"Älskling, jag har kommit ifatt på jobbet. Kan vi göra det här en annan dag?", är något du kanske hör alltför ofta om du verkligen dejtar en arbetsnarkoman.

Hur många gånger har din pojkvän ställt in planer för att han "fortfarande är fast på jobbet"? Du gör dig redo och väntar ivrigt på att han ska hämta dig, för att gå ut på den där dejtkvällen som du bara får göra en gång i veckan. Men istället svarar du på hans ursäktande samtal där han berättar hur ledsen han är för att vara fast på jobbet, och hur det är omöjligt för honom att hinna med det.

Att vara i ett förhållande med en man som praktiskt taget är gift med sitt arbete är en ensam resa. Du känner inte längre värmen av din partners närvaro och även när han är i närheten agerar han distanserat och tänker hela tiden på sitt arbete. Det känns nästan som om du är i ett långdistansförhållande när det faktiskt inte alls är det.

I sådana fall önskar man nästan att det fanns en annan tjej på bilden. Då hade man i alla fall fått tävla mot en riktig person!

Dejtar du en arbetsnarkoman?

Det är inte svårt för dig att se tecken från någon som försummar dig för sitt arbete och erkänner, "Min pojkvän är en arbetsnarkoman". Att dejta en arbetsnarkoman är något som flickvänner vanligtvis undviker till varje pris eftersom de vill att deras partners ska skämma bort dem och ge dem uppmärksamhet. Jag menar, det är väl poängen med relationer? Att dela kärlek, spendera kvalitetstid och hitta sätt att vara medvarandra?

Även om det kan låta som en idealisk situation är kärlekens vägar outgrundliga och du måste anpassa dig till vad du har gått med på. Du kommer inte alltid att få det du vill ha eftersom vi inte kan välja vem vi blir förälskade i. Så det är fullt möjligt att du kommer att dejta en arbetsnarkoman en eller två gånger i ditt liv. Men för att bekräfta det, här är tecknen på en arbetsnarkomansom du bör känna till:

1. Arbetet är alltid deras prioritet: Behovet av att lyckas och hela tiden sträva efter mer är det som driver dem mot sitt arbete och gör dem beroende av det. De kanske försöker trösta dig genom att säga att du är deras prioritet, men är det inte uppenbart vad det egentligen är?
2. De blir paranoida när de inte fungerar: Oavsett om de är sjuka eller på semester, gör det faktum att de inte arbetar dem upprörda, nervösa och oroliga
3. De kan inte skilja på privatliv och yrkesliv: När du dejtar en arbetsnarkoman kommer du att märka att jobbet alltid följer med dem hem. Arbetsnarkomaner är så besatta av sitt arbete att de inte kan dra en gräns mellan sitt personliga och professionella liv
4. De älskar att vara perfektionister: De tar kontroll över saker och ting eftersom de vet att de är bäst på det de gör (vilket de faktiskt är). De är aldrig nöjda med sina prestationer och det finns aldrig något stopp för deras arbete och deras mål
5. Det känns som om man pratar med väggen: Det finns så många saker du vill dela med dig av till din partner, men han är för upptagen av sitt arbete för att lyssna på vad du har att säga. En bra lyssnare är något han aldrig har varit. Om du ber honom att säga något kommer han att fortsätta hänvisa till sitt arbete eller ignorera dig eftersom han är för upptagen med att tänka på det

Det är som om livet utanför hans arbete inte existerar. Och vi klandrar dig inte för att du säger: "Min pojkvän är en arbetsnarkoman och det är helt utmattande".

Relaterad läsning: 7 saker du kommer att känna igen dig i om du är ett arbetande par

12 tips för att hantera när du dejtar en arbetsnarkoman

En arbetsnarkoman kopplar sin hjärna på ett sätt så att han fokuserar på sitt arbete och gör det till sin högsta prioritet, även till priset av att ignorera dig. I försöket att göra detta blir han så involverad i sitt arbetsliv att hans besatthet av arbetet tar över andra känslor, vilket i sin tur gör honom mindre mottaglig för faktiska känslor i ditt förhållande. Alla dessa känslor är närvarande, men på en lägre nivå och vanligtvisaktiveras när det på något sätt är relaterat till arbetet.

Är din partner gladare när han gör bra ifrån sig på sin presentation eller är han gladare när du ordnar en överraskningsfest för honom på födelsedagen?

När det finns ett förhållande, finns det uppoffringar och många kompromisser också. Ditt förhållande står inför många utmaningar och ibland ser du allt falla sönder. Hans arbetsåtaganden verkar alltid överväldiga ditt förhållande och du känner inte att du förtjänar att vara med någon som inte värdesätter dig så mycket som han behöver.

Inget förhållande är perfekt, låt oss säga det. Men om du vill få det att fungera kommer dessa 12 tips att hjälpa dig att anpassa dig till en arbetsnarkoman. Hur man dejtar en arbetsnarkoman för att få ut det mesta av ert förhållande? Vi kommer att berätta för dig, nedan.

1. Kom överens om ett schema mellan er två

Arbetsnarkomaner kan inte balansera arbetet med sitt privatliv och förstör därför sina scheman. För att rätta till det kan du be din partner eller hans assistent om hans schema och försöka jämföra det med ditt. När du har jämfört de två kan du utarbeta ett flexibelt schema där ni båda kan tillbringa tid med varandra utan att vara rädda för att hindra hans arbetsåtaganden.

Ha alltid lite utrymme för nödsituationer på jobbet, för du vet att de kommer att dyka upp.

2. Förståelse är viktigt

Män förväntar sig att du ska förstå dem även när de inte säger mycket högt eftersom de inte är särskilt tydliga med sina känslor. Du måste förstå hur viktigt hans arbete är för att hans yrkesliv ska blomstra. Att försöka förstå hans sida av historien hjälper dig att förstå varför han behöver vara en arbetsnarkoman.

Om du förstår honom och ger honom utrymme kommer han också att erkänna dina uppoffringar förr eller senare, och kanske till och med inse hur han har försummat dig.

3. Ge honom små, söta överraskningar

Så det är tisdag och du har fått veta att du har lite tid över eftersom din chef är bortrest. Du kollade med din pojkvän och insåg att han också är ledig och inte har en så hektisk dag. När så är fallet bör du definitivt försöka gå till hans kontor och överraska honom! Du kan också gå under hans lunchtid och äta lunch med honom. Tillfälliga gåvor och små överraskningar ärnågot som killar gillar i hemlighet.

4. Hur dejtar man en arbetsnarkoman? Låt inte jobbet hindra hans lediga dagar

Istället för att fokusera på alla dina problem med arbetsnarkomaner, tänk på vad du kan göra för att vända dem. Detta är ett viktigt steg för att göra detsamma. Sätt en regel att lediga dagar är avsedda för er två. Berätta för honom att allt arbete han har ska vara klart föregående dag så att han inte blir distraherad av sitt arbete när ni två är tillsammans. Berätta för honom att en hel dagoff är något som varje flickvän vars pojkvän är gift med sitt arbete förtjänar.

Relaterad läsning: Så romantiserar du med din upptagna partner

5. Tjata inte på honom när han är för upptagen

Han går igenom mycket press på jobbet som tömmer honom, det vet du. Efter det, om du tjatar på honom, kallar honom namn eller skyller på honom kommer han antingen att bli frustrerad eller hans moral kommer att gå ner och tänka att han inte kan hantera allt så bra. Istället för att tjata på honom eller vara oförskämd, ta det lugnt med honom och försök att få honom att förstå saker på ett lugnt sätt. Han kommer att reagera mer positivttill det.

6. Prata med honom om det

Tvåvägskommunikation är viktigt i alla relationer. Prata med honom om hur du känner och få honom att förstå ditt perspektiv. Han måste veta hur mycket han utsätter dig för genom att ta dig för given. Berätta för honom att han också måste samarbeta med dig. Prata med honom och försök att lösa saker och ting.

7. Försök att förstå hans bransch och kalla det inte bara "problem med arbetsnarkomanens relation

Ibland, när två personer kommer från olika branscher, är det svårt för en partner att förstå den andra eftersom han/hon bara ser en sida av myntet. Du kanske tror att du bara dejtar en arbetsnarkoman eller kallar det arbetsnarkomanens relationsproblem, men i verkligheten är han inte upptagen för att han vill vara det. Han är upptagen för att han inte har något val!

Genom att undersöka din partners arbetsuppgifter och utmaningarna i hans bransch kan du förstå varför din partner måste vara på fötterna hela dagarna och varför han kanske inte har tillräckligt med tid för dig. Ta reda på hur hans bransch verkligen ser ut. Är han advokat? Eller har han jourhavande läkare? Det kommer att hjälpa dig att förstå hans perspektiv bättre.

8. Erkänn det faktum att dejta en arbetsnarkoman kommer att vara så här

"Hur dejtar man en arbetsnarkoman?" handlar ibland om att bara acceptera att du faktiskt är i ett förhållande med en sådan. Sluta förvänta dig så mycket och börja acceptera saker som de är. Ibland är det att förvänta sig att din partner ska förändras som gör dig ännu mer frustrerad. När förväntningarna inte infrias blir du frustrerad och det förstör ert förhållande ytterligare. Du måste acceptera att dinfaktum att vissa saker aldrig kommer att förändras, så det är värdelöst att förvänta sig att de ska göra det. Fråga dig själv, är det värt att dejta en arbetsnarkoman? om du svarade jakande på det, lär dig bara att acceptera sanningen och arbeta med den.

9. Gå till en rådgivare för att ytterligare bearbeta dina känslor

Det finns tillfällen när ni två inte kan ta det längre och förhållandet blir kvävande. Ni kan båda inte vara runt varandra men vill inte heller göra det utan varandra. I sådana fall är det viktigt med råd om förhållanden för arbetsnarkomaner från en expert som förstår båda perspektiven och kan vägleda dig om vad du ska göra härnäst. Så när saker verkar riktigt dåliga, bör du gå till ett förhållandeDu kommer att bli förvånad över varför du inte tänkte på det från första början.

10. Håll dig sysselsatt

Om din partner är upptagen betyder det inte att du inte får eller bör ha ett eget liv. Engagera dig i ditt eget liv och ägna lite "egentid" åt att återknyta kontakten med dig själv. Fokusera på dig själv snarare än din relation, det kommer att göra saker tydligare för dig. Att spendera tid borta från din partner är ibland viktigt för att omfamna ditt individuella jag och bygga din egen identitet.

Relaterad läsning: 10 tecken på att du behöver rådgivning för att fixa ditt äktenskap

11. Använd teknik för att hålla kontakten när du dejtar en arbetsnarkoman på distans

Tack vare våra kompisar WhatsApp, Facebook och Skype kan du alltid hålla kontakten med dina nära och kära, oavsett hur långt bort de är från dig. Med hjälp av teknik och alla våra smartphoneappar kan du alltid hålla kontakten med din partner även de dagar du inte kan träffa honom. Att vara borta kommer inte att kännas så mycket när ni båda regelbundet har videosamtal eller utbyter Snapchats medNär du dejtar en arbetsnarkoman på distans ska du se till att göra det lilla extra för att hålla förhållandet igång, annars kan det bli en återvändsgränd alltför snabbt.

12. Försök att ändra ditt perspektiv

De dagar då du frustrerat ställer dig själv frågor som "Är han en arbetsnarkoman eller bara inte intresserad?" och överväger att avsluta förhållandet, gör allt du kan för att ändra din inställning och sluta tänka så negativt. Att dejta en arbetsnarkoman kanske inte var något du var beredd att göra, men det är du redan. Eftersom du fortfarande fortsätter med det, kan du tänka på att ändra ditt perspektivDu kan se de positiva aspekterna av en arbetsnarkoman och sätta dig in i deras situation.

På så sätt kan du förstå deras psykologi bättre och du kanske inser att det inte är så illa trots allt. Det är din reaktion på det som spelar roll och gör en enorm skillnad.

Är det värt att dejta en arbetsnarkoman?

Finns det verkligen några fördelar med att dejta en arbetsnarkoman? Eller är det värt att dejta en arbetsnarkoman i det långa loppet?

Det beror på förhållandet. Varje individ har olika prioriteringar och olika idéer om ett perfekt förhållande och därför skiljer det sig från person till person. För ett par som består av båda parter som är arbetsnarkomaner är detta aldrig ett problem eftersom de tillhör samma tankesätt och därför är på samma sida om många saker.

För en kvinna som vill att hennes man ska finnas där för konstant känslomässigt och mentalt stöd är det inte en särskilt bra idé att dejta en arbetsnarkoman, eftersom hon kommer att vilja ha saker som han kanske inte kan ge. Om du är någon som är tålmodig och förstående skulle det inte vara dåligt för dig att dejta en arbetsnarkoman eftersom du skulle kunna arbeta dig runt det. Allt beror på vilken av dessa du är, och hurDu kanske till och med ser många fördelar med att dejta en arbetsnarkoman och faktiskt njuter av det!

Känn till dina prioriteringar och förväntningar på ett förhållande och bestäm sedan själv. Det är väldigt lätt att säga saker som "Är han arbetsnarkoman eller inte intresserad?" och bara lämna förhållandet. Men du ska veta att bara för att han är arbetsnarkoman betyder det inte att han inte älskar dig. Det är bara det att detta förhållande medför en unik uppsättning av utmaningar. Gå inte in i något utan att känna tillDu måste veta vad du ger dig in på innan ditt förhållande går mot sin undergång. Fråga dig själv om det är vad du vill ha, och ännu viktigare, vad du förtjänar, och bestäm dig sedan. Du vet vad som är rätt för dig, och det kanske eller kanske inte inkluderar att dejta en arbetsnarkoman.

Vanliga frågor

Det som främst påverkas i ett förhållande när man är arbetsnarkoman är att spendera tid. Brist på tid kan få den andra personen att känna sig älskad och ni två kan så småningom till och med börja glida isär.

Om du är särskilt någon som behöver mycket tid och energi i ett förhållande, kanske det inte är något för dig att dejta en arbetsnarkoman. Arbetsnarkomaner kommer att välja sitt arbete framför dig varje dag, det är slutresultatet av det. Om du inte kan hantera det, bör du inte dejta en.