সুচিপত্র
ভালোবাসা অন্ধ। যখন কেউ নতুন প্রেমে পড়ে, তখন লাল পতাকাকে উপেক্ষা করার প্রবণতা থাকে। তাহলে সে যদি আপনাকে অসম্মান করে বা অপমান করে? আপনি নিজেই বলুন এটি অবশ্যই একটি একক উদাহরণ হতে হবে। হয়তো সে মানসিক চাপের মধ্যে ছিল এবং সে কারণেই সে আপনার দিকে ঠেকেছে। তিনি কি তাই বলেননি এবং তারপর প্রচুর ক্ষমা চেয়েছিলেন? আপনিও তাকে বিশ্বাস করতে চান কারণ আপনার সম্পর্কের অন্য সব কিছুই নিখুঁত। এটা কি সত্যিই?
ধীরে ধীরে, একের পর এক ঘটনা খুব ঘন ঘন হয়ে ওঠে। এবং একজন পুরুষের কাছ থেকে - আপনার লোকের কাছ থেকে - অসম্মানের লক্ষণগুলি জমা হতে শুরু করে। আপনি হয়তো বুঝতে শুরু করবেন যে সম্পর্কের মধ্যে আপনার কোন সম্মান নেই। তখনই যখন আপনি ভাবতে শুরু করেন যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে অসম্মানের লক্ষণগুলি সর্বদাই ছিল, কেবল আপনি সেগুলিকে উপেক্ষা করা বেছে নিয়েছিলেন৷
অসম্মানজনক সম্পর্কের বিষয়ে আমরা অনেক প্রশ্ন পাই এবং অনেক ক্ষেত্রে, অবশেষে, অংশীদার সামান্য বোধ করার বিষয়ে চিন্তা করে সম্পর্ক শেষ করে এবং কেউ কেউ তাদের সিদ্ধান্তের মধ্য দিয়ে যায়। মনে রাখবেন প্রতিটি দম্পতির মধ্যে তর্ক এবং মারামারি হবে, কিন্তু পার্থক্যগুলিকে সম্মানের সাথে বাছাই করাই আপনার সম্পর্ককে বাঁচানোর একমাত্র উপায়৷
যখন একজন মানুষ আপনাকে অসম্মান করে, তখন তার আচরণকে ন্যায্য করার জন্য যথেষ্ট ভাল অজুহাত নেই৷ একটি সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান বোধ করা আপনার আত্মসম্মান এবং আত্মবোধকে দূরে সরিয়ে দেয় এবং সেই কারণেই আপনাকে কখনই এটি সহ্য করা উচিত নয়। কিন্তু মুশকিল হল ক থেকে অসম্মানের লক্ষণ চিনতে পারা সবসময় সহজ নয়তাদের অংশীদারদের সাথে অভিযোগ কিন্তু যদি আপনার সঙ্গী তার বন্ধুদের মধ্যে এবং প্রক্রিয়ায় আপনাকে বোকা দেখায় এবং এটি প্রায়শই করে থাকে তবে আপনার পিছনে বসে চিন্তা করা উচিত।
আরো দেখুন: 6টি পদক্ষেপ নিতে হবে যদি আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে আটকা পড়ে থাকেনসম্প্রতি আমার একজন বন্ধু আমাকে বলেছিল যে তার প্রেমিক ক্রমাগত তার দ্বারা বিব্রত বোধ করে। তার মতে, সে সবসময়ই খুব জোরে বা কথা বলতেন না, খুব মোটা বা এমন একজন যার সঠিক রেস্তোরাঁর শিষ্টাচার নেই, খুব হিপ্পি-সদৃশ বা বিরক্তিকর। তার মেজাজ যাই হোক না কেন, তিনি সর্বদা তার চারপাশে বিব্রতকর অবস্থায় থাকতে দেখেন এবং তাকে একই কথা বলার বিষয়ে কোন হাড় ছাড়েননি। সত্যি কথা বলতে কি, তার প্রতি আমার একমাত্র প্রতিক্রিয়া ছিল, "সে যদি তোমাকে অসম্মান করে তাহলে তাকে কেটে দাও।"
11. প্রতিশ্রুতির অভাবও অসম্মানের লক্ষণ
অনেক লক্ষণ রয়েছে যা প্রতিশ্রুতির অভাব নির্দেশ করে। . যখন কোন সমস্যা হবে তখন তিনি আপনাকে পাথর ছুড়ে দেবেন, তিনি প্রতিশ্রুতি দেবেন এবং এটিতে ফিরে যেতে থাকবেন, এমনকি যখন আপনি চেষ্টা করবেন এবং তাকে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির কথা বলতে বলবেন, তিনি সেগুলিকে হালকাভাবে নেবেন। যখন আপনার সম্পর্ক একটি কঠিন পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায়, তখন সে আপনার চেয়ে এটি ঠিক করার জন্য অনেক কম ঝুঁকবে এবং আপনার রাগ বা জেদ মারা যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবে যাতে তাকে কোনও পরিবর্তন করতে না হয়। এটি প্রতিশ্রুতির অভাবের একটি নিশ্চিত লক্ষণ৷
এর সহজ অর্থ হল সম্পর্কটি তার অগ্রাধিকার নয়৷ আপনি জানবেন যে আপনি যখন আপনার 100% দিচ্ছেন, তিনি 10%ও দিচ্ছেন না। সম্পর্ক মসৃণভাবে কাজ করার দায়িত্বসম্পূর্ণ আপনার উপর। সে একজন কমিটমেন্ট-ফোব, এবং এটি একটি লক্ষণ যে সে আপনাকে বা আপনার সম্পর্ককে সম্মান করে না।
12. আপনার প্রেমিক আপনার সাথে নীরব আচরণ করতে দ্বিধা করে না
আপনাকে নীরব আচরণ দেওয়ার অর্থ হল আপনার সাথে তার বিরক্তির কারণ ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাকে যথেষ্ট সম্মান না করা এবং আপনাকে ভুল বোঝাবুঝি দূর করার অনুমতি দেওয়া। এমনকি যদি তিনি আপনাকে অসহায় অবস্থায় দেখেন যে কেন তিনি বিরক্ত হচ্ছেন এবং সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করছেন, তবুও তিনি আপনার সাথে কথোপকথন করবেন না।
এই অসম্মানজনক আচরণ প্রদর্শন করে, তিনি তার অনুযায়ী আপনাকে পরিচালনা ও নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেন ইচ্ছা নীরব আচরণ হল একধরনের মানসিক অপব্যবহারের এবং একজন অংশীদার যে আপনাকে মানসিকভাবে অপব্যবহার করতে বেছে নেয় তা অবশ্যই সম্মানের জায়গা থেকে কাজ করে না। যেমনটি আমরা আগে বলেছি, যখন একজন মানুষ আপনাকে অসম্মান করে, এটি প্রায় সবসময় নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে। এটি তার একটি ক্লাসিক উদাহরণ। 
13. সে আপনার সামনে অন্যদের সাথে ফ্লার্ট করে
একজন সঙ্গীর কাছ থেকে অসম্মানের সবচেয়ে খারাপ লক্ষণ কী হতে পারে? অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, আপনার সামনে মহিলাদের সাথে ফ্লার্ট করা আপনাকে অসম্মানিত বোধ করবে। আপনার ইঙ্গিত পাওয়া উচিত যে আপনার পুরুষটি আপনাকে সত্যই সম্মান করে না যখন সে আপনার সামনে অন্য মহিলাদের সাথে ফ্লার্ট করে। এমনকি যদি তিনি মজা করে অন্য কারো প্রতি আকৃষ্ট হওয়ার কথা উল্লেখ করেন, তবে আপনি অবশ্যই জানেন যে এটি অসভ্য এবং আপনার অনুভূতি সম্ভবত তার কাছে তেমন গুরুত্বপূর্ণ নয়।
আমাদের একজন ক্লায়েন্ট ছিল যে তার স্বামীকে বলেছিল।বারবার এটা কতটা কষ্টদায়ক এবং তবুও সে তার আচরণে এগিয়ে গেল। তিনি যখন তাকে ছেড়ে চলে যাওয়ার এবং বাচ্চাটিকে নিয়ে যাওয়ার হুমকি দিয়েছিলেন তখনই তিনি বসেছিলেন এবং কিছু লক্ষ্য করেছিলেন। তারা আরও জানতে পেরেছিল যে সে যখন মদ্যপান করত তখন সে এই কাজটি অনেক বেশি করেছিল এবং তারা সেই সমস্যাটিকেও সমাধান করেছিল৷
পুরুষরা কেন মহিলাদের অসম্মান করে?
প্রথম, আসুন আমরা ধরে নিই না যে সব পুরুষই নারীদের অসম্মান করে। বলা হচ্ছে, পুরুষদের জন্য তাদের অংশীদারদের সাথে এমন আচরণ করা অস্বাভাবিক নয় যা তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মানিত বোধ করে। প্রায়শই, একজন পুরুষের কাছ থেকে অসম্মানের লক্ষণগুলি বছরের পর বছর ধরে পিতৃতান্ত্রিক কন্ডিশনের ফলেও হতে পারে যা তাদেরকে তাদের অংশীদারদেরকে তাদের সমান হিসাবে বিবেচনা না করতে শিখিয়েছে৷
এটি একজন মহিলার প্রতি একজন পুরুষের অসম্মানজনক আচরণকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য নয় বরং কেবলমাত্র উল্লেখ করুন যে সম্মানের অভাব প্রায়শই একটি সমস্যাযুক্ত সামাজিক কাঠামোর অভ্যন্তরীণকরণের ফলাফল হতে পারে। এটি আরও ব্যাখ্যা করে যে কেন অনেক মহিলা একজন পুরুষের কাছ থেকে অসম্মানের সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলি চিনতে ব্যর্থ হন। এখন যেহেতু আপনি জানেন যে লাল পতাকাগুলির জন্য কী সন্ধান করতে হবে, আসুন দেখে নেওয়া যাক কী একজন পুরুষকে একজন মহিলার প্রতি অসম্মানিত হতে প্ররোচিত করে:
- আত্মসম্মানের সমস্যা: পুরুষ যারা আত্মসম্মানের সমস্যা রয়েছে এবং মনে করেন যে তারা অন্যদের থেকে উচ্চতর নারীদের, বিশেষ করে তাদের রোমান্টিক অংশীদারদের অসম্মান করে
- অতীত অভিজ্ঞতা: কেউ কেউ হয়তো মা, প্রাক্তন বান্ধবী বা একজনের হাতে কষ্ট পেয়েছেন তাদের জীবনে নারী কারণযার মধ্যে তারা অন্য নারীদের সম্মান করতে ব্যর্থ হয়
- সচেতনতার অভাব: এমন কিছু পুরুষ আছে যারা হয়তো কখনোই সম্পর্ক করেনি এবং সত্যিকার অর্থে নারীদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা জানে না, তাই মনে হয় তারা তাদের অসম্মান করছে
- অপমানজনক প্রবণতা: আপত্তিজনক পুরুষরা তাদের সঙ্গীদের সম্মান করতে অক্ষম। যেহেতু তারা সম্পর্কটিকে এক-উত্থানের জন্য একটি প্রতিযোগিতা হিসাবে দেখে, তাই তাদের অংশীদারদের নিচে নামিয়ে দেওয়া তাদের সমীকরণে উপরের হাত ধরে রাখার জন্য যা যা করার পদ্ধতি হয়ে ওঠে
- ম্যানিপুলেশন এবং নিয়ন্ত্রণ: একটি প্রবণতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে আবদ্ধ অপব্যবহার, রোমান্টিক ম্যানিপুলেশন এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি সর্বগ্রাসী প্রয়োজন একজন মানুষকে ইচ্ছাকৃতভাবে বরখাস্ত করতে এবং তার সঙ্গীর প্রতি অসম্মান করতে বাধ্য করতে পারে
যদি আপনি একজন পুরুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে এই শ্রেণীগুলির মধ্যে যে কোনও একটিতে পড়ে, তাহলে আপনার সঙ্গীর অসম্মানের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে, যাতে আপনি সেই অনুযায়ী পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারেন।
তিনি আপনাকে অসম্মান করেন, কীভাবে এটা মোকাবেলা করতে?
একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের গুরুত্ব প্রায়ই হ্রাস করা হয় এবং এমন পরিমাণে উপেক্ষা করা হয় যে অনেক লোক, বিশেষ করে মহিলাদের, অসম্মানের লক্ষণগুলি চিনতে অসুবিধা হয়। খুব কমই দেখুন যে এটি কতটা সমস্যাযুক্ত যে তারা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান বোধ করছে এবং এই প্যাটার্নটি ভাঙ্গার জন্য দৃঢ় পদক্ষেপ নেওয়া দরকার।
অ্যামি, একজন সামরিক অভিজ্ঞ, যখন তিনি ফিরে আসেন তখন নিজেকে একই রকম অবস্থায় দেখতে পানআফগানিস্তানে তার চূড়ান্ত সফরের পর তার দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গীর বাড়িতে। এখনও বিশ্বে তার স্থান পুনরায় আবিষ্কার করার এবং একটি উপযুক্ত ক্যারিয়ারের বিকল্প খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে, অ্যামির তার সঙ্গী মার্কের সমর্থন আগের চেয়ে বেশি প্রয়োজন। পরিবর্তে, তিনি দেখেছেন যে তিনি তাকে উপহাস করার, তাকে অপমান করার, ব্যক্তিগতভাবে এবং জনসমক্ষে কোনো সুযোগ হাতছাড়া করবেন না। যখন অ্যামি তার উদ্বেগের কথা তুলে ধরেন, মার্ক সেগুলিকে তার "অত্যধিক সংবেদনশীল" বলে উড়িয়ে দিয়েছিলেন। 
"আমার সঙ্গী আমার সাথে অসম্মানজনকভাবে কথা বলে এবং আমি যখন তাকে বলি যে তার আমার মতো আচরণ করা ঠিক আছে তখন তিনি আমার কথা শুনতে চান না৷ আমি জানি না কিভাবে এই পরিস্থিতি সামলাব। আমি তাকে সন্দেহের সুবিধা দিতে দিতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি কিন্তু একই সাথে, বাইরে বের হওয়া আমার জন্য এই মুহূর্তে সবচেয়ে সহজ বিকল্প নয়,” সে বলে৷
অ্যামির মতো, অনেক মহিলাই নিজেদের সংগ্রাম করতে দেখেন তাদের সম্পর্কের অসম্মান কিভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা বের করতে। অবশ্যই, "সে যদি আপনাকে অসম্মান করে তবে তাকে কেটে ফেলুন" দুর্দান্ত পরামর্শ বলে মনে হয় তবে এটি অনেকের জন্য সর্বদা কার্যকর বিকল্প নয়। তাই যদি সে আপনাকে অসম্মান করে, তাহলে কীভাবে তা মোকাবেলা করবেন? আমরা কিছু অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করি:
1. অসম্মানজনক আচরণকে উপেক্ষা করবেন না
এখন যেহেতু আপনি একজন পুরুষের কাছ থেকে অসম্মানের লক্ষণগুলি চিনতে পেরেছেন, আপনার সঙ্গীর অসম্মানজনক আচরণকে আপনার প্রতি স্লাইড করতে দেবেন না। হ্যাঁ, কার্পেটের নীচে জিনিসগুলি পরিষ্কার করা সেই অস্বস্তিকর কথোপকথনের চেয়ে একটি ভাল বিকল্প বলে মনে হতে পারে - এবং সম্ভবত একটি পূর্ণাঙ্গ যুক্তি - তবে যদি কোনও অগ্রহণযোগ্য আচরণের জন্য আপনাকে অবশ্যই তাকে ডাকতে হবেআপনি একটি পরিবর্তন দেখতে আশা.
2. আপনার উদ্বেগগুলি স্পষ্টভাবে জানান
"তিনি আমাকে অসম্মান করেছেন এবং আমি কিছুই বলিনি।" আপনি এই জন্য কতবার বিলাপ করেছেন? আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান বোধ করেন তবে আমাদের অনুমান প্রায়শই হবে। যে পরিবর্তন. আপনার সঙ্গীর সাথে বসুন এবং তাকে ব্যাখ্যা করুন কেন আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান বোধ করেন। এছাড়াও, আপনি যে আচরণের ধরণগুলিকে পরিবর্তন করতে চান তার রূপরেখা তৈরি করুন যাতে আপনি সম্পর্কের মধ্যে সামঞ্জস্য বজায় রাখতে পারেন। আপনার কথা তুলে ধরার জন্য নির্দিষ্ট উদাহরণ এবং উদাহরণ উদ্ধৃত করুন যাতে তিনি আপনার উদ্বেগকে হাত থেকে উড়িয়ে দিতে না পারেন।
3. তাকে আপনাকে ফুঁসতে দেবেন না
"আপনি খুব সংবেদনশীল।" "ইহা ছিলো নিতান্তই একটা মজা." এগুলি হল গ্যাসলাইটের ক্লাসিক উদাহরণ যা আপনি শুনতে অভ্যস্ত হতে পারেন যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে অসম্মান করে এবং তারপরে এটি এমনভাবে বন্ধ করে দেয় যেন এটি কিছুই নয়। পরের বার আপনার সঙ্গী এটি করার চেষ্টা করে, তাকে এটি থেকে দূরে যেতে দেবেন না। পরিবর্তে, তাকে স্পষ্ট অথচ অ-আপত্তিকর সুরে বলুন, "আমি মনে করি না আপনি আমাকে বলতে পারবেন আমি কেমন আছি বা অনুভব করি না।"
4. স্পষ্ট সীমানা সেট করুন
অধিকাংশ সম্পর্কের মতো ইস্যু, অসম্মানও এমন একটি গতিশীলতায় ধারণ করে যেখানে দম্পতি স্পষ্ট সীমানা নির্ধারণ করতে ব্যর্থ হয়েছে। আপনার সঙ্গীকে আপনাকে অসম্মান করে দূরে সরে যেতে না দেওয়ার জন্য, এটি পরিবর্তন করার সময়। কোন আচরণ আপনার কাছে গ্রহণযোগ্য এবং কোনটি নয় তা নিশ্চিত করার জন্য কিছু সময় নিন এবং তারপর আপনার সঙ্গীর সাথে স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করুন এবংদ্ব্যর্থহীনভাবে
এখন যেহেতু আপনি সম্পর্কের স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ করেছেন, সেগুলি বজায় রাখা এবং প্রয়োগ করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার সঙ্গী এমন একটি লাইন অতিক্রম করে যা আপনি তাকে চান না, তাহলে পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে নিন এবং তার সাথে জড়িত হতে অস্বীকার করুন। উদাহরণ স্বরূপ, আপনি যদি তাকে বলেন যে উত্তপ্ত তর্কের সময় আপনি তাকে নাম ডাকার বিষয়ে প্রশংসা করেন না এবং আপনার সঙ্গী যাইহোক তা করেন তবে তাকে বলুন, “এই কথোপকথন যে দিকে যাচ্ছে তাতে আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছি না। কিছু সময় অবসর নিতে”, এবং চলে যেতে।
5. দ্বিতীয় সম্ভাবনার কথা ভাবুন
একটি আদর্শ বিশ্বে, আমরা সকলেই এমন সম্পর্কের মধ্যে থাকব যা আমাদের সুস্থ করে তোলে এবং আমাদের সেরা সংস্করণ হতে সাহায্য করে আমাদের নিজেদের আমাদের অংশীদাররা হবে আমাদের সবচেয়ে বড় সমর্থন ব্যবস্থা। যাইহোক, জীবন আদর্শ বা সর্বদা সুন্দর নয়। তাই, সে আপনাকে অসম্মান করলে আপনি তাকে কেটে ফেলতে চান নাকি তাকে দ্বিতীয় সুযোগ দিতে চান তা সিদ্ধান্ত নিতে কিছু সময় নিন।
তবে, মনে রাখবেন দ্বিতীয় সুযোগটি জেল-মুক্ত কার্ড নয়। এবং আপনি তাকে 100 বার একটি 'দ্বিতীয় সুযোগ' দিতে পারবেন না। যদি আপনার সাথে দেখা করা অসম্মানের অতীত দেখার ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও এবং যে সম্পর্কের উপর কাজ করে আপনি আপনার সঙ্গীর মনোভাবের কোন পরিবর্তন দেখতে পান না, তবে এটি আপনার বিকল্পগুলি বিবেচনা করার এবং এগিয়ে যাওয়ার কথা বিবেচনা করার সময় হতে পারে।
6. থেরাপির সন্ধান করুন
যদি আপনার "তিনি আমাকে অসম্মান করেছেন এবং এখন সংশোধন করতে চান" এর একটি বিরল ঘটনা, তবে এই অন্ধকারের শেষে আলো থাকতে পারেআপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য টানেল। এটা সম্ভব যে তার অসম্মানজনক আচরণ কিছু বাহ্যিক কারণ দ্বারা প্ররোচিত হতে পারে এবং সে তার কর্মের জন্য সত্যিই অনুতপ্ত। সেক্ষেত্রে, আপনি এটিকে একটি মোটামুটি প্যাচ হিসাবে আপনার পিছনে রাখতে পারেন এবং নতুন করে শুরু করতে পারেন৷
তবে, আপনি এই সত্যটিকে উপেক্ষা করতে পারবেন না যে সম্মানের অভাব ইতিমধ্যেই আপনার বন্ধনের গুরুতর ক্ষতি করেছে৷ দম্পতির থেরাপিতে গিয়ে পেশাদার সাহায্য চাওয়া আপনাকে এটিকে পিছনে রাখতে এবং দম্পতি হিসাবে নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি পেশাদার সাহায্যের জন্য খুঁজছেন, বোনোবোলজি প্যানেলে দক্ষ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত পরামর্শদাতারা আপনার জন্য এখানে রয়েছে৷
7. এগিয়ে যান
যদি আপনি এটি সব চেষ্টা করে থাকেন এবং এখনও নিজেকে এই চিন্তায় আটকে থাকেন আমার সঙ্গী আমার সাথে অসম্মানজনকভাবে কথা বলে এবং পরিবর্তন করতে অস্বীকার করে”, এটিকে প্রস্থান করার সময় এসেছে। আপনি এই সম্পর্কটিকে আপনার সমস্ত এবং তারপরে কিছু দিয়েছেন, তবে আপনার অসম্মানজনক সঙ্গী আপনার সাথে অর্ধেক দেখা করতে অস্বীকার করেছে। তা সত্ত্বেও চালিয়ে যাওয়ার অর্থ হল তাকে বলা যে আপনার সাথে সে যেভাবে আচরণ করে সেভাবে আচরণ করা তার পক্ষে ঠিক আছে।
এটা ঠিক না ছাড়া। আপনি আরও ভাল প্রাপ্য, আপনি এমন একজনের সাথে থাকার যোগ্য যিনি দেখেন আপনি কতটা দুর্দান্ত এবং এর জন্য আপনাকে ভালবাসতে এবং সম্মান করতে পারে। পরিচিতের স্বাচ্ছন্দ্য আপনাকে একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে আটকে রাখতে দেবেন না।
আপনি তাকে যতই গভীরভাবে ভালোবাসেন না কেন, আপনি যতদিন একসাথে ছিলেন না কেন, যতই ঝুঁকিতে থাকুক না কেন, কখনোই একটি থেকে অসম্মানের সতর্কতা লক্ষণ উপেক্ষা করুনমানুষ. অগত্যা আপনাকে জ্যা ছিঁড়ে পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হবে না তবে নিজের জন্য দাঁড়ান। এবং যদি প্রয়োজন দেখা দেয়, যদি সে আপনাকে অসম্মান করে তবে তাকে কেটে ফেলতে দ্বিধা করবেন না - এবং বিশেষ করে যদি ডাকা সত্ত্বেও তিনি আপনাকে অসম্মান করতে থাকেন এবং বলা হয় যে এটি গ্রহণযোগ্য নয়৷
FAQs
1. কি কারণে একজন মানুষ আপনাকে অসম্মান করে?একজন মানুষ যে কারণে আপনাকে অসম্মান করে তার কারণ হতে পারে নিম্ন আত্মসম্মান থেকে শুরু করে বাহ্যিক চাপ, পিতৃতান্ত্রিক মানসিকতা, অপমানজনক প্রবণতা, হেরফের এবং নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন। কারণ যাই হোক না কেন, মনে রাখবেন সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধার অভাব কখনই ঠিক নয়। 2. আপনি কিভাবে একজন মানুষ আপনার সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করতে পারেন?
একজন মানুষ আপনার সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করার জন্য, আপনাকে নিজের জন্য দাঁড়াতে হবে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, তাকে আপনাকে অসম্মান করে দূরে যেতে দেবেন না। তারপর এবং সেখানে তার আচরণ কল. কীভাবে তার অসম্মানজনক মনোভাব আপনাকে প্রভাবিত করছে তা যোগাযোগ করুন, সীমানা নির্ধারণ করুন এবং আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য পেশাদার সহায়তা নিন। সবশেষে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যদি একজন মানুষ আপনাকে অসম্মান করতে থাকে তাহলে দূরে যেতে ভয় পাবেন না।
3. আপনার সঙ্গী আপনাকে অসম্মান করে, আপনি কি তাকে ছেড়ে চলে যাবেন?আপনি যদি অসম্মানের সাথে কাজ করছেন, বিশেষ করে যদি এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক হয় এবং অনেক কিছু ঝুঁকির মধ্যে থাকে তাহলে ত্যাগ করা টেবিলের প্রথম বিকল্প হতে হবে না . আপনি সৎ এবং খোলামেলা এই সমস্যার মাধ্যমে আপনার উপায় কাজ করার চেষ্টা করতে পারেনযোগাযোগ, সঠিক সীমানা নির্ধারণ এবং থেরাপি। যাইহোক, যদি সে এত কিছুর পরেও তার উপায়গুলি সংশোধন করতে অস্বীকার করে তবে আপনার তাকে ছেড়ে দেওয়া উচিত।
> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> তারা কি জন্য মানুষ. এই কারণেই আমরা আপনাকে লাল পতাকা শনাক্ত করতে এবং এই পরিস্থিতির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তা শিখতে সাহায্য করতে এখানে আছি৷সম্মান কী এবং কেন এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ?
একটি শান্তিপূর্ণ এবং সুখী বৈবাহিক সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য প্রেম কেবল যথেষ্ট নয় - পারস্পরিক শ্রদ্ধার ভিত্তি সমানভাবে, বা সম্ভবত, আরও গুরুত্বপূর্ণ। একজন অসম্মানজনক পত্নী একটি সম্পর্কের সুস্থ গতিশীলতাকে ব্যাহত করতে পারে। তিনি হয়তো দাবি করতে পারেন যে তিনি আপনাকে ভালোবাসেন এবং আপনি জানেন যে তিনি করেন, কিন্তু যদি তিনি আপনাকে সম্মান না করেন তবে তিনি আপনার যোগ্য নন।
সম্পর্ককে সম্মান করার অর্থ পার্থক্য না থাকা নয়, এর অর্থ হল অন্য ব্যক্তির কথা শোনা এবং তাদের দৃষ্টিকোণ এমনকি যদি আপনি তাদের সাথে একমত না হন এবং তারপরে এটি সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা জানান। এর অর্থ একে অপরকে এমনভাবে বোঝা যাতে মতের পার্থক্য সম্পর্কের মধ্যে কথোপকথনের সুস্থ প্রবাহকে ব্যাহত না করে।
উভয় অংশীদারের একে অপরকে বোঝা উচিত এমনকি যখন তারা অন্যের দৃষ্টিভঙ্গির প্রশংসা করতে পারে না এবং কী চাপিয়ে দিতে পারে না একজন সঠিক মনে করে। এবং তারপরে পারস্পরিক সিদ্ধান্তের ভিত্তিতে কর্মের পথ নির্ধারণ করুন। এটাই সুখী, সফল সম্পর্কের রহস্য। যাইহোক, যখন একজন মানুষ আপনাকে অসম্মান করে তখন সে বারবার আপনার মতামতকে প্রত্যাখ্যান করে, আপনাকে কথোপকথনে নিচে রাখে, আপনার সাথে এমনভাবে কথা বলে যা আপনাকে আত্ম-সন্দেহে পূর্ণ করে। এটি দীর্ঘমেয়াদে অত্যন্ত ক্ষতিকর হতে পারে। যে অবিকলকেন সম্মান একটি সুগঠিত এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি।
13 লক্ষণ যে সে আপনাকে অসম্মান করে এবং আপনার যোগ্য নয়
যখন আপনার প্রেমিক/স্বামী আপনাকে সম্মান দেখায়, আপনি মূল্যবান বোধ করবেন , গুরুত্বপূর্ণ এবং মর্যাদাপূর্ণ। যাইহোক, যদি আপনার লোকটি আপনাকে অসম্মান করে তবে আপনি ঠিক বিপরীত বোধ করবেন। মলি, একজন সেলস এক্সিকিউটিভ এবং দুই সন্তানের জননী, নিজেকে ক্রমাগত সম্পর্কের মধ্যে অসম্মানিত বোধ করতেন কারণ তার সঙ্গী তার দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রায় সব বিষয়ে, বিশেষ করে পিতামাতার সাথে সম্পর্কিত বিষয়ে উড়িয়ে দেবেন৷
"আমার সঙ্গী আমার সাথে অসম্মানজনকভাবে কথা বলে৷ এবং আমাদের বাচ্চাদের সামনে আমাকে বরখাস্ত করছে। এটি আমার বাচ্চাদের সাথে আমার সম্পর্ককেও প্রভাবিত করতে শুরু করেছে। এখন তারাও আমার প্রতি অভদ্র এবং আমি তাদের যা বলি তা তারা শুনবে বলে মনে হয় না। আমি আমার নিজের পরিবারের মধ্যে বিচ্ছিন্ন বোধ করি, আমি জানি না কী করতে হবে,” তিনি আমাদের লিখেছিলেন, পরিস্থিতি কীভাবে সবচেয়ে ভালোভাবে পরিচালনা করা যায় সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের অন্তর্দৃষ্টি চেয়েছিলেন৷
মলির অভিজ্ঞতা থেকে স্পষ্ট, এটি হতে পারে এমন একজনের সাথে থাকার একটি শ্বাসরুদ্ধকর অভিজ্ঞতা যে আপনার সম্পর্কে কিছুই ভাবে না এবং প্রকৃতিতে নিয়ন্ত্রণ করছে। অসম্মানের সাথে চিহ্নিত একটি সম্পর্ক শীঘ্রই অপমানজনক হয়ে ওঠে। একজন অন্তরঙ্গ অংশীদারের দ্বারা অসম্মানিত হওয়ার ফলে আপনি নিজের উপর আস্থা হারাতে পারেন, আপনি নিজেকে বোঝার উপায় পরিবর্তন করতে পারেন এবং আপনার সঙ্গীর বৈধতার জন্য আপনাকে মরিয়া ছেড়ে দিতে পারেন। একজন পুরুষ একজন মহিলাকে অসম্মান করে এমন লক্ষণগুলি যদি আপনি ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করেন তবে আপনি সেই অভাবটি লক্ষ্য করবেনশ্রদ্ধা মূলত সম্পর্কের মধ্যে শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজনে ফুটে ওঠে৷
এমন একটি সম্পর্ক যেখানে আপনাকে সমান অংশীদার হিসাবে বিবেচনা করা হয় না তবে এমন কিছু যা নিয়ন্ত্রণ করা দরকার তা অবশ্যই এমন নয় যা আপনার কোনও উপকার করবে৷ পিছনে ঠেলে দেওয়া এবং যথাযথভাবে আপনার সম্মানটি পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনি নিজের কাছে ঋণী। প্রথম পদক্ষেপটি হল সেই দিকটি হল 13টি সবচেয়ে বেশি বলার লক্ষণ চিহ্নিত করা যা সে আপনাকে অসম্মান করে:
1. তার কারণে আপনি আপনার সম্ভাবনা নিয়ে সন্দেহ করেন
আপনি যা করেন বা বলেন তাতে আত্মবিশ্বাসী হওয়ার পরিবর্তে, আপনি আপনার সন্দেহ করতে থাকেন সম্ভাব্য এটি কারণ আপনার প্রেমিক বা স্বামী আপনাকে সহজাতভাবে অযোগ্য বোধ করার মাধ্যমে আপনার মধ্যে সেই সন্দেহ জাগিয়েছে। তিনি আপনার চিন্তাভাবনা এবং মতামতকে ক্রমাগত উপেক্ষা করেন যেখানে আপনি ভাবতে শুরু করেন যে তাদের কোন যোগ্যতা নেই।
আপনি সারাদিন আপনার সংবেদনশীলতা, স্বপ্ন, আপনার ভবিষ্যত এবং আপনার জীবনের পছন্দ নিয়ে প্রশ্ন করতে থাকেন। এটি অবশ্যই একটি চিহ্ন যে আপনার সঙ্গী সমর্থনকারী নয় এবং সম্ভবত আপনাকে অসম্মান করে। হতে পারে কারণ তিনি কম আত্মসম্মান সম্পন্ন একজন মানুষ এবং নিজের সম্পর্কে ভালো বোধ করার জন্য আপনাকে নিচে নামানোর প্রয়োজন অনুভব করেন। তার আচরণের কারণ সত্ত্বেও, আপনার চিন্তাভাবনা এবং মতামতকে তার ক্রমাগত বরখাস্ত করা আপনাকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মানিত বোধ করতে পারে।
2. আপনি যখন তার সাথে কথা বলেন তখন তিনি বিভ্রান্ত বলে মনে করেন
অসম্মানের লক্ষণ একটি সম্পর্ক এমনভাবে প্রকাশ পায় যা উপেক্ষা করা সহজ। লাইকমনোযোগ. যখনই আপনি তার সাথে কথোপকথনে থাকেন, আপনি তাকে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দেন। আপনি আশা করেন যে তিনি আপনার প্রতি একই সৌজন্য প্রসারিত করবেন এবং আপনার প্রতি মনোযোগ দেবেন। কিন্তু এই মৌলিক এবং বাস্তবসম্মত প্রত্যাশাও পূরণ হয় না। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি যখন তার সাথে কথা বলেন তখন সে প্রায়শই বিভ্রান্ত বলে মনে হয়, এমনকি যদি এটি আপনার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু হয়। এটি একজন মানুষের কাছ থেকে অসম্মানের একটি উজ্জ্বল লক্ষণ৷
সে আপনার সাথে কথা বলার সময় তার ফোনের মাধ্যমে তাকাতে পারে বা তার চোখে সেই দূরের দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে যা আপনাকে বলে যে তার মাথায় সে অন্য কোথাও রয়েছে৷ আপনার বয়ফ্রেন্ড বা স্বামীকে আপনার কথা শোনানো একটি বিশাল কাজ বলে মনে হতে পারে কারণ আপনাকে তার মনোযোগের জন্য তাকে বিরক্ত করতে হবে এবং তারপরে সে আপনার প্রতি অনাগ্রহ দেখায় কারণ আপনি তাকে বকা দিচ্ছেন! এটা একেবারেই অসম্মানজনক আচরণ।
3. আপনার সঙ্গী তার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করে না
যেকোনো সম্পর্কের একটি বড় অসম্মানজনক বৈশিষ্ট্য হল যখন মানুষটি তার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করার জন্য কোনো চেষ্টা করে না। এবং আপনাকে বারবার হতাশ করে। তিনি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ভুলে যেতে থাকবেন এবং আপনি যখন সেগুলি সম্পর্কে কথা বলবেন তখনও তিনি খুব বেশি বিরক্ত করবেন না। হয়তো তিনি আপনাকে কল করার প্রতিশ্রুতি দেবেন এবং তারপর সুবিধামত এটি ভুলে যাবেন বা এমনকি আপনি তারিখগুলি বাতিল করার জন্য টেক্সটও পাঠাতে পারেন৷
এগুলি আপনাকে এই সংকেত দেওয়ার জন্য যথেষ্ট যে আপনি তার উপর নির্ভর করতে পারবেন না এবং সম্ভবত আপনি তার জীবনে তেমন গুরুত্বপূর্ণ নন৷ আপনার সঙ্গী যদি ইভেন রাখতে রাজি না হয়সম্পর্কের মধ্যে ন্যূনতম প্রচেষ্টা এবং আপনার প্রতি তার প্রতিশ্রুতিকে সম্মান করুন (যতই বড় বা ছোট হোক না কেন), তিনি আপনাকে যেভাবে দেখেন তা নিয়ে গভীরভাবে সমস্যাযুক্ত কিছু রয়েছে। তিনি ক্লাসিক লক্ষণগুলিতে প্রদর্শন করছেন যে একজন পুরুষ একজন মহিলাকে অসম্মান করে। আমাদের একজন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন কীভাবে এই আচরণকে রোধ করা যায়।
4. তিনি আপনার পেশাদার লক্ষ্য এবং স্বপ্ন নিয়ে মজা করেন
সম্পর্কের অসম্মান অভদ্রতার সীমানায়। আপনার স্বপ্ন এবং লক্ষ্যগুলি যতই অযৌক্তিক এবং অদ্ভুত হোক না কেন, আপনার সঙ্গী আপনাকে উত্সাহিত করবে বলে মনে করা হয়। এবং অসম্মানের একটি গুরুতর চিহ্ন হল যখন আপনাকে তুচ্ছ করে দেখা হয় বা কম বোধ করা হয়। যখন একজন মানুষ আপনাকে অসম্মান করে, তখন আপনি নিজের জন্য করা পছন্দগুলিকে সম্মান করাও তার পক্ষে কঠিন হবে। আপনার পেশাগত লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার কথা তিনি যেভাবে বলবেন তাতে এটি উজ্জ্বল হবে।
আপনার লোকটি যদি আপনার ক্যারিয়ার এবং লক্ষ্য নিয়ে মজা করে, তাহলে সে স্বার্থপর এবং আপনাকে বিচার করার কোনো অধিকার নেই। কেউই নিখুঁত, সম্মত নয়, তবে আপনার জীবনে আপনার সঙ্গীর ভূমিকা আপনাকে ভালবাসা এবং যত্নশীল বোধ করা উচিত, কোন অর্থে নিকৃষ্ট নয়। আপনার পেশাকে মূল্য না দিয়ে সে আপনাকে অসম্মান করছে।
5. আপনার কাছে কোনো ব্যক্তিগত স্থান এবং সময় নেই
আপনার কর্মস্থলে গিয়ে বা বন্ধুদের সাথে বাইরে গেলে আপনাকে অবাক করা ভিন্ন বিষয়। কিন্তু যদি আপনার ব্যক্তিগত স্থান এবং জীবনের মধ্যে বাট করার জন্য এটি একটি প্যাটার্ন হয়, তাহলে তিনি আপনার উপর নজর রাখতে পারেন। এবং এই হতে পারেএমন কিছু যা আপনার গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করা উচিত। সে সম্ভবত আপনাকে তাড়া করছে কারণ সে অনিরাপদ বোধ করছে৷
আপনার লোকটি আপনাকে বিশ্বাস করতে এবং আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত স্থান এবং সময় দেওয়ার জন্য যথেষ্ট সম্মান নাও করতে পারে৷ এটি একটি লক্ষণ যে সে আপনাকে অসম্মান করে। সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাব প্রায়ই সন্দেহ, সীমানা সংক্রান্ত সমস্যা এবং সহনির্ভর প্রবণতার পথ প্রশস্ত করে। এটি প্রথমে প্রিয় মনে হতে পারে যে তিনি সর্বদা আপনার কাছাকাছি থাকতে চান। কিন্তু আপনি যদি সত্যিই এখানে কি ঘটছে তা দেখেন, আপনি দেখতে পাবেন যে এটি একটি ক্লাসিক কেস যে তিনি আপনাকে একটি ছোট খাটতে রাখতে চান কারণ তিনি আপনার ব্যক্তিগত স্থান বা আপনার আনুগত্যের প্রতিশ্রুতিকে সম্মান করার ক্ষমতাকে সম্মান করেন না। তাকে তৈরি করেছি।
6. সে নার্সিসিস্টিক প্রবণতা প্রদর্শন করে
তার আকাঙ্ক্ষা, চাহিদা এবং ইচ্ছাগুলি তার জীবনে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দেয় এবং সে তার ইচ্ছাগুলি নিশ্চিত করার জন্য তার ক্ষমতায় সবকিছু করতে ইচ্ছুক। প্রথমে পূরণ করা হয়। তিনি তার মহাবিশ্বের কেন্দ্র এবং তিনি আপনার চাওয়া-পাওয়া এবং চাহিদা পূরণ না হওয়া নিয়ে মাথা ঘামায় না। আপনার সঙ্গী নিজেকে সর্বোত্তম মনে করে এবং আপনাকে তার থেকে নিকৃষ্ট বলে মনে করে।
প্রদত্ত যে নার্সিসিস্টিক প্রবণতাযুক্ত ব্যক্তিরা সহানুভূতির কোনো অংশবিহীন, আপনি নিজেকে ধীরে ধীরে বুঝতে পারেন যে, "আমার সঙ্গী আমার সাথে অসম্মানজনকভাবে কথা বলে।" একজন নার্সিসিস্টিক পত্নীর সাথে বসবাস করা বা নার্সিসিস্টিক বয়ফ্রেন্ডের সাথে ডিল করা কোন সহজ কাজ নয়। তিনি আপনাকে আনন্দ, আত্মবিশ্বাস এবং মনের শান্তির শেষ আউন্সটি সরিয়ে দেবেন।
7. আপনারসঙ্গী ক্ষমা চায় না
একটি সম্পর্ক একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য। যখন একজন অন্য অংশীদারকে আঘাত করে, এটি একটি পূর্ববর্তী উপসংহার যে ক্ষমা চাওয়া হবে। কিন্তু যখন সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান হয়, তখন ক্ষমা চাওয়ার প্রশ্নই আসে না। একজন পুরুষ একজন মহিলাকে অসম্মান করে এমন সবচেয়ে বড় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যে সে তার ভুলের জন্য আপনার কাছে ক্ষমা চাইতে অক্ষম। সে নত হবে না এবং ক্ষমা চাইবে না। সে তার ভুল স্বীকার করে না এবং সম্ভবত আপনাকে ব্যাখ্যা করে যে তার ভুলটিও আপনার দোষ।
আমরা একটি প্রশ্ন পেয়েছি যেখানে স্ত্রী আমাদের লিখেছে যে তার স্বামী তাকে আঘাত করার পরেও তার খারাপ মেজাজের জন্য তাকে দায়ী করেছে তার এই কথাটি তাকে তাকে আঘাত করার জন্য যথেষ্ট পাগল করে তুলেছিল। মাঝে মাঝে, আপনার পক্ষ থেকে কোনো সমালোচনা এড়াতে, তিনি আপনাকে বোঝাতে খোঁড়া অজুহাত দেবেন যে তিনি ভুল নন। যেভাবেই হোক না কেন আপনি তাকে কখনই স্বীকার করতে পারবেন না যদিও সে সম্পূর্ণ ভুল এবং সে জানে যে সে আছে।
8. অতি গোপনীয় হওয়া অসম্মানের লক্ষণ
একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় অংশীদারকেই অবশ্যই একে অপরের সাথে সৎ থাকুন। এটি একটি সুস্থ এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের রেসিপি। কিন্তু আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে আপনার কাছ থেকে গোপনীয়তা বজায় রাখতে দেখেন এবং সম্ভবত আপনার কাছে মিথ্যাও বলে থাকেন, তবে এটি অসম্মানের লক্ষণ এবং আপনাকে অবশ্যই এর পিছনে আসলে কী রয়েছে তা গভীরভাবে অনুসন্ধান করতে হবে। এই বলে যে তিনি আপনাকে বিরক্ত বা উদ্বিগ্ন করতে চাননি বা আপনাকে মনে করেননিজানা প্রয়োজন। মনে রাখবেন, এই সুগার কোটেড শব্দের জন্য পড়বেন না, এটি এখনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মানের লক্ষণ। সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা থেকে কখনো ভালো কিছু বের হতে পারে না। সেজন্য আপনার কাছ থেকে জিনিসগুলিকে দূরে রাখার প্রবণতার মূল কারণটি পেতে আপনাকে আরও গভীরভাবে খনন করতে হবে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রতিক্রিয়া পরিকল্পনা করতে হবে৷
9. আপনি নিজেকে পরিবর্তন করতে বাধ্য হন
একটি সম্পর্কে থাকাকালীন, আমরা সকলেই কিছু কাজ করার জন্য কিছু আপস করি। এবং এটি একেবারে স্বাভাবিক। আপনার পুরুষের সাথে সামঞ্জস্য নিশ্চিত করার জন্য আপনার জীবনে ছোট পরিবর্তন করা একটি ভাল কাজ। অন্যদিকে, নিজেকে সম্পূর্ণরূপে রূপান্তরিত করা এবং আপনার সঙ্গীকে খুশি করার জন্য একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কে তা ভুলে যাওয়া একটি গুরুতর বিষয়। সময়ের সাথে সাথে আপনি তাকে ঘৃণা করবেন যে আপনি তাকে আপনার মতো করে তুলেছেন।
এছাড়াও আপনি যদি বুঝতে পারেন যে কাউকে নিঃশর্তভাবে ভালোবাসা কতটা কঠিন, আপনি এটাও জানেন যে ভালোবাসা মানে সেই ব্যক্তিকে থাকতে দেওয়া। স্বীকার করা যে ব্যক্তিটি আপনাকে মূল্য দেয় না এবং তারপরও দিনের পর দিন তা সহ্য করাও আপনার পছন্দের লোকদের চোখে নিজেকে হেয় করা। এমন কিছু জিনিস আছে যার সাথে আপোস করা যায় না এবং আপনি যদি আপনার আত্মার সাথে আপোস করছেন তাহলে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে।
10. তিনি আপনাকে অন্য লোকেদের সামনে নামিয়ে দিয়েছেন
একজন অংশীদার হিসাবে, তাকে নিশ্চিত করা উচিত যে আপনার ভাল গুণাবলী এবং ইতিবাচক মনোভাব হাইলাইট করা হয়, তিনি আপনার কৃতিত্ব এবং প্রচেষ্টার জন্য আপনার প্রশংসা করা উচিত. প্রত্যেক অংশীদার আছে