Přestože na dobrém fungování vztahu důsledně pracujete, může se někdy stát, že se věci zvrtnou. Každý pár se potýká s četnými pokušeními mimo vztah, stresem v práci, rozptylováním na sociálních sítích, finančními problémy a dalšími problémy. Výsledkem je, že se partneři od sebe vzdalují, i když by to s trochou snahy mohlo fungovat.nahoru, tento vztah může mít ještě velkou naději.

Vybudovat vztah od nuly vyžaduje spoustu času, energie a citových investic a přerušit toto pouto stačí jediný okamžik. Ukončit dlouhodobý vztah - nebo i ten krátkodobý - je stejně snadné jako poslat zprávu, ale otázkou je, zda byste to měli udělat? Jste ochotni nechat odejít roky tvrdé práce bez jediné férové hádky? Místo toho, abyste neustále mysleli na to, že posledníkřiklavý zápas, který jste měli se svým partnerem, co kdybyste se na to podívali z té lepší stránky? Na všechny dobré věci, které ve vztahu stále existují.

Určitě se někde za rohem skrývá i světlá stránka. Seznam pro a proti by se vám mohl hodit, pokud je váš vztah v krizi. Abyste měli dostatek důvodů, proč se nerozejít, i když to tak cítíte, mluvili jsme s psychiatrem a terapeutem kognitivního chování Shefalim Batrou, který se specializuje na poradenství v oblasti rozchodů a rozvodů, rozchodů a randění a předmanželské kompatibility.

18 přesvědčivých znamení, že byste se neměli rozcházet

Věřte mi, že dokážeme rozluštit to koulení očima a představit si, co se vám honí hlavou: "Proč bych měl zachraňovat špatný vztah?", "Jak poznáte, jestli váš vztah vůbec stojí za záchranu?", "Co dělat, když nevíte, jestli se máte rozejít?" Všechno jsou to správné otázky, ale když se budete umět zaměřit na pozitiva místo na negativa ve vašem vztahu (která se zdánlivě objevují každý den), budete mítA právě s tím vám dnes pomůžeme!

Když se rozhodnete ukončit dlouhodobý vztah, můžete mít pro své rozhodnutí pádné důvody. Nikdo vám je také nepopírá. Pokud máte v plánu ve vztahu nakonec zůstat, bude řešení těchto problémů na prvním místě. Protože tento článek je o záchraně vašeho vztahu, požádali jsme Shefali o radu, jaké faktory byste měli před jeho ukončením zvážit.upozorňuje na následující:

• Problémy, o které se hádáte, nejsou překážkou pro uzavření dohody.
• Stále existuje vzájemný respekt mezi lidmi.
• Váš partner je ochoten mluvit a přijmout nápravná opatření.
• Stále milujete svého partnera a záleží vám na něm.
• V minulosti jste řešili neshody rozhovorem.
• Váš partner není zcela nerozumný.
• Možná jste se také provinili a jste ochotni pracovat na svých nedostatcích.

Navíc skutečnost, že čtete tento článek, naznačuje, že se ve vaší hlavě ozývá nepříjemný hlas, který nemusí být nutně srozuměn s tím, že byste to měli zabalit. Abyste tomuto hlasu pomohli růst, přinášíme vám 18 zaručených znamení, která nemůžete ignorovat a která vám říkají, že si nemáte balit kufry a odejít při prvních známkách problémů:

4. Uvědomujete si očekávání svého partnera

Renomovaný vztahový a životní kouč Jay Shetty říká: "Láska není to, co děláte pro sebe, ale to, co děláte, abyste sloužili druhým." Často se stává, že lidem dáváme to, co chceme, místo abychom se snažili pochopit, co skutečně chtějí. Možná od vás váš partner chce jen váš čas a pozornost, ale vy ho místo toho zasypáváte hmotnými dary. V podstatě často končíte tím, že mluvíte o jiné lásce.jazyky.

Možná se milujete, a přesto se od sebe vzdalujete, protože nejste naladěni na potřeby toho druhého. Vžijte se do jeho nebo její situace a podívejte se na celý obraz. Pokud pochopíte jeho nebo její touhy a způsob projevování lásky, možná najdete odpověď na to, proč a kdy se s někým rozejít.

5. Kdy byste se neměli rozcházet? Když příliš přemýšlíte o svých starostech.

Mít čas od času pochybnosti o vašem vztahu je normální. Ano, neustálé obavy z partnerova strachu ze závazků nejsou zrovna zábavnou jízdou, ale to neznamená, že byste měli rezignovat na hezké chvíle, které s ním prožíváte, a okamžitě se rozejít. Koneckonců každý vztah zraje, jak společně rostete, a pokud budete trochu trpěliví, možná uvidí budoucnost i z vašehoperspektivu.

V tuto chvíli můžete udělat to, že vyjmenujete své obavy; zjistíte, co se dá napravit a co ne. Možná vás trápí obrovský dluh vašeho partnera na kreditní kartě. Pak si s ním promluvte od srdce. Pokud je ochoten přijmout váš názor v této věci, realizovat návrhy, které mu nabídnete, a udělat vše pro to, aby se z této šlamastyky dostal, je to rozhodně jedno ze znamení, které nemůžete ignorovat, že tovztah stojí za záchranu.

6. Máte smíšené pocity

I ti nejlepší z nás se někdy dostanou do této pasti zmatku. Řekněme, že vás váš partner přivedl ke zdi a vy se teď chcete rozejít. Druhý den si hádku vynahradí tím, že udělá něco, co roztaje vaše srdce jako dubnový sníh. Přirozeně si nemůžete pomoct, ale napadne vás, co by se stalo, kdybyste mu předchozí den zabouchli dveře před nosem.

Učinit tak závažné rozhodnutí, jako je ukončení vztahu na základě momentálního rozhořčení, přivolá jen lítost. V případě, že se vaše pocity mají tendenci měnit s tím, jak se k vám partner chová, a vy si nejste jisti rozchodem, věnujte nějaký čas introspekci toho, co vaše srdce skutečně chce.

Shefali říká: "To je to, co trápí většinu lidí - rozpolcenost a zmatek. Tady je podle mě nejlepším průvodcem vztahový terapeut. Když jste nedílnou součástí vztahu, budete zaujatí. Názory vašich přátel a rodiny budou také ovlivněny jejich dojmem z vašeho partnera. V této chvíli rozhodně doporučuji, abyste vyhledali vztahového poradce.odborníka, který bude nestranný a poradí vám, jak se správně rozhodnout."

Související čtení : 15 jednoduchých příznaků, že vás váš bývalý přítel chce zpět

7. Váš partner vám přináší přidanou hodnotu

Hledáte důvody, proč se nerozejít se svou přítelkyní/přítelem/partnerkou? Tady je jeden dobrý: Zamyslete se nad hodnotou, kterou vám do života přinášejí. Dělají pro vás tento svět lepším a šťastnějším místem i přes občasné hádky? Přináší vám váš partner stále to nejlepší? Pokud se vám líbí verze sebe sama, kterou se stáváte v jejich společnosti, je lepší toto pouto nerozvazovat.

8. Mají na srdci váš nejlepší zájem

Nikdy neposuzujte stav vašeho vztahu podle nepodložených domněnek nebo negativních pocitů, které jsou vrtkavé. Často se ukáže, že váš partner, o kterém si myslíte, že už vás nemiluje, je tím, kdo se za vás postaví, když máte potíže. I přes všechny vaše neshody a nedorozumění se stále dvakrát nerozmýšlí, než se za vás postaví. Ať je situace jakkoli obtížná, vždy mají vašeBerte to jako velké znamení, že byste se neměli rozcházet, protože takové svazky jsou dost vzácné.

9. Navzájem se respektujete

Vytváříme spoustu humbuku o skutečné lásce a často přehlížíme roli respektu ve vztahu. Viděl jsem lidi, kteří o svých bývalých partnerech mluvili s nesmírným soucitem a říkali věci jako: "Nebyli jsme si souzeni. Ale byl to skutečně milý člověk." To je možné jen tehdy, když ve vztahu existoval respekt a nikdy se nevytratil. Prostě proto, že jste se svým partnerem nemohli.aby to fungovalo, vás neopravňuje k tomu, abyste je pomlouvali.

Respekt je voják, který drží pevnost sám, když se dva lidé ve vztahu chystají vzdát. Může být vyjádřen mnoha jemnými způsoby, od ohleduplnosti k potřebě osobního prostoru partnera až po dodržování slibů, které jste si dali. Myslím, že byste poznali, kdy se s někým nerozejít, pokud ve vašem vztahu stále přetrvává obdiv a vděčnost.

10. Při hádce si neubližujete.

Předpokládejme, že se vracíte domů za chladné noci a pohádali jste se. Uprostřed všech těch hádek vám partner nezapomene nabídnout svůj kabát. Nebo může být velmi rozzlobený, ale nikdy se nesníží k tomu, aby vám řekl něco zraňujícího. Pokud to zní jako vaše dynamika s partnerem, měli byste zůstat a pracovat na nápravě vašich problémů.

Páry se hádají pořád, ale důležité je hádat se férově. Už jen to, že jste natolik zdvořilí, abyste prudkou hádku přerušili a vrátili se s klidnějším rozpoložením, svědčí přinejmenším o tom, že tu jsou nějaké dobré vlastnosti. Ano, máte své neshody, ale to nejsou varovné signály, abyste co nejdříve utekli.

Související čtení : 13 způsobů, jak ukončit hádku bez omluvy a ukončit boj

11. Pokud komunikace není mrtvá, je to znamení, že byste se neměli rozcházet.

Většina vztahů umírá kvůli nedostatku komunikace. Schopnost vést rozumnou konverzaci je jednou z nejdůležitějších vlastností dobrého vztahu. A ještě důležitější je schopnost komunikovat, když si vzájemně nerozumíte. Pokud spolu dokážete mluvit, i když máte pocit, že jste se jeden druhému citově vzdálili a chybí jiskra.z vašeho svazku, je to jedno ze znamení, že byste se neměli rozcházet.

Shefali říká: "Komunikace je nejlepší lepidlo, které drží vztah pohromadě. Pokud spolu dokážete komunikovat v dobrém i zlém, pak neexistuje konflikt, který by se nedal vyřešit. Rozhodně byste se měli pokusit uhladit trhliny, abyste vztah obnovili."

12. Poradenství může pomoci

Některé vztahy se časem nenapravitelně poškodí a jsou i takové, které potřebují jen správné pošťouchnutí, aby se vrátily do správných kolejí. Pokud máte pocit, že váš vztah patří do druhé kategorie, nehledejte ještě východisko, ale vyhledejte pomoc.

Pokud jste ztraceni v tom, co dělat, když nevíte, zda se máte rozejít, navštivte poradce. To vám může pomoci dospět k racionálnějšímu rozhodnutí. Pokud uvažujete o tom, že byste vyhledali pomoc, Bonobology se může pochlubit množstvím zkušených poradců, kteří vám rádi pomohou přijít na kloub odpovědím na tyto těžké otázky.

18. Stále se vzájemně přitahujete

Vytáčejí vás. Mají zvyky, které vás pekelně iritují. V mnoha otázkách se neshodnete. Ale jsou jediní, u kterých vám srdce zaplesá pokaždé, když na vás upřou zrak. Fyzická přitažlivost může být povrchním důvodem, proč spolu zůstat, ale je dostatečně dobrým znamením, že jste k sobě sexuálně kompatibilní, alespoň v některých ohledech.

Shefali říká: "Přitažlivost a touhy mohou lidi přimět ke vstupu do vztahu. Nemohou však lidi ve vztahu udržet. Pokud je ve svazku páru vedle přitažlivosti také laskavost, soucit a empatie, mohou spolu ujít dlouhou cestu."

Klíčové ukazatele

• Nerozhodujte se o rozchodu impulzivně, ale zvažte pozitivní aspekty, než vztah ukončíte.
• Pokud vaše problémy neznamenají ve vztahu problém, který by se dal řešit, stále to může fungovat.
• Pokud si oba důvěřujete a cítíte se duševně i fyzicky propojeni, pak to ještě není konec.
• Krátká přestávka a přemýšlení o vašich problémech by mohly být užitečné.
• Schopnost vzájemné komunikace je rozhodně znamením naděje.
• Pokud jste se zasekli v nejistotě, zda se rozejít, nebo ne, je pro vás nejlepším řešením vztahové poradenství.

Vztahy mohou mít své vzestupy a pády a vy se možná často ptáte: "Jak poznáte, že je čas se rozejít?" No, pokud jste byli zrazeni, pokud váš partner odmítá změnit špatný zvyk navzdory vašim obavám a prosbám, pokud vás nerespektuje nebo pokud se neustále hádáte a už dlouho se necítíte šťastní, máte signál k odchodu.

Řekněme si to takhle: Rozdělte se z opravdového důvodu, a ne z nějakého chabého. V ideálním případě by každý chtěl mít pohádkový milostný příběh, ale jen málokdo má to štěstí, že ho má. Vysněné manželství nebo vztah vyžaduje trpělivost, důvěru a ochotu dát mu pořádnou šanci, i když se zrovna nedaří. Snažte se hledat ve svém svazku s vaším bae znamení, která vám nedovolí se rozejít, a hádejte, co se stane.určitě najdete kouzelný nápoj, který vám může přinést váš vysněný milostný příběh.

Tento článek byl aktualizován v říjnu 2022.

Nejčastější dotazy

Jste do svého muže zamilovaná? Zamyslete se, zda důvod, proč máte pocit, že se musíte rozejít, je něco, co se dá zachránit. A hlavně si dejte čas. Zastavte se a zamyslete se, zda jde o dočasnou fázi a zda dokážete krizi přečkat. 2. Jak poznáte, že je čas na rozchod?

Pokud vás ve vztahu nerespektují nebo vás slovně, emocionálně či fyzicky zneužívají, pak byste měli bezpochyby skončit. I nenápadné metody zneužívání, jako je neustálé lhaní, podceňování a vyvolávání pocitu méněcennosti, jsou důvodem k rozchodu.

Pokud si váš partner uvědomí svou chybu nebo skutečnost, že vám ublížil, možná můžete vztah přehodnotit. Skutečně kající se muž nebo žena se budou snažit získat vás zpět. Také pokud k němu stále něco cítíte, přitažlivost je stále neporušená, váš partner přináší do vašeho života přidanou hodnotu a vy se zamyslíte nad svými vlastními omezeními, existuje šance, že váš vztah může stát za to.bojuje za. 4. Jaké jsou špatné důvody k rozchodu?

Drobná nedorozumění, nedání partnerovi šance na vysvětlení, vidina všeho, čemu věříte, aniž byste zacházeli do detailů chování, a nuda jsou některé z důvodů, proč byste se neměli vrhat na rozchod. 5. Na co se mám zeptat svého partnera před rozchodem?

Zeptejte se ho, zda vás miluje. Pokud vám dal důvod cítit se špatně, buďte upřímní a zeptejte se ho, proč to udělal. Důvody, proč se rozcházíte, sdělte nahlas a jasně. Zvažte, zda máte s partnerem nějakou společnou budoucnost nebo zda existuje šance, že se v případě usmíření rozejdete.