El fantasma és l'acte de tallar completament el contacte amb la teva parella mentre estàs en una relació. És molt comú en aquests dies. Molts adolescents i adults joves estan familiaritzats amb aquest terme. Gairebé es va convertir en sinònim de cites en línia. Abans de pujar al carro, preneu-vos un moment per entendre què diu el ghosting sobre vosaltres: que no esteu preparat per acabar amb la relació o que eviteu la confrontació.

Contràriament a la percepció popular, definitivament no ho és. genial' fantasma a algú. Mostra la immaduresa de part de la persona que fa el fantasma. Així que si us pregunteu: "El fantasma és un signe d'immaduresa?", la resposta és que sí, que ho és. Prenguem l'exemple de Keith; va estar sortint amb una noia durant 5 mesos i de sobte va trencar tot el contacte un dia. No li va donar l'oportunitat de tancar-se.

Fantasmar algú et dóna la il·lusió de poder. Pot semblar la manera més fàcil d'acabar una relació, però francament, hi ha millors maneres de dir que ja no estàs interessat. Per exemple, "Ho sento però ja no m'interessa. Ets una persona fantàstica amb qui passar l'estona. Separem-nos de manera amistosa com a amics!”

De vegades, el fantasma (també conegut com tu) fins i tot pot sentir una sensació d'orgull (l'au-da-ci-ty!) d'haver rebutjat algú tan astut. Però hauríem de recordar que el que diu el fantasma sobre tu és molt contrari a aquesta percepció. Tot i que alguns són senzillament sàdics,vides.

Juhi aconsella: "Sempre és millor ser sincer i honest en lloc de fer fantasmes a algú que estimes o amb qui has tingut una relació sentimental. Simplement podeu comunicar el que esteu passant i fer les coses més fàcils i millors per als dos socis". No podem estar més d'acord. Aquesta és la raó per la qual hem creat 6 respostes i missatges de text per enviar en comptes d'imaginar algú que estimes.

1. “Estic atrapat amb massa coses últimament. Hi ha qüestions que necessiten la meva atenció de manera prioritària, cosa que dificulta que pugui continuar endavant amb tu. Fes saber a la teva parella que estàs ocupat amb altres compromisos. Comunica't a la teva parella si et costa mantenir un equilibri estable entre la vida laboral i la vida familiar perquè no es vegin obligats a pensar que estàs buscant l'atenció
2. “No sento aquesta connexió profunda de l'ànima entre nosaltres. No veig cap sentit arrossegar una relació que compromet la compatibilitat o l'amor. Serà millor per a tots dos separar-nos.” Ghosting algú és una falta de respecte. Ignorar la vostra parella pot ser perjudicial per a tots dos. Sempre és millor reconèixer-ho i deixar de fumar en lloc de treure un acte que desapareix
3. “Ei, has estat una gran parella en aquesta relació i m'he passat molt bé amb tu. Gràcies per donar-me records per a tota la vida. Agraeixo la persona que ets, però d'alguna manera no estic en unposició per tirar les coses endavant". Una mica d'apreciació fa un llarg camí. Expressar el vostre agraïment a la vostra parella amb una mica de "gràcies" abans de dir "adéu" segur que disminuirà el dolor per a ells
4. " Estic en una fase de la vida en la qual vull establir-me. Ja estic veient algú més seriosament i aquestes cites casuals ja no em funciona.” Aquest és un dels textos perfectes per enviar en comptes de fer fantasmes: li diu a l'altra persona que tens en compte la teva relació. Les teves prioritats han canviat i tens algú més a la teva vida
5. “M'ho he passat molt bé amb tu, però a causa d'algunes coses personals, no puc avançar més. Si us plau, respecteu la meva decisió, ja que necessito temps per resoldre alguns assumptes". Els efectes nocius de fer fantasmes a algú poden ser clars. Pot despullar-te de la teva pau mental. Un missatge de text senzill per enviar en comptes de fer fantasmes et pot treure la càrrega del pit
6. “Sé que formem una gran parella, però encara no em veig compromès. Vaig pensar que estava preparat per tenir una relació seriosa, però resulta que no ho estic.” Admet que no estàs preparat per a la relació. Sigues honest en el teu enfocament i comunica els teus sentiments

Apunts clau

• Els fantasmes diuen més sobre la personalitat del fantasma en lloc del fantasma
• El fantasma és un patró de comportament desencadenat per raons com el compromísfòbia, covardia, immaduresa, inseguretats i manca d'empatia
• Un fantasma hauria d'intentar obrir-se i parlar-ne en lloc de sortir d'una relació sense dir "adéu"
• La comunicació i l'expressió de sentiments són eficaços i honestos significatiu

Si alguna vegada t'han fantasmat, aquest article és un recordatori que vas ser ells, no tu. Molt sovint, la culpa és de la persona que fa el fantasma. Mostra que tenen un dèbil sentit de la comunicació i una manca de decència bàsica. Potser us preguntareu: "Com se sent el fantasma després d'haver fantasmat algú?" Tot i que potser mai no ho sabrem del cert, la majoria dels fantasmes se senten malament a la llarga. Per tant, descanseu tranquils i allunyeu-vos dels fantasmes.

Preguntes freqüents

Juhi identifica un fantasma com una persona que és egocèntrica i poc segura. El fantasma és un signe d'immaduresa? Bé, potser. Els fantasmes no tenen empatia, ja que no tenen en compte quins poden ser els efectes de fantasma a algú. 2. Els fantasmes se senten culpables?

La culpa per fantasmes depèn del motiu que hi ha darrere de les fantasmes. Si és a causa de la manca d'habilitats de comunicació d'algú o si es deriva de l'actitud imprudent i de dimonis d'algú, potser no hi ha culpa. Al contrari, si es tracta d'un cas de fantasma per a l'atenció o de fantasma per evitar la confrontació, aleshores es podria avergonyir i sentir-se culpable del seu mal fet.

Juhi assenyala que el ghosting pot ser un trastorn de la personalitat en persones que són molt impulsives o impetuoses. Podrien estar experimentant emocions amb més intensitat, fent-los capritxosos. Però, no sempre és un trastorn de la personalitat. El ghosting també pot ser un patró de comportament per a alguns.

Quina és la raó psicològica del ghosting?

Molts psicòlegs han analitzat com se sent el fantasma després de fer fantasmes a algú. Normalment estan en negació. En general, continuen dient-se a si mateixos que han fet el correcte i continuen amb la seva vida. Els fantasmes tenen com a missió evitar sentir-se culpables (perquè haurien d'admetre que realment van fer alguna cosa malament). Eviten el tema tant com els fantasmes eviten la llum del dia (coixos...?).

El que diuen els fantasmes de tu és que generalment tens por de la confrontació. Preferiries comunicar-te amb les teves accions que no pas amb paraules. La vostra actitud pot semblar una mica passiva-agressiva, és a dir, preferiu perdre un braç i una cama que tenir una conversa emocional. Mentre assenyala els motius psicològics per fer fantasmes a algú que estimes, Juhi toca un patró de comportament que diu més sobre el fantasma que sobre el fantasma. Algunes de les raons per les quals Juhi identifica són:

• Esquivant l'enfrontament: El fantasma està intentant esquivar una confrontació. Els fantasmes són el seu mecanisme de defensa per protegir-sesent qüestionat. Hi ha una línia fina que demarca la fugida de l'escut, i quan fantasmees algú, creus aquesta línia
• Manca de confiança: El fantasma no té prou confiança per enfrontar-se a l'altra persona i, per tant, es retira. a la seva closca per evitar una interacció
• Inseguretat: Tot i que pot ser que tinguis ganes de cridar a algú que t'ha fantasmat, en realitat pot ser el fantasma que se senti insegur i insegur quan interactua amb tu
• Interès esvaït: Es podria deduir que fer fantasmes a algú és una falta de respecte. Però la raó psicològica del ghosting pot ser simplement un interès amorós que es va esvair gradualment

Els psicòlegs Thomas, Jhanelle Oneika i Royette Tavernier Dubar en el seu estudi de les conseqüències psicològiques de ghosting s'han adonat que el ghosting sol ser molt negatiu per al ghostee, però també afecta al ghoste i diu molt sobre la seva personalitat i característiques en una relació.

Han descrit que el fantasma és emocionalment traumàtic, ja que és molt semblant a rebre un tractament silenciós. Pot causar a la persona en l'extrem receptor un dolor mental greu, deixant-lo preguntant-se com respondre al fantasma i no deixar que això passi factura a la seva autoestima. Hi ha un patró per a la majoria de fantasmes. Normalment se'n van després d'aconseguir el que volen (que normalment és sexe.) Psicòloga clínica Carla Marie Manly (Ph.D.)diu: "Com més temps hagin passat les persones entre si, i com més íntima emocional sigui la connexió, més probabilitats hi ha que els fantasmes siguin perjudicials mentalment i emocionalment per a la persona fantasma".

Els problemes de compromís són un d'ells. dels principals motius pels quals les persones fan fantasmes a les seves parelles íntimes; si voleu que ho digui d'una manera mil·lenària, bàsicament tenen "problemes de pare". El que diuen els fantasmes de tu és que pots estar insegur. Les persones que prefereixen el fantasma a la ruptura formal es veuen amenaçades per la perspectiva d'alguna cosa a llarg termini i permanent. I és per això que molts psicòlegs creuen que fer fantasmes un fantasma pot ser molt fàcil.

9 coses que els ghosting diuen sobre tu més que la persona que has fantasmat

El que diu el ghosting sobre tu només depèn del teu caràcter i dels teus patrons de comportament. Se suposa que si us heu fantasmat una vegada, és probable que ho torneu a fer. Això també pot afectar negativament les vostres futures relacions. Quan fantasmees algú, li donem el missatge que no pots enfrontar-te a ella i potser pateixes por al compromís.

Quan estàs en una relació, és comprensible, de vegades pot resultar aclaparador. Però això no et dóna dret a fantasmajar algú. No només és immoral sinó que també et pinta amb una llum negativa. Aquí hi ha 9 coses que els fantasmes diuen sobre tu:

Lectura relacionada : 7 coses que pots fer quan un noi actuaInteressat, després enrere

1. El fantasma és sinònim de covardia

Permeteu-me que ho digui: els fantasmes són covards. Els fantasmes entren en relacions (principalment a causa de l'atracció física) i busquen una escapada al primer indici d'alguna cosa a llarg termini. Tens la ganes de marxar, però no tens la columna vertebral per dir-ho a la teva parella. No li doneu cap explicació a la vostra parella (i molt menys tancament) i corre tan ràpid com puguis de la situació.

Si això no és covard, no sé què ho és! Els fantasmes es neguen a reconèixer la gravetat de la situació i semblen pensar que fer fantasmes a algú és la resposta adequada. El que diu el fantasma de tu és que no pots afrontar la música i tens por.

Per obtenir més vídeos experts, subscriviu-vos al nostre canal de Youtube. Feu clic aquí.

2. El que diuen els ghostings de tu és que ets capriciós

De vegades, la gent també fantasma quan té massa opcions. En general, busqueu alguna cosa casual i potser no esteu preparat per a una relació compromesa. Et sents atret físicament per altres homes o dones mentre estàs sortint amb algú. I en comptes d'enganyar o trencar, simplement fantasmes la persona amb qui es troba.

Però al meu entendre, aquests hàbits es tallen del mateix drap. El fantasma és tan dolent com enganyar algú perquè estàs torturant mentalment la teva (ex) parella en ambdues situacions. Tu necessitesadonar-se que el que algú fantasma diu de tu és que no t'importen els sentiments de la gent. Et pots influir fàcilment i no pots decidir-te.

3. Moral qüestionable

Ghosting en una relació significa causar activament dolor a l'altra persona. I per molt que et diguis que és el millor, no ho és. No només té un impacte negatiu en la persona que fantasmes, sinó també en tu. Negar els efectes de fantasma a algú és viure en la negació. El que diuen els fantasmes de tu és que pots tenir una consciència feble.

Fa saber al món que prefereixes fingir que algú no existeix que tenir una conversa madura i civil amb ell. És moralment incorrecte marxar sense explicar. I és moralment incorrecte no entendre les repercussions que té tant per a tu com per a la teva parella. Pel que sembla, fer fantasma d'un fantasma (també conegut com tu) només requereix que algú et doni un tast de la teva pròpia medicina.

4. Problemes d'abandonament i immaduresa

El que diu el ghosting de tu és que pots tenir problemes d'abandonament. Normalment, quan tens ganes de marxar, és perquè tens por que la teva parella et deixi algun dia. Captar l'atenció és la teva manera d'afrontar aquesta por al rebuig. No et sents còmode amb la idea que mai podrien marxar i, per tant, mai no et compromets. Te'n vas abans que puguin.

El fantasma és un signe d'immaduresa?L'infern, sí! Si estàs disposat a fantasmajar algú, vol dir que ets molt immadur. Només els nens eviten l'enfrontament; grata que fins i tot la meva cosina de 2 anys sap com comunicar el que té al cap. Heu de processar que aquesta immaduresa us impedirà tenir mai una relació seriosa. Allunyarà de tu a tots els que estimes perquè el que passa arriba.

Ghosting algú és una falta de respecte, i fins i tot tu acabaràs perdent el respecte. Algun dia Keiths com tu s'enamoraran d'una noia (s'adonen que està molt fora de la teva lliga) i no podràs tenir una relació amb ella perquè no saps com comunicar-te.

5. Potser pots tenir una relació. tens problemes d'abandonament

Aquest és un patró viciós i tòxic perquè inconscientment també t'estàs fent mal. Els fantasmes et fan cicatrius el cor i impedeixen que mai siguis vulnerable a algú. Però tret que accepteu que fantasmajar algú no és la resposta a tots els vostres problemes, seguireu fent-vos mal. Si tens una por profunda que algú et deixi, prova la teràpia en lloc d'imaginar la teva parella.

6. Mostra que ets insegur

La inseguretat és el nucli del fantasma. No creus que ets prou bo per a la teva parella, o et falten algunes qualitats; per fer front a aquesta inseguretat, intentes posar-te en una posició de poder fantasma de la persona amb qui estàs sortint. El subjacentMalgrat les causes de les teves inseguretats, es manifesten en alguna cosa lleig com els fantasmes i abans que te n'adonis, no pots parar.

Si t'avergonyeixes de qui ets, un altre acte vergonyós no resoldrà els teus problemes d'autoimatge. . Escolteu, fantasmes! Quan fantasmes algú, és un signe de debilitat i no de força. Mostra que no estàs còmode amb la teva pròpia pell; sents com si no mereixes la teva parella i això t'obliga a fantasmajar-la.

7. És possible que tinguis problemes de compromís

Quan no pots tenir una relació lleial i el teu historial de cites és una sèrie d'aventures curtes i casuals, significa que tens por del compromís. Així que si us pregunteu si els fantasmes són covards, és parcialment cert perquè són fòbics de compromís. Tens una idea fixa que les relacions no duren o que no valen la pena i trobes excuses per marxar.

El que diuen els fantasmes de tu és que no pots fer front a emocions complexes. En lloc de tenir una conversa "desordenada" amb la teva parella, estàs optant per marxar (encara que t'agradin). Però només ho pots fer amb tantes relacions. En fer-ho, estàs enviant el missatge que no pots ser prou atrevit com per ser vulnerable.

8. Tens interessos superficials

Penseu-hi, algú fantasmaria la seva parella si s'invertís emocionalment en ells? No ho farien! Per tant, el que diu el fantasma de tu ésque només has entrat a la relació perquè t'atreuen físicament o vols alguna cosa d'ells.

Tot i que potser no està malament entrar en una relació només perquè només tens interessos superficials, definitivament és incorrecte fantasma algú només perquè ja no t'interessa. I en comptes d'adonar-te del teu error, comences a buscar algú altre per fantasma. Però quan continues amb això, tendeixes a perdre molt més del que guanyes.

9. No t'interessa construir una família

Quan ets un fantasma en sèrie, no tens gaires relacions serioses. No ets el temps suficient per construir un futur bonic amb la teva parella. Quan fas fantasmes contínuament, pot insinuar que no t'interessa casar-te, tenir fills o establir-te en una casa amb tanques blanques.

Els fantasmes només se centren en el present. No tenen en compte els efectes secundaris a llarg termini que els fantasmes poden tenir. No només causa una gran angoixa a la seva parella, sinó que també pot impedir-los tenir una relació seriosa.

Coses que pots dir en comptes de fantasma

El fantasma és un cercle viciós que no només afecta la teva parella, sinó que també et pot afectar a tu. En comptes de fantasmes, és aconsellable tenir una discussió madura i civil. Heu de permetre que la vostra parella es tanqui perquè tots dos pugueu continuar amb el vostre respectiu