관계의 안녕을 위해 지속적으로 노력하더라도 때때로 상황이 악화될 수 있습니다. 모든 부부는 관계 밖의 수많은 유혹, 업무 관련 스트레스, 소셜 미디어 주의 산만, 재정 문제 등으로 어려움을 겪습니다. 결과? 파트너는 약간의 노력으로 작동시킬 수 있지만 표류합니다. 하지만 헤어지지 말아야 할 몇 가지 징후를 찾을 수 있다면 이 관계에 여전히 많은 희망이 있을 수 있습니다.

처음부터 관계를 구축하고 그 결속을 깨는 단 한 순간. 장기적인 관계 또는 짧은 관계를 끝내는 방법은 메시지를 보내는 것만큼 쉽지만 질문은 해야 할까요? 공정한 싸움도 없이 수년간의 힘든 일을 포기하시겠습니까? 파트너와의 마지막 절규에 대해 끊임없이 생각하는 대신 밝은면을 보는 것은 어떻습니까? 여전히 관계에 존재하는 모든 좋은 것들이 있습니다.

모퉁이 어딘가에 은색 안감이 있다고 확신합니다. 장단점 목록은 관계가 위기에 처한 경우 유용할 수 있습니다. 그렇게 느끼더라도 헤어지지 않을 충분한 이유를 제공하기 위해 별거 및 이혼, 이별 및 데이트, 혼전 적합성에 대한 상담을 전문으로 하는 정신과 의사이자 인지 행동 치료사인 Shefali Batra와 이야기를 나눴습니다.구할 수 있는 것입니다. 가장 중요한 것은 자신에게 시간을 주는 것입니다. 일시적인 단계인지, 위기를 극복할 수 있는지 잠시 멈추고 반성하십시오. 2. 헤어져야 할 때인지 어떻게 알 수 있나요?

관계에서 존중받지 못하거나 언어적, 정서적 또는 신체적으로 학대를 당했다면 당연히 헤어져야 합니다. 끊임없는 거짓말, 비하, 열등감을 느끼게 하는 것과 같은 미묘한 학대 방법도 분열의 근거가 됩니다.

파트너가 자신의 실수나 그가 당신에게 상처를 주었다는 사실을 깨닫는다면 관계를 재고할 수 있을지도 모릅니다. 진정으로 회개하는 남자나 여자는 당신을 되찾기 위해 노력할 것입니다. 또한, 당신이 여전히 그들에 대한 감정을 가지고 있고, 매력이 여전히 온전하고, 당신의 파트너가 당신의 삶에 가치를 더하고, 당신이 자신의 한계를 반성한다면, 당신의 관계가 싸울 가치가 있을 가능성이 있습니다. 4. 헤어져야 할 나쁜 이유는 무엇입니까?

사소한 오해, 파트너에게 설명할 기회를 주지 않는 것, 행동의 세부 사항을 고려하지 않고 믿는 ​​모든 것을 보는 것, 지루함은 헤어지면 안 되는 이유 중 일부입니다. 이별에 대한 생각에 뛰어 들다. 5. 헤어지기 전에 파트너에게 무엇을 물어봐야 할까요?

당신을 사랑하는지 물어보세요. 기분이 좋지 않은 이유를 들었다면 솔직하게 왜 그렇게 했는지 물어보십시오.헤어지는 이유를 크고 명확하게 전달하십시오. 당신과 당신의 파트너에게 미래가 있는지 또는 화해하면 헤어질 가능성이 있는지 고려하십시오.

헤어지지 말아야 할 18가지 강력한 신호

저를 믿으세요. 우리는 그 시선을 해독하고 당신의 마음 속에 무슨 일이 일어나고 있는지 상상할 수 있습니다. "내가 왜 나쁜 관계를 유지해야 합니까?" , "당신의 관계가 구할 가치가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?", "헤어져야할지 모를 때 어떻게해야합니까?" 모두 타당한 질문이지만, 관계에서 부정적인 면(매일 생기는 것 같음) 대신 긍정적인 면에 초점을 맞추는 방법을 알면 자신이 가진 것에 감사할 수 있을 것입니다. 그리고 그것이 바로 오늘 우리가 당신을 도울 것입니다!

장기적인 관계를 끝내기로 결정할 때 당신의 결정을 뒷받침할 강력한 이유가 있을 수 있습니다. 아무도 그들을 부정하지 않습니다. 마침내 관계를 유지할 계획이라면 이러한 문제를 해결하는 것이 첫 번째 비즈니스 순서가 될 것입니다. 이 기사는 관계를 구하는 것에 관한 것이므로 Shefali에게 관계를 끝내기 전에 고려해야 할 요소에 대한 조언을 요청했습니다. 그녀는 다음을 지적합니다.

• 당신이 싸우고 있는 문제는 거래를 방해하는 것이 아닙니다.
• 여전히 서로에 대한 대인 관계가 있습니다.
• 당신의 파트너는 기꺼이 이야기하고 시정 조치를 취합니다.
• 당신은 여전히 ​​당신의 파트너를 사랑하고 돌보고 있습니다
• 당신은 과거에 대화로 차이점을 해결했습니다
• 당신의 파트너는 당신의 파트너가 무리하게 행동하지 않습니다
• 아마도 당신도 잘못이 있고 기꺼이 일할 것입니다 너의단점

게다가 이 기사를 읽고 있다는 사실은 당신의 머릿속에 성가신 목소리가 있다는 것을 나타냅니다. 종료라고 부르는 것이 반드시 좋은 것은 아닙니다. 그 목소리를 키우는 데 도움이 되도록 다음은 문제의 첫 징후가 보이면 가방을 싸지 말고 떠나라고 말하는 무시할 수 없는 18가지 확실한 신호입니다.

4. 파트너의 기대치를 깨닫습니다.

저명한 관계 및 인생 코치인 Jay Shetty는 "사랑은 자신을 위해 하는 것이 아니라 다른 사람에게 봉사하는 것입니다."라고 말합니다. 종종 우리는 사람들이 진정으로 원하는 것을 이해하려고 노력하는 대신 우리가 원하는 것을 제공하게 됩니다. 아마도 당신의 파트너가 당신에게 원하는 모든 것은 당신의 시간과 관심일 것입니다. 기본적으로 서로 다른 사랑의 언어를 사용하게 되는 경우가 많습니다.

서로 사랑하지만 서로의 요구 사항에 맞춰져 있지 않기 때문에 멀어질 수 있습니다. 그 또는 그녀의 입장이 되어 전체 그림을 보십시오. 그들의 욕망과 사랑을 표현하는 방식을 이해한다면 왜, 언제 헤어지지 말아야 하는지에 대한 해답을 찾을 수 있을 것입니다.

5. 언제 헤어지지 말아야 할까요? 걱정거리가 너무 많을 때

이따금 당신의 관계에 대해 의심을 품는 것은 정상입니다. 예, 파트너의 헌신에 대한 두려움에 대해 끊임없이 걱정하는 것은 정확히 재미있는 놀이기구는 아니지만 그것이 당신이 가진 좋은 시간을 포기해야 한다는 의미는 아닙니다.그들과 즉시 헤어집니다. 결국, 모든 관계는 함께 성장함에 따라 성숙해지며 조금만 인내하면 그들은 또한 당신의 관점에서 미래를 볼 수 있습니다.

지금 할 수 있는 일은 우려 사항을 나열하는 것입니다. 고칠 수 있는 것과 그렇지 않은 것을 확인하십시오. 아마도 당신은 파트너의 막대한 신용 카드 부채에 대해 걱정하고 있을 것입니다. 그런 다음 그들과 마음을 맞대십시오. 그들이 이 문제에 대한 당신의 의견을 기꺼이 받아들이고, 당신이 제안한 제안을 실행하고, 이 난장판에서 벗어나기 위해 그들이 할 수 있는 모든 일을 한다면, 그것은 확실히 이 관계가 구할 가치가 있다는 것을 무시할 수 없는 신호 중 하나입니다.

6. 당신은 복잡한 감정을 가지고 있습니다.

우리 중 가장 좋은 사람도 때때로 이 혼란의 덫에 빠집니다. 당신의 파트너가 당신을 벽으로 밀어붙였고 이제 당신이 헤어지고 싶다고 가정해 봅시다. 다음날, 그들은 4월의 눈처럼 당신의 마음을 녹이는 일로 싸움을 만회합니다. 당연히 전날 그들 면전에서 문을 쾅 닫았으면 어땠을까 하는 생각을 금할 수 없습니다.

순간적인 분노로 관계를 끝내는 것과 같은 심각한 결정을 내리는 것은 후회만 불러일으킬 것입니다. 파트너가 당신을 대하는 방식에 따라 당신의 감정이 변하는 경향이 있고 이별에 대해 확신이 서지 않는다면, 당신의 마음이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 성찰하는 시간을 가져보세요.

Shefali는 “대부분의 사람들이 걱정하는 것은 양면성과 혼란입니다. 여기가 어디야관계 치료사가 최고의 가이드라고 생각합니다. 당신이 관계의 필수적인 부분일 때, 당신은 편향될 것입니다. 친구와 가족의 의견도 파트너에 대한 인상에 영향을 받습니다. 이 시점에서 편견 없이 올바른 결정을 내릴 수 있도록 안내해 줄 수 있는 전문가에게 관계 조언을 구하는 것이 좋습니다.”

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7. 당신의 파트너는 당신에게 가치를 더해줍니다.

당신의 여자친구/남자친구/파트너와 헤어지지 않을 이유를 찾고 계십니까? 여기에 좋은 것이 있습니다. 그들이 당신의 삶에 추가하는 가치에 대해 생각하십시오. 이따금의 싸움에도 불구하고 그들은 이 세상을 더 좋고 행복한 곳으로 만들어 줍니까? 귀하의 파트너는 여전히 귀하의 최고를 이끌어 냅니까? 당신이 그들의 동반자가 되어가는 자신의 모습이 마음에 든다면, 그 유대를 풀지 않는 것이 좋습니다.

8. 그들은 당신에게 가장 큰 관심을 가지고 있습니다.

당신의 관계 상태를 절대 판단하지 마십시오 근거 없는 가정이나 변덕스러운 부정적인 감정에 의해. 종종 당신이 곤경에 처했을 때 당신이 더 이상 당신을 사랑하지 않는다고 생각하는 당신의 파트너가 찾아가는 사람이 되는 경우가 많습니다. 당신의 모든 불일치와 오해에도 불구하고 그들은 여전히 ​​당신을 옹호하기 전에 두 번 생각하지 않습니다. 상황이 아무리 어려워도 그들은 항상 당신의 등을 지지합니다. 하지 말아야 한다는 큰 신호로 받아들이세요.이러한 종류의 채권은 매우 드물기 때문에 헤어집니다.

9. 당신은 서로를 존중합니다.

우리는 진정한 사랑에 대해 과장된 말을 많이 하고 종종 관계에서 존중의 역할을 간과합니다. 나는 사람들이 전 파트너에 대해 엄청난 연민에 대해 이야기하는 것을 보았습니다. “우리는 서로에게 맞지 않았습니다. 하지만 그/그녀는 정말 좋은 사람이었습니다.” 이것은 관계에 존중이 있고 결코 사라지지 않을 때만 가능합니다. 귀하와 귀하의 파트너가 제대로 작동하지 못했다고 해서 그들을 욕할 필요는 없습니다.

Respect는 관계에 있는 두 사람이 포기하려고 할 때 홀로 요새를 지키는 기병입니다. 개인 공간에 대한 파트너의 요구를 배려하는 것부터 서로에게 한 약속을 지키는 것까지 여러 미묘한 방법으로 전달할 수 있습니다. 당신의 관계에 여전히 감탄과 감사가 있다면 누군가와 헤어지지 말아야 할 때를 알 것이라고 생각합니다.

10. 당신은 싸움에서 서로를 해치지 않습니다

당신이 쌀쌀한 밤에 집에 돌아오다가 싸움에 휘말렸다고 가정해 봅시다. 모든 논쟁의 한가운데에 당신의 파트너는 당신에게 그의 코트를 제공하는 것을 잊지 않습니다. 또는 그녀는 매우 화가 났지만 당신에게 상처를 주는 말을 하는 수준까지 결코 굽히지 않을 수도 있습니다. 이것이 파트너와의 역학처럼 들리면 문제를 해결하기 위해 노력해야 합니다.

커플은 항상 싸운다. 하지만 그것은공정하게 싸우는 것이 중요합니다. 열띤 논쟁을 멈추고 최소한 더 차분한 마음 상태로 돌아올 만큼 예의 바르다는 사실만으로도 여기에 좋은 특성이 있음을 나타냅니다. 예, 차이점이 있지만 가능한 한 빨리 탈출하라는 경고 신호는 아닙니다.

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11. 소통이 끊기지 않았다면 헤어지지 말아야 한다는 신호다

대부분의 관계는 소통이 부족해서 죽는다. 정상적인 대화를 할 수 있는 능력을 갖는 것은 좋은 관계의 가장 중요한 자질 중 하나입니다. 그리고 더 중요한 것은 서로 사이가 좋지 않을 때 소통하는 능력입니다. 감정적으로 서로에게서 멀어지고 유대감에서 불꽃이 사라진 것 같은 느낌이 들더라도 서로 대화할 수 있다면 헤어지면 안 된다는 신호 중 하나입니다.

Shefali는 다음과 같이 말합니다. “커뮤니케이션은 관계를 하나로 묶는 최고의 접착제입니다. 두껍고 얇은 것을 통해 여전히 서로 소통할 수 있다면 해결되지 않는 갈등은 없습니다. 관계를 재설정하기 위해 반드시 꼬임을 완화하려고 노력해야 합니다.”

12. 상담이 도움이 될 수 있습니다.

일부 관계는 시간이 지남에 따라 복구할 수 없을 정도로 손상되며 정상 궤도로 돌아오려면 적절한 자극이 필요한 관계가 있습니다. 당신이 느낀다면당신의 것이 두 번째 부류에 해당한다면, 아직 출구를 찾지 말고 도움을 구하세요.

헤어져야 할지 모르겠을 때 어떻게 해야 할지 막막하다면 상담사에게 가보세요. 이는 보다 합리적인 결정에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 도움을 받는 것을 고려하고 있다면 Bonobology는 이러한 어려운 질문에 대한 답을 찾도록 기꺼이 도와줄 경험 많은 카운셀러를 자랑합니다.

18. 당신은 여전히 ​​서로에게 끌립니다

그들은 당신을 미치게 합니다. 그들은 당신을 짜증나게 하는 습관을 가지고 있습니다. 많은 문제에 대해 눈을 마주치지 않습니다. 하지만 당신을 바라볼 때마다 설레는 건 그들뿐이다. 육체적 매력은 함께 지내는 피상적인 이유일 수 있지만 적어도 일부 측면에서는 서로가 성적으로 잘 어울린다는 충분한 신호입니다.

Shefali는 "매력과 욕망은 사람들을 끌어들일 수 있습니다. 관계. 그러나 그것은 사람들의 관계를 유지할 수 없습니다. 매력과 함께 친절함, 연민, 공감이 있는 부부의 유대감이 있다면 함께 먼 길을 갈 수 있다”고 말했다.

핵심 포인트

• 충동적으로 관계를 끊겠다는 결정을 내리지 마십시오. 종료를 요청하기 전에 긍정적인 측면을 고려하세요.
• 문제가 관계에서 거래를 깨는 정도가 아니라면 여전히 성공할 수 있습니다.
• 두 사람이 서로를 신뢰하고 정신적으로육체적으로 연결되어 있다면 아직 끝난 것이 아니다
• 잠시 휴식을 취하며 고민하는 것이 도움이 될 수 있다
• 서로 소통할 수 있다는 것은 분명 희망의 신호다
• 혼란스러운 상태에 갇혀 있다면 헤어질까 말까 고민하다가 연애상담이 최고의 피서지

인간관계에는 기복이 있을 수 있고, "헤어질 시간인지 어떻게 아나요?" 만약 당신이 배신을 당했다면, 당신의 걱정과 간청에도 불구하고 당신의 파트너가 나쁜 습관을 고치기를 거부한다면, 그들이 당신을 무시한다면, 또는 당신이 항상 싸우고 오랫동안 행복하지 못했다면, 당신은 당신의 밖으로 나가라는 신호를 보냅니다.

이렇게 말해봅시다. 허술한 이유가 아니라 진짜 이유 때문에 헤어집니다. 이상적으로는 모든 사람이 동화 같은 러브 스토리를 원하지만, 그것을 가질 만큼 운이 좋은 사람은 거의 없습니다. 꿈에 그리던 결혼이나 관계는 일이 잘 풀리지 않을 때에도 인내심, 신뢰, 좋은 기회를 제공하려는 의지가 필요합니다. 배와의 관계가 깨지지 않도록 신호를 찾으세요. 꿈에 그리던 러브 스토리를 줄 수 있는 마법의 물약을 확실히 찾을 수 있을 것입니다.

이 기사는 업데이트되었습니다. 2022년 10월.

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