Walaupun secara konsisten mengusahakan kesejahteraan hubungan, perkara kadangkala boleh pergi ke selatan. Setiap pasangan bergelut dengan pelbagai godaan di luar perhubungan, tekanan berkaitan kerja, gangguan media sosial, isu kewangan dan banyak lagi. Keputusan? Rakan kongsi berjauhan walaupun mereka boleh membuatnya berfungsi dengan hanya sedikit usaha. Tetapi jika anda dapat menemui beberapa tanda bahawa anda tidak sepatutnya berpisah, hubungan ini mungkin masih mempunyai banyak harapan.

Memerlukan banyak masa, tenaga dan pelaburan emosi untuk membina hubungan dari awal dan sekejap sahaja untuk memutuskan ikatan itu. Cara untuk menamatkan hubungan jangka panjang – atau pun yang singkat – semudah menghantar mesej, tetapi persoalannya, adakah anda patut? Adakah anda sanggup melepaskan kerja keras bertahun-tahun tanpa perjuangan yang adil? Daripada terus memikirkan perlawanan terakhir anda dengan pasangan anda, bagaimana pula anda melihat sisi baiknya? Pada semua perkara baik yang masih wujud dalam perhubungan itu.

Saya pasti ada sesuatu yang baik di sekitar sudut. Senarai kebaikan dan keburukan mungkin berguna jika hubungan anda berada dalam krisis. Untuk memberi anda alasan yang mencukupi untuk tidak berpisah walaupun anda merasakannya, kami bercakap dengan pakar psikiatri dan Terapi Tingkah Laku Kognitif Shefali Batra, yang pakar dalam kaunseling untuk perpisahan dan perceraian, putus cinta dan temu janji serta keserasian sebelum perkahwinanyang boleh diselamatkan. Yang paling penting, beri diri anda sedikit masa. Jeda dan fikirkan jika ia adalah fasa sementara dan jika anda boleh mengatasi krisis. 2. Bagaimanakah anda tahu sama ada sudah tiba masanya untuk berpisah?

Jika anda tidak dihormati dalam perhubungan atau didera secara lisan, emosi atau fizikal, maka tidak syak lagi anda harus berhenti. Malah kaedah penderaan halus seperti berbohong berterusan, memperkecilkan dan membuat anda berasa rendah diri adalah alasan untuk berpecah.

Jika pasangan anda menyedari kesilapannya atau fakta bahawa dia telah menyakiti anda, mungkin anda boleh memikirkan semula hubungan itu. Lelaki atau wanita yang benar-benar insaf akan berusaha untuk memenangi anda kembali. Juga, jika anda masih mempunyai perasaan untuk mereka, tarikan itu masih utuh, pasangan anda menambah nilai kepada hidup anda, dan anda merenungkan batasan anda sendiri, ada kemungkinan bahawa hubungan anda mungkin patut diperjuangkan. 4. Apakah sebab buruk untuk berpisah?

Persalahan faham kecil, tidak memberi peluang kepada pasangan anda untuk menerangkan, melihat semua perkara yang anda percaya tanpa membincangkan secara terperinci tentang tingkah laku, dan kebosanan adalah beberapa sebab mengapa anda tidak sepatutnya melompat pada idea perpisahan. 5. Apakah yang perlu saya tanyakan kepada pasangan saya sebelum berpisah?

Tanya mereka sama ada mereka sayangkan anda. Jika mereka telah memberi anda sebab untuk berasa buruk, jujurlah dan tanya mereka mengapa mereka melakukannya.Nyatakan sebab-sebab mengapa anda berpecah dengan kuat dan jelas. Pertimbangkan jika anda dan pasangan anda mempunyai masa depan bersama atau jika ada kemungkinan anda akan berpisah jika anda berdamai.

18 Tanda Menarik Anda Tidak Patut Berpisah

Percayalah, kita boleh menyahkod gulungan mata itu dan bayangkan apa yang terlintas di fikiran anda: “Mengapa saya perlu menyelamatkan perhubungan yang tidak baik?” , “Bagaimana anda tahu sama ada hubungan anda patut disimpan?”, “Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak tahu sama ada anda patut berpisah?” Semua soalan yang sah, tetapi apabila anda tahu cara menumpukan pada perkara positif dan bukannya negatif dalam hubungan anda (yang nampaknya muncul setiap hari), anda akan dapat menghargai apa yang anda miliki. Dan itulah yang kami akan bantu anda hari ini!

Apabila anda memutuskan untuk menamatkan hubungan jangka panjang, anda mungkin mempunyai alasan kukuh untuk menyokong keputusan anda. Tiada siapa yang menafikan mereka juga. Jika anda bercadang untuk kekal dalam hubungan itu, menangani isu tersebut akan menjadi pesanan perniagaan pertama anda. Memandangkan artikel ini adalah mengenai menyelamatkan hubungan anda, kami meminta nasihat Shefali tentang faktor yang perlu anda pertimbangkan sebelum menamatkannya. Dia menunjukkan perkara berikut:

• Isu yang anda pertikai bukanlah pemecah perjanjian
• Masih wujud rasa hormat antara satu sama lain
• Pasangan anda bersedia untuk bercakap dan mengambil langkah pembetulan
• Anda masih menyayangi dan mengambil berat tentang pasangan anda
• Anda telah menyelesaikan pertelingkahan pada masa lalu dengan bercakap
• Pasangan anda bukannya tidak masuk akal
• Mungkin anda juga pernah bersalah dan sanggup bekerja pada andakekurangan

Selain itu, hakikat bahawa anda berada di sini membaca artikel ini menunjukkan bahawa terdapat suara yang menjengkelkan dalam kepala anda yang tidak semestinya baik dengan memanggilnya berhenti. Untuk membantu suara itu berkembang, berikut ialah 18 tanda pasti yang tidak boleh anda abaikan yang memberitahu anda untuk tidak mengemas beg anda dan meninggalkan pada tanda pertama masalah:

4. Anda menyedari jangkaan pasangan anda

Jurulatih kehidupan dan perhubungan terkenal, Jay Shetty, berkata, "Cinta bukanlah apa yang anda lakukan untuk diri sendiri, ia adalah apa yang anda lakukan untuk berkhidmat kepada orang lain." Selalunya, kita akhirnya memberi orang apa yang kita mahu, bukannya cuba memahami apa yang mereka mahukan sebenarnya. Mungkin semua yang pasangan anda inginkan daripada anda adalah masa dan perhatian anda, tetapi sebaliknya anda memberi mereka hadiah material. Pada asasnya, anda sering bercakap bahasa cinta yang berbeza.

Anda mungkin saling mencintai namun berjauhan kerana anda tidak mengikuti keperluan masing-masing. Letakkan diri anda dalam kasutnya dan lihat keseluruhan gambar. Jika anda memahami keinginan dan cara mereka menunjukkan kasih sayang, anda mungkin mendapat jawapan mengapa dan bila untuk tidak berpisah dengan seseorang.

5. Bilakah anda tidak boleh berpisah? Apabila anda terlalu memikirkan kebimbangan anda

Meragui hubungan anda sekali-sekala adalah perkara biasa. Ya, sentiasa bimbang tentang ketakutan pasangan anda terhadap komitmen bukanlah satu perjalanan yang menyeronokkan tetapi itu tidak bermakna anda harus berputus asa dengan masa yang baik yang anda milikidengan mereka dan segera berpisah. Lagipun, setiap hubungan menjadi matang apabila anda berkembang bersama dan jika anda sedikit bersabar, mereka juga mungkin melihat masa depan dari perspektif anda.

Sekarang, perkara yang boleh anda lakukan ialah menyenaraikan kebimbangan anda; lihat apa yang boleh dibetulkan dan apa yang tidak. Mungkin anda bimbang tentang hutang kad kredit pasangan anda yang besar. Kemudian bertegur sapa dengan mereka. Jika mereka bersedia menerima pendapat anda dalam perkara ini, laksanakan cadangan yang anda tawarkan, dan lakukan semua yang mereka mampu untuk keluar dari kekacauan ini, sudah pasti ia adalah salah satu tanda yang anda tidak boleh mengabaikan bahawa hubungan ini patut disimpan.

6. Anda mempunyai perasaan bercampur baur

Malah yang terbaik daripada kami kadang-kadang jatuh ke dalam perangkap kekeliruan ini. Katakan pasangan anda telah mendorong anda naik ke dinding dan kini anda mahu berpisah. Keesokan harinya, mereka menebus pertarungan dengan melakukan sesuatu yang mencairkan hati anda seperti salji April. Sememangnya, anda pasti tertanya-tanya apa yang akan berlaku jika anda menghempas pintu ke muka mereka pada hari sebelumnya.

Membuat keputusan yang serius seperti menamatkan perhubungan berdasarkan kemarahan seketika tidak akan mengundang penyesalan. Sekiranya, perasaan anda cenderung berubah dengan cara pasangan anda melayan anda dan anda tidak pasti tentang perpisahan, luangkan masa untuk introspeksi apa yang sebenarnya diingini oleh hati anda.

Shefali berkata, “Inilah yang membimbangkan kebanyakan orang – ambivalensi dan kekeliruan. Di sinilah dimanaSaya rasa ahli terapi perhubungan adalah panduan terbaik. Apabila anda adalah sebahagian daripada hubungan, anda akan menjadi berat sebelah. Pendapat rakan dan keluarga anda juga akan dipengaruhi oleh tanggapan mereka terhadap pasangan anda. Pada masa ini, saya pasti mencadangkan anda mendapatkan nasihat perhubungan daripada pakar yang tidak berat sebelah dan boleh membimbing anda membuat keputusan yang betul.”

Bacaan Berkaitan : 15 Tanda Mudah Bekas Teman Lelaki Anda Mahukan Anda Kembali

7. Pasangan anda menambah nilai kepada anda

Mencari alasan untuk tidak berpisah dengan teman wanita/teman lelaki/pasangan anda? Inilah yang bagus: Fikirkan tentang nilai yang mereka tambahkan kepada hidup anda. Walaupun bergaduh sekali-sekala, adakah mereka menjadikan dunia ini tempat yang lebih baik dan bahagia untuk anda? Adakah pasangan anda masih mengeluarkan yang terbaik dalam diri anda? Jika anda menyukai versi diri anda yang anda jadikan dalam persahabatan mereka, adalah lebih baik untuk tidak melepaskan ikatan itu.

8. Mereka mempunyai kepentingan terbaik anda

Jangan pernah menilai status hubungan anda oleh andaian tidak berasas atau perasaan negatif yang berubah-ubah. Selalunya, pasangan anda, yang anda fikir tidak menyayangi anda lagi, ternyata menjadi orang yang dituju apabila anda menghadapi masalah. Walaupun semua perselisihan pendapat dan salah faham anda, mereka masih tidak berfikir dua kali sebelum membela anda. Tidak kira betapa sukarnya keadaan, mereka sentiasa berada di belakang anda. Ambil itu sebagai petanda besar bahawa anda tidak sepatutnyaputus kerana ikatan seperti ini agak jarang berlaku.

9. Anda menghormati antara satu sama lain

Kami menimbulkan banyak gembar-gembur tentang cinta sebenar dan sering mengabaikan peranan menghormati dalam perhubungan. Saya telah melihat orang bercakap tentang belas kasihan yang luar biasa bekas pasangan mereka, mengatakan perkara seperti, "Kami tidak dimaksudkan untuk satu sama lain. Tetapi dia adalah seorang yang benar-benar baik”. Ini hanya mungkin apabila terdapat rasa hormat dalam hubungan dan ia tidak pernah pudar. Semata-mata kerana anda dan pasangan anda tidak dapat membuatnya berfungsi tidak menjamin anda untuk memburuk-burukkan mereka.

Hormat ialah pasukan yang memegang kubu seorang diri apabila kedua-dua orang dalam perhubungan hampir berputus asa. Ia boleh disampaikan dalam pelbagai cara yang halus, daripada mengambil kira keperluan pasangan anda untuk ruang peribadi hinggalah menepati janji yang anda buat antara satu sama lain. Saya fikir anda akan tahu bila untuk tidak berpisah dengan seseorang jika masih ada rasa kagum dan terima kasih dalam hubungan anda.

10. Anda tidak menyakiti satu sama lain dalam pergaduhan

Andaikan, anda pulang ke rumah pada malam yang sejuk dan anda bergaduh. Di tengah-tengah semua pertengkaran, pasangan anda tidak lupa untuk menawarkan anda kotnya. Atau, dia mungkin sangat marah tetapi tidak pernah tunduk ke tahap mengatakan perkara yang menyakitkan hati kepada anda. Jika ini kelihatan seperti dinamik anda dengan pasangan anda, anda harus bertahan dan berusaha untuk menyelesaikan masalah anda.

Pasangan bergaduh sepanjang masa. Tetapi iapenting untuk berjuang secara adil. Hanya hakikat bahawa anda cukup sivil untuk menghentikan pertengkaran yang hangat dan kembali dengan keadaan fikiran yang lebih tenang, sekurang-kurangnya, menunjukkan bahawa terdapat beberapa kualiti yang baik di sini. Ya, anda mempunyai perbezaan anda tetapi ini bukanlah tanda amaran untuk melarikan diri secepat mungkin.

Bacaan Berkaitan : 13 Cara Menamatkan Perbalahan Tanpa Memohon Maaf Dan Menamatkan Pergaduhan

11. Jika komunikasi tidak mati, itu adalah petanda anda tidak sepatutnya putus

Kebanyakan perhubungan mati kerana kekurangan komunikasi. Mempunyai keupayaan untuk mengadakan perbualan yang waras adalah salah satu kualiti terpenting dalam hubungan yang baik. Dan yang lebih penting ialah keupayaan untuk berkomunikasi apabila anda tidak bergaul dengan baik. Jika anda boleh bercakap antara satu sama lain walaupun anda merasakan anda telah jauh dari satu sama lain secara emosi dan percikan api hilang dari ikatan anda, itu adalah salah satu tanda anda tidak sepatutnya berpisah.

Shefali berkata, “Komunikasi adalah gam terbaik yang menyatukan hubungan. Jika melalui suka dan duka masih boleh berkomunikasi antara satu sama lain, maka tiada konflik yang tidak dapat diselesaikan. Anda pastinya harus cuba menyelesaikan masalah untuk menetapkan semula hubungan."

12. Kaunseling boleh membantu

Sesetengah perhubungan menjadi rosak dan tidak dapat dibaiki dari masa ke masa, dan ada yang hanya memerlukan dorongan yang betul untuk kembali ke landasan yang betul. Jika anda rasabahawa milik anda termasuk dalam kategori kedua, jangan cari laluan keluar dahulu, dapatkan bantuan.

Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak tahu sama ada anda perlu berpisah, pergi berjumpa kaunselor. Ini mungkin membantu anda mencapai keputusan yang lebih rasional. Jika anda mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan, Bonobology mempunyai banyak kaunselor berpengalaman, yang ingin membantu anda memikirkan jawapan kepada soalan sukar ini.

18. Anda masih tertarik antara satu sama lain

Mereka membuat anda marah. Mereka mempunyai tabiat yang menjengkelkan anda. Anda tidak melihat mata ke mata dalam banyak isu. Tetapi mereka adalah satu-satunya yang membuat hati anda berdebar setiap kali mereka memandang anda. Tarikan fizikal mungkin merupakan sebab dangkal untuk kekal bersama, tetapi ini merupakan petanda yang cukup baik bahawa anda serasi secara seksual antara satu sama lain, sekurang-kurangnya dalam beberapa perkara.

Shefali berkata, “Tarik perhatian dan keinginan boleh menarik orang ramai untuk masuk hubungan. Tetapi ia tidak boleh mengekalkan orang dalam hubungan. Jika bersama tarikan, terdapat juga kebaikan, belas kasihan, dan empati dalam ikatan pasangan, mereka boleh pergi jauh bersama-sama."

Petunjuk Utama

• Jangan membuat keputusan untuk memutuskan hubungan secara impulsif; pertimbangkan aspek positif sebelum berhenti
• Jika isu anda tidak menjadi pemecah perjanjian dalam perhubungan, anda masih boleh menjadikannya berkesan
• Jika anda berdua mempercayai satu sama lain dan berasa secara mental dandisambungkan secara fizikal, maka ia masih belum berakhir
• Berehat sebentar dan merenung isu anda mungkin membantu
• Dapat berkomunikasi antara satu sama lain sudah pasti tanda harapan
• Jika anda terperangkap dalam keadaan keliru memikirkan sama ada mahu putus atau tidak, kaunseling perhubungan adalah pilihan terbaik anda

Perhubungan boleh mengalami pasang surut, dan anda mungkin sering tertanya-tanya, “Bagaimana anda tahu sudah tiba masanya untuk berpisah?” Nah, jika anda telah dikhianati, jika pasangan anda enggan mengubah tabiat buruk walaupun anda bimbang dan merayu, jika mereka tidak menghormati anda, atau jika anda selalu bergaduh dan anda tidak berasa gembira untuk masa yang lama, anda mempunyai isyarat untuk keluar.

Sebut sahaja ini: Berpisah atas sebab sebenar dan bukan sebab yang lemah. Sebaik-baiknya, semua orang mahukan kisah cinta dongeng, tetapi hanya sedikit yang bernasib baik untuk memilikinya. Perkahwinan atau perhubungan yang diimpikan memerlukan kesabaran, kepercayaan, dan kesediaan untuk mencubanya, walaupun keadaan tidak berjalan dengan baik. Cuba dan cari tanda-tanda untuk tidak memutuskan hubungan anda dengan pasangan anda, dan rasa apa, anda pasti akan menemui ramuan ajaib yang boleh memberi anda kisah cinta impian anda.

Artikel ini telah dikemas kini pada Oktober 2022.

Soalan Lazim

Adakah anda jatuh cinta dengan lelaki anda? Fikirkan sama ada sebab yang anda rasa anda perlu berpisah adalah sesuatu