12 tips om met een workaholic om te gaan

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Schat, ik heb het druk op het werk, kunnen we dit alsjeblieft een andere dag doen?", is iets wat je misschien maar al te vaak hoort als je inderdaad een workaholic date.

Hoe vaak heeft je vriendje al plannen afgezegd omdat hij "nog steeds vastzit op zijn werk"? Je maakt je klaar en wacht vol ongeduld tot hij je komt ophalen, om uit te gaan op die date-avond die je maar één keer per week kunt doen. Maar in plaats daarvan krijg je zijn verontschuldigende telefoontje waarin hij je vertelt hoe erg het hem spijt dat hij vastzit op zijn werk en dat het voor hem onmogelijk is om te komen.

In een relatie zitten met een man die praktisch getrouwd is met zijn werk is een eenzame rit. Je voelt de warmte van de aanwezigheid van je partner niet meer en zelfs als hij in de buurt is, gedraagt hij zich afstandelijk en blijft hij aan zijn werk denken. Het voelt bijna alsof je in een langeafstandsrelatie zit, terwijl dat eigenlijk helemaal niet zo is.

In zulke gevallen zou je bijna willen dat er een ander meisje op de foto stond. Dan had je tenminste met een echt persoon moeten concurreren!

Date jij met een workaholic?

Het is niet moeilijk om signalen op te vangen van iemand die je verwaarloost voor zijn werk en toe te geven: "Mijn vriend is een workaholic". Daten met een workaholic is iets dat vriendinnen meestal ten koste van alles vermijden, omdat ze graag willen dat hun partner hen vertroetelt en aandacht geeft. Ik bedoel, dat is het doel van relaties toch? Liefde delen, quality time doorbrengen en manieren vinden om bij elkaar te zijn metelkaar?

Dat klinkt misschien als de ideale situatie, maar de liefde is ondoorgrondelijk en je moet je aanpassen aan waar je voor getekend hebt. Je zult niet altijd krijgen wat je wilt, want we kunnen echt niet kiezen op wie we verliefd worden. Het is dus heel goed mogelijk dat je een of twee keer in je leven met een workaholic zult daten. Maar om dat te bevestigen, zijn hier de tekenen van een workaholicwaar je je bewust van moet zijn:

  1. Werk is altijd hun prioriteit: De behoefte om te slagen en te blijven streven naar meer is wat hen naar hun werk drijft en hen eraan verslaafd maakt. Ze proberen je misschien te troosten door te zeggen dat jij hun prioriteit bent, maar is het niet duidelijk wat het eigenlijk is?
  2. Ze worden paranoïde als ze niet werken: Of ze nu ziek zijn of op vakantie, het feit dat ze niet werken irriteert ze en maakt ze nerveus en zenuwachtig.
  3. Ze zijn niet in staat om hun privé- en beroepsleven van elkaar te scheiden: Als je uitgaat met een workaholic, zul je merken dat het werk altijd met hen mee naar huis komt. Workaholics zijn zo geobsedeerd door hun werk dat ze geen lijn kunnen trekken tussen hun persoonlijke en professionele leven.
  4. Ze houden ervan perfectionistisch te zijn: Ze nemen het heft in eigen handen omdat ze weten dat ze de beste zijn in wat ze doen (en dat zijn ze ook). Ze zijn nooit tevreden met wat ze hebben bereikt en er komt nooit een einde aan hun werk en hun doelen.
  5. Je hebt het gevoel dat je tegen de muur praat: Er zijn zoveel dingen die je met je partner wilt delen, maar hij gaat te veel op in zijn werk om te luisteren naar wat je te zeggen hebt. Een goede luisteraar is iets wat hij nooit is geweest. Als je hem vraagt iets te zeggen, zal hij verwijzingen blijven geven naar zijn werk of je negeren omdat hij het te druk heeft met nadenken...

Het is alsof het leven buiten zijn werk niet bestaat. En we nemen het je niet kwalijk dat je zegt: "Mijn vriend is een workaholic en het is absoluut vermoeiend".

Gerelateerd lezen: 7 dingen die je zullen herkennen als je een werkend stel bent

12 Tips om met een workaholic om te gaan

Een workaholic bedraadt zijn hersenen op een manier om zich op zijn werk te concentreren en het tot zijn hoogste prioriteit te maken, zelfs ten koste van het negeren van jou. In een poging dit te doen, raakt hij zo betrokken bij zijn werk dat zijn obsessie voor werk andere emoties overheerst, wat er op zijn beurt voor zorgt dat hij minder reageert op werkelijke gevoelens in jullie relatie. Al deze emoties zijn aanwezig, maar op een lager niveau en meestalactiveren als het op de een of andere manier met werk te maken heeft.

Is je partner gelukkiger als hij het goed doet in zijn presentatie of is hij gelukkiger als je een verrassingsverjaardagsfeestje voor hem geeft?

Waar een relatie is, zijn er opofferingen en ook veel compromissen. Jullie relatie staat voor veel uitdagingen en soms zie je alles uit elkaar vallen. Zijn werkverplichtingen lijken jullie relatie altijd te overstemmen en je hebt het gevoel dat je het niet verdient om bij iemand te zijn die jou niet zoveel waarde toekent als hij nodig heeft.

Geen enkele relatie is perfect, dat kunnen we je wel vertellen. Maar als je wilt dat het werkt, dan zullen deze 12 tips je helpen om je aan te passen aan een workaholic. Hoe je met een workaholic kunt daten om het beste uit jullie relatie te halen? Dat vertellen we je hieronder.

1. Maak een schema tussen jullie tweeën

Workaholics zijn niet in staat om werk en privé in balans te houden en verknoeien zo hun schema's. Om dat te corrigeren, kun je je partner of zijn assistent vragen naar zijn schema en proberen dat af te stemmen op het jouwe. Na het vergelijken van de twee, kun je een flexibel schema uitwerken waarbij jullie allebei tijd met elkaar kunnen doorbrengen zonder bang te hoeven zijn dat jullie werkverplichtingen in het gedrang komen.

Maak altijd wat ruimte voor noodgevallen op het werk, want je weet dat ze zullen komen.

2. Begrijpen is belangrijk

Mannen verwachten dat je hen begrijpt, zelfs als ze niet veel hardop zeggen omdat ze niet erg uitgesproken zijn over hun gevoelens. Je moet begrijpen hoe belangrijk zijn werk is voor zijn professionele leven. Proberen zijn kant van het verhaal te begrijpen zal je helpen te begrijpen waarom hij een workaholic moet zijn.

Als je hem begrijpt en hem de ruimte geeft, zal ook hij vroeg of laat jouw opofferingen erkennen en zich misschien zelfs realiseren hoe hij je heeft verwaarloosd.

3. Geef hem kleine, lieve verrassingen

Het is dus een dinsdag en je hebt ontdekt dat je wat tijd over hebt omdat je baas weg is. Je hebt bij je vriendje geïnformeerd en beseft dat hij ook vrij is en niet zo'n drukke dag heeft. Als dat het geval is, moet je zeker proberen om naar zijn kantoor te gaan en hem te verrassen! Je kunt ook tijdens zijn lunchpauze gaan en met hem lunchen. Gelegenheidsgeschenken en kleine verrassingen zijniets wat jongens stiekem leuk vinden.

Zie ook: 100 Diepgaande Gespreksonderwerpen

4. Hoe ga je uit met een workaholic? Laat werk zijn vrije dagen niet belemmeren

In plaats van je te focussen op al je relatieproblemen met een workaholic, moet je nadenken over wat je kunt doen om die problemen om te draaien. Dit is een belangrijke stap om hetzelfde te doen. Stel een regel in dat vrije dagen voor jullie twee bedoeld zijn. Vertel hem van tevoren dat al het werk dat hij heeft de vorige dag af moet zijn, zodat zijn gedachten niet worden afgeleid door zijn werk wanneer jullie samen zijn. Vertel hem dat een volledige dagoff is iets wat elke vriendin wiens vriend getrouwd is met zijn werk verdient.

Gerelateerd lezen: Hoe romantisch doen tegen je drukke partner

5. Zeur niet tegen hem als hij het te druk heeft

Hij heeft het erg druk op zijn werk en dat put hem uit, dat weet je. Als je daarna tegen hem zeurt, hem uitscheldt of hem de schuld geeft, zal hij gefrustreerd raken of zijn moraal zal omlaag gaan omdat hij denkt dat hij niet in staat is om alles zo goed aan te kunnen. In plaats van tegen hem te zeuren of onbeleefd te zijn, doe het rustig aan en probeer hem de dingen op een rustige manier duidelijk te maken. Hij zal positiever reageren.aan dat.

6. Praat er met hem over

Communicatie in twee richtingen is belangrijk in elke relatie. Praat met hem over hoe je je voelt en laat hem jouw perspectief begrijpen. Hij moet weten hoeveel hij je aandoet door je als vanzelfsprekend te beschouwen. Vertel hem dat hij ook met jou moet samenwerken. Praat met hem en probeer dingen op te lossen.

7. Probeer zijn bedrijfstak te begrijpen en noem het niet gewoon 'relatieproblemen met een workaholic'.

Soms, als twee mensen uit verschillende bedrijfstakken komen, is het moeilijk voor de ene partner om de andere te begrijpen omdat hij/zij maar één kant van de medaille ziet. Je denkt misschien dat je alleen maar met een workaholic aan het daten bent of je noemt het workaholic relatieproblemen, maar in werkelijkheid heeft hij het niet druk omdat hij dat wil. Hij heeft het druk omdat hij geen keus heeft!

Door onderzoek te doen naar de taken van je partner en de uitdagingen van zijn sector, zul je kunnen begrijpen waarom je partner de hele dag op de been moet zijn en waarom hij misschien niet genoeg tijd voor jou kan vrijmaken. Graaf diep in hoe zijn sector er echt uitziet. Is hij advocaat? Of is hij arts op oproepbasis? Het zal je helpen om zijn perspectief beter te begrijpen.

8. Erken het feit dat daten met een workaholic zo zal gaan

Hoe ga je uit met een workaholic?' gaat soms alleen maar over acceptatie van het feit dat je in feite een relatie hebt met een workaholic. Stop met zoveel te verwachten en begin de dingen te accepteren zoals ze zijn. Soms frustreert het je nog meer als je verwacht dat je partner zal veranderen. Als verwachtingen op niets uitlopen, voel je je gefrustreerd en dat bederft je relatie nog verder. Je moet accepteren dat deVraag jezelf af of het de moeite waard is om met een workaholic uit te gaan. Als je daar bevestigend op antwoordt, leer dan gewoon de waarheid te accepteren en ermee te werken.

9. Ga naar een therapeut om verder met je gevoelens om te gaan

Er zijn momenten dat jullie tweeën het niet meer aankunnen en de relatie verstikkend wordt. Jullie kunnen allebei niet bij elkaar zijn, maar willen ook niet zonder elkaar. In zulke gevallen is advies over een relatie met een workaholic belangrijk, van een expert die beide perspectieven begrijpt en je kan begeleiden bij wat je nu moet doen. Dus als het echt slecht lijkt te gaan, moet je naar een relatiebureau gaan.Je zult verbaasd zijn waarom je hier in eerste instantie niet aan gedacht hebt.

10. Houd jezelf bezig

Als je partner het druk heeft, betekent dat niet dat je geen eigen leven mag of kunt hebben. Bemoei je met je eigen leven en breng wat 'ik-tijd' door om weer contact met jezelf te maken. Richt je op jezelf in plaats van op je relatie, het zal je helpen om dingen duidelijker voor je te maken. Tijd weg van je partner doorbrengen is soms belangrijk om je individuele zelf te omarmen en je eigen identiteit op te bouwen.

Gerelateerd lezen: 10 tekenen dat je counseling nodig hebt om je huwelijk te repareren

11. Gebruik technologie om in contact te blijven als je een langeafstandsrelatie hebt met een workaholic

Dankzij onze vrienden WhatsApp, Facebook en Skype kun je altijd in contact blijven met je geliefden, hoe ver ze ook van je vandaan zijn. Met de hulp van technologie en al onze smartphone-apps kun je altijd in contact blijven met je partner, zelfs op dagen dat je hem niet kunt ontmoeten. Wegblijven zal niet zo veel pijn doen als jullie allebei regelmatig videogesprekken voeren of Snapchats uitwisselen metAls je een langeafstandsrelatie hebt met een workaholic, zorg er dan voor dat je er alles aan doet om de relatie gaande te houden, anders kan het te snel een doodlopende relatie worden.

12. Probeer je perspectief te veranderen

Op dagen dat je jezelf gefrustreerd vragen stelt als: "Is hij een workaholic of gewoon niet geïnteresseerd?" en overweegt om de relatie te beëindigen, doe dan alles wat je kunt om die mindset te veranderen zodat je niet meer zo negatief denkt. Uitgaan met een workaholic was misschien niet iets waar je klaar voor was, maar dat ben je al. Omdat je er nog steeds mee doorgaat, kun je overwegen om je perspectief te veranderenJe kunt de positieve aspecten van een workaholic zien en jezelf in hun schoenen plaatsen.

Als je dat doet, kun je hun psychologie beter begrijpen en besef je misschien dat het allemaal wel meevalt. Het is jouw reactie erop die ertoe doet en een enorm verschil maakt.

Is het de moeite waard om met een workaholic uit te gaan?

Zijn er echt voordelen aan het daten met een workaholic? Of is het op de lange termijn de moeite waard om met een workaholic uit te gaan?

Dit hangt af van de relatie. Elk individu heeft andere prioriteiten en andere ideeën over een perfecte relatie en daarom verschilt het van persoon tot persoon. Voor een koppel dat bestaat uit beide partners die workaholics zijn, is dit nooit een probleem omdat ze tot dezelfde denkrichting behoren en daarom over veel dingen op dezelfde golflengte zitten.

Voor een vrouw die wil dat haar man er is voor constante emotionele en mentale steun, is daten met een workaholic niet zo'n goed idee, omdat ze dingen zal willen die hij misschien niet kan geven. Als je iemand bent die geduldig en begripvol is, zou daten met een workaholic niet slecht voor je zijn, omdat je in staat zou zijn om je er doorheen te werken. Het hangt er allemaal vanaf welke van deze je bent, en hoeMisschien zie je zelfs de voordelen van het daten met een workaholic en geniet je er zelfs van!

Ken je prioriteiten en verwachtingen van een relatie en beslis dan voor jezelf. Het is heel gemakkelijk om dingen te zeggen als: "Is hij een workaholic of niet geïnteresseerd?" en gewoon weg te lopen uit de relatie. Maar weet wel dat het feit dat hij een workaholic is, niet betekent dat hij niet van je houdt. Het is gewoon dat deze relatie een unieke set uitdagingen met zich meebrengt. Ga niet ergens in zonder te wetenHet zal je uiteindelijk pijn doen en je zult vervuld zijn van spijt. Weet waar je aan begint voordat je relatie op zijn ondergang afstevent. Vraag jezelf af of het is wat je wilt, en nog belangrijker, wat je verdient, en beslis dan. Jij weet wat goed voor je is, en dat kan wel of niet betekenen dat je met een workaholic uitgaat.

Zie ook: Gebruikt ze me? 19 tekenen dat het zo is en wat je moet doen

FAQs

1. Hoe beïnvloedt een workaholic relaties?

Het belangrijkste dat wordt aangetast in een relatie wanneer iemand een workaholic is, is tijd doorbrengen. Gebrek aan tijd kan ervoor zorgen dat de andere persoon zich geliefd voelt en uiteindelijk kunnen jullie zelfs uit elkaar gaan drijven.

2. Waarom moet je niet uitgaan met een workaholic?

Als je vooral iemand bent die veel tijd en energie nodig heeft in een relatie, dan is daten met een workaholic misschien niets voor jou. Workaholics verkiezen hun werk boven jou, daar komt het op neer. Als je daar niet mee om kunt gaan, dan moet je er niet mee uitgaan.

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.