Liebe macht blind. Wenn man frisch verliebt ist, neigt man dazu, die roten Fahnen zu ignorieren. Was ist schon dabei, wenn er dich nicht respektiert oder beleidigt? Das muss ein einmaliger Vorfall sein, sagst du dir. Vielleicht stand er unter Stress und ist deshalb ausgerastet. Hat er das nicht gesagt und sich dann ausgiebig entschuldigt? Du willst ihm auch glauben, denn alles andere in eurer Beziehung ist einfach perfekt. Ist es das wirklich?

Allmählich werden die einmaligen Vorkommnisse zu häufig. Und die Zeichen der Respektlosigkeit eines Mannes - Ihres Mannes - beginnen sich zu häufen. Vielleicht beginnen Sie zu erkennen, dass Sie keinen Respekt in der Beziehung haben. Das ist der Moment, in dem Sie anfangen zu denken, dass die Zeichen der Respektlosigkeit in Ihrer Beziehung schon immer da waren, Sie sich nur entschieden haben, sie zu ignorieren.

Wir erhalten viele Anfragen zu respektlosen Beziehungen, und in vielen Fällen denkt der Partner, der sich gekränkt fühlt, schließlich darüber nach, die Beziehung zu beenden, und manche ziehen ihre Entscheidung sogar durch. Denken Sie daran, dass jedes Paar Streit und Auseinandersetzungen haben wird, aber eine respektvolle Klärung der Differenzen ist die einzige Möglichkeit, Ihre Beziehung zu retten.

Wenn ein Mann Sie nicht respektiert, gibt es keine Entschuldigung, die gut genug ist, um sein Verhalten zu rechtfertigen. Das Gefühl, in einer Beziehung nicht respektiert zu werden, nagt an Ihrem Selbstwertgefühl und an Ihrem Selbstwertgefühl, und deshalb dürfen Sie sich das niemals gefallen lassen. Das Problem ist jedoch, dass es nicht immer einfach ist, die Anzeichen für die Respektlosigkeit eines Mannes als das zu erkennen, was sie sind. Deshalb sind wir hier, um Ihnen dabei zu helfen, die roten Fahnen zu erkennen und dielernen, wie man am besten mit dieser Situation umgeht.

Was ist Respekt und warum ist er in einer Beziehung wichtig?

Liebe allein reicht nicht aus, um eine friedliche und glückliche eheliche Beziehung aufrechtzuerhalten - eine Grundlage des gegenseitigen Respekts ist ebenso wichtig, vielleicht sogar noch wichtiger. Ein respektloser Ehepartner kann die gesunde Dynamik einer Beziehung stören. Er mag behaupten, dass er Sie liebt, und Sie wissen, dass er das tut, aber wenn er Sie nicht respektiert, hat er Sie nicht verdient.

Respekt in einer Beziehung bedeutet nicht, keine Meinungsverschiedenheiten zu haben, sondern dem anderen zuzuhören, auch wenn man nicht mit ihm übereinstimmt, und dann seine Meinung dazu zu äußern. Es bedeutet, den anderen so zu verstehen, dass Meinungsverschiedenheiten den gesunden Gesprächsfluss in der Beziehung nicht stören.

Beide Partner sollten einander verstehen, auch wenn sie die Sichtweise des anderen nicht nachvollziehen können, und nicht aufdrängen, was der eine für richtig hält. Und dann gemeinsam entscheiden, wie es weitergehen soll. Das ist das Geheimnis glücklicher, erfolgreicher Beziehungen. Wenn ein Mann Sie jedoch nicht respektiert, wenn er Ihre Meinung immer wieder zurückweist, Sie in Gesprächen herabwürdigt, mit Ihnen in einer Art und Weise spricht, dieDas kann auf Dauer sehr schädlich sein. Gerade deshalb ist Respekt ein entscheidender Eckpfeiler für eine gesunde Beziehung.

13 Anzeichen dafür, dass er dich nicht respektiert und dich nicht verdient hat

Wenn Ihr Freund/Ehemann Sie respektiert, fühlen Sie sich wertvoll, wichtig und würdevoll. Wenn Ihr Mann Sie jedoch nicht respektiert, werden Sie das genaue Gegenteil empfinden. Molly, eine Vertriebsleiterin und Mutter von zwei Kindern, fühlte sich in ihrer Beziehung ständig nicht respektiert, weil ihr Partner ihren Standpunkt zu so gut wie allem abwies, vor allem zu Fragen im Zusammenhang mitElternschaft.

"Mein Partner spricht respektlos mit mir und ist vor unseren Kindern herablassend zu mir. Das hat begonnen, sich auch auf die Beziehung zu meinen Kindern auszuwirken. Jetzt sind auch sie unhöflich zu mir und scheinen auf nichts zu hören, was ich ihnen sage. Ich fühle mich in meiner eigenen Familie isoliert und weiß nicht, was ich tun soll", schrieb sie uns und suchte nach Ratschlägen von Experten, wie man am besten mit der Situation umgehen kann.

Wie aus Mollys Erfahrung hervorgeht, kann es eine erdrückende Erfahrung sein, mit jemandem zusammen zu sein, der nichts von einem hält und einen kontrolliert. Eine Beziehung, die von Respektlosigkeit geprägt ist, wird schnell missbräuchlich. Von einem Intimpartner nicht respektiert zu werden, kann dazu führen, dass man das Vertrauen in sich selbst verliert, sich selbst nicht mehr wahrnimmt und verzweifelt nach der Bestätigung durch den Partner sucht. Wenn Sie engWenn man die Anzeichen dafür untersucht, dass ein Mann eine Frau nicht respektiert, stellt man fest, dass mangelnder Respekt im Wesentlichen auf ein Bedürfnis nach Macht und Kontrolle in der Beziehung hinausläuft.

Eine Beziehung, in der Sie nicht als gleichberechtigter Partner betrachtet werden, sondern als etwas, das kontrolliert werden muss, wird Ihnen sicherlich nicht gut tun. Sie sind es sich selbst schuldig, sich zu wehren und den Respekt zurückzufordern, der Ihnen zusteht. Der erste Schritt in diese Richtung ist, die 13 wichtigsten Anzeichen dafür zu erkennen, dass er Sie nicht respektiert:

1. du wegen ihm an deinem Potenzial zweifelst

Anstatt selbstbewusst zu sein, was Sie tun oder sagen, zweifeln Sie ständig an Ihrem Potenzial. Das liegt daran, dass Ihr Freund oder Ehemann Ihnen diese Zweifel eingeflößt hat, indem er Ihnen das Gefühl vermittelt hat, von Natur aus inkompetent zu sein. Er missachtet Ihre Gedanken und Meinungen ständig, so dass Sie anfangen zu glauben, sie hätten keinen Wert.

Sie stellen den ganzen Tag lang Ihre Gefühle, Ihre Träume, Ihre Zukunft und Ihre Lebensentscheidungen in Frage. Das ist definitiv ein Zeichen dafür, dass Ihr Partner Sie nicht unterstützt und Sie wahrscheinlich nicht respektiert. Vielleicht, weil er ein Mann mit geringem Selbstwertgefühl ist und das Bedürfnis hat, Sie herabzusetzen, um sich selbst besser zu fühlen. Unabhängig von den Gründen für sein Verhalten ist seine ständige Ablehnung Ihrer Gedankenund Meinungen können dazu führen, dass man sich in einer Beziehung nicht respektiert fühlt.

2. er scheint abgelenkt zu sein, wenn Sie mit ihm sprechen

Anzeichen für Respektlosigkeit in einer Beziehung äußern sich auf eine Weise, die leicht zu übersehen ist. Zum Beispiel durch Aufmerksamkeit. Wann immer Sie sich mit ihm unterhalten, schenken Sie ihm Ihre ganze Aufmerksamkeit. Sie erwarten, dass er Ihnen gegenüber die gleiche Höflichkeit walten lässt und Ihnen seine Aufmerksamkeit schenkt. Aber selbst diese grundlegende und realistische Erwartung wird nicht erfüllt. Vielleicht fällt Ihnen auf, dass er oft abgelenkt scheint, wenn Sie mit ihm reden, selbst wenn es sich umDies ist eines der deutlichsten Anzeichen für die Respektlosigkeit eines Mannes.

Es kann sein, dass er in sein Telefon schaut, während er mit Ihnen spricht, oder dass er diesen weit entfernten Blick in den Augen hat, der Ihnen sagt, dass er in seinem Kopf ganz woanders ist. Ihren Freund oder Ehemann dazu zu bringen, Ihnen zuzuhören, kann wie eine Mammutaufgabe erscheinen, weil Sie ihn um seine Aufmerksamkeit nerven müssen und er dann Desinteresse an Ihnen zeigt, weil Sie ihn nerven! Das ist ein ausgesprochen respektloses Verhalten.

3. Ihr Partner hält seine Versprechen nicht ein

Eine große Respektlosigkeit in einer Beziehung ist, wenn der Mann sich nicht bemüht, seine Versprechen einzuhalten und Sie immer wieder enttäuscht. Er vergisst immer wieder Dinge, die Ihnen wichtig sind, und selbst wenn Sie ihn darauf ansprechen, kümmert er sich nicht darum. Vielleicht verspricht er, Sie anzurufen, und vergisst es dann bequemerweise, oder er schreibt Ihnen sogar eine SMS und sagt Verabredungen ab.

All das reicht aus, um Ihnen zu signalisieren, dass Sie sich nicht auf ihn verlassen können und dass Sie in seinem Leben wahrscheinlich nicht so wichtig sind. Wenn Ihr Partner nicht bereit ist, sich auch nur minimal um die Beziehung zu bemühen und seine Versprechen Ihnen gegenüber einzuhalten (egal wie groß oder klein sie sind), gibt es etwas zutiefst Problematisches an der Art und Weise, wie er Sie sieht. Er zeigt eines der klassischen Anzeichen dafür, dass ein Mann eine Frau nicht respektiert.Einer unserer Experten rät hier, wie man dieses Verhalten eindämmen kann.

4. er sich über Ihre beruflichen Ziele und Träume lustig macht

Respektlosigkeit in Beziehungen grenzt an Unhöflichkeit. Egal wie absurd und verrückt Ihre Träume und Ziele auch sein mögen, Ihr Partner sollte Sie ermutigen. Ein ernstes Zeichen von Respektlosigkeit ist es, wenn man auf Sie herabschaut oder Ihnen das Gefühl gibt, weniger wert zu sein. Wenn ein Mann Sie nicht respektiert, wird es ihm auch schwerfallen, die Entscheidungen zu respektieren, die Sie für sich selbst treffen. Das wird sich in der Art und Weise zeigen, wie er über Ihreberufliche Ziele und Bestrebungen.

Wenn Ihr Mann sich über Ihre Karriere und Ihre Ziele lustig macht, dann ist er egoistisch und hat kein Recht, über Sie zu urteilen. Niemand ist perfekt, das stimmt, aber die Rolle Ihres Partners in Ihrem Leben sollte darin bestehen, Ihnen das Gefühl zu geben, geliebt und umsorgt zu werden, und nicht in irgendeiner Weise minderwertig zu sein. Er respektiert Sie nicht, wenn er Ihre Berufung nicht wertschätzt.

5. Sie haben kaum persönlichen Freiraum und Zeit

Wenn er Sie hin und wieder überrascht, indem er Sie an Ihrem Arbeitsplatz besucht oder wenn Sie mit Freunden unterwegs sind, ist das etwas anderes. Aber wenn er sich immer wieder in Ihre Privatsphäre und Ihr Leben einmischt, dann könnte er Sie beobachten. Und das ist etwas, worüber Sie ernsthaft nachdenken sollten. Wahrscheinlich verfolgt er Sie, weil er sich unsicher fühlt.

Es kann sein, dass Ihr Mann Sie nicht genug respektiert, um Ihnen zu vertrauen und Ihnen Ihren persönlichen Freiraum und Ihre Zeit zu lassen. Das ist ein Zeichen dafür, dass er Sie nicht respektiert. Mangelnder Respekt in einer Beziehung ebnet oft den Weg für Misstrauen, Abgrenzungsprobleme und abhängige Tendenzen. Es mag auf den ersten Blick liebenswert erscheinen, dass er die ganze Zeit in Ihrer Nähe sein will. Aber wenn Sie sich genau ansehen, was hier vor sich geht, werden Sie feststellen, dass es sich um eine klassischeFall, dass er Sie an der kurzen Leine halten will, weil er Ihren persönlichen Freiraum nicht respektiert oder Ihre Fähigkeit, das Treueversprechen, das Sie ihm gegeben haben, zu erfüllen.

6. er weist narzisstische Tendenzen auf

Seine Sehnsüchte, Bedürfnisse und Wünsche haben in seinem Leben oberste Priorität, und er ist bereit, alles in seiner Macht Stehende zu tun, um sicherzustellen, dass seine Wünsche zuerst erfüllt werden. Er ist das Zentrum seines Universums und kümmert sich nicht darum, dass Ihre Wünsche und Bedürfnisse unerfüllt bleiben. Ihr Partner hält sich selbst für den Größten und betrachtet Sie als minderwertig gegenüber ihm.

Da narzisstisch veranlagte Menschen über keinerlei Einfühlungsvermögen verfügen, wird Ihnen vielleicht langsam klar: "Mein Partner spricht respektlos mit mir". Das Leben mit einem narzisstischen Ehepartner oder der Umgang mit einem narzisstischen Freund ist keine leichte Aufgabe. Er wird Ihnen das letzte Quäntchen Freude, Selbstvertrauen und Seelenfrieden rauben.

7 Ihr Partner entschuldigt sich nicht.

Eine Beziehung ist ein empfindliches Gleichgewicht. Wenn man den anderen Partner verletzt, ist es eine ausgemachte Sache, dass man sich entschuldigt. Aber wenn es in einer Beziehung zu Respektlosigkeit kommt, steht eine Entschuldigung nicht zur Debatte. Eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass ein Mann eine Frau nicht respektiert, ist, dass er nicht in der Lage ist, sich bei Ihnen für seine Fehler zu entschuldigen. Er wird sich nicht beugen und eine Entschuldigung anbieten. Erseine Fehler zugeben und Ihnen wahrscheinlich erklären, dass auch sein Fehler Ihre Schuld ist.

Wir haben eine Anfrage erhalten, in der die Frau uns schrieb, dass ihr Mann sie für seine schlechte Laune verantwortlich machte, obwohl er sie schlug und sagte, dass ihn das so wütend machte, dass er sie schlug. Manchmal wird er, um jede Kritik von Ihrer Seite zu vermeiden, lahme Ausreden erfinden, um Sie davon zu überzeugen, dass er nicht im Unrecht ist. So oder so werden Sie ihn nie dazu bringen, es zuzugeben, selbst wenn er völlig im Unrecht ist und er weiß, dass er es ist.

8. super geheimnisvoll zu sein ist ein Zeichen von Respektlosigkeit

In einer Beziehung müssen beide Partner ehrlich zueinander sein. Das ist das Rezept für eine gesunde und dauerhafte Beziehung. Wenn Sie aber feststellen, dass Ihr Partner Geheimnisse vor Ihnen hat und Sie vielleicht sogar anlügt, dann ist das ein Zeichen von Respektlosigkeit, und Sie müssen tiefer nachforschen, was wirklich dahinter steckt.

Ein Partner, der Dinge verheimlicht, kann versuchen, sein Verhalten zu rechtfertigen, indem er sagt, er wolle nicht, dass Sie sich Sorgen machen, oder er glaube nicht, dass Sie es wissen müssten. Fallen Sie aber nicht auf diese zuckersüßen Worte herein, es ist immer noch ein Zeichen von Respektlosigkeit in einer Beziehung. Lügen in einer Beziehung können nie etwas Gutes bewirken. Deshalb müssen Sie tiefer graben, um die Ursache für seine Tendenz, Dinge zu verheimlichen, herauszufindenDinge von Ihnen zu erfahren und Ihre Reaktion entsprechend zu planen.

9 Sie sind gezwungen, sich zu verwandeln.

In einer Beziehung gehen wir alle einige Kompromisse ein, um die Dinge zum Laufen zu bringen. Und das ist völlig normal. Kleinere Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, um die Kompatibilität mit Ihrem Mann zu gewährleisten, ist eine gute Sache. Sich hingegen komplett zu verändern und zu vergessen, wer Sie als Person sind, nur um Ihrem Partner zu gefallen, ist etwas Ernstes. Mit der Zeit werden Sie ihn dafür verabscheuen, dass er Sie zu einemwas Sie sind.

Auch wenn Sie verstehen, wie schwierig es ist, jemanden bedingungslos zu lieben, wissen Sie doch auch, dass Liebe bedeutet, die Person sein zu lassen. Zuzugeben, dass die Person Sie nicht wertschätzt, und sich trotzdem Tag für Tag damit abzufinden, bedeutet auch, sich in den Augen der Menschen, die Sie lieben, zu erniedrigen. Es gibt Dinge, bei denen es sich nicht lohnt, Kompromisse einzugehen, und Sie müssen zumindest wissen, ob Sie Ihre Seele gefährden.

10. er hat dich vor anderen Leuten runtergemacht

Als Partner sollte er dafür sorgen, dass Ihre guten Eigenschaften und Ihre positive Einstellung hervorgehoben werden, er sollte Sie für Ihre Leistungen und Bemühungen loben. Jeder Partner hat Missstände mit seinen Partnern, aber wenn Ihr Partner es sich zur Aufgabe macht, diese seinen Freunden mitzuteilen und Sie dabei dumm dastehen lässt und dies oft tut, sollten Sie sich zurücklehnen und darüber nachdenken.

Eine Freundin von mir erzählte mir kürzlich, dass ihr Freund sich ständig für sie schäme. Sie sei immer entweder zu laut oder spreche einfach nicht laut genug, sei zu dick oder eine, die keine Etikette im Restaurant habe, zu hippiemäßig oder mürrisch. Wie auch immer ihre Stimmung sei, er fände es immer peinlich, in ihrer Nähe zu sein, und mache keinen Hehl daraus, ihr das auch zu sagen. Nun, ehrlich gesagt, konnte ich ihr nur antwortenwar: "Schneide ihn ab, wenn er dich nicht respektiert".

11. mangelndes Engagement ist auch ein Zeichen von Respektlosigkeit

Es gibt viele Anzeichen, die auf mangelndes Engagement hindeuten. Er wird Sie bei Problemen abblocken, er wird Versprechungen machen und sie immer wieder zurücknehmen, und selbst wenn Sie versuchen, ihn aufzufordern, über die Dinge zu sprechen, die Ihnen wichtig sind, wird er sie auf die leichte Schulter nehmen. Wenn Ihre Beziehung eine schwierige Phase durchläuft, wird er weit weniger geneigt sein, das Problem zu beheben, als Sie es sind, und er wird darauf warten, dass Sie wütend werden oder dass Sie ihm etwas sagen.Das ist ein sicheres Zeichen für mangelndes Engagement.

Es bedeutet einfach, dass die Beziehung nicht seine Priorität ist. Sie werden wissen, dass Sie 100 % geben, während er nicht einmal 10 % gibt. Die Verantwortung für das reibungslose Funktionieren der Beziehung liegt ganz bei Ihnen. Er hat eine Bindungsangst, und das ist eines der Anzeichen dafür, dass er Sie oder Ihre Beziehung nicht respektiert.

12. Ihr Freund zögert nicht, Sie mit Schweigen zu bestrafen

Sie mit Schweigen zu bestrafen bedeutet, dass er Sie nicht genug respektiert, um Ihnen den Grund für seine Verärgerung mitzuteilen und Ihnen die Möglichkeit zu geben, das Missverständnis zu klären. Selbst wenn er sieht, dass Sie in Hilflosigkeit versinken und versuchen, herauszufinden, warum er verärgert ist und die Probleme zu lösen, wird er kein Gespräch mit Ihnen führen.

Indem er dieses respektlose Verhalten an den Tag legt, versucht er, Sie nach seinen Wünschen zu manipulieren und zu kontrollieren. Schweigen ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, und ein Partner, der Sie emotional missbraucht, handelt ganz sicher nicht von einem Ort des Respekts aus. Wie wir bereits sagten, geht es bei einem Mann, der Sie nicht respektiert, fast immer um Kontrolle. Dies ist ein klassisches Beispiel dafür.

13. er flirtet vor Ihren Augen mit anderen

Was ist das schlimmste Zeichen für die Respektlosigkeit eines Partners? Unter anderem, wenn er vor Ihnen mit anderen Frauen flirtet, fühlen Sie sich nicht respektiert. Sie sollten den Hinweis bekommen, dass Ihr Mann Sie nicht wirklich respektiert, wenn er vor Ihnen mit anderen Frauen flirtet. Selbst wenn er scherzhaft erwähnt, dass er sich zu einer anderen Frau hingezogen fühlt, müssen Sie wissen, dass dies unhöflich ist und dass Ihre Gefühle für ihn wahrscheinlich keine Rolle spielen.ihn so sehr.

Wir hatten eine Klientin, die ihrem Mann wiederholt gesagt hatte, wie verletzend das ist, und er setzte sein Verhalten trotzdem fort. Erst als sie drohte, ihn zu verlassen und das Kind mitzunehmen, setzte er sich hin und nahm es zur Kenntnis. Sie fanden auch heraus, dass er dies viel häufiger tat, wenn er getrunken hatte, und sie sprachen auch dieses Problem an.

Warum haben Männer keinen Respekt vor Frauen?

Zunächst einmal sollten wir nicht davon ausgehen, dass alle Männer Frauen gegenüber respektlos sind. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass Männer ihre Partnerinnen so behandeln, dass sie sich in einer Beziehung nicht respektiert fühlen. Oft sind die Anzeichen für die Respektlosigkeit eines Mannes auch das Ergebnis jahrelanger patriarchalischer Konditionierung, die ihnen beigebracht hat, ihre Partnerinnen nicht als gleichwertig zu behandeln.

Dies soll keine Rechtfertigung für das respektlose Verhalten eines Mannes gegenüber einer Frau sein, sondern einfach nur zeigen, dass mangelnder Respekt oft das Ergebnis der Verinnerlichung einer problematischen sozialen Struktur ist. Dies erklärt auch, warum so viele Frauen die offensichtlichsten Anzeichen von Respektlosigkeit eines Mannes nicht erkennen. Da Sie nun wissen, worauf Sie achten müssen, lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was einen Mann dazu veranlasst, respektlos zu seingegenüber einer Frau:

• Probleme mit dem Selbstwertgefühl: Männer, die Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl haben und sich anderen überlegen fühlen, respektieren Frauen, insbesondere ihre romantischen Partnerinnen, nicht.
• Frühere Erfahrungen: Einige haben vielleicht unter einer Mutter, einer Ex-Freundin oder einer anderen Frau in ihrem Leben gelitten, weshalb sie andere Frauen nicht respektieren.
• Mangelndes Bewusstsein: Es gibt einige Männer, die vielleicht noch nie in einer Beziehung waren und nicht wirklich wissen, wie sie mit Frauen umgehen sollen, so dass es so aussieht, als würden sie sie nicht respektieren.
• Missbrauchstendenzen: Missbrauchende Männer sind nicht in der Lage, ihre Partner zu respektieren. Da sie die Beziehung als einen Wettbewerb betrachten, bei dem es darum geht, den anderen zu übertrumpfen, versuchen sie, ihre Partner niederzumachen, um die Oberhand in der Beziehung zu behalten.
• Manipulation und Kontrolle: Eng verbunden mit der Neigung zum Missbrauch können romantische Manipulation und ein alles verzehrendes Bedürfnis nach Kontrolle einen Mann auch dazu bringen, seine Partnerin absichtlich abzulehnen und zu respektlos zu behandeln.

Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Mann leben, der in eine dieser Kategorien fällt, müssen Sie sich der Anzeichen für Respektlosigkeit bewusst sein, die Ihr Partner zeigen könnte, damit Sie die Situation entsprechend angehen können.

Er respektiert Sie nicht, wie geht man damit um?

Die Bedeutung von Respekt in einer Beziehung wird oft heruntergespielt und übersehen, so dass es vielen Menschen, insbesondere Frauen, schwerfällt, die Anzeichen von Respektlosigkeit zu erkennen, geschweige denn zu erkennen, wie problematisch es ist, dass sie sich in einer Beziehung nicht respektiert fühlen und konkrete Maßnahmen ergreifen müssen, um dieses Muster zu durchbrechen.

Amy, eine Militärveteranin, befand sich in einer ähnlichen Situation, als sie nach ihrem letzten Einsatz in Afghanistan zu ihrem langjährigen Partner nach Hause zurückkehrte. Amy, die immer noch versuchte, ihren Platz in der Welt wiederzufinden und eine geeignete berufliche Option zu finden, brauchte die Unterstützung ihres Partners Mark mehr denn je. Stattdessen musste sie feststellen, dass er keine Gelegenheit ausließ, sie zu verspotten und zu demütigen, sowohl privat als auch in der Öffentlichkeit. AlsAmy trug ihre Bedenken vor, Mark tat sie als "zu sensibel" ab.

"Mein Partner spricht respektlos mit mir und ist nicht bereit, mir zuzuhören, wenn ich ihm sage, dass es für ihn in Ordnung ist, mich so zu behandeln. Ich weiß nicht, wie ich mit dieser Situation umgehen soll. Ich habe es satt, ihm den Vorteil des Zweifels zu geben, aber gleichzeitig ist es im Moment nicht die einfachste Option für mich, die Beziehung zu beenden", sagt sie.

Wie Amy haben viele Frauen Probleme damit, herauszufinden, wie sie mit Respektlosigkeit in ihrer Beziehung umgehen sollen. Sicher, "trenn dich von ihm, wenn er dich nicht respektiert" scheint ein guter Rat zu sein, aber für viele ist das nicht immer eine praktikable Option. Wenn er dich also nicht respektiert, wie soll man damit umgehen? Wir geben ein paar Einblicke:

1. ignorieren Sie das respektlose Verhalten nicht

Da Sie nun die Anzeichen für die Respektlosigkeit eines Mannes erkannt haben, sollten Sie das respektlose Verhalten Ihres Partners Ihnen gegenüber nicht einfach so hinnehmen. Ja, die Dinge unter den Teppich zu kehren kann als bessere Option erscheinen, als dieses unangenehme Gespräch - und wahrscheinlich einen ausgewachsenen Streit - zu führen, aber Sie müssen ihn auf jedes inakzeptable Verhalten ansprechen, wenn Sie eine Veränderung erwarten.

2. kommunizieren Sie Ihre Bedenken deutlich

"Er hat mich nicht respektiert und ich habe nichts gesagt." Wie oft haben Sie schon darüber gejammert? Wenn Sie sich in einer Beziehung schon länger nicht respektiert fühlen, ist das vermutlich häufig der Fall. Ändern Sie das. Setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und erklären Sie ihm, warum Sie sich in der Beziehung nicht respektiert fühlen. Skizzieren Sie auch die Verhaltensmuster, die Sie von ihm ändern möchten, damit Sie die Harmonie in der Beziehung fördern können. Zitatkonkrete Fälle und Beispiele, um Ihren Standpunkt zu verdeutlichen, damit er Ihre Bedenken nicht einfach abtun kann.

3. lassen Sie sich nicht von ihm blenden

"Du bist zu empfindlich", "Es war nur ein Scherz" - das sind klassische Beispiele für das Gaslighting, das Sie vielleicht kennen, wenn Ihr Partner Sie nicht respektiert und dann so tut, als wäre nichts gewesen. Wenn Ihr Partner das das nächste Mal versucht, lassen Sie ihn nicht damit durchkommen. Sagen Sie ihm stattdessen in einem klaren, aber nicht beleidigenden Ton: "Ich glaube nicht, dass Sie mir sagen können, wie ich mich fühle oder nicht fühle."

4. klare Grenzen setzen

Wie bei den meisten Beziehungsproblemen entsteht Respektlosigkeit auch in einer Dynamik, in der das Paar es versäumt hat, klare Grenzen zu ziehen. Um zu verhindern, dass Ihr Partner mit Respektlosigkeit davonkommt, ist es an der Zeit, dies zu ändern. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um herauszufinden, welches Verhalten für Sie akzeptabel ist und welches nicht, und teilen Sie dies Ihrem Partner klar und deutlich mit.

Nachdem Sie nun gesunde Grenzen in der Beziehung definiert haben, ist es ebenso wichtig, diese aufrechtzuerhalten und durchzusetzen. Wenn Ihr Partner eine Grenze überschreitet, die Sie nicht wollen, entfernen Sie sich aus der Situation und verweigern Sie den Umgang mit ihm. Wenn Sie ihm zum Beispiel gesagt haben, dass Sie es nicht schätzen, wenn er während eines hitzigen Streits auf Beschimpfungen zurückgreift und Ihr Partner dies trotzdem tut, sagen Sie ihm: "Ich bin nichtIch muss mir eine Auszeit gönnen", und gehe weg.

5. über zweite Chancen nachdenken

In einer idealen Welt würden wir alle in Beziehungen leben, die uns heilen und uns helfen, die beste Version von uns selbst zu werden. Unsere Partner wären unsere größten Unterstützungssysteme. Das Leben ist jedoch weder ideal noch immer schön. Nehmen Sie sich also Zeit, um zu entscheiden, ob Sie sich von ihm trennen wollen, wenn er Sie nicht respektiert, oder ihm eine zweite Chance geben wollen.

Denken Sie jedoch daran, dass eine zweite Chance kein Freifahrtschein aus dem Gefängnis ist. Sie können ihm nicht 100 Mal eine "zweite Chance" geben. Wenn Sie trotz Ihrer Bereitschaft, die Respektlosigkeit, die Ihnen entgegengebracht wurde, hinter sich zu lassen und an der Beziehung zu arbeiten, keine Veränderung in der Einstellung Ihres Partners feststellen können, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Optionen abzuwägen und einen Neuanfang zu erwägen.

6. eine Therapie anstreben

Wenn es sich bei Ihnen um den seltenen Fall handelt, dass er mich nicht respektiert hat und es jetzt wieder gutmachen will, dann könnte es für Sie und Ihren Partner Licht am Ende des dunklen Tunnels geben. Es ist möglich, dass sein respektloses Verhalten durch bestimmte äußere Faktoren ausgelöst wurde und er seine Handlungen wirklich bereut. In diesem Fall können Sie diese schwierige Phase hinter sich lassen und einen Neuanfang machen.

Sie können jedoch nicht übersehen, dass der Mangel an Respekt Ihrer Beziehung bereits ernsthaften Schaden zugefügt hat. Professionelle Hilfe in Form einer Paartherapie kann Ihnen helfen, dies hinter sich zu lassen und als Paar zu heilen. Wenn Sie nach professioneller Hilfe suchen, sind die qualifizierten und lizenzierten Berater von Bonobology für Sie da.

7. weitergehen

Wenn Sie alles versucht haben und immer noch bei dem Gedanken "mein Partner spricht respektlos mit mir und weigert sich, sich zu ändern" festsitzen, ist es an der Zeit, Schluss zu machen. Sie haben in dieser Beziehung alles gegeben, aber Ihr respektloser Partner hat sich geweigert, Ihnen auf halbem Weg entgegenzukommen. Wenn Sie trotzdem weitermachen wollen, müssen Sie ihm sagen, dass es für ihn in Ordnung ist, Sie weiterhin so zu behandeln, wie er es tut.

Nur ist das nicht in Ordnung. Du verdienst etwas Besseres, du verdienst es, mit jemandem zusammen zu sein, der sieht, wie wunderbar du bist, und der dich dafür lieben und respektieren kann. Lass dich nicht durch die Bequemlichkeit des Vertrauten in einer giftigen Beziehung gefangen halten.

Egal, wie sehr Sie ihn lieben, egal, wie lange Sie schon zusammen sind, egal, wie viel auf dem Spiel steht: Ignorieren Sie niemals die Warnzeichen für die Respektlosigkeit eines Mannes. Sie müssen die Situation nicht unbedingt so angehen, dass Sie die Reißleine ziehen, aber stehen Sie für sich selbst ein. Und wenn es nötig ist, zögern Sie nicht, ihm den Geldhahn zuzudrehen, wenn er Sie nicht respektiert - und vor allem, wenn er Sie weiterhin nicht respektiertobwohl er darauf hingewiesen wurde, dass dies nicht akzeptabel ist.

FAQs

Die Gründe, warum ein Mann Sie nicht respektiert, können von geringem Selbstwertgefühl bis hin zum Umgang mit äußerem Druck, patriarchalischer Denkweise, missbräuchlichen Tendenzen, Manipulation und Kontrollbedürfnis reichen. Was auch immer der Grund sein mag, denken Sie daran, dass mangelnder Respekt in einer Beziehung niemals in Ordnung ist. 2. wie bringt man einen Mann dazu, einen mit Respekt zu behandeln?

Wenn Sie einen Mann dazu bringen wollen, Sie mit Respekt zu behandeln, müssen Sie für sich selbst eintreten. Lassen Sie ihn nicht damit durchkommen, dass er Sie respektlos behandelt. Sprechen Sie sein Verhalten sofort an. Teilen Sie ihm mit, wie sich seine respektlose Haltung auf Sie auswirkt, setzen Sie Grenzen und suchen Sie professionelle Hilfe, um Ihre Probleme zu lösen. Und schließlich, was am wichtigsten ist, scheuen Sie sich nicht, wegzugehen, wenn ein Mann weiterhinSie nicht respektieren.

Es muss nicht die erste Option sein, ihn zu verlassen, wenn Sie mit Respektlosigkeit zu tun haben, vor allem, wenn es sich um eine langfristige Beziehung handelt und viel auf dem Spiel steht. Sie können versuchen, das Problem mit ehrlicher und offener Kommunikation, dem richtigen Setzen von Grenzen und einer Therapie zu lösen. Wenn er sich jedoch trotz allem weigert, sich zu bessern, sollten Sie ihn verlassen.