Kljub vztrajnemu prizadevanju za dobro počutje v razmerju se lahko včasih stvari obrnejo narobe. Vsak par se spopada s številnimi skušnjavami zunaj razmerja, stresom, povezanim z delom, motnjami na družabnih omrežjih, finančnimi težavami in še čem. Rezultat? Partnerja se oddaljujeta, čeprav bi z malo truda lahko uspela.navzgor, to razmerje lahko še vedno vzbuja veliko upanja.

Za vzpostavitev razmerja iz nič je potrebno veliko časa, energije in čustvenih vlaganj, za prekinitev te vezi pa je potreben en sam trenutek. Dolgoročno ali celo kratkoročno razmerje je mogoče končati tako preprosto kot poslati sporočilo, vendar je vprašanje, ali bi ga morali? Ste pripravljeni izpustiti leta trdega dela brez najmanjšega poštenega boja? Namesto da bi nenehno razmišljali o zadnjemkričeča tekma, ki ste jo imeli s svojim partnerjem, kaj če bi pogledali s svetle plati? Na vse dobre stvari, ki še vedno obstajajo v odnosu.

Prepričan sem, da se nekje za vogalom skriva srebrna plat. Seznam prednosti in slabosti vam lahko pride zelo prav, če je vaše razmerje v krizi. Da bi vam dali dovolj razlogov, da se ne bi razšli, tudi če tako čutite, smo se pogovarjali s psihiatrom in kognitivno-vedenjskim terapevtom Shefalijem Batro, ki je specializiran za svetovanje pri ločitvi in razvezi, razhodu in zmenkih ter vprašanjih pred zakonsko skupnostjo.

18 prepričljivih znakov, da se ne bi smeli raziti

Verjemite mi, da znamo razvozlati to zavijanje z očmi in si predstavljati, kaj se vam plete po glavi: "Zakaj naj rešujem slabo razmerje?", "Kako vedeti, ali je vaše razmerje sploh vredno reševanja?", "Kaj storiti, ko ne veste, ali naj se razidete?" Vse to so tehtna vprašanja, a ko se boste znali namesto na negativne stvari v vašem razmerju (ki se pojavljajo vsak dan) osredotočiti na pozitivne, se boste lahkoznali ceniti, kar imate. In prav pri tem vam bomo danes pomagali!

Ko se odločite za prekinitev dolgotrajnega razmerja, imate morda za svojo odločitev močne razloge. Nihče jih tudi ne zanika. Če nameravate na koncu ostati v razmerju, bo reševanje teh vprašanj vaša prva naloga. Ker je ta članek namenjen reševanju razmerja, smo Shefali prosili za nasvet, katere dejavnike morate upoštevati, preden ga prekinete.opozarja na naslednje:

• Težave, zaradi katerih se prepirate, ne prekinejo dogovora
• Še vedno obstaja medosebno spoštovanje drug do drugega
• Partner je pripravljen na pogovor in korektivne ukrepe.
• Še vedno imate radi svojega partnerja in vam je mar zanj.
• V preteklosti ste nesoglasja reševali s pogovorom
• Vaš partner ni povsem nerazumen
• Morda ste bili tudi vi krivi in ste pripravljeni delati na svojih pomanjkljivostih.

Poleg tega dejstvo, da berete ta članek, pomeni, da je v vaši glavi nadležen glas, ki se ne strinja s tem, da bi se razšli. Da bi temu glasu pomagali rasti, vam predstavljamo 18 zanesljivih znakov, ki jih ne smete prezreti in ki vam sporočajo, da ne smete spakirati kovčkov in oditi ob prvih znakih težav:

4. Zavedate se partnerjevih pričakovanj

Jay Shetty, priznani trener za odnose in življenje, pravi: "Ljubezen ni to, kar narediš zase, ampak to, kar narediš, da bi služil drugim." Pogosto se zgodi, da ljudem dajemo, kar želimo, namesto da bi poskušali razumeti, kaj si resnično želijo. Morda si vaš partner od vas želi le vašega časa in pozornosti, vi pa ga namesto tega zasipate z materialnimi darili. V bistvu se pogosto zgodi, da govorite drugačno ljubezenjeziki.

Morda se imata rada, vendar se oddaljujeta drug od drugega, ker nista prilagojena potrebam drug drugega. Postavite se v njegovo ali njeno kožo in si oglejte celotno sliko. Če razumete njegove ali njene želje in način izkazovanja ljubezni, boste morda našli odgovor, zakaj in kdaj se z nekom raziti.

5. Kdaj se ne smete raziti? Ko preveč razmišljate o svojih skrbeh

To, da občasno dvomite o svojem razmerju, je normalno. Da, nenehna skrb zaradi partnerjevega strahu pred zavezanostjo ni ravno zabavna vožnja, vendar to še ne pomeni, da bi se morali odpovedati lepim trenutkom z njim in se takoj raziti. Navsezadnje vsako razmerje zori, ko skupaj rasteta, in če boste malo potrpežljivi, bosta morda tudi ona videla prihodnost iz vašegaperspektiva.

Zdaj lahko le naštejete svoje pomisleke; ugotovite, kaj se da popraviti in kaj ne. Morda vas skrbi partnerjev velik dolg na kreditni kartici. Nato se z njim pogovorite odkrito. Če je pripravljen sprejeti vaše mnenje v zvezi s tem, uresničiti predloge, ki jih ponujate, in storiti vse, da se reši te zagate, je to zagotovo eden od znakov, ki ga ne smete prezreti.odnos je vredno rešiti.

6. Imate mešane občutke

Tudi najboljši med nami včasih padejo v to past zmede. Recimo, da vas je partner spravil ob živce in se zdaj želite raziti. Naslednji dan nadoknadi prepir z nečim, kar vam stopi srce kot aprilski sneg. Seveda si ne morete kaj, da se ne bi vprašali, kaj bi se zgodilo, če bi mu prejšnji dan pred nosom zaloputnili vrata.

Tako resno odločitev, kot je prekinitev razmerja, lahko sprejmete le na podlagi trenutnega navdušenja, kar vam bo prineslo obžalovanje. Če se vaša čustva spreminjajo glede na to, kako partner ravna z vami, in niste prepričani, da bi se razšli, si vzemite nekaj časa in razmislite, kaj si resnično želi vaše srce.

Shefali pravi: "To je tisto, kar skrbi večino ljudi - dvoumnost in zmedenost. Tu menim, da je najboljši vodnik terapevt za odnose. Ko ste sestavni del razmerja, boste pristranski. Na mnenja vaših prijateljev in družine bo vplival tudi njihov vtis o vašem partnerju. Na tem mestu vam vsekakor predlagam, da poiščete nasvet za odnose pristrokovnjaka, ki bo nepristranski in vam bo pomagal sprejeti pravo odločitev."

Sorodno branje : 15 preprostih znakov, da si te tvoj bivši fant želi nazaj

7. Vaš partner vam prinaša dodano vrednost

Iščete razloge, zakaj se ne bi razšli s svojim dekletom/prijateljem/partnerjem? Tukaj je dober: Razmislite o vrednosti, ki jo dodajata vašemu življenju. Ali kljub občasnim prepirom zaradi njiju ta svet postaja boljši in srečnejši za vas? Ali vaš partner v vas še vedno prebudi najboljše? Če vam je všeč različica sebe, ki postajate v njegovi družbi, je bolje, da te vezi ne prekinete.

8. Imajo vaše najboljše interese v srcu

Nikoli ne ocenjujte stanja svojega razmerja na podlagi neutemeljenih domnev ali negativnih občutkov, ki so nestalni. Pogosto se izkaže, da je vaš partner, za katerega mislite, da vas ne ljubi več, oseba, ki se obrne na vas, ko ste v težavah. Kljub vsem vašim nesoglasjem in nesporazumom še vedno ne razmišlja dvakrat, preden se vam postavi v bran. Ne glede na to, kako težka je situacija, ima vedno vašeTo je velik znak, da se ne smete raziti, saj so takšne vezi zelo redke.

9. Drug drugega spoštujete

O resnični ljubezni ustvarjamo veliko hrupa in pogosto spregledamo vlogo spoštovanja v odnosu. Videl sem ljudi, ki so o svojih nekdanjih partnerjih govorili z neizmernim sočutjem, rekoč: "Nisva bila namenjena drug drugemu. Ampak on/ona je bil resnično prijazen človek." To je mogoče le, če je v odnosu obstajalo spoštovanje in nikoli ni izginilo. Preprosto zato, ker s partnerjem nista moglada bi delovala, ne upravičuje, da jih ogovarjate naokoli.

Spoštovanje je vojak, ki sam drži trdnjavo, ko sta osebi v razmerju tik pred tem, da obupata. Izrazite ga lahko na številne subtilne načine, od upoštevanja partnerjeve potrebe po osebnem prostoru do izpolnjevanja obljub, ki ste si jih dali. Mislim, da bi vedeli, kdaj se z nekom ne smete raziti, če sta v vajinem razmerju še vedno prisotna občudovanje in hvaležnost.

10. V prepiru se ne poškodujeta.

Recimo, da se v hladni noči vračate domov in ste se sprli. Med prepirom vam partner ne pozabi ponuditi svojega plašča. Ali pa je morda zelo jezen, vendar se nikoli ne spusti do tega, da bi vam rekel kaj žaljivega. Če se to sliši kot vaša dinamika s partnerjem, morate ostati z njim in se potruditi, da odpravite težave.

Pari se nenehno prepirajo, vendar je pomembno, da se prepirajo pošteno. Že dejstvo, da ste dovolj civilizirani, da prekinete vroč prepir in se vrnete z mirnejšim stanjem duha, kaže vsaj na to, da je v tem nekaj dobrih lastnosti. Da, imate svoje razlike, vendar to niso opozorilni znaki, da bi morali čim prej pobegniti.

Sorodno branje : 13 načinov, kako končati prepir brez opravičila in končati boj

11. Če komunikacija ni mrtva, je to znak, da se ne smete raziti.

Večina razmerij propade zaradi pomanjkanja komunikacije. Sposobnost razumnega pogovora je ena najpomembnejših lastnosti dobrega razmerja. Še pomembnejša pa je sposobnost komuniciranja, kadar se ne razumete dobro. Če se lahko pogovarjate tudi takrat, ko se vam zdi, da ste se čustveno oddaljili drug od drugega in ni več iskrice.iz vajine zveze, je to eden od znakov, da se ne smeta raziti.

Shefali pravi: "Komunikacija je najboljše lepilo, ki drži razmerje skupaj. Če lahko še vedno komunicirata med seboj, potem ni konflikta, ki se ga ne bi dalo rešiti. Vsekakor bi morala poskusiti zgladiti težave, da bi ponovno vzpostavila razmerje."

12. Svetovanje lahko pomaga

Nekatera razmerja se sčasoma nepopravljivo poškodujejo, nekatera pa potrebujejo le pravo spodbudo, da se vrnejo na pravo pot. Če menite, da vaše razmerje spada v drugo kategorijo, še ne iščite izhoda, ampak poiščite pomoč.

Če ste izgubljeni, kaj storiti, ko ne veste, ali naj se razidete, obiščite svetovalca. To vam bo morda pomagalo sprejeti bolj razumno odločitev. Če razmišljate o pomoči, se Bonobologija ponaša s številnimi izkušenimi svetovalci, ki vam bodo z veseljem pomagali najti odgovore na ta težka vprašanja.

18. Še vedno se privlačita

Spravljajo vas ob živce. Imajo navade, ki vas jezijo do onemoglosti. V mnogih pogledih se ne strinjate. Vendar so edini, zaradi katerih vam srce zaziblje vsakič, ko vas zagledajo. Fizična privlačnost je lahko površinski razlog, da ostanete skupaj, vendar je dovolj dober znak, da ste vsaj v nekaterih pogledih spolno kompatibilni drug z drugim.

Shefali pravi: "Privlačnost in želje lahko spodbudijo ljudi, da vstopijo v razmerje, ne morejo pa jih obdržati v razmerju. Če so poleg privlačnosti v odnosu prisotni tudi prijaznost, sočutje in empatija, lahko par skupaj prehodi dolgo pot."

Ključni kazalniki

• Za prekinitev razmerja se ne odločajte impulzivno; preden prekinete razmerje, razmislite o pozitivnih vidikih.
• Če vaše težave v razmerju ne pomenijo preloma, lahko razmerje še vedno deluje.
• Če si oba zaupata ter se počutita duševno in telesno povezana, še ni konec.
• Morda bo koristno, če si vzamete kratek odmor in razmislite o svojih težavah.
• Sposobnost medsebojnega sporazumevanja je vsekakor znak upanja.
• Če ste obtičali v zmedenem stanju duha glede tega, ali naj se razidete ali ne, je svetovanje o odnosih najboljša rešitev.

Odnosi imajo lahko vzpone in padce, zato se pogosto sprašujete: "Kako vedeti, ali je čas za razhod?" Če vas je partner izdal, če kljub vašim pomislekom in prošnjam noče spremeniti slabe navade, če vas ne spoštuje ali če se nenehno prepirata in se že dolgo ne počutite srečni, ste dobili znak za odhod.

Recimo tole: Razdelite se iz pravega razloga in ne iz šibkega. V idealnem primeru bi si vsi želeli pravljično ljubezensko zgodbo, a le redki imajo to srečo. Sanjski zakon ali razmerje zahteva potrpežljivost, zaupanje in pripravljenost dati dober poskus, tudi ko stvari ne gredo tako dobro. Poskusite in poiščite znake, da se v vezi s svojim bae ne bi razšla, in uganite kaj, boste.zagotovo našli čarobni napoj, ki vam lahko prinese sanjsko ljubezensko zgodbo.

Ta članek je bil posodobljen oktobra 2022.

Pogosta vprašanja

Ali ste zaljubljeni v svojega moškega? Razmislite, ali je razlog, zaradi katerega menite, da se morate raziti, nekaj, kar se da rešiti. Najpomembneje je, da si daste nekaj časa. Ustavite se in razmislite, ali gre za začasno fazo in ali lahko premostite krizo. 2. Kako veste, ali je čas za razhod?

Če vas v razmerju ne spoštujejo ali zlorabljajo verbalno, čustveno ali fizično, morate nedvomno prekiniti razmerje. Tudi subtilne metode zlorabe, kot so stalno laganje, omalovaževanje in dajanje občutka manjvrednosti, so razlog za razhod.

Če partner spozna svojo napako ali dejstvo, da vas je prizadel, morda lahko ponovno premislite o razmerju. Resnično kesan moški ali ženska se bosta potrudila, da vas pridobita nazaj. Če še vedno gojite čustva do njega, privlačnost je še vedno nedotaknjena, vaš partner dodaja vrednost vašemu življenju in razmišljate o svojih omejitvah, obstaja možnost, da je vajino razmerje vrednose bori za. 4. Kateri so slabi razlogi za razhod?

Manjši nesporazumi, to, da partnerju ne daste priložnosti za pojasnilo, da vidite vse, kar verjamete, ne da bi se spuščali v podrobnosti vedenja, in dolgočasje so nekateri od razlogov, zakaj ne bi smeli skočiti na idejo o razhodu. 5. Kaj naj vprašam svojega partnerja, preden se razidemo?

Vprašajte ga, ali vas ima rad. če vam je dal razlog za slabo počutje, bodite iskreni in ga vprašajte, zakaj je to storil. jasno in glasno sporočite razloge za razhod. razmislite, ali imata s partnerjem kakšno skupno prihodnost in ali obstaja možnost, da se bosta razšla, če se bosta pomirila.