“Mil Tha mi air mo ghlacadh aig an obair. An urrainn dhuinn seo a dhèanamh latha eile le do thoil?”, an e rudeigin a chluinneas tu ro mhòr ma tha thu dha-rìribh a’ dol còmhla ri workaholic.

Cò mheud uair a tha do leannan air planaichean a chuir dheth leis gu bheil e “fhathast an sàs ann an obair” ? Bidh thu deiseil agus feitheamh gu dùrachdach ris gus do thogail, airson a dhol a-mach air an oidhche cinn-latha sin nach fheum thu a dhèanamh ach uair san t-seachdain. Ach an àite sin, bidh thu a’ togail a ghairm leisgeul ag innse dhut cho duilich sa tha e airson a bhith air a ghlacadh san obair, agus mar a tha e eu-comasach dha a dhèanamh.

Tha a bhith ann an dàimh ri fear a tha gu ìre mhòr pòsta aig an obair aige. turas aonaranach. Cha bhith thu a’ faireachdainn blàths làthaireachd do chom-pàirtiche tuilleadh agus eadhon nuair a tha e timcheall, bidh e ag obair fad às agus a’ cumail a’ smaoineachadh mun obair aige. Cha mhòr gu bheil e a’ faireachdainn mar gu bheil thu ann an dàimh fad-astar nuair nach e fear idir a th’ ann idir.

Ann an leithid de shuidheachaidhean, cha mhòr gum bu mhiann leat nighean eile a bhith san dealbh. Co-dhiù san dòigh sin, dh'fheumadh tu a bhith a' farpais ri fìor neach!

A bheil thu a' coinneachadh ri Workaholic?

Uill, chan eil e doirbh dhut comharran a thogail bho chuideigin a tha gad dhearmad airson a chuid obrach agus ag aideachadh, “Is e workaholic mo leannan”. Is e a bhith a’ dol air ais gu workaholic rudeigin a bhios leannanan mar as trice a ’seachnadh aig a h-uile cosgais oir is toil leotha leis na com-pàirtichean aca pamper agus aire a thoirt dhaibh. Tha mi a’ ciallachadh, an e sin puing nan dàimhean ceart? A’ roinneadh gaol, a’ caitheamh ùine càileachd,cò am fear dhiubh sin a tha thu, agus dè an ìre as urrainn dhut a làimhseachadh. Is dòcha gum faic thu eadhon mòran bhuannachdan bho bhith a’ dol còmhla ri workaholic agus a’ faighinn tlachd às!

Biodh eòlas agad air na prìomhachasan agus na dùilean agad bho chàirdeas agus an uairsin dèan co-dhùnadh dhut fhèin. Tha e gu math furasta rudan a ràdh mar, ‘A bheil e na workaholic no nach eil ùidh aige?’ agus dìreach coisich air falbh bhon dàimh. Ach biodh fios agad, dìreach leis gur e workaholic a th’ ann, chan eil sin a’ ciallachadh nach eil gaol aige ort. Is e dìreach gu bheil an dàimh seo a’ toirt seata dhùbhlain gun samhail. Na gabh a-steach do rudeigin gun fhios a bhith agad mu na geallaidhean aige, oir bidh e gad ghortachadh agus bidh thu air do lìonadh le aithreachas. Biodh fios agad dè a tha thu a’ faighinn a-steach mus tèid an dàimh agad gu crìch. Faighnich dhut fhèin an e sin a tha thu ag iarraidh, agus nas cudromaiche, na tha thu airidh air, agus an uairsin co-dhùnadh. Tha fios agad dè a tha ceart dhut, agus faodaidh sin a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ dol air ais gu workaholic.

Ceistean Cumanta

Is e a’ phrìomh rud air a bheil buaidh ann an dàimh nuair a tha neach nad workaholic, a’ caitheamh ùine. Faodaidh dìth ùine toirt air an neach eile a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol agad air agus faodaidh an dithis agaibh eadhon tòiseachadh a’ gluasad às a chèile.

Ma tha thu gu sònraichte cuideigin a dh’ fheumas tòrr ùine agus lùth ann an dàimh, is dòcha nach biodh e dhut a dhol còmhla ri workaholic. Taghaidh Workaholics an obair aca thairisthusa latha sam bith, is e sin an loidhne as ìsle dheth. Mura h-urrainn dhut sin a làimhseachadh, cha bu chòir ceann-latha a bhith agad air fear.

Uill ged a dh’ fhaodadh sin a bhith coltach ris an t-suidheachadh air leth freagarrach, tha gaol ag obair ann an dòighean dìomhair agus feumaidh tu gabhail ris na tha thu air ainm a chuir ris. Chan fhaigh thu an-còmhnaidh na tha thu ag iarraidh oir chan urrainn dhuinn dha-rìribh taghadh cò ris a thuiteas sinn ann an gaol. Mar sin tha e gu tur comasach gum bi thu a’ dol air ais gu workaholic uair no dhà nad bheatha. Ach airson an aon rud a dhearbhadh, seo na comharran air workaholic air am bu chòir dhut a bhith mothachail:

1. Is e obair an-còmhnaidh am prìomhachas aca: Tha feum air soirbheachadh agus cumail a’ strì airson barrachd a tha gam draibheadh ​​a dh’ionnsaigh an cuid obrach agus a’ toirt orra tràilleachd innte. Is dòcha gum feuchaidh iad ri do shàsachadh le bhith ag ràdh gur tusa am prìomhachas aca, ach nach eil e follaiseach dè a th’ ann dha-rìribh?
2. Bidh iad a’ faighinn paranoid nuair nach eil iad ag obair: Co-dhiù a tha iad tinn no air adhart saor-làithean, tha an fhìrinn nach eil iad ag obair a’ cur dragh orra agus gam fàgail iomagaineach is borb
3. Chan urrainn dhaibh am beatha phearsanta is proifeasanta a sgaradh: Nuair a bhios iad a’ dol air ais gu workaholic, chì thu gum bi obair an-còmhnaidh a’ tighinn dhachaigh leotha. Tha Workaholics cho mòr leis an obair aca 's nach urrainn dhaibh loidhne a tharraing eadar am beatha phearsanta agus proifeasanta
4. Is toil leotha a bhith nan luchd-foirfeachd: Bidh iad a’ gabhail smachd air rudan oir tha fios aca gur iadsan as fheàrr air na bhios iad a’ dèanamh (a tha iad dha-rìribh). Chan eil iad a-riamh riaraichte leis na choilean iad agus thana stad a-riamh air an obair agus na h-amasan aca
5. Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ bruidhinn ris a’ bhalla: Tha uimhir de rudan ann a tha thu airson a roinn le do chompanach, ach tha e ro thrang san obair aige èist ris na tha agad ri ràdh. Is e neach-èisteachd math rudeigin nach robh e a-riamh. Ma dh’iarras tu air rudeigin a ràdh, cumaidh e a’ toirt iomradh air an obair aige no bheir e an aire dhut oir tha e ro thrang a’ smaoineachadh mu dheidhinn

Leughadh Co-cheangailte: 7 rudan ris am bi thu a’ buntainn mas e càraid obrach a th’ annad

12 Molaidhean airson dèiligeadh ri fear Workaholic

Bidh workaholic a’ sreangadh an eanchainn aige ann an dòigh gus fòcas a chuir air an obair aige gus a dhèanamh na phrìomhachas dha, eadhon aig cosgais a' toirt aire dhut. Ann a bhith a’ feuchainn ri sin a dhèanamh, bidh e a’ dol an sàs cho mòr na bheatha obrach gu bheil an obsession aige airson obair a’ faighinn thairis air faireachdainnean eile, rud a tha ga fhàgail nas mothachaile do fhìor fhaireachdainnean nad dàimh. Tha na faireachdainnean sin uile an làthair, ach aig ìre nas ìsle agus mar as trice bidh iad air an cur an gnìomh nuair a tha e ann an dòigh air choreigin co-cheangailte ri obair.

A bheil do chompanach nas toilichte nuair a nì e gu math san taisbeanadh aige no a bheil e nas toilichte nuair a thilgeas tu pàrtaidh co-latha-breith iongantach air?

Far a bheil dàimh, tha ìobairtean ann agus tòrr cho-rèiteachaidhean A bharrachd air. An dàimh agadtha iomadh dùbhlan mu choinneimh agus aig amannan chì thu a h-uile càil a’ tuiteam às a chèile. Tha e coltach gu bheil na geallaidhean obrach aige an-còmhnaidh a’ faighinn cus cumhachd air an dàimh agad agus chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu airidh air a bhith còmhla ri cuideigin nach eil a’ cur luach cho mòr ort ’s a dh’ fheumas e.

Uill, chan eil dàimh foirfe, leig dhuinn innis sin dhut. Ach ma tha thu airson toirt air obrachadh, cuidichidh na 12 molaidhean làimhseachaidh seo thu gus atharrachadh le workaholic. Ciamar a nì thu ceann-latha air workaholic gus am feum as fheàrr a dhèanamh den dàimh agad? Innsidh sinn dhut, shìos gu h-ìosal.

1. Obraich a-mach clàr-ama eadar an dithis agaibh

Chan urrainn dha Workaholics obair a chothromachadh le am beatha phearsanta agus mar sin an clàr-ama a mhilleadh. Gus sin a cheartachadh, faodaidh tu faighneachd dha do chompanach no don neach-cuideachaidh aige airson a chlàr-ama agus feuchainn ris a’ chlàr-ama agad a chlàradh. Às deidh dhut coimeas a dhèanamh eadar na dhà, faodaidh tu clàr sùbailte obrachadh a-mach far am faod an dithis agaibh ùine a chaitheamh le chèile gun eagal a bhith a’ cur bacadh air dealas obrach sam bith a th’ aige.

Dèan rùm an-còmhnaidh airson obair èiginneach, oir tha fios agad gu bheil iad gu bhith a’ tighinn am bàrr.

2. Tha tuigse cudromach

Tha fir an dùil gun tuig thu iad fiù 's nuair nach eil iad ag ràdh mòran a-mach a chionn 's nach eil iad gu math guthail mu na faireachdainnean aca. Feumaidh tu tuigsinn cho cudromach sa tha an obair aige airson a bheatha proifeasanta a shoirbheachadh. Le bhith a’ feuchainn ris an taobh aige den sgeulachd a thuigsinn cuidichidh e thu le bhith tuigsinn carson a dh’fheumas e a bhith na workaholic.

Ma tha thutuig e agus thoir àite dha, aidichidh esan cuideachd na h-ìobairtean agad luath no mall, agus is dòcha gun tuig eadhon mar a tha e air a bhith gad dhearmad.

3. Thoir dha iongnadh beag, milis

Mar sin, 's e Dimàirt a th' ann agus dh'ionnsaich thu gu bheil beagan ùine agad air do làmhan a chionn 's gu bheil do cheannard air falbh. Rinn thu sgrùdadh le do leannan agus thuig thu gu robh e saor cuideachd agus nach robh latha cho trang aige. Nuair a tha sin fìor, bu chòir dhut gu cinnteach feuchainn ri dhol don oifis aige agus iongnadh a dhèanamh air! Faodaidh tu cuideachd a dhol aig àm lòn agus biadh a ghabhail còmhla ris. Tha tiodhlacan bho àm gu àm agus iongnadh beaga mar rudeigin dìomhair a tha coltach ri daoine.

4. Ciamar a nì thu ceann-latha air workaholic? Na leig le obair bacadh a chuir air na làithean dheth aige

An àite a bhith ag amas air na duilgheadasan dàimh obrach agad, smaoinich air dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an fheadhainn sin a thionndadh timcheall. Tha seo, na cheum cudromach airson an aon rud a dhèanamh. Suidhich riaghailt gu bheil làithean dheth air an ciallachadh airson an dithis agaibh. Abair ris air thoiseach gum bu chòir obair sam bith a th’ aige a bhith deiseil an latha roimhe gus nach tèid inntinn a chuir air falbh leis an obair aige nuair a tha thu le chèile còmhla. Abair ris gur e latha slàn dheth rudeigin a tha a h-uile leannan aig a bheil a leannan pòsta san obair aige airidh.

Leughadh Co-cheangailte: Mar a nì thu romansa do chompanach trang

5. Na gabh dragh air nuair a tha e ro thrang

Bidh e a’ dol tro tòrr cuideam aig an obair a tha ga dhraoghadh a-mach, fhios agad air sin. Às deidh sin, ma nì thu gàireair, cuir ainmean air no cuir a’ choire air gum fàs e air a shàrachadh no thèid a mhisneachd sìos a’ smaoineachadh nach urrainn dha a h-uile càil a làimhseachadh cho math. An àite a bhith a’ suirghe air neo a bhith mì-mhodhail, falbh gu furasta air agus feuch ri toirt air rudan a thuigsinn ann an dòigh shocair. Bheir e freagairt nas dòchasaiche dha sin.

6. Bruidhinn ris mu dheidhinn

Tha conaltradh dà-shligheach cudromach anns a h-uile dàimh. Bruidhinn ris mu mar a tha thu a’ faireachdainn agus thoir air do shealladh a thuigsinn. Feumaidh fios a bhith aige dè an ìre a tha e gad chuir troimhe le bhith gad thoirt gu buil. Innis dha gum feum esan cuideachd co-obrachadh leat. Bruidhinn ris agus feuch ri rudan obrachadh a-mach.

7. Feuch ris a’ ghnìomhachas aige a thuigsinn agus na bi dìreach ga ainmeachadh mar ‘duilgheadasan dàimh workaholic’

Aig amannan, nuair a tha dithis à diofar ghnìomhachasan, tha e duilich do aon chom-pàirtiche am fear eile a thuigsinn oir chan eil ann ach faicinn aon taobh de'n bhuinn. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e a h-uile dad a tha thu a’ dèiligeadh ris a bhith a’ dol air ais gu workaholic no a bhith ga ainmeachadh mar dhuilgheadasan dàimh workaholic, ach ann an da-rìribh, chan eil e trang leis gu bheil e airson a bhith. Tha e trang leis nach eil roghainn aige!

Le bhith a’ rannsachadh dleastanasan obrach do chom-pàirtiche agus na dùbhlain a tha sa ghnìomhachas aige, tuigidh tu carson a dh’ fheumas do chom-pàirtiche a bhith air a chasan fad an latha, agus carson is dòcha gu bheil e chan urrainn dhut ùine gu leòr a dhèanamh dhut. Dèan sgrùdadh domhainn air cò ris a tha an gnìomhachas aige coltach. An e neach-lagha a th’ ann? No a bheil adotair air gairm? Cuidichidh e thu gus a shealladh a thuigsinn nas fheàrr.

8. Aithnich gu bheil suirghe air workaholic gu bhith mar seo

‘How to date a workaholic?’ uaireannan mu dheidhinn gabhail ris gu bheil thu ann. gu dearbh, ann an dàimh ri aon. Stad a bhith a’ dùileachadh uimhir, agus tòisich a’ gabhail ri rudan mar a tha iad. Aig amannan, is e a bhith an dùil gun atharraich do chom-pàirtiche an rud a tha gad shàrachadh nas motha. Nuair a thig dùilean sìos, bidh thu a’ faireachdainn sàrachadh agus bidh e a’ milleadh do dhàimh nas fhaide. Feumaidh tu gabhail ris nach atharraich cuid de rudan gu bràth, agus mar sin chan eil e feumail a bhith an dùil gun dèan iad sin. Faighnich thu fhèin, an fhiach e a dhol còmhla ri workaholic? ma fhreagair thu sin ann an dearbhach, an sin dìreach ionnsaich gabhail ris an fhìrinn agus obrachadh leis.

9. Theirig gu comhairliche gus tuilleadh dèiligeadh ris na faireachdainnean agad

Tha amannan ann nuair nach urrainn don dithis agaibh a ghabhail tuilleadh agus nuair a dh'fhàsas an dàimh a' fàs mùchadh. Chan urrainn dhut le chèile a bhith timcheall air a chèile ach cuideachd chan eil thu airson a dhèanamh às aonais a chèile. Ann an leithid de chùisean, tha comhairle dàimh workaholic cudromach bho eòlaiche a thuigeas an dà shealladh agus a bheir stiùireadh dhut air dè a nì thu an ath rud. Mar sin nuair a tha coltas gu bheil cùisean gu math dona, bu chòir dhut a dhol gu comhairliche dàimh agus cùisean obrachadh a-mach a’ cleachdadh an cuid cuideachaidh. Bidh iongnadh ort carson nach do smaoinich thu air sa chiad àite.

10. Cùm thu fhèintrang

Ma tha do chom-pàirtiche trang, chan eil sin a’ ciallachadh nach ruig thu no nach bu chòir dhut do bheatha fhèin a bhith agad. Gabh pàirt nad bheatha fhèin agus caith beagan ùine dhomh gus ceangal a-rithist riut fhèin. Fòcas ort fhèin seach do dhàimh, cuidichidh e rudan a dhèanamh nas soilleire dhut. Tha e cudromach aig amannan a bhith a’ caitheamh ùine air falbh bhon chom-pàirtiche agad a bhith a’ gabhail ris an neach agad fhèin agus a’ togail d’ aithne fhèin.

Leughadh Co-cheangailte: 10 soidhne a dh’ fheumas tu comhairleachadh gus do pòsadh

11. Cleachd teicneòlas gus ceangal a chumail riut nuair a bhios tu a' dol air astar fada workaholic

Taing dha ar caraidean WhatsApp, Facebook, agus Skype, faodaidh tu an-còmhnaidh a bhith ceangailte ri do luchd-gràidh, a dh'aindeoin cho fada air falbh 's a tha iad. faodaidh e bhith bhuat. Le cuideachadh bho theicneòlas agus na h-aplacaidean fònaichean sgairteil againn, faodaidh tu an-còmhnaidh conaltradh a chumail ri do chompanach eadhon air làithean nach urrainn dhut coinneachadh ris. Cha bhith fuireach air falbh cho mòr nuair a bhios an dithis agaibh an sàs ann an gairmean bhidio cunbhalach no a’ dèanamh iomlaid air Snapchats le chèile tron ​​latha. Nuair a bhios tu a’ dol air astar fada workaholic, dèan cinnteach gun tèid thu na mhìle a bharrachd gus an dàimh a chumail a’ dol, air neo faodaidh e tionndadh gu bhith na dàimh marbh ro luath.

12. Feuch ri do shealladh atharrachadh

Air làithean far a bheil thu gu sàrachail a’ cur cheistean ort fhèin mar, ‘A bheil e na workaholic no dìreach nach eil ùidh aige?’ agus smaoinich air crìoch a chuir air a’ chàirdeas, dèan nas urrainn dhut atharrachadh.an inntinn sin stad a bhith a’ smaoineachadh cho àicheil. Is dòcha nach e a bhith a’ dol còmhla ri workaholic rudeigin a bha thu deònach a dhèanamh ach tha thu mar-thà. Leis gu bheil thu fhathast a’ dol leis, dh’ fhaodadh tu smaoineachadh air do shealladh mu workaholics atharrachadh na àite. Chì thu na taobhan adhartach de workaholic agus cuir thu fhèin nam brògan.

Le bhith a’ dèanamh sin, bidh e comasach dhut an eòlas-inntinn aca a thuigsinn nas fheàrr agus is dòcha gun tuig thu nach eil e ro dhona às deidh a h-uile càil. Is e do fhreagairt dha a tha cudromach agus a nì eadar-dhealachadh mòr.

A bheil e airidh air Workaholic?

A bheil buannachdan dha-rìribh ann a bhith a’ dol còmhla ri workaholic? No an fhiach e a dhol còmhla ri workaholic san fhad-ùine?

Tha seo an urra ris an dàimh. Tha prìomhachasan eadar-dhealaichte aig gach neach agus beachdan eadar-dhealaichte air dàimh foirfe agus mar sin tha e eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Airson càraid anns a bheil an dà chom-pàirtiche nan workaholics, chan eil seo na dhuilgheadas a-riamh oir buinidh iad don aon inntinn agus mar sin tha iad air an aon duilleag mu iomadh rud.

Do bhoireannach a tha ag iarraidh gum bi an duine aice ann airson taic tòcail is inntinn cunbhalach, chan e fìor dheagh bheachd a th’ ann a bhith a’ dol air ais gu workaholic, oir bidh i ag iarraidh rudan is dòcha nach urrainn dha a thoirt seachad. Ma tha thu nad chuideigin a tha foighidneach agus tuigseach, cha bhiodh e dona dhut a bhith a’ dol air ais gu workaholic oir bhiodh e comasach dhut do shlighe obrachadh timcheall air. Tha e uile an urra ri