Nettsjinsteande konsekwint wurkjen oan it wolwêzen fan in relaasje, kinne dingen soms nei it suden gean. Elk pear wrakselet mei tal fan ferliedingen bûten de relaasje, wurk-relatearre stress, sosjale media ôfliedingen, finansjele problemen, en mear. It resultaat? Partners driuwe útinoar ek al koenen se meitsje it wurk mei mar in bytsje muoite. Mar as jo in pear tekens fine kinne dat jo net ferbrekke moatte, kin dizze relaasje noch in protte hope hawwe.

It kostet in protte tiid, enerzjy en emosjonele ynvestearring om in relaasje fanôf it begjin op te bouwen en in inkeld momint om dy bân te brekken. De manier om in lange-termyn relaasje te einigjen - of sels in koarte - is sa maklik as it ferstjoeren fan in berjocht, mar de fraach is, moatte jo? Binne jo ree om jierren fan hurd wurk los te litten sûnder safolle as in earlike striid? Ynstee fan hieltyd tinken oer de lêste screaming wedstriid dy't jo hie mei jo partner, hoe sit it mei jo sjogge nei de ljochte kant? By alle goede dingen dy't noch bestean yn 'e relaasje.

Ik bin der wis fan dat der earne om 'e hoeke in sulveren lining is. In list mei foar- en neidielen kin echt handich komme as jo relaasje yn krisis is. Om jo genôch redenen te jaan om net te brekken, sels as jo dat fiele, hawwe wy praat mei psychiater en kognitive gedrachsterapeut Shefali Batra, dy't spesjalisearre is yn begelieding foar skieding en skieding, skieding en dating, en kompatibiliteit foar foarhuwelijkendat kin rêden wurde. It wichtichste, jou dysels wat tiid. Pausje en reflektearje as it in tydlike faze is en as jo in krisis oerlibje kinne. 2. Hoe witte jo oft it tiid is om te brekken?

As jo ​​yn in relaasje net respekteare of misbrûkt wurde, emosjoneel of fysyk, dan is d'r gjin twifel dat jo it stopje moatte. Sels subtile metoaden fan misbrûk lykas konstant ligen, belitte, en jo minderweardich fiele binne reden foar in split.

As jo ​​partner syn flater realisearret of it feit dat hy jo sear hat, kinne jo miskien de relaasje opnij betinke. In man of frou dy't echt berou hat, sil in poging dwaan om jo werom te winnen. Ek, as jo noch hawwe gefoelens foar harren, de attraksje is noch yntakt, dyn partner foeget wearde oan dyn libben, en jo reflektearje op dyn eigen beheinings, der is in kâns dat dyn relaasje miskien wêze wurdich fjochtsjen foar. 4. Wat binne de minne redenen om op te brekken?

Lytse misferstannen, jo partner net in kâns jaan om út te lizzen, alles sjen dat jo leauwe sûnder yn details oer gedrach te gean, en ferfeling binne guon fan 'e redenen wêrom't jo net moatte springe op it idee fan in breakup. 5. Wat moat ik myn partner freegje foardat ik útbrekke?

Freegje har as se fan dy hâlde. As se jo in reden hawwe jûn om min te fielen, wês dan earlik en freegje har wêrom't se it diene.Kommunisearje de redenen wêrom't jo lûd en dúdlik splitst. Tink oan as jo en jo partner in takomst tegearre hawwe of as der kâns is dat jo útinoar geane as jo fermoedsoenje.

18 twingende tekens dy't jo net moatte brekke

Fertrou my, wy kinne dy eachrol ûntsiferje en yntinke wat der yn jo geast bart: "Wêrom moat ik in minne relaasje bewarje?" , "Hoe wite jo oft jo relaasje sels de muoite wurdich is om te bewarjen?", "Wat te dwaan as jo net witte oft jo útbrekke moatte?" Allegear jildige fragen, mar as jo witte hoe't jo kinne rjochtsje op 'e positive ynstee fan' e negativen yn jo relaasje (dy't elke dei lykje te ferskinen), sille jo kinne wurdearje wat jo hawwe. En dat is krekt wêrmei wy jo hjoed sille helpe!

As jo ​​beslute om in lange termyn relaasje te beëinigjen, kinne jo sterke rjochtfeardigingen hawwe om jo beslút te meitsjen. Nimmen ûntkent har ek. As jo ​​​​fan plan binne om einlings yn 'e relaasje te bliuwen, sil it oanpakken fan dy problemen jo earste bestelling wêze. Om't dit artikel alles giet oer it bewarjen fan jo relaasje, hawwe wy Shefali frege om advys oer hokker faktoaren jo moatte beskôgje foardat jo it einigje. Se wiist op it folgjende:

• De problemen wêr't jo oer fjochtsje binne gjin deal-breakers
• Der is noch ynterpersoanlik respekt foar elkoar
• Jo partner is ree om te praten en korrigearjende stappen te nimmen
• Jo hâlde noch altyd fan de persoan dy't jo partner is
• Jo hawwe yn it ferline ferskillen oplost troch te praten
• Jo partner is net hielendal ûnferstannich
• Miskien hawwe jo ek skuld west en binne jo ree om te wurkjen op dyntekortkomingen

Plus, it feit dat jo hjir dit artikel lêze, jout oan dat d'r in ferfelende stim yn jo holle is dy't net needsaaklikerwize goed mei neame it quits. Om dy stim te helpen groeie, binne hjir 18 feilige tekens dy't jo net kinne negearje dy't jo fertelle jo koffers net te pakken en fuort te gean by it earste teken fan problemen:

4. Jo realisearje de ferwachtingen fan jo partner

Bekend relaasje en libbenscoach, Jay Shetty, seit: "Leafde is net wat jo foar josels dogge, it is wat jo dogge om oaren te tsjinjen." Faak jouwe wy minsken wat wy wolle, ynstee fan te besykjen te begripen wat se echt wolle. Miskien is alles wat jo partner fan jo wol jo tiid en oandacht, mar jo dûsje se ynstee mei materiële kado's. Yn prinsipe prate jo faaks ferskate leafdestalen.

Jo meie fan inoar hâlde, mar dochs útinoar driuwe om't jo net op elkoars behoeften binne ôfstimd. Set dysels yn syn of har skuon en sjoch nei it hiele byld. As jo ​​begripe harren winsken en wize fan sjen litte leafde, kinne jo fine in antwurd op wêrom en wannear net te brekken mei immen.

5. Wannear moatte jo net brekke? As jo ​​jo soargen oertinke

Twifels hawwe oer jo relaasje sa no en dan is normaal. Ja, konstant soargen meitsje oer de eangst fan jo partner foar ynset is net krekt in leuke rit, mar dat betsjut net dat jo moatte opjaan op 'e goede tiden dy't jo hawwemei harren en brekke fuortendaliks. Elke relaasje groeit ommers as jo tegearre groeie en as jo in bytsje geduld binne, kinne se de takomst ek sjen út jo perspektyf.

Op it stuit, wat jo kinne dwaan is in list fan jo soargen; sjoch wat is reparearje en wat net. Miskien binne jo soargen oer de grutte kredytkaartskuld fan jo partner. Dan hawwe in hert-to-heart mei harren. As se ree binne om jo miening yn dizze saak te akseptearjen, de suggestjes dy't jo biede ymplementearje en alles dwaan om út dizze puinhoop te kommen, is it perfoarst ien fan 'e tekens dy't jo net kinne negearje dat dizze relaasje it wurdich is te bewarjen.

6. Jo hawwe mingde gefoelens

Sels de bêsten fan ús falle soms yn dizze trap fan betizing. Sis dat jo partner jo de muorre opdreaun hat en no wolle jo splitse. De oare deis meitsje se de striid goed troch wat te dwaan dat jo hert smelt as de snie fan april. Fansels kinne jo net helpe, mar jo ôffreegje wat der bard wêze soe as jo de foarige deis de doar yn har gesicht slein hawwe.

It meitsjen fan in beslút sa serieus as it einigjen fan in relaasje basearre op momintlike skande sil neat útnoegje as spyt. Yn it gefal, jo gefoelens tend te feroarjen mei de manier wêrop jo partner jo behannelet en jo net wis binne oer it brekken, besteegje wat tiid oan yntrospektearjen wat jo hert wirklik wol.

Shefali seit: "Dit is wat de measte minsken soargen makket - de ambivalinsje en betizing. Dit is wêrIk fiel dat in relaasjeterapeut de bêste gids is. As jo ​​​​in yntegraal diel binne fan 'e relaasje, sille jo bias wêze. De mieningen fan jo freonen en famylje sille ek beynfloede wurde troch har yndruk fan jo partner. Op dit stuit stel ik perfoarst foar dat jo relaasjeadvys sykje fan in ekspert dy't ûnbidige sil wêze en jo kin liede om it juste beslút te nimmen. Jo werom

7. Jo partner foeget wearde ta oan jo

Sykje nei redenen om net te brekken mei jo freondinne/freon/partner? Hjir is in goede ien: Tink oer de wearde dy't se tafoegje oan jo libben. Nettsjinsteande de ynsidintele gefjochten, meitsje se dizze wrâld in better en lokkiger plak foar jo? Bringt dyn partner noch it bêste yn dy út? As jo ​​​​de ferzje fan josels leuk fine dy't jo wurde yn har selskip, is it better om dy bân net los te meitsjen.

8. Se hawwe jo bêste belang op it hert

Oardzje nea de status fan jo relaasje troch grûnleaze oannames of negative gefoelens dy't wispelturich binne. Faak blykt jo partner, dy't jo tinke dat jo net mear fan jo hâldt, de go-to-persoan te wêzen as jo yn problemen binne. Nettsjinsteande al jo ûnienigens en misferstân, tinke se noch net twa kear foardat se foar jo opkomme. Hoe dreech de situaasje ek is, se hawwe altyd jo rêch. Nim dat as in grut teken dat jo net moattebrekke om't dit soarte fan obligaasjes frij seldsum binne.

9. Jo respektearje elkoar

Wy meitsje in protte hype oer echte leafde en sjogge faaks de rol fan respekt yn in relaasje oer. Ik haw minsken sjoen praten oer har eks-partners enoarme meilibjen, sizzende dingen lykas: "Wy wiene net foar elkoar bedoeld. Mar hy / sy wie in echt aardige persoan. ” Dit is allinich mooglik as der respekt yn 'e relaasje wie en it noait ferdwûn. Gewoanwei om't jo en jo partner it net koenen meitsje, garandearret net dat jo om har hinne geane.

Respekt is de trooper dy't it fort allinich hâldt as de twa minsken yn 'e relaasje op it punt steane op te jaan. It kin op in protte subtile manieren wurde oerbrocht, fan omtinken te wêzen foar it ferlet fan jo partner foar persoanlike romte oant it hâlden fan de beloften dy't jo oan elkoar makke hawwe. Ik tink dat jo soene witte wannear't net te brekken mei immen as der noch bewûndering en tankberens yn jo relaasje.

10. Jo dogge inoar net sear yn in gefjocht

Stel, jo komme thús op in kâlde nacht en jo hawwe in gefjocht. Yn 'e midden fan alle twifel ferjit jo partner net om jo syn jas oan te bieden. Of, se kin super lilk wêze, mar bûcht noait nei it nivo om kwetsende dingen tsjin jo te sizzen. As dit klinkt as jo dynamyk mei jo partner, moatte jo bliuwe en wurkje oan it reparearjen fan jo problemen.

Paren fjochtsje de hiele tiid. Mar it iswichtich om te fjochtsjen earlik. Allinnich it feit dat jo boargerlik genôch binne om in ferhit argumint te stopjen en werom te kommen mei in rêstiger geast, op syn minst, jout oan dat d'r hjir wat goede kwaliteiten binne. Ja, jo hawwe jo ferskillen mar dit binne net de warskôgingsbuorden om sa gau mooglik te ûntkommen.

Related Reading : 13 Ways To End An Argument Without Apologizing And End The Fight

11. As de kommunikaasje net dea is, is it in teken dat jo net moatte brekke

De measte relaasjes stjerre fanwege in gebrek oan kommunikaasje. De mooglikheid hawwe om in ferstannich petear te hâlden is ien fan 'e wichtichste kwaliteiten fan in goede relaasje. En noch wichtiger is de mooglikheid om te kommunisearjen as jo it net goed mei elkoar kinne. As jo ​​mei elkoar prate kinne, sels as jo it gefoel hawwe dat jo emosjoneel fan elkoar ôfdreaun binne en de vonk ûntbrekt yn jo bân, is it ien fan 'e tekens dat jo net útbrekke moatte.

Shefali seit, "Kommunikaasje is de bêste lijm dy't in relaasje byinoar hâldt. As jo ​​troch dik en dun noch mei elkoar kommunisearje kinne, dan is der gjin konflikt dat net oplost wurde kin. Jo moatte perfoarst besykje de knikken út te lûken om de relaasje werom te setten. ”

12. Begelieding kin helpe

Guon relaasjes wurde yn 'e rin fan' e tiid skansearre, en d'r binne dyjingen dy't gewoan de juste nudge nedich binne om werom te kommen op it spoar. As jo ​​fieledat jo yn 'e twadde kategory falt, sykje de útgongsrûte noch net, sykje help.

As jo ​​ferlern binne oer wat jo moatte dwaan as jo net witte oft jo útbrekke moatte, gean dan nei in riedshear. Dit kin jo helpe om in mear rasjoneel beslút te kommen. As jo ​​tinke om help te krijen, dan hat Bonobology in mannichte oan betûfte adviseurs, dy't jo graach helpe wolle om de antwurden op dizze drege fragen út te finen.

18. Jo binne noch altyd oanlutsen ta inoar

Se meitsje jo gek. Se hawwe gewoanten dy't irritearje de hel út dy. Jo sjogge gjin each yn in protte saken. Mar se binne de iennichste dy't jo hert elke kear as se har eagen op jo sette. Fysike attraksje kin in oerflakkige reden wêze om byinoar te bliuwen, mar it is in goed genôch teken dat jo seksueel kompatibel binne mei elkoar, op syn minst op guon punten.

Shefali seit: "Atraksje en begearten kinne minsken krije om yn te gean. de relaasje. Mar it kin minsken net yn 'e relaasje hâlde. As d'r tegearre mei attraksje ek freonlikens, meilibjen en empasy is yn 'e bân fan in pear, kinne se tegearre in lange wei gean.

Key Pointers

• Nim it beslút net om in relaasje ympulsyf te brekken; beskôgje de positive aspekten foardat jo stopje
• As jo ​​problemen net bedraacht oan deal-breakers yn in relaasje, kinne jo it noch dwaan
• As jo ​​beide fertrouwe inoar en fiele mentaal enfysyk ferbûn, dan is it noch net foarby
• In koarte pauze nimme en neitinke oer jo problemen kin nuttich wêze
• Mei-inoar kinne kommunisearje is perfoarst in teken fan hope
• As jo ​​fêst sitte yn in betize steat fan gedachten oer it al of net ôfbrekke, relaasjebegelieding is jo bêste resort

Relaasjes kinne har ups en downs hawwe, en jo kin faaks ôffreegje: "Hoe wite jo oft it tiid is om te brekken?" No, as jo ferriede binne, as jo partner wegeret om in minne gewoante te feroarjen nettsjinsteande jo soargen en smeekjen, as se jo net respektearje, of as jo altyd fjochtsje en jo in lange tiid net lokkich fiele, hawwe jo jo cue om út te rinnen.

Litte wy dit mar sizze: Split foar in echte reden en net in flau ien. Ideaallik soe elkenien in fairytale leafdesferhaal wolle, mar in pear binne gelok genôch om ien te hawwen. In dreamhoulik of -relaasje fereasket geduld, fertrouwen en in reewilligens om it in goed skot te jaan, sels as dingen net sa goed gean. Besykje en sykje nei tekens om net te brekken yn jo bân mei jo bae, en riede wat, jo sille grif it toverdrank fine dat jo jo dream leafdesferhaal kin jaan.

Dit artikel is bywurke yn oktober 2022.

FAQs

Binne jo fereale op jo man? Tink oft de reden dat jo fiele dat jo moatte brekke, is wat