Trotz konsequenter Arbeit am Wohlergehen einer Beziehung kann es manchmal bergab gehen. Jedes Paar kämpft mit zahlreichen Versuchungen außerhalb der Beziehung, beruflichem Stress, Ablenkungen durch die sozialen Medien, finanziellen Problemen und vielem mehr. Das Ergebnis: Die Partner driften auseinander, obwohl sie es mit ein wenig Anstrengung schaffen könnten. Aber wenn Sie ein paar Anzeichen dafür finden, dass Sie nicht Schluss machen solltenkann diese Beziehung noch viel Hoffnung haben.

Es braucht viel Zeit, Energie und emotionale Investitionen, um eine Beziehung von Grund auf aufzubauen, und einen einzigen Moment, um dieses Band zu zerreißen. Der Weg, eine langfristige Beziehung - oder sogar eine kurze - zu beenden, ist so einfach wie das Senden einer Nachricht, aber die Frage ist, ob Sie es tun sollten? Sind Sie bereit, jahrelange harte Arbeit ohne einen fairen Kampf loszulassen? Anstatt ständig an die letzteschreienden Kampf, den Sie mit Ihrem Partner hatten, wie wäre es, wenn Sie die positive Seite sehen? Auf all die guten Dinge, die in der Beziehung noch vorhanden sind.

Ich bin mir sicher, dass es irgendwo einen Silberstreif am Horizont gibt. Eine Pro- und Contra-Liste kann sehr nützlich sein, wenn Ihre Beziehung in einer Krise steckt. Um Ihnen genügend Gründe zu geben, sich nicht zu trennen, auch wenn Sie sich so fühlen, haben wir mit der Psychiaterin und kognitiven Verhaltenstherapeutin Shefali Batra gesprochen, die sich auf die Beratung bei Trennung und Scheidung, Trennung und Partnersuche sowie auf voreheliche Vereinbarkeitsfragen spezialisiert hat.

18 Anzeichen dafür, dass Sie sich nicht trennen sollten

Glauben Sie mir, wir können dieses Augenrollen entschlüsseln und uns vorstellen, was in Ihrem Kopf vorgeht: "Warum sollte ich eine schlechte Beziehung retten?", "Woher weiß man, ob es sich überhaupt lohnt, eine Beziehung zu retten?", "Was tun, wenn man nicht weiß, ob man sich trennen sollte?" - alles berechtigte Fragen, aber wenn Sie wissen, wie Sie sich auf das Positive konzentrieren können, anstatt auf das Negative in Ihrer Beziehung (das jeden Tag aufzutauchen scheint), dann werden SieUnd genau dabei werden wir Ihnen heute helfen!

Wenn du dich entscheidest, eine Langzeitbeziehung zu beenden, hast du vielleicht gute Gründe für deine Entscheidung. Die bestreitet auch niemand. Wenn du vorhast, in der Beziehung zu bleiben, musst du dich als Erstes mit diesen Problemen auseinandersetzen. Da es in diesem Artikel um die Rettung deiner Beziehung geht, haben wir Shefali um Rat gefragt, welche Faktoren du berücksichtigen solltest, bevor du sie beendest. Sieweist auf Folgendes hin:

• Die Probleme, über die Sie sich streiten, sind kein Grund, sich zu trennen.
• Zwischenmenschlicher Respekt voreinander ist noch vorhanden
• Ihr Partner ist gesprächsbereit und bereit, korrigierende Maßnahmen zu ergreifen
• Sie lieben und mögen die Person, die Ihr Partner ist, immer noch
• Sie haben Ihre Differenzen in der Vergangenheit durch Gespräche gelöst
• Ihr Partner ist nicht durch und durch unvernünftig
• Vielleicht haben auch Sie Fehler gemacht und sind bereit, an Ihren Unzulänglichkeiten zu arbeiten

Und die Tatsache, dass Sie diesen Artikel lesen, deutet darauf hin, dass es eine nervige Stimme in Ihrem Kopf gibt, die nicht unbedingt damit einverstanden ist, Schluss zu machen. Um dieser Stimme auf die Sprünge zu helfen, finden Sie hier 18 todsichere Anzeichen, die Sie nicht ignorieren können und die Ihnen sagen, dass Sie nicht beim ersten Anzeichen von Ärger die Koffer packen und gehen sollten:

4. Sie erkennen die Erwartungen Ihres Partners

Der bekannte Beziehungs- und Lebensberater Jay Shetty sagt: "Liebe ist nicht das, was du für dich selbst tust, sondern das, was du tust, um anderen zu dienen." Oftmals geben wir Menschen das, was wir wollen, anstatt zu versuchen zu verstehen, was sie wirklich wollen. Vielleicht ist alles, was Ihr Partner von Ihnen will, Ihre Zeit und Aufmerksamkeit, aber Sie überhäufen ihn stattdessen mit materiellen Geschenken. Im Grunde genommen sprechen Sie oft von einer anderen LiebeSprachen.

Es kann sein, dass Sie einander lieben und sich dennoch auseinanderleben, weil Sie nicht auf die Bedürfnisse des anderen eingehen. Versetzen Sie sich in seine oder ihre Lage und betrachten Sie das Gesamtbild. Wenn Sie seine oder ihre Wünsche und seine Art, Liebe zu zeigen, verstehen, finden Sie vielleicht eine Antwort darauf, warum Sie sich von jemandem trennen sollten und wann nicht.

5. wann sollte man sich nicht trennen? wenn man zu viel über seine Sorgen nachdenkt

Es ist ganz normal, dass Sie hin und wieder Zweifel an Ihrer Beziehung haben. Ja, die ständige Sorge um die Bindungsangst Ihres Partners ist nicht gerade lustig, aber das bedeutet nicht, dass Sie die schöne Zeit, die Sie mit ihm haben, aufgeben und sich sofort trennen sollten. Schließlich reift jede Beziehung, während Sie zusammenwachsen, und wenn Sie ein wenig Geduld haben, sieht er vielleicht auch die Zukunft aus IhrerPerspektive.

Was Sie jetzt tun können, ist, Ihre Bedenken aufzulisten und zu sehen, was lösbar ist und was nicht. Vielleicht sind Sie besorgt über die hohen Kreditkartenschulden Ihres Partners. Dann sprechen Sie mit ihm. Wenn er bereit ist, Ihre Meinung in dieser Angelegenheit zu akzeptieren, die von Ihnen gemachten Vorschläge umzusetzen und alles in seiner Macht Stehende zu tun, um aus dem Schlamassel herauszukommen, ist das definitiv eines der Zeichen, die Sie nicht ignorieren können.Beziehung ist es wert, gerettet zu werden.

6. du hast gemischte Gefühle

Selbst die Besten unter uns tappen manchmal in diese Falle der Verwirrung. Nehmen wir an, Ihr Partner hat Sie in den Wahnsinn getrieben und Sie wollen sich trennen. Am nächsten Tag macht er den Streit wieder gut, indem er etwas tut, das Ihr Herz zum Schmelzen bringt wie der Schnee im April. Natürlich können Sie nicht anders, als sich zu fragen, was passiert wäre, wenn Sie ihm am Tag zuvor die Tür vor der Nase zugeknallt hätten.

Wenn Sie eine so schwerwiegende Entscheidung wie die Beendigung einer Beziehung auf der Grundlage momentaner Empörung treffen, werden Sie es nur bereuen. Falls sich Ihre Gefühle mit der Art und Weise, wie Ihr Partner Sie behandelt, ändern und Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sich trennen sollen, sollten Sie sich einige Zeit nehmen, um zu überlegen, was Ihr Herz wirklich will.

Shefali sagt: "Das ist es, was die meisten Menschen beunruhigt - die Ambivalenz und Verwirrung. Ich denke, dass ein Beziehungstherapeut hier der beste Ratgeber ist. Wenn Sie ein integraler Bestandteil der Beziehung sind, werden Sie voreingenommen sein. Die Meinungen Ihrer Freunde und Familie werden auch durch ihren Eindruck von Ihrem Partner beeinflusst. An diesem Punkt empfehle ich Ihnen auf jeden Fall, eine Beziehungsberatung in Anspruch zu nehmeneinen Experten, der unvoreingenommen ist und Ihnen hilft, die richtige Entscheidung zu treffen".

Weiterführende Lektüre : 15 einfache Anzeichen dafür, dass Ihr Ex-Freund Sie zurückhaben will

7 Ihr Partner schafft einen Mehrwert für Sie.

Sie suchen nach Gründen, sich nicht von Ihrer Freundin/Ihrem Freund/Ihrem Partner zu trennen? Hier ist ein guter Grund: Denken Sie an den Wert, den sie Ihrem Leben hinzufügen. Machen sie die Welt trotz gelegentlicher Streitereien zu einem besseren und glücklicheren Ort für Sie? Bringt Ihr Partner immer noch das Beste in Ihnen zum Vorschein? Wenn Sie die Version von sich selbst mögen, die Sie in ihrer Gesellschaft werden, ist es besser, diese Bindung nicht zu lösen.

8. sie haben Ihr bestes Interesse im Sinn

Beurteilen Sie den Status Ihrer Beziehung niemals aufgrund von unbegründeten Vermutungen oder negativen Gefühlen, die wankelmütig sind. Oftmals entpuppt sich Ihr Partner, von dem Sie glauben, dass er Sie nicht mehr liebt, als die Person, die für Sie da ist, wenn Sie in Schwierigkeiten sind. Trotz aller Meinungsverschiedenheiten und Missverständnisse denkt er nicht zweimal darüber nach, bevor er sich für Sie einsetzt. Egal, wie schwierig die Situation ist, er hat immer IhreNehmen Sie das als großes Zeichen, dass Sie sich nicht trennen sollten, denn diese Art von Bindungen sind ziemlich selten.

9. ihr respektiert euch gegenseitig

Wir machen einen großen Hype um die wahre Liebe und übersehen dabei oft die Rolle des Respekts in einer Beziehung. Ich habe erlebt, wie Menschen über ihre Ex-Partner mit unermesslichem Mitgefühl sprechen und Dinge sagen wie: "Wir waren nicht füreinander bestimmt. Aber er/sie war ein wirklich netter Mensch". Das ist nur möglich, wenn in der Beziehung Respekt herrschte, der nie verblasst ist. Nur weil Sie und Ihr Partner nicht miteinander auskommen konntenrechtfertigt es nicht, dass Sie sie schlecht machen.

Respekt ist derjenige, der die Stellung allein hält, wenn die beiden Partner kurz davor sind, aufzugeben. Er kann auf viele subtile Arten vermittelt werden, von der Rücksichtnahme auf das Bedürfnis des Partners nach persönlichem Freiraum bis hin zum Einhalten von Versprechen, die man sich gegenseitig gegeben hat. Ich denke, man weiß, wann man sich nicht von jemandem trennen sollte, wenn in der Beziehung noch Bewunderung und Dankbarkeit vorhanden sind.

10. bei einem Streit tut man sich nicht gegenseitig weh

Nehmen wir an, Sie kommen an einem kühlen Abend nach Hause und haben sich gestritten. Inmitten des ganzen Gezänks vergisst Ihr Partner nicht, Ihnen seinen Mantel anzubieten. Oder er ist sehr wütend, geht aber nicht so weit, Ihnen verletzende Dinge zu sagen. Wenn sich das nach der Dynamik zwischen Ihnen und Ihrem Partner anhört, sollten Sie dranbleiben und daran arbeiten, Ihre Probleme zu lösen.

Paare streiten sich ständig, aber es ist wichtig, fair zu streiten. Allein die Tatsache, dass Sie zivilisiert genug sind, um einen hitzigen Streit zu unterbrechen und mit einem ruhigeren Gemütszustand zurückzukommen, deutet zumindest darauf hin, dass hier einige gute Eigenschaften vorhanden sind. Ja, Sie haben Ihre Differenzen, aber das sind keine Warnzeichen, um so schnell wie möglich zu fliehen.

Weiterführende Lektüre 13 Wege, einen Streit zu beenden, ohne sich zu entschuldigen und den Streit zu beenden

11. wenn die Kommunikation nicht tot ist, ist das ein Zeichen dafür, dass man sich nicht trennen sollte

Die meisten Beziehungen scheitern an mangelnder Kommunikation. Die Fähigkeit, ein vernünftiges Gespräch zu führen, ist eine der wichtigsten Eigenschaften einer guten Beziehung. Und noch wichtiger ist die Fähigkeit, miteinander zu kommunizieren, wenn man sich nicht gut versteht. Wenn man miteinander reden kann, auch wenn man das Gefühl hat, dass man sich emotional voneinander entfernt hat und der Funke nicht überspringtist eines der Anzeichen dafür, dass Sie sich nicht von ihm trennen sollten.

Shefali sagt: "Kommunikation ist der beste Klebstoff, der eine Beziehung zusammenhält. Wenn man durch dick und dünn miteinander kommunizieren kann, dann gibt es keinen Konflikt, der nicht gelöst werden kann. Man sollte auf jeden Fall versuchen, die Macken zu glätten, um die Beziehung wieder in Ordnung zu bringen."

12. beratung kann helfen

Manche Beziehungen werden im Laufe der Zeit so beschädigt, dass sie nicht mehr zu reparieren sind, und andere brauchen nur den richtigen Anstoß, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung in die zweite Kategorie fällt, suchen Sie nicht gleich den Ausweg, sondern suchen Sie Hilfe.

Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, wenn Sie nicht wissen, ob Sie sich trennen sollen, gehen Sie zu einem Berater. Das kann Ihnen helfen, eine rationale Entscheidung zu treffen. Wenn Sie sich Hilfe holen möchten, finden Sie bei Bonobology eine Vielzahl erfahrener Berater, die Ihnen gerne helfen, die Antworten auf diese schwierigen Fragen zu finden.

18. ihr euch immer noch zueinander hingezogen fühlt

Sie treiben dich in den Wahnsinn. Sie haben Angewohnheiten, die dich auf die Palme bringen. Ihr seid in vielen Fragen nicht einer Meinung. Aber sie sind die Einzigen, die dein Herz jedes Mal zum Flattern bringen, wenn sie dich ansehen. Körperliche Anziehung mag ein oberflächlicher Grund sein, um zusammenzubleiben, aber sie ist ein gutes Zeichen dafür, dass ihr sexuell zueinander passt, zumindest in einigen Punkten.

Shefali sagt: "Anziehungskraft und Begierde können Menschen dazu bringen, eine Beziehung einzugehen, aber sie können sie nicht in der Beziehung halten. Wenn neben der Anziehungskraft auch Freundlichkeit, Mitgefühl und Empathie in der Bindung eines Paares vorhanden sind, können sie einen langen gemeinsamen Weg gehen."

Tastenzeiger

• Treffen Sie die Entscheidung, eine Beziehung zu beenden, nicht impulsiv; bedenken Sie die positiven Aspekte, bevor Sie aufgeben
• Auch wenn Ihre Probleme keine Beziehungsprobleme sind, können Sie es schaffen, dass es funktioniert
• Wenn Sie beide einander vertrauen und sich geistig und körperlich verbunden fühlen, dann ist es noch nicht vorbei.
• Es könnte hilfreich sein, eine kurze Pause einzulegen und über Ihre Probleme nachzudenken
• Die Fähigkeit, miteinander zu kommunizieren, ist definitiv ein Zeichen der Hoffnung
• Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sich trennen sollen oder nicht, ist eine Beziehungsberatung die beste Lösung

Beziehungen können Höhen und Tiefen haben, und Sie fragen sich vielleicht oft: "Woher weiß man, ob es Zeit ist, sich zu trennen?" Nun, wenn Sie betrogen wurden, wenn Ihr Partner sich weigert, eine schlechte Angewohnheit trotz Ihrer Bedenken und Bitten zu ändern, wenn er Sie nicht respektiert, oder wenn Sie sich ständig streiten und Sie sich schon lange nicht mehr glücklich fühlen, dann ist das Ihr Stichwort, um zu gehen.

Sagen wir es so: Trennen Sie sich aus einem echten Grund und nicht aus einem fadenscheinigen. Im Idealfall wünscht sich jeder eine märchenhafte Liebesgeschichte, aber nur wenige haben das Glück, eine solche zu haben. Eine Traumehe oder -beziehung erfordert Geduld, Vertrauen und die Bereitschaft, es zu versuchen, auch wenn die Dinge nicht so gut laufen. Versuchen Sie, nach Anzeichen zu suchen, die dafür sprechen, die Beziehung zu Ihrem Freund nicht zu beenden, und Sie werden sehensicher den Zaubertrank finden, der Ihnen Ihre Traum-Liebesgeschichte bescheren kann.

Dieser Artikel wurde im Oktober 2022 aktualisiert.

FAQs

Sind Sie in Ihren Mann verliebt? Überlegen Sie, ob der Grund für die Trennung etwas ist, das Sie noch retten können. Geben Sie sich vor allem Zeit. Überlegen Sie, ob es sich nur um eine vorübergehende Phase handelt und ob Sie eine Krise überbrücken können. 2. woher weiß man, ob es Zeit ist, sich zu trennen?

Wenn Sie in einer Beziehung nicht respektiert oder verbal, emotional oder körperlich missbraucht werden, sollten Sie auf jeden Fall Schluss machen. Auch subtile Methoden des Missbrauchs wie ständiges Lügen, Herabsetzen und das Gefühl, minderwertig zu sein, sind Gründe für eine Trennung.

Wenn Ihr Partner seinen Fehler oder die Tatsache, dass er Sie verletzt hat, einsieht, können Sie die Beziehung vielleicht noch einmal überdenken. Ein Mann oder eine Frau, die aufrichtig bereut, wird sich bemühen, Sie zurückzugewinnen. Wenn Sie immer noch Gefühle für ihn oder sie haben, die Anziehungskraft immer noch intakt ist, Ihr Partner Ihr Leben bereichert und Sie über Ihre eigenen Grenzen nachdenken, besteht die Chance, dass Ihre Beziehung es wert istkämpfen für. 4. was sind die schlechten Gründe für eine Trennung?

Geringfügige Missverständnisse, die Tatsache, dass Sie Ihrem Partner keine Chance geben, sich zu erklären, dass Sie alles sehen, was Sie glauben, ohne auf Einzelheiten des Verhaltens einzugehen, und Langeweile sind einige der Gründe, warum Sie sich nicht gleich auf eine Trennung einlassen sollten. 5. was sollte ich meinen Partner fragen, bevor ich mich von ihm trenne?

Fragen Sie ihn, ob er Sie liebt. Wenn er Ihnen einen Grund gegeben hat, sich schlecht zu fühlen, seien Sie ehrlich und fragen Sie ihn, warum er es getan hat. Teilen Sie die Gründe für Ihre Trennung laut und deutlich mit. Überlegen Sie, ob Sie und Ihr Partner eine gemeinsame Zukunft haben oder ob Sie sich möglicherweise trennen werden, wenn Sie sich wieder versöhnen.