет, дори с цената на това да ви игнорира. В опита си да направи това, той дотолкова се вглъбява в професионалния си живот, че манията му за работа надделява над другите емоции, което от своя страна го прави по-малко отзивчив към действителните чувства във връзката ви. Всички тези емоции са налице, но на по-ниско ниво и обикновенода се активира, когато по някакъв начин е свързано с работата.

Дали партньорът ви е по-щастлив, когато се справя добре с презентацията си, или когато му организирате изненадващо парти за рождения ден?

Там, където има връзка, има и жертви, и много компромиси. Връзката ви е изправена пред много предизвикателства и на моменти виждате как всичко се разпада. Работните му ангажименти сякаш винаги надделяват над връзката ви и не смятате, че заслужавате да бъдете с човек, който не ви цени толкова, колкото трябва.

Вижте също: 11 чувства, които човек изпитва, след като е бил измамен

Е, никоя връзка не е перфектна, нека ви го кажем. Но ако искате да я направите работеща, тези 12 съвета за справяне ще ви помогнат да се адаптирате с работохолик. Как да се срещате с работохолик, за да извлечете максимума от връзката си? Ще ви кажем, по-долу.

1. Изгответе график между вас двамата

Работохолиците не са в състояние да съчетаят работата с личния си живот и по този начин объркват графика си. За да поправите това, можете да попитате партньора си или неговия асистент за неговия график и да се опитате да го съпоставите с вашия. След като ги сравните, можете да изработите гъвкав график, в който и двамата да прекарвате време един с друг, без да се страхувате, че ще попречите на някой негов работен ангажимент.

Винаги отделяйте място за извънредни ситуации в работата, защото знаете, че те ще се появят.

2. Разбирането е важно

Мъжете очакват да ги разберете, дори когато не казват много на глас, защото не са много словоохотливи относно чувствата си. Трябва да разберете колко важна е работата му, за да процъфтява професионалният му живот. Опитът да разберете неговата страна на историята ще ви помогне да разберете защо той трябва да бъде работохолик.

Ако го разберете и му дадете пространство, рано или късно и той ще признае жертвите ви и може би дори ще осъзнае как ви е пренебрегвал.

3. Давайте му малки, сладки изненади

И така, днес е вторник и научихте, че имате малко свободно време, защото шефът ви отсъства. Проверихте с приятеля си и разбрахте, че и той е свободен и няма толкова натоварен ден. Когато случаят е такъв, определено трябва да се опитате да отидете в офиса му и да го изненадате! Можете също така да отидете в обедните му часове и да обядвате с него. Случайните подаръци и малките изненади санещо, което момчетата тайно харесват.

4. Как да се срещате с работохолик? Не позволявайте работата да пречи на почивните му дни

Вместо да се съсредоточавате върху всички проблеми в отношенията си с работохолиците, помислете какво можете да направите, за да ги промените. Това, е важна стъпка, за да направите същото. Установете правило, че почивните дни са предназначени за вас двамата. Кажете му предварително, че каквато и работа да има, трябва да е приключила предишния ден, така че умът му да не се отклонява с работата си, когато сте заедно. Кажете му, че цял дене нещо, което всяка приятелка, чийто приятел е женен за работата си, заслужава.

Свързано четене: Как да създадете романтична атмосфера за заетия си партньор

5. Не му досаждайте, когато е твърде зает

Знаете, че в работата си той е подложен на голямо напрежение, което го изтощава. След това, ако му се карате, наричате го по име или го обвинявате, той или ще се разочарова, или моралът му ще спадне, мислейки, че не е в състояние да се справи с всичко толкова добре. Вместо да му се карате или да бъдете груби, бъдете леки и се опитайте да го накарате да разбере нещата по спокоен начин. Той ще реагира по-положително.на това.

6. Поговорете с него за това

Двупосочната комуникация е важна във всяка връзка. Поговорете с него за това как се чувствате и го накарайте да разбере гледната ви точка. Той трябва да знае колко много ви измъчва, като ви приема за даденост. Кажете му, че и той трябва да ви съдейства. Поговорете с него и се опитайте да разрешите нещата.

7. Опитайте се да разберете неговия бранш и не го наричайте просто "проблеми в работохоличната връзка".

Понякога, когато двама души са от различни браншове, на единия партньор му е трудно да разбере другия, защото вижда само едната страна на монетата. Може да си мислите, че всичко, с което се занимавате, е да се срещате с работохолик или да го наричате работохолични проблеми във връзката, но в действителност той не е зает, защото иска да е. Зает е, защото няма избор!

Като проучите служебните задължения на партньора си и предизвикателствата на неговия бранш, ще можете да разберете защо партньорът ви трябва да е на крак по цял ден и защо може би не е в състояние да отделя достатъчно време за вас. Разровете се дълбоко в това, какъв всъщност е неговият бранш. Адвокат ли е той? Или лекар на повикване? Това ще ви помогне да разберете по-добре неговата гледна точка.

8. Признайте факта, че срещите с работохолик ще бъдат такива.

"Как да се срещам с работохолик?" понякога е свързано само с приемането на факта, че всъщност сте във връзка с такъв човек. Престанете да очаквате толкова много и започнете да приемате нещата такива, каквито са. Понякога очакванията, че партньорът ви ще се промени, ви разочароват още повече. Когато очакванията се сринат, се чувствате разочаровани и това още повече разваля връзката ви.факта, че някои неща никога няма да се променят, така че е безполезно да очакваме това от тях. Запитайте се: "струва ли си да се срещате с работохолик?" Ако сте отговорили положително, тогава просто се научете да приемате истината и да работите с нея.

9. Отидете на консултант, за да се справите допълнително с чувствата си

Има моменти, когато и двамата не можете да издържите повече и връзката става задушаваща. И двамата не можете да бъдете един до друг, но и не искате да го правите един без друг. В такива случаи е важно да се получи съвет за отношенията на работохолиците от експерт, който разбира и двете гледни точки и може да ви насочи какво да правите по-нататък. Така че, когато нещата изглеждат наистина зле, тогава трябва да се обърнете към връзкасъветник и решавайте нещата с тяхна помощ. Ще се изненадате защо не сте се сетили за това от самото начало.

10. Занимавайте се със себе си

Ако партньорът ви е зает, това не означава, че нямате или не трябва да имате свой собствен живот. Занимавайте се със собствения си живот и отделяйте малко време за себе си, за да възстановите връзката си със себе си. Съсредоточете се върху себе си, а не върху връзката си, това ще ви помогне да изясните нещата. Прекарването на време далеч от партньора ви понякога е важно, за да приемете своята индивидуалност и да изградите собствена идентичност.

Свързано четене: 10 признака, че се нуждаете от консултации, за да оправите брака си

11. Използвайте технологиите, за да поддържате връзка, когато се срещате с работохолик на дълги разстояния

Благодарение на нашите приятели WhatsApp, Facebook и Skype можете винаги да поддържате връзка с близките си, независимо колко далеч са те от вас. С помощта на технологиите и всички наши приложения за смартфони можете винаги да поддържате връзка с партньора си дори в дните, в които нямате възможност да се срещнете с него. Отсъствието няма да е толкова голямо, когато двамата провеждате редовни видеоразговори или разменяте Snapchats сКогато се срещате с работохолик от разстояние, уверете се, че полагате допълнителни усилия, за да поддържате връзката си, защото в противен случай тя може да се превърне в задънена улица твърде бързо.

12. Опитайте се да промените гледната си точка

В дните, в които с досада си задавате въпроси от рода на: "Той работохолик ли е, или просто не се интересува?" и обмисляте прекратяване на връзката, направете всичко възможно да промените тази нагласа, за да спрете да мислите толкова негативно. Срещите с работохолик може да не са били нещо, за което сте били готови, но вече сте. Тъй като все още продължавате с него, бихте могли да помислите за промяна на гледната си точкаВместо това можете да видите положителните страни на един работохолик и да се поставите на негово място.

По този начин ще успеете да разберете по-добре тяхната психология и може би ще осъзнаете, че все пак не е толкова лошо. Важна е вашата реакция към него, която има огромно значение.

Струва ли си да се срещате с работохолик?

Има ли наистина някакви ползи от срещите с работохолик? Или си струва да се срещате с работохолик в дългосрочен план?

Това зависи от връзката. Всеки човек има различни приоритети и различна представа за перфектна връзка и затова тя се различава от човек до човек. За двойка, която се състои от двамата партньори, които са работохолици, това никога не е проблем, защото те принадлежат към един и същи начин на мислене и следователно са на едно мнение за много неща.

За жена, която иска мъжът ѝ да ѝ оказва постоянна емоционална и психическа подкрепа, срещите с работохолик не са много добра идея, защото тя ще иска неща, които той може да не е в състояние да ѝ даде. Ако сте човек, който е търпелив и разбиращ, срещите с работохолик не биха били лоши за вас, защото ще можете да го заобиколите. Всичко зависи от това кой от тях сте и какможе би ще се справите. Може би дори ще видите много предимства на срещите с работохолик и всъщност ще им се насладите!

Познайте приоритетите и очакванията си от една връзка и след това вземете решение за себе си. Много е лесно да си кажете неща като: "Той е работохолик или не се интересува?" и просто да си тръгнете от връзката. Но знайте, че това, че той е работохолик, не означава, че не ви обича. Просто тази връзка носи уникален набор от предизвикателства. Не се впускайте в нещо, без да знаетезалозите му, защото в крайна сметка ще ви нарани и ще бъдете изпълнени със съжаление. Знайте в какво се впускате, преди връзката ви да се е запътила към гибелта си. Запитайте се дали това е това, което искате, и по-важното, което заслужавате, и тогава решете. Вие знаете какво е правилно за вас и това може да включва или да не включва срещи с работохолик.

Често задавани въпроси

1. Как влияе работохолизмът върху взаимоотношенията?

Основното нещо, което се засяга в една връзка, когато човек е работохолик, е прекарването на време. Липсата на време може да накара другия човек да се почувства обичан и в крайна сметка двамата дори да започнете да се отдалечавате един от друг.

2. Защо не трябва да се срещате с работохолик?

Ако сте човек, който има нужда от много време и енергия в една връзка, тогава срещите с работохолик може да не са за вас. Работохолиците ще изберат работата си пред вас всеки ден, това е основното. Ако не можете да се справите с това, не трябва да се срещате с такъв човек.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.