Սերը կույր է: Երբ մեկը նոր է սիրահարված, կարմիր դրոշակները անտեսելու միտում կա։ Իսկ ի՞նչ, եթե նա քեզ չհարգի կամ վիրավորի։ Դա պետք է լինի միանվագ դեպք, դուք ինքներդ ասում եք. Միգուցե նա սթրեսի մեջ է եղել, և դրա համար էլ նա խոցել է ձեզ: Չէ՞ որ նա այդպես ասաց և հետո մեծապես ներողություն խնդրեց: Դուք նույնպես ցանկանում եք հավատալ նրան, քանի որ ձեր հարաբերություններում մնացած ամեն ինչ պարզապես կատարյալ է: Իսկապե՞ս:

Աստիճանաբար հաճախակի են դառնում միանվագ դեպքերը: Եվ տղամարդուց՝ ձեր տղամարդուց, անհարգալից վերաբերմունքի նշանները սկսում են կուտակվել: Դուք կարող եք սկսել հասկանալ, որ հարաբերություններում հարգանք չունեք: Դա այն ժամանակ է, երբ սկսում ես մտածել, որ անհարգալից վերաբերմունքի նշանները միշտ առկա են եղել, պարզապես դու նախընտրել ես անտեսել դրանք:

Մենք բազմաթիվ հարցումներ ենք ստանում անհարգալից հարաբերությունների վերաբերյալ, և շատ դեպքերում, ի վերջո, զուգընկերը, ով իրեն անտեսում է, մտածում է դրա մասին: վերջ տալով հարաբերություններին, և ոմանք նույնիսկ ընդունում են իրենց որոշումը: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր զույգ կունենա վեճեր և կռիվներ, բայց տարբերությունները հարգալից կերպով դասավորելը ձեր հարաբերությունները փրկելու միակ միջոցն է:

Երբ տղամարդը ձեզ անարգում է, նրա վարքը արդարացնելու համար բավարար արդարացում չկա: Հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի զգացումը թուլացնում է ձեր ինքնագնահատականն ու ինքնասիրությունը, և այդ պատճառով դուք երբեք չպետք է համակերպվեք դրա հետ: Բայց դժվարությունն այն է, որ միշտ չէ, որ հեշտ է ճանաչել անհարգալից վերաբերմունքի նշանները Ադժգոհություններ են ունենում իրենց զուգընկերների հետ, բայց եթե ձեր զուգընկերը նպատակ ունի կիսվել իր ընկերների հետ և այդ ընթացքում ձեզ հիմար տեսք է տալիս և դա անում է հաճախ, ապա դուք պետք է հանգիստ նստեք և մտածեք:

Վերջերս իմ ընկերը ասաց ինձ, որ իր ընկերը անընդհատ իրեն անհարմար է զգում: Նրա խոսքերով, նա միշտ կամ չափազանց բարձր է եղել, կամ պարզապես չի բարձրաձայնել, չափազանց գեր կամ ռեստորանային պատշաճ վարվելակարգ չունեցող, հիպի նման կամ մռայլ: Անկախ նրանից, թե ինչպիսի տրամադրություն ունի, նա միշտ ամոթալի էր համարում նրա կողքին լինելը և չէր կարողանում նույնը ասել նրան: Անկեղծ ասած, իմ միակ պատասխանը նրան էր. «Կտրիր նրան, եթե նա քեզ չի հարգում»:

11. Հանձնառության բացակայությունը նույնպես անհարգալից վերաբերմունքի նշան է

Կան բազմաթիվ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս նվիրվածության պակասը: . Նա ձեզ քարկոծելու է, երբ խնդիր լինի, կխոստանա և կշարունակի հետ կանգնել դրան, նույնիսկ երբ դուք փորձեք և ասեք, որ խոսի ձեզ համար կարևոր բաների մասին, նա դրանք անլուրջ կընդունի: Երբ ձեր հարաբերություններն անցնում են դժվարին փուլով, նա շատ ավելի քիչ հակված կլինի շտկելու այն, քան դուք և կսպասի, որ ձեր զայրույթը կամ համառությունը մեռնի, որպեսզի նա ստիպված չլինի որևէ փոփոխություն կատարել: Սա պարտավորվածության բացակայության հաստատ նշան է:

Դա պարզապես նշանակում է, որ հարաբերությունները նրա առաջնահերթությունը չեն: Դուք կիմանաք, որ մինչ դուք տալիս եք ձեր 100%-ը, նա նույնիսկ 10%-ը չի տալիս։ Հարաբերությունները սահուն աշխատելու պարտականությունն էամբողջովին քո վրա: Նա պարտավորությունների ֆոբ է, և դա այն նշաններից մեկն է, որ նա չի հարգում ձեզ կամ ձեր հարաբերությունները:

12. Ձեր ընկերը չի վարանում լուռ վերաբերմունք ցուցաբերել ձեզ հետ

Ձեզ լուռ վերաբերմունք ցույց տալը նշանակում է չհարգել ձեզ այնքան, որ կիսվի ձեզ հետ նրա վրդովմունքի պատճառներով և թույլ տա ձեզ վերացնել թյուրիմացությունը: Նույնիսկ եթե նա տեսնում է, որ դուք անօգնական վիճակում եք՝ փորձելով պարզել, թե ինչու է նա վրդովված և լուծել խնդիրները, նա ձեզ հետ չի խոսի:

Տղամարդու այս անհարգալից վարքագիծը դրսևորելով՝ նա փորձում է մանիպուլյացիայի ենթարկել և վերահսկել ձեզ ըստ իր ցանկությունները. Լուռ վերաբերմունքը զգացմունքային բռնության ձև է, և գործընկերը, ով ընտրում է էմոցիոնալ բռնության ենթարկել ձեզ, անշուշտ հարգանքի վայրից չի գործում: Ինչպես նախկինում ասացինք, երբ տղամարդը քեզ անհարգալից է վերաբերվում, գրեթե միշտ խոսքը գնում է վերահսկողության մասին: Սա դրա դասական օրինակն է։

13. Նա ձեր առջև ֆլիրտ է անում ուրիշների հետ

Ո՞րը կարող է լինել զուգընկերոջ կողմից անհարգալից վերաբերմունքի վատագույն նշանը: Ի թիվս այլ բաների, ձեր առջեւ կանանց հետ սիրախաղը կստիպի ձեզ անհարգալից զգալ: Դուք պետք է ակնարկ ստանաք, որ ձեր տղամարդն իսկապես չի հարգում ձեզ, երբ ձեր առջև ֆլիրտ է անում այլ կանանց հետ: Նույնիսկ եթե նա կատակով նշում է, որ գրավում է ուրիշին, դուք պետք է իմանաք, որ դա անբարեխիղճ է, և ձեր զգացմունքները, հավանաբար, նրա համար այնքան էլ կարևոր չեն:

Մենք ունեինք հաճախորդ, ով ասել էր իր ամուսնուն.բազմիցս որքան ցավալի է դա, և նա, այնուամենայնիվ, շարունակեց իր վարքագիծը: Միայն այն ժամանակ, երբ նա սպառնաց թողնել նրան և վերցնել երեխային, նա նստեց և ուշադրություն դարձրեց: Նրանք նաև պարզել են, որ նա շատ ավելի շատ է դա արել, երբ խմում էր, և այդ հարցին էլ անդրադարձան։

Ինչո՞ւ են տղամարդիկ անարգում կանանց։

Նախ, եկեք չենթադրենք, որ բոլոր տղամարդիկ չեն հարգում կանանց: Այսպես ասվում է, որ տղամարդկանց համար արտասովոր չէ իրենց զուգընկերների հետ վարվել այնպես, որ նրանք անհարգալից վերաբերմունք զգան հարաբերություններում: Հաճախ տղամարդու կողմից անհարգալից վերաբերմունքի նշանները կարող են լինել նաև տարիներ շարունակ հայրիշխանական պայմանավորումների հետևանք, որը նրանց սովորեցրել է չվերաբերվել զուգընկերոջը որպես իրենց հավասարի:

Տես նաեւ: Ի՞նչ եք անում, երբ ձեր զուգընկերը կատաղի է զգում, բայց դուք ոչ:

Սա ոչ թե արդարացնելու է տղամարդու անհարգալից վարքը կնոջ նկատմամբ, այլ պարզապես նշում են, որ հարգանքի բացակայությունը հաճախ կարող է լինել խնդրահարույց սոցիալական կառուցվածքի ներքինացման արդյունք: Սա նաև բացատրում է, թե ինչու շատ կանայք չեն կարողանում ճանաչել տղամարդու կողմից անհարգալից վերաբերմունքի առավել ակնհայտ նշանները: Այժմ, երբ դուք գիտեք, թե ինչ կարմիր դրոշների վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, եկեք տեսնենք, թե ինչն է դրդում տղամարդուն անհարգալից վերաբերմունք ցուցաբերել կնոջ նկատմամբ.

• Ինքնագնահատականի խնդիրներ. Տղամարդիկ, ովքեր ունեն ինքնագնահատականի հետ կապված խնդիրներ և կարծում են, որ իրենք գերազանցում են մյուսներին, ի վերջո, անհարգալից են կանանց, հատկապես նրանց ռոմանտիկ զուգընկերներին
• Անցյալի փորձառությունները. Ոմանք կարող են տուժել մոր, նախկին ընկերուհու կամ կնոջ կողմից կին իրենց կյանքում, քանի որորոնց մասին նրանք չեն հարգում այլ կանանց
• Իրազեկվածության բացակայություն. Կան որոշ տղամարդիկ, ովքեր գուցե երբեք հարաբերությունների մեջ չեն եղել և իրականում չգիտեն, թե ինչպես վարվել կանանց հետ, ուստի թվում է, թե նրանք անպատվում են նրանց
• Վիրավորական հակումներ. Դաժան տղամարդիկ ի վիճակի չեն հարգել իրենց զուգընկերներին: Քանի որ նրանք փոխհարաբերությունները դիտարկում են որպես մրցակցային մենաշնորհի համար, իրենց զուգընկերներին վայր դնելը դառնում է հավասարման մեջ առաջնահերթություն պահպանելու իրենց հիմնական մեխանիզմը
• Շահարկում և վերահսկողություն. սերտորեն կապված է հակման հետ: չարաշահումը, ռոմանտիկ մանիպուլյացիաները և վերահսկողության ամենատարբեր կարիքը կարող են նաև դրդել տղամարդուն դիտավորյալ արհամարհական և անհարգալից վերաբերմունք ցուցաբերել իր զուգընկերոջ նկատմամբ

Եթե դուք Տղամարդու հետ հարաբերություններում, ով պատկանում է այս կատեգորիաներից որևէ մեկին, ապա դուք պետք է տեղյակ լինեք անհարգալից վերաբերմունքի նշանների մասին, որոնք կարող է դրսևորել ձեր զուգընկերը, որպեսզի կարողանաք համապատասխանաբար կարգավորել իրավիճակը:

Նա անարգում է ձեզ, ինչպես է Զբաղվե՞լ դրա հետ:

Հարգանքի կարևորությունը հարաբերություններում հաճախ նվազագույնի է հասցվում և անտեսվում է այնքանով, որ շատ մարդիկ, հատկապես կանայք, դժվարանում են ճանաչել անհարգալիցության նշանները: Շատ ավելի քիչ տեսեք, թե որքան խնդրահարույց է, որ նրանք իրենց անհարգալից են զգում հարաբերություններում և պետք է կոնկրետ գործողություններ ձեռնարկեն՝ խախտելու այս օրինաչափությունը:

Զինվորական վետերան Էմին, վերադառնալով, հայտնվեց նմանատիպ իրավիճակում:Աֆղանստանում վերջին շրջագայությունից հետո իր երկարամյա գործընկերոջ տունը: Դեռևս փորձելով վերագտնել իր տեղը աշխարհում և գտնել կարիերայի հարմար տարբերակ՝ Էմին ավելի քան երբևէ կարիք ուներ իր գործընկեր Մարկի աջակցությանը: Փոխարենը, նա հասկացավ, որ նա բաց չի թողնի իրեն ծաղրելու, նվաստացնելու ոչ մի հնարավորություն, ինչպես մասնավոր, այնպես էլ հրապարակային: Երբ Էմին բարձրացրեց իր մտահոգությունները, Մարկը մերժեց դրանք, քանի որ նա «չափազանց զգայուն է»:

«Իմ զուգընկերն ինձ հետ անհարգալից է խոսում և չի ցանկանում լսել ինձ, երբ ես նրան ասում եմ, որ նորմալ է, որ նա ինձ հետ վարվի նման կերպ: Ես չգիտեմ, թե ինչպես վարվել այս իրավիճակում: Ես հոգնել եմ նրան կասկածի օգուտ տալուց, բայց միևնույն ժամանակ, դուրս գնալն ինձ համար ամենահեշտ տարբերակը չէ այս պահին»,- ասում է նա:

Ինչպես Էմիի դեպքում, շատ կանայք իրենց դժվարությամբ են զգում: պարզել, թե ինչպես վարվել անհարգալից վերաբերմունքի հետ իրենց հարաբերություններում: Իհարկե, «կտրեք նրան, եթե նա անպատվում է ձեզ», թվում է հիանալի խորհուրդ, բայց դա միշտ չէ, որ կենսունակ տարբերակ է շատերի համար: Այսպիսով, եթե նա չի հարգում ձեզ, ինչպե՞ս վարվել դրա հետ: Մենք կիսում ենք մի քանի պատկերացումներ.

1. Մի անտեսեք անհարգալից պահվածքը

Այժմ, երբ դուք ճանաչում եք տղամարդու անհարգալից վերաբերմունքը, թույլ մի տվեք, որ ձեր զուգընկերոջ անհարգալից վերաբերմունքը սահի ձեր հանդեպ: Այո, գորգի տակից իրեր ավլելը կարող է ավելի լավ տարբերակ թվալ, քան այդ անհարմար զրույցը, և, հավանաբար, վիճաբանությունը, բայց դուք պետք է նրան կանչեք ցանկացած անընդունելի վարքագծի համար, եթեդուք ակնկալում եք փոփոխություն տեսնել:

2. Հստակ արտահայտեք ձեր մտահոգությունները

«Նա ինձ անարգեց, իսկ ես ոչինչ չասացի»: Քանի՞ անգամ եք ողբել դրա համար: Եթե ​​դուք վաղուց անհարգալից վերաբերմունք եք զգում հարաբերություններում, մեր ենթադրությունը հաճախակի կլիներ: Փոխիր դա։ Նստեք ձեր զուգընկերոջ հետ և բացատրեք նրան, թե ինչու եք անհարգալից վերաբերմունք զգում հարաբերություններում: Նաև ուրվագծեք վարքագծի ձևերը, որոնք կցանկանայիք, որ նա փոխի, որպեսզի կարողանաք ներդաշնակություն հաստատել հարաբերություններում: Մեջբերեք կոնկրետ օրինակներ և օրինակներ՝ ձեր տեսակետը հասկանալու համար, որպեսզի նա չկարողանա անտեսել ձեր մտահոգությունները:

3. Թույլ մի տվեք, որ նա ձեզ վառի

«Դուք չափազանց զգայուն եք»: «Դա ուղղակի կատակ էր». Սրանք գազով վառելու դասական օրինակներ են, որոնք դուք կարող եք սովոր լինել լսել, երբ ձեր զուգընկերը անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում ձեզ, այնուհետև հեռացնում է այն, կարծես դա ոչինչ է: Հաջորդ անգամ, երբ ձեր զուգընկերը կփորձի դա անել, թույլ մի տվեք, որ նա ազատվի դրանից: Փոխարենը, ասեք նրան հստակ, բայց ոչ վիրավորական տոնով. «Չեմ կարծում, որ դուք կարող եք ինձ ասել, թե ինչ եմ զգում կամ չեմ զգում»:

4. Սահմանեք հստակ սահմաններ

Ինչպես հարաբերությունների մեծ մասում: հարցերում, անհարգալից վերաբերմունքը նույնպես տեղի է ունենում դինամիկայի մեջ, որտեղ զույգը չի կարողանում հստակ սահմաններ սահմանել: Որպեսզի ձեր գործընկերը չհեռանա ձեզ անհարգալից վերաբերմունքից, ժամանակն է փոխել դա: Որոշ ժամանակ տրամադրեք՝ պարզելու համար, թե որն է ձեզ համար ընդունելի վարքագիծը, և ինչը՝ ոչ, այնուհետև դա հստակորեն փոխանցեք ձեր զուգընկերոջը ևմիանշանակ.

Այժմ, երբ դուք սահմանել եք առողջ սահմաններ հարաբերություններում, հավասարապես կարևոր է դրանք պահպանել և կիրառել: Եթե ​​ձեր զուգընկերը հատում է այն սահմանը, որը դուք չեք ցանկանում, որ նա անցնի, հեռացեք ձեզ իրավիճակից և հրաժարվեք նրա հետ շփվելուց: Օրինակ, եթե դուք նրան ասել եք, որ չեք գնահատում, որ նա դիմում է բուռն վեճերի ժամանակ անուն-ազգանունների, և ձեր զուգընկերը դա անում է ամեն դեպքում, ասեք նրան. որոշ ժամանակ հանգստանալու համար», և հեռացիր:

5. Մտածեք երկրորդ հնարավորությունների մասին

Իդեալական աշխարհում մենք բոլորս կլինենք այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որոնք կբուժեն մեզ և կօգնեն մեզ դառնալ լավագույն տարբերակները: ինքներս մեզ: Մեր գործընկերները կլինեն մեր ամենամեծ աջակցության համակարգերը: Այնուամենայնիվ, կյանքը ոչ իդեալական է, ոչ միշտ գեղեցիկ: Այսպիսով, որոշ ժամանակ տրամադրեք՝ որոշելու համար, թե արդյոք ցանկանում եք կտրել նրան, եթե նա անհարգալից է ձեզ, թե՞ նրան երկրորդ հնարավորություն տալ:

Տես նաեւ: 17 հոգեբանական փաստեր դավաճանության մասին. քանդել առասպելները

Սակայն, հիշեք, որ երկրորդ հնարավորությունները բանտից ազատվելու քարտեր չեն: Եվ դուք չեք կարող շարունակել նրան 100 անգամ ավելի «երկրորդ հնարավորություն» տալ: Եթե ​​չնայած ձեր պատրաստակամությանը նայելու ձեր հանդեպ ունեցած անհարգալից վերաբերմունքը և աշխատել հարաբերությունների վրա, դուք չեք տեսնում ձեր զուգընկերոջ վերաբերմունքի փոփոխություն, կարող է ժամանակն է կշռադատել ձեր տարբերակները և մտածել առաջ գնալու մասին:

6. Փնտրեք թերապիա

Եթե ձերը հազվագյուտ դեպք է, երբ «նա չհարգեց ինձ և հիմա ուզում է փոխհատուցել», կարող է պարզապես լույս լինի այս մթության վերջում։թունել ձեր և ձեր գործընկերոջ համար: Հնարավոր է, որ նրա անհարգալից պահվածքը դրդված լինի որոշ արտաքին գործոնների պատճառով, և նա իսկապես զղջում է իր արարքների համար: Այդ դեպքում, դուք կարող եք դա դնել ձեր հետևում որպես կոպիտ կարկատել և սկսել նորից:

Սակայն դուք չեք կարող անտեսել այն փաստը, որ հարգանքի բացակայությունը կարող է արդեն լուրջ վնաս հասցնել ձեր կապին: Մասնագետի օգնություն փնտրելը` անցնելով զույգերի թերապիա, կարող է օգնել ձեզ հետ թողնել դա և բուժվել որպես զույգ: Եթե ​​փնտրում եք պրոֆեսիոնալ օգնություն, ապա Bonobology-ի վահանակի հմուտ և լիցենզավորված խորհրդատուները այստեղ են ձեզ համար:

7. Շարժվեք

Եթե փորձել եք այդ ամենը և դեռ գտնում եք, որ խրված եք այն մտքի հետ. իմ գործընկերն ինձ հետ անհարգալից է խոսում և հրաժարվում է փոխվել», ժամանակն է, որ դա դադարեցվի: Դուք տվել եք այս հարաբերություններին ամեն ինչ, իսկ հետո՝ մի քանիսը, բայց ձեր անհարգալից զուգընկերը հրաժարվել է հանդիպել ձեզ կես ճանապարհին: Չնայած դրան, մնալը նշանակում է նրան ասել, որ նորմալ է, որ նա շարունակի քեզ հետ վարվել այնպես, ինչպես ինքն է անում:

Բացի այն, որ դա լավ չէ: Դուք արժանի եք ավելի լավին, դուք արժանի եք լինել մեկի հետ, ով տեսնում է, թե որքան հիանալի եք դուք և կարող է սիրել և հարգել ձեզ դրա համար: Թույլ մի տվեք, որ ծանոթի հարմարավետությունը ձեզ թակարդի մեջ պահի թունավոր հարաբերությունների մեջ:

Անկախ նրանից, թե որքան խորն եք սիրում նրան, անկախ նրանից, թե որքան երկար եք միասին, որքան էլ վտանգված լինի, երբեք անտեսել անհարգալից վերաբերմունքի նախազգուշական նշանները ամարդ. Պարտադիր չէ, որ դուք զբաղվեք իրավիճակի հետ՝ սեղմելով ակորդը, այլ տեր կանգնեք ինքներդ ձեզ: Եվ եթե անհրաժեշտություն առաջանա, մի հապաղեք կտրել նրան, եթե նա անպատվում է ձեզ, և հատկապես, եթե նա շարունակում է անհարգալից վերաբերմունքը, չնայած նրան կանչել են և ասել, որ դա անընդունելի է:

ՀՏՀ

1. Ի՞նչն է ստիպում տղամարդուն չհարգել ձեզ:

Տղամարդկանց ձեզ անհարգալից վերաբերմունքի պատճառները կարող են տատանվել ցածր ինքնագնահատականից մինչև արտաքին ճնշումների դեմ պայքարելը, հայրիշխանական մտածելակերպը, վիրավորական հակումները, մանիպուլյացիաները և վերահսկողության կարիքը: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, հիշեք, որ հարաբերություններում հարգանքի բացակայությունը երբեք լավ չէ: 2. Ինչպե՞ս եք ստիպում տղամարդուն հարգանքով վերաբերվել ձեզ:

Որպեսզի տղամարդը հարգանքով վերաբերվի ձեզ, դուք պետք է տեր կանգնեք ինքներդ ձեզ: Առաջին հերթին, թույլ մի տվեք, որ նա ձեզ չհարգի: Բացահայտեք նրա պահվածքը այն ժամանակ և այնտեղ: Հաղորդեք, թե ինչպես է նրա անհարգալից վերաբերմունքն ազդում ձեզ վրա, սահմաններ դրեք և դիմեք մասնագետի օգնությանը՝ ձեր խնդիրները լուծելու համար: Ի վերջո, և ամենակարևորը, մի վախեցեք հեռանալ, եթե տղամարդը շարունակում է անհարգալից վերաբերմունք ցուցաբերել ձեզ:

3. Ձեր զուգընկերը չի հարգում ձեզ, դուք պետք է լքե՞ք նրան:

Հեռանալը չպետք է լինի սեղանի առաջին տարբերակը, եթե դուք գործ ունեք անհարգալից վերաբերմունքի հետ, հատկապես, եթե դա երկարաժամկետ հարաբերություններ է և շատ բան է վտանգված: . Դուք կարող եք փորձել ազնիվ և բաց վարվել այս հարցումհաղորդակցություն, ճիշտ սահմանադրում և թերապիա: Այնուամենայնիվ, եթե նա հրաժարվում է շտկել իր ճանապարհը, չնայած այդ ամենին, դուք պետք է լքեք նրան:

1> մարդ այնպիսին, ինչպիսին նրանք են: Ահա թե ինչու մենք այստեղ ենք՝ օգնելու ձեզ բացահայտել կարմիր դրոշները, ինչպես նաև սովորել, թե ինչպես լավագույնս վարվել այս իրավիճակում:

Ի՞նչ է հարգանքը և ինչու է այն կարևոր հարաբերություններում:

Սերը պարզապես բավարար չէ խաղաղ և երջանիկ ամուսնական հարաբերություններ պահպանելու համար. փոխադարձ հարգանքի հիմքը հավասարապես, կամ գուցե նույնիսկ ավելի կարևոր է: Անհարգալից ամուսինը կարող է խանգարել հարաբերությունների առողջ դինամիկան: Նա կարող է պնդել, որ սիրում է ձեզ, և դուք գիտեք, որ սիրում է, բայց եթե նա ձեզ չի հարգում, ապա արժանի չէ:

Հարգանք հարաբերություններում չի նշանակում տարբերություններ չունենալ, դա նշանակում է լսել դիմացինին և նրանց: տեսակետ, նույնիսկ եթե դուք համաձայն չեք նրանց հետ, ապա արտահայտեք ձեր կարծիքը դրա վերաբերյալ: Դա նշանակում է միմյանց հասկանալ այնպես, որ կարծիքների տարբերությունները չխաթարեն հարաբերություններում խոսակցության առողջ ընթացքը:

Երկու գործընկերներն էլ պետք է հասկանան միմյանց, նույնիսկ երբ չեն կարող գնահատել մյուսի տեսակետը և չպարտադրել այն, ինչ մեկը ճիշտ է համարում: Եվ հետո փոխադարձ որոշման հիման վրա որոշեք գործողությունների ընթացքը: Սա է երջանիկ, հաջողակ հարաբերությունների գաղտնիքը։ Այնուամենայնիվ, երբ տղամարդը ձեզ անարգում է, նա բազմիցս մերժում է ձեր կարծիքը, զրպարտում է ձեզ զրույցներում, խոսում է ձեզ հետ այնպես, որ ձեզ լցնում է ինքնավստահությամբ: Սա կարող է չափազանց վնասակար լինել երկարաժամկետ հեռանկարում: Դա հենց այդպես էինչու է հարգանքը հիմնավոր և առողջ հարաբերությունների կարևոր հիմնաքարը:

13 նշան, որ նա քեզ չի հարգում և քեզ արժանի չէ

Երբ ընկերդ/ամուսինը հարգում է քեզ, դու քեզ թանկ կզգաս: , կարևոր և արժանապատիվ։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր տղամարդը չհարգի ձեզ, դուք կզգաք ճիշտ հակառակը։ Մոլին՝ վաճառքի գծով տնօրեն և երկու երեխաների մայր, անընդհատ անհարգալից վերաբերմունք էր զգում հարաբերություններում, քանի որ նրա զուգընկերը մերժում էր նրա տեսակետը գրեթե ամեն ինչի վերաբերյալ, հատկապես ծնողական դաստիարակության հետ կապված հարցերի շուրջ:

«Իմ գործընկերն ինձ հետ անհարգալից է խոսում։ և արհամարհում է ինձ մեր երեխաների առջև։ Սա սկսեց ազդել նաև իմ երեխաների հետ հարաբերությունների վրա: Հիմա նրանք նույնպես կոպիտ են ինձ հետ և կարծես թե չեն լսում այն, ինչ ես ասում եմ նրանց: Ես ինձ մեկուսացված եմ զգում իմ սեփական ընտանիքում, չգիտեմ ինչ անել», - գրել է նա մեզ՝ փնտրելով փորձագիտական ​​պատկերացում, թե ինչպես լավագույնս կարգավորել իրավիճակը:

Ինչպես երևում է Մոլլիի փորձից, դա կարող է լինել. խեղդող փորձ՝ լինել մեկի հետ, ով ոչինչ չի մտածում քո մասին և վերահսկում է իր բնույթը: Անհարգալից վերաբերմունքով արտահայտված հարաբերությունները շուտով դառնում են վիրավորական: Մտերիմ զուգընկերոջ կողմից անհարգալից վերաբերմունքը կարող է ստիպել ձեզ կորցնել վստահությունը ձեր հանդեպ, փոխել ձեր ընկալման ձևը և ձեզ հուսահատ թողնել ձեր զուգընկերոջ վավերացման համար: Եթե ​​ուշադիր ուսումնասիրեք այն նշանները, որ տղամարդը չի հարգում կնոջը, դուք կնկատեք այդ պակասըՀարգանքը, ըստ էության, հանգում է հարաբերություններում իշխանության և վերահսկողության անհրաժեշտությանը:

Հարաբերությունները, որտեղ դուք հավասար գործընկեր չեք համարվում, բայց որպես մի բան, որը պետք է վերահսկվի, անշուշտ այն չէ, որ ձեզ օգուտ կբերի: Դուք պարտավոր եք ինքներդ ձեզ հետ մղել և վերականգնել հարգանքը, որն իրավամբ ձերն է: Առաջին քայլն այն է, որ ուղղությունը բացահայտում է այն 13 ամենավառ նշանները, որոնք նա չի հարգում ձեզ.

1. Դուք կասկածում եք ձեր ներուժին նրա պատճառով

Փոխանակ վստահ լինեք ձեր արածի կամ ասածի մեջ, դուք շարունակում եք կասկածել ձեր ներուժ. Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր ընկերը կամ ամուսինը ձեր մեջ այդ կասկածն է սերմանել՝ ստիպելով ձեզ զգալ ի սկզբանե ոչ կոմպետենտ: Նա անընդհատ արհամարհում է ձեր մտքերն ու կարծիքները այն աստիճան, որ դուք սկսում եք մտածել, որ դրանք արժանի չեն:

Դուք ամբողջ օրը կասկածի տակ եք դնում ձեր զգայունությունը, երազանքները, ձեր ապագան և ձեր կյանքի ընտրությունը: Սա միանշանակ նշան է, որ ձեր զուգընկերը չի աջակցում և, հավանաբար, չի հարգում ձեզ: Միգուցե այն պատճառով, որ նա ցածր ինքնագնահատականով տղամարդ է և զգում է, որ պետք է ձեզ նվաստացնել, որպեսզի իրեն ավելի լավ զգա: Չնայած նրա վարքագծի պատճառներին, ձեր մտքերն ու կարծիքները նրա անընդհատ մերժելը կարող է ձեզ անհարգալից զգալ հարաբերություններում:

2. Նա կարծես շեղված է, երբ խոսում եք նրա հետ

Անհարգանքի նշաններ հարաբերությունները դրսևորվում են այնպիսի ձևերով, որոնք հեշտ է անտեսել: Հավանելուշադրություն։ Ամեն անգամ, երբ դուք նրա հետ զրույցի մեջ եք, դուք նրան տալիս եք ձեր ամբողջ ուշադրությունը: Դուք ակնկալում եք, որ նա նույն քաղաքավարությամբ կցուցաբերի ձեզ և ուշադրություն կդարձնի ձեզ: Բայց նույնիսկ այս տարրական ու իրատեսական ակնկալիքը չի արդարանում։ Դուք կարող եք նկատել, որ նա հաճախ շեղված է թվում, երբ խոսում եք նրա հետ, նույնիսկ եթե դա ձեզ համար չափազանց կարևոր է: Սա տղամարդու կողմից անհարգալից վերաբերմունքի վառ նշաններից մեկն է:

Նա կարող է նայել իր հեռախոսի միջով, երբ խոսում է ձեզ հետ, կամ ունենալ այն հեռահար հայացքն իր աչքերում, որը ձեզ ասում է, որ իր գլխում նա այլ տեղ է: Ձեր ընկերոջը կամ ամուսնուն ձեզ լսելը կարող է մեծ խնդիր թվալ, քանի որ դուք պետք է գրգռեք նրան իր ուշադրության համար, իսկ հետո նա ցույց է տալիս անտարբերությունը ձեր հանդեպ, քանի որ դուք նեղացնում եք նրան: Սա ուղղակի անհարգալից վարքագիծ է:

3. Ձեր զուգընկերը չի կատարում իր խոստումները

Ցանկացած հարաբերություններում անհարգալից մի մեծ հատկանիշ է, երբ տղամարդը ոչ մի ջանք չի գործադրում իր խոստումները կատարելու համար: և անընդհատ հիասթափեցնում է ձեզ: Նա կշարունակի մոռանալ ձեզ համար կարևոր բաները, և նույնիսկ երբ խոսեք դրանց մասին, նա շատ չի անհանգստացնի։ Միգուցե նա խոստանա զանգահարել ձեզ, իսկ հետո հարմար կերպով մոռանալ այդ մասին կամ նույնիսկ կարող է հաղորդագրություն ուղարկել ձեզ չեղյալ համարելու ժամադրությունները:

Այս ամենը բավական է ձեզ ազդանշան տալու համար, որ դուք չեք կարող կախված լինել նրանից և հավանաբար այնքան էլ կարևոր չեք նրա կյանքում: Եթե ​​ձեր գործընկերը չի ցանկանում նույնիսկհարաբերություններում նվազագույն ջանքեր գործադրելու և հարգելու նրա խոստումները ձեզ (անկախ նրանից, թե որքան մեծ է, թե փոքր), ինչ-որ բան խորապես խնդրահարույց է նրանում, թե ինչպես է նա տեսնում ձեզ: Նա դասական նշաններով ցույց է տալիս, որ տղամարդը չի հարգում կնոջը: Մեր փորձագետներից մեկը խորհուրդ տվեց, թե ինչպես կարելի է զսպել այս վարքագիծն այստեղ:

4. Նա ծաղրում է ձեր մասնագիտական ​​նպատակներն ու երազանքները

Հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքը սահմանակից է կոպտությանը: Որքան էլ անհեթեթ և տարօրինակ լինեն ձեր երազանքներն ու նպատակները, ձեր զուգընկերը պետք է խրախուսի ձեզ: Եվ անհարգալից վերաբերմունքի լուրջ նշան է այն, երբ քեզ արհամարհում են կամ ստիպում են քեզ ավելի քիչ զգալ: Երբ տղամարդը չի հարգում ձեզ, նա նույնպես դժվար կլինի հարգել ձեր ընտրած ընտրությունները: Սա կփայլի, երբ նա խոսում է ձեր մասնագիտական ​​նպատակների և ձգտումների մասին:

Եթե ձեր տղամարդը ծաղրում է ձեր կարիերան և նպատակները, ապա նա եսասեր է և իրավունք չունի ձեզ դատելու: Ոչ ոք կատարյալ չէ, համաձայնեցված է, բայց ձեր զուգընկերոջ դերը ձեր կյանքում պետք է լինի նրանում, որ ձեզ սիրված և հոգատար զգաք, ոչ թե որևէ առումով ստորադասված: Նա քեզ անարգում է՝ չգնահատելով քո կոչումը։

5. Դժվար թե անձնական տարածք և ժամանակ ունենաք

Ժամանակ առ ժամանակ ձեզ զարմացնելը` այցելելով ձեր աշխատավայր կամ երբ դուրս եք գալիս ընկերների հետ, այլ խնդիր է: Բայց եթե դա օրինակ է, որ նա մտնի ձեր անձնական տարածքը և կյանքը, ապա նա կարող է հետևել ձեզ: Եվ սա կարող է լինելմի բան, որի մասին պետք է լրջորեն մտածել: Նա, հավանաբար, հետապնդում է ձեզ, քանի որ իրեն անապահով է զգում:

Ձեր տղամարդը կարող է այնքան չհարգել ձեզ, որպեսզի վստահի ձեզ և տրամադրի ձեր անձնական տարածքն ու ժամանակը: Սա նշան է, որ նա չի հարգում ձեզ: Հարաբերությունների մեջ հարգանքի բացակայությունը հաճախ ճանապարհ է բացում կասկածների, սահմանային խնդիրների և փոխկապակցված հակումների համար: Սկզբում կարող է սիրելի թվալ, որ նա ցանկանում է մշտապես լինել ձեր կողքին։ Բայց եթե դուք իսկապես նայեք, թե ինչ է կատարվում այստեղ, կտեսնեք, որ դա դասական դեպք է, երբ նա ցանկանում է ձեզ պահել կարճ շղթայի վրա, քանի որ նա չի հարգում ձեր անձնական տարածքը կամ ձեր հավատարմության խոստումը հարգելու ձեր ունակությունը»: արել եմ նրան:

6. Նա դրսևորում է նարցիսիստական ​​հակումներ

Նրա ցանկությունները, կարիքները և ցանկությունները առաջնահերթություն են իր կյանքում և նա պատրաստ է անել ամեն ինչ, որպեսզի ապահովի իր ցանկությունները: առաջին հերթին կատարվում են. Նա իր տիեզերքի կենտրոնն է, և նա չի անհանգստանում, որ ձեր ցանկություններն ու կարիքները չկատարվեն: Ձեր զուգընկերը իրեն գերագույն է համարում և ձեզ համարում է իրենից ցածր:

Հաշվի առնելով, որ նարցիսիստական ​​հակումներ ունեցող մարդիկ զուրկ են կարեկցանքի որևէ մասնիկից, դուք կարող եք կամաց-կամաց գիտակցել. «Իմ զուգընկերն ինձ հետ անհարգալից է խոսում»: Նարցիսիստ ամուսնու հետ ապրելը կամ նարցիսիստ ընկերոջ հետ գործ ունենալը հեշտ գործ չէ: Նա ձեզ կթափի ուրախության, ինքնավստահության և մտքի խաղաղության վերջին անկից:

7. Ձերզուգընկերը ներողություն չի խնդրում

Հարաբերությունները նուրբ հավասարակշռություն են: Երբ մեկը վիրավորում է մյուս զուգընկերոջը, կանխորոշված ​​եզրակացություն է, որ ներողություն կառաջարկվի: Բայց երբ հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունք կա, ներողություն խնդրելու մասին խոսք լինել չի կարող։ Ամենավառ նշաններից մեկը, որ տղամարդը չի հարգում կնոջը, այն է, որ նա ի վիճակի չէ ներողություն խնդրել ձեզանից իր սխալների համար: Նա չի կռանա և ներողություն չի խնդրելու։ Նա չի ընդունում իր սխալները և, հավանաբար, բացատրում է ձեզ, թե ինչպես է իր սխալը նաև ձեր մեղքով:

Մենք հարցում ենք ստացել, որտեղ կինը գրել է մեզ, որ ամուսինը մեղադրում է իրեն իր վատ տրամադրության համար, նույնիսկ երբ հարվածել է: նրա խոսքերը, որոնք նրան բավական կատաղեցրել են, որպեսզի ստիպեն հարվածել իրեն: Երբեմն, ձեր կողմից քննադատությունից խուսափելու համար, նա կաղ պատրվակներ կբերի ձեզ համոզելու, որ չի սխալվում։ Ամեն դեպքում, դուք երբեք չեք ստիպի նրան խոստովանել, նույնիսկ եթե նա լիովին սխալ է, և նա գիտի, որ դա այդպես է:

8. Գերգաղտնի լինելը անհարգալից վերաբերմունքի նշան է

Հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ պետք է ազնիվ մնացեք միմյանց հետ: Սա առողջ և կայուն հարաբերությունների բաղադրատոմսն է: Բայց եթե գտնում եք, որ ձեր զուգընկերը ձեզանից գաղտնիքներ է պահում և գուցե նույնիսկ ստում է ձեզ, ապա դա անհարգալից վերաբերմունքի նշան է, և դուք պետք է խորանաք այն բանի մեջ, թե ինչ է իրականում դրա հետևում:

Զուգընկերը, ով թաքցնում է իրերը, կարող է փորձել արդարացնել իր վարքը: ասելով, որ նա չէր ուզում, որ դուք անհանգստանաք կամ անհանգստանաք կամ չմտածեք ձեզանհրաժեշտ է իմանալ. Նկատի ունեցեք, մի ընկեք այս շաքարապատ բառերի հետևից, դա դեռևս անհարգալից վերաբերմունքի նշան է հարաբերություններում: Հարաբերությունների մեջ երբեք ոչ մի լավ բան չի կարող դուրս գալ ստից: Ահա թե ինչու դուք պետք է ավելի խորանաք, որպեսզի հասնեք ձեր հակվածության բուն պատճառը՝ ձեզնից հեռու պահելու և ձեր արձագանքը համապատասխան պլանավորեք:

9. Դուք ստիպված եք վերափոխվել ձեզ

Հարաբերությունների ընթացքում մենք բոլորս փոխզիջումների ենք գնում, որպեսզի գործն աշխատի: Եվ դա բացարձակապես նորմալ է։ Ձեր տղամարդու հետ համատեղելիություն ապահովելու համար ձեր կյանքում ավելի փոքր փոփոխություններ կատարելը լավ բան է: Մյուս կողմից, լիովին փոխակերպվելը և մոռանալը, թե ով ես դու որպես մարդ, պարզապես քո զուգընկերոջը հաճոյանալու համար լուրջ բան է: Ժամանակի ընթացքում դուք ատելու եք նրան, որ նա ձեզ դարձրեց այնպիսին, ինչպիսին կաք:

Նաև եթե հասկանում եք, թե որքան դժվար է որևէ մեկին անվերապահորեն սիրելը, դուք նաև գիտեք, որ սերը նշանակում է թույլ տալ, որ մարդը լինի: Ընդունել, որ մարդը ձեզ չի գնահատում և ամեն օր դրան համակերպվելը նույնպես նվաստացնում է ձեզ այն մարդկանց աչքում, ում սիրում եք: Կան բաներ, որոնց վրա չարժե զիջել, և դուք պետք է գոնե իմանաք, թե արդյոք դուք զիջում եք ձեր հոգին:

10. Նա ձեզ վայր դրեց այլ մարդկանց առաջ

Որպես գործընկեր, նա պետք է համոզվի, որ ձեր ընդգծված են լավ հատկությունները և դրական վերաբերմունքը, նա պետք է գովի ձեզ ձեր ձեռքբերումների և ջանքերի համար: Յուրաքանչյուր գործընկեր ունի