18 زبردست نشانیاں آپ کو الگ نہیں ہونا چاہئے، چاہے آپ ایسا محسوس کریں۔

Julie Alexander 13-09-2024
Julie Alexander

تعلقات کی بہتری پر مسلسل کام کرنے کے باوجود، معاملات بعض اوقات جنوب کی طرف جا سکتے ہیں۔ ہر جوڑا رشتہ سے باہر متعدد فتنوں، کام سے متعلق تناؤ، سوشل میڈیا کے خلفشار، مالی مسائل اور بہت کچھ کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے۔ نتیجہ؟ شراکت دار الگ ہو رہے ہیں حالانکہ وہ اسے تھوڑی سی کوشش سے کام کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو کچھ نشانیاں مل جاتی ہیں کہ آپ کو ٹوٹنا نہیں چاہیے، تو اس رشتے میں اب بھی بہت سی امیدیں باقی رہ سکتی ہیں۔

شروع سے رشتہ استوار کرنے میں بہت وقت، توانائی اور جذباتی سرمایہ کاری درکار ہوتی ہے۔ اس بندھن کو توڑنے کا ایک لمحہ۔ طویل مدتی تعلقات کو ختم کرنے کا طریقہ - یا یہاں تک کہ ایک مختصر - پیغام بھیجنا اتنا ہی آسان ہے، لیکن سوال یہ ہے کہ کیا آپ کو کرنا چاہیے؟ کیا آپ برسوں کی محنت کو بغیر کسی منصفانہ لڑائی کے جانے دینا چاہتے ہیں؟ اپنے ساتھی کے ساتھ آخری چیخنے والے میچ کے بارے میں مسلسل سوچنے کے بجائے، آپ روشن پہلو کو کیسے دیکھتے ہیں؟ ان تمام اچھی چیزوں پر جو اب بھی رشتے میں موجود ہیں۔

مجھے یقین ہے کہ کونے کے آس پاس کہیں چاندی کا استر موجود ہے۔ اگر آپ کا رشتہ بحران کا شکار ہے تو فائدے اور نقصانات کی فہرست واقعی کام آسکتی ہے۔ اگر آپ ایسا محسوس کرتے ہیں تو آپ کو الگ نہ ہونے کی کافی وجوہات بتانے کے لیے، ہم نے ماہر نفسیات اور سنجشتھاناتمک رویے کی معالج شیفالی بترا سے بات کی، جو علیحدگی اور طلاق، بریک اپ اور ڈیٹنگ، اور شادی سے پہلے کی مطابقت کے لیے مشاورت میں مہارت رکھتی ہیں۔جس سے بچایا جا سکتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے آپ کو کچھ وقت دیں۔ توقف کریں اور غور کریں کہ آیا یہ ایک عارضی مرحلہ ہے اور اگر آپ کسی بحران پر قابو پا سکتے ہیں۔ 2۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ یہ ٹوٹنے کا وقت ہے؟

اگر آپ کو کسی رشتے میں بے عزت کیا جاتا ہے یا زبانی، جذباتی یا جسمانی طور پر آپ کے ساتھ بدسلوکی کی جاتی ہے، تو اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ کو اسے چھوڑ دینا چاہیے۔ یہاں تک کہ بدسلوکی کے باریک طریقے جیسے کہ مسلسل جھوٹ بولنا، گھٹیا سمجھنا اور آپ کو کمتر محسوس کرنا تقسیم کی بنیاد ہیں۔

3۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا رشتہ بچانے کے قابل ہے؟

اگر آپ کے ساتھی کو اپنی غلطی یا اس حقیقت کا احساس ہے کہ اس نے آپ کو تکلیف دی ہے، تو شاید آپ اس رشتے پر دوبارہ غور کر سکتے ہیں۔ ایک حقیقی توبہ کرنے والا مرد یا عورت آپ کو واپس جیتنے کی کوشش کرے گا۔ اس کے علاوہ، اگر آپ اب بھی ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں، کشش اب بھی برقرار ہے، آپ کا ساتھی آپ کی زندگی میں قدر کا اضافہ کرتا ہے، اور آپ اپنی حدود پر غور کرتے ہیں، اس بات کا امکان ہے کہ آپ کا رشتہ لڑنے کے قابل ہو۔ 4۔ ٹوٹنے کی بری وجوہات کیا ہیں؟

بھی دیکھو: کسی سے محبت کرنا بند کرنے کے لیے 10 نکات لیکن دوست رہیں

معمولی غلط فہمیاں، اپنے ساتھی کو سمجھانے کا موقع نہ دینا، رویے کی تفصیلات میں جانے کے بغیر ہر اس چیز کو دیکھنا جس پر آپ یقین رکھتے ہیں، اور بوریت کچھ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو ایسا نہیں کرنا چاہیے بریک اپ کے خیال پر چھلانگ لگائیں۔ 5۔ ٹوٹنے سے پہلے مجھے اپنے ساتھی سے کیا پوچھنا چاہیے؟

ان سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ سے محبت کرتے ہیں۔ اگر انہوں نے آپ کو برا محسوس کرنے کی کوئی وجہ بتائی ہے تو ایماندار بنیں اور ان سے پوچھیں کہ انہوں نے ایسا کیوں کیا۔ان وجوہات کے بارے میں بات کریں کہ آپ اونچی آواز میں اور صاف کیوں الگ ہو رہے ہیں۔ اس بات پر غور کریں کہ کیا آپ اور آپ کے ساتھی کا کوئی مستقبل ایک ساتھ ہے یا اگر آپ کے درمیان صلح کرنے کی صورت میں آپ کے الگ ہونے کے امکانات ہیں۔

<1>>>>>>>>>>>>>مسائل۔

18 زبردست نشانیاں جو آپ کو ٹوٹنا نہیں چاہیے

مجھ پر بھروسہ کریں، ہم اس آئی رول کو ڈی کوڈ کر سکتے ہیں اور تصور کر سکتے ہیں کہ آپ کے ذہن میں کیا چل رہا ہے: "میں ایک خراب رشتے کو کیوں بچاؤں؟" ، "آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا رشتہ بچانے کے قابل بھی ہے؟"، "جب آپ نہیں جانتے کہ آپ کو ٹوٹ جانا چاہیے تو کیا کریں؟" تمام درست سوالات، لیکن جب آپ جانتے ہیں کہ اپنے رشتے میں منفی کی بجائے مثبتات پر کس طرح توجہ مرکوز کرنا ہے (جو ہر روز بڑھتے نظر آتے ہیں)، تو آپ اپنے پاس موجود چیزوں کی تعریف کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ اور بالکل وہی ہے جس میں ہم آج آپ کی مدد کرنے جا رہے ہیں!

جب آپ طویل مدتی تعلقات کو ختم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ کے پاس اپنے فیصلے کی پشت پناہی کرنے کے لیے مضبوط جواز ہو سکتے ہیں۔ ان کا بھی کوئی انکار نہیں کر رہا۔ اگر آپ آخر کار تعلقات میں رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو ان مسائل کو حل کرنا آپ کا کاروبار کا پہلا حکم ہوگا۔ چونکہ یہ مضمون آپ کے رشتے کو بچانے کے بارے میں ہے، اس لیے ہم نے شیفالی سے مشورہ طلب کیا کہ اسے ختم کرنے سے پہلے آپ کو کن عوامل پر غور کرنا چاہیے۔ وہ مندرجہ ذیل باتوں کی نشاندہی کرتی ہے:

  • جن مسائل کے بارے میں آپ لڑ رہے ہیں وہ ڈیل توڑنے والے نہیں ہیں
  • اب بھی ایک دوسرے کے لیے باہمی احترام ہے
  • آپ کا ساتھی بات کرنے اور اصلاحی اقدامات کرنے کے لیے تیار ہے<5 آپ اب بھی اس شخص سے پیار کرتے ہیں اور اس کی دیکھ بھال کرتے ہیں جو آپ کا ساتھی ہے
  • آپ نے ماضی میں بات کرکے اختلافات کو دور کیا ہے
  • آپ کا ساتھی بالکل غیر معقول نہیں ہے
  • شاید آپ کی بھی غلطی رہی ہو اور وہ کام کرنے کے لیے تیار ہو تم پرکوتاہیاں

اس کے علاوہ، حقیقت یہ ہے کہ آپ یہاں یہ مضمون پڑھ رہے ہیں اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ کے دماغ میں ایک پریشان کن آواز ہے جو ضروری نہیں کہ اسے چھوڑ دیا جائے۔ اس آواز کو بڑھنے میں مدد کرنے کے لیے، یہاں 18 یقینی نشانیاں ہیں جنہیں آپ نظر انداز نہیں کر سکتے جو آپ کو کہتے ہیں کہ اپنے بیگ پیک نہ کریں اور مصیبت کی پہلی علامت پر چھوڑ دیں:

4۔ آپ اپنے ساتھی کی توقعات کو سمجھتے ہیں

معروف رشتہ اور لائف کوچ جے شیٹی کہتے ہیں، "محبت وہ نہیں ہے جو آپ اپنے لیے کرتے ہو، یہ وہ ہے جو آپ دوسروں کی خدمت کے لیے کرتے ہیں۔" اکثر، ہم لوگوں کو وہ چیز دیتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں، بجائے اس کے کہ یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ وہ واقعی کیا چاہتے ہیں۔ شاید آپ کا تمام ساتھی آپ سے آپ کا وقت اور توجہ چاہتا ہے، لیکن آپ اس کے بجائے انہیں مادی تحائف سے نوازتے ہیں۔ بنیادی طور پر، آپ اکثر محبت کی مختلف زبانیں بولتے ہیں اپنے آپ کو اس کے جوتے میں ڈالیں اور پوری تصویر کو دیکھیں۔ اگر آپ ان کی خواہشات اور محبت ظاہر کرنے کے طریقے کو سمجھتے ہیں، تو آپ کو اس بات کا جواب مل سکتا ہے کہ کسی سے رشتہ کیوں اور کب نہ ٹوٹ جائے۔

5۔ آپ کو کب ٹوٹنا نہیں چاہئے؟ جب آپ اپنی پریشانیوں کو ختم کر رہے ہوں

آپ کے تعلقات کے بارے میں ہر وقت شکوک و شبہات کا ہونا معمول کی بات ہے۔ جی ہاں، اپنے ساتھی کے عزم کے خوف کے بارے میں مسلسل فکر کرنا بالکل تفریحی سفر نہیں ہے لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے اچھے وقتوں کو ترک کر دیں۔ان کے ساتھ اور فوری طور پر ٹوٹ جاؤ. بہر حال، جب آپ ایک ساتھ بڑھتے ہیں تو ہر رشتہ پختہ ہوتا ہے اور اگر آپ تھوڑا صبر کرتے ہیں، تو وہ مستقبل کو بھی آپ کے نقطہ نظر سے دیکھ سکتے ہیں۔

ابھی، آپ جو کچھ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے خدشات کی فہرست بنائیں۔ دیکھیں کہ کیا درست ہے اور کیا نہیں۔ شاید آپ اپنے ساتھی کے کریڈٹ کارڈ کے بڑے قرض کے بارے میں پریشان ہیں۔ پھر ان کے ساتھ دل سے بات کریں۔ اگر وہ اس معاملے میں آپ کی رائے کو قبول کرنے کے لیے تیار ہیں، آپ کی پیش کردہ تجاویز پر عمل کریں، اور اس گندگی سے نکلنے کے لیے ہر ممکن کوشش کریں، یہ یقینی طور پر ان علامات میں سے ایک ہے جسے آپ نظر انداز نہیں کر سکتے کہ یہ رشتہ بچانے کے قابل ہے۔

6. آپ کے جذبات ملے جلے ہیں

ہم میں سے بہترین لوگ بھی بعض اوقات الجھن کے اس جال میں پھنس جاتے ہیں۔ کہو کہ آپ کے ساتھی نے آپ کو دیوار سے ہٹا دیا ہے اور اب آپ الگ ہونا چاہتے ہیں۔ اگلے دن، وہ کچھ ایسا کر کے لڑائی کے لیے تیار ہوتے ہیں جو اپریل کی برف کی طرح آپ کے دل کو پگھلا دیتا ہے۔ فطری طور پر، آپ مدد نہیں کر سکتے لیکن حیران ہیں کہ کیا ہوتا اگر آپ پچھلے دن ان کے منہ پر دروازہ کھٹکھٹاتے۔

وقتی غصے کی بنیاد پر رشتہ ختم کرنے جیسا سنجیدہ فیصلہ کرنا سوائے افسوس کے اور کچھ نہیں دے گا۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ برتاؤ کرتا ہے تو آپ کے احساسات بدل جاتے ہیں اور آپ کو ٹوٹنے کے بارے میں یقین نہیں ہے، کچھ وقت اپنے آپ کا جائزہ لینے میں گزاریں کہ آپ کا دل واقعی کیا چاہتا ہے۔

شیفالی کہتی ہیں، "یہ وہ چیز ہے جو زیادہ تر لوگوں کو پریشان کرتی ہے – ابہام اور الجھن۔ یہ کہاں ہےمجھے لگتا ہے کہ رشتہ دار معالج بہترین رہنما ہے۔ جب آپ رشتے کا لازمی حصہ ہیں، تو آپ متعصب ہونے جا رہے ہیں۔ آپ کے دوستوں اور اہل خانہ کی رائے بھی آپ کے ساتھی کے بارے میں ان کے تاثرات سے متاثر ہوگی۔ اس موقع پر، میں یقینی طور پر مشورہ دیتا ہوں کہ آپ کسی ایسے ماہر سے تعلقات کا مشورہ لیں جو غیرجانبدار ہو اور صحیح فیصلہ کرنے میں آپ کی رہنمائی کرے۔"

متعلقہ پڑھنا : 15 آسان نشانیاں جو آپ کا سابق بوائے فرینڈ چاہتا ہے آپ واپس

7. آپ کا پارٹنر آپ کے لیے قدر میں اضافہ کرتا ہے

اپنی گرل فرینڈ/بوائے فرینڈ/پارٹنر سے رشتہ نہ ٹوٹنے کی وجوہات تلاش کر رہے ہیں؟ یہ ایک اچھا ہے: اس قدر کے بارے میں سوچیں جو وہ آپ کی زندگی میں اضافہ کرتے ہیں۔ کبھی کبھار لڑائی جھگڑوں کے باوجود، کیا وہ اس دنیا کو آپ کے لیے ایک بہتر اور خوشگوار جگہ بناتے ہیں؟ کیا آپ کا ساتھی اب بھی آپ میں بہترین چیز نکالتا ہے؟ اگر آپ کو اپنا وہ ورژن پسند ہے جو آپ ان کی صحبت میں بن رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ اس بندھن کو نہ کھولیں۔

8. ان کے دل میں آپ کی بہترین دلچسپی ہے

کبھی بھی اپنے رشتے کی حیثیت کا اندازہ نہ لگائیں۔ بے بنیاد مفروضوں یا منفی احساسات سے جو چست ہیں۔ اکثر، آپ کا ساتھی، جو آپ کو لگتا ہے کہ اب آپ سے محبت نہیں کرتا جب آپ مشکل میں ہوتے ہیں تو جانے والا شخص بن جاتا ہے۔ آپ کے تمام تر اختلافات اور غلط فہمیوں کے باوجود، وہ اب بھی آپ کے لیے کھڑے ہونے سے پہلے دو بار نہیں سوچتے۔ حالات کتنے ہی مشکل کیوں نہ ہوں، وہ ہمیشہ آپ کی پشت پر ہوتے ہیں۔ اسے ایک بہت بڑی علامت کے طور پر لیں جو آپ کو نہیں کرنا چاہئے۔ٹوٹ جائیں کیونکہ اس قسم کے بندھن بہت کم ہوتے ہیں۔

9. آپ ایک دوسرے کا احترام کرتے ہیں

ہم حقیقی محبت کے بارے میں بہت زیادہ تشہیر کرتے ہیں اور اکثر رشتے میں احترام کے کردار کو نظر انداز کرتے ہیں۔ میں نے لوگوں کو اپنے سابق ساتھیوں کی بے پناہ شفقت کے بارے میں بات کرتے ہوئے دیکھا ہے، ایسی باتیں کہتے ہیں، "ہم ایک دوسرے کے لیے نہیں تھے۔ لیکن وہ واقعی ایک اچھا انسان تھا۔" یہ تبھی ممکن ہے جب رشتے میں عزت ہو اور یہ کبھی ختم نہ ہو۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ اور آپ کا ساتھی اسے کام میں نہیں لا سکے آپ کو ان کے ساتھ بدتمیزی کرنے کی ضمانت نہیں دیتا۔

احترام وہ سپاہی ہے جو اکیلے قلعے کو سنبھالے ہوئے ہے جب تعلقات میں دو افراد دستبردار ہونے والے ہوں۔ آپ کے ساتھی کی ذاتی جگہ کی ضرورت پر غور کرنے سے لے کر آپ کے ایک دوسرے سے کیے گئے وعدوں کو پورا کرنے تک اسے بہت سے لطیف طریقوں سے پہنچایا جا سکتا ہے۔ میرا خیال ہے کہ اگر آپ کے رشتے میں اب بھی تعریف اور شکر گزاری باقی ہے تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ کب کسی کے ساتھ ناطہ توڑنا ہے۔

10۔ آپ لڑائی میں ایک دوسرے کو تکلیف نہیں دیتے

فرض کریں، آپ سردی کی رات گھر آ رہے ہیں اور آپ کی لڑائی ہو گئی۔ تمام جھگڑوں کے درمیان، آپ کا ساتھی آپ کو اپنا کوٹ پیش کرنا نہیں بھولتا۔ یا، وہ بہت غصے میں ہو سکتی ہے لیکن آپ کو تکلیف دہ باتیں کہنے کی سطح پر کبھی نہیں جھکتی ہے۔ اگر یہ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کی حرکیات کی طرح لگتا ہے، تو آپ کو اپنے مسائل کو حل کرنے پر کام کرنا چاہیے۔

جوڑے ہر وقت لڑتے رہتے ہیں۔ لیکن یہمنصفانہ لڑنے کے لئے ضروری ہے. صرف یہ حقیقت کہ آپ کافی سول ہیں کہ ایک گرما گرم بحث کو روکیں اور پرسکون ذہنی حالت کے ساتھ واپس آئیں، کم از کم، یہ بتاتا ہے کہ یہاں کچھ اچھی خوبیاں ہیں۔ جی ہاں، آپ کے اختلافات ہیں لیکن یہ انتباہی علامات نہیں ہیں کہ آپ جتنی جلدی ہو سکے فرار ہو جائیں۔

متعلقہ پڑھنا : معافی مانگے بغیر کسی دلیل کو ختم کرنے اور لڑائی کو ختم کرنے کے 13 طریقے

11۔ اگر بات چیت ختم نہیں ہوئی ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو ٹوٹنا نہیں چاہیے

زیادہ تر رشتے رابطے کی کمی کی وجہ سے مر جاتے ہیں۔ سمجھدار گفتگو کرنے کی صلاحیت کا ہونا اچھے تعلقات کی سب سے اہم خصوصیات میں سے ایک ہے۔ اور اس سے بھی زیادہ اہم بات بات چیت کرنے کی صلاحیت ہے جب آپ ایک دوسرے کے ساتھ اچھی طرح سے نہیں مل پاتے ہیں۔ اگر آپ ایک دوسرے سے بات کر سکتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ جذباتی طور پر ایک دوسرے سے دور ہو گئے ہیں اور آپ کے بندھن سے چنگاری غائب ہے، تو یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کو نہیں ٹوٹنا چاہیے۔

شیفالی کہتی ہیں، "مواصلات ایک بہترین گلو ہے جو ایک دوسرے کے ساتھ تعلق رکھتا ہے۔ اگر موٹی اور پتلی کے ذریعے آپ اب بھی ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں، تو کوئی تنازعہ نہیں ہے جو حل نہیں کیا جا سکتا. آپ کو یقینی طور پر تعلقات کو دوبارہ ترتیب دینے کے لئے کنکس کو ہموار کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔"

12. مشاورت سے مدد مل سکتی ہے

بعض رشتے وقت کے ساتھ مرمت کے علاوہ خراب ہو جاتے ہیں، اور کچھ ایسے بھی ہوتے ہیں جن کو دوبارہ پٹری پر آنے کے لیے صحیح جھٹکے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیںکہ آپ دوسرے زمرے میں آتے ہیں، ابھی باہر نکلنے کا راستہ مت ڈھونڈیں، مدد طلب کریں۔

اگر آپ اس بارے میں کھو گئے ہیں کہ کیا کرنا ہے جب آپ نہیں جانتے کہ آپ کو الگ ہونا چاہیے یا نہیں، تو کسی مشیر سے ملیں۔ اس سے آپ کو زیادہ معقول فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ مدد حاصل کرنے پر غور کر رہے ہیں تو، بونوبولوجی بہت سارے تجربہ کار مشیروں پر فخر کرتی ہے، جو ان مشکل سوالات کے جوابات جاننے میں آپ کی مدد کرنا پسند کریں گے۔

18۔ آپ اب بھی ایک دوسرے کی طرف متوجہ ہیں

وہ آپ کو دیوانہ بنا دیتے ہیں۔ ان کی ایسی عادتیں ہیں جو آپ کو پریشان کرتی ہیں۔ آپ بہت سے معاملات پر آنکھ سے نہیں دیکھتے۔ لیکن وہ صرف وہی ہیں جو جب بھی آپ پر نگاہ ڈالتے ہیں تو آپ کا دل دھڑکتا ہے۔ جسمانی کشش ایک دوسرے کے ساتھ رہنے کی ایک سطحی وجہ ہو سکتی ہے، لیکن یہ ایک اچھی علامت ہے کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ جنسی طور پر مطابقت رکھتے ہیں، کم از کم کچھ معاملات پر۔

بھی دیکھو: پہلی بار کسی مرد کے ساتھ سیکس چیٹ کیسے کریں؟

شیفالی کہتی ہیں، "کشش اور خواہشات لوگوں کو داخل کر سکتے ہیں۔ رشتہ لیکن یہ لوگوں کو رشتے میں نہیں رکھ سکتا۔ اگر کشش کے ساتھ ساتھ جوڑے کے بندھن میں رحمدلی، ہمدردی اور ہمدردی بھی ہو تو وہ ایک ساتھ بہت آگے جا سکتے ہیں۔

کلیدی نکات

  • جذباتی طور پر رشتہ توڑنے کا فیصلہ نہ کریں۔ کال چھوڑنے سے پہلے مثبت پہلوؤں پر غور کریں
  • اگر آپ کے مسائل تعلقات میں ڈیل توڑنے والے کے برابر نہیں ہیں، تب بھی آپ اسے کام کر سکتے ہیں
  • اگر آپ دونوں ایک دوسرے پر بھروسہ کرتے ہیں اور ذہنی اورجسمانی طور پر جڑے ہوئے ہیں، پھر یہ ابھی ختم نہیں ہوا ہے
  • ایک مختصر وقفہ لینا اور اپنے مسائل پر غور کرنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے
  • ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کے قابل ہونا یقینی طور پر امید کی علامت ہے
  • اگر آپ کسی الجھن میں پھنسے ہوئے ہیں اس بارے میں ذہن میں ہے کہ آیا ٹوٹنا ہے یا نہیں، رشتوں کی مشاورت آپ کا بہترین ذریعہ ہے شاید اکثر سوچیں، "آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ یہ ٹوٹنے کا وقت ہے؟" ٹھیک ہے، اگر آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے، اگر آپ کا ساتھی آپ کے خدشات اور التجا کے باوجود کسی بری عادت کو تبدیل کرنے سے انکار کرتا ہے، اگر وہ آپ کی بے عزتی کرتا ہے، یا اگر آپ ہمیشہ لڑتے رہتے ہیں اور آپ طویل عرصے سے خوش محسوس نہیں کر رہے ہیں، تو آپ کے پاس ہے باہر جانے کا اشارہ۔

    آئیے صرف یہ کہتے ہیں: ایک حقیقی وجہ سے تقسیم کریں نہ کہ معمولی وجہ سے۔ مثالی طور پر، ہر کوئی پریوں کی کہانی کی محبت کی کہانی چاہتا ہے، لیکن بہت کم خوش قسمت ہیں خوابوں کی شادی یا رشتے کے لیے صبر، بھروسہ، اور اسے ایک اچھا شاٹ دینے کے لیے آمادگی کی ضرورت ہوتی ہے، یہاں تک کہ جب معاملات اتنے اچھے نہ ہوں۔ کوشش کریں اور ان علامات کو تلاش کریں جو آپ کے بی اے کے ساتھ آپ کے بندھن میں ٹوٹ نہ جائیں، اور اندازہ لگائیں کہ کیا، آپ کو یقینی طور پر ایسا جادوئی دوا ملے گا جو آپ کو آپ کی خوابوں کی محبت کی کہانی دے سکتا ہے۔

    اس مضمون کو اپ ڈیٹ کر دیا گیا ہے۔ اکتوبر 2022 میں۔

    اکثر پوچھے گئے سوالات

    1۔ ٹوٹنے سے پہلے مجھے کس چیز کے بارے میں سوچنا چاہیے؟

    کیا آپ کو اپنے آدمی سے پیار ہے؟ سوچیں کہ کیا وجہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ٹوٹنے کی ضرورت ہے، کچھ ہے۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔