Bago natin makuha ang kahalagahan ng paggalang sa isang relasyon, unawain muna natin kung ano talaga ang ibig sabihin ng respeto. Lahat tayo ay nakabasa ng walang katapusang mga account at nagkaroon ng mainit na talakayan tungkol sa halaga ng pagmamahal sa pagbuo ng malalim, pag-aalaga at pangmatagalang relasyon. Gayunpaman, kung ano ang mas interesado sa akin bilang isang pangunahing bahagi, ay kung ano ang nagmamarka ng kalidad at, sa huli, ang hinaharap ng isang relasyon? Ang sagot ay, ang elemento ng paggalang dito.

Ang pag-ibig, sa isang relasyon, lalo na ang isang lalaki-babae, ay sumusunod sa sarili nitong ritmo, na independiyente sa kalooban ng kasuyo. Hindi natin malalaman ang pagdating o pag-alis nito, ni hindi natin mahuhulaan ang pinanggalingan nito, at ang malaman ang pinagdaanan nito ay tila mas malayo. Sa katunayan, hindi masyadong kalokohan na sabihin na patuloy nating ginugulat ang ating mga sarili tungkol sa paraan ng ating nararanasan o nararamdamang pag-ibig.

Bagama't maaari nating pigilin ang ating pagtugon dito batay sa pagiging angkop o katanggap-tanggap ng lipunan, walang sinuman sa atin ang maaaring mag-claim na maaari nating kontrolin ang pakiramdam mismo at iyon ang dahilan kung bakit ang 'pag-ibig' nang sabay-sabay ay kaakit-akit at mailap! Interestingly, consciously or subconsciously, we use this very devil 'love' to excuse our disrespectful behavior towards our loved ones, that is why the importance of respect in a relationship cannot be stressed enough.

5 Dahilan Kung Bakit Mahalaga ang Paggalang sa Isang Relasyon

Kung minsan ang 'pag-ibig' ay nagngangalit na parang buhawi,niyuyurakan ang lahat ng iba pa, at sa ibang pagkakataon ay namamalagi itong kalmado, tulad ng tahimik na tubig sa isang lawa, hibernate (kung saan nagsisimula tayong mag-isip kung talagang may mali sa ating konstitusyon), ngunit may mga pagkakataon na ang 'pag-ibig' ay tumatahak ang ibig sabihin sa pagitan ng dalawang estadong ito, na nag-iiwan sa amin ng mas nalilito kaysa sa naisip namin na posible. Ito ay palaging nananatiling isang hakbang na nauuna sa ating pag-unawa at isang hakbang na lampas sa ating sinasadya.

Ang mismong likas na katangian ng pag-ibig ay nasa pinakamainam na masigla — humihina, lumulubog at, kung minsan, ganap na naglalaho tulad ng buwan (malilitaw lamang muli) habang tayo ay nakikibaka hindi lamang sa ating nagbabagong pagmamahal sa iba, kundi pati na rin sa pagbabago sa pagmamahal na ipinapahayag nila sa atin! Para sa kung ano ang mabuti para sa gansa ay mabuti para sa gander, hindi ba? Ginagamit ko ang parehong argumento upang ipakita ang aking kaso para sa paggalang sa isang relasyon o kasal. Hayaan akong ipaliwanag sa pamamagitan ng isang halimbawa.

Gusto naming sumikat ang aming mga kasosyo. Para sila ang pinakamagaling. Minsan, ang 'pinakamahusay' na iyon ay nalalabo mula sa aming sariling pananaw — gusto namin ang aming bersyon ng 'ang pinakamahusay'. At kaya, nagsisimula kaming mag-drop ng 'kapaki-pakinabang' na payo para sa kanilang pagpapabuti sa sarili. Ang isang banayad na siko sa mahal sa buhay tungkol sa kanilang kapintasan, ay maaaring lumakas at maging mas mapilit sa paglipas ng panahon. Kung ano ang nagsisimula bilang, "Mahal kita at gusto ko ang pinakamahusay para sa iyo, kaya sa palagay ko dapat mong..." sa kalaunan ay nagiging, "Tingnan mo, sinasabi ko lang ito para sa iyong ikabubuti..." Ang minamahal noon ayhindi pinahihintulutan ang anumang mga kahinaan o lapses, o hindi bababa sa, sila ay patuloy na pinapaalalahanan ng mga ito upang sila ay hubugin. Kailan at kung paano nagiging tahasang paglabag sa personal na espasyo at pakiramdam ng 'sarili' ng iba ang mga paalala na ito, ay karaniwang tanong lamang ng oras at estado ng pagmamahalan natin.  Ang paggalang sa isang relasyon ay hindi dapat humingi ng mga pagbabago ng sarili.

Nakakalimutan nating igalang ang pag-ibig. Nakalimutan naming gawin ang pangunahing espasyo para sa pagpapahintulot sa iba na pumili ng kanilang sariling bilis ng paglago at pag-aaral. Sa likod ng intensyon ng kung ano ang sa tingin namin ay maaaring maging sila, tumanggi kaming hayaan silang 'maging' kung sino sila. Ang kawili-wiling bagay ay pagdating sa ating mga sarili, inaasahan natin ang pag-unawa at paggalang sa kung ano tayo! Ang ganitong uri ng dobleng pamantayan ay lalo na binibigkas sa mga relasyon na ating pinahahalagahan at pinanghahawakang lubos na mahalaga. Isang tuntunin para sa atin at isa pa para sa ating minamahal.

Ano ang kahalagahan ng paggalang sa isang relasyon kung gayon? Bakit dapat igalang ng magkapareha ang isa't isa? Habang ang pag-ibig ay isang mahalagang aspeto at ang dahilan kung bakit ang dalawang indibidwal ay pumasok sa isang relasyon, ang paggalang ay ang susi na nagbubuklod sa kanila. Ito ay gumagawa para sa isang matibay na pundasyon para sa isang relasyon. Dito, naglista kami ng 5 dahilan kung bakit mahalaga ang paggalang para sa isang relasyon upang mabuhay:

1. Ang paggalang ay nagpapahintulot sa iyo na tanggapin ang iyong kapareha kung sino sila

Bakit mahalaga ang paggalang sa isang relasyon? Dahil itoginagawang tanggapin mo ang iyong iba sa kanilang mga kalakasan at kahinaan. Walang taong perpekto. Lahat tayo ay may mabuti at masama sa loob natin. Maaari mong mahalin ang isang tao para sa kabutihan sa kanila, para sa mga positibong katangian na taglay nila. Ngunit kapag iginagalang mo ang pag-ibig o ang iyong minamahal, pipiliin mong tanggapin at yakapin din ang kanilang mga kapintasan.

Kung sinusubukan mong maunawaan kung paano maging mas magalang sa iyong kapareha sa relasyon, tanggapin ang kanyang nakaraan, yakapin siya para sa kung ano siya, hindi kung ano ang gusto mo sa kanila. Kapag tinanggap mo nang buo ang iyong kapareha sa kanilang kagandahan at mga kapintasan, inilatag mo ang lupa para sa paggalang sa isang kasal. Matuto kang mag-adjust at makipagkompromiso para sa isa't isa.

2. Ang paggalang ay ginagawa kang matiyaga

Ang pagtitiwala at paggalang sa isang relasyon ay nagiging mas matiyaga sa iyong kapareha o asawa. Pinapasensya ka rin nito sa iyong sarili. Natututo kang harapin ang salungatan at mga argumento sa isang matiyaga at magalang na paraan. Ang paggalang ay nagtuturo sa iyo ng pasensya. Natututo kang maging maingat sa iyong mga salita kapag naramdaman mong sinusubok ang iyong pasensya.

Maaaring magkaroon ng pagbabago sa mga saloobin at damdamin. Ang mga kapintasan o kahinaan ng iyong kapareha ay maaaring mabalisa sa iyo kung minsan ngunit kung igagalang mo ang isa't isa, pagkatapos ay matiyaga kang makakahanap ng pinagkakasunduan. Kung ikaw ay nahaharap sa isang sitwasyon na nangangailangan sa inyong dalawa na magkasama bilang mag-asawa, ang iyong paggalang at pasensya sa iyongtutulungan ka ng kapareha na makahanap ng mga paraan upang harapin ang tunggalian bilang isang yunit.

3. Nagbubuo ito ng kumpiyansa at suporta

Ang kahalagahan ng paggalang sa isang relasyon ay makikita sa paraan ng pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili pati na rin sa uri ng suporta na inaalok mo sa iyong kapareha. Ang paggalang sa isang pag-aasawa o relasyon ay hindi kailanman magpapasama sa iyong sarili. Hindi ka kailanman magdadalawang-isip o matakot na maging iyong sarili o ituloy ang iyong mga interes at layunin dahil ang iyong pinakamalaking cheerleader ay nasa iyong tabi. Iyan talaga ang ibig sabihin ng paggalang – suportahan at iangat ang isa't isa.

Nag-iisip kung paano igalang ang iyong kasintahan o kasintahan o iba pang kakilala? Gawin silang mabuti sa kanilang sarili. Ipagdiwang ang kanilang mga tagumpay at hikayatin silang ituloy ang kanilang mga layunin. Tiyakin sa kanila na nasa likod mo sila, anuman ang mangyari. Ang iyong mga salita ng papuri at paghihikayat ay maaaring gumawa ng kahanga-hanga para sa kanilang pagpapahalaga sa sarili at mag-udyok sa kanila na maging ang pinakamahusay na bersyon ng kanilang sarili.

4. Kahalagahan ng paggalang sa isang relasyon? Itinataguyod nito ang pagtitiwala

Ang tiwala at paggalang sa isang relasyon ay magkakaugnay. Kapag nirerespeto ninyo ang isa't isa, natututo din kayong magtiwala sa isa't isa. Nagtiwala ka sa iyong partner na hindi ka sinasadyang saktan. Pinagkakatiwalaan mo silang mauunawaan ang iyong mga damdamin at susuportahan ka kapag kailangan mo ito. Kinikilala mo ang kanilang potensyal at kakayahan at pinagkakatiwalaan mo silang haharapin ang mga sitwasyonsa kanilang sarili, habang tinitiyak mo sa kanila ang tulong kung kailangan nila ng anuman.

Bakit mahalaga ang paggalang? Ang paggalang sa isang mag-asawa ay nagpapatibay ng tiwala. Parehong malapit ang pagkakaugnay, kaya naman nawawalan ka ng respeto sa taong sumisira sa tiwala mo. Kung walang respeto sa isang relasyon, sa huli ay matatapos din ito. Kahit na ito ay mabuhay, ito ay magiging isang hindi malusog. Ngunit kapag iginagalang ninyo ang isa't isa, pinagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha na magpasya kung ano ang pinakamainam hindi lamang para sa kanilang sarili kundi para sa inyong dalawa bilang mag-asawa.

5. Ang paggalang ay lumilikha ng isang ligtas na espasyo at nagpaparamdam sa iyo na pinahahalagahan ka

Nag-iisip pa rin kung paano maging mas magalang sa isang relasyon? Well, ang paglikha ng isang ligtas na espasyo na nagpapahintulot sa kanila na maging mahina ay isang paraan. Ito ay isang pangunahing tip sa kung paano igalang ang iyong kasintahan o kasintahan o kasosyo sa isang relasyon. Dapat mong madama na pinahahalagahan at ligtas ka sa isang relasyon - iyon ang tunay na kahulugan ng paggalang.

Kung may paggalang sa isang relasyon, walang puwang para sa paghatol, pangungutya o kahihiyan. Kung iginagalang ka ng iyong kapareha, hindi nila huhusgahan o iwawaksi ang iyong nararamdaman. Susubukan nilang gawing mas madali para sa iyo na ibahagi ang iyong mga problema at emosyon at makiramay o maghanap ng mga paraan upang matulungan kang harapin ang mga ito. Ang paggalang sa isa't isa sa isang relasyon ay dapat magparamdam sa iyo na pinahahalagahan at pinahahalagahan. Ito dapat ang iyong ligtas na espasyo.

Bagama't ang pagmamahal sa iba ay maaaring/maaaring hindi ang kasalukuyang kalagayan ng ating isipan, na iginagalang angAng 'ibang tao' ay palaging magagawa at dapat. Ang pagtitiwala at paggalang sa isang relasyon ay dapat na pinakamahalaga. Bagama't maaari/maaaring hindi natin naisin ang 'pagmamahal' ng iba, tiyak na nais nating igalang tayo ng iba. Bagama't hindi natin maaaring hilingin na 'I love you and so I deserve your love', maaari nating itanong, 'I respect you and hence I too deserve your respect'!

Ang bawat relasyon ay dumadaan sa sarili nitong bahagi ng mga ups and downs. Ngunit, kung gayon, paano maging mas magalang?

Tandaan lamang ang kasabihang, “Gawin mo sa iba ang gusto mong gawin nila sa iyo.”

Sa aming kaso, huwag mong gawin sa iba ang hindi mo gustong gawin ng iba sa iyo.

Kung iginagalang natin ang isa't isa, maaaring magkaroon ng pagkakataon ang ating mga relasyon...

Mga FAQ

Ang paggalang ay isa sa mga pangunahing pundasyon ng isang relasyon. Ito ay makikita sa paraan ng pakikitungo ng magkapareha sa isa't isa araw-araw. Ang pagtanggap sa isa't isa kung sino sila sa kabila ng hindi pagkakasundo sa kanila, pagbuo ng tiwala at kumpiyansa, paglikha ng ligtas na espasyo at pagtingin sa isa't isa ang tunay na kahulugan ng paggalang sa isang relasyon.

Oo. Ito ay susi sa isang malusog na relasyon. Ang paggalang ay hindi lamang mahalaga sa pag-ibig o romantikong relasyon, kundi pati na rin ang iba't ibang pagkakaibigan at relasyon sa lipunan na nabuo natin sa buhay. Habang ang pag-ibig ay isa sa pinakamahalagang aspeto ng isang relasyon, paggalangay mahalaga para umunlad ang isang unyon. 3. Mabubuhay ba ang isang relasyon nang walang paggalang?

Malamang na ang isang relasyon ay mabubuhay nang walang paggalang. Kung nangyari ito, malamang na ikaw ay nasa isang hindi malusog o nakakalason na relasyon. Hindi totoong pagmamahal kung walang respeto. Bagama't maaaring hindi ito sapat, ang paggalang sa isa't isa ay mahalaga para sa isang malusog, pangmatagalang relasyon. 4. Ang paggalang ba ay pantay na pagtitiwala?

Ang paggalang ay talagang nagbubunsod ng tiwala. Magkahawak-kamay ang dalawa. Kung iginagalang mo ang iyong kapareha, malamang na pinagkakatiwalaan mo rin sila at vice-versa. Nakukuha mo ang tiwala ng isang tao batay sa halaga ng paggalang na ipinapakita mo sa kanila.