Hur vet man om han saknar respekt för dig? Här är 13 tecken som du inte ska ignorera

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Kärlek är blind. När man är nyförälskad finns det en tendens att ignorera de röda flaggorna. Så vad händer om han inte respekterar dig eller förolämpar dig? Det måste vara en engångsföreteelse, säger du till dig själv. Kanske var han stressad och det var därför han fräste åt dig. Sa han inte det och bad sedan mycket om ursäkt? Du vill också tro honom eftersom allt annat om ditt förhållande är perfekt. Är det verkligen det?

Så småningom blir engångsföreteelserna för vanliga. Och tecknen på bristande respekt från en man - från din man - börjar hopa sig. Du kanske börjar inse att du inte har någon respekt i förhållandet. Det är då du börjar tänka att tecknen på bristande respekt i ditt förhållande alltid har funnits där, men att du bara valde att ignorera dem.

Vi får många frågor om respektlösa relationer och i många fall slutar det med att den partner som känner sig kränkt funderar på att avsluta relationen och vissa går till och med igenom sitt beslut. Kom ihåg att alla par kommer att ha argument och bråk, men att sortera skillnaderna på ett respektfullt sätt är det enda sättet att rädda din relation.

När en man inte respekterar dig finns det ingen ursäkt som är tillräckligt bra för att rättfärdiga hans beteende. Att känna sig respektlös i ett förhållande tär på din självkänsla och ditt självförtroende, och det är därför du aldrig får stå ut med det. Men problemet är att det inte alltid är lätt att känna igen tecknen på bristande respekt från en man för vad de är. Därför är vi här för att hjälpa dig att identifiera de röda flaggorna såväl somlära dig hur du bäst hanterar denna situation.

Vad är respekt och varför är det viktigt i ett förhållande?

Kärlek är helt enkelt inte tillräckligt för att upprätthålla en fredlig och lycklig äktenskaplig relation - en grund av ömsesidig respekt är lika, eller kanske ännu viktigare. En respektlös make kan störa den hälsosamma dynamiken i ett förhållande. Han kan hävda att han älskar dig och du vet att han gör det, men om han inte respekterar dig, förtjänar han dig inte.

Respekt i ett förhållande innebär inte att inte ha meningsskiljaktigheter, det innebär att lyssna på den andra personen och deras synpunkt även om du inte håller med dem och sedan uttrycka dina tankar om det. Det innebär att förstå varandra på ett sådant sätt att meningsskiljaktigheterna inte stör det sunda samtalsflödet i förhållandet.

Båda parter bör förstå varandra även när de inte kan uppskatta den andres perspektiv och inte påtvinga vad man tycker är rätt. Och sedan besluta om handlingsplanen baserat på ett ömsesidigt beslut. Det är hemligheten med lyckliga, framgångsrika relationer. Men när en man inte respekterar dig avvisar han upprepade gånger dina åsikter, nedvärderar dig i samtal, pratar med dig på ett sätt somfyller dig med självtvivel. Detta kan vara extremt skadligt på lång sikt. Det är just därför respekt är en avgörande hörnsten i en väl avrundad och hälsosam relation.

13 tecken på att han inte respekterar dig och inte förtjänar dig

När din pojkvän/man visar dig respekt kommer du att känna dig värdefull, viktig och värdig. Men om din man inte visar dig respekt kommer du att känna dig precis tvärtom. Molly, en försäljningschef och tvåbarnsmamma, kände sig ständigt respektlös i sitt förhållande eftersom hennes partner avfärdade hennes synpunkter på nästan allt, särskilt när det gällde frågor som rördeföräldraskap.

"Min partner talar respektlöst till mig och är avvisande mot mig inför våra barn. Detta har börjat påverka min relation med mina barn också. Nu är de också oförskämda mot mig och verkar inte lyssna på något jag säger till dem. Jag känner mig isolerad i min egen familj, jag vet inte vad jag ska göra", skrev hon till oss och bad om expertinsikter om hur man bäst hanterar situationen.

Som framgår av Mollys erfarenhet kan det vara en kvävande upplevelse att vara med någon som inte tycker om dig och är kontrollerande till sin natur. En relation som präglas av respektlöshet blir snart våldsam. Att inte bli respekterad av en intim partner kan få dig att tappa självförtroendet, förändra hur du uppfattar dig själv och göra dig desperat efter din partners bekräftelse. Om du är näraOm du undersöker tecknen på att en man inte respekterar en kvinna, kommer du att se att brist på respekt i huvudsak handlar om ett behov av makt och kontroll i förhållandet.

Ett förhållande där du inte betraktas som en jämlik partner utan som något som måste kontrolleras är verkligen inte ett som kommer att göra dig något gott. Du är skyldig dig själv att slå tillbaka och återta den respekt som rättmätigt är din. Det första steget i den riktningen är att identifiera de 13 mest talande tecknen på att han inte respekterar dig:

1. Du tvivlar på din potential på grund av honom

Istället för att vara säker på vad du gör eller säger, fortsätter du att tvivla på din potential. Detta beror på att din pojkvän eller man har ingjutit detta tvivel i dig genom att få dig att känna dig inkompetent. Han ignorerar dina tankar och åsikter ständigt till den punkt du börjar tro att de inte har någon merit.

Du ifrågasätter dina känslor, drömmar, din framtid och dina livsval hela dagen lång. Detta är definitivt ett tecken på att din partner inte är stöttande och förmodligen inte respekterar dig. Kanske för att han är en man med låg självkänsla och känner behovet av att trycka ner dig för att må bättre om sig själv. Oavsett orsakerna till hans beteende, hans ständiga avfärdande av dina tankaroch åsikter kan få dig att känna dig respektlöst behandlad i ett förhållande.

2. Han verkar distraherad när du pratar med honom

Tecken på bristande respekt i ett förhållande visar sig på sätt som är lätta att förbise. Som uppmärksamhet. När du pratar med honom ger du honom hela din uppmärksamhet. Du förväntar dig att han ska vara lika artig mot dig och uppmärksamma dig. Men även denna grundläggande och realistiska förväntan uppfylls inte. Du kanske märker att han ofta verkar distraherad när du pratar med honom, även om det ärnågot som är extremt viktigt för dig. Detta är ett av de tydligaste tecknen på bristande respekt från en man.

Han kanske tittar igenom sin telefon när han pratar med dig eller har den där avlägsna blicken i ögonen som säger dig att han i sitt huvud är någon annanstans. Att få din pojkvän eller man att lyssna på dig kan verka som en enorm uppgift eftersom du måste tjata på honom för hans uppmärksamhet och sedan visar han ointresse för dig eftersom du tjatar på honom! Detta är helt enkelt respektlöst beteende.

3. Din partner håller inte vad han lovar

Ett stort respektlöst drag i alla förhållanden är när mannen inte gör några ansträngningar för att hålla sina löften och gör dig besviken upprepade gånger. Han kommer att fortsätta glömma saker som är viktiga för dig, och även när du talar om dem kommer han inte att bry sig särskilt mycket. Kanske lovar han att ringa dig och sedan bekvämt glömma bort det eller kanske till och med skickar sms till dig om att avboka datum.

Allt detta är tillräckligt för att ge dig signalen att du inte kan lita på honom och att du förmodligen inte är så viktig i hans liv. Om din partner inte är villig att lägga ens minimal ansträngning i förhållandet och hålla sina löften till dig (oavsett hur stort eller litet), finns det något djupt problematiskt med hur han ser dig. Han visar på de klassiska tecknen en man saknar respekt för en kvinna.Här ger en av våra experter råd om hur du kan stävja detta beteende.

4. Han gör narr av dina yrkesmässiga mål och drömmar

Respektlöshet i relationer gränsar till oförskämdhet. Oavsett hur absurda och konstiga dina drömmar och mål kan vara, ska din partner uppmuntra dig. Och ett allvarligt tecken på respektlöshet är när du ses ner på eller får känna dig mindre värd. När en man inte respekterar dig har han också svårt att respektera de val du gör själv. Detta kommer att lysa igenom i hur han talar om dinyrkesmässiga mål och ambitioner.

Om din man gör narr av din karriär och dina mål är han självisk och har ingen rätt att döma dig. Ingen är perfekt, men din partners roll i ditt liv bör handla om att få dig att känna dig älskad och omhändertagen, inte underlägsen på något sätt. Han saknar respekt för dig genom att inte värdesätta ditt yrke.

5. Du har knappast något personligt utrymme och tid

Att överraska dig då och då genom att besöka din arbetsplats eller när du är ute med vänner är en annan sak. Men om det är ett mönster hos honom att lägga sig i ditt personliga utrymme och liv, då kan han hålla koll på dig. Och detta kan vara något som du bör tänka på allvar. Han förföljer dig förmodligen för att han känner sig osäker.

Din man kanske inte respekterar dig tillräckligt för att lita på dig och ge dig ditt personliga utrymme och tid. Detta är ett tecken på att han inte respekterar dig. Brist på respekt i ett förhållande banar ofta väg för misstänksamhet, gränsproblem och medberoende tendenser. Det kan först verka älskvärt att han vill vara omkring dig hela tiden. Men om du verkligen tittar på vad som händer här, skulle du se att det är en klassiskatt han vill hålla dig i kort koppel eftersom han inte respekterar ditt personliga utrymme eller din förmåga att infria det löfte om lojalitet som du har gett honom.

6. Han uppvisar narcissistiska tendenser

Hans önskningar, behov och önskemål har högsta prioritet i hans liv och han är villig att göra allt i sin makt för att se till att hans önskemål uppfylls först. Han är centrum i sitt universum och han bryr sig inte om att dina önskemål och behov inte uppfylls. Din partner ser sig själv som överlägsen och anser att du är underlägsen honom.

Eftersom personer med narcissistiska tendenser saknar all empati kan det hända att du långsamt inser att "min partner talar respektlöst till mig." Att leva med en narcissistisk make eller hantera en narcissistisk pojkvän är ingen lätt uppgift. Han kommer att tömma dig på det sista unset av glädje, självförtroende och sinnesfrid.

7. Din partner ber inte om ursäkt

Ett förhållande är en känslig balans. När en partner skadar den andra är det en självklarhet att be om ursäkt. Men när det finns bristande respekt i ett förhållande är det ingen fråga om att be om ursäkt. Ett av de mest talande tecknen på att en man saknar respekt för en kvinna är att han inte kan be dig om ursäkt för sina misstag. Han kommer inte att böja sig och be om ursäkt. Han gör inteerkänna sina misstag och förmodligen förklara för dig hur hans misstag också är ditt fel.

Vi fick en fråga där frun skrev till oss att hennes man skyllde på henne för hans dåliga humör även när han slog henne och sa att det gjorde honom arg nog att få honom att slå henne. Ibland, för att undvika kritik från din sida, kommer han att göra lama ursäkter för att övertyga dig om att han inte har fel. Hur som helst kommer du aldrig att få honom att erkänna även om han har helt fel och han vet att han är det.

8. Att vara superhemlig är ett tecken på bristande respekt

I ett förhållande måste båda parter vara ärliga mot varandra. Detta är receptet för ett hälsosamt och varaktigt förhållande. Men om du upptäcker att din partner har hemligheter för dig och kanske till och med ljuger för dig, är det ett tecken på bristande respekt och du måste gräva djupare i vad som verkligen ligger bakom.

En partner som döljer saker kan försöka rättfärdiga sitt beteende genom att säga att han inte ville att du skulle oroa dig eller inte tyckte att du behövde veta. Tänk på att inte falla för dessa sockrade ord, det är fortfarande mycket ett tecken på bristande respekt i ett förhållande. Inget gott kan någonsin komma ur lögner i ett förhållande. Det är därför du måste gräva djupare för att komma till grundorsaken till hans tendens att hållasaker från dig och planera din respons därefter.

9. Du är tvungen att förändra dig själv

I ett förhållande gör vi alla vissa kompromisser för att få saker att fungera. Och det är helt normalt. Att göra mindre förändringar i ditt liv för att säkerställa kompatibilitet med din man är en bra sak att göra. Å andra sidan är det något allvarligt att förvandla dig helt och glömma vem du är som person bara för att behaga din partner. Med tiden kommer du att avsky honom för att ha förvandlat dig tillvad du är.

Även om du förstår hur svårt det är att älska någon villkorslöst, vet du också att kärlek innebär att låta personen vara. Att erkänna att personen inte värdesätter dig och att fortfarande stå ut med det dag efter dag är också att förnedra dig själv i ögonen på människor du älskar. Det finns saker som inte är värda att kompromissa med och du måste åtminstone veta om du kompromissar med din själ.

10. Han nedvärderade dig inför andra människor

Som partner bör han se till att dina goda egenskaper och positiva inställning lyfts fram, han bör berömma dig för dina prestationer och ansträngningar. Varje partner har klagomål på sina partners men om din partner gör det till en punkt att dela det bland sina vänner och i processen får dig att se dum ut och gör det ofta bör du luta dig tillbaka och reflektera över det.

En vän till mig berättade nyligen att hennes pojkvän ständigt kände sig generad av henne. Enligt honom var hon alltid antingen för högljudd eller talade bara inte, för fet eller en som inte hade rätt restaurangetikett, för hippie-liknande eller sur. Oavsett hennes humör tyckte han alltid att det var pinsamt att vara tillsammans med henne och gjorde inga misstag för att berätta detsamma för henne. Ärligt talat, min enda reaktion på hennesvar, "Skär av honom om han inte respekterar dig."

11. Bristande engagemang är också ett tecken på bristande respekt

Det finns många tecken som tyder på bristande engagemang. Han kommer att blockera dig när det finns ett problem, han kommer att lova och fortsätta att gå tillbaka på det, även när du försöker och berätta för honom att tala om de saker som är viktiga för dig, kommer han att ta dem lätt. När ditt förhållande går igenom en tuff fas, kommer han att vara mycket mindre benägna att lösa det än du är och väntar på din ilska elleratt dö så att han inte behöver göra några förändringar. Detta är ett säkert tecken på bristande engagemang.

Det betyder helt enkelt att förhållandet inte är hans prioritet. Du kommer att veta att medan du ger dina 100%, ger han inte ens 10%. Ansvaret för att få förhållandet att fungera smidigt ligger helt på dig. Han är en engagemangsfobiker, och det är ett av tecknen på att han inte respekterar dig eller ditt förhållande.

12. Din pojkvän tvekar inte att ge dig en tyst behandling

Att ge dig tyst behandling innebär att inte respektera dig tillräckligt för att dela med dig orsaken till hans ilska och att låta dig reda ut missförståndet. Även om han ser dig sjuda av hjälplöshet och försöka ta reda på varför han är upprörd och lösa problemen, kommer han inte att ha en konversation med dig.

Genom att uppvisa detta respektlösa mansbeteende försöker han manipulera och kontrollera dig enligt sina önskemål. Tyst behandling är en form av känslomässig misshandel och en partner som väljer att misshandla dig känslomässigt arbetar verkligen inte från en plats med respekt. Som vi sa tidigare, när en man inte respekterar dig handlar det nästan alltid om kontroll. Detta är ett klassiskt exempel på det.

13. Han flirtar med andra framför dig

Vad kan vara det värsta tecknet på bristande respekt från en partner? Bland annat kommer flirtande med kvinnor framför dig att få dig att känna dig respektlös. Du bör få en antydan om att din man inte respekterar dig riktigt när han flirtar med andra kvinnor framför dig. Även om han skämtsamt nämner att han är attraherad av någon annan, måste du veta att det är oartigt och dina känslor förmodligen inte spelar någon roll förhonom lika mycket.

Vi hade en klient som hade sagt till sin man upprepade gånger hur sårande det är och han fortsatte ändå med sitt beteende. Det var först när hon hotade att lämna honom och ta barnet som han satte sig ner och tog lite hänsyn. De fick också reda på att han gjorde detta mycket mer när han drack och de tog itu med den frågan också.

Varför är män respektlösa mot kvinnor?

Låt oss först inte anta att alla män saknar respekt för kvinnor. Med detta sagt är det inte ovanligt att män behandlar sina partners på ett sätt som får dem att känna sig respektlösa i ett förhållande. Ofta kan tecken på bristande respekt från en man också vara ett resultat av åratal av patriarkalisk betingning som har lärt dem att inte behandla sina partners som deras jämlikar.

Se även: Varför är jag ledsen när jag gjorde slut med honom? 4 anledningar och 5 tips för att hantera det

Detta är inte för att rättfärdiga en mans respektlösa beteende mot en kvinna utan bara för att konstatera att brist på respekt ofta kan vara ett resultat av internalisering av en problematisk social struktur. Detta förklarar också varför så många kvinnor inte känner igen de mest uppenbara tecknen på respektlöshet från en man. Nu när du vet vilka röda flaggor du ska hålla utkik efter, låt oss ta en titt på vad som får en man att vara respektlösmot en kvinna:

  • Problem med självkänslan: Män som har problem med självkänslan och tror att de är överlägsna andra slutar med att inte respektera kvinnor, särskilt sina romantiska partners
  • Tidigare erfarenheter: Vissa kan ha lidit på grund av en mamma, före detta flickvän eller en kvinna i deras liv, vilket gör att de inte respekterar andra kvinnor
  • Bristande medvetenhet: Det finns vissa män som kanske aldrig har varit i ett förhållande och inte riktigt vet hur man hanterar kvinnor, så det verkar som om de inte respekterar dem
  • Tendenser till missbruk: Misshandlande män är oförmögna att respektera sina partners. Eftersom de ser förhållandet som en tävling om att vara bäst, blir nedvärdering av deras partners deras mekanism för att behålla ett övertag i ekvationen
  • Manipulation och kontroll: Nära kopplat till en tendens att missbruka, romantisk manipulation och ett allt uppslukande behov av kontroll kan också få en man att vara medvetet avvisande och respektlös mot sin partner

Om du är i ett förhållande med en man som faller inom någon av dessa kategorier måste du vara medveten om de tecken på bristande respekt som din partner kan uppvisa, så att du kan hantera situationen på rätt sätt.

Han saknar respekt för dig, hur hanterar man det?

Vikten av respekt i en relation minimeras och förbises ofta i en sådan utsträckning att många människor, särskilt kvinnor, har svårt att känna igen tecknen på bristande respekt. Än mindre ser de hur problematiskt det är att de känner sig respektlöst behandlade i en relation och behöver vidta konkreta åtgärder för att bryta detta mönster.

Amy, en militärveteran, befann sig i en liknande situation när hon återvände hem till sin långtidspartner efter sin sista tjänstgöring i Afghanistan. Amy försökte fortfarande hitta sin plats i världen och hitta ett lämpligt karriäralternativ, och behövde sin partner Marks stöd mer än någonsin. Istället upptäckte hon att han inte försummade något tillfälle att håna henne och förnedra henne, privat såväl som offentligt. NärAmy tog upp sina farhågor och Mark avfärdade dem med att hon var "för känslig".

"Min partner talar respektlöst till mig och är ovillig att lyssna på mig när jag säger att det är okej för honom att behandla mig så. Jag vet inte hur jag ska hantera den här situationen. Jag är trött på att ge honom tvivlets fördel men samtidigt är det inte det enklaste alternativet för mig att gå ut just nu", säger hon.

Precis som med Amy kämpar många kvinnor med att ta reda på hur de ska hantera respektlöshet i sitt förhållande. Visst, "stäng av honom om han inte respekterar dig" verkar vara ett bra råd men det är inte alltid ett genomförbart alternativ för många. Så om han inte respekterar dig, hur hanterar man det? Vi delar med oss av några insikter:

1. Ignorera inte det respektlösa beteendet

Nu när du känner igen tecknen på respektlöshet från en man, låt inte din partners respektlösa beteende mot dig passera. Ja, att sopa saker under mattan kan verka som ett bättre alternativ än att ha det obekväma samtalet - och förmodligen ett fullfjädrat argument - men du måste kalla honom för något oacceptabelt beteende om du förväntar dig att se en förändring.

2. Kommunicera din oro på ett tydligt sätt

"Han var respektlös mot mig och jag sa ingenting." Hur många gånger har du klagat över detta? Om du har känt dig respektlös i en relation ett tag nu, skulle vår gissning vara ofta. Ändra det. Sitt med din partner och förklara för honom varför du känner dig respektlös i relationen. Beskriv också de beteendemönster du vill att han ska ändra så att ni kan skapa harmoni i relationen. Citespecifika fall och exempel för att visa vad du menar, så att han inte kan avfärda din oro utan vidare.

3. Låt honom inte gasa på dig

"Du är för känslig." "Det var bara ett skämt." Detta är klassiska exempel på gaslighting som du kanske är van vid att höra när din partner inte respekterar dig och sedan viftar bort det som om det inte var något. Nästa gång din partner försöker göra så, låt honom inte komma undan med det. Säg istället i en tydlig men inte kränkande ton, "Jag tror inte att du kan tala om för mig hur jag känner eller inte känner."

4. Sätt tydliga gränser

Som med de flesta relationsproblem kan respektlöshet också uppstå i en dynamik där paret har misslyckats med att definiera tydliga gränser. För att inte låta din partner komma undan med respektlöshet mot dig är det dags att ändra på det. Ta dig tid att fastställa vilket beteende som är acceptabelt för dig och vad som inte är det och kommunicera sedan detta till din partner tydligt och otvetydigt.

Se även: Underkläder - 8 anledningar att bära det för dig själv först - och nu!

Nu när du har definierat hälsosamma gränser i förhållandet är det lika viktigt att upprätthålla och genomdriva dem. Om din partner går över en gräns som du inte vill att han ska göra, ta dig ur situationen och vägra att prata med honom. Om du till exempel har sagt till honom att du inte uppskattar att han använder skällsord under heta diskussioner och din partner gör det ändå, säg till honom: "Jag är inteär bekväm med den riktning som det här samtalet tar. Jag behöver ta lite ledigt", och gå därifrån.

5. Tänk på andra chanser

I en ideal värld skulle vi alla vara i relationer som läker oss och hjälper oss att bli de bästa versionerna av oss själva. Våra partners skulle vara våra största stödsystem. Men livet är varken idealiskt eller alltid vackert. Så ta lite tid att bestämma dig för om du vill avbryta honom om han inte respekterar dig eller ge honom en andra chans.

Kom dock ihåg att andra chanser inte är frikort från fängelset. Och du kan inte fortsätta att ge honom en "andra chans" 100 gånger om. Om du trots din vilja att se förbi den respektlöshet du har mötts av och arbeta på förhållandet inte ser någon förändring i din partners inställning, kan det vara dags att väga dina alternativ och överväga att gå vidare.

6. Sök terapi

Om du har ett sällsynt fall av "han var respektlös mot mig och vill nu gottgöra det" kan det finnas ljus i slutet av denna mörka tunnel för dig och din partner. Det är möjligt att hans respektlösa beteende kan ha orsakats av vissa yttre faktorer och att han verkligen ångrar sina handlingar. I så fall kan du lägga detta bakom dig som en tuff period och börja om på nytt.

Du kan dock inte bortse från att bristen på respekt redan kan ha orsakat allvarliga skador på ert band. Att söka professionell hjälp genom att gå i parterapi kan hjälpa dig att lägga detta bakom dig och läka som ett par. Om du letar efter professionell hjälp finns skickliga och licensierade rådgivare i Bonobologys panel här för dig.

7. Gå vidare

Om du har försökt allt och fortfarande sitter fast med tanken "min partner talar respektlöst till mig och vägrar att ändra sig", är det dags att säga upp dig. Du har gett det här förhållandet allt och lite till, men din respektlösa partner har vägrat att möta dig halvvägs. Att stanna kvar trots det innebär att berätta för honom att det är okej för honom att fortsätta behandla dig på det sätt han gör.

Men det är inte okej. Du förtjänar bättre, du förtjänar att vara med någon som ser hur underbar du är och kan älska och respektera dig för det. Låt inte bekvämligheten med det bekanta hålla dig fångad i ett giftigt förhållande.

Oavsett hur djupt du älskar honom, oavsett hur länge ni har varit tillsammans, oavsett hur mycket som står på spel, ignorera aldrig varningstecknen på bristande respekt från en man. Du behöver inte nödvändigtvis hantera situationen genom att knäppa ackordet men stå upp för dig själv. Och om behovet uppstår, tveka inte att skära av honom om han inte respekterar dig - och särskilt om han fortsätter att inte respektera digtrots att de har blivit utskällda och fått höra att det inte är acceptabelt.

Vanliga frågor

1. Vad får en man att vara respektlös mot dig?

Anledningarna till att en man inte respekterar dig kan variera från låg självkänsla till att hantera yttre påtryckningar, patriarkala tankesätt, missbrukstendenser, manipulation och behov av kontroll. Oavsett vad orsaken är, kom ihåg att bristen på respekt i ett förhållande aldrig är okej. 2. Hur får du en man att behandla dig med respekt?

För att få en man att behandla dig med respekt måste du stå upp för dig själv. Först och främst, låt honom inte komma undan med att inte respektera dig. Påtala hans beteende där och då. Kommunicera hur hans respektlösa attityd påverkar dig, sätt gränser och sök professionell hjälp för att arbeta igenom dina problem. Slutligen, och viktigast av allt, var inte rädd för att gå iväg om en man fortsätter attrespektlöshet mot dig.

3. Din partner är respektlös mot dig, ska du lämna honom?

Att lämna behöver inte vara det första alternativet om du har att göra med bristande respekt, särskilt om det är en långvarig relation och mycket står på spel. Du kan försöka arbeta dig igenom problemet med ärlig och öppen kommunikation, rätt gränssättning och terapi. Men om han trots allt vägrar att ändra sig bör du lämna honom.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.