Բովանդակություն
«Սիրելիս, ես բռնել եմ աշխատանքին: Խնդրում եմ, կարո՞ղ ենք դա անել մեկ այլ օր: Սա մի բան է, որը դուք կարող եք շատ լսել, եթե իսկապես հանդիպում եք աշխատանքի սիրահարի հետ:
Քանի՞ անգամ է ձեր ընկերը չեղարկել ծրագրերը, քանի որ նա «դեռ խրված է աշխատանքի մեջ»: ? Դուք պատրաստվում եք և անհամբեր սպասում եք, որ նա ձեզ վերցնի, դուրս գա այդ ժամադրության գիշերը, որը կարող եք անել միայն շաբաթը մեկ անգամ: Բայց փոխարենը, դուք ստանում եք նրա ներողություն խնդրելու զանգը, որտեղ ասվում է, թե որքան է նա ափսոսում, որ իրեն բռնել են աշխատանքի մեջ, և թե ինչպես է անհնար, որ նա կարողանա դա անել:
Հարաբերության մեջ լինելը մի տղամարդու հետ, ով գործնականում ամուսնացած է իր աշխատանքի հետ, նշանակում է. միայնակ զբոսանք. Դուք այլևս չեք զգում ձեր զուգընկերոջ ներկայության ջերմությունը, և նույնիսկ երբ նա շրջապատում է, նա հեռու է գործում և շարունակում է մտածել իր աշխատանքի մասին: Գրեթե այնպիսի տպավորություն է, որ դու հեռահար հարաբերությունների մեջ ես, երբ իրականում դրանք ամենևին էլ այդպիսին չեն:
Նման դեպքերում գրեթե ԵՐԱՆԻ, որ նկարում մեկ այլ աղջիկ լիներ: Գոնե այդպես, դուք ստիպված կլինեիք մրցել իրական մարդու հետ:
Դե, ձեզ համար դժվար չէ նշաններ վերցնել մեկից, ով անտեսում է ձեզ իր աշխատանքի համար և խոստովանում. «Իմ ընկերը աշխատասեր է»: Աշխատանքային սիրահարների հետ հանդիպելը մի բան է, որից ընկերուհիները սովորաբար ամեն գնով խուսափում են, քանի որ նրանք սիրում են, որ իրենց գործընկերները փայփայեն իրենց և ուշադրություն դարձնեն: Այսինքն, դա է հարաբերությունների իմաստը, ճիշտ է: Կիսելով սեր, որակյալ ժամանակ անցկացնելով,սրանցից որն եք դուք և որքանով կարող եք հաղթահարել: Դուք նույնիսկ կարող եք տեսնել աշխատասերների հետ հանդիպելու շատ առավելություններ և իրականում հաճույք ստանալ դրանից:
Իմացեք ձեր առաջնահերթություններն ու ակնկալիքները հարաբերություններից, այնուհետև որոշեք ինքներդ: Շատ հեշտ է ասել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Նա աշխատասեր է, թե հետաքրքրված չէ» և պարզապես հեռանալ հարաբերություններից: Բայց իմացիր, որ միայն այն պատճառով, որ նա աշխատասեր է, չի նշանակում, որ նա քեզ չի սիրում: Պարզապես այս հարաբերություններն իրենց հետ բերում են եզակի մարտահրավերներ: Մի մտեք ինչ-որ բանի մեջ՝ չիմանալով դրա խաղադրույքները, քանի որ այն կվնասի ձեզ, և դուք կլցվեք ափսոսանքով: Իմացեք, թե ինչի մեջ եք ընկնում, նախքան ձեր հարաբերությունները կհասնեն կործանման: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դա այն է, ինչ ուզում եք, և ավելի կարևոր է, թե ինչին եք արժանի, և ապա որոշեք: Դուք գիտեք, թե ինչն է ճիշտ ձեզ համար, և դա կարող է ներառել կամ չլինել աշխատասերների հետ ծանոթություն:
ՀՏՀ
1. Ինչպե՞ս է աշխատասեր լինելը ազդում հարաբերությունների վրա:Առաջնային բանը, որի վրա ազդում է հարաբերություններում, երբ մարդը աշխատասեր է, ժամանակ ծախսելն է: Ժամանակի պակասը կարող է ստիպել դիմացինին զգալ, որ սիրում են, և դուք երկուսով կարող եք ի վերջո նույնիսկ սկսել բաժանվել:
2. Ինչու՞ չպետք է ժամադրվեք աշխատասերների հետ:Եթե դուք հատկապես այն մարդն եք, ում հարաբերություններում շատ ժամանակ և էներգիա է պետք, ապա հանդիպելը աշխատասերների հետ կարող է ձեզ համար չլինել: Workaholics-ը կընտրեն իրենց աշխատանքըդուք ցանկացած օր, դա դրա հիմնական գիծն է: Եթե դուք չեք կարող դա անել, դուք չպետք է հանդիպեք մեկի հետ:
և միմյանց հետ լինելու ուղիներ եք գտնում:Դե, թեև դա կարող է թվալ որպես իդեալական իրավիճակ, սերն աշխատում է առեղծվածային ձևերով, և դուք պետք է հարմարվեք նրան, ինչի համար գրանցվել եք: Դուք միշտ չեք ստանալու այն, ինչ ցանկանում եք, քանի որ մենք իսկապես չենք կարող ընտրել, թե ում ենք սիրահարվում: Այսպիսով, միանգամայն հնարավոր է, որ դուք կյանքում մեկ կամ երկու անգամ հանդիպեք աշխատասեր մարդու հետ: Բայց նույնը հաստատելու համար, ահա աշխատասերության նշանները, որոնց մասին պետք է իմանաք.
- Աշխատանքը միշտ նրանց առաջնահերթությունն է. Հաջողության հասնելու և ավելիին ձգտելու անհրաժեշտությունը. ինչն է նրանց մղում դեպի իրենց աշխատանքը և կախվածություն է առաջացնում դրանից: Նրանք կարող են փորձել մխիթարել ձեզ՝ ասելով, որ դուք իրենց առաջնահերթությունն եք, բայց մի՞թե պարզ չէ, թե իրականում ինչ է դա:
- Նրանք պարանոյիկ են դառնում, երբ չեն աշխատում. Անկախ նրանից՝ հիվանդ են, թե արձակուրդը, այն փաստը, որ նրանք չեն աշխատում, գրգռում է նրանց և ստիպում նյարդայնանալ և անհանգիստ
- Նրանք չեն կարողանում առանձնացնել իրենց անձնականն ու մասնագիտական կյանքը. նրանց հետ. Աշխատասերները այնքան են տարված իրենց աշխատանքով, որ չեն կարողանում գիծ քաշել իրենց անձնական և մասնագիտական կյանքի միջև
- Նրանք սիրում են լինել պերֆեկցիոնիստներ. Նրանք վերահսկում են ամեն ինչ, քանի որ գիտեն, որ իրենք լավագույնն են իրենց արածում: (ինչը նրանք իրականում կան): Նրանք երբեք չեն բավարարվում իրենց ձեռքբերումներով և կաԵրբեք կանգ չառնեք նրանց աշխատանքի և նպատակների վրա
- Դուք զգում եք, որ խոսում եք պատի հետ. Այնքան շատ բաներ կան, որ ցանկանում եք կիսվել ձեր զուգընկերոջ հետ, բայց նա չափազանց տարված է իր աշխատանքով, որպեսզի լսիր, թե ինչ պետք է ասես. Լավ լսողն այն է, ինչ նա երբեք չի եղել: Եթե խնդրեք նրան ինչ-որ բան ասել, նա կշարունակի հղումներ տալ իր աշխատանքին կամ անտեսել ձեզ, քանի որ նա չափազանց զբաղված է դրա մասին մտածելով
Այնպես է. եթե նրա գործից դուրս կյանք գոյություն չունի: Եվ մենք ձեզ չենք մեղադրում, որ ասում եք. «Իմ ընկերը աշխատասեր է, և դա բացարձակապես հոգնեցնող է»:
Առնչվող ընթերցում. եթե դուք աշխատող զույգ եք
Տես նաեւ: Ի՞նչ է պատահում տղամարդու հետ, երբ կինը հեռանում է. 27 իրերի իրական ցուցակը12 խորհուրդներ հաղթահարելու խորհուրդներ աշխատասեր տղամարդու հետ ժամադրության ժամանակ
Աշխատանքամոլն այնպես է լարում իր ուղեղը, որպեսզի կենտրոնանա իր աշխատանքի վրա, որպեսզի այն դառնա իր առաջնահերթությունը, նույնիսկ եթե դրա գնով լինի: անտեսելով քեզ. Փորձելով դա անել, նա այնքան է ներգրավվում իր աշխատանքային կյանքում, որ աշխատանքի նկատմամբ նրա մոլուցքը հաղթում է այլ հույզերին, ինչն իր հերթին ստիպում է նրան ավելի քիչ արձագանքել ձեր հարաբերություններում առկա իրական զգացմունքներին: Այս բոլոր զգացմունքներն առկա են, բայց ավելի ցածր մակարդակի վրա և սովորաբար ակտիվանում են, երբ ինչ-որ կերպ կապված է աշխատանքի հետ:
Ձեր զուգընկերն ավելի երջանիկ է, երբ նա լավ է անում իր շնորհանդեսը, թե՞ նա ավելի ուրախ է, երբ նրա ծննդյան տարեդարձի անակնկալ եք կազմակերպում:
Որտեղ կան հարաբերություններ, կան զոհաբերություններ և շատ փոխզիջումներ: նույնպես. Ձեր հարաբերություններըբախվում է բազմաթիվ մարտահրավերների, և երբեմն տեսնում ես, որ ամեն ինչ քանդվում է: Նրա աշխատանքային պարտավորությունները միշտ գերակշռում են ձեր հարաբերություններին, և դուք չեք զգում, որ արժանի եք լինել մեկի հետ, ով չի գնահատում ձեզ այնքան, որքան նա պետք է:
Դե, ոչ մի հարաբերություն կատարյալ չէ, թույլ տվեք մեզ: ասա քեզ դա: Բայց եթե ցանկանում եք դա անել, ապա այս 12 խորհուրդները կօգնեն ձեզ հարմարվել աշխատասերների հետ: Ինչպե՞ս ժամադրվել աշխատասիրության հետ՝ ձեր հարաբերություններից առավելագույնս օգտագործելու համար: Մենք ձեզ կպատմենք ստորև:
1. Ստեղծեք ժամանակացույց ձեր երկուսի միջև
Աշխատանքամոլները չեն կարողանում հավասարակշռել աշխատանքը իրենց անձնական կյանքի հետ և այդպիսով խաթարել իրենց գրաֆիկը: Դա շտկելու համար կարող եք հարցնել ձեր զուգընկերոջը կամ նրա օգնականին իր ժամանակացույցի համար և փորձել այն համադրել ձեր ժամանակացույցի հետ: Այս երկուսը համեմատելուց հետո դուք կարող եք մշակել ճկուն ժամանակացույց, որտեղ երկուսդ էլ կարող եք ժամանակ անցկացնել միմյանց հետ՝ չվախենալով խոչընդոտելու նրա որևէ աշխատանքային պարտավորություն:
Միշտ որոշ տեղ հատկացրեք աշխատանքային արտակարգ իրավիճակների համար, քանի որ դուք գիտեք, որ դրանք պատրաստվում են առաջանալ:
2. Հասկանալը կարևոր է
Տղամարդիկ ակնկալում են, որ դուք հասկանաք իրենց, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք շատ բան չեն ասում բարձրաձայն, քանի որ նրանք այնքան էլ բարձրաձայն չեն իրենց զգացմունքների մասին: Դուք պետք է հասկանաք, թե որքան կարևոր է նրա աշխատանքը մասնագիտական կյանքի ծաղկման համար: Պատմության նրա կողմը հասկանալու փորձը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու է նա աշխատասեր լինել:
Եթե դուքՀասկացեք նրան և տեղ տվեք, նա նույնպես վաղ թե ուշ կճանաչի ձեր զոհաբերությունները, և գուցե նույնիսկ կհասկանա, թե ինչպես է նա անտեսում ձեզ:
3. Տվեք նրան փոքրիկ, քաղցր անակնկալներ
Այսպիսով, երեքշաբթի է, և դուք իմացաք, որ ձեր ձեռքերում որոշ ժամանակ կա, քանի որ ձեր ղեկավարը բացակայում է: Դուք գրանցվեցիք ձեր ընկերոջ հետ և հասկացաք, որ նա նույնպես ազատ է և այդքան զբաղված օր չունի: Երբ դա այդպես է, դուք անպայման պետք է փորձեք գնալ նրա գրասենյակ և զարմացնել նրան: Դուք կարող եք նաև գնալ նրա ճաշի ժամերին և ճաշել նրա հետ։ Պատահական նվերներն ու փոքրիկ անակնկալները տղաներին թաքուն դուր են գալիս:
4. Ինչպե՞ս հանդիպել աշխատասիրության հետ: Թույլ մի տվեք, որ աշխատանքը խանգարի նրա հանգստյան օրերին
Փոխանակ կենտրոնանաք ձեր բոլոր աշխատանքային հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների վրա, մտածեք, թե ինչ կարող եք անել, որպեսզի շրջեք նրանց: Սա կարևոր քայլ է նույնն անելու համար: Սահմանեք կանոն, որ հանգստյան օրերը նախատեսված են ձեր երկուսի համար: Նախօրոք ասեք նրան, որ ինչ գործ ունի, պետք է ավարտվի նախորդ օրը, որպեսզի նրա միտքը չշեղվի իր աշխատանքից, երբ դուք երկուսով միասին եք: Ասեք նրան, որ լիարժեք հանգստյան օրն արժանի է յուրաքանչյուր ընկերուհու, ում ընկերն ամուսնացած է իր աշխատանքի հետ:
Տես նաեւ: Նարցիսիստական հարաբերությունների 7 փուլեր և ինչպես խուսափել դրանցիցՀարակից ընթերցում. 5. Մի հառաչեք նրա վրա, երբ նա չափազանց զբաղված է
Նա աշխատանքի մեջ մեծ ճնշման է ենթարկվում, ինչը նրան դուրս է մղում, դուք դա գիտեք: Դրանից հետո, եթե բղավեքնրան, անվանեք նրան անուններով կամ մեղադրեք նրան, նա կա՛մ կհիասթափվի, կա՛մ նրա ոգին կիջնի՝ մտածելով, որ նա ի վիճակի չէ ամեն ինչ այդքան լավ գլուխ հանել: Նրա վրա բարկանալու կամ կոպիտ լինելու փոխարեն, հանգիստ վարվեք նրա վրա և փորձեք ստիպել նրան հասկանալ ամեն ինչ հանգիստ ձևով: Նա դրան ավելի դրական կարձագանքի:
6. Խոսեք նրա հետ այդ մասին
Երկկողմանի շփումը կարևոր է յուրաքանչյուր հարաբերություններում: Խոսեք նրա հետ այն մասին, թե ինչ եք զգում և ստիպեք նրան հասկանալ ձեր տեսակետը: Նա պետք է իմանա, թե ինչքան բան է ձեզ դնում՝ ձեզ համարելով որպես ինքնին: Ասա նրան, որ նա նույնպես պետք է համագործակցի քեզ հետ։ Խոսեք նրա հետ և փորձեք լուծել խնդիրները:
7. Փորձեք հասկանալ նրա ոլորտը և մի անվանեք այն պարզապես «աշխատանքային հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ»
Երբ երկու հոգի տարբեր ոլորտներից են, մի գործընկերոջ համար դժվար է հասկանալ մյուսին, քանի որ նա միայն տեսնելով մետաղադրամի մի կողմը. Դուք կարող եք մտածել, որ այն ամենը, ինչի հետ գործ ունեք, դա աշխատանքային սիրահարի հետ հանդիպելն է կամ դա անվանել աշխատասեր հարաբերությունների խնդիրներ, բայց իրականում նա զբաղված չէ, քանի որ ուզում է լինել: Նա զբաղված է, քանի որ այլընտրանք չունի:
Ուսումնասիրելով ձեր գործընկերոջ աշխատանքային պարտականությունները և նրա ոլորտի մարտահրավերները, դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչու է ձեր գործընկերը պետք ամբողջ օրը ոտքի վրա լինի, և ինչու է նա ի վիճակի չէ ձեզ համար բավարար ժամանակ հատկացնել: Խորը ուսումնասիրեք, թե ինչպիսին է նրա արդյունաբերությունը իրականում: Նա իրավաբան է? Կամ էբժիշկ կանչով? Դա կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ նրա տեսակետը:
8. Ընդունեք այն փաստը, որ աշխատանքի սիրահարի հետ հանդիպելը այսպիսին է լինելու
«Ինչպե՞ս հանդիպել աշխատասեր մարդու հետ»։ փաստորեն, մեկի հետ հարաբերություններում: Դադարեք այդքան շատ բան սպասել և սկսեք ընդունել ամեն ինչ այնպես, ինչպես կան: Երբեմն, ակնկալելով, որ ձեր զուգընկերը կփոխվի, դա ձեզ ավելի է հիասթափեցնում: Երբ սպասումներն ընկնում են, դուք հիասթափված եք զգում, և դա էլ ավելի է փչացնում ձեր հարաբերությունները: Դուք պետք է ընդունեք այն փաստը, որ որոշ բաներ երբեք չեն փոխվելու, ուստի անիմաստ է ակնկալել, որ նրանք կանեն դա: Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ արժե՞ արդյոք հանդիպել աշխատասերների հետ: եթե դուք դրան դրական եք պատասխանել, ուրեմն սովորեք ընդունել ճշմարտությունը և աշխատել դրա հետ:
9. Գնացեք խորհրդատուի մոտ, որպեսզի հետագայում զբաղվեք ձեր զգացմունքներով
Կան դեպքեր, երբ դուք երկուսով այլևս չեք դիմանում, և հարաբերությունները դառնում են խեղդող: Դուք երկուսդ էլ չեք կարող լինել միմյանց կողքին, բայց նաև չեք ցանկանում դա անել առանց միմյանց: Նման դեպքերում աշխատասեր հարաբերությունների վերաբերյալ խորհուրդը կարևոր է փորձագետի կողմից, ով հասկանում է երկու հեռանկարները և կարող է առաջնորդել ձեզ հետագա անելիքների հարցում: Այսպիսով, երբ ամեն ինչ իսկապես վատ է թվում, ապա դուք պետք է գնաք հարաբերությունների խորհրդատուի և գործերը լուծեք՝ օգտագործելով նրանց օգնությունը: Դուք կզարմանաք, թե ինչու սկզբում չեք մտածել դրա մասին:
10. Պահպանեք ինքներդ ձեզզբաղված
Եթե ձեր զուգընկերը զբաղված է, դա չի նշանակում, որ դուք չեք հասցնում կամ չպետք է ունենաք ձեր սեփական կյանք: Ներգրավվեք ձեր սեփական կյանքի հետ և մի քիչ «ինձ ժամանակ» տրամադրեք ինքներդ ձեզ հետ կապվելու համար: Կենտրոնացեք ձեր վրա, այլ ոչ թե ձեր հարաբերությունների վրա, դա կօգնի ձեզ ամեն ինչ ավելի պարզ դարձնել: Ձեր զուգընկերոջից հեռու ժամանակ անցկացնելը երբեմն կարևոր է, որպեսզի ընդունեք ձեր անհատականությունը և կերտեք ձեր ինքնությունը:
Հարակից ընթերցումներ. Ամուսնություն
11. Օգտագործեք տեխնոլոգիա՝ կապի մեջ մնալու համար, երբ հանդիպում եք աշխատասերների հետ հեռավոր հեռավորության վրա
Շնորհիվ մեր ընկերների՝ WhatsApp-ի, Facebook-ի և Skype-ի, դուք միշտ կարող եք կապված մնալ ձեր սիրելիների հետ, չնայած նրանք հեռու են: կարող է լինել ձեզանից: Տեխնոլոգիաների և սմարթֆոնների մեր բոլոր հավելվածների օգնությամբ դուք միշտ կարող եք կապի մեջ մնալ ձեր զուգընկերոջ հետ նույնիսկ այն օրերին, երբ չեք կարողանում հանդիպել նրան: Հեռու մնալը այնքան էլ չի խանգարի, երբ երկուսդ էլ կանոնավոր տեսազանգեր եք կատարում կամ օրվա ընթացքում միմյանց հետ փոխանակում Snapchat: Աշխատանքային սիրահարների հետ հեռավոր հեռավորության վրա հանդիպելիս համոզվեք, որ ավելորդ մղոն անցնեք՝ հարաբերությունները շարունակելու համար, հակառակ դեպքում այն կարող է շատ արագ վերածվել փակուղային հարաբերությունների:
12. Փորձեք փոխել ձեր տեսակետը
Այն օրերին, երբ դուք հիասթափեցնող կերպով ինքներդ ձեզ հարցեր եք տալիս, ինչպիսիք են. «Նա աշխատասեր է, թե պարզապես հետաքրքրված չէ» և մտածում եք դադարեցնել հարաբերությունները, արեք այն ամենը, ինչ կարող եք փոխելու համար։այդ մտածելակերպը դադարեցնել այդքան բացասական մտածելը: Աշխատանքային սիրահարների հետ հանդիպելը գուցե այն բանը չէր, որը դուք պատրաստ էիք անել, բայց դուք արդեն պատրաստ եք: Քանի որ դուք դեռ շարունակում եք դրանով զբաղվել, փոխարենը կարող եք մտածել աշխատասերների մասին ձեր տեսակետը փոխելու մասին: Դուք կարող եք տեսնել աշխատասերների դրական կողմերը և ինքներդ ձեզ դնել նրա տեղում:
Դրանով դուք կկարողանաք ավելի լավ հասկանալ նրա հոգեբանությունը և կարող եք հասկանալ, որ ի վերջո դա այնքան էլ վատ չէ: Դա ձեր արձագանքն է, որ կարևոր է և մեծ տարբերություն է ստեղծում:
Արժե՞ արդյոք հանդիպել աշխատասեր մարդու հետ:
Իսկապե՞ս օգուտներ կան աշխատասերների հետ ծանոթությունից: Թե՞ արժե երկարաժամկետ հեռանկարում հանդիպել աշխատասիրության հետ:
Սա կախված է հարաբերություններից: Յուրաքանչյուր անհատ ունի տարբեր առաջնահերթություններ և տարբեր պատկերացումներ կատարյալ հարաբերությունների մասին, և, հետևաբար, այն տարբերվում է անձից անձ: Զույգի համար, որը բաղկացած է երկու զուգընկերներից աշխատասեր լինելուց, սա երբեք խնդիր չէ, քանի որ նրանք պատկանում են նույն մտածելակերպին և, հետևաբար, շատ բաների վերաբերյալ նույն կողմում են:
Կնոջ համար, ով ցանկանում է, որ իր տղամարդը լինի այնտեղ: մշտական հուզական և մտավոր աջակցության համար աշխատասեր մարդու հետ հանդիպելը այնքան էլ լավ գաղափար չէ, քանի որ նա կցանկանա այնպիսի բաներ, որոնք նա կարող է չկարողանալ տալ: Եթե դուք համբերատար և ըմբռնող մարդ եք, աշխատասերների հետ ծանոթությունը վատ չի լինի ձեզ համար, քանի որ դուք կկարողանաք հաղթահարել ձեր ճանապարհը: Ամեն ինչ կախված է նրանից