Ուրվականների ստեղծումը զուգընկերոջ հետ կապն ամբողջությամբ խզելու գործողությունն է, երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք: Մեր օրերում դա շատ տարածված է։ Շատ դեռահասներ և երիտասարդներ ծանոթ են այս տերմինին: Այն գրեթե հոմանիշ է դառնում առցանց ծանոթությունների հետ: Նախքան վագոն բարձրանալը, մի պահ տրամադրեք հասկանալու, թե ինչ է ասում ուրվականը ձեր մասին. որ դուք պատրաստ չեք դադարեցնել հարաբերությունները կամ խուսափում եք առճակատումից:

Հակառակ տարածված ընկալման, դա հաստատ այդպես չէ: թույն' ինչ-որ մեկին ուրվական դարձնել: Այն ցույց է տալիս ուրվականությունը կատարող անձի ոչ հասունությունը: Այսպիսով, եթե ձեզ հետաքրքրում է՝ «ուրվականը անհասունության նշան է», պատասխանն է՝ այո, դա բացարձակապես այդպես է: Վերցնենք Քեյթի օրինակը. նա 5 ամիս հանդիպում էր մի աղջկա հետ, իսկ հետո հանկարծ մի օր խզեց բոլոր շփումները: Նա նրան փակվելու հնարավորություն չտվեց:

Ինչ-որ մեկին ուրվական տեսնելը ձեզ ուժի պատրանք է տալիս: Դա կարող է թվալ հարաբերությունները դադարեցնելու ամենահեշտ ձևը, բայց անկեղծ ասած, ավելի լավ եղանակներ կան ասելու, որ այլևս հետաքրքրված չեք: Օրինակ՝ «Կներեք, բայց ինձ այլևս չի հետաքրքրում: Դուք զարմանալի մարդ եք, որի հետ կարելի է շփվել: Եկեք բաժանվենք բարեկամաբար որպես ընկերներ»:

Երբեմն ուրվականը (նույնը դու) կարող է նույնիսկ հպարտության զգացում ունենալ (au-da-ci-ty!) ինչ-որ մեկին այդքան խորամանկորեն մերժելու համար: Բայց մենք պետք է հիշենք, թե ինչ է ասում ուրվականը ձեր մասին, լիովին հակասում է այս ընկալմանը: Մինչ ոմանք ուղղակի սադիստներ են,ապրում է.

Ջուհին խորհուրդ է տալիս. «Միշտ ավելի լավ է լինել անկեղծ և ազնիվ, այլ ոչ թե ուրվականներ տալ նրան, ում սիրում ես կամ ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ ես եղել: Դուք կարող եք պարզապես հաղորդակցվել այն ամենի միջով, ինչի միջով անցնում եք և ամեն ինչ ավելի հեշտ և լավ դարձնել երկու գործընկերների համար»: Մենք չենք կարող ավելին համաձայնել. Դա է պատճառը, որ մենք եկել ենք 6 պատասխանների և տեքստերի՝ ուղարկելու փոխարեն ուրվականներ ներկայացնելու փոխարեն: Կան խնդիրներ, որոնք առաջնահերթության սկզբունքով իմ ուշադրության կարիքն ունեն՝ դժվարացնելով ձեզ հետ առաջ տանելը»: Ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք, որ դուք զբաղված եք այլ պարտավորություններով: Շփվեք ձեր զուգընկերոջ հետ, եթե դժվարանում եք պահպանել աշխատանքային-կյանքի կայուն հավասարակշռությունը, որպեսզի նրանք չստիպեն մտածել, որ դուք ուրվական եք փնտրում ուշադրության համար

Հիմնական ցուցիչները

• Ghosting-ը ավելին է ասում անհատականության մասին ուրվականի, այլ ոչ թե ուրվականի
• Ուրվականը վարքագծային օրինաչափություն է, որն առաջանում է այնպիսի պատճառներով, ինչպիսիք են պարտավորությունըֆոբիա, վախկոտություն, անհասունություն, անապահովություն և կարեկցանքի բացակայություն
• Ուրվականը պետք է փորձի բացել և խոսել դրա մասին՝ առանց «ցտեսություն» ասելու հարաբերություններից դուրս գալու փոխարեն
• Արդյունավետ և ազնիվ հաղորդակցություն և զգացմունքների արտահայտում. նշանակալից

Եթե ձեզ երբևէ տեսել են ուրվականներ, ապա այս հոդվածը հիշեցնում է, որ դա նրանք են եղել, ոչ թե դուք: Ավելի հաճախ, քան ոչ, դա այն մարդու մեղքն է, ով կատարում է ուրվականությունը: Դա ցույց է տալիս, որ նրանք ունեն թույլ հաղորդակցման զգացողություն և տարրական պարկեշտության պակաս: Դուք կարող եք մտածել, «Ինչպե՞ս է ուրվականը զգում ինչ-որ մեկին ուրվական տեսնելուց հետո»: Թեև մենք երբեք չենք կարող հաստատապես իմանալ, ուրվականների մեծ մասը երկարաժամկետ հեռանկարում իրեն վատ է զգում: Այսպիսով, հանգիստ եղեք և հեռու մնացեք ուրվականներից:

ՀՏՀ

Ջուհին ուրվականին նույնացնում է որպես եսակենտրոն և թերի ինքնավստահ անձնավորություն: Արդյո՞ք ուրվականը անհասության նշան է: Դե, գուցե: Ուրվականներին պակասում է կարեկցանքը, քանի որ նրանք չեն մտածում, թե ինչ կարող է լինել ինչ-որ մեկին ուրվականների վերածելու հետևանքները: 2. Արդյո՞ք ուրվականները մեղավոր են զգում:

Ուրվականների մեղքը կախված է ուրվականների գոյության պատճառներից: Եթե ​​դա ինչ-որ մեկի հաղորդակցման հմտությունների բացակայության պատճառով է, կամ եթե դա բխում է ինչ-որ մեկի անխոհեմ և սատանայական հոգատար վերաբերմունքից, ապա կարող է մեղքի զգացում չլինել: Ընդհակառակը, եթե խոսքը գնում է ուրվականի մասին՝ ուշադրության համար կամ ուրվականություն՝ առճակատումից խուսափելու համար, ապա նրանք կարող են ամաչել և մեղավոր լինել իրենց սխալ արարքի համար:

Ջուհին նշում է, որ ուրվականը կարող է լինել անհատականության խանգարում այն ​​մարդկանց մոտ, ովքեր շատ իմպուլսիվ կամ բուռն են: Նրանք կարող են ավելի մեծ ինտենսիվությամբ զգացողություններ ունենալ, ինչը նրանց քմահաճ է դարձնում: Բայց դա միշտ չէ, որ անհատականության խանգարում է: Ուրվականների օգտագործումը կարող է նաև ոմանց համար լինել վարքագծային օրինակ: 1>

Ո՞րն է ուրվականության հոգեբանական պատճառը:

Շատ հոգեբաններ վերլուծել են, թե ինչ է զգում ուրվականը ինչ-որ մեկին ուրվականներ տեսնելուց հետո: Նրանք սովորաբար ժխտման մեջ են: Սովորաբար նրանք անընդհատ ասում են իրենց, որ ճիշտ են վարվել և շարունակում են իրենց կյանքը։ Ուրվականներն իրենց առաքելությունն են դարձնում խուսափել մեղավոր զգալուց (որովհետև նրանք պետք է խոստովանեն, որ իրականում սխալ են գործել): Նրանք խուսափում են թեմայից այնպես, ինչպես ուրվականները խուսափում են ցերեկային լույսից (կաղ...):

Այն, ինչ ասում է ուրվականը ձեր մասին, այն է, որ դուք հիմնականում վախենում եք առճակատումից: Դուք կգերադասեիք շփվել ձեր արարքներով, քան խոսքերով։ Ձեր վերաբերմունքը կարող է լինել մի փոքր պասիվ-ագրեսիվ, ինչը նշանակում է, որ դուք գերադասում եք կորցնել ձեռքն ու ոտքը, քան էմոցիոնալ զրույց վարել: Նշելով ձեր սիրելիին ուրվականներ ստեղծելու հոգեբանական պատճառները՝ Ջուհին անդրադառնում է վարքագծային օրինակին, որն ավելին է ասում ուրվականի մասին, քան ուրվականի մասին: Պատճառներից մի քանիսը, որոնք Ջուհին բացահայտում է, հետևյալն են.

• Խուսափել առճակատումից. Ուրվականը փորձում է խուսափել առճակատումից: Ghosting-ը նրանց պաշտպանական մեխանիզմն է՝ իրենցից պաշտպանվելու համարհարցաքննվում է. Կա մի բարակ գիծ, ​​որը սահմանազատում է պաշտպանությունից փախչելը, և երբ ինչ-որ մեկին ուրվական ես տեսնում, անցնում ես այդ գիծը
• Վստահության պակաս. Ուրվականը բավականաչափ վստահ չէ դիմացինին դիմակայելու համար և հետևաբար նահանջում է։ նրանց կեղևի մեջ՝ փոխազդեցությունից խուսափելու համար
• Անապահովություն. Թեև դուք կարող եք ցանկանալ կանչել մեկին, ով ուրվական է տեսել ձեզ, իրականում դա կարող է լինել ուրվականը, ով իրեն անապահով և անապահով է զգում ձեզ հետ շփվելիս
• Հետաքրքրությունը մարում է. Կարելի է եզրակացնել, որ ինչ-որ մեկին ուրվական տալը անհարգալից վերաբերմունք է: Բայց ուրվականության հոգեբանական պատճառ կարող է լինել պարզապես սիրային հետաքրքրությունը, որը աստիճանաբար մարեց

Հոգեբաններ Թոմասը, Ժանել Օնեյկան և Ռոյետ Տավերնիեր Դյուբարը հոգեբանական հետևանքների ուսումնասիրության մեջ: ուրվականները նկատել են, որ ուրվականը սովորաբար շատ բացասական է ուրվականի համար, բայց այն նաև ազդում է ուրվականի վրա և շատ բան է ասում հարաբերություններում նրանց անհատականության և բնութագրերի մասին:

Նրանք ուրվականը նկարագրել են որպես էմոցիոնալ տրավմատիկ, քանի որ այն շատ նման է լուռ բուժում ստանալուն: Այն կարող է լուրջ հոգեկան ցավ պատճառել ընդունող անձին՝ թողնելով նրան մտածել, թե ինչպես արձագանքել ուրվականներին և թույլ չտալ, որ դա ազդի իր ինքնագնահատականի վրա: Ուրվականների մեծամասնության համար կա օրինաչափություն: Նրանք սովորաբար հեռանում են իրենց ուզածը ստանալուց հետո (որը սովորաբար սեքսն է): Կլինիկական հոգեբան Կարլա Մարի Մանլի (Ph.D.)«Որքան շատ ժամանակ մարդիկ անցկացնեն միմյանց հետ, և որքան շատ էմոցիոնալ կապը մտերիմ, այնքան ավելի հավանական է, որ ուրվականը հոգեպես և էմոցիոնալ վնասակար կլինի ուրվականացված մարդու համար»:

Պարտավորությունների խնդիրները մեկն են: հիմնական պատճառներից, թե ինչու մարդիկ ուրվական են դարձնում իրենց ինտիմ զուգընկերներին. եթե ուզում եք, որ ես դա դնեմ հազարամյակի ձևով, նրանք հիմնականում ունեն «հայրիկի խնդիրներ»: Այն, ինչ ասում է ուրվականը ձեր մասին, այն է, որ դուք կարող եք անապահով լինել: Մարդկանց, ովքեր գերադասում են ուրվականը, քան պաշտոնապես բաժանվելը, սպառնում է ինչ-որ բանի երկարաժամկետ և մշտական ​​լինելու հեռանկարը: Եվ դա է պատճառը, որ շատ հոգեբաններ կարծում են, որ ուրվականի ուրվական ստեղծելը կարող է շատ հեշտ լինել:

9 բան, որ ուրվականն ասում է ձեր մասին ավելին, քան այն մարդը, ում ուրվական եք տվել

Այն, ինչ ասում է ուրվականը ձեր մասին, կախված է բացառապես ձեր բնավորությունից և վարքագծի ձևերից: Ենթադրվում է, որ եթե մեկ անգամ ուրվական եք տեսել, հավանական է, որ դա նորից անեք: Սա կարող է նաև բացասաբար ազդել ձեր ապագա հարաբերությունների վրա: Երբ դուք ինչ-որ մեկին ուրվական եք դարձնում, դուք հաղորդագրություն եք տալիս, որ չեք կարող դիմակայել նրան և, հավանաբար, տառապում եք պարտավորվածության վախից:

Երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք, հասկանալի է, որ երբեմն դա կարող է ճնշող լինել: Բայց դա ձեզ իրավունք չի տալիս ինչ-որ մեկին ուրվական դարձնել: Դա ոչ միայն անբարոյական է, այլև բացասական լույսի ներքո է ներկայացնում քեզ։ Ահա 9 բան, որ ասում է ուրվականը ձեր մասին.

Հարակից ընթերցումներ . 7 բան, որ կարող եք անել, երբ տղան գործում էՀետաքրքրված է, հետո հետ է կանգնում

1. Ուրվականները վախկոտության հոմանիշն են

Թույլ տվեք ուղղակիորեն ասել. ուրվականները վախկոտ են: Ուրվականները հարաբերությունների մեջ են մտնում (հիմնականում ֆիզիկական գրավչության պատճառով) և փախուստ են փնտրում երկարաժամկետ ինչ-որ բանի առաջին նշաններում: Դուք լքելու մաղձ ունեք, բայց չունեք ձեր զուգընկերոջը դա ասելու ողնաշարը: Դուք ձեր նշանակալից մյուսին բացատրություն չեք տալիս (առավել ավելի քիչ փակում) և հնարավորինս արագ փախչում եք իրավիճակից:

Եթե դա վախկոտ չէ, ես չգիտեմ, թե ինչ է: Ուրվականները հրաժարվում են ընդունել իրավիճակի լրջությունը և թվում է, թե ինչ-որ մեկին ուրվականացնելը համապատասխան արձագանքն է: Այն, ինչ ասում է ուրվականը ձեր մասին, այն է, որ դուք չեք կարողանում դիմակայել երաժշտությանը և վախենում եք:

Լրացուցիչ փորձագիտական ​​տեսանյութերի համար բաժանորդագրվեք մեր Youtube-ի ալիքին: Սեղմեք այստեղ:

2. Այն, ինչ ասում է ուրվականը ձեր մասին, այն է, որ դուք անկայուն եք

Երբեմն մարդիկ նաև ուրվական են տեսնում, երբ շատ տարբերակներ ունեն: Դուք, ընդհանուր առմամբ, ինչ-որ պատահական բան եք փնտրում և կարող եք պատրաստ չլինել հավատարիմ հարաբերությունների: Դուք ֆիզիկապես գրավում եք այլ տղամարդկանց/կանանց, երբ հանդիպում եք ինչ-որ մեկի հետ: Եվ դավաճանության կամ բաժանվելու փոխարեն, դուք պարզապես ուրվական եք դարձնում այն ​​մարդուն, ում հետ հանդիպում եք:

Բայց իմ կարծիքով այս սովորությունները կտրված են նույն կտորից։ Ուրվականների օգտագործումը նույնքան վատ է, որքան ինչ-որ մեկին դավաճանելը, քանի որ այս երկու իրավիճակներում էլ դուք հոգեկան տանջում եք ձեր (նախկին) զուգընկերոջը: Դու կարիք ունեսգիտակցեք, որ այն, ինչ ասում է ուրվականը ձեր մասին, այն է, որ դուք ընդհանրապես չեք հետաքրքրում մարդկանց զգացմունքներին: Դուք հեշտությամբ եք ենթարկվում ազդեցությանը և չեք կարող որոշում կայացնել:

3. Կասկածելի բարոյականություն

Հարաբերության մեջ ուրվական լինելը նշանակում է ակտիվորեն ցավ պատճառել դիմացինին: Եվ անկախ նրանից, թե որքան եք ինքներդ ձեզ ասում, որ դա լավագույնն է, դա այդպես չէ: Դա ոչ միայն բացասաբար է անդրադառնում ձեր ուրվականի վրա, այլ նաև ձեր վրա: Ինչ-որ մեկին ուրվականացնելու հետևանքները հերքելը ժխտման մեջ ապրելն է: Այն, ինչ ասում է ուրվականը ձեր մասին, այն է, որ դուք կարող եք թույլ խիղճ ունենալ:

Այն թույլ է տալիս աշխարհին իմանալ, որ դուք կգերադասեիք ձևացնել, որ ինչ-որ մեկը գոյություն չունի, քան հասուն և քաղաքացիական զրույց ունենալ նրա հետ: Առանց բացատրելու հեռանալը բարոյապես սխալ է։ Եվ բարոյապես սխալ է չհասկանալ այն հետևանքները, որոնք դա կարող է ունենալ ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր գործընկերոջ համար: Ըստ երևույթին, ուրվականի (այսինքն՝ դու) ուրվական ստեղծելը միայն պահանջում է, որ ինչ-որ մեկը քեզ համտեսի քո սեփական դեղամիջոցը:

4. Լքվածության խնդիրներ և անհասունություն

Այն, ինչ ասում է ուրվականը քո մասին, այն է, որ դու կարող ես ունենալ լքվածության խնդիրներ. Սովորաբար, երբ դուք ցանկանում եք հեռանալ, դա այն պատճառով է, որ վախենում եք, որ ձեր զուգընկերը կարող է մի օր լքել ձեզ: Ուշադրության համար ուրվականներ ստեղծելը մերժման այս վախի դեմ պայքարելու ձեր միջոցն է: Ձեզ դուր չի գալիս այն միտքը, որ նրանք երբևէ կարող են հեռանալ, և դուք երբեք չեք պարտավորվում: Դուք հեռանում եք, քանի դեռ նրանք կարող են:

Ուրվականը անհասության նշան է՞:դժոխք, այո՜ Եթե ​​դուք պատրաստ եք ինչ-որ մեկին ուրվական դարձնել, դա նշանակում է, որ դուք չափազանց անհաս եք: Միայն երեխաները խուսափում են առճակատումից. քերծվածք, որ նույնիսկ իմ 2-ամյա զարմիկը գիտի, թե ինչպես փոխանցել այն, ինչ իր մտքում է: Դուք պետք է մշակեք, որ այս անհասությունը կխանգարի ձեզ երբևէ լուրջ հարաբերություններ ունենալ: Այն կհեռացնի ձեզանից բոլորին, ում սիրում եք, քանի որ այն, ինչ շրջում է, գալիս է:

Ինչ-որ մեկին ուրվականներ տալը անհարգալից է, և նույնիսկ դուք ի վերջո կկորցնեք նրա հարգանքը: Մի օր Քիթսը, ինչպես դուք, սիրահարվելու եք մի աղջկա (հասկանալով, որ նա դուրս է գալիս ձեր լիգայից) և չի կարող նրա հետ հարաբերություններ հաստատել, քանի որ չգիտեք, թե ինչպես շփվել:

5. Դուք կարող եք ունեք լքվածության հետ կապված խնդիրներ

Սա արատավոր և թունավոր օրինաչափություն է, քանի որ դուք անգիտակցաբար ձեզ նույնպես վնասում եք: Ուրվականների հայտնվելը խոցում է ձեր սիրտը և թույլ չի տալիս ձեզ երբևէ խոցելի լինել որևէ մեկի համար: Բայց եթե չընդունեք, որ ինչ-որ մեկին ուրվական տալը ձեր բոլոր խնդիրների պատասխանը չէ, դուք կշարունակեք վիրավորել ինքներդ ձեզ: Եթե ​​խորը վախ եք զգում, որ ինչ-որ մեկը կարող է լքել ձեզ, փորձեք թերապիա՝ ձեր զուգընկերոջը ուրվականացնելու փոխարեն:

6. Այն ցույց է տալիս, որ դուք անապահով եք

Անապահովությունը ուրվականների հիմքում է: Դուք չեք կարծում, որ բավական լավն եք ձեր զուգընկերոջ համար, կամ ձեզ պակասում են մի քանի հատկություններ. Այս անապահովության դեմ պայքարելու համար դուք փորձում եք ձեզ ուժի մեջ դնել՝ ուրվականացնելով այն մարդուն, ում հետ հանդիպում եք: հիմքում ընկածըՉնայած ձեր անապահովության պատճառներին, դրանք դրսևորվում են ուրվականի նման տգեղ բանի տեսքով, և մինչ դուք իմանաք, դուք չեք կարող կանգ առնել:

Եթե ամաչում եք ձեր անձնավորությունից, ապա մեկ այլ ամոթալի արարք չի լուծի ձեր սեփական պատկերացման խնդիրները: . Լսեք, ուրվականներ: Երբ ինչ-որ մեկի ուրվական ես տեսնում, դա թուլության նշան է և ոչ թե ուժի: Դա ցույց է տալիս, որ դուք հարմարավետ չեք ձեր մաշկի մեջ. դուք զգում եք, որ արժանի չեք ձեր զուգընկերոջը, և դա ձեզ ստիպում է ուրվական դարձնել նրան:

7. Դուք կարող եք պարտավորությունների հետ կապված խնդիրներ ունենալ

Երբ չեք կարող ունենալ հավատարիմ հարաբերություններ, և ձեր ծանոթությունների պատմությունը կարճ, պատահական շփոթությունների շարան է, դա նշանակում է, որ դուք վախենում եք պարտավորությունից: Այսպիսով, եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե արդյոք ուրվականները վախկոտ են, դա մասամբ ճիշտ է, քանի որ նրանք պարտավորությունների ֆոբիկ են: Դուք հաստատուն պատկերացում ունեք, որ հարաբերությունները չեն տևում կամ չարժեն, և դուք արդարացումներ եք գտնում հեռանալու համար:

Այն, ինչ ասում է ուրվականը ձեր մասին, այն է, որ դուք չեք կարող հաղթահարել բարդ զգացմունքները: Ձեր զուգընկերոջ հետ «խառնաշփոթ» զրույց ունենալու փոխարեն, դուք ընտրում եք հեռանալ (նույնիսկ եթե նա ձեզ դուր է գալիս): Բայց դուք կարող եք դա անել միայն այդքան շատ հարաբերությունների դեպքում: Դրանով դուք հաղորդագրություն եք ուղարկում, որ չեք կարող բավական համարձակ լինել խոցելի լինելու համար:

8. Դուք մակերեսային հետաքրքրություններ ունեք

Մտածեք այդ մասին, արդյոք ինչ-որ մեկը ուրվական կտա՞ իր զուգընկերոջը, եթե նա էմոցիոնալ ներդրում ունենա նրա մեջ: Նրանք չէին! Ահա թե ինչ է ասում ուրվականը ձեր մասինոր դուք մտել եք հարաբերություններ միայն այն պատճառով, որ ֆիզիկապես գրավված եք նրանցով կամ ինչ-որ բան եք ուզում նրանցից:

Թեև սխալ չէ հարաբերությունների մեջ մտնել միայն այն պատճառով, որ դուք պարզապես մակերեսային հետաքրքրություններ ունեք, միանշանակ սխալ է ուրվական մեկին բացառապես այն պատճառով, որ ձեզ այլևս չի հետաքրքրում: Եվ քո սխալը հասկանալու փոխարեն սկսում ես ուրիշին փնտրել ուրվականի համար: Բայց երբ շարունակում ես դրանով, հակված ես կորցնելու շատ ավելին, քան շահում ես:

9. Դուք շահագրգռված չեք ընտանիք կառուցելով

Երբ դուք սերիական ուրվական եք, դուք այնքան էլ լուրջ հարաբերություններ չունեք: Դուք բավականաչափ երկար չեք շրջապատում ձեր զուգընկերոջ հետ գեղեցիկ ապագա կառուցելու համար: Երբ դուք անընդհատ ուրվականներ եք տեսնում, դա կարող է ենթադրել, որ ձեզ չի հետաքրքրում ամուսնանալը, երեխաներ ունենալը կամ ճերմակ պարիսպներով տանը բնակություն հաստատելը:

Ուրվականները կենտրոնանում են միայն ներկայի վրա: Նրանք չեն հաշվի առնում ուրվականների երկարաժամկետ կողմնակի ազդեցությունները: Դա ոչ միայն մեծ անհանգստություն է պատճառում նրանց զուգընկերոջը, այլև կարող է խանգարել նրանց երբևէ լուրջ հարաբերություններ ունենալ:

Բաներ, որոնք կարող եք ասել ուրվականների փոխարեն

Ուրվականների օգտագործումը արատավոր շրջան է, որը ոչ միայն ազդում է ձեր զուգընկերոջ վրա, այլև կարող է ազդել ձեզ վրա: Ուրվականների փոխարեն՝ նպատակահարմար է ունենալ հասուն ու քաղաքացիական քննարկում։ Դուք պետք է թույլ տաք ձեր զուգընկերոջը փակել, որպեսզի երկուսդ էլ կարողանաք առաջ շարժվել ձեր համապատասխան դաշտում